Devenez une légende de la vente. 8 étapes faciles pour générer des résultats exceptionnels !
Extraits
Autres éditeurs (A à E)
La peur au ventre
Elle est seule avec son angoisse. Cette tension latente grandit, prend toute la place, telle une carapace... Un jour, une main amie lui est tendue, la carapace s'effrite. Peurs petites ou grandes, réelles ou imaginaires, s'ouvrir aux autres permet de les surmonter. Ce kamishibaï permet d'ouvrir la discussion sur les angoisses de chacun, de favoriser l'écoute
05/2023
BD jeunesse divers
La peur au ventre
L'adolescence avec justesse Adrian et Paul entrent au collège. On suit leurs doutes, leurs joies et leurs peurs alors qu'ils quittent l'enfance pour l'adolescence. Nous sommes en 1981, l'Espagne a encore du mal à se défaire de ses habits franquistes, les attentats meurtriers se multiplient et un corbeau menace de faire sauter le collège tandis que les relations des deux garçons avec un prof et un jeune harceleur les mènent dans la tourmente. Ces deux garçons attachants et intemporels entrent à l'école de la vie où la tendresse peut aussi jouer de jolis tours.
01/2023
Gestion
Le Grand livre de la Vente. Techniques et pratiques des professionnels de la vente, 3e édition
Des clients de mieux en mieux informés et très sollicités, un environnement concurrentiel et juridique de plus en plus dense, des outils en constante évolution, des enjeux stratégiques de plus en plus complexes... Les compétences demandées aux professionnels de la vente sont aussi variées qu'incontournables, car c'est souvent eux qui détiennent les clés de la réussite commerciale de leur entreprise. Ce livre de référence développe toutes les compétences commerciales indispensables à tout professionnel de la vente, quels que soient le type de vente et le secteur d'activité : - organiser et mettre en oeuvre sa conquête de nouveaux clients ; - adapter sa stratégie d'entretien aux différentes situations possibles ; - renforcer sa force de persuasion ; - négocier fermement avec les acheteurs professionnels ; - aborder la conclusion sereinement ; - faire de la fidélisation un atout pour vendre plus ; - entretenir et développer son mental de compétiteur ; - rédiger des propositions écrites gagnates ; - réussir l'épreuve des soutenances orales ; - faire de l'argument financier un allié pour convaincre les directions. Véritable bible de la vente, cette 3e édition, entièrement revue et mise à jour, s'enrichit de nouveaux outils sur les réseaux sociaux et le social selling. Elle offre les concepts et les pratiques incontournables pour les vendeurs et leurs managers.
10/2019
Couture, tricot
Le grand livre de la couture zéro déchet. 35 créations faciles et durables pour la maison, pour bébé. 35 créations faciles et durables pour la maison, pour bébé et pour se déplacer au quotidien
Passez au zéro déchet dans votre quotidien en 35 créations couture ! Vous avez envie de produire moins de déchets mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre vous propose des solutions simples et pratiques pour toutes les situations : à la maison - dans votre salle de bain et votre cuisine -, pour prendre soin de votre bébé, mais aussi à l'extérieur pour éviter les déchets lors de vos déplacements. Pas à pas, cousez et remplacez les objets jetables par des solutions durables et à votre goût. Vous transformerez petit à petit votre vie pour qu'elle devienne plus respectueuse de l'environnement. De manière ludique et pédagogique, Anaïs vous explique simplement comment coudre vos lingettes démaquillantes, sacs à vrac, éponges mais aussi bavoirs, couches lavables et sacs isothermes... Avec de si jolis objets vous convaincrez vite toute la famille de cette démarche utile et enthousiasmante !
