L'Afrique n'a pas dit son dernier mot : l'inculturation
Extraits
Vie chrétienne
L'Option Théologique pour l'Inculturation en Afrique. Mélanges en l'honneur du Dr. Lambert Museka Ntumba : 50 ans de vie sacerdotale (1972 - 20 Août - 202
La pensée de l'inculturation a bénéficié d'une élaboration des plus spectaculaires dans la période qui a suivi la mise en oeuvre des acquis du deuxième concile de Vatican au courant de seconde moitié du siècle dernier. Elle participe actuellement du mouvement global de maturation et de l'intégration des églises africaines. Son actualité et sa pertinence coïncide avec la marque de la mondialisation qui admet d'être définie à travers la catégorie du pluralisme : pluralisme des cultures et d'identités, pluralisme des religions et pluralisme des paradigmes théologiques, etc. Le présent livre veut être le lieu de célébrer l'engagement remarquable de Lambert Museka Ntumba en faveur du paradigme de l'inculturation comme manière africaine de croire, d'agir, et d'être église ; de penser, de vivre et de célébrer la foi en Jésus-Christ. Un Panel des scientifiques a pris la responsabilité de conduire une réflexion interdisciplinaire à cet effet, en vue de rendre un hommage exceptionnel à cette grande figure de la bataille pour l'inculturation au centre de l'Afrique, et ce à l'occasion du 50è Anniversaire de son ministère sacerdotal au sein de l'Archidiocèse de Kananga.
10/2022
Livres 0-3 ans
Mon coffret veilleuse P'tit loup
Un recueil de sept belles histoires à lire avant de dormir. Une adorable veilleuse en forme de mouton. Une lumière douce, idéale pour accompagner l'enfant vers le sommeil.
09/2019
Couple, famille
Mon p'tit cahier no stress
Grandir zen pour grandir heureux ! Stress du dimanche soir, conflits avec les copains, peur de la mauvaise note ou des situations nouvelles... les enfants aussi souffrent du stress, et chacun y réagit à sa manière ! Le risque est de laisser ce stress négatif s'installer de manière chronique et créer de l'anxiété. Mais pas de panique, il existe des clés pour apprendre à votre enfant à utiliser le stress de manière positive et à ne pas se laisser envahir par lui. De quoi faire lui un enfant heureux et en bonne santé. Avec Mon p'tit cahier No stress : - Débusquer le stress : identifier les causes de stress chez votre enfant, repérer les symptômes, décrypter ses réactions, distinguer le bon et le mauvais stress, comprendre l'anxiété ; - Miser sur l'intelligence émotionnel : décoder les liens entre stress et émotions, les 3 règles d'or pour accueillir les émotions de votre enfant, les petits rituels pour cultiver l'amour, la joie et la gratitude au quotidien ; - Cultiver la zen attitude au quotidien : le rôle clé du sommeil, les alliés de l'alimentation antistress, les 3 étapes pour installer le calme en famille, la boîte à outils no stress du dimanche soir, l'impact sur les apprentissages, ,3 outils pour combattre le stress de la performance scolaire, le rituel des devoirs à instaurer ; - Booster son estime de soi : communiquer de façon authentique et et bienveillante grâce à la CNV, s'appuyer sur ses forces de caractère naturelles, favoriser sa résilience et encourager l'autonomie.
08/2019
Couple, famille
Mon p'tit cahier yoga prénatal
Une grossesse sereine et en pleine forme grâce au yoga prénatal ! Rester en forme, profiter pleinement, soulager les maux de dos, les nausées, gérer son stress, mieux dormir... les bonnes raisons de se lancer dans le yoga dès les premières semaines de la grossesse sont multiples ! Et pas besoin d'être une yogiste confirmée pour profiter de tous les bienfaits de cette pratique parfaitement adaptée à votre état ! Avec Mon p'tit cahier Yoga prénatal : - Découvrez le yoga, et plus spécialement le yoga prénatal : la philosophie, le top 6 des bénéfices sur le corps et les 5 clés pour se lancer, le choix de votre équipement, la mise en place de votre pratique ; - Apprenez à respirer : 3 exercices pour réaliser les postures, mais aussi pour vous connecter à votre bébé, évacuer fatigue et tension, et vous préparer à l'accouchement ; - Restez tonique : travaillez l'élasticité de votre corps et évitez ainsi les douleurs liées à une mauvaise posture ou à un manque de muscles, et ce en toute sécurité ; - Profitez de tous les bienfaits du yoga à chaque trimestre : les 4 postures pour lutter contre les nausées, les séances de yoga énergisantes ou cocooning, mes rituels bien-être pour des journées au top, ma routine yoga anti-maux, des recettes et des conseils healthy.
