Un petit pas peut changer votre vie. La voie du kaizen
Extraits
Développement personnel
Un petit pas peut changer votre vie. La voie du kaizen
Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s'engager dans de grands travaux : c'est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l'histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiques qui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits pas pour des bonds de géants.
05/2007
Réussite personnelle
1 habitude peut changer votre vie
Le manque de confiance en vous vous gâche la vie ? Vous avez tendance à vous dévaloriser et vous avez une mauvaise image de vous ? Et si vous inversiez la tendance ? En adoptant la " high five attitude " et en apprenant à s'encourager elle-même, Mel Robbins a changé sa vie. Elle a mis fin à ses pensées négatives, dépassé les épreuves du quotidien et obtenu la vie de ses rêves. Dans cet ouvrage, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables. Devenez votre propre coach au quotidien. Reprogrammez votre cerveau et ancrez de nouvelles habitudes. Dites stop à la procrastination et prenez des décisions efficaces. Reprenez confiance en vous et vivez la vie que vous avez toujours voulue ! IL EST TEMPS DE VOUS FELICITER, DE VOUS CELEBRER ET D'ETRE VOTRE PREMIER SUPPORTER !
10/2021
Psychologie, psychanalyse
Comment Woody Allen peut changer votre vie
Comment ruiner sa vie amoureuse ? Comment prospérer grâce au crime ? Comment supporter le hasard ? Comment échapper à la réalité ?... Voici quelques-unes des questions - cruciales !, qui, de scénarios catastrophes en commentaires intarissables, traversent les films de Woody Allen.En effet, derrière sa logorrhée narcissique, au gré de ses obsessions et de ses angoisses (que nous sommes si nombreux à partager, en rirait-on autant sinon ?), en compagnie des figures ou des scénarios récurrents de ses films (la psychanalyse interminable, l'échec amoureux, l'intellectuel perdu à lui-même...), ou encore à travers sa vision de l'homme et du cinéma, le réalisateur favori des Français nous apprend comment passer du désespoir à l'espièglerie et du pessimisme à une philosophie de vie enjouée. Avec l'humour d'un fervent fidèle de Woody Allen, Eric Vartzbed montre dans ce livre tout à la fois léger et profond que, malgré ses allures de déprimé prisonnier des mêmes éternels scénarios, le réalisateur propose en fait une authentique vision du changement. Le meilleur des guides de développement personnel !
03/2011
12 ans et +
Un lapin peut changer une vie
Chez les Ribout, il y a... Agathe, l'aînée indomptable qui, par inadvertance, se retrouve molle comme une guimauve face à un garçon. Mais aussi... Paul, le père qui fait semblant d'aller travailler et n'ose avouer où il passe réellement ses journées. Emmanuelle, la mère qui préfère dessiner des plats mijotés que les cuisiner. Alicia, la cadette "première de la classe" devenue "paria" à cause d'une sombre histoire de poux. Et last but not least... Django, le lapin qui va tout changer !
02/2018
Psychologie, psychanalyse
Comment la psychanalyse peut changer la vie
Pourquoi s'allonger sur le divan peut-il faire peur ? Qu'est-ce que le cadre analytique ? Est-il juste de payer sa séance quand on est en vacances ? Comment interpréter le silence de son psy ? Onze récits, suivis d'explications sensibles et très éclairantes, évoquent ce que peut être la réalité d'une analyse. Quête du père, emprise maternelle, impasses du corps, deuils, poids de la famille. : tous les analysants racontent comment la psychanalyse leur a permis de puiser en eux suffisamment de confiance pour supporter les aléas de l'existence et devenir ce que nous devrions tous être : créateurs de notre propre vie ! En contrepoint, quelques célébrités et deux psychanalystes confient leur parcours sur le divan.Maryse Vaillant, psychologue clinicienne, est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages, parmi lesquels Pardonner à ses parents, Comment aiment les femmes et Les Hommes, l'amour, la fidélité.Sophie Carquain est journaliste spécialisée en psychologie et auteur de récits pour la jeunesse, dont Petites histoires pour devenir grand.