10/2022
Réussite personnelle
Vaincre sa peur de l'échec. Devenez votre meilleur allié
Il nous arrive à tous d'échouer à un examen, de rater une présentation professionnelle ou de sous-performer lors d'une compétition sportive, alors que notre préparation et nos compétences devraient nous mener à la réussite. Au moment d'accomplir ces actions, la peur de l'échec nous freine voire nous paralyse. Il est temps de casser ce schéma : Marion Mari-Bouzid, psychologue et ex-compétitrice en sports de combat, propose des stratégies efficaces pour vaincre sa peur de l'échec et performer à son plus haut niveau. Se basant sur son expérience professionnelle et sur nombre de témoignages recueillis au cours de sa pratique, l'auteure offre une méthode concrète qui permet aux personnes déjà performantes d'optimiser encore leur potentiel et aux personnes entravées dans leur réussite de vaincre leur blocage. Elle propose des exercices pratiques, et met à disposition des questionnaires, pour que chacun puisse s'évaluer et s'orienter dans la méthode. Outil indispensable, cet ouvrage permet de retrouver le chemin de la réussite et de la réalisation de soi. Faites de vous votre meilleur allié pour vaincre votre peur de l'échec et vous dépasser !
01/2022
Rock
Les Rolling Stones. Les débuts d'une légende. Les débuts d'une légende
En 1965, les Rolling Stones étaient en passe de devenir une légende. Cet ouvrage rassemble la sélection de photographies de Bent Rej, prises entre le printemps 1965 et le début de l'été 1966. Elle constitue un "véritable trésor" , de l'avis de Bill Wyman, le bassiste du groupe. Témoin privilégié, Bent Rej est le seul à les avoir côtoyés d'aussi près. Partageant leur loge et vivant avec eux leurs péripéties en tournées ou en concert, il a réussi à imprimer sur sa pellicule des moments de vie exceptionnels. Ainsi, plus de 300 photographies intimes et délirantes témoignent de la célébrité naissante de ce groupe de jeunes musiciens et révèle une période oubliée de l'histoire du rock. Quelques décennies plus tard, Jagger déclarait : "Un groupe qui dure, qui continue, ce n'est pas évident, il faut qu'il y ait un réel projet derrière... " . Force est de constater que les Rolling Stones en avait un solide dès les débuts, car 60 ans plus tard, le groupe est devenu mythique.
10/2023
Musique, danse
Devenez un pro de la guitare en 10 minutes par jour. Avec 1 CD audio
Devenez un pro de la guitare en vous entraînant 10 minutes par jour ! Des séries d'exercices pour progresser à la vitesse du son. A quelle fréquence s'exercer ? Comment travailler ? Voici les deux questions que se posent tous les guitaristes en herbe à propos de leur apprentissage. Les réponses sont détaillées dans ce livre, qui vous offre un programme d'entraînement concis et efficace afin d'optimiser vos séances de travail. L'ouvrage présente une multitude d'exercices recueillis par l'auteur au cours de ses vingt-cinq années d'enseignement, ainsi qu'une vaste bibliothèque d'accords et de gammes. Le chapitre "Séances d'entraînement" permet de créer sur mesure vos propres séquences de travail pour développer la main droite, la main gauche, la maîtrise du manche ou les trois en même temps. Différents niveaux de difficulté sont proposés pour s'adapter à une progression personnalisée. Que vous soyez débutant, en cours d'apprentissage ou même un guitariste plus chevronné et que vous cherchiez à perfectionner votre maîtrise de l'instrument, ces séances d'entraînement régulières vous garantiront des progrès réels en quelques semaines seulement, à raison de dix petites minutes par jour.
03/2019
Naturothérapie
La naturopathie pour un ventre heureux. Au secours des intestins sensibles
Les causes de nos différents désordres organiques et pathologies sont souvent multifactorielles. Nous le savons, l'intestin n'est pas un organe anodin qui ne sert qu'à éliminer. Il est responsable d'un grand nombre de maux communs. L'hygiène intestinale est donc primordiale pour aider l'organisme à se rééquilibrer. Grâce à la naturopathie, la santé s'acquiert petit à petit par un mode de vie sain, depuis l'alimentation jusqu'à la conscience de nos propres actes quotidiens. Cet ouvrage vous explique concrètement quel est cet organe dont on parle de plus en plus et qui est la base de notre capital santé et de son équilibre permanent. Tous les conseils pratiques, naturels et simples pour un ventre heureux au quotidien !
