Sophrokids. 28 exercices de sophrologie pour se détendre et exprimer ses émotions
Extraits
Autres langues
Dekita ! Apprendre ou réviser les bases de la grammaire japonaise. Avec exercices corrigés, 2e édition
Les acteurs : Vous commencez à apprendre le japonais ? Vous souhaitez réviser ou affiner vos connaissances en grammaire grâce à des explications simples ? Dekita est fait pour vous ! Mais attention, vous devez maîtriser les hiragana et les katakana pour travailler de façon optimale avec ce bloc-notes. Le scénario : 60 fiches explicatives avec de nombreux exemples ; près de 100 exercices corrigés ; les tableaux des hiragana et des katakana ; un mini lexique japonais-français ; 5 fiches récapitulatives. Le but du jeu : Evaluer vos progrès grâceaux corrigés des exercices ; Arriver au niveau A2-B1.
04/2019
Religion
Homélies et prises de parole publiques. Trente exercices pour se perfectionner
Ce guide est destiné aux prédicateurs, prêtres, diacres et séminaristes, ainsi qu'aux laïcs missionnés pour l'accompagnement des funérailles ou les baptêmes, mariages, assemblées dominicales en absence de prêtres... Il aidera aussi les lecteurs liturgiques et tous les chrétiens appelés à témoigner en public. Les attentes sont immenses et nos charismes inégaux. La sainteté, la volonté de transmettre et les connaissances ne suffisent pas. Nos intonations et notre " non-verbal " peuvent aussi bien attirer au Christ et à l'Eglise qu'en éloigner. Or chacun peut progresser en s'exerçant avec une méthode et des conseils adaptés. L'auteur propose trente exercices pour perfectionner sa communication orale. Objectif : gagner en facilité de préparation et en assurance, se donner les meilleures chances de toucher les intelligences et les coeurs, et amplifier chez les auditeurs l'envie d'écouter, de comprendre et de mémoriser.
10/2018
Exercices mathématiques 1er cy
Limites, fonctions continues, fonctions dérivables. Exercices corrigés avec rappels de cours, 2e édition
Cet ouvrage traite des fonctions continues et dérivables d'une variable réelle, notions fondamentales en analyse. Il s'adresse aux étudiants de premières années d'Université, (L1,L2,L3), des classes préparatoires aux Grandes Ecoles, ainsi qu'aux étudiants qui préparent le C.A.P.E.S. de Mathématiques. Il propose à la fois des rappels de cours et des exercices corrigés de façon particulièrement détaillée, classés par ordre de difficulté croissante. Le lecteur pourra ainsi progresser à son rythme et de façon autonome dans cette discipline. Les chapitres sont agrémentés de quelques pages historiques, qui replacent les résultats énoncés dans leur contexte. Sont abordés les définitions classiques des fonctions continues, uniformément continues, lipschitziennes, les grands théorèmes relatifs à ces fonctions (théorème de Bolzano ou théorème des valeurs intermédiaires, de Weierstrass, de Heine…). De même, on y trouve les définitions classiques des fonctions dérivables, le théorème de Rolle, celui des accroissements finis, la règle de l'Hôpital… Le fascicule se termine par un chapitre élémentaire sur les fonctions convexes. Les exercices proposés sont typiques des questions posées aux examens et aux concours. Une fois ces notions assimilées, le lecteur pourra sans difficultés s'engager dans des études plus avancées.
06/2023
Santé, diététique, beauté
Manger en pleine conscience. La méthode des sensations et des émotions, 2e édition revue et augmentée, avec 1 CD audio MP3
Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre façon de manger et pour perdre du poids sans nous priver : elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les pensées et les émotions qui surgissent au cours d'un repas. S'appuyant sur des recherches scientifiques récentes et sur son expérience de médecin et de professeur de méditation, le Dr Jan Chozen Bays nous présente cette thérapie qui a déjà fait ses preuves. Dans ce livre, nous apprenons à : renouer avec la sagesse de notre corps pour savoir ce dont nous avons besoin, quand et en quelles quantités ; manger moins sans être frustrés ; identifier nos habitudes alimentaires ; ne plus être en guerre contre la nourriture et contre nous-mêmes. Nouveau ! Un chapitre sur l'alimentation des enfants et sur l'attention au microbiome. Un CD MP3 offert propose un programme de 15 exercices pour identifier les 9 types de faim, et bien d'autres expériences pour un nouveau rapport à l'alimentation et à nous-mêmes. Edition révisée et augmentée de l'ouvrage Réapprendre à manger avec un nouvel enregistrement du CD MP3.