02/2012
Développement personnel
Changez votre stratégie, changez de vie
Comment reprendre votre vie en main ? Mes meilleures stratégies ! Que ressentiriez-vous si un matin, à votre réveil, votre vie était devenue exactement ce que vous vouliez qu'elle soit ? Auteur mondialement connu et régulièrement plébiscité. Vous souhaitez avoir de l'énergie à revendre et vous sentir pleinement heureux ? Etre plus performant ? Gagner mieux votre vie ? Etre reconnu et apprécié de tous ? ... Ce livre est le sésame de votre réussite. En suivant ce programme progressif et ludique, vous allez apprendre à vous dépasser et à révéler durablement votre véritable potentiel.
11/2019
Développement personnel
Kaizen. La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes
La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes Le kaizen s'annonce comme la prochaine grande tendance en matière de style de vie après l'ikigai et le lagom. Le kaizen est la méthode japonaise douce pour changer ses habitudes. C'est la mise en oeuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut en effet dire " amélioration continue " et est déjà éprouvé depuis longtemps par l'industrie japonaise. Cette conduite du changement peut se résumer en une phrase : " Mieux qu'hier, moins bien que demain ". Le kaizen peut s'appliquer dans tous les domaines de la vie quotidienne. Il suffit d'avancer d'un petit pas, jour après jour. Les efforts paraissent minimes, même quand l'objectif est important.
01/2021
Reiki
Ce que le Reiki a changé dans ma vie. Ce que le Reiki peut changer dans votre vie
Christelle Bernard, praticienne et maître enseignante reiki nous dévoile un parcours d'initiations reiki exceptionnel qui a commencé en 2012 par une rencontre unique et merveilleuse. Luong Van Minh, bouddhiste, ancien ingénieur en retraite et praticien en médecine chinoise, lui a enseigné à travers les 3 degrés de reiki une approche quantique de l'énergie et une ouverture philosophique de la vie. Après son décès, elle rencontre Masami Okamoto, Maître reiki japonaise shintoïste et bouddhiste, qui l'accompagne dans les 4 degrés. Elle en ressort gratifiée d'un regard nouveau sur le reiki, son enseignement se clôture par un voyage initiatique au Japon, sur les traces de Mikao Usui. La vie l'appelle à recevoir un troisième enseignement avec Yakuten Inamoto, moine bouddhiste japonais. Elle revisite les 4 degrés et se sent privilégiée par un tel apprentissage. Ce dernier enseignement vient conforter sa vision de la spiritualité, de la vie et de l'énergie qui ne sont que des synonymes du mot reiki.
03/2022
Développement personnel
La source. Ouvrez votre esprit, changer votre vie
Nous sommes nombreux à vivre en mode " pilotage automatique : ancrés dans nos habitudes, nous allons naturellement vers ce que nous connaissons déjà et aimons rester dans notre zone de confort. Pourtant, nos capacités sont illimitées et la puissance de notre cerveau va bien au-delà de ce que nous croyons. Puisant dans ses années de recherche en neurosciences et dans sa propre histoire de vie, le Dr Tara Swart nous propose dans cet ouvrage un programme révolutionnaire pour libérer notre potentiel, accéder à notre Source intérieure et créer ainsi la vie de nos rêves. Découvrez le fonctionnement de votre cerveau et ses pouvoirs exceptionnels. Préparez-vous mentalement à changer votre futur à l'aide d'outils puissants : loi d'attraction, visualisation, abondance, désir magnétique, libération de votre créativité... Accédez à votre Source en 4 étapes progressives : prise de conscience, tableau d'action, attention ciblée et pratique délibérée. Inspirez-vous des témoignages forts de personnes qui ont suivi le programme. Entraînez-vous au quotidien grâce à plus de 30 exercices dédiés. Un ouvrage indispensable et unique pour réaliser la vie de vos rêves et créer le futur qui vous convient.
