Recherche

Super pouvoirs de la nature

Extraits

ActuaLitté

Animaux sauvages

Super pouvoirs de la nature

Etre invisible, se déplacer à une vitesse vertigineuse, voir dans le noir, voler sans ailes, être immortel, séduire à coup sûr... Ce livre présente les Super Pouvoirs les plus cool du règne animal et les créatures étranges et merveilleuses qui les utilisent. La preuve que la nature a inventé les Super Pouvoirs depuis des millénaires. Parfait pour les jeunes amoureux des animaux, les scientifiques en herbe et les futurs super-héros.

09/2022

ActuaLitté

Lecture 6-9 ans

Classe des super-pouvoirs

Super-Maîtresse l'a annoncé : aujourd'hui, les super-CP passent leurs évaluations de rentrée. Pour certains, c'est facile ! Pour d'autres, beaucoup moins. Il y a des élèves, enfin, qui n'y arrivent pas du tout... pour le moment. Car super-Maîtresse est justement là pour les aider ! Une collection qui accompagne les CP dans leur découverte de la grande école et de ses "premières fois", avec une double page de conseils pratiques destinés aux enfants élaborée en collaboration avec la pédiatre Catherine Gueguen.

09/2020

ActuaLitté

Autres collections (9 à 12 ans

Des pouvoirs pas super

" Qui aurait dit qu'un pouvoir aussi pourri pouvait causer tant de dégâts ? "Tous les ans, Antoine, Lisa, Mattéo, Gabi et Margot se retrouvent pour partager leurs vacances d'été. Au bord de la mer, ils nouent une belle amitié. Un jour, alors qu'ils visitent une grotte, quelque chose se produit. Quelque chose d'extraordinaire, qui va donner aux cinq amis des pouvoirs... dont ils se seraient bien passés !

04/2022

ActuaLitté

Magie

Merveilleuses plantes magiques. Transformez votre vie grâce aux super pouvoirs de la nature

Transformez votre vie grâce aux super-pouvoirs de la nature ! Un guide pratique et moderne pour apprendre à tirer profit quotidiennement de la magie de la nature, que ce soient des conseils pour choisir la meilleure plante qui s'adaptera à vos besoins spirituels ou pour comprendre où la placer pour qu'elle délivre au mieux ses pouvoirs. 45 profils de plantes présentant leurs propriétés magiques, ainsi que les chakras, les cristaux et les Eléments qui s'alignent parfaitement à elles. Une quinzaine de rituels (méditations, sortilèges, création d'autel, etc.) pour se connecter aux plantes et bénéficier de leurs vertus.

04/2023

ActuaLitté

Animaux, nature

Les incroyables pouvoirs de la nature

Chaque jour, tout autour de la planète, la nature fait des merveilles. Animaux, végétaux et champignons : trois mondes étroitement reliés développent des trésors d'ingéniosité pour répondre à leurs besoins vitaux : reproduire, croître, se nourrir, se déplacer, apprendre, se défendre, guérir, communiquer... C'est ainsi que l'hippocampe mâle est "mis enceint" ; la tortue olivâtre détermine le sexe de son embryon ; le poisson-éléphant, grâce à son sixième sens électrique, se déplace par électrolocation ; le pigeon voyageur s'oriente en enregistrant les valeurs du champ magnétique terrestre ; les phasmes experts déploient un art du camouflage en cache-cache, ou encore, le tabac sauvage appelle les guêpes prédatrices à l'aide au moyen de molécules de signalisation. Cet incroyable voyage grandeur nature lève le voile sur les capacités prodigieuses du monde vivant, étudié avec passion par les scientifiques du monde entier.

ActuaLitté

Biodiversité, nature

Les incroyables pouvoirs de la nature

A la découverte des prodigieuses capacités du monde vivant. Chaque jour, sur notre planète, animaux, végétaux, champignons - trois mondes étroitement reliés - développent des trésors d'ingéniosité pour répondre à leurs besoins vitaux : se reproduire, croître, se nourrir, se déplacer, apprendre, se défendre, guérir, communiquer... C'est ainsi que l'hippocampe mâle est "mis enceint" pour mieux protéger ses petits ; la tortue olivâtre détermine le sexe de son embryon ; le poisson-éléphant, grâce à son sixième sens électrique, se déplace par électrolocation ; le koala possède un génome adapté à l'eucalyptus toxique ; l'embryon de seiche est capable d'apprendre dans son oeuf ; ou encore, l'anodin ver de terre se révèle un fabuleux laboureur, fertilisateur et guérisseur. Ce livre vous emportera au coeur des pouvoirs insoupçonnés du vivant.