01/2019
Développement personnel
Je Médite En Mouvement. 21 exercices de méditation pour cultiver l'estime de soi
Si nous connaissons tous maintenant les principes de la méditation, nous sommes encore beaucoup à ne pas oser l'expérimenter, effrayés à l'idée de ne pas réussir à rester sans bouger, sans penser... C'est entre autres pour pallier cette difficulté que Janine Bharucha a mis au point cette technique de méditation en mouvement qu'elle nous propose de découvrir dans cet ouvrage abondamment illustré. Son approche est simple, accessible à tous et allie l'état de quiétude à un travail sur le souffle, l'équilibre, la concentration et une circulation de l'énergie plus dynamique dans le corps. Elle décrit 21 mouvements pour se reconnecter à soi-même dans le moment présent, pour être dans son axe, développer sa conscience corporelle dans l'espace et sa concentration. Je Médite En Mouvement. Je MEM. Je m'aime. Car l'estime de soi est la condition sine qua non pour aimer les autres, la vie, la planète que nous avons le privilège d'habiter.Je m'aime suffisamment pour qu'il m'importe de m'occuper de mon corps, de mon être, de mon âme, ressentir un bien-être immédiat et transformer la méditation en une danse personnelle et gracieuse.
07/2019
Sophrologie
Le grand livre des sophrologies
Synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie conçue par Alfonso Caycedo développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit. Les champs d'application de la sophrologie étant infinis, il est difficile pour le grand public d'en connaître tous les bénéfices, et ardu pour les praticiens d'en explorer toutes les finesses. Il est donc capital de s'ouvrir à la transdisciplinarité et au partage d'expériences. C'est ce que propose cet ouvrage qui a pour objectif le partage des bonnes pratiques de sophrologues - caycédiens et non caycédiens -, issus de différentes écoles de sophrologie. Les protocoles proposés, fruits de la pratique de terrain, répondent à des problématiques du quotidien concernant tant les adultes que les enfants (sommeil, douleur, gestion de l'anxiété et de la confiance en soi, émotions, acouphènes, etc.), liées à la maladie (préparer un examen, mieux vivre un traitement, etc.), au monde du travail, ou encore à la natalité. Ils offrent l'éclairage de professionnels spécialisés, dans une optique intégrative et de pluralité de prise en charge.
11/2021
Humour
Kit de survie aux toilettes. Infos insolites, jeux, quiz pour se cultiver et se détendre sur le trône ! 7e édition
Des blagues, des anecdotes et des jeux pour ne jamais s'ennuyer au petit coin ! Une nouvelle édition des meilleures lectures sur le trône ! 5 petits livres plein d'humour et de culture générale pour ne jamais s'ennuyer, même au petit coin. Il y en aura pour tous les goûts : Histoire, sciences naturelles, médecine, nouvelles technologies, people... Et toujours avec une blague pour sourire ! Se cultiver sans se prendre la tête, testé et approuvé par les auditeurs et les téléspectateurs de Florian Gazan ! - Le petit livre pour se cultiver aux toilettes : Le retour 96 nouvelles infos futiles et utiles pour se cultiver sur le trône ! - Le petit livre pour se tester aux toilettes 96 vrais/faux amusants Vrai ou faux ? Un escargot se déplace à la vitesse de 360 m/h. Vrai. Du coup, pour un escargot, une tortue, c'est Usain Bolt. - Le petit livre des citations à méditer aux toilettes 96 " Qui a dit " et leur chute ! Qui a dit : " L'Empire, c'est la paix" ? Napoléon III ou Dark Vador ? (Napoléon III) - Le petit livre pour jouer aux toilettes 96 sudoku, quiz, mots fléchés... - Le petit livre pour gribouiller aux toilettes De quoi passer le temps en laissant ses pensées s'échapper... sur le papier !
11/2022
Sophrologie
Les 50 règles d'or de la sophrologie
Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils. Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !
