Ventouses. Automassage et cupping thérapie
Extraits
Autres médecines douces
Ventouses. Automassage et cupping thérapie
La technique innovante des ventouses en silicone présentée dans ce livre est idéale pour l'auto-traitement d'un grand nombre de maux physiques et psychologiques, dans le processus de guérison des blessures et des cicatrices ou simplement à des fins de bien-être. Une méthode manuelle et accessible à tous : L'utilisation des ventouses favorise l'élasticité des tissus conjonctifs de notre corps. Ce guide vous permet de comprendre le rôle essentiel joué par les fascias, puis de découvrir comment manipuler les ventouses grâce à quelques gestes simples (appuyer, presser, étirer, aspirer, etc.). Une technique de soins : Vous découvrirez au fil des pages des séquences illustrées pas-à-pas en fonction des différentes zones du corps et des typologies de symptômes : douleurs articulaires ou musculaires, céphalées, maux de ventre, entorses, etc. En stimulant les tissus, les ventouses apaisent tous les types de douleurs. Une pratique bien-être : Très simples d'utilisation, les ventouses s'intégreront aisément dans votre routine quotidienne. Pour vous sentir mieux dans votre corps, ce livre propose de pratiquer des massages et d'apprendre quelques petits gestes aux nombreux bienfaits.
01/2021
Massages
L'automassage
Un petit guide complet et illustré pour gérer les maux courants par l'automassage (allergie, fatigue, constipation, fertilité, douleurs...), et pour gérer ses émotions. Alliez vos gestes à une compréhension de vos chakras pour un soin complet.
01/2024
Développement personnel
Pratiquez l'automassage
Mains, pieds, visage, dos... apprenez à vous masser en toute simplicité ! Vous voulez éliminer le stress et les tensions, entretenir votre forme, soulager vos douleurs... mais vous n'avez pas plus de 10 à 20 minutes à y consacrer par jour et vous n'aimez pas les exercices astreignants ou répétitifs ? L'automassage est le moyen le plus simple et le plus efficace pour vous détendre, entretenir votre souplesse, vous maintenir en forme et prendre soin de vous. En rétablissant la circulation des énergies dans les méridiens d'acupuncture et en stimulant les zones réflexes, il rééquilibre le fonctionnement des organes internes pour renforcer les capacités d'autoguérison du corps et prévenir les maladies. Ce manuel pratique décrit de façon claire et précise les mouvements des mains et les points spécifiques qui permettent de soulager vos douleurs et la plupart des troubles de la vie quotidienne : problèmes digestifs, sommeil difficile, maux de tête, constipation... La technique présentée ici est accessible a tous, Facile à apprendre grâce aux très nombreuses illustrations explicatives, et sans danger. Vous pratiquez "à la maison", quand vous pouvez et quand vous voulez, selon le temps dont vous disposez.
09/2019
Massages
Automassages Bien-être
Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure : muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains, il permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...). Il est également idéal pour la réflexologie et le massage des zones réflexes. Utilisé de façon régulière, il permet une meilleure circulation sanguine. Il lutte aussi efficacement contre la cellulite (cuisses). Un livre de 96 pages montrant 50 mini-séances d'automassages faciles et rapides pour se détendre et se soigner, à la maison, au bureau, en voiture... Apaisants, relaxants, ou énergisants, ces gestes sont illustrés pas à pas, pour se faire du bien sur toutes les parties du corps, de la tête aux pieds.
Massages
Mon rituel automassage pour me sentir bien
Découvrez une manière simple et ludique de pratiquer l'automassage ! A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice d'automassage et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l'automassage pour soulager vos douleurs et prendre soin de vous au quotidien ! Retrouvez dans cet étui zen : 30 automassages en pas à pas, avec des illustrations détaillées ; 4 thématiques de massages identifiées par à un code couleur afin de vous familiariser avec la pratique et d'agir en fonction de vos besoins et de vos envies ; 4 cartes joker pour aller encore plus loin dans la découverte de soi et se relaxer en profondeur.