04/2023

ActuaLitté

Lecture 9-12 ans

Mon super pouvoir super secret

Antoine a un super pouvoir : il peut se transformer en plante, en animal, en objet... C'est génial, sauf qu'il ne maîtrise pas toujours ses transformations et qu'il se retrouve souvent dans des situations ridicules ! Il déménage et s'apprête à entrer au collège. Comment se faire de nouveaux amis sans trahir son secret ?

10/2017

ActuaLitté

Autres éditeurs (F à J)

Le super pouvoir de la joie

Après le succès du "Secret de Grand Coeur" et des "Couleurs du bonheur", une nouvelle histoire de Victor et O'ma sur les chemins de la vie ! C'est bientôt la fête de l'école et Victor doit trouver le déguisement de ses rêves ! Mais dommage, Ludo lui a pris l'idée d'être un chevalier... Pour consoler Victor, O'ma sort d'un placard une vieille cape rouge : il sera un super héros ! Son super pouvoir ? C'est grâce à cette cape un peu magique que Victor le découvrira... en laissant la joie envahir son coeur !

02/2024

ActuaLitté

Connaissance de soi

Super Pouvoirs No limit !

Masterclass pour accéder à sa magie intérieure Redécouvrir qui nous sommes vraiment et quels sont les pouvoirs de notre mental Dès notre enfance, on nous apprend à croire à des limites qui définiraient notre identité. Mais il existe une vérité plus grande, comme il existe une partie de nous plus grande. Dans cet ouvrage, Joseph Murphy, reconnu comme l'une des figures majeures du Mouvement du potentiel humain et auteur avant-gardiste du best-seller La Puissance de votre subconscient, nous aide à porter un regard nouveau sur nos facultés. Car nous n'avons aucune limite, hormis celles que nos pensées nous imposent. En suivant ce postulat, vous découvrirez que vous possédez des pouvoirs supérieurs - des " super pouvoirs " - qui attendent d'être affinés, améliorés et utilisés, afin de façonner votre monde en conscience ; au lieu de vous laisser influencer par les pensées chroniques, incontrôlées et les ruminations. C'est la soif de changement que vous ressentez qui met en mouvement votre quête intérieure. Ce livre a été supervisé par Mitch Horowitz, bien connu dans le monde de la spiritualité ésotérique. Mitch signe également la préface et propose une courte biographie, ainsi qu'une chronologie de la vie de Joseph Murphy

03/2022

ActuaLitté

Livres-jeux

Mes super jeux Nature

Des cherche et trouve, des labyrinthes, des coloriages, des jeux des différences... Plus de 60 jeux d'observation, sur le thème de la nature (les animaux et les plantes), pour retrouver toutes sortes d'éléments cachés et résoudre des mystères !

04/2023

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Le pouvoir apaisant de la nature

Nous savons depuis longtemps que nombre de plantes naturelles ont une action apaisante, bienfaisante sur notre corps, mais, ce qui est moins connu, c'est que nombre de celles-ci peuvent aussi parler à notre âme. A l'heure où nous redécouvrons l'importance de l'environnement, méditer sur la signification des images et des symboles que ces végétaux représentent peut nous rapprocher du divin et de nous-mêmes. C'est pourquoi Anselm Grün et Susanne Türtscher nous révèlent le message profond de la nature et des mythes qui l'entourent. A l'aide de contes ancestraux et de remèdes conçus à base de plantes, on mesure combien le milieu naturel permet de retrouver le sens du temps et de ses fêtes, pour mieux appréhender le mystère divin et celui de notre vie intérieure.

08/2019

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Oscar et ses super-pouvoirs !