09/2019
Réussite personnelle
Le succès n'arrive pas par hasard. Changez vos choix, changez votre vie
Le succès n'arrive pas par hasard, ce n'est " pas " un accident ! C'est sans aucun doute la leçon la plus importante que vous devez apprendre et comprendre si vous voulez développer tout votre potentiel, atteindre le succès et maximiser votre performance dans chaque aspect de votre vie ! Que vous souhaitiez privilégier votre vie familiale, progresser dans votre carrière, approfondir votre foi ou porter votre énergie physique à un niveau plus élevé, vous pouvez le faire ! Grâce à Tommy Newberry, coach de la réussite, vous apprendrez à : - formuler votre énoncé de mission personnelle qui changera votre vie ; - créer, vous fixer et atteindre des objectifs passionnants et réalisables ; - gérer votre temps et contrôler votre stress pour obtenir une efficacité maximale ; - libérer l'incroyable puissance de votre subconscient par le biais de visualisations répétées, d'images mentales stimulantes, et à renforcer votre dialogue intérieur positif ; - augmenter votre productivité de façon spectaculaire en améliorant, en raffinant et en perfectionnant vos habiletés ; - accroître rapidement vos réserves abondantes d'énergie débordante. Le succès n'arrive pas par hasard : c'est le fruit de vos efforts. Il n'y a rien de magique. Le processus pour vivre vos rêves n'a rien de compliqué non plus. Il est simple, direct et il fonctionne. Au moment où vous l'accepterez pleinement, votre vie et celle de ceux que vous aimez ne seront plus jamais les mêmes.
03/2023
Connaissance de soi
La Source. Ouvrez votre esprit, changez votre vie
Notre cerveau est bien plus puissant que ce que nous croyons. Mais comment mobiliser ses ressources ? Puisant dans ses années de recherche en neurosciences, le Dr Tara Swart nous propose un programme unique pour libérer notre potentiel, en accédant à notre Source intérieure. Apprenez à obtenir ce que vous désirez à l'aide d'outils puissants : loi de l'attraction, visualisation, désir magnétique, libération de votre créativité. Un guide qui vous permettra d'acquérir des techniques hyper efficaces et encore bien trop peu connues.
03/2021
Psychologie, psychanalyse
VIVRE LA MAGIE DES CONTES. Comment le merveilleux peut changer notre vie
Les contes de fées sont généralement considérés comme des histoires inventées pour endormir les enfants. Pourtant, au-delà de ce premier niveau de lecture, ces récits recèlent un savoir initiatique très puissant. Destinés à éveiller l'homme, à le conduire à une meilleure conscience de lui-même, ils nous parlent de nous, de la voie que nous devons suivre pour parvenir au plein accomplissement de nos potentialités... Mais les grenouilles qui parlent, les châteaux enchantés, les vieilles dames faiseuses de miracles sont autant d'images que nous ne savons pas décoder. Pour nous aider à vivre la magie des contes, Jean-Pascal Debailleul, conteur et thérapeute, et Edouard Brasey, auteur de nombreux ouvrages dont une Enquête sur l'existence des fées, nous proposent ici dix "clés de lecture". A partir de l'analyse d'une quarantaine de contes du répertoire traditionnel (dans la version des frères Grimm), ils nous invitent à une exploration originale de nous-même et de notre propre histoire, et nous montrent comment, en décryptant leur vocabulaire symbolique, ces récits peuvent nous aider à opérer des changements profonds dans notre vécu quotidien. Mieux comprendre nos failles, nos fuites et nos blocages, découvrir le "merveilleux" qui se trouve là, dans la vie de tous les jours, trouver l'énergie neuve capable de nous faire oser une vraie transformation : la fonction secrète des contes nous est ici révélée, à travers une méthode éprouvée depuis plus de dix ans auprès de milliers de patients.