09/2023
Massages
Automassages des mains et des pieds
L'automassage est un outil de bien-être simple, tout terrain et adapté à tous. C'est LA technique manuelle à intégrer sans plus attendre dans votre vie pour faire face aux désagréments du quotidien et prévenir les désordres physiques et émotionnels. A combiner avec les bienfaits des plantes et des bains de pieds grâce à ce guide pratique illustré. L'automassage des mains et des pieds est simple, gratuit et facile à apprendre. Il peut être pratiqué n'importe où, n'importe quand, à tout âge, et ne nécessite pas de tenue particulière ou de matériel spécifique. Il comprend des techniques graduelles pour s'adapter à chacun (intensité, amplitude, précision, temps...) et ne présente pas d'effets indésirables et peu de contre-indications. Au contraire, il recèle de nombreux bienfaits pour notre santé, comme la détente, la relaxation, le soulagement des douleurs et la prévention de certaines pathologies. Dans ce manuel, vous trouverez de très nombreux exercices illustrés d'automassages des mains et des pieds pour faire face aux petits désagréments du quotidien (stress, troubles digestifs, sommeil agités, douleurs articulaires, maux de tête...) et améliorer votre santé. Pour optimiser les automassages, vous trouverez des conseils issus de la naturopathie et de la phytothérapie, avec des guides d'usage et précautions d'emploi - huiles essentielles, huiles végétales et fleurs de Bach ont la particularité d'agir aussi bien sur le corps physique, émotionnel que psychique. Vous trouverez également des recettes d'onguents, baumes et crèmes à partir de plantes médicinales, et toutes les informations sur les accessoires, balles et rouleaux, pour décupler les effets de vos automassages. Enfin, inédit, une dernière partie est consacrée aux bains de pieds (pédiluve), technique simple et naturelle qui consiste à tremper ses pieds dans de l'eau de températures différentes et additionnée ou non de plantes, de gros sels ou de tout autre élément bénéfique. Parmi leurs nombreux bienfaits, ils peuvent contribuer à renforcer votre système immunitaire, soulager les douleurs, réguler la circulation sanguine, dissiper la fatigue, détoxifier, abaisser le niveau de stress et les états dépressifs...
03/2022
Ecrits sur l'art
Art et thérapie
Art et Thérapie présente une nouvelle manière d'aborder l'art, comme une forme de thérapie capable d'apporter des solutions convaincantes à de nombreux problèmes de la vie quotidienne. Selon ses auteurs, l'art peut aider à résoudre les dilemmes les plus intimes : pourquoi le travail n'est-il pas plus épanouissant ? pourquoi la vie des autres semble-t-elle tellement plus excitante ? comment avoir de meilleures relations de couple ? ou encore pourquoi la politique est-elle si affligeante ?
10/2021
Massages
Mon gant d'automassage. Relaxation et bien-être
Détendez-vous avec ce coffret entièrement consacré au bien-être. Avec le gant d'automassage vous pourrez suivre les exemples de massages proposés dans le livre pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
11/2022
Massages
Automassages. Rituels énergétiques féminins
Le meilleur soin à apporter à son corps est de s'en occuper soi-même. L'automassage est la méthode naturelle la plus simple pour entretenir et rétablir nos capacités d'adaptation et de récupération. Rachel Caille, spécialiste en shiatsu et do-in, livre les principes du bien-être selon la vision holistique de la médecine traditionnelle chinoise et de la pratique du do-in : massage énergétique. 50 massages des points d'énergie pour prévenir et soulager les maux féminins de l'adolescence à l'âge mûr : douleurs liées aux cycles menstruels, troubles de la ménopause, kystes ou fibromes, sexualité, grossesse et accouchement, fragilité émotionnelle. Le guide complet des points d'automassage pour la femme.
04/2023
Poches Littérature internation
Thérapie
Rien ne va plus dans la vie de Lawrence Passmore, scénariste d'une sitcom à succès. Son genou le fait souffrir, sa femme le quitte et les difficultés professionnelles s'accumulent. Ni sa passion soudaine pour Kierkegaard ni les thérapeutes qu'il consulte ne parviennent à le détourner de la dépression. Dans ce roman hilarant, David Lodge dresse un portrait caustique du milieu de la télévision, des psychologues et, au-delà, d'une époque atteinte d'un mal plus profond : l'obsession du bonheur. Et si le désespoir faisait joyeusement partie de l'existence ?
04/2014
Massages
Coffret Automassages bien-être. Relaxants et antistress
Dans ce coffret : - Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure : muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains, il permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...). - Un livre avec 50 mini-séances d'automassages faciles et rapides pour se détendre et se soigner, à la maison, au bureau, en voiture... Apaisants, relaxants, ou énergisants, ces gestes sont illustrés pas à pas !
