Voyager à vélo. Guide pratique du cyclo-camping
Extraits
Cyclisme, VTT
Voyager à vélo. Guide pratique du cyclo-camping
Qu'il s'agisse d'un périple de quelques jours, de quelques semaines pour les vacances, ou s'étalant sur une année sabbatique voire sur plusieurs années ; que l'on aille sur les routes et les chemins de France ou sur les routes et les pistes du monde chacun trouvera dans ce guide l'ensemble des informations indispensables à la préparation de son projet puisque ce qui est utile pour un voyage au long cours convient à des vacances à vélo. Les auteurs ont des partis pris : utiliser un matériel peu encombrant et d'une extrême simplicité ayant fait ses preuves sur des itinéraires aussi longs et accidentés que possible, être solidaire et discret et, enfin, voyager lentement sur une bicyclette qui n'est qu'un mode de locomotion, peu importe le kilométrage journalier ! Paule et Arthur ont voulu que ce guide soit accessible à tous, que son contenu ne soit pas trop technique, ce qui pourrait effrayer les candidats au départ. Pour l'agrémenter ils l'ont émaillé d'anecdotes fleurant bon l'aventure à dimension humaine. "Vélomanes" , dans ces pages ils ont écrit des leçons de vrai bonheur...
03/2022
Guides pratiques
Voyager à vélo en famille. Guide pratique et itinéraires
Tout ce qu'il faut savoir et une sélection d'itinéraires cyclables en France et en Europe pour vous lancer dans l'aventure en famille. Voyager à vélo en famille, c'est possible ! Quel que soit l'âge de vos enfants, des plus petits aux ados, cet ouvrage vous donne toutes les clés, fruit de l'expérience des auteurs, pour préparer vos voyages, et vous propose une sélection des plus belles pistes cyclables de France et d'Europe pour vous lancer dans l'aventure. Les auteurs roulent en famille depuis la naissance (ou presque ! ) de leurs trois filles qui ont aujourd'hui respectivement 16, 13 et 10 ans. Ils ont testé, expérimenté des dizaines d'itinéraires en France et en Europe. Ils ont testé, expérimenté des dizaines de solutions (remorque, barre de traction, vélos d'enfants. .) pour que le voyage à vélo, selon l'âge des enfants, se passe à merveille. Ce guide pratique répond à toutes les questions et correspond bien à l'air du temps qui s'oriente vers le "slow travel" (prendre son temps...), le développement durable, la mobilité douce, et l'augmentation des pistes cyclables en France et en Europe.
03/2021
Autres collections (9 à 12 ans
A véli-vélo
Trente-trois kilomètres à vélo, tel est le défi lancé par leur enseignante à cette classe de CE2. Elèves et adultes accompagnateurs s'élancent dans cette joyeuse cacophonie car la promenade tranquille sur le sentier de halage se révèle des plus rocambolesque : chaînes qui déraillent, pneus crevés, orage menaçant... Un roman vif et rythmé sur une sortie scolaire pleine de rebondissements aussi drôle qu'inoubliable.
04/2023
Tourisme France
Voyage à vélo
Que l'on soit juste cycliste occasionnel ou véritable mordu du cyclotourisme, voici le carnet de voyage à vélo adapté à tous ! Le temps d'un week- end ou d'un vrai voyage à bicyclette, ce carnet ludique et guidé, vous accompagnera dans vos plus belles aventures à vélo, avec de nombreuses pages de conseils pertinents.
05/2019
Cyclisme, VTT
Mon carnet de voyages à vélo. Journal de bord guidé
Un carnet ultra-pratique pour les amoureux du cyclotourisme ! Tout pour planifier sereinement ses aventures en vélo. Suivez et notez vos impressions et performances étape par étape et garder des souvenirs de ses aventures en vélo. Grâce à ce carnet, vous pourrez : - Planifier vos voyages à vélo, - Gérer votre budget et vos hébergements avant chaque départ, - Suivre et noter vos impressions étape après étape, - Coller vos souvenirs de voyage Mais aussi un livre d'or des rencontres, une liste des pistes cyclables en Europe, des fiches mémo, carnet d'adresses, contacts et sites utiles, ainsi que des pages de notes ! Bonus : 2 pages de stickers
04/2022
Italien apprentissage
L'ITALIE. Guide pratique du voyage linguistique
Pour se débrouiller : des conseils pratiques pour toutes les situations de la vie quotidienne (repas, transports, sorties, téléphone, etc.)