06/1998
Littérature française
Changer la vie
1981. Les murs de Paris se couvrent des affiches du candidat Mitterrand, avec le slogan socialiste "changer la vie". André et son ami François ont une vingtaine d'années. Par tempérament, fidélité ou rébellion, ils participent à la grande fête du 10 mai. L'occasion leur étant donnée de passer l'été à New York, les deux amis s'y précipitent, persuadés de croiser Bob Dylan dans le Village ou de rencontrer Lou Reed au Max's Kansas City. Tandis que François s'éclipse dans les recoins de la scène gay new-yorkaise, André, guidé par la jolie Giulia et par son employeur, Logan, gauchiste devenu patron d'une maison d'édition marginale, découvre le rythme frénétique de la "ville qui ne dort jamais"...
05/2015
Littérature érotique et sentim
Quand la vie veut pas
Cette histoire se déroule dans un petit village. Lequel ? Peu importe. En Occitanie. Dans le Lauragais. Parce que j'y habite. Romantique facilité d'auteur. Dans ce petit village, tout le monde se connait, tous les gosses ont joué ensemble. Tous se sont mesurés, jugés, aidés et combattus. Tous se détestent et s'aiment. Comme dans tous les petits villages. Le centre de ce petit village est un bistrot. Un bistrot où des personnages cabossés par la vie se retrouvent et où chacun tient la béquille de l'autre. Parce que ce n'est facile pour personne. Parce que "quand la vie veut pas", c'est plus facile ensemble. Cette histoire raconte celles de gens coincés dans les rouages du destin, leurs souffrances et leur cheminement pour s'y enfoncer ou s'en extraire, avec leurs espoirs et leur philosophie, leur compréhension et leur responsabilité face à ce destin, face à la solitude, face à l'autre, face à la vie, face à la mort. Comme tout le monde. Et les vrais moteurs de cette histoire sont des femmes. Comme toujours.
01/2021
Littérature française
Parenthèses. Cette rencontre pourrait changer votre vie
Dans un jardin parisien qu'il a pour habitude de fréquenter, François, jeune professeur trentenaire, est intrigué par l'allure d'un promeneur singulier. Sortant de sa réserve, il ose un jour approcher le vieil homme et un dialogue s'amorce. De cette rencontre inattendue nait une amitié improbable et leurs rendez-vous, riches de sens, prennent très vite pour chacun d'eux, une importance hors du commun. Le plus âgé, mêlant son regard sur le passé au présent en devenir du plus jeune, l'accompagne sur le chemin de son épanouissement. Dans une tendresse pudique, l'un évoque ses souvenirs en toute simplicité et se révèle pour l'autre un solide soutien à un moment charnière de sa vie.
07/2021
Littérature étrangère
Changer de vie
Changer de vie ou quelques semaines dans l'existence d'un intellectuel moscovite, décidé devant la trentaine qui approche à commencer une «vie nouvelle», à ne plus vivre dans «l'inauthenticité», cela parce qu'il est tombé amoureux d'une jolie fille de pope rencontrée dans un village du fin fond de la Sibérie où l'a conduit un voyage d'études. La demande en mariage faite et sa mission terminée, il retourne à Moscou où il retrouve tout un réseau d'attaches familiales et sentimentales - une mère et une soeur dissidentes, un père marxiste bon teint chez qui il vit, ses parents étant divorcés, ! rina, jeune femme dynamique avec qui il a une liaison depuis plusieurs années -, une bande de copains où l'on trouve aussi bien une fille d'officier du K G B qu'un doux poète fréquentant assidûment les églises, un livre-magnétophone à écrire, et la vie agitée mais somme toute possible que l'on peut mener dans la capitale si l'on sait composer avec la réalité soviétique. Difficile dans ces conditions de changer de vie.
03/1986
Sciences
Ces découvertes qui pourraient bien changer votre vie
Comment les robots peuvent-ils nous aider ? Et si on en finissait avec les cancers grâce au séquençage des gènes ? Jusqu'où pourra-t-on améliorer les performances des sportifs grâce à la physique ? Il ne se passe pas un jour sans l'annonce d'une percée scientifique, au point qu'il est difficile d'y voir clair. Pour faire la lumière sur les promesses de la science, Fabienne Chauvière a mené l'enquête en sollicitant des chercheurs prestigieux. Médecine, robotique, observation des insectes : découvrez les fabuleux bouleversements qui vous attendent.