10/2021
Thérapies diverses
Zen et thérapie brève
Pourquoi un livre sur le Zen et la thérapie brève ? Que peut-il y avoir de commun entre cette ancienne tradition spirituelle orientale et la thérapie brève de Palo Alto, approche de résolution de problèmes développée au vingtième siècle par une poignée d'Occidentaux ? S'il est historiquement établi que le Zen figure parmi les bonnes fées qui se sont penchées sur le berceau de la thérapie brève, le Zen est-il encore aujourd'hui susceptible d'éclairer et de préciser certains aspects essentiels de cette pratique thérapeutique ? C'est le pari de ce livre. En effectuant des rapprochements entre la tradition Zen et diverses situations cliniques issues de son expérience de terrain, l'auteur montre en quoi ces deux pratiques peuvent s'éclairer mutuellement. Chaque chapitre illustre, à travers un thème particulier, en quoi le Zen peut être source d'inspiration pour le thérapeute systémique stratégique : Quel est le rôle des paradoxes dans le fonctionnement des problèmes ? Quels sont les pièges liés à toute forme de pensée dualiste ? Quelle est la réalité des entités cliniques ? Quels sont les rapports entre thérapie et temporalité ? En quoi la notion de "tentative de solution" peut-elle être utile pour le clinicien ? Comment utiliser la communication dans le contexte thérapeutique ? Comment décrypter les problématiques relationnelles complexes ? Comment transmettre un modèle thérapeutique ? Quels peuvent être les bénéfices d'une approche "dépouillée" de la thérapie ? Autant de questions qui concernent les praticiens de l'approche de Palo Alto, mais aussi tous les professionnels de la relation d'aide. Une fresque détaillée de l'histoire du Zen ainsi qu'une biographie des pères fondateurs de l'école de Palo Alto viennent compléter ces réflexions et permettent de les situer dans un contexte plus large. Guillaume Delannoy est directeur adjoint de l'Institut Gregory Bateson (IGB) et président de l'Association Vaudoise d'Intervention et de Thérapie Systémique. Il enseigne la thérapie brève et l'hypnose à des professionnels de la relation d'aide dans le cadre des formations proposées par l'IGB ainsi qu'en tant que chargé de cours dans plusieurs universités de France, en Suisse et en Belgique. Responsable du centre de thérapie brève de l'IGB à Lausanne, il intervient également dans l'accompagnement de personnes et d'équipes rencontrant des difficultés dans leur contexte professionnel et supervise régulièrement plusieurs équipes socio-éducatives en Suisse Romande et en France. Il est auteur et co-auteur de plus d'une vingtaine d'articles sur la thérapie brève de Palo Alto.
05/2023
Spécialités médicales
La ventouse obstétricale. Un instrument moderne
Entre l'accouchement spontané par voie basse et l'accouchement par césarienne, il doit persister l'option, dans un nombre significatif de situations obstétricales, de pouvoir aider à la naissance par les voies naturelles par le biais d'un instrument. Cette pratique doit être encadrée par une parfaite connaissance de la mécanique obstétricale et faire l'objet d'un sérieux apprentissage. La ventouse obstétricale est un instrument résolument moderne avec ses avantages et ses limites propres. Son utilisation se doit d'être bien connue, dans des indications clairement posées et en évaluant toujours la balance risque-bénéfice. La ventouse est aujourd'hui l'instrument le plus utilisé dans l'accouchement instrumental en France. Ce livre s'adresse aux différents acteurs de la salle de naissance et à tous ceux qui s'intéressent à l'accouchement. Il est le premier ouvrage d'une collection thématique d'obstétrique.
06/2019
Massages
Automassages rafraîchissants pour le visage
Les ice globes sont des petites sphères remplies d'eau permettant de masser le visage. Inspirés des méthodes de cryothérapie (bienfaits par le froid), ils se placent au congélateur 30 minutes avant utilisation. Leurs bienfaits : ils procurent un moment de détente, aide à favoriser la circulation sanguine, décongestionnent les traits et réduisent les poches sous les yeux, favorisent l'éclat de la peau, lissent les rides... Dans ce coffret : -2 ice globes en verre -un bandeau " soin du visage " -1 livret avec les conseils et méthodes de soin pour bien les utiliser.