08/2019
Livres 0-3 ans
Fais caca mon p'tit chat !
L'acquisition de la propreté, quelle histoire ! Et quand les parents s'en mêlent, ça devient une vraie affaire de famille ! Madeleine et Flore Brunelet sont mère et fille. L'une est illustratrice, l'autre psychologue. Elles ont conçu Les Années crèche à quatre mains : une histoire et des conseils pour mieux comprendre ce qu'il se passe dans la tête d'un tout-petit... et de ses parents !
01/2021
Sports
Fit by Clem. Mon guide fitness
Clémentine, alias Fit by Clem, a commencé le fitness et la musculation pendant ses études. C'est rapidement devenu sa passion ! Coach sportif diplômée et influenceuse fitness, elle partage au quotidien sa motivation et ses conseils auprès d'une communauté de plus de 450 000 personnes. Toujours le sourire aux lèvres, Clémentine inspire la joie de vivre et ne vous donnera qu'une envie : enfiler vos chaussures de sport ! Objectif : obtenir un corps plus sculpté et plus dessiné, avec un mix d'entraînements musculaires et intensifs. Dans ce livre vitaminé entièrement illustré, vous trouverez : - 4 programmes de fitness personnalisés par niveau pour être au top ! - 6 mois de séances évolutives pour progresser à la maison ! - Un coaching complet pour comprendre son corps, améliorer sa technique et booster ses résultats - Les bases de la nutrition sportive - Le plein d'astuces motivation et récupération !
01/2021
Couple, famille
Mon p'tit cahier Communication bienveillante
Accueillir les émotions de son enfant sans dire oui à tout, c'est la clé d'une relation parent-enfant harmonieuse ! Face à un enfant dépassé par ses émotions fortes, la communication bienveillante va permettre au parent d'écouter son enfant sans dire oui à tout, d'accueillir toutes ses émotions sans culpabiliser, de poser ses limites avant d'exploser dans une colère noire. Découvrez les outils d'écoute active et d'affirmation de soi, et retrouvez une relation agréable et sincère avec votre enfant. Au programme de Mon p'tit cahier Communication bienveillante : Découvrir la communication bienveillante : comprendre les besoins spécifiques des enfants, apprendre à utiliser les 4 étapes clés (observer, accueillir les émotions, identifier les besoins non satisfaits et rechercher des solutions coopératives), les bénéfices à court et à long terme pour toute la famille, les attitudes et les phrases à éviter vs. les attitudes clés pour que ça marche, trouver aussi son équilibre en tant que parent. Développer l'empathie en famille : comprendre comment fonctionnent les émotions, bien réagir face à une crise émotionnelle, la boîte à outils pour gérer ses émotions fortes dans un cadre qui soit acceptable pour tous, le programme pour développer son intelligence émotionnelle. Communiquez pour surfer entre la coopération et le respect de chacun : analyser les besoins spécifiques de son enfant et son langage sensoriel, les 3 étapes clés pour favoriser la coopération, les bons réflexes pour adapter et formuler ses demandes, déminer les petits et gros conflits du quotidien, quid de la politesse, la boîte à outils pour gérer les désaccords.
08/2020
Couple, famille
Mon p'tit cahier pensée positive
Apprenez à votre enfant à cultiver son optimisme ! Un bon gâteau à dévorer, un joli moment passé en famille... la vie d'un enfant est pleine de petits bonheurs. Mais elle est aussi faite de disputes, d'échecs, de frustrations : des moments difficiles impossibles à lui éviter. Le plus beau cadeau à offrir à votre enfant : lui apprendre à encourager ses pensées positives, celles qui nourrissent son estime de soi et son enthousiasme. Une attitude éducative active, positive et constructive ! Avec Mon p'tit cahier Pensée positive : - Comprendre comment fonctionnent les pensées de votre enfant : sur quoi en particulier repose sa pensée positive, les hormones qui y sont associées et les facteurs propices au développement de son optimisme ; - 3 rituels incontournables pour activer la positive attitude de votre enfant : leur principe actif et comment les adapter à votre famille ; - Un programme de 21 jours : pour développer durablement l'optimisme de votre enfant au quotidien et l'encourager à révéler le meilleur de lui-même ; - 6 programmes pour cultiver son optimisme en toutes circonstances : en famille, à l'école, face au miroir, face à l'échec et l'avenir.