Pour comprendre : des informations et des anecdotes sur le mode de vie dans votre pays d'accueil.
Pour parler : tout le vocabulaire nécessaire à votre séjour classé par thèmes, des dialogues et des BD.
Pour faire le point : des jeux, des tests et des pages pour vos notes personnelles.
06/1992
Cyclisme, VTT
Vélos pratiques. Equiper, entretenir, réparer. Devenir autonome avec son vélo
Vélos Pratiques - Equiper, entretenir, réparer. Devenir autonome avec son vélo Se déplacer à vélo devient une évidence ! Synonyme de liberté et de respect de l'environnement, son utilisation est en pleine recrudescence. Mais alors, comment bien s'équiper et en maîtriser la mécanique ? Les cyclistes passionnés Laurent Belando et Louise Roussel vous livrent toutes les clés pour s'équiper, entretenir et réparer soi-même son vélo. Accessible à tout niveau et à toute pratique (vélo urbain, de sport, électrique ou polyvalent), ils proposent un guide pratique complet pour connaître son vélo sur le bout des doigts ! S'équiper : choisir le matériel idéal pour assurer sa sécurité, son confort et sa sérénité ; réussir les réparations d'urgence ; faire le bon choix de vélo ; optimiser son rangement, faciliter son transport ; faire évoluer son matériel. Entretenir : tout savoir sur le nettoyage, les réglages essentiels, le remplacement des pièces usées, etc. , étape par étape et de façon détaillée. Réparer une crevaison, changer une chambre à air, poser une mèche tubeless, etc. , explications en pas à pas, à travers des schémas et des photos. Pour aller plus loin : le calendrier des révisions essentielles, apprendre à détecter une panne, découvrir où faire entretenir et réparer son vélo, et quand s'en remettre à un professionnel devient nécessaire... Les ateliers : petits détours chez celles et ceux qui ont fait de leur passion un métier. Tout ce qu'il faut savoir pour devenir autonome avec son vélo !
09/2021
Guides étrangers
Le Maroc en camping car. Guide pratique à l'usage des automobilistes, 3e édition
Mieux que quiconque, le peintre Eugène Delacroix avait su saisir, dès le milieu du XIXe siècle, les formidables couleurs de ce pays et sa grande leçon de vie. Imaginez toutes les nuances de la palette du peintre et vous appréhenderez alors celle de ce pays, tout particulièrement au printemps et en automne. Le Maroc, c'est le dépaysement et l'émerveillement à notre porte. Pays accueillant, aux paysages variés, toujours très francophone, parfois hors du temps, si proche et si différent de nous... Idéal pour la découverte en couple, en famille, entre amis. Chaque année, des milliers de touristes se rendent dans ce merveilleux pays et, pour une grande partie d'entre-eux, le visitent sans faire appel aux structures traditionnelles d'organisation de voyages, avec leur propre véhicule. Ce guide du Maroc s'adresse à eux, leur proposant toute une palette de lieux et de circuits routiers extraordinaires, pour en faire ce que Jacques Gandini appelle des DPM, des " Dévoreurs de Pays Magnifique " ou encore " Dévoreurs de Paysages Marocains ". Même si son titre semble le destiner aux seuls camping-caristes, le guide d'Emile Verhooste s'adresse à tous les automobilistes désireux de découvrir un Maroc hors des sentiers battus, authentique et chaleureux. Emile Verhooste, déjà auteur du Guide des Campings du Maroc, réédité chaque année par Extrem'Sud, a fait appel, dans la rédaction de ce guide pratique, à sa longue expérience du terrain, en essayant d'être le plus clair et le plus simple possible afin que ses lecteurs puissent découvrir et choisir les lieux, les itinéraires, les sites les plus adaptés à leurs goûts personnels. Son but n'est pas de publier un guide touristique supplémentaire, mais simplement de guider les visiteurs de ce pays avec le regard d'un automobiliste curieux et intéressé, soucieux de l'environnement et du respect dû aux populations qui vont si bien les accueillir. Cette troisième édition a été entièrement refondue et surtout remise à jour car, en quelques années, des changements énormes sont intervenus : ouverture de nouvelles