10/2023
Lire un tableau
Et si l'art pouvait changer votre vie
Depuis des milliers d'années, les artistes transmettent des sentiments, des idées et des histoires. En comprenant leurs intentions et en examinant certains aspects de leur oeuvre, vous pourrez apprendre à mieux gérer vos émotions, améliorer votre humeur, calmer votre esprit et atténuer votre stress et vos angoisses. Louise Bourgeois a vaincu la peur et Auguste Rodin a trouvé l'espoir, Frida Kahlo a affronté ses angoisses et Henri Matisse a embrassé le bonheur. Laissez-vous guider pour découvrir comment aborder le monde de manière plus positive, grâce à l'art et aux artistes.
09/2022
Livres 0-3 ans
Les petits coquins : N’aie pas peur, petit coquin !
Petit sanglier a peur de la pluie qui tombe et du ciel qui gronde. Chante-lui une chanson pour le rassurer. Petit ours a peur de cette grande ombre. Dis bien fort : "Coucou ! Qui est laaaaà ? " Regarde, c'était son Papa ! Peur de la séparation, peur de l'orage, peur de tomber, peur du noir... Un livre tendre et drôle pour aider les tout-petits à dépasser leurs peurs !
06/2019
Littérature française
La vie changera
Jeune ingénieur dans une société multinationale, Adam quitte à l'improviste son travail et délaisse son confort pour enfin trouver un sens à sa vie. Inspiré par une phrase lue par hasard, il cherche à comprendre ce qu'est le désir du coeur, le sens du vent et le chemin de la vie. Mais par où commencer ? C'est d'un lieu, d'une personne, et de sa propre conscience que tout pourra commencer. Il se met alors en quête du village évoqué par sa mère dans les contes qu'elle lui racontait. Inconnu de tous, introuvable, Adam ne perd pas espoir et se maintient à l'idée que quelque part aux sommets des montagnes du moyen Atlas l'attend Koucha... Comment prenons-nous conscience que la vie changera ? C'est en partant à la recherche d'un autre qu'El Mehdi Abdennassar s'est retrouvé. Face aux portes d'un nouveau monde, il nous livre un roman mystérieux et inspiré, prêt à toucher notre âme. La vie changera est son premier roman aux Editions du Panthéon.
05/2017
Suspense romantique
Mi-Nuit à Rome. Une nuit peut-elle changer une vie ?
Il est minuit à Rome. Dans une chambre d'hôtel, Luna ne parvient pas à dormir. Giacomo, son amant du passé, est enfin près d'elle. Cette nuit-là, alors que Luna retrouve la douceur de son amour de toujours, elle ressent le besoin de raconter. En renouant avec l'écriture, Luna parviendra-t-elle à coucher sur le papier ce passé qui la hante, ce présent secret et ce futur qu'elle craint ? Mona Azzam est professeur de lettres, poétesse et auteur d'une dizaine de romans. Elle publiera en mars 2023 Camus, L'espoir du monde aux éditions d'Avallon.
11/2022
Revues de psychologie
Sciences Humaines N° 361, août 2023 : Peut-on changer de vie ?
Quitter les tableaux Excel pour devenir coach ou prof de yoga, fuir la métropole pour se mettre au vert, déménager, se reconvertir, s'expatrier, forger un projet qui ait du sens pour soi ou pour le monde... : 7 Français sur 10 disent vouloir changer de vie. Ce phénomène n'est pas nouveau. Au fil des siècles, nombreux ont été les femmes et les hommes à tout quitter pour réaliser leurs rêves d'ailleurs. Mais il semble aujourd'hui relever de l'injonction collective, tant le changement personnel est valorisé par notre société qui célèbre la mobilité, l'ambition, la capacité à s'adapter et se "transformer". Qu'est-ce qui motive le besoin de changement ? S'agit-il d'un besoin fondamental, inscrit au coeur de la nature humaine, ou d'une incitation sociale ? Avons-nous vraiment les moyens d'infléchir le cours de notre vie ? Comment expliquer que certains y parviennent et d'autres pas ? Et se change-t-on vraiment soi-même en changeant de vie ? Et 4 couvertures inédites !