08/2019
Livres 3 ans et +
Mon secret rit tout le temps
LEFL22 – Il reste là, sur son petit banc, il parle aux oiseaux, aux arbres et aux nuages. Et puis des fois aux poubelles. J'ai décidé de l'appeler Marcello. Va savoir pourquoi. Tous les deux, on joue avec les mots. On s'invente un langage rien qu'à nous. Marcello est mon secret. Un secret qui rit tout le temps !
Les enfants scrutent les images, les couleurs, les détails de cette jolie histoire d’amitié entre une petite fille et un vieux monsieur plein de fantaisie. Ensemble, ils découvrent la liberté infinie d’inventer et d’imaginer. Dès 7-8 ans.
11/2013
Grossesse et maternité
Mon p'tit cahier Post-partum
Vivre sereinement les premiers mois de son nouveau rôle de maman, c'est possible ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique et un coloriage offert. Bien occupée par leur nouveau bébé, les jeunes mamans peuvent vite se sentir un peu dépassées par des nuits en pointillés, leur corps chamboulé, les montagnes russes émotionnelles... Difficile de prendre du temps pour soi avec un petit être qui demande toute son attention. Et pourtant... après avoir porté la vie pendant de long mois, puis donné naissance, il est tout à fait normal d'avoir besoin d'un temps de convalescence bien mérité et indispensable pour récupérer ! C'est même la clé pour diminuer les risques de dépression post-partum. Ainsi, ce cahier propose une approche douce du quatrième trimestre, pour une entrée en matière tout en bienveillance, grâce à des informations éclairées concernant la période post-natale et ses maux physiques et psychiques, ainsi que la planification du " mois d'or " (les 40 premiers jours) avec à la clé des astuces 100% naturelles, des recettes gourmandes et équilibrées, ainsi que des rituels bien-être ! Au programme de ce Mon p'tit cahier Post-partum : Préparer sa période post-natale : anticiper l'organisation du mois d'or (repas, tâches ménagères, garde des aînés, équipement indispensable, repos, etc.), le point sur le baby blues et la dépression post-partum, mettre en place une alimentation healthy, l'assiette idéale et les aliments à favoriser, les menus Répondre aux besoins de son corps : les réflexes bien-être dès la naissance, chouchouter son corps chamboulé (cicatrices, rééducation du périnée, etc.), les solutions naturelles pour chouchouter ses cheveux et ongles, objectif cocooning pour le retour à la maison (astuce sommeil, rituels détente et énergie), reprise en douceur d'une activité physique, le point sur l'allaitement Ecouter ses émotions : créer un nouveau cocon familial et une ambiance zen, découvrir le maternage, booster son moral dans les chaussettes avec la phytothérapie et les élixirs floraux, se reconnecter à soi et à sa sexualité, trouver son rythme pour la fin du congé maternité.
02/2022
Paternité
Mon p'tit cahier Nouveau papa
De la grossesse à la première année de l'enfant, devenir papa ça s'apprend ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique et un coloriage offert. L'annonce la grossesse, comme pour la future maman, engendre un petit cataclysme et nombre d'interrogations chez le papa en devenir. Et pour cause, les papas d'aujourd'hui ont une vraie place à prendre. Comment accompagner sa compagne pendant les 9 mois de grossesse ? Quelle transmission à son enfant ? Quelles conséquences pour son couple ? Mais aussi comment changer une couche ? Donner le bain ? Comment contribuer à son éveil ? Il n'est pas nécessaire de porter le bébé pour sentir tous les changements qui s'opèrent en soi et la place que ce petit être va prendre dans une vie et dans un couple. Les 9 mois de grossesse offre au papa un temps précieux pour se préparer à cette nouvelle vie. Au programme : Cultiver le bien-être à la maison pour elle, pour lui pour le couple. Aider sa compagne à soulager ses maux de grossesse, adopter à deux les bons reflexes santé (ce qui est bon pour elle et forcément pour lui, stop-smoking, recettes healthy), se chouchouter comme jamais (massage, voyages). La boîte à outil du Dad to be : installation de la chambre, retro planning des démarches administratives, leur retour à la maison. Des conseils, des règles d'or, des to-do list à ne pas zapper, les 10 commandements pour préparer l'arrivée du bébé, les territoires à ne pas franchir. L'accouchement 100 % zen : La check-list avant le départ, 10 phrases à ne pas prononcer dans la salle de naissance, le jargon de l'accouchement décrypté, le guide de survie de la vie de famille à la maternité. Les 3 rituels quotidien qui rythment la vie avec son bébé : biberon, bain, coucher des routines essentielles et incontournables qui deviennent de vraiment moments de partage.
