Contes à boire sans modération
Extraits
guides cyclotourisme
La Loire à Vélo. De Nevers à l'Atlantique
La véloroute de la Loire constitue le voyage à vélo le plus célèbre de l'Hexagone. Emprunter la Loire à Vélo permet de découvrir ou de redécouvrir les châteaux iconiques de la vallée au rythme du fleuve. Extrêmement bien aménagé pour les cyclistes, l'itinéraire offre par ailleurs la possibilité de profiter des paysages variés du dernier grand fleuve sauvage d'Europe, qui est également le plus long fleuve de France. Le parcours est bordé d'un patrimoine architectural et historique extrêmement riche, mais aussi de nombreux jardins et de vignes qui invitent à faire une halte dégustative ou contemplative avant de finir le voyage sur les plages de l'Atlantique Cartes topographiques exactes, profils d'élévation et de distances, informations précises sur l'itinéraire cyclable, nombreux plans de villes et de localités, informations sur les attractions touristiques et culturelles de la région et liste détaillée d'hébergements, vous trouvez tout ce qu'il vous faut pour votre voyage à vélo. bikeline - Par des cyclistes, pour des cyclistes.
03/2024
Ouvrages généraux
Memoire sur la necessite de modifier le systeme monetaire actuel en lui donnant un contre-poids - ad
Mémoire sur la nécessité de modifier le système monétaire actuel en lui donnant un contre-poids : adressé au Roi dans son conseil / par M. Conté,... Date de l'édition originale : 1831 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Littérature française
Boré-mé - Un évènement à Conakry
Un groupe de jeunes guinéens nommé "Boré-mé" , composé de cinq filles et trois garçons affrontèrent un groupe de jeunes antillais, dans un concours de danse. Conakry fut ainsi pris d'assaut par les fans de la musique zouk. Ces antillais s'étaient décidés d'effectuer une tournée en Afrique, histoire de rechercher les meilleurs danseurs du genre musical qui est le leur. Explorant ainsi cinq pays, ils découvrirent qu'il n'eût aucun groupe pouvant leur arriver aux chevilles, ce qui les réjouirent énormément. Mais arrivés en Guinée, ils se rendirent compte que la musique n'avait pas de frontière. Le talent des "Boré-mé" les surprit au point qu'ils prenèrent les choses beaucoup plus au sérieux. Ils furent d'abord marqués par la mobilisation du peuple guinéen, derrière ledit groupe le représentant à ce concours, comme pour dire que l'union fait la force ; ce qui n'a jamais été le cas dans les précédents pays. Une véritable cohésion qui se traduisait d'ailleurs par la composition de ces Boré-mé. Les Antillais n'étaient pas sortis pour une simple promenade de santé. Jamais de la vie, ils n'accepteraient de se faire renverser. Du côté des guinéen aussi, ils refusaient catégoriquement d'être défiés et vaincus sur leur propre terre. L'affrontement de ces deux groupes se révéla très intéressant.
12/2017
Pédagogie
Le jeu de la répétition dans les contes, ou comment dire et redire sans se répéter
La " randonnée ", appelée aussi " conte à accumulation " et conte-type N° 2000 à 2099 dans la classification Aarne et Thompson, est un conte ludique. Il est fait pour être partagé entre celui qui le lance, le conteur, et ceux qui répondent, le public. L'interactivité est pour beaucoup dans le plaisir jubilatoire que procure ce genre de conte. C'est pourquoi sa lecture silencieuse, et même à haute voix, est si souvent décevante, un peu comme si, à la place de la chair vive et joyeuse qu'on espérait toucher, on se trouvait en face de cet objet morne et sans vie qu'on appelle squelette. Toutes les sociétés de tradition orale, présentes et passées, connaissent, connaissaient bien le fonctionnement de la randonnée. Il est inscrit dans sa structure même. Mais pour l'aspirant conteur, issu de notre civilisation de l'écrit, la règle du jeu ne se laisse pas dévoiler aisément. C'est cette règle du jeu, qu'Hélène Loup se propose de découvrir à travers diverses sortes de randonnées : importance de la mise en bouche, des rythmes, de la modulation, de la montée dramatique, des ruptures, des variations lors des répétitions propres au genre, faute de quoi monotonie et ennui s'installent.