02/2022
Santé, diététique, beauté
Apprivoiser ses émotions avec les fleurs de Bach
Vous souhaitez gagner en mieux-être : retrouver confiance en vous, apaiser vos tristesses et désamorcer vos colères ? Les fleurs de Bach sont de précieuses alliées pour vous aider à développer vos ressources insoupçonnées. Vous vous demandez cependant quelle est la fleur adaptée à votre besoin du moment ? Quel mélange floral préparer au quotidien pour vous aider à accueillir vos émotions ? Ce Petit Cahier vous présente pas à pas les 38 fleurs du Dr Bach pour une découverte tout en douceur de ces merveilleuses essences florales. Des exercices pratiques vous aideront à déterminer, dans chaque catégorie de fleur, celle qui correspond le mieux à vos besoins pour pouvoir in fine réaliser votre propre mélange floral, entièrement personnalisé !
11/2019
Mathématiques
Mathématiques Tle Option mathématiques expertes. Cours complet, exercices et devoirs corrigés, 2e édition
Cet ouvrage, conforme aux nouveaux programmes et en particulier à l'option Maths expertes, contient : - Le cours complet avec des exemples et des conseils - Des centaines d'exercices et devoirs, tous corrigés en détail - Des cahiers de logique et d'algorithmique - Des extras pour réviser ou pour anticiper sur les années à venir - Une approche testée et validée auprès des élèves. Tout ce qui est nécessaire pour asseoir ses bases, réussir son année et bien préparer la suivante. Mais Math Max, c'est aussi des données historiques, des conseils de lectures, des touches culturelles, des exercices décalés, des énoncés fantasques, des contextes farfelus, des jeux de mots (presque) amusants.
11/2022
Mathématiques
Calcul scientifique parallèle. Cours, exercices corrigés, exemples avec MPI et openMP, 2e édition
Le but de cet ouvrage est d'expliquer et d'illustrer par des exemples concrets les techniques récentes de calcul scientifique pour la simulation numérique de problèmes de grandes tailles issus de systèmes modélisés par des équations aux dérivées partielles. Les différentes méthodes de formation et de résolution des grands systèmes linéaires sont présentées. La conception des méthodes récentes et les algorithmes associés sont étudiés en détail. Les plus : une approche didactique ; des exemples avec MPI et OpenMP ; des exercices corrigés.
10/2017
Auto-apprentissage
Susume ! Méthode de japonais Niveau débutant et faux débutant. Tout pour lire, écrire et s'exprimer !
Une méthode complète pour des bases solides ! Vous vous êtes décidé·e à apprendre le japonais, bravo ! Mais vous êtes un peu perdu·e... Par où commencer... avec quel livre étudierâ? Susumeâ! est destinée aux débutant·es et faux·ses débutant·es désirant apprendre en autodidacte. Vous y trouverezâ : Les bases de l'écriture et de la lectureâ : hiragana, katakana et 135 kanji 7 leçons détaillées permettant d'étudier la grammaire. Un vocabulaire adapté à la conversation de tout les jours. Des exercices commentés à la fin des leçons. Un site web regroupant des fichiers audio pour perfectionner sa prononciation. L'autrice de cette méthode Angélique Mariet est traductrice de mangas et d'anime mais aussi professeur en cours particuliers. Elle a d'abord appris le japonais en autodidacte puis elle a étudié à l'université avant de partir vivre au Japon. Son parcours lui permet de comprendre et d'être à l'écoute des difficultés que rencontre un·e débutant·e. Elle a intitulé cette méthode "Susume ! " qui signifie "Fonce", "Lance-toi" car son objectif est de vous faire apprécier l'apprentissage du japonais sans décrocher !
10/2022
Mathématiques Prépas
Formulaire Mathématiques informatique ECT 1re et 2e années. 2e édition
Une vision claire des savoirs, une mobilisation rapide des connaissances, une approche croisée des notionsà connaître sont les atouts indispensables à la réussite en prépas. Ce formulaire est la réponse à ces exigences. Il consiste en : - un résumé clair et concis du cours : définitions, théorèmes, propriétés - une mise en valeur des formulesà connaître - un classement thématique des notions indispensables - un index très précis en fin d'ouvrage qui permet de retrouver au plus vite la notion cherchée. Conçu pour appréhender le programme des deux années en un clin d'oeil, ce formulaire est le compagnon idéal pour la préparation des colles, la résolution des exercices et des problèmes mais surtout pour accompagner les révisions avant les concours.