02/2022
Education de l'enfant
Mon p'tit cahier Education positive
Tous les conseils et bons reflexes à adopter pour une éducation bienveillante pour des enfants et des parents épanouis. La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique et un coloriage offert. Réussir à se faire entendre sans crier ni répéter 50 fois les mêmes choses, trouver le juste milieu entre laxisme et sévérité, savoir être à l'écoute de ses émotions et de ses besoins sans se laisser déborder... Etre parent ce n'est pas facile tous les jours ! Et la pression est grande ! Les neurosciences nous le disent clairement aujourd'hui : la qualité de la relation que les parents entretiennent avec leur enfant impacte directement leur cerveau. Confiance en soi, empathie, gratitude, autonomie des ressources qui s'apprennent. Mais en matière d'éducation, rien de fonctionne à tous les coups : chaque situation, chaque enfant, chaque parent et chaque relation parent/enfant est différente... Au programme : Les bases de l'éducation positive : comprendre comment fonctionne son cerveau, trouver la bonne alimentation, être à l'écoute de ses émotions, et lui apprendre à les gérer. Des boîtes à outils anti-stress, anti-chagrin, anti-colère, anti-jalousie pour lui donner les bons reflexes lorsque les émotions débordent. Les 10 clés de l'éducation bienveillante pour une relation parent-enfant, gagnant-gagnant : déculpabiliser, écouter ses émotions, favoriser les câlins, poser et faire accepter les règles, favoriser respect et confiance, supprimer les punitions. 3 rituels quotidiens pour transformer la vie de toute la famille : se lever du bon pied, cultiver la joie, réunir des conseils de famille. 3 programmes positive attitude : anti-stress, gestion des émotions, règles de vie. Des programmes complets qui permettent aux parents d'acquérir des outils pour répondre aux besoins spécifique de chaque enfant, dans des situations différentes. 1 programme de 4 semaines pour adopter définitivement l'éducation positive avec son enfant.
02/2022
Education de l'enfant
Mon p'tit cahier éveil psychomoteur
Stimuler son corps et son esprit par le mouvement, voilà la clé pour bien grandir ! première fois qu'il s'est retourné sur le ventre sous os encouragements, la première fois qu'il s'est dressé sur ses jambes plein de fierté... Au-delà de l'exploit physique, découvrez l'influence de ces grandes étapes sur les émotions de votre bébé, sur le développement de sa confiance en soi et sur son autonomie. Offrez-lui la possibilité d'exprimer son potentiel, tout en développant ensemble une relation bienveillante fondée sur le respect de son rythme !
02/2021
Guides de savoir-vivre
Mon p'tit cahier nouvelle tribu
Une famille recomposée sereine c'est possible Entre vous et votre belle fille dans la salle de bain depuis une heure, votre fils qui râle pour se laver les dents et vous qui devez filer au travail dans quinze minutes, pas toujours facile d'éviter les conflits dans ce nouvel équilibre familial. Si concilier les besoins de chacun demande un peu d'organisation et beaucoup de diplomatie, les nouveaux liens créés vont permettre à tous de retrouver une place dans cette nouvelle famille et de vivre un quotidien épanoui. Et plus on est de fous, plus on rit ! Avec Mon p'tit cahier Nouvelle tribu, posez les bases de votre nouvelle vie : les clés pour adopter le bon état d'esprit, le pas à pas pour s'accorder sur les valeurs, les bons réflexes pour aider chacun à trouver ses marques, les solutions sur-mesure aux problèmes d'aménagement, le programme pour bien gérer le nouveau budget. Tissez de nouveaux liens : 4 règles d'or pour prévenir les conflits de loyauté, les 9 commandements des beaux-parents, les outils pour communiquer et se découvrir en famille, 3 étapes pour rester zen avec la belle-famille. Mettez-vous au diapason côté éducation : les solutions pour s'aligner malgré les différences, les outils à dégainer en cas de conflit, les clés pour prévenir les disputes dans la fratrie, le pas à pas pour apaiser les bagarre. Epanouissez-vous dans un quotidien "recomposé" : les tutos pour organiser la vie de famille, le programme pour aider les enfants à naviguer entre deux maisons, prendre soin de son couple, les outils en cas de craquage.
02/2021
Livres rabats, tirettes
Au lit ! - Avec mon doigt... Coucou !
Un livre à rabats interactif pour partager de beaux moments avec les tout-petits. Qui se cache dans son bain, derrière le livre ou sous la couette ? Les tout-petits aimeront jouer à cache-cache avec un chiot, un hippopotame, une souris et d'autres animaux prêts à s'endormir. Ils trouveront de nombreuses choses à observer au fil des images colorées de ce livre plein de charme, avec de grands rabats à soulever bien adaptés aux petites mains.