08/2000
Littérature française
Contes moraux et nouveaux contes moraux
Marie Leprince de Beaumont, auteur de la version à succès de " La Belle et la Bête " est également à l'origine d'une oeuvre prolifique et variée. Parmi ses nombreux ouvrages, on trouve des Contes moraux et Nouveaux contes moraux que la présente édition permet de découvrir.
06/2020
Développement personnel
Contes d'errances, contes d'espérance
Il est des contes pour rire et pleurer, et d'autres pour entendre au-delà des maux le silence des mots. Des contes pour nous permettre d'apprivoiser la part d'ombre et de secret qui habite nos histoires visibles. Des contes pour entendre l'indicible et nous réconcilier avec notre passé et l'entreprise de notre histoire. Leurs mots peuvent être comme des coups qui frappent le tambour de l'imaginaire. Poursuivant le chemin des Contes à quérir, contes à grandir et de Contes à aimer, contes à s'aimer, ces Contes d'errances, contes d'espérance représentent pour moi l'essentiel de mes découvertes et de mes enthousiasmes.
09/2009
Littérature française
Les Contes d'un matin. Une nouvelle de Jean Giraudoux
Edition Gallimard 1952 Textes parus entre 1904 et 1911 Voici un aspect généralement peu connu de l'oeuvre de Giraudoux, douze contes de jeunesse parus au début du XXe siècle dans des journaux de l'époque, et , parfois signés du pseudonyme de Jean Cordelier. Ces contes qui marquent le début de sa carrière littéraire, sont écrits dans une veine plus réaliste que poétique, contrairement à ses oeuvres dramatiques de la maturité. En dehors du conte "L'ombre sur les joues" , qui a une tonalité tragique, ce sont des oeuvres légères, fantaisistes, humoristiques voire satiriques.
03/2023
Musicologie
Le conte dans la musique en France de 1890 à 1939
"Les fins de siècles, dit-on, se ressemblent : comme les fins de vers" . Si la fin du XVIIe siècle voit fleurir en son sein une mode littéraire du conte, celle du XIXe siècle correspond à l'émergence d'une mode musicale. Cet engouement artistique s'inscrit parfaitement dans cette période d'effervescence culturelle et se remarque tant dans la diversité des genres employés que dans celle de leurs esthétiques. La charnière entre les XIXe et XXe siècles est une époque de remise en cause de la tradition qui affecte également les musicalisations de contes. Cette étude transdisciplinaire met en relief les caractères particuliers aux contes qui s'identifient dans leurs mises en musique. Néanmoins, ces lois complexes sont souvent perçues à travers le filtre de stéréotypes, héritiers des déformations romantiques, et cette perception faussée se retrouve dans les partitions.
11/2021
Littérature étrangère
Le djinn dans l'oeil-de-rossignol. Contes
Il était une fois une jeune princesse chargée de trouver l'oiseau d'argent, seul capable de ramener le bleu d'un ciel devenu vert. Il était une fois deux frères et une sœur qui s ennuyaient et rêvaient d'ailleurs avant d'être attaqués par des vers géants. Il était une fois une " narratologue " qui passait ses jours à interpréter et décoder les contes. Au bazar d'Ankara, elle acheta un flacon dont elle libéra le djinn qui, selon la légende, exaucerait trois de ses vœux. Telle l'héroïne du Djinn dans l'œil-de- rossignol, qui collectionne les bulles de verre renfermant des châteaux et des tempêtes de neige, A.S. Byatt réveille le merveilleux qui sommeille en toutes choses. Magicienne, elle emprunte à Perrault comme à Shéhérazade pour s'adonner à sa passion, dévoiler ce que la littérature cache de tentation et de plaisir et conter de captivantes histoires.
08/1999
Loisirs et jeux
Cherche et trouve dans les contes de fées
Comme dans les séries en cross-over, il arrive que les personnages des contes se croisent et se rencontrent. Dans ce Cherche et trouve inédit, les héros des plus célèbres contes de fées s'allient pour échapper aux pires des méchants. Au fil des pages, sur terre et par les mers, Blanche-Neige, le Petit Poucet, les trois Petits Cochons, Pinocchio, Gepetto et la Belle au bois dormant s'efforceront de semer Barbe-bleue, la méchante reine, les mauvais parents, le loup et même le géant du Haricot magique... Une traversée épique du conte traditionnel, traitée avec humour et originalité.