06/2022
Littérature érotique et sentim
L'écriture érotique. Roman, lettre, sms, blog : toutes les clés pour exprimer le désir
Savoir trouver les mots, ça s'apprend ! Trouver les bons mots pour parler d'érotisme, de son désir, de son corps, de ses sentiments, faire monter l'excitation avec son partenaire pour le rendre fou, se lancer dans l'écriture d'un roman... Que ce soit pour séduire, pour parler de soi et de ses fantasmes ou pour tenir en haleine un lecteur, ce guide vous permettra d'améliorer vos connaissances en matière d'écriture érotique et de vous entraîner de façon concrète. Vous découvrirez notamment : - l'importance de la communication érotique dans votre vie quotidienne (même si vous n'êtes pas écrivain) ; - les techniques pour écrire une histoire passionnante et les pièges à éviter ; - les astuces pour relancer le désir entre vous et votre partenaire à distance ; - comment vous faire publier et connaître du public (que ce soit en roman, théâtre, musique, etc.). Emaillé de nombreux exercices et exemples issus de textes érotiques, ce livre est à mettre dans toutes les bibliothèques de ceux qui souhaitent apprendre à écrire l'amour et le sexe pour eux-mêmes, pour leur amant. e ou pour un public plus large.
03/2020
Sophrologie
La sophrologie et le conte. Contes sophrologiques pour les maternelles 2 ans - 6 ans
La sophrologie par le conte pour les maternelles est un accès ludique à la sophrologie. Les enfants bougent, respirent, chantent, rient comme les personnages du conte. Les contes sophrologiques favorisent l'apaisement des tensions, des émotions et des pensées ainsi que le développement de leurs capacités. Une dizaine de contes sophrologiques faciles à pratiquer et à adapter aux enfants de 2 à 10 ans se trouve à la fin de l'ouvrage. Cet ouvrage s'adresse aux sophrologues, formateurs et étudiants en sophrologie ainsi qu'aux conteurs, aux enseignants et aux parents intéressés par les contes sophrologiques. Les contes sophrologiques participent au développement de l'enfant, ainsi qu'à celui de la sophrologie et du conte.
04/2021
Education de l'enfant
Les émotions de votre enfant
Les médias, les livres, les réseaux sociaux fourmillent de conseils et modes d'emploi en tout genre pour devenir le " bon parent ". Autorité, bienveillance, discipline... loin de nous apaiser, ces injonctions ne font souvent qu'aiguiser nos inquiétudes et nos doutes en matière d'éducation. Alors qu'il suffit d'être nous-mêmes, de croire en nous et en nos enfants, sans se comparer aux autres ! Cet ouvrage, très joliment illustré, est une boîte à outils où tout parent pourra piocher à sa guise pour accompagner le développement de son enfant. Il contient des informations et des activités pour favoriser une éducation personnalisée, créative, sereine et non culpabilisante. L'auteure y livre les dernières connaissances en neurosciences pour que vous ayez une meilleure compréhension du comportement et du langage émotionnel de votre enfant. Egalement, 35 activités ludiques vous sont proposées pour aider votre enfant à exprimer ses émotions (colère, timidité, déception...), à développer son empathie et son estime de soi. Grâce ce guide, enfants comme parents pourront emprunter le chemin de la parole et du ressenti pour grandir ensemble. Ce livre a été relu et validé par un comité médical et éducatif : Dr Brigitte Collet, médecin pédiatre - ; Caroline Villa, psychologue - ; Stéphanie Magnanon, éducatrice de jeune enfance - ; Noémie Calame, infirmière - ; Nathalie Casso-Vicarini, fondatrice-déléguée générale d'" Ensemble pour la petite enfance ".
04/2023
Livres 0-3 ans
Les émotions de T'choupi
Une petite bibliothèque de 6 livres sur les premières émotions de T'choupi. 6 petits livres tout-carton dans un joli coffret pour découvrir avec T'choupi les émotions : la colère, la tristesse, la jalousie, la peur mais aussi... la joie et l'amour ! 6 petites histoires sur la peur du noir, la joie du départ en vacances, l'amour de sa petite soeur... Dès 2 ans.