10/2023
Policiers
Thérapie en sourdine
La fascinante Aphrodite Pandora ne craint pas le danger. Sinon cette psychologue clinicienne ne se serait jamais spécialisée dans le traitement des auteurs de violences conjugales. Quand ses patients disparaissent dans des circonstances suspectes, elle s'inquiète… Le commissaire Wolf, un ancien soldat au passé trouble, est bien de cet avis… Avec une subtile association de gravité et d'humour, l'auteur nous plonge dans une enquête haletante entre l'Europe et le Canada, à la recherche de réponses qui prennent des accents de guérison. En explorant la psyché de personnages torturés, il nous fait découvrir des thérapies qui n'empruntent pas toujours des chemins policés, ceux enseignés dans les universités. Mais… aurez-vous l'audace de vous engager sur ces chemins de traverse ?
02/2015
Comédie romantique et humorist
Couple en thérapie
Un mot : pandémie. La prochaine fois, gang, soyons plus précises dans nos demandes à l'Univers ! A l'époque précovid, quand mes trois enfants avaient trente-quatre activités parascolaires par semaine, mon couple était loin dans ma liste de priorités. Mon cerveau s'était même convaincu que remplacer le sexe par Netflix était tout à fait normal. Maintenant, grâce à ce merveilleux temps de qualité en famille imposé, je ne peux plus juste fuir nos problèmes conjugaux. Et que dire de l'arrivée dans notre bulle de Lucie-Fer, ma belle-mère... Ca va bien aller ! (S'il y a un dessin d'arc-en-ciel décoloré qui l'affirme, dans ma fenêtre, ça doit être vrai ! ? ) En cas de doute, rappelons-nous que la SAQ est un service essentiel et qu'un verre entre amies, même à distance, ça fait toujours un bien fou !
01/2022
Santé, diététique, beauté
Se soigner par les ventouses. Débuter cette pratique de façon simple et efficace
Vous aimeriez vous lancer dans la pratique des ventouses mais vous pensez devoir acquérir d'énormes connaissances médicales ? Cet ouvrage vous accompagne pas à pas dans l'apprentissage de cette technique beaucoup plus simple qu'elle n'y parait. Les ventouses permettent de traiter naturellement, sans aucun effet indésirable, de nombreuses affections bénignes et courantes : rhumes, douleurs musculaires et articulaires, troubles intestinaux, troubles gynécologiques, affections de la peau... Elles sont également un formidable traitement complémentaire aux thérapies proposées par les médecins. Découvrez les multiples actions et les nombreuses applications thérapeutiques des ventouses, et apprenez à les poser de manière efficace, avec le matériel adapté et en suivant les protocoles fournis. Les schémas de pose, correspondant aux différentes affections à traiter, sont ici expliqués en détail et accompagnés de photos pour que vous puissiez démarrer rapidement et sereinement la pratique.
09/2019
Massages
Mes petits automassages bien-être. 77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants
Touchez dans le mille vos petits bobos ! Libérez-vous du hoquet, du nez bouché, de bouffées de chaleur, du coup de pompe, du coup de froid, de la constipation et de bien d'autres maux... Ce livre est un outil pratique pour soulager les maux du quotidien et retrouver toute votre vitalité. Pour faciliter son utilisation, la lecture débute par un schéma du corps humain. Plusieurs pages décrivent ensuite précisement les 40 points d'auto-massages bien-être proposés par Luc Bodin. Chaque point est accompagné d'une illustration et de la mention des maux qu'il peut apaiser. Dans un second temps, ce livre fait état des différents maux pouvant être soulagés par des auto-massages : les points associés, des recettes naturelles et des conseils sont clairement identifiés, afin de vous accompagner dans votre pratique de l'auto-massage.
11/2021
Lecture 9-12 ans
Gnocchi thérapie
Pour l'amour de Gnocchi ! Cécilia est loin de voir la vie en rose. Sa meilleure amie a déménagé, son père refuse qu'elle adopte un chien, et pour couronner le tout, elle doit aller vivre chez sa tante qui passe son temps à la juger. Mais quand elle découvre un adorable carlin au refuge où elle est bénévole, c'est le coup de foudre ! Cécilia met tout son coeur à soigner Gnocchi et tente de convaincre son père de le recueillir, mais elle doit faire vite car Eric, le garçon cool et insupportable de son collège, est sur le point d'adopter Gnocchi... A moins que Cécilia ne parvienne à saboter son plan !