11/2019
Poches Littérature internation
La maison dans les roseaux. Et autres contes
Un noble guerrier, prêt à tout pour honorer une promesse de rendez-vous, à la neuvième lune, quand fleurissent les chrysanthèmes ; une femme aimante séparée de son époux par la guerre, qui l'attend fidèlement dans leur maison dans les roseaux, au sein d'un village dévasté ; un moine réincarné en carpe géante ; une épouse trahie et morte de désespoir, transformée en spectre furieux par la jalousie... Fantômes, spectres et autres apparitions troublantes hantent ces contes fantastiques et envoûtants.
05/2014
Littérature française
Contes des sage qui lisent dans les étoiles
Voici réunis dans un même recueil des mythes cananéen, celte, égyptien, grec, indien, maya, tahitien, chinois, etc., des légendes, kirghiz, aborigène, amérindienne, orientale, des contes et récits de la Renaissance et des Lumières ainsi qu'une fiction contemporaine. A travers les vastes espaces de l’imaginaire, les "sages qui lisent dans les étoiles" contemplent un univers qui abolit le temps ; du géant Orion à la Mer de lait, un monde peuplé d’astrologues, d’alchimistes et de savants poètes. On côtoie une étoile amoureuse et un panier volant, on rencontre l’Aurore, des elfes, Giordano Bruno, Titien, Mozart… On accompagne les rois mages, on va par les chemins de Compostelle, sous la voûte céleste où d’innombrables étoiles nous parlent de nous-mêmes et de notre Odyssée.Une somptueuse iconographie dialogue avec la farandole, pour faire de ce livre un compagnon de voyage vers l’infini.
11/2010
Philosophie
Le dialogue philosophique dans les contes de Voltaire
L'étude du dialogue philosophique en tant que procédé dans les contes de Voltaire, et non en tant que genre autonome et codifié, ouvre une perspective nouvelle de recherche sur son utilisation dans le genre narratif. Elle permet, en l'occurrence, de dégager des constantes sur le plan philosophique : méfiance par rapport au langage, nécessité de redéfinir une parole concise, juste et efficace dans le cadre des relations sociales, dans le domaine moral et dans celui de la recherche scientifique. L'ouverture d'esprit et l'honnêteté intellectuelle des locuteurs sont indispensables. L'esthétique des dialogues rend compte de ces conceptions : parti pris de la brièveté, dialogue prenant la forme de parabole, d'apologue ou de prophétie pour exprimer des intuitions qui ne sauraient être démontrées, traitement original du topos de la conversation. L'interaction entre le dialogue philosophique et la forme du conte donne une épaisseur supplémentaire aux propos échangés. Au cours de leurs aventures, les personnages sont confrontés aux faits. Ils vivent des expériences sur le plan social, politique, scientifique ou philosophique qui confirment ou infirment la pertinence de leurs assertions. La souplesse du genre du conte favorise l'émergence de la satire, au sens étymologique du terme et dans son acception plus moderne. Le dialogue acquiert une spécificité qui consiste en la parodie de son principe ou qui donne naissance, entre autres, à une écriture narrativo-théâtrale inédite.
06/2019
Psychologie, psychanalyse
Les Modèles archétypiques dans les contes de fées
Dans cet ouvrage, Marie-Louise von Franz analyse des contes de fées de provenances très diverses - Danemark, Espagne, Chine, France, Afrique, Allemagne. Elle dégage la mentalité, l'originalité de chaque conte, miroir de la nation ou de la civilisation dont il est issu ; et elle montre aussi des similitudes, des convergences entre ces contes, au-delà des différences. On pourrait dire que l'inconscient personnel d'une nation est mis en relief, tout comme l'inconscient collectif. Les contes de fées sont sur le plan collectif ce que les rêves sont sur le plan individuel. Dans les rêves se dévoilent des traits personnels du rêveur, mais aussi des structures archétypiques communes à tous les êtres humains : l'inconscient personnel du rêveur se fait jour, l'inconscient collectif aussi. En mettant en parallèle contes et rêves, l'auteure entre dans la dynamique de l'inconscient pour en expliciter les structures fondamentales. Remplace EAN 9782902707409.