routes, accès à des régions autrefois presque impossible... et l'auteur en a découvert de fabuleuses. Il a fait des quantités inimaginables de nouveaux sites de toute beauté ! Emile Verhooste poursuit ainsi son désir de témoigner de sa passion pour ce Maroc profond et authentique. Elle regroupe plus de 70 circuits dont 50 entièrement nouveaux ; les autres ont été revus, corrigés et agrémentés de variantes afin de profiter au mieux des nouvelles routes. Pour tenir compte de l'usage désormais presque systématique d'un deuxième véhicule (buggy, quad, scooter, moto, etc.), Emile Verhooste a adjoint un certain nombre de " petits circuits " empruntant la plupart du temps des pistes ou des routes difficilement praticables en camping car. 4 randonnées pédestres sont par ailleurs proposées à nos amis marcheurs. 55 cartes sont incluses dans le guide. Il a parcouru tous les circuits proposés à bord d'un camping-car de 7 m 40 de long, et il est donc à même d'évaluer leur faisabilité, avec ou sans réserve. Un ouvrage indispensable, non seulement pour les adeptes du camping-car, mais aussi pour tous ceux qui souhaitent visiter autrement, et par leurs propres moyens, ce magnifique pays.
08/2017
Guides pratiques
Les plus beaux voyages à vélo
" A vélo, vous allez assez vite pour parcourir un continent et assez lentement pour voir quantité de choses fort intéressantes " , déclarait Frank van Rijn. Dans la roue de ce doyen du cyclotourisme, les auteurs de "Les plus beaux voyages à vélo" partagent leur passion pour le voyage au long cours montés sur leur petite reine. Un livre d'inspiration, qui accompagne des cyclistes chevronnés au fil de leurs périples sur les routes secondaires d'Europe ou du continent nord-américain, sur les chemins de traverse d'Equateur ou d'Islande, du Tibet ou du Maroc. Un livre pratique, jalonné de conseils d'experts grâce auxquels vous pourrez à votre tour préparer un itinéraire longue distance et prendre la route dans les meilleures conditions physiques et techniques. Un beau livre, dans tous les sens du terme, illustré de photos spectaculaires et animé de la belle générosité d'une communauté qui ne demande qu'à vous ouvrir ses portes !
12/2021
Atlas routiers France
France Camping-car & van. 1/250 000, Edition 2022
Fiable et pratique, l'atlas Michelin France Van & Camping-car au 1/250 000 (1cm = 2, 5km) vous accompagne dans tous vos déplacements. Retrouvez toutes les informations-clé pour voyager : plus de 2600 aires de service et campings sélectionnés avec leurs prestations détaillées (et coordonnées GPS) et 23 circuits touristiques. Retrouvez également les sites étoilés du Guide Vert et les routes pittoresques, pour toujours plus de découvertes. Avec l'atlas Michelin France van & Camping-car, trouvez bien plus que votre route !
01/2022
Guides de France
Guide Bel-air Campings de France. Edition 2019
3400 adresses référencées dans Le Guide BEL AIR Campings en France pour guider dans la délicate recherche d'un camping pour les prochaines vacances. Chaque camping est mis en valeur à travers ses équipements suivant 5 thèmes : parcs aquatiques, forme, sports, animations, enfants. Les cinq critères majeurs sont ceux énoncés lors des réservations. Parc aquatique : à minima, le camping dispose d'une piscine et d'un toboggan ; Sport : sur place, vous pouvez aborder la pratique d'au moins trois activités sportives ; Forme : le camping met à disposition un espace fitness / remise en forme, un sauna ou un hammam, ou encore mieux un véritable espace bien-être - spa ; Animations : un véritable programme d'animations est proposé, avec organisation de soirées et de spectacles ; Enfants : le camping dispose d'un club enfants ou d'une garderie, des cartes de situation avec repérage des communes équipées d'un camping. Et toujours une sélection de campings près des parcs d'attractions
03/2019
Documentaires jeunesse
LES ETATS-UNIS. Guide pratique du voyage linguistique
Pour se débrouiller : des conseils pratiques pour toutes les situations de la vie quotidienne (repas, transports, sorties, téléphone, etc.)