10/2019
Littérature française
Voyage thérapie
Et s'il fallait tout quitter pour apprendre à se connaître ? C'est la question qui trotte dans la tête de Mégane depuis quelques jours. Un simple blog sur lequel elle tombe par hasard parvient à la faire douter de chacune des décisions qu'elle a prises dans sa vie. Pourquoi s'ennuie-t-elle au travail ? Son petit ami lui fera-t-il confiance un jour ? Comment retrouver le sourire et rendre ses journées plus distrayantes ? Et si les réponses à toutes ses questions étaient ailleurs ?
12/2020
Littérature française
Une thérapie
Un matin d'hiver, le docteur Frédérique, psychiatre, est retrouvé inanimé à son domicile. Hospitalisé, il va raconter ce qui l'a conduit à tenter de mettre fin à ses jours au fil d'entretiens avec son thérapeute, quand il accepte de jouer le jeu. A l'origine de sa détresse, il y a Emma. Obsédante autant que fragile. Une femme à aimer et à sauver peut-être. Tandis que le médecin se livre, se dessinent en creux le portrait de la jeune femme et une troublante vérité. Et si cette liaison n'était pas exactement ce que le docteur Frédérique voudrait nous faire croire ? Peut-on s'en remettre à ce qu'il raconte ? Dans ce premier roman hypnotique, Léo Cairn nous entraîne dans les méandres de l'esprit d'un homme. Nous devenons tour à tour confident, spectateur, juge et analyste, doutant de sa sincérité, de ses souvenirs, de ses perceptions. Mais quand on parle de sentiments, existe-t-il une vérité derrière l'illusion d'être aimé ?
01/2023
Coloriages adultes
Nounours thérapie
Quoi de plus réconfortant qu'un ours en peluche ? Souvenir d'enfance ou doudou pour adulte, l'ours en peluche tient une place de choix dans la vie de bon nombre d'entre nous. Plongez dans une thérapie douce remplie de câlins à travers 100 coloriages inédits mettant en scène les plus craquantes des peluches.
09/2023
Football
Foot thérapie
Plus qu'un sport, le football soigne les esprits. En parcourant l'Europe et au-delà (de Barcelone à Istanbul, de Dortmund à Tirana, de Lisbonne à Bruges), en assistant aux derbys les plus brûlants du continent, Ianis Periac se lance dans une quête initiatique où le ballon est roi. Des supporters survoltés de Fenerbahçe, un père et son fils transis dans les travées de Tirana, une foule compacte dans les Ramblas de Catalogne... Magnifiquement illustré par Samy Glenisson, ce carnet de voyage invite à l'évasion, à méditer sur un monde désarticulé mais bien vivant, où les vrais pantins ne sont pas ceux qu'on croit. Terriblement touchant, FOOT THERAPIE vous plongera dans vos souvenirs d'enfance, au bord de la pelouse ou dans les plus grands stades, jamais loin d'une buvette, tout en rêvant le football moderne, populaire et grandiloquent. Ianis Periac est journaliste reporter pour différents médias, dont ONZE MONDIAL. Depuis plus de dix ans, son regard singulier sur le monde du football l'a amené à rédiger de nombreux reportages au long cours. FOOT THERAPIE est son premier ouvrage. Samy Glenisson est graphiste freelance. Passionné par l'illustration, il pratique sur papier ou sur mur, en voyage ou au quotidien. FOOT THERAPIE est le dixième ouvrage publié aux Editions BRAQUAGE, une maison d'édition indépendante, curieuse et engagée.
11/2021
Développement personnel
Relooking Thérapie
Et si prendre soin de son apparence permettait de gagner en confiance en soi ? Myriam Hoffman, experte à succès de l'image, nous prouve que oui avec ce livre à destination du grand public ! Gestuelles, accessoires, regards, coiffures, maquillages, vêtements... disent tant notre personnalité et de notre estime de soi. En 192 pages illustrées, cette coach nous révèle ses conseils et astuces pour apprendre à nous connaître, à nous aimer et aborder avec sérennité le regard des autres. Un guide que chaque lecteur peut s'approprier en répondant aux nombreux quiz et exercices à réaliser chez soi. Chacun pourra ainsi faire le bilan de son image et comprendre les points à travailler pour développer sa confiance en soi. Accessible, juste, profond et ludique : un livre qui permet de trouver la voie du changement durable !