07/2023
Sociologie
Changer la vie par nos fictions ordinaires
Pourquoi se raconter des histoires peut changer la vie Raconter des histoires, jouer au pirate, un personnage de théâtre, un rôle social, faire des projets, mentir, délirer, rêver, parler aux fantômes ou aux anges, communiquer avec le régne végétal, animal, lire l'avenir dans les tarots, dans les astres, jeter des sorts, écrire des romans... On pourrait penser qu'il existe une nette différence entre toutes ces pratiques. Leur point commun est qu'il y est fait usage de la fiction, qui, comme dans la divination, fait être ce qui est dit. Souvent perçues comme un échapatoire au réel, ces opérations mentales se révèlent performatives à bien des égards. En tant qu'elles nous permettent de " savoir " et d'" agir " sans utiliser les moyens ordinaires d'information, elles relèvent de la mantique : elles ont la faculté de faire advenir des possibles, le futur, par expériences de pensée. Dynamitant joyeusement la valeur purement esthétique attribuée à la fiction, ce petit guide tâche d'en faire un moyen d'action et de subversion - des " prédi(fi)ctions ". Il propose ainsi un entraînement à la fiction performative sous forme d'exercices, à la manière de certains ouvrages de développement personnel, mais sans recette miracle - parce qu'ici les moyens valent autant que les fins.
02/2023
Réussite personnelle
Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie
5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur. Etre heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits auxquels tout le monde aspire... Chantal Rialland explique comment provoquer une véritable révolution intérieure et vous accompagne le temps de cette métamorphose. 1. Prenez conscience que vous avez le pouvoir de changer votre vie. 2. Commencez par changer les choses en vous. 3. Utilisez les outils du changement. 4. Gérez autrement vos problèmes. 5. Savourez les bénéfices du changement. Chantal Rialland est psychothérapeute et psycho-généalogiste depuis plus de trente ans.
Réussite personnelle
Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie
5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur. Etre heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits auxquels tout le monde aspire... Chantal Rialland explique comment provoquer une véritable révolution intérieure et vous accompagne le temps de cette métamorphose. 1- Prenez conscience que vous avez le pouvoir de changer votre vie. 2- Commencez par changer les choses en vous. 3- Utilisez les outils du changement. 4- Gérez autrement vos problèmes. 5- Savourez les bénéfices du changement.
06/2021
Critique
Comment la littérature peut changer nos vies ?
Comment et jusqu'où la littérature agit-elle ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à y puiser des ressources ? Qu'y cherche-t-on et qu'y trouve-t-on ? Devenir lecteur, c'est toujours faire l'expérience du changement : franchir le seuil entre la petite enfance et l'âge de raison, explorer d'autres mondes, investir d'autres vies que la sienne, incorporer d'autres visions du monde. Cette occupation (j'occupe le territoire du texte autant qu'il occupe mon esprit) peut avoir des répercussions durables sur notre existence. C'est pourquoi les livres furent parfois considérés avec méfiance. On les soupçonnait de rendre soit mous, soit fous. Les temps ont changé. La littérature apparaît de plus en plus comme un outil de connaissance, de développement personnel et d'émancipation. En nous plongeant dans des univers sociaux et mentaux, elle élargit notre compréhension du monde. Elle recèle aussi des vertus morales : parce qu'elle nous offre une voie d'accès à l'intimité psychique de personnages, elle développe notre empathie et incarne nos dilemmes existentiels. La littérature fait bien plus que nous distraire. Elle nous soigne. Elle apaise nos âmes, récrée nos vies, et ressoude par le verbe la communauté des vivants.