04/2022
Développement personnel
Devenez l'acteur de votre temps
C'est à la suite d'un burn-out qu'Estelle Coudry, coach en gestion du temps, a mis au point des solutions. A partir de multiples exemples vivants, vous découvrirez dans cet ouvrage : Comment ne plus remettre à plus tard ; Comment passer à l'action ; Comment gagner en efficacité ; Comment traiter l'important plutôt que parer au plus pressé. Pas à pas, Estelle Coudry vous explique les différentes méthodes de gestion du temps disponibles : La matrice Eisenhower ; La méthode ABC ; La technique Pomodoro, parmi d'autres. Cet ouvrage s'adresse à tout un chacun, étudiant, chercheur d'emploi, retraité, cadre ou ménagère.
02/2019
Développement de la mémoire
Devenez l'acteur de votre mémoire
On se souvient de la manière dont on roule à vélo, du chemin jusqu'au bureau, du prénom de nos proches, du titre d'un livre ou d'une liste de courses à faire. Sollicitée à tout moment, la mémoire ne fonctionne pourtant pas toujours comme on le voudrait et l'oubli nous guette... parfois au plus mauvais moment ! Ecrit par trois neuropsychologues, cet ouvrage apporte des clés pour améliorer votre fonctionnement mnésique en soulignant qu'il n'y a pas une mais plusieurs mémoires présentant des caractéristiques particulières. A partir de nombreux exemples et cas concrets, vous découvrirez : - Les différentes étapes de la mémorisation (encodage, conservation, restitution). - Les techniques les plus efficaces pour apprendre et se souvenir (l'apprentissage distribué, le rappel espacé, l'association nom-visage, etc.) - Le rôle du sommeil, de l'alimentation et de l'hygiène de vie dans la bonne marche de nos mémoires. - L'indispensable vertu de l'oubli. Au terme de ce parcours, vous disposerez d'outils pour un usage plus efficace de vos mémoires au quotidien.
05/2021
Sexualité
Devenez l'acteur de votre sexualité
Lirim Tasdelen vous invite à repenser votre conception du sexe et du désir. De l'enquête sensuelle à l'expérimentation des fantasmes, du cybersexe aux questions épineuses de l'infidélité, ce livre explore les innombrables facettes de l'érotisme. De la parentalité aux émois des jeunes, des tabous culturels aux traumatismes sexuels, de la quête d'identité à la sexualité des seniors, en passant par les tempêtes du deuil, aucune facette de la vie n'est laissée de côté. Chaque sujet s'enrichit d'une précieuse boîte à outils. Vous découvrirez des solutions telles que le sensate focus, le grounding ou le body mapping, parmi d'autres. A travers une analyse sensible, cet ouvrage vous guidera vers une meilleure compréhension de vous-mêmes et des autres. Que vous soyez en quête de réponses, de conseils ou simplement désireux d'explorer les subtilités de la sexualité humaine, ce livre est un compagnon indispensable pour approfondir votre compréhension de ce domaine complexe et essentiel.
04/2024
Développement personnel
Devenez l'acteur de votre retraite
Cet ouvrage vous prend par la main et vous accompagne tout le long du chemin vers une retraite réussie en trois grandes étapes : La préparation au changement ; Les turbulences émotionnelles et pratiques inhérentes au départ effectif du monde du travail ; La transition réussie vers la vie après la retraite. Un bouleversement à long terme qu'il est urgent de préparer ! Vous découvrirez, entre autres conseils : Comment quitter sa vie professionnelle sans s'effacer ; Comment traverser avec succès la phase de turbulences émotionnelles qui accompagne le passage à la retraite et qui touche à tous les aspects de l'identité (famille, couple, santé, aspects physiques, sexualité, etc.) ; Comment se créer une nouvelle activité qui ait du sens pour vous ; Quelle est votre identité de senior ? Etes-vous un Encore ou un slasheur ?