09/2023
Autres éditeurs (P à T)
Je t'écris de mon lit
Maude Nepveu-Villeneuve livre une oeuvre à hauteur d'enfant, toute en sensibilité et en nuances sur un sujet plus que délicat, le cancer infantile. Malgré la délicatesse du thème, l'autrice offre une oeuvre lumineuse, mise en images avec brio par Agathe Bray-Bourret. Jacob est atteint d'un cancer et doit rester à l'hôpital. Son amie Zia commence alors une correspondance avec lui. A travers leurs échanges, Jacob se confie sur ce qu'il vit et Zia lui raconte ce qui se déroule en classe. On y découvre alors leur réalité respective, leurs craintes, leurs apprentissages et le chemin à parcourir vers la rémission.
03/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Mon DIY de poche spécial aromathérapie
Parce qu'on n'est jamais mieux servi que par soi-même ! "Mes produits de soins, d'hygiène et de beauté sont-ils vraiment bons pour moi et pour la planète ? " Voilà une question que tu t'es souvent posée - et qu'on s'est tous et toutes posée ! Tu aimerais bien être en mesure d'y répondre, mais l'interminable liste d'ingrédients des articles que tu trouves dans le commerce abonde de termes barbares que seul un scientifique de haut vol serait à même de déchiffrer... "Fabrique-les toi-même ! " , te dirait Léa Duteil, alias Mes petits soins faits main. Plus facile à dire qu'à faire ? Détrompe-toi ! Dans cet ouvrage, retrouve tout ce qu'il te faut pour construire une trousse de premier secours pour toute la famille et apprendre à maîtriser les ingrédients que tu utilises, notamment les extraits de plantes et autres huiles essentielles. Découvre aussi une multitude de recettes simples et personnalisables - avec peu d'ingrédients et surtout, facile à trouver ! - pour fabriquer tes propres soins cicatrisants, contre la migraine, le mal de gorge, les piqûres d'insectes... et même pour survivre aux lendemains de fête ! Elle est pas belle la vie avec l'aromathérapie ? A propos de l'auteure : Léa Duteil, alias Mes petits soins faits main, est une jeune étudiante en ingénierie agro-alimentaire. Un cursus qui lui apprend à déchiffrer la composition des soins qu'elle utilise et achète. Après une formation en aromathérapie, elle lance son compte Instagram pour partager les recettes naturelles et saines qu'elle teste d'abord en petit comité, avec ses amis. Depuis 1 an, plus d'une centaine ont été testées, approuvées et publiées !
11/2021
Education de l'enfant
Mon p'tit cahier Enfant unique
Comprendre les spécificités de son enfant unique pour favoriser son épanouissement ! L'enfant unique est la cible des idées reçues : il a du mal à se faire des amis, il est bon élève, il est surprotégé, il est trop gâté, il ne manque pas d'amour, la compétition est difficile pour lui... Pourtant l'enfant unique est comme les autres ! Il suffit juste de le comprendre afin de bien l'accompagner dans la vie ! Au programme de ce Mon P'tit cahier Enfant unique : Comprendre la singularité de son enfant unique : vrai ou faux des idées reçues sur les enfants uniques, répondre aux besoins de son enfant unique (autonomie, adversité saine, affirmation de soi, lien social, liberté et repos) et les 8 qualités insoupçonnées de l'enfant unique. Concilier fermeté et bienveillance : un programme pour poser des limites sans culpabiliser et les 5 règles d'or pour ne pas mettre la pression à son enfant, les programmes pour booster sa confiance en soi et accompagner ses émotions Aider son enfant à devenir autonome : un pas-à-pas pour l'aider à s'occuper au quotidien et une trousse de secours pour les moments d'ennui, un programme pour cultiver son autonomie au quotidien, des to-do list pour faire face aux défis de l'autonomie, un pas-à-pas pour l'aider à vivre les séparations et 3 bons plans pour l'aider à s'épanouir loin du parent. Accompagner son enfant dans ses relations avec les autres : des to-do list pour aider son enfant à créer des liens, un programme pour développer les relations avec la famille élargie et une boîte à idées pour l'accompagner dans les difficultés. Vivre son rôle de parent en sérénité : un programme pour être en paix avec son modèle familial, les 5 commandements pour être un parent épanoui et un plan d'attaque pour apaiser ses craintes, les 3 règles d'or pour une relation saine avec son enfant, un programme pour bien communiquer avec lui.