Pour comprendre : des informations et des anecdotes sur le mode de vie dans votre pays d'accueil.
Pour parler : tout le vocabulaire nécessaire à votre séjour classé par thèmes, des dialogues et des BD.
Pour faire le point : des jeux, des tests et des pages pour vos notes personnelles.
01/1992
Guides de France
Réunion. Le guide de voyage le + pratique du monde
Le guide de voyage le plus pratique du monde. Le meilleur de la Réunion pour profiter de ses vacances. Des informations pratiques courtes et précises. Des cartes et plans hyper simples. Les visites et sites essentiels pour ne rien rater. Les adresses coups de coeur de notre auteur. Et une dizaine de randonnées au coeur de l'île intense.
01/2021
Croatie
Croatie. Le guide de voyage le + pratique du monde
Un guide ultra facile à consulter pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur de la Croatie : - Deux zones de découverte : de Dubrovnik à Hvar, via Split et les îles ; de Zagreb à Zadar en passant par l'Istrie. - Des excursions nature vers les lacs de Plitvice et le parc de Paklenica. - Des pages thématiques pour repérer le meilleur : les plus belles plages, les randonnées dans les parcs nationaux, les îles loin de la foule... - Les adresses coups de coeur de notre auteure spécialiste de la destination, originaire de Zagreb et passionnée de cuisine. - 60 cartes et plus de 200 photos. Suivez le guide et faites-vous plaisir, c'est Simplissime !
04/2024
Guides pratiques
La bible du grand voyageur. 5e édition
Du camping au bateau stop en passant par l'échange de maison, un guide Lonely Planet avec des centaines de conseils pour préparer son départ de façon astucieuse, économique et novatrice Un guide transversal à toutes les destinations, ultra pratique, rempli d'astuces et de conseils pour voyager mieux et moins cher, avec une approche écologique et éthique. Le sommaire est divisé en 5 grandes sections : 1) Préparer son départ ; 2) Se déplacer ; 3) Se nourrir ; 4) Se loger ; 5) Sécurité et santé. Les chapitres fourmillent d'informations pratiques sur tout ce qui touche au voyage : documents et formalités administratives, argent et travail, préparer ses bagages de façon optimale, camper en milieu naturel, cuisiner sur la route, loger chez l'habitant, voyager à vélo, utiliser le covoiturage, faire de l'avion-stop, voyager en cargo... Des conseils pour se débrouiller partout et dans n'importe quelle situation. Par terre, par mer ou par air, tous les moyens de transport passés au crible. Des témoignages des auteurs baroudeurs pour illustrer leurs propos. Des sections spécifiques : le voyage au féminin, le voyage en famille ou à plusieurs, filmer son voyage, le nomadisme digital et le travail en voyage, comment réduire son impact écologique, la communication interculturelle, le choc culturel...
06/2021
Cyclisme, VTT
Le vélo guide. Les conseils pour les cyclos de tous niveaux
Tous les conseils vélo par les spécialistes de Vélo Magazine. Si tout le monde sait faire du vélo (sans petites roues), il y a toutefois bien des manières de rouler. Route, VTT, Urban, Gravel, Electrique... la petite reine n'a cessé de se diversifier ces dernières années et les pratiques sont devenues multiples. Comment s'y retrouver parmi cette offre pléthorique ? Comment choisir le matériel adapté à votre niveau et votre pratique ? Comment savoir si l'on peut réparer une panne soi-même facilement ou s'il faut faire appel à un vélociste ? Comment rouler sur route mouillée ou avec une machine électrifiée ? Toutes ces questions, et tant d'autres, sont abordées par les journalistes de Vélo Magazine pour vous apporter des réponses claires et pratiques. Du débutant jusqu'au cycliste confirmé ayant pour but de bien figurer dans L'Etape du Tour, tous les amateurs de vélo vont trouver chaussures (et cales) à leurs pieds dans ce manuel complet qui aborde chaque pratique spécifiquement. Tous les conseils des spécialistes de Vélo Magazine pour profiter au maximum de vos sorties à vélo. Des premiers tours de roue jusqu'à l'entraînement spécifique en montagne. - Choisissez votre matériel - Maîtrisez les réparations de base - Améliorez votre technique - Terminez parmi les 2000 premiers de l'Etape du Tour