03/2019
Pléiades
La Légende des siècles ; La Fin de Satan ; Dieu
"Exprimer l'humanité dans une espèce d'oeuvre cyclique ; la peindre successivement et simultanément sous tous ses aspects, histoire, fable, philosophie, religion, science, lesquels se résument en un seul et immense mouvement d'ascension vers la lumière ; faire apparaître, dans une sorte de miroir sombre et clair - que l'interruption naturelle des travaux terrestres brisera probablement avant qu'il ait la dimension rêvée par l'auteur - cette grande figure une et multiple, lugubre et rayonnante, fatale et sacrée, l'Homme ; voilà de quelle pensée, de quelle ambition, si l'on veut, est sortie La Légende des Siècles. [... ] Comme on le verra, l'auteur, en racontant le genre humain, ne l'isole pas de son entourage terrestre. Il mêle quelquefois à l'homme, il heurte à l'âme humaine, afin de lui faire rendre son véritable son, ces êtres différents de l'homme que nous nommons bêtes, choses, nature morte, et qui remplissent on ne sait quelles fonctions fatales dans l'équilibre vertigineux de la création. Tel est ce livre. L'auteur l'offre au public sans rien se dissimuler de sa profonde insuffisance. C'est une tentative vers l'idéal. Rien de plus. Ce dernier mot a besoin peut-être d'être expliqué. Plus tard, nous le croyons, lorsque plusieurs autres parties de ce livre auront été publiées, on apercevra le lien qui, dans la conception de l'auteur, rattache La Légende des Siècles à deux autres poëmes, presque terminés à cette heure, et qui en sont, l'un le dénoûment, l'autre le couronnement ; La Fin de Satan, et Dieu. [... ] L'épanouissement du genre humain de siècle en siècle, l'homme montant des ténèbres à l'idéal, la transfiguration paradisiaque de l'enfer terrestre, l'éclosion lente et suprême de la liberté, droit pour cette vie, responsabilité pour l'autre ; une espèce d'hymne religieux à mille strophes, ayant dans ses entrailles une foi profonde et sur son sommet une haute prière ; le drame de la création éclairé par le visage du créateur, voilà ce que sera, terminé, ce poëme dans son ensemble ; si Dieu, maître des existences humaines, y consent". Victor Hugo, Hauteville-House, septembre 1859.
05/2005
Littérature française
La Légende des Amants de la Pierre d'Appel
Ce conte pour adultes vous plongera au coeur de la magie celtique qui habita il y a des siècles les terres d'Alsace et des Vosges. Au travers de deux personnages, Cyrven et Aurianne, vous traverserez la ligne bleue des Vosges, le terrible Champ du Feu, les bois du Mont Sainte Odile, les forêts obscures, les villages et bourgs forts de leurs traditions, jusqu'à atteindre Etival et la Pierre d'Appel ou Pierre du grand Voyage. Des lieux qui existent encore aujourd'hui et gardent les traces d'un passé mystérieux. Ce cheminement vous conduira dans le territoire intérieur de l'âme sauvage où seule la voix du coeur ouvre l'espace d'amour dans lequel masculin et féminin peuvent se rencontrer.
05/2014
Science-fiction
La légende des filles de la mer d'Irlande
L'écriture de cette légende "des Filles de la Mer d'Irlande" raconte l'épopée d'Iollan et de son fils Dagda qui vont devoir livrer de rudes combats pour permettre aux filles de laMer que sont Aileen, puis Muirgheal de vivre sur Terre. Tour à tour ils vont devoir affronter le barbare Astric, le géant et tyrannique Ragnathor, le nain Cinead incarnation d'un dieu du feu, la sauvage Liadan. A la vivacité et brutalité de ces combats masculins qui rappellent les légendes arthuriennes, les oeuvres de Chrétien de Troyes ou Marie de France succèdent des moments plus doux, poétiques et sensuels inspirés par la femme.
09/2017
Cyclisme, VTT
La fin de la légende des grands champions cyclistes
Coureur cycliste amateur 1ère catégorie de 1967 à 77, Alain BRIAND a traversé plusieurs générations et a pu voir l'évolution négative du sport cycliste. Il analyse ici les raisons de la baisse du nombre de licenciés dans les clubs et par voie de conséquence de la baisse de pratique du cyclisme de compétition. Il souligne la différence entre les champions d'hier et d'aujourd'hui. Le dopage mis en avant dans le cyclisme en est-il la raison puisse qu'il est tabou dans le football. Pourquoi selon certains, s'ils ne sont plus dopés, les coureurs de Tour de France roulent-ils toujours aussi vite ? Les conséquences du dopage sur la santé. Les magouilles et la fraude technologique plus communément appelé " dopage mécanique ". Les oreillettes sont-elles dangereuses ? Ont-elles tué la course ? Les capteurs de puissance sont-ils utiles ? Le cyclisme est-il devenu " plus dangereux " qu'avant ? Pourquoi le cyclisme est-il devenu souvent pénible à regarder ? Est-ce vraiment la fin de la légende des grands champions ? Le Tour de France peut-il disparaître ?