08/2021
Couple, famille
Mon p'tit cahier les écrans
Se détacher en douceur des écrans, c'est possible ! Les négociations sans fin quand il faut arrêter, les disputes entre frères et soeurs, des contenus pas forcément appropriés, l'impact sur le développement... les problématiques autour des écrans sont multiples. Sans aller jusqu'à diaboliser leur utilisation, il existe plein d'outils et de solutions pour emmener toute la famille vers un rapport raisonné aux écrans. Une détox numérique qui fera du bien aux petits comme aux grands ! Au programme de Mon p'tit cahier Ecrans : Faire son bilan face aux écrans : les étapes du développement de l'enfant, pourquoi les écrans fascinent les enfants, le point sur les petits et grands maux des écrans, les 8 qualités insoupçonnées des écrans, 4 étapes pour traquer son temps d'écran, analyser ses problématiques personnelles. S'exposer aux écrans mais intelligemment : les 10 commandements pour mettre en place une bonne utilisation, le programme pour éviter les débordements, les bonnes idées pour en finir avec les écrans " en solo ", le programme pour rendre le temps d'écran constructif. Décrocher en famille : la boîte à outils pour responsabiliser son enfant, les pistes à personnaliser pour l'encourager à décrocher, la détox numérique des parents, le programme pour gérer les émotions, les solutions s'il refuse les règles, le pas-à-pas pour rester zen en toutes circonstances, le programme en 4 semaines pour changer les habitudes de toute la famille. Clémentine Mérigeaud et Sandrine Serpeau habitent près de Bordeaux.
08/2020
Développement durable-Ecologie
Mon p'tit cahier zéro déchet
Devenir une famille éco-friendly, c'est easy ! Réchauffement climatique, épuisement des ressources, pollution plastique... Pour préserver notre planète, il est possible d'agir. Donnez à votre enfant le super-pouvoir du changement : avec de tout petits gestes, il peut faire une grande différence. Il n'est jamais trop tôt pour être un écocitoyen ! Avec Mon p'tit cahier Zéro déchet : Comprenez pour mieux agir : décryptez le mode de vie familiale grâce à 3 tests clés et prenez conscience de son impact sur l'environnement. Adaptez votre maison pour passer au zéro déchet : faites passer votre home sweet en mode économe, avec la salle de bains zéro déchet, la cuisine green, le bureau responsable... Des défis à relever par toute la famille à travers 3 programmes déco et bien-être. Soyez des pros du recyclage et réduisez votre empreinte écologique : Appliquez le "rien ne se perd, tout se transforme" grâce aux tutos récup et préparez ensemble votre tableau de repas pour une semaine zéro déchets. 4 semaines pour tout changer : adoptez un programme d'un mois avec des étapes à passer, lentement mais sûrement, pour devenir la famille éco-friendly dont vous avez toujours rêvé !
04/2019
Régimes anti-allergiques
Mon p'tit cahier allergies alimentaires
Vivre sereinement avec une alimentation équilibrée et savoureuse, c'est possible ! C'est même plutôt le début d'une grande aventure : celle d'offrir à votre enfant la meilleure alimentation qui soit, sans danger pour lui, grâce à quelques adaptations ! Le but ? Faire en sorte qu'il ne se sente pas exclu et ressente le moins de frustration possible au quotidien. Relever ce défi ensemble vous rendra plus forts et plus conscients des bénéfices d'une alimentation saine ! Avec Mon p'tit cahier Allergies alimentaires... FAITES CONNAISSANCES AVEC L'ALLERGIE : lait, oeufs, cacahuètes et noix, gluten... allergie vs intolérance, les symptômes à repérer, comment dépister une allergie chez votre enfant, le kit d'urgence et les réflexes a avoir, tout expliquer à votre enfant sans dramatiser. APPRENEZ A GERER LE QUOTIDIEN : 14 allergènes à la loupe, l'équilibre alimentaire de 6 mois à 8 ans, les repas à l'extérieur, les autres allergies à surveiller, comment remplacer les oeufs ou le beurre, les meilleurs substituts au lait de vache, couvrir les besoins en calcium sans produit laitier, bannir les aliments avec de l'arachide, quelles huiles utiliser, etc. TOUTES LES IDEES DE MENUS ET DE RECETTES : des recettes de flans gourmands et des mousses au chocolat sans oeufs, des menus sans oeufs de 1 à 3 ans, le top 10 des gâteaux, biscuits et snacks sans gluten, le pain maison sans gluten, les menus sans protéines de lait de 6 mois à 3 ans révolus, les idées de menus sans arachide de 3 à 8 ans révolus.