"Je m'appelle Oscar et j'ai des super-pouvoirs ! Mais je ne suis pas vraiment un super-héros comme les autres. J'ai le syndrome d'Asperger (ça rime avec hamburger). Cela veut dire que mon cerveau fonctionne un peu différemment... Je vais vous raconter ma vie de tous les jours !". Par la voix d'Oscar, Mélanie Walsh aborde l'autisme avec humour et délicatesse.

03/2016

ActuaLitté

Signes du zodiaque

Les super-pouvoirs du zodiaque

Partez à la rencontre de votre de vous-même grâce aux étoiles Au détour d'une conversation autour de la naissance en septembre du petit dernier, en feuilletant les pages d'un magazine jusqu'à la rubrique " horoscope ", tout le monde a déjà entendu parler des douze signes du zodiaque. Ce livre vous propose de les découvrir sous un angle inédit, dans leur dimension épique, flirtant souvent avec des univers en résonance avec notre mythologie contemporaine. Vous allez les découvrir avec profondeur, avec humour parfois, et avec magie, toujours... Cet ouvrage est une invitation à un voyage symbolique au coeur du mandala zodiacal. Une exploration originale qui vous permet d'en découvrir un peu plus sur vous-même, sur votre personnalité, sur vos capacités particulières et enfin, et surtout, sur votre énergie fondamentale. Partez à la découverte de ce qui fait de vous un être extraordinaire et unique en ce monde. Que vous soyez néophyte ou passionné averti, ce livre ludique à l'approche moderne vous conte l'univers du symbolisme zodiacal avec exhaustivité et un regard neuf ; puisez-y une source d'information incontournable ! Les super-pouvoirs du zodiaque est un appel à l'aventure ludique et novateur, au coeur de soi-même, au coeur de son Etoile...

06/2024

ActuaLitté

Mer

Les super pouvoirs des animaux marins

L'avenir de la Terre se joue en mer ! Plonge dans les profondeurs aux côtés de Maud Fontenoy, ambassadrice des océans, et découvre 11 animaux marins aux pouvoirs extraordinaires. En observant chacun d'eux, les chercheurs et les océanographes ont découvert des secrets fabuleux qu'ils ont mis à notre portée : une fascinante méduse qui une fois adulte revient à l'état de larve puis recommence à grandir, nous faisant rêver d'immortalité ; des éponges de mer filtrantes capables de nettoyer les océans ; des colonies de manchots qui donnent des idées aux architectes pour conserver la chaleur ; des requins et des baleines qui sauvent des vies en inspirant la médecine... Autant d'animaux qui sans le savoir nous protègent... et que nous devons avant tout protéger !

10/2023

ActuaLitté

Autres éditeurs (A à E)

Le super pouvoir des histoires

"Maurice le chat a trouvé le truc pour attirer les souris : leur lire de belles histoires. Les souris s'approchent et ensemble, on rit, on pleure, on s'émerveille, on a peur. Mais au moment de les croquer, le plan de Maurice ne se déroule pas comme prévu. . ".

09/2022

ActuaLitté

Manger bio, végétarien

Le pouvoir des super-aliments

Découvrez ces supers aliments à travers des recettes pratiques pour le quotidien ! Les super-aliments sont des aliments naturels avec une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Leurs vertus santé sont démontrées ! mais comment les reconnaître ? comment les utiliser et les cuisiner ? Après une présentation de ces aliments, découvrez des recettes pratiques pour le quotidien. De formation universitaire scientifique à orientation environnementale à l'université de Nice Sophia Antipolis, assortie d'une formation journalistique complétée par un DU de diététique et nutrition à l'UFR de médecine Paris Bichat, Lucile Gélébart-Caitucoli a exercé le journalisme audiovisuel, puis dans la presse écrite et l'édition de blogs lifestyle ainsi que green, avant de publier des livres dans le registre santé bien-être.

05/2023

ActuaLitté

Autres collections (6 à 9 ans)

La ligue des super-pouvoirs stupides Tome 1

Sais-tu ce qu'ont en commun le garçon qui peut hypnotiser les poissons rouges, la fille qui peut voler à seulement 10 cm du sol et le garçon qui peut retrouver les chaussettes perdues ? Ils font tous partie de la Ligue des super-pouvoirs stupides ! Nous avons tous un super-pouvoir ! Il n'a pas besoin d'être spectaculaire ou héroïque. Il peut même être tout à fait stupide, mais il fait de nous un être unique. Et ce sont bien nos différences qui rendent le monde passionnant et merveilleux ! Et toi, quel est ton super-pouvoir ?