04/2022
Réussite personnelle
Réveillez votre pouvoir de manifestation. Les trois étapes pour passer d'une vie de réaction à une vie de création
Avez-vous l'impression qu'il manque quelque chose à votre vie ? L'amour ? La paix ? La confiance en soi ? Ou bien encore, la connaissance de votre voie ? Quel que soit votre objectif, au fond, vous ressentez le besoin de vous réaliser. La manifestation est justement ce qui fait le pont entre là où vous êtes aujourd'hui et là où vous souhaitez aller. Mais pourquoi prendre ce livre ? Il en existe déjà beaucoup sur la Loi de l'Attraction, et certains sont même très bons. Néanmoins, ils sont souvent incomplets. Ils parlent d'affirmations et de visualisation, mais oublient quelque chose d'essentiel : la clef de la Loi de l'Attraction, ce ne sont pas les techniques de manifestation, c'est le pouvoir de manifestation. C'est-à-dire l'énergie créatrice qui est en nous et qui afflue lorsque nous alignons les quatre plans qui nous constituent : intellectuel, émotionnel, spirituel et physique. Dans ce livre, vous trouverez une méthode précise, structurée en trois étapes, pour réveiller votre pouvoir et passer d'une vie de réaction à une vie de création. Vous comprendrez aussi qu'aucun de vos objectifs n'est hors de portée. La richesse (matérielle, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle), l'épanouissement et la confiance en soi sont des droits naturels auxquels nous pouvons tous prétendre. Lorsque l'on s'en rend compte, on cesse de se satisfaire d'une vie façonnée par les responsabilités et on cherche à se réaliser. Ceci est le but de cet ouvrage.
11/2022
Développement personnel
Devenez stratège de votre vie. Gérez votre vie comme une entreprise
Ce livre pose au lecteur une question toute simple : gérez-vous votre vie aussi bien qu'une entreprise performante gère la sienne ? Etes-vous un bon stratège ? Dans notre monde organisé autour de l'économie, les entreprises sont les expertes incontestées de la stratégie. Elles ont développé un très haut niveau d'adresse dans l'art de conduire leurs activités afin de sortir vainqueur de la compétition économique. La façon dont elles parviennent à survivre, à réussir ; les erreurs qu'elles font aussi et qui peuvent les tuer. Autant de précieuses leçons de vie pour chacun de nous. Comment être (le plus possible) celui qui gagne la partie ? Comment ne pas (trop) être celui qui voit le bien convoité lui passer sous le nez ? C'est là que la stratégie intervient. Dans la vie comme dans l'entreprise, prendre la bonne décision dépend souvent plus d'un simple effort de rationalisation, d'une prise de recul face à un problème, que d'équations compliquées. Les outils utilisés par les entreprises sont d'une grande aide pour mettre certaines choses à plat, comprendre les déséquilibres ou les points à améliorer. Ils font leur preuve tous les jours dans des milliers d'entreprises de par le monde, alors pourquoi ne pourraient-ils pas aussi nous être utiles ? Ce livre propose de montrer, de façon simple et accessible, comment chacun de nous peut trouver dans l'entreprise un exemple propre à améliorer son existence. Un véritable manuel de stratégie quotidienne.