02/2020
Psychologie de l'enfant
Les émotions de l'enfant
La vie émotionnelle occupe une place considérable dans le quotidien des parents et des professionnels en charge de l'éducation, de la santé et du développement des enfants. Soucieux de s'ajuster à leurs besoins, ils tentent de saisir les élans de plaisir, les marques d'intérêt, les colères et les peurs depuis les premiers cris du nourrisson jusqu'aux signaux complexes des adolescents. Ils trouveront dans cet ouvrage étayé de nombreux exemples, les clés pour comprendre les principales étapes du développement émotionnel et l'équilibre subtil qui se joue dans les interactions adulte-enfant.
03/2022
Littérature française
Lucien. Dans les méandres de l'histoire et des émotions
"Il lutte contre le sommeil et finit par abdiquer devant un adversaire pugnace. Il s'endort sans entendre au loin les premières exclamations de l'orage. Lucien avance dans un couloir sombre, étriqué, funeste, poussé par une énergie bizarre qu'il ressent pour la première fois". Un sentiment d'angoisse l'envahit. Rêve-t-il ? Est-il mort ? Où est le rayonnement, le tunnel de lumière intense dont tout le monde parle ? Il entrevoit la sortie de ce néant. Ce qu'il découvre le déconcerte, il est en pleine mer sur le pont d'un trois-mâts du Moyen Age.
11/2022
Yoga
Mini-cartes de postures et émotions. 35 cartes de postures et 20 cartes d'émotions, Edition bilingue français-anglais
Vous aurez toujours à porter de la main les postures faciles, moyennes et difficiles ainsi que les émotions et ceci en 4 langues : français, anglais, allemand et espagnol !
09/2021
Développement personnel
La musique de mes émotions. 12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions, avec 1 CD audio MP3
Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à une émotion précise. L'enfant apprend comment vaincre ses petites peurs ou son stress, se libérer de sa colère, retrouver son énergie, surmonter ses peines... avec bienveillance ! Par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, respectivement sophrologue et musicien. Retrouvez tous nos ouvrages de relaxation par ces auteurs sous notre label "Relax sessions".
09/2019
Développement personnel
Allégez votre charge mentale
Que ce soit dans un cadre privé ou professionnel, tout le monde peut être confronté à une surcharge mentale. Devoir penser à tout et tout le temps est épuisant, non valorisant, et cela affecte notre charge émotionnelle. En 21 défis simples à relever chaque jour, ce livre vous propose de réduire votre charge mentale, en développant une meilleure qualité de vie, en renforçant l'estime de soi et en apprenant à anticiper positivement. Sophrologue et membre de l'Académie internationale de sophrologie, Christèle Rakotondrainy vous accompagne tout au long de ce cheminement en 21 jours, en vous prodiguant conseils, retours d'expérience et exercices pratiques afin de réussir ces défis et de préparer un avenir heureux. Avec la collection " 1 défi positif par jour " , consacrez un peu de votre temps pour accompagner le changement de votre quotidien. Par des actions faciles, rapides et positives, ces livres entraîneront un bienfait durable sur vous et votre couple.
03/2019
Communication - Médias
Le gouvernement des émotions. Et l'art de déjouer les manipulations
Polémiques, faits divers, images-choc, voyeurisme, micro-trottoir, téléréalité...A l'ère du multimédia, nous assistons au triomphe l'émotion. Le pouvoir médiatique s'impose en faisant vibrer la sensibilité au rythme haletant de stimulations sonores et visuelles qui produisent une véritable addiction collective aux émotions. Le pouvoir politique joue sur les mêmes ressorts. S'il est vrai que l'émotion est le cheval de Troie de la manipulation, cette débauche d'excitations sensorielles soulève des enjeux éthiques majeurs. Quand nos émotions sont dévoyées, nous alerte l'auteur, ce sont nos jugements de valeur qui se trouvent pervertis. Sommes-nous désormais voués à être gouvernés par les émotions ? Cet essai interroge les ressources intérieures dont nous disposons pour faire face au charivari émotionnel ambiant. Se démarquant du rationalisme moral qui en appelle à l'autorité de la raison, il plaide en faveur d'un rationalisme critique qui mette à jour les ressorts affectifs des stratégies manipulatrices. Il passe ainsi au crible des émotions telles que la compassion, la peur, l'angoisse, l'indignation ou la complaisance morbide. Pour résister à la médiocrité des émotions médiatiques, il faut savoir les décrypter et leur opposer notre propre palette d'expériences affectives. Un essai original qui fait sortir les émotions du cadre purement privé et apporte un éclairage nouveau sur les faits de société.