05/2022
Guides pratiques
50 voyages à vélo dans le monde
- 50 récits uniques de voyages à vélo de 75 cyclistes inspirants originaires de 23 pays différents - Des réponses à plus de 700 questions sur les voyages à vélo dans le monde entier - De superbes photographies associées à des conseils pratiques C'est le livre idéal à offrir à un ami ou à un membre de votre famille qui envisage de faire du vélo quelque part dans le monde mais qui pense qu'il y a trop d'obstacles à surmonter. Vous trouverez des histoires impressionnantes, émouvantes et incroyablement amusantes, accompagnées de magnifiques photographies prises aux quatre coins de la planète par les nombreux cyclistes qui ont partagé leurs histoires de cyclisme. Vous voulez savoir ce que c'est que de pédaler seul, avec un chien ou un chat, avec des enfants, ou avec des inconnus rencontrés sur la route ? Ou comment voyager en tandem, en vélo pliant, en e-bike ou sur un cadre en bambou ? Ou peut-être avez-vous simplement besoin d'un dernier petit coup de pouce pour partir ?
11/2021
Rhône-Alpes
Alpes du Nord Voyages à vélo et vélo électrique. Savoie, Haute-Savoie, Isère
Des voyages à vélo ou à vélo à assistance électrique pour découvrir les richesses patrimoniales, naturelles et paysagères en Haute-Savoie, Savoie et Isère ! Découvrir une région à vélo est plus que jamais écoresponsable et dans l'air du temps. Et aujourd'hui avec l'assistance électrique, voyager à vélo est offert au plus grand nombre quel que soit le profil du terrain, même ici dans les Alpes du Nord où les pentes semblent réservées aux cyclistes sportifs. Nul besoin d'être un cycliste aguerri et entraîné, grâce au V. A. E. , vous pourrez profiter des lieux traversés en mode plaisir, à l'écoute et au contact de la nature. Du Léman au Trièves, en passant par le pays du Mont-Blanc, les lacs d'Annecy et du Bourget, les massifs du Beaufortain, des Bauges, de Chartreuse et de Belledonne, sur des chemins d'histoire dans les Glières ou le Vercors, en fond de vallée sur le sillon alpin ou sur les parcours grand spectacle en Maurienne "le plus grand domaine cyclable du monde" , les auteurs vous invitent à découvrir ces territoires d'exception. - 10 parcours de 2 à 6 jours et leurs nombreuses variantes. - 36 à 38 jours et 1 430 km de voyage cumulés. - Un guide complet : cartes détaillées, profils altimétriques, descriptifs précis, , présentations touristiques au fil des voyages, hébergements...
04/2022
Documentaires jeunesse
Je fais du vélo. Technique, pratique, champions
Tu rêves de courir le Tour de France, d'être champion de BMX ou de VIT ? Découvre les stars du cyclisme, les meilleures' équipes et les compétitions de légende de ce sport. Tu aimes sprinter à vélo avec tes copains, franchir des bosses en cyclo-cross ? Rejoins le club de cyclisme. Tu y découvriras la route, la piste, le VTT, le BMX, le cross, et même le polo-vélo. Tu y progresseras de façon ludique et en toute sécurité. Rouler en peloton, pédaler pour l'équipe, sprinter, prendre un relais, franchir un obstacle, mais aussi entretenir et réparer ton vélo. Technique, tactique, stratégie : ce livre t'accompagnera pas à pas dans ta progression à l'entraînement et dans tes premières compétitions.
04/2018
Récits de voyage
Mon carnet de voyage vélo
Le compagnon idéal pour le cyclo-voyageur qui souhaite garder une trace de son périple !
02/2021
Canada - Québec
Simplissime Québec. Le guide de voyage le + pratique du monde
- Un guide ultra facile pour un voyage clés en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur du Québec : - 3 grands chapitres de visite : une boucle classique Montréal-Québec, un circuit vers Charlevoix et Saguenay et un tour en Gaspésie authentique. - - 30 cartes et 100 photos environ. Suivez le guide et faites-vous plaisir, c'est Simplissime !