10/2021

ActuaLitté

Développement personnel

Révélez les super pouvoirs de votre mémoire

Oubliez-vous systématiquement quelque chose sur votre liste de courses ? Vous rappelez-vous des anniversaires de vos proches ? Et des grandes dates de l'histoire de France ? Vous souvenez-vous du nom de toutes les personnes qu'on vous a présentées lors de ce séminaire ou de ce dîner ? Relevez le défi ! Des super héros de la mémoire existent et sont capables de bien plus. Découvrez leurs techniques top secrètes pour développer votre super mémoire. Alors, vous aussi, vous pourrez mémoriser les 1 000 premières décimales de Pi... Après tout, cela ne représente que 100 numéros de téléphone mis bout à bout.

10/2020

ActuaLitté

Lâcher prise

Slow Power. Le super-pouvoir de la lenteur

Dominée par la culture du "toujours plus, toujours plus vite", la société occidentale a fait de la rapidité et de la réactivité immédiate les conditions de la réussite. Et si nous découvrions que la lenteur est une formidable source de puissance, d'accomplissement, de réussite ? Pierre Moniz-Barreto démontre que la lenteur, considérée à tort comme un handicap ou une tare, est une qualité et une force. Après avoir exploré le concept de lenteur et ses différentes dimensions, il propose de multiples ressources et exercices pratiques permettant de cultiver la lenteur et de bénéficier de ses bienfaits au quotidien. Invitant son lecteur à un parcours initiatique, il lève le voile sur la puissance de la lenteur : dans un indispensable équilibre fast & slow, elle s'avère être un levier de développement personnel et d'accomplissement professionnel adapté aux crises et mutations que nous traversons. Découvrez le pouvoir de la lenteur, faites-en votre puissante alliée, pratiquez-la comme une arme de développement et d'accomplissement !

08/2021

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Super Frisette. On a tous un super pouvoir

Ce soir, Vincent Frisette est en colère car il n'a pas pu jouer aux super-héros avec ses copains à la récréation. Grâce à sa famille, il va découvrir qu'il a lui aussi un pouvoir et va l'utiliser dès le lendemain à l'école. En effet, Hélène, la dame de service est paniquée car elle a perdu la clef de l'armoire à secrets ! On dit même que si elle n'est pas ouverte chaque jour, son contenu disparaît ! Ce qui serait une catastrophe pour tous les copains... Voilà donc une première mission parfaite pour Super-Frisette !

03/2019

ActuaLitté

Sociologie

Pouvoirs, sociétés et nature au Sud de la Méditerranée

Le point de départ des révoltes politiques dans le monde arabe a été Sidi Bouzid, qui faisait partie des euphémiques " zones d'ombre " de la Tunisie intérieure, régions rurales délaissées par les investissements et caractérisées par un manque chronique de ressources. Ces soulèvements trouvent-ils leur origine dans la rareté des ressources et les disparités territoriales ou les inégalités générées par l'allocation des ressources sont-elles centrales ? La gouvernance des ressources naturelles n'est pas encore analysée de manière systématique au sud de la Méditerranée, alors que l'on voit poindre des inégalités croissantes dans l'utilisation des ressources des secteurs agricoles, hydriques, forestiers ou halieutiques. Peut-on expliquer ces inégalités par la seule libéralisation des deux dernières décennies ou doit-on les imputer aux politiques mises en oeuvre par les Etats de la région, dont les autocraties vacillent ? Au-delà des conjonctures politiques ou des interprétations de crise des régimes, nous interrogerons les mécanismes de mise en oeuvre des politiques de gestion de la nature, à l'aune des effets de pouvoir qu'ils suscitent à différentes échelles et au niveau de différents secteurs, afin d'analyser la construction sociale des inégalités d'accès aux ressources naturelles et aux rentes associées à leur valorisation. Ces politiques revêtent plusieurs formes, des modèles de gestion aux réformes sectorielles et aux approches spatiales ou territorialisées. Cet inventaire passe par une réflexion sur les principaux schémas de gouvernance des ressources naturelles en évaluant l'alternative de gestion par les communautés, les tendances des politiques agricoles et de l'eau, les outils spatiaux de conservation des espaces littoraux, les statuts conférés aux savoirs locaux, et les indications géographiques. Ces perspectives croisées sur la gouvernance des ressources révèlent divers mécanismes de gouvernement de la nature qui tendent à créer de l'injustice, révélatrice des changements contemporains dans les manières d'allouer des ressources matérielles et immatérielles liées à l'environnement des sociétés du sud de la méditerranée.