10/2014
Histoire de la psychologie
La psychologie en 50 notions clés pour les Nuls. 2e édition
Inconscient, désir, pulsions, mais aussi psychométrie, troubles en tous genres... Voici l'essentiel des notions de psychologie, pour tous ceux qui souhaitent découvrir la discipline dans une démarche professionnelle ou personnelle. Nouvelle édition de cet ouvrage vendu à + de 23 000 exemplaires Ariane Calvo propose un panorama de la psychologie, non par ordre alphabétique mais par ordre de progression dans les connaissances : il est nécessaire de comprendre la première notion pour aborder la deuxième, et ainsi de suite. Sommaire provisoire : 1. le normal et le pathologique 2. la clinique 3. l'empathie 4. le transfert / contre-transfert 5. le code de déontologie / l'éthique du psychologue 6. le verbal / le non-verbal (psychomorphologie, intuition...) 7. l'inconscient 8. le désir 9. les pulsions 10. les imago parentaux 11. la mémoire 12. la psychométrie - les tests psychologiques 13. la mesure de l'intelligence : surdouance, déficience intellectuelle, les différentes formes d'intelligence 14. les tests projectifs 15. les stades freudiens 16. les mécanismes de défense 17. les conflits intra-psychiques 18. la psychologie cognitive - le behaviorisme 19. les théories cognitivo-comportementales 20. la neuropsychologie 21. la psychologie sociale 22. les théories de l'apprentissage 23. la théorie de l'attachement 24. la théorie de l'esprit 25. les émotions 26. les névroses 27. les psychoses 28. les états-limite / borderline 29. le stress / les différents styles de coping 30. la dépression 31. le suicide / risque suicidaire / évaluation du risque suicidaire 32. le deuil 33. le burn-out 34. la perversion 35. la phobie 36. le délire 37. le psychotraumatisme 38. le transgénérationnel et la psychogénéalogie (abordera " les secrets de famille ") 39. le holding (abordera la question du toucher) 40. l'objet transitionnel / l'aire transitionnelle 41. le vrai-self / faux-self (construction de la personnalité) 42. les rêves (interprétation des) 43. l'autisme 44. les " dys " (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dyspraxie) 45. la psycho-somatique 46. les troubles sexuels 47. les troubles du comportement alimentaire 48. les troubles anxieux - l'angoisse 49. la systémie 50. la souffrance psychique - le handicap psychique
01/2023
Développement personnel - Orie
Tests psychotechniques pour les cadres : Nombres. 2e édition
Cet ouvrage propose à la fois la présentation, l'explication et l'entraînement aux tests utilisés au cours des épreuves de sélections et recrutement dans les entreprises, mais aussi les grandes écoles ou formations spécialisées. Il se découpe en trois parties : explication du type de tests avec conseils pour la résolution, exercices, solutions avec explication de la démarche. Les tests de chiffres comportent : les suites numériques, les exercices d'estimation, les opérations à trous, les opérations codées (cryptarythmes), les opérations où il faut choisir, inverser, substituer des chiffres, les logigrammes... Cette nouvelle édition mise à jour est enrichie d'un chapitre de tests de rapidité.Ce volume s'insère dans une série de 4 volumes, chacun traitant un thème : logique, lettres, chiffres, géométrie, et présentant les exercices en ordre croissant de difficulté. Inclue une mise en situation réelle de test de sélection.