03/2022
Esotérisme
La magie des bougies. Rituels secrets pour changer votre vie
Rallumez la flamme de votre pratique magique ! La magie des bougies est certainement l'une des plus fascinantes, des plus satisfaisantes et des plus efficaces qui soit. Avec une simple mèche, de la cire, une flamme, vous pouvez vous connecter aux royaumes spirituels et apporter d'importants changements dans votre vie. D'une manière que vous ne soupçonnez probablement pas ! Madame Pamita, praticienne de renom, vous guide dans cet ouvrage à chaque étape de votre initiation et vous aide non seulement à comprendre les principes de base, mais également à approfondir et à enrichir votre pratique. Au fil des pages, vous apprendrez à fabriquer vos bougies, à créer un grimoire personnel, à reproduire des sorts et à atteindre la confiance nécessaire pour créer les vôtres en personnalisant chaque élément en toute confiance. Après la lecture de ce livre, référence mondiale en matière de magie des bougies, le bonheur, l'amour, la prospérité et l'épanouissement seront à portée de main... A propos de l'auteure : Cartomancienne professionnelle, rootworker et enseignante, Madame Pamita est propriétaire d'un ancien magasin de spiritualité, le Madame Pamita's Parlour of Wonders. Elle est l'hôte de deux séries de vidéos YouTube, Hoodoo How To et l'hebdomadaire Magic Q and A Tea Party. Elle est également l'animatrice du podcast Magic and the Law of Attraction.
04/2023
Couple, famille
L'intimidation. Changer le cours de la vie de votre enfant
Injures, exclusion, assauts purs et simples - voilà le lot quotidien des enfants qui sont intimidés et de ceux qui intimident. En ciblant le phénomène trop souvent toléré de l'intimidation (bullying), ce livre opportun offre aux parents, aux enseignants et aux autres travailleurs sociaux une idée claire des conséquences graves, parfois même explosives de ce genre de comportement. Si on ne s'en occupe pas, l'intimidation peut ruiner l'enfance de ceux qui intimident, de leurs victimes et des spectateurs, et les cicatrices psychologiques peuvent durer toute la vie. Ce guide pratique offre de bons conseils pour aider tant les instigateurs que les cibles de l'intimidation.
09/2003
Témoignages
N'aie pas peur petit moi
Je ne souhaite à personne, ni même à mon pire ennemi, de croiser la route de l’agoraphobie. Une fois pris dans l’engrenage de ce vortex obscure, se mêlent angoisse, souffrance, doutes et désespoir. Or, la lumière tant convoitée au bout du tunnel ne peut apparaître que si l’on parvient à trouver, au plus profond de soi-même, une bonne raison de se battre pour quitter ce cercle vicieux et retrouver sa vie d’«avant». Sortir de l’agoraphobie nécessite beaucoup d’efforts, parfois des sacrifices. Cette lutte contre soi-même est un pas de géant qui change à jamais notre façon d’appréhender le monde, qui améliore pour toujours notre rapport à la vie. Ne laissons pas notre Petit Moi intérieur vivre dans la peur. Aidons-le à apprécier de nouveau chacun des petits plaisirs qui nous entourent. Ce livre fait le récit du parcours d’une jeune femme qui a refusé de laisser la peur d’avoir peur contrôler sa vie. Mes recherches sur la toile, les lectures qui m’ont guidées, les spécialistes qui m’ont fait avancer y sont référencés. Vous y trouverez peut-être votre voie pour croire à nouveau au bonheur. C’est le plus grand bien que je vous souhaite.
02/2021
Développement personnel
+ 1 cm. Déplacez votre regard de 1 cm pour changer votre vie !
Une différence de 1 cm changera votre vie ! Ceci n'est pas un livre, c'est un voyage créatif et émotionnel pour voir la vie autrement. Que se passerait-il si on levait le regard 1 cm plus loin ? Ou si l'on réduisait de 1 cm la distance entre deux personnes ? Ou encore si on ajoutait 1 cm d'espace vital autour de nous ? Découvrez 120 histoires poétiques, drôles et inspirantessur les moments ordinaires de notre vie et offrez un regard neuf à notre quotidien. - Une série traduite en 7 langues et vendue à plus de 800 000 exemplaires - Plus de 500 000 exemplaires vendus au Japon
01/2021
