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500 recettes anti-inflammatoires. De l’entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l’inflammation chronique

Alix Lefief-Delcourt, Laëtitia Proust-Millon

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500 recettes savoureuses et saines pour prévenir l'inflammation chronique L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d''adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez 500 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle...

Par Alix Lefief-Delcourt, Laëtitia Proust-Millon
Chez Leduc.s éditions

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Auteur

Alix Lefief-Delcourt, Laëtitia Proust-Millon

Editeur

Leduc.s éditions

Genre

Diététiques

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21/06/2022 552 pages 10,40 €

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9791028524814

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