09/2016
BD tout public
Conteurs d'Eau, 6 histoires à boire avec les yeux
Découvrez 6 histoires, au fil de l'encre noire, s'écoulant entre les pages, en un récit poétique, un conte fantastique, une chronique réaliste, une bouteille à la mer, un carnet de bord inter-galactique...
04/2012
Littérature française
Mes vins histoires à boire... en verres et contre tous !
Après "Mes 40 rencontres avec des stars", "Mes 40 poèmes que j'aime", "Mes 40 belles années et les autres", Pierre Carayon nous livre maintenant la conclusion de sa tétralogie : "Mes vins histoires à boire... en verres et contre tous". Congratulé par Bernard Pivot, lauréat du Prix 2020 de la poésie décerné par l'Académie du Languedoc, Pierre Carayon revient cette fois à ses premières amours : la poésie, les rimes suivies et surtout l'Occitanie. Toujours avec humour et autodérision, Pierre Caraypn nous dresse des portraits hauts en couleur de personnalités importantes qui ont marqué ou qui marquent encore notre belle région. Penseurs, héros de guerre, meneurs de foule, tous ont pris part à l'histoire de l'Occitanie à leur façon, et Pierre les en remercie à travers les vers de ce livre. N'hésitez plus et plongez dans ses nombreux récits !
09/2018
Infusions, tisanes
Ces bonnes plantes à boire. En infusion, sirop, apéritif, limonade
20 recettes très simples, avec des variantes en fonction des saisons, ainsi que des recettes régionales ! Goûteuses, saines, ces boissons froides ou chaudes concentrent tous les bienfaits des plantes. Avec tous les conseils pour récolter sans risque et bien identifier les plantes !
03/2021
Livres 3 ans et +
Spider-Man. Gare à la Veuve Noire !
Accompagnez chaque soir votre enfant au pays des rêves avec la collection " Mon histoire du soir " ! Dans cet ouvrage de 16 pages richement illustré, au texte court, facile et rapide à lire, découvrez une nouvelle histoire dérivée des aventures du héros Spider-Man. Un texte adapté aux plus petits pour un temps de lecture de 5 minutes. Dès 2 ans. Histoire : En se baladant sur les toits de New-York, Spider-Man tombe sur la Veuve Noire qui observe la Tour des Avengers. Elle souhaite y entrer maisn'y arrive pas, ce qui étonne Spidey. Ce dernier se rend compte que la Veuve Noire est de plus en plus étrange... Est-ce réellement son amie qui se tient face à lui ?
01/2021
Récits de voyage
La Loire à vélo - La fabuleuse évasion
- L'itinéraire cyclable de la Loire à Vélo permet de découvrir toutes les beautés d'un fleuve sauvage classé au Patrimoine mondial de l'Unesco. - Un parcours inoubliable qui, de Nevers à Saint-Brévin, sur plus de 800 km, présente un patrimoine naturel et architectural exceptionnel, avec une belle fenêtre sur l'Océan en fin de parcours. - Une carte générale, neuf étapes cartographiées et plus de 200 photographies inédites pour cheminer le long de la Loire et à proximité. - De nombreux encadrés de lieux incontournables, des short-lists sur ce qu'il faut voir, mais aussi des pistes pour l'hébergement permettent d'apprécier encore plus ce territoire incomparable.
10/2022
Développement personnel - Orie
La boîte à outils des écrits professionnels
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! Des fiches opérationnelles au quotidien. Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil. Des conseils méthodologiques et des exercices corrigés pour s'entraîner. 65 outils en 7 objectifs : 1. Découvrir la méthode ; 2. Rédiger, corriger ; 3. Concevoir un support de présentation ; 4. Apprivoiser l'ami mail ; 5. Informer et rendre compte ; 6. Expliquer et provoquer le débat ; 7. Convaincre. Des exercices d'approfondissement : Enrichir ses formulations , Aller droit au but, Corriger un texte, Maîtriser le participe passé, Choisir la bonne tournure, Optimiser les graphiques, Détecter l'intention dans un mail, Formuler des questions explicites. Des ressources numériques : Réussir l'oral de sa présentation, Réaliser des papiers attrayants , Ne rien oublier dans son business plan , S'entraîner à résumer, Modèle de compte rendu, Abréviations possibles , Homonymes les plus fréquents, Participe passé en é, u, i, o.