03/2013
Techniques instrumentales
Improviser au piano pour les nuls. 2e édition
Donnez libre court à votre créativité et improvisez ! Vous voulez découvrir la musique et le piano par l'improvisation ? Vous êtes musicien de formation classique et vous sentez perdu sans partition ? Ce livre est fait pour vous ! Emaillé d'exemples de thèmes célèbres et accompagné de pistes audio à télécharger, il vous permettra d'apprendre ou de revoir les bases techniques du piano et de vous approprier différents genres musicaux : variété, jazz, musiques du monde... Vous pourrez enfin créer vos propres impros ! Découvrez : Les bases du jeu pianistique Comment reproduire une mélodie à l'oreille Les accords clés sur lesquels improviser Les conseils de grands improvisateurs Comment inventer ses mélodies et ses accompagnements L'improvisation dans tous les styles : jazz, variété, musique de film, musiques du monde
02/2023
Hypnose médicale
L'hypnose humaniste pour les nuls. 2e édition
Une méthode simple pour gagner en confiance en soi, arrêter de fumer, perdre du poids, guérir son enfant intérieur, etc. La nouvelle édition de cet ouvrage vendu à plus de 22 000 exemplaires. Accordez-vous un temps d'amour et d'attention. Résoudre un problème de santé, arrêter de fumer, se débarrasser d'une phobie, vivre un deuil, combattre sa timidité, guérir ses blessures intérieures ou tout simplement vivre mieux... Les raisons de se tourner vers l'Hypnose Humaniste sont multiples. Découvrez cette technique, de sa philosophie à sa mise en pratique, avec de nombreux conseils et excercices.
03/2022
Mac
iPad & iPad Pro pour les Nuls. 2e édition
Idéal pour prendre en main la petite merveille d'Apple, pour iPad Air, Mini, et Pro avec iOS 16 ! Ca y est, vous avez craqué et vous avez entre les mains votre nouveau bijou. Cette nouvelle version n'étant pas un outil comme les autres il méritait bien que la collection " Pour les Nuls " lui accorde un livre en couleur pour lui tout seul. Ce livre va vous faire faire un tour d'horizon complet de toutes les possibilités offertes par votre nouveau compagnon numérique. Au programme : - Nouveautés apportées par l'iPad et iOS 16 - Démarrage de l'iPad, synchronisation et inscription en ligne - Découverte du bureau tactile - Travailler avec le clavier - Lancer des applications - Régler l'iPad en fonction de vos besoins - Se connecter en Wi-Fi et utiliser la messagerie - Surfer sur le Web avec Safari - Géolocalisation et plan ou comment se retrouver où que l'on soit - Gérer des photos et des vidéos - Télécharger des livres et des applications pour l'iPad - Connecter une Apple Watch - Les accessoires supplémentaires
Intelligence artificielle
L'intelligence artificielle pour les nuls. 2e édition
Découvrez à travers ce livre de la collection pour les Nuls les enjeux que représente l'intelligence artificielle L'intelligence artificielle est un sujet très excitant, dans l'air du temps mais pas toujours simple à comprendre. Elle intervient dans des domaines aussi variés que la protection contre les fraudes, la médecine, les services clients, le cinéma, la télévision ou encore dans le pilotage de votre maison connectée. Ce livre vous montrea ce qu'est et aussi ce que n'est pas l'intelligence artificielle, comment elles est utilisée dans différents domaines aujourd'hui et son avanir à court et moyen terme. Au programme : L'histoire de l'intelligence artificielle Le rôle joué par les données L'utilisation de l'IA dans les applications informatiques, médicales et dans le machine learning Bien comprendre les implications de l'utilisation de l'IA L'IA dans les domaines de la robotique et des drones
10/2022
Mac
iPad & iPad Pro pour les Nuls. 2e édition
Idéal pour prendre en main la petite merveille d'Apple, pour iPad Air, Mini, et Pro avec iOS 15 ! Ca y est, vous avez craqué et vous avez entre les mains votre nouveau bijou. Cette nouvelle version n'étant pas un outil comme les autres il méritait bien que la collection " Pour les Nuls " lui accorde un livre en couleur pour lui tout seul. Ce livre va vous faire faire un tour d'horizon complet de toutes les possibilités offertes par votre nouveau compagnon numérique. Au programme : - Nouveautés apportées par l'iPad et iOS 15 - Démarrage de l'iPad, synchronisation et inscription en ligne - Découverte du bureau tactile - Travailler avec le clavier - Lancer des applications - Régler l'iPad en fonction de vos besoins - Se connecter en Wi-Fi et utiliser la messagerie - Surfer sur le Web avec Safari - Géolocalisation et plan ou comment se retrouver où que l'on soit - Gérer des photos et des vidéos - Télécharger des livres et des applications pour l'iPad - Connecter une Apple Watch - Les accessoires supplémentaires
06/2022