05/2023
Iles grecques
Simplissime Cyclades. Le guide de voyage le + pratique du monde
Un guide ultra facile pour un voyage clef en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur des Cyclades : - Une quinzaine de circuits pour trouver l'itinéraire qui vous convient le mieux selon la durée, le contexte de votre voyage et vos envies : rando entre amis, îles plus confidentielles, farniente en famille, séjour romantique... - Toutes les îles avec la sélection des sites les plus intéressants, les activités, les restos et les terrasses les plus sympas, des plages sublimes et les villages blancs de carte postale... - Des thématiques illustrées : paysages spectaculaires, monastères et églises, faire la fête, plages idylliques, saveurs cycladiques, villages authentiques... - Les cartes des circuits et une carte par île avec les adresses positionnées. - Des informations très pratiques sur les liaisons en bateau, les ports et les transports sur place. Suivez le guide et faites-vous plaisir, c'est Simplissime !
06/2023
Maroc
Simplissime Maroc. Le guide de voyage le + pratique du monde
Un guide ultra facile pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur du Maroc : - 2 grands circuits classiques : - Marrakech et Essaouira et les oasis du Sud - Casablanca et les villes impériales - 1 chapitre spécialement consacré à Agadir et ses environs pour se poser et rayonner. - Des escapades le temps d'une journée pour enrichir son voyage. - Des pages thématiques pour visualiser la destination : les plus belles médinas, plages et spots de surf, architecture, gastronomie... - Les adresses coups de coeur de nos auteurs : pâtisseries, restos dans des riads, cafés branchés, boutiques... - 50 cartes et 180 photos environ.
02/2023
Europe
Simplissime Irlande. Le guide de voyage le + pratique du monde
Un guide ultra facile à consulter pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur de l'Irlande : - 2 circuits détaillés étape par étape : De Dublin au Connemara en passant par Cork et Galway ; En Irlande du Nord : une boucle depuis Belfast. - 11 escapades le temps d'une journée pour enrichir vos vacances. - Des thématiques illustrées : légendes irlandaises, musique et pubs, dolmens mystérieux et panoramas à couper le souffle - Les meilleures adresses de Violaine Malié (vio-vadrouille. com), fan inconditionnelle de l'Irlande du Nord qui connaît Belfast comme sa poche, et de Ketty Quigley, installée à Dublin depuis 2004, gastronome, qui adore découvrir de nouvelles adresses de restos. - 45 cartes et près de 200 photos.
Corse
Simplissime Corse. Le guide de voyage le + pratique du monde
Le meilleur de la Corse : 4 zones de découverte : autour de la baie d'Ajaccio, autour de Bonifacio et de Porto Vecchio, autour de Bastia et de Saint-Florent, autour de Calvi et de L'Ile Rousse. Des excursions vers Corte et la montagne corse ou vers les calanques de Piana. Des thématiques illustrées : les plus belles plages, baignade en eau douce, randonnées, tours et ponts génois, gastronomie et produits stars... Les adresses coups de coeur de Pierre Pinelli, auteur de nombreux guides sur la Corse. 35 cartes et 170 photos environ.
04/2022
Grèce-Crète
Simplissime Crète. Le guide de voyage le + pratique du monde
Un guide ultra facile pour un voyage clef en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur de la Crète : 2 zones de découverte : L'ouest de la Crète, avec La Canée, les gorges de Samaria et Réthymnon ; Héraklion et l'est de la Crète, avec Agios Nikolaos et Iérapétra. Des excursions vers la presqu'île d'Akrotiri, Elafonissi et l'île de Chryssi. Des pages thématiques pour repérer le meilleur : plages et lagons, mythologie, monastères, randonnées, régime crétois... Les adresses coups de coeur de Maud Vidal-Naquet, amoureuse de la Grèce et spécialiste des îles grecques. 35 cartes et 200 photos environ.