11/2020
Sponsoring, mécénat
La Petite Boite à outils du Crowdfunding
Le crowdfunding - ou financement participatif - est un des moyens les plus accessibles pour financer son projet. Pourtant, se lancer dans l'aventure du crowdfunding, mener une campagne réussie et atteindre son objectif n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît ! Pour vous aider à comprendre les contraintes de ce mode de financement alternatif autant que ses possibilités, pour vous encourager à chaque étape de ce qui est essentiellement une aventure humaine, cette petite boîte à outils condense en 128 pages tous les bons conseils et méthodes employés par deux spécialistes du crowdfunding : Nicolas Dehorter (Demain, Food Transition, l'Hermitage) et Flora Claudic-Tanguy (La Déferlante) accompagnés de l'illustrateur Maxence Dubois.
01/2023
Expression écrite
La boîte à outils des écrits professionnels
Au quotidien, tout professionnel est amené à rédiger, que ce soit un mail, une note de synthèse, un rapport ou une présentation PowerPoint. Mais organiser ses idées, transmettre le bon message, de manière claire et efficace pour atteindre sa cible n'est pas toujours aisé. Cette boîte à outils, grâce à une méthode progressive qui va de la préparation de l'écrit à sa formulation, répond à toutes ces questions : Comment exprimer ses idées ? Comment présenter une analyse de façon claire et synthétique ? Comment adapter son écrit au temps réel d'attention du destinataire ? Comment organiser ses idées pour faciliter la lecture ? Mettre en valeur les résultats obtenus ? Hiérarchiser les questions ? Les outils sont complétés de nombreux exemples et exercices d'entraînement.
03/2023
Photographie
Vivre à la ferme. Haute-Loire, Ardèche
Entrons dans le monde de la ferme vivrière de chez nous... Page après page, allons à la découverte de chacun des espaces de cet univers paysan. Arrêtons-nous un instant dans l'étable, la grange... le logis des fermiers. Simone, Rémi, Adrien, Georges, Joseph et André nous ouvrent les portes de leur quotidien. En toute simplicité, ils nous laissent poser notre regard sur leur lieu de vie et nous livrent des scènes, devenues si rares, qu'il était temps de les fixer par l'image pour ne pas oublier. Cet ouvrage nous emmène dans quatre fermes traditionnelles de Haute Loire et d'Ardèche, fenêtre grande ouverte sur l'existence de cette génération d'hommes de la terre d'après guerre, qui n'a plus sa place dans la Politique Agricole Commune. "Tenace amour de la terre, de la terre ingrate, buveuse de sueur, de la terre maigre où l'outil s'émousse, de la terre dure aux hommes, mais où passe le vent des libres espaces". Ernest Pérochon - Extrait de "La parcelle"
12/2013
Poésie
La boîte à idées de l'Homme
La boîte à idées de l'Homme est un recueil d'idées sous forme de contes et de poèmes, certains drôles et étranges, d'autres philosophiques ou poétiques. C'est également un livre artistique constitué d'illustrations.
06/2021
Aventure
La boîte à musique Intégrale cycle 1
Pour son huitième anniversaire, Nola reçoit un magnifique cadeau : la boîte à musique de sa maman, Annah, récemment décédée. Quelle mélodie enchanteresse ! Mais à y regarder de plus près, une petite fille gesticule à l'intérieur et appelle au secours... En suivant les instructions d'Andréa, la fille de la boîte à musique, Nola rapetisse, entre dans la boîte et découvre le monde de Pandorient, un monde incroyable, mais aussi dangereux...
10/2023
Récits de voyage
LA LOIRE - DU VAL À L'ESTUAIRE
L'ouvrage propose un voyage thématique du long des rives de la Loire en mettant en lumière son patrimoine culturel et architectural, l'histoire dece territoire, sa topographie, la richesse de son paysage, haut en couleurs... Le texte mêle descriptions actuelles et anecdotes historiques, sur la route des vins, les îles, les ponts et les villes croisés sur le chemin - Saumur, Nantes, Saint-Nazaire...