11/2011

ActuaLitté

Lecture 9-12 ans

Mon jumeau maléfique a des super-pouvoirs

Quand je suis tombé sur mon jumeau Stellar lors d'un voyage transdimensionnel, je me suis tout de suite méfié. Lui aussi a des super-pouvoirs, et personne ne parcourt le multivers sans avoir une idée maléfique derrière la tête. En plus, il est hyper-agaçant : il a une coiffure parfaite de super-héros, des chaussures à propulsion et de mauvaises intentions... Je crois que l'un de nous deux est de trop dans cette dimension.

06/2018

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Je veux un super pouvoir !

Voler ? Déjà pris ! Courir très vite ? Aussi ! Beaucoup d'animaux ont des super-pouvoirs, alors que reste-t-il à Lapin ?

03/2020

ActuaLitté

Esotérisme

Mon énergie : mon super-pouvoir

La puissance de l'énergie Avoir une bonne énergie, c'est se sentir bien, en forme, léger, fluide, à sa place. C'est avoir une vie alignée, en harmonie, physiquement et émotionnellement. Mais votre énergie n'est pas un long fleuve tranquille : il y a des jours avec et d'autres sans. Les causes sont diverses et variées. Certaines dépendent de vous et de vous seul, d'autres sont extérieures, mais vous pouvez aussi agir plutôt que subir, à partir du moment où vous êtes d'accord avec ce principe : la vie est constituée de 10 % de ce qui vous arrive et de 90 % de la manière dont vous réagissez. Le point de départ, c'est d'apprendre à connaître et à comprendre son énergie, puis d'apprendre à l'équilibrer, la recharger et la protéger. Ce livre vous propose des solutions, des conseils, des idées, des bonnes pratiques, des exercices accessibles à tous, pour faire de votre énergie votre superpouvoir. Ainsi, au fil des pages, vous découvrirez de nombreux outils efficaces et incroyablement simples à utiliser, comme les Mudra, l'écriture intuitive ou encore les visualisations, et vous pourrez recharger votre énergie, la booster, la nettoyer et l'élever, jour après jour.

02/2024

ActuaLitté

Latin - Littérature

De la nature des choses. (De rerum natura), Edition

"De natura rerum", chef-d'oeuvre en six livres de la poésie scientifique, s'insère dans la tradition de la poésie philosophique grecque, de Parménide à Empédocle. Il vise, selon Lucrèce lui-même, à renouveler les fondements de la pensée d'Epicure et à délivrer les hommes des vaines peurs des dieux et de la mort. Après une invocation à Vénus, l'auteur consacre un premier livre à exposer une grande loi de l'univers : à l'origine de toutes choses existent les atomes et rien ne se crée, rien ne se perd. Le livre II, qui se termine par une allusion à la pluralité infinie des mondes, nous décrit la naissance des êtres animés à partir des êtres inanimés. Les livres III et IV traitent de l'homme, corps et âme analysés dans leur essence et leur mécanisme. Sa place dans le monde et ses rapports avec l'univers font l'objet des livres V et VI. Lucrèce nous donne ici un tableau grandiose de la civilisation humaine et des différentes étapes que l'homme a du parcourir jusqu'à ce moment où, accédant à la vie morale, celui-ci se propose la sagesse comme but suprême de l'existence. "De la nature des choses" se termine sur la description de la peste d'Athènes. Doué d'un sens poétique incomparable, Lucrèce sait animer les passages les plus abstraits de son oeuvre. Sa poésie s'élève et prend tous les tons suivant la marche de son enthousiasme : lyrique, épique, satirique ou élégiaque, lui conférant une grandeur dont on reste encore aujourd'hui confondu. Le texte est précédé d'une étude de l'oeuvre et suivi d'une biographie de Lucrèce.