04/2021
Alimentation de l'enfant
Mon p'tit cahier alimentation équilibrée
Difficile parfois de faire goûter à votre enfant vos petits plats et de déjouer les pièges du sucre ? Pourtant, bien manger, c'est essentiel pour bien grandir ! En adoptant dès le plus jeune âge un mode de vie sain, votre enfant va se développer harmonieusement, redoubler d'énergie et réussir à rester concentré plus longtemps... de bonnes habitudes qu'il conservera toute sa vie et qui l'aideront à être bien dans son corps ! Avec Mon p'tit cahier Alimentation équilibrée... Révisez les bonnes bases de l'équilibre alimentaire : la nutrition de votre enfant en 6 points clés, le point sur sa croissance idéale, les règles d'or de son alimentation, les besoins en vitamines, minéraux et fibres. Faites le point sur les bons et les mauvais aliments pour les enfants : l'apport en protéines, l'index glycémique, doser les fruits, les légumes et les produits laitiers, l'intérêt des matières grasses, les 3 clés d'un petit déjeuner réussi, savoir composer un déjeuner consistant, un goûter reboostant et un dîner léger, le guide food pour lui faire aimer ce qu'il déteste. Gérez les envies de sucre et grignotage : 4 problèmes liés à une alimentation trop sucrée, le pas à pas pour réduire le sucre, le programme healthy family pour lutter contre la malbouffe, les alternatives au fast-food, la boite à outils en cas de grignotage, les solutions en cas de kilos en trop.
04/2021
Fêtes et goûters
Mon super kit d anniversaire Pirates
Tout pour organiser un fabuleux anniversaire sur le thème des pirates ! Un super kit Pirates qui comprend : - 1 carnet " Mon livre d'or " pour recueillir les mots de ses copains et coller des photos de tous les invités & de la super déco, - 1 carnet " Conseils aux parents" pour les aider à organiser le plus beau des anniversaires : avec un rétroplanning, le suivi des invités, le budget, la playlist ou encore des idées de gâteaux et d'activités en intérieur ou extérieur, - 1 poster pour y coller une photo de la Reine ou du Roi du jour et l'accrocher sur la porte d'entrée, - 15 cartons d'invitations, - 15 enveloppes, - 1 page de stickers pour décorer ses invitations ou son livre d'or, - 2 planches de photobooth (pour prendre des photos rigolotes ! ).
04/2022
Education de l'enfant
Mon p'tit cahier Autorité bienveillante
Une autorité ferme mais bienveillante, la clé pour une famille zen et épanouie ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique. Véritable phénomène de société, l'autorité bienveillante est une méthode d'éducation basée sur l'empathie et le respect des besoins de l'enfant. Elle s'oppose à toute forme de violence et vise à créer une relation de confiance entre l'enfant et le parent. Le but est que l'enfant puisse se sentir écouté tout en comprenant les consignes de sécurité et de vie en société. La meilleure façon de s'épanouir pleinement dans un cadre rassurant. Au programme de Mon P'tit cahier Autorité bienveillante : Comprendre ce qu'est l'autorité : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les 5 bonnes raisons d'instaurer des règles, les 3 règles d'or pour une relation parent-enfant qui fonctionne, mettre en place un cadre rassurant pour faciliter le respect des règles, les to-do lists pour comprendre les besoins (physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime de soi, de réalisation de soi) de son enfant, des tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge. Accompagner les émotions de son enfant : aider son enfant à mieux vivre ses émotions afin qu'il puisse respecter les règles, le programme pour l'aider à gérer ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux comprendre sa frustration et les bons réflexes pour l'accompagner face à sa frustration. Les bons réflexes en cas de crise : un jeu pour mieux comprendre les réactions de son enfant et distinguer émotion et comportement, des solutions anticrises adaptées à chaque situation, les 10 clés bienveillantes pour contenir les débordements émotionnels et la réparation au lieu de la punition. Prendre du recul sur son rôle de parent : son autoportrait de parent (autoritaire, permissif, équitable, surprotecteur, perfectionniste, détendu), les 4 règles d'or pour renforcer son autorité, les 8 outils pour rester zen face à son enfant et un programme pour éviter le burn-out parental.
Coloriage, gommettes et autoco
Ricky Zoom. Mon P'tit colo
Un livre de coloriages avec une couverture découpée qui laisse voir une planche de stickers colorés. A l'intérieur, des coloriages de l'univers de Ricky Zoom avec les modèles en couleur.