03/2023
Littérature érotique
La boîte à fantasmes. 28 nouvelles érotiques
Recueil des 28 nouvelles érotiques lauréates du concours "La Boîte à Fantasmes" Prix 2021. Le premier prix est attribué à Jocelyn Witz pour sa nouvelle "Une escapade galante". Le second prix revient à Alice Lathuillière pour son texte très visuel "Demain, faut que je pense à m'acheter des boules de geisha". Les nouvelles érotiques sélectionnées par le jury : "Transats et récompenses" de Yoann Orell "Fin de négociation" de Stéphane Douspis "Le diable en rit encore" de Clotilde Hérault "Jeannette" de Ludovic Coué "Rendez-vous en Orient" de May El Murr "Grand écart" de Marc Legrand "Isménie" de Patrick Pelot "Celui qui observait" de François Camoes "Les Vestiaires" de Nicolas Lecomte "Vols de nuit" de Lou Boutin "La crampe" d'Alain Marty "Parhélies" d'Annaëlle R. Jacob "Nocturnes" de Pascal Malosse "Mademoiselle paresse" de Pierre d'Antigny "Le Journal de Justine et Nathan" de Clara E. "Le maître queux" de Jean Danel "Pas un mot ! " de Bernard Mollet "Perdre Pied" d'Héléna C. "La lecture" de Jean-Paul Villermé "Tout peut se diviser sauf le silence" de Thomas Cock "Une leçon à trois" de Christine Rossier "L'origine du monde" de Stéphanie Belestel "Séance photo hot" de Patricia Rakotomizaho "Les meilleurs amis du monde" d'Emmanuelle Roué "Les choses célestes" de Bastien Michel "Le Désir assassin" de C. M.
09/2021
Gestion
La boîte à outils du Design management
Comment définir sa stratégie de design ? Comment communiquer avec les acteurs du design ? Comment recruter et manager un designer en entreprise ? Quand et comment faire appel à une agence de design ? Comment gérer et évaluer un projet de design ? Que dire du design et des technologies ? Quelle est l'articulation entre le design, le marketing et l'outil industriel ? Découvrez 52 outils et méthodes pour concevoir et piloter votre stratégie de design dans votre entreprise, petite ou grande. Traité de façon synthétique et pratique, chaque outil est développé sur 2 ou 4 pages, par un schéma, des illustrations, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs spécifiques, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les précautions à prendre, ainsi que des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés d'un approfondissement et d'un cas d'entreprise, ainsi que de liens vers des vidéos en ligne. Avec cette boite à outils vous maîtriserez les thématiques incontournables du design en entreprise : le crowdfunding, la RSE, les nouveaux modes de production et de prototypage, la multiprotection, la mesure multidimensionnelle du risque, l'économie de la fonctionnalité et la servicisation.
10/2015
Gestion
La boîte à outils du speaker-conférencier
Vous disposez d'une expertise unique que vous souhaitez promouvoir ? Quel type de conférencier pourriez-vous être ? Comment préparer votre intervention keynote dans les moindres détails ? Comment captiver votre public jusqu'à obtenir une standing ovation ? Quelles stratégies adopter pour vendre vos conférences, produits et services ? Comment devenir infopreneur ? Comment fidéliser vos clients et en acquérir de nouveaux ? Découvrez 59 outils issus de l'expérience internationale des plus grands speakers conférenciers et des meilleurs experts français en marketing digital. Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un résumé, le contexte d'utilisation, les objectifs et des conseils méthodologiques étapes par étape. Des cas pratiques, témoignages vécus, exercices et auto-évaluations viennent compléter certains outils. 21 vidéos et 9 ressources téléchargeables vous permettront de devenir un professionnel de la conférence.
04/2018
Développement personnel
La boîte à outils de la relaxation
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos allies ! Des fiches opérationnelles au quotidien ; Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil ; Des exercices et des mises en situation pour passer à l'action. 50 OUTILS EN 50 OBJECTIFS : Se connecter à sa respiration ; Prendre conscience de son corps ; Apaiser son esprit ; Se relaxer au quotidien ; SOS relaxation : 10 outils. DES PODCASTS ET DES VIDEOS : Pleine conscience du souffle ; Cohérence cardiaque ; Exercice du cou ; Respiration du lion (+ vidéo) ; Balayage corporel ; Training autogène de Schultz ; Yoga du sommeil ; Emotional Freedom Technique (+ vidéo) ; Bien démarrer la journée ; Se relaxer dans les transports ; Favoriser le sommeil ; Méthode STOP ; Micro-sieste ; Pompage des épaules ; Yoga du visage (+ vidéo) ; Bulle de calme ; Yoga express assis ;
01/2021