09/2023

ActuaLitté

Réussite personnelle

Enfin 40 ans ! Les super pouvoirs de la femme quadra

Armelle Vautrot a vécu, avec son entrée dans la quarantaine, des bouleversements considérables qui lui ont fait comprendre à quel point ce cap était aussi l'entrée dans une nouvelle vie. Elle a repris des études, changé de région, de métier, de philosophie de vie. Elle a acquis de l'empowerment et a été en mesure de le partager avec d'autres femmes. Elle s'est demandé alors quels " super pouvoirs " apportait la quarantaine et en a conclu que cette dizaine était celle de la transition, des injonctions à la libération. Elle a analysé cela à travers des études, des statistiques, des ouvrages de neurosciences, de psychologie, de philosophie puisque sa formation est pluridisciplinaire et lui offre toutes ces ressources. Elle a voulu être factuelle pour ne pas réduire son ouvrage à son expérience personnelle, encore moins à son ressenti. Mais c'est une évidence : la quarantaine au féminin a bien des particularités et elle a tenté de les démontrer. Pour cela, elle a structuré l'ouvrage en 5 parties pour commencer par ce qui construit la femme avant cette dizaine (la famille, les besoins des autres, la réussite scolaire, les attentes de la société) puis elle a voulu montrer comment s'en émanciper, par le corps et par l'esprit, pour construire cette nouvelle moitié de vie, avec les autres, mais pas au service des autres. Elle a été lucide sur les souffrances, elle n'a pas cherché à faire un ouvrage " bisounours ", mais elle a souhaité vraiment donner de l'élan aux femmes en milieu de vie, comme elle le fait avec ses patientes, ou avec ses proches, de manière rationnelle et factuelle, avec psychologie, mais aussi avec optimisme et humour

11/2021

ActuaLitté

12 ans et +

Norman n'a pas de super-pouvoir

Vous connaissez Superman, Wonder Woman et Spiderman... Mais connaissez-vous Norman, celui qui n'a pas de super-pouvoir ? Dans le monde de Norman, chacun possède un don spécial : vision noctune, télépathie, respiration sous l'ean, invisibilité... Or ce matin, au collège, Norman doit passer le test qui révélera à la terre entière qu'il n'a aucun pouvoir. Pour échapper à cette humiliation, une seule solution : tricher ! Avec ses amis Agathe, Franck et Jibril, il monte un plan des plus périlleux...

11/2018

ActuaLitté

Corps humain

Les super pouvoirs de ton corps, c'est quoi ?

Quelle drôle de machine que le corps humain ! A la fois puissant et fragile, c'est une mécanique de précision qui nous apparaît aussi comme une organisation bien mystérieuse ! Mieux connaître son corps permet de mieux le comprendre, de le respecter, de l'aimer. Entrons dans les coulisses de cette machine ultra perfectionnée, et découvrons les pouvoirs immenses du corps en marche. Avec chaque sujet, des jeux, quiz, BD, illustrations et de la réalité augmentée rythment la lecture.

02/2021

ActuaLitté

Autisme

L’autisme est mon super pouvoir

"On dit souvent que les autistes sont compliqués à comprendre. En réalité il n'y a pas plus simple que moi : je pense ce que je dis, je dis ce que je pense. Directe, limpide, précis. Tu verras, cher lecteur non-autiste, à la lecture de ces pages, que c'est toi l'inconnu complexe dans l'équation de ma vie atypique". "Un jour je suis née, depuis j'improvise" , telle est la devise de Lali Dugelay, cette enfant au parcours chaotique et douloureux devenue une femme autiste pleinement épanouie depuis l'annonce de son diagnostic tardif. Bienvenue dans le cerveau boule-à-facettes de cette fille attachante, drôle et émouvante, qui vit et survit dans une société inadaptée. Bienvenue dans le récit plein d'espoir d'une femme qui, malgré toute la noirceur des sévices subis dans sa jeunesse, réussit à faire preuve d'une résilience admirable et à libérer la parole sur un sujet tabou. De Aspie à Happy, il n'y a qu'un son !

03/2023

ActuaLitté

Gestion du stress

Votre anxiété est un