05/2021
Grossesse et maternité
Mon p'tit cahier Pilates prénatal
Une grossesse tonique et à l'écoute de soi grâce au Pilates prénatal ! Une grossesse épanoute et sereine, ça se travaille. Plus vous resterez active, plus vous serez prête à faire face à ce marathon qui s'annonce ! La méthode Pilates est revue ici avec des exercices adaptés au corps, de la femme enceinte, de par leur position ou simplement leur intensité, et des astuces pour bien vivre votre grossesse et soulager les petits maux. Avec Mon p'tit cahier Pilates prénatal... Faites rimer Pilates et grossesse : les 4 piliers du Pilates, les idées reçues sur le sport et la grossesse, les changements dans le corps à chaque trimestre, les zones clés à chouchouter, les postures à surveiller, le matériel, les 7 commandements de la pilateuse enceinte. Travaillez en profondeur : la séance pour muscler son dos et garder un port de reine, les 8 exercices magiques pour renforcer ses abdos-fessiers, le rituel de respiration dynamisant, la séance spécial gambettes pour booster la circulation du sang. Prenez soin de vous : les séances pour soulager ses nausées ou ses lombaires, vos nouveaux réflexes healthy à adopter, les rituels de respiration, la séance spécial accouchement serein, s'entourer pour la dernière ligne droite, le point pour gérer son post-partum.
04/2021
Education de l'enfant
Mon p'tit cahier Autorité bienveillante
Une autorité ferme et bienveillante, la clé pour une famille zen et épanouie ! Véritable phénomène de société, l'autorité bienveillante est une méthode d'éducation basée sur l'empathie et le respect des besoins de l'enfant. Elle s'oppose à toute forme de violence et vise à créer une relation de confiance entre l'enfant et le parent. Le but est que l'enfant puisse se sentir écouté tout en comprenant les consignes de sécurité et de vie en société. La meilleure façon de s'épanouir pleinement dans un cadre rassurant. Au programme de Mon P'tit cahier Autorité bienveillante : Comprendre ce qu'est l'autorité : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les 5 bonnes raisons d'instaurer des règles, les 3 règles d'or pour une relation parent-enfant qui fonctionne, mettre en place un cadre rassurant pour faciliter le respect des règles, les to-do lists pour comprendre les besoins (physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime de soi, de réalisation de soi) de son enfant, des tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge. Accompagner les émotions de son enfant : aider son enfant à mieux vivre ses émotions afin qu'il puisse respecter les règles, le programme pour l'aider à gérer ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux comprendre sa frustration et les bons réflexes pour l'accompagner face à sa frustration. Les bons réflexes en cas de crise : un jeu pour mieux comprendre les réactions de son enfant et distinguer émotion et comportement, des solutions anticrises adaptées à chaque situation, les 10 clés bienveillantes pour contenir les débordements émotionnels et la réparation au lieu de la punition. Prendre du recul sur son rôle de parent : son autoportrait de parent (autoritaire, permissif, équitable, surprotecteur, perfectionniste, détendu), les 4 règles d'or pour renforcer son autorité, les 8 outils pour rester zen face à son enfant et un programme pour éviter le burn-out parental.
08/2021
Religion
La foi à l'épreuve du temps. Esquisses d'une pastorale de la christification et de l'inculturation
Dieu révèle toujours aux jeunes ce qui était meilleur ! La foi et le discernement sont au coeur de l'Eglise. Ils définissent la mission universelle des disciples de Jésus en vue d'une "Nouvelle Terre". Ces éléments sont mis en cause par l'injustice, la prévarication, le nouvel art de la guerre, la culture du déchet, la drogue et la tension constante des identités. En interrogeant les sociétés sub-sahariennes et occidentales, Etienne Bakissi montre combien le fondement de la foi réside dans l'unité temporelle de l'expérience vive des individus : d'où le double sens de quitter que le pape François propose dans son Instrumentum Laboris. En s'appuyant sur la Christification élaborée conjointement par Romano Guardini et le Cardinal Joseph Malula, puis la sotériologie nouvelle mise en route par l'Evêque de Rome, l'auteur invite les jeunes à s'inscrire dans la dynamique de la responsabilité, de la justice, du travail et à une gestion saine du corps comme lieu de l'identité. Un tel chemin n'est possible que si les jeunes et ceux qui ont pouvoir de décision refusent de céder à la globalisation de l'indifférence et deviennent des bâtisseurs d'un monde nouveau. C'est à cette condition que nous pourrons bâtir une "Nouvelle Terre" où chaque individu trouvera les raisons de vivre et d'exister.
10/2018
Diététiques
Mon carnet diététique : l'équilibre alimentaire et moi...
Vous êtes passionné(e) par l'équilibre de votre alimentation ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à parfaitement maîtriser votre équilibre alimentaire dans toute sa plénitude ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
02/2021
Diététiques
Mon journal diététique : l'acide urique et moi...
Vous souffrez d'hyperuricémie ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre hyperuricémie ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
08/2022