04/2022
Italie, Florence, Toscane
Simplissime Toscane. Le guide de voyage le + pratique du monde
Un guide ultra facile pour un voyage clef en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur de la Toscane : - 4 zones de découverte : Les grands classiques toscans (Florence, Pise et Sienne) ; La région du Chianti ; Le val d'Orcia ; La Toscane, côté mer. - Des excursions vers Arezzo, Lucques, San Gimignano. - Des pages thématiques pour repérer le meilleur : gastronomie, dolce vita, âge d'or de la Renaissance, les plus belles églises, vins toscans... - Les adresses coups de coeur de Lucie Tournebize, amoureuse de l'Italie, autrice de nombreux livres sur le pays. - 35 cartes et 150 photos environ.
04/2022
Guides pratiques
Bikepacking autour du monde. 76 voyages itinérants à vélo
76 voyages itinérants à vélo dans le monde entier. Le bikepacking, c'est une manière de voyager léger à vélo, tout en emportant avec soi tout le nécessaire pour des voyages au long cours. C'est la nouvelle tendance qui renouvelle le voyage à vélo et lui apporte une forte saveur d'aventure. Les sacoches de bikepacking se fixent directement au cadre, au guidon ou à la selle grâce à des velcros, des sangles... Plus souple elles s'adaptent au volume transporté. Plus légères, car sans porte-bagage, répartissant mieux le poids, elles ne déstabilisent pas le vélo. Tout cela permet de moins se fatiguer et de rouler plus longtemps. Un livre illustré qui détaille 58 itinéraires et propose 18 idées supplémentaires : le plateau anatolien en Turquie, la grande traversée du Jura, l'Atlas marocain, la vallée du Bartang au Tadjikistan, la Tasmanie en Australie, les rives du Danube en Europe centrale, le Colorado Trail aux Etats-Unis, les steppes mongoles, les Montanas Vacias en Espagne... Faciles ou exigeantes, plates ou montagneuses, sur piste ou sur bitume, à faire en groupe ou en solo, des propositions pour toutes les envies. Pour chaque itinéraire, les informations pour s'y rendre et repartir, des conseils pour choisir son équipement, des recommandations pour faire face aux imprévus, des sites ressource, un encadré sur une curiosité locale, une carte, le profil du tracé, et la trace GPX à télécharger.
04/2023
Connaissance de soi
En phase avec mes hormones. Guide pratique du cycle féminin
Et si vous deveniez actrice de votre santé intime ? Trop souvent, l'équilibre hormonal féminin est balayé comme une chose sans importance ou taboue. "Prends la pilule et tout ira mieux ! " est devenu une rengaine destinée à toutes les femmes perdues, souffrant d'acné ou de changements d'humeur, de syndrome prémenstruel ou de maladies gynécologiques telles que l'endométriose ou le SOPK. Pourtant de nombreuses solutions naturelles existent pour se reconnecter à son cycle, et mieux vivre les symptômes que des déséquilibres hormonaux peuvent provoquer. Marjorie Malgras, naturopathe et accompagnatrice du féminin, vous emmène sur le chemin de la réconciliation avec votre intimité, entre explications sur les hormones et le cycle, recettes saines, thérapies douces et exercices et rituels à mettre en place au quotidien. Faites la paix avec votre cycle menstruel ! A propos de l'auteure : Auteure, naturopathe et spécialiste de la santé intime, Marjorie Malgras a fait de l'accompagnement du féminin le coeur de son métier. Chaque jour, elle conseille et guide de nombreuses femmes en quête d'équilibre hormonal et leur apprend à enfin devenir actrices de leur mieux-être, sans tabous ni jugements.
04/2023
Techniques artistiques
Guide pratique du dessin
Accessible et résolument pratique, ce guide ravira débutants, amateurs éclairés, étudiants en art et enseignants en quête de méthodes pédagogiques. Connaître les formes élémentaires, maîtriser le croquis préliminaire, apprendre à composer un paysage, étudier les proportions, telles sont certaines des techniques indispensables à découvrir lorsque l'on commence à dessiner. Vous trouverez dans cet ouvrage de conception nouvelle, très facile d'accès et abondamment illustré, une méthode en 39 leçons pour devenir un dessinateur amateur accompli. Quel que soit le support - fusain, craie, pastel, crayon, graphite - l'expérimentation et la pratique vous permettront de réaliser facilement des dessins dans des genres très différents : natures mortes, paysages urbains, animaux, portraits ou caricatures.
06/2020