05/2019
Psychologie, psychanalyse
Thérapie existentielle
Dans l'histoire de l'humanité, l'homme s'est toujours battu pour sa liberté. Pourtant, la liberté fait peur. Elle nous rend responsables de notre projet de vie, de nos choix et de nos actes. Il arrive qu'alors nous ayons l'impression que le sol se dérobe sous nos pieds. Et, si nous devons mourir, si nous constituons notre propre monde, si chacun de nous est seul dans un univers indifférent, quel sens a la vie ? Pourquoi vivons-nous ? Comment vivre ? Liberté, solitude, absence de sens, mort sont au coeur de notre existence. Dans cet essai, Irvin Yalom convie Freud ou Spinoza, Tolstoï, Sartre ou Camus, pour nous aider, entre philosophie, littérature et psychothérapie, à penser ces grandes questions.
08/2017
Littérature française
Malago Thérapie
Après avoir écrit mon premier livre autobiographique "Itinéraire d'un enfant adopté", et raconté dans mon second livre l'histoire vraie de l'itinéraire qu'a suivi de son enfance à l'âge adulte cette femme suite à l'abandon de sa maman à l'âge de six ans, "Itinéraire d'une enfant abandonnée", je décris dans ce troisième livre à travers mon compagnon à 4 pattes Malago, tout en mettant en garde sur le fait d'avoir un animal, ce qu'est réellement un chien, pourquoi une fois la réflexion posée l'être humain fait entrer dans son foyer un animal de compagnie et comment un chien peut apporter autant de bien-être et devenir une thérapie
05/2021
Littérature française
Taxi-Thérapie
Dans sa Mercedes rouge, César, le taxi parisien, sillonne la ville et accompagne ses patients allongés à l'arrière. Tel un psy, César est le révélateur des histoires que recueille son divan automobile. Il n'est cependant pas seul à mener les séances. Freud, Lacan, Dolto, Socrate, Baudelaire ou Boris Cyrulnik parlent aussi par sa bouche. Son habileté à mener ses clients à bon port n'a d'égale que la fluidité de sa conduite automobile. Cette circulation inattendue se déroule sur une semaine, d'un samedi au samedi suivant, jour du mariage d'Aymé et Justine. S'il n'est pas empêché par une belle-mère possessive et envahissante ! Dans le taxi de César gravitent d'autres couples qui se formentâ- ou se séparent. C'est la loi de la conjugalité. C'est aussi le roman de deux orphelins, César et Aymé, que la Taxi-thérapie cicatrise.
05/2022
Roman d'amour, roman sentiment
Baby thérapie
Une future maman indépendante, un psy sexothérapeute coureur de jupons, un contrat très spécial... Cette fois, c'est sûr ! Les vies d'Octavia et de Maxence sont sur le point de changer ! Un bébé toute seule ? Même pas peur. Octavia fuit les hommes depuis longtemps et se contente très bien de son célibat. Mais l'arrivée prochaine de son enfant la convainc de guérir ses propres blessures. Seul problème : son thérapeute doit quitter la ville pour s'occuper de sa mère malade. Un choix s'impose : cesser sa thérapie ou accepter sa proposition loufoque et le suivre, quitte à jouer les fausses petites amies pour conclure un marché totalement dingue. Jusqu'où ira-t-elle pour soigner ses traumatismes passés ? Si vous aimez les romances feel-good où l'humour se mêle aux sujets forts, plongez dans cette comédie romantique slow burn à souhait et partez en Bretagne avec Octavia et Maxence.
01/2023
Poésie
Thérapie sensuelle
Et si la sensualité était la clef du bonheur ? Qu'elle soit au coeur de votre vie ou que vous n'y ayez jamais pensé, qu'elle vous fascine ou que vous n'ayez jamais osé, cet ouvrage vous propose une initiation à la sensualité. Et si nous nous libérions des tabous, des diktats des beautés photoshopées ? Si nous nous autorisions à ressentir notre beauté intime, celle qui illumine les visages et délie les corps ? Si nous laissions notre vie chanter, crier son besoin de liberté ? Thérapie Sensuelle est un hymne à joie, une caresse qui nous fait du bien, un déménagement intérieur vers le monde magique de tous les possibles !
03/2023
Thrillers
Thérapie virtuelle
Comment imaginer qu'un simple jeu vidéo, déposé un soir devant sa porte par un inconnu, puisse complètement changer sa vie ? A l'aube de sa majorité, Léa est victime de harcèlement scolaire. Ses relations familiales sont compliquées, sa vie sociale proche du néant. Ce jeu lui apportera tout ce dont elle rêve : amitié et vengeance. Vraiment ? Ballotée entre crimes, peur et incompréhension, parviendra-t-elle à remettre les pieds sur terre ?
10/2022