09/2012
Réussite personnelle
Devenez l'acteur de votre vie. Comment vivre une vie authentique
Comment vivre une vie authentique. Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n'est rien d'autre qu'un rôle que vous avez fort bien appris. Le moment est venu pour vous de devenir l'auteur et le metteur en scène de votre propre vie ! Don Miguel Ruiz, auteur des Quatre Accords toltèques, revient sur le devant de la scène avec une oeuvre magistrale : un cours sur les mystères de la vie qui provoquera incontestablement en vous une révolution intérieure. Saviez-vous que la première habileté que nous acquérons - avant même le langage - est de jouer un rôle ? Nous sommes des interprètes-nés et nous passons notre vie à parfaire notre art. A travers ce livre, conçu comme de véritables leçons données à L'Ecole des Mystères, don Miguel Ruiz explore le théâtre qu'est l'humanité, ainsi que le rôle joué en son sein par chacun de nous. Il nous montre que nous choisissons les rôles que nous jouons selon les situations et les personnes auxquelles nous devons faire face. En reconnaissant être devenus des maîtres en la matière, nous avons une chance de modifier notre comportement et d'exploiter nos talents avec lucidité. Mais surtout, nous pouvons choisir de cesser de faire semblant et de cultiver notre authenticité.
05/2023
Sculpteurs
Bernar Venet. Toute une vie pour l'art
Bernar Venet est un artiste français célèbre dans le monde entier, en particulier pour ses gigantesques sculptures d'acier dressées dans l'espace public. Né en 1941 dans une famille modeste des Alpes-de-Haute-Provence, très tôt passionné par l'art, il se hisse brillamment au sommet de son métier - d'abord à Nice où il se lie d'amitié avec Arman, puis à New York où il s'installe en 1966 et où il sera l'un des inventeurs de l'art conceptuel. Catherine Francblin a eu accès aux archives conservées à la Fondation Venet dans le Var et aux innombrables lettres que l'artiste a adressées à sa mère, dans lesquelles il décrit les développements de sa carrière, ses rencontres avec des figures majeures, de Marcel Duchamp à Andy Warhol et Christo. S'appuyant également sur ses entretiens avec lui, l'autrice éclaire et explique les différents tournants dans l'art et la vie d'un homme qui, porté par l'ambition de se surpasser, se réinvente sans cesse.
04/2022
Histoire internationale
Les héros de la Guinée-Bisseau. La fin d'une légende
Au fond de la brousse, près de la côte atlantique de l'Afrique,
des hommes et des femmes autrefois appelés indigènes et/ou
autochtones par les colons portugais, se sont mobilisés, se sont
métamorphosés au milieu d'une dense forêt tropicale. Ils
étaient tous des anonymes, des vaillants combattants qui se
battaient pour la liberté de l'homme noir, pour se construire
une identité au prix de leur sang et de leur sueur. L'année 1973
marque la fin de la longue et tragique ère coloniale. La
Guinée-Bissau libre est proclamée dans les collines de Boé.
Beaucoup de héros, hommes et femmes sont tombés en cours
de route, d'autres ont résisté et sont devenus des symboles de
l'espoir, de la paix, de la reconstruction nationale et de l'unité
du peuple. Le Général Nino Vieira est et restera celui qui a
incarné le pouvoir et l'histoire politique de la Guinée-Bissau
pendant plus d'un quart de siècle. Avec quoi, avec qui,
comment, à quel prix et pourquoi ? L'histoire reste inconnue,
mitigée, voire incompréhensible. Les héros de la Guinée-
Bissau : la fin d'une légende est un récit de la vie d'un peuple.
Première d'une longue série d'histoires, pouvant apporter des
réponses surprenantes sur la Guinée-Bissau.
03/2012
Manga
Samurai 8, la légende de Hachimaru Tome 2
Alors que Hachimaru a commencé son entraînement de samouraï auprès de Daruma, il reçoit la visite d'An, sa princesse du destin. Croyant que cela va immédiatement le rendre plus fort, Hachimaru se réjouit naïvement, mais le couple semble avoir du mal à bien s'entendre !! Pour couronner le tout, ils sont assaillis par un nouvel ennemi redoutable qui en a après Hachimaru !! Face à un tel adversaire, Hachimaru va prendre cruellement conscience de son destin...
12/2019
Manga
Samurai 8, la légende de Hachimaru Tome 4
Le retour de Masashi Kishimoto, l'auteur de Naruto !
