#Essais

Kaizen. La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes

Sarah Harvey

La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes Le kaizen s'annonce comme la prochaine grande tendance en matière de style de vie après l'ikigai et le lagom. Le kaizen est la méthode japonaise douce pour changer ses habitudes. C'est la mise en oeuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut en effet dire " amélioration continue " et est déjà éprouvé depuis longtemps par l'industrie japonaise. Cette conduite du changement peut se résumer en une phrase : " Mieux qu'hier, moins bien que demain ". Le kaizen peut s'appliquer dans tous les domaines de la vie quotidienne. Il suffit d'avancer d'un petit pas, jour après jour. Les efforts paraissent minimes, même quand l'objectif est important.

Par Sarah Harvey
Chez Hugo et Compagnie

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Genre

Développement personnel

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trad. Timothée Mackowiak
07/01/2021 283 pages 7,60 €
Scannez le code barre 9782755685701
9782755685701
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