07/2020
Littérature française
Devenez ce que vous êtes
Mon épouse m'a qualifié d'homme parfait, mais j'avais également mes défauts qui m'ont rendu imparfait. Après une jeunesse tumultueuse, j'ai réussi à relever tous les défis professionnels pour atteindre une certaine aisance financière, ce qui m'a permis de répondre aux besoins affectifs et matériels de ma famille, ainsi que de mes maîtresses. En effet, j'étais un homme avec des relations multiples, capable d'aimer ma femme tout en étant épris d'autres femmes. Cette histoire suscite des émotions fortes et amène à réfléchir sur les choix de vie, les remèdes et les méthodes à adopter à différents moments de la vie.
06/2023
Garder la forme
La méthode bellysculpting. Pour un ventre plus plat
Découvrez le BellySculpting, une méthode fusion révolutionnaire qui a déjà changé la vie de 15 000 femmes ! Ventre sculpté, posture corrigée, silhouette redessinée, périnée renforcé, transit stimulé, système hormonal régulé... quel que soit votre mode de vie et votre morphologie, reboostez votre organisme, activez votre métabolisme et retrouvez le plaisir du sport en pleine conscience, en seulement 20 minutes par jour, grâce à Anaïs Jazmine ! Dans cet ouvrage : Les fondements du BellySculpting, une discipline holistique issue de la fusion du Stomach vacuum (ou gymnastique abdominale hypopressive) et du Pilates (renforcement postural), et ses nombreux bienfaits détox sur votre santé. La méthode pratique détaillée et 100 % illustrée, accessible aux débutantes comme aux initiées, ainsi que votre programme pas à pas sur 7 jours pour des résultats immédiats sur votre ventre et votre organisme. 12 délicieuses recettes anti-inflammatoires pour un ventre plus plat au quotidien : Green protéines smoothie, Macro bowl, Breakfast tacos, Pancakesultra-protéinés... Tous les conseils d'Anaïs Jazmine pour vous accompagner dans votre routine bien-être, et des éclairages d'experts (chirurgien, ostéopathe, naturopathe, nutritionniste...) qui valident et complètent la méthode.
05/2022
Vente
Questions pour un champion de la vente. 24 questions-réponses pour vendre plus et mieux
Vous tenez entre les mains une formidable introduction à la vente pour celles et ceux qui ne savent pas vraiment par où commencer et un vadémécum des meilleures pratiques éthiques pour vendre plus, plus cher et plus souvent.
10/2023
Livres 3 ans et +
Une nuit sous la tente
La vache Daisy sème la panique au camping ! Les jeunes enfants seront captivés par ce récit plein de charme, spécialement écrit pour eux. Nouvelle édition en compagnie de Poppy et de Sam, dans un format mini.
07/2019
Histoire de la médecine
Les etages de la vie
Les Etages de la vie, par B. Faivre Date de l'édition originale : 1869 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Développement personnel
Réfléchissez et devenez riche
Vous trouverez dans ce livre ce que personne ne vous enseignera jamais ailleurs : comment assimiler et appliquer les principes qui vous permettront de faire fortune et d'atteindre les buts que vous vous êtes fixés. Napoleon Hill parvient avec brio à démontrer comment vos pensées et vos croyances peuvent changer le cours de votre vie. Fruit d'une recherche de plus de vingt ans sur la richesse et le talent, Réfléchissez et devenez riche développe treize principes universels qui stimuleront votre confiance et vous mèneront vers une réussite garantie.
Gestion des émotions
Devenez votre propre psy
Une neuroscientifique et un thérapeute allient théorie et pratique pour que vous puissiez enfin devenir votre propre psy et vous libérer de vos entraves ! Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre à agir sur lui. C'est ce que nous proposent Anne-Hélène Clair, docteure en neuro-sciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothérapeute. Ils allient théorie et pratique pour mettre à notre disposition une boîte à outils efficace. Nous pouvons ainsi transformer nos comportements délétères, calmer nos émotions virulentes et déconstruire nos pensées négatives. Plus qu'un ouvrage scientifique, ce livre vulgarise les connaissances établies sur le cerveau et leur donne une application concrète, au quotidien, pour rééduquer nos neurones. A l'inverse d'un livre de développement personnel, il ne s'appuie pas sur une méthode unique, miracle, mais emprunte aux théories validées en neurosciences les outils pratiques les plus adaptés à chaque situation. Le travail sur vous commence ici : devenez votre propre psy et libérez-vous enfin de vos entraves !
10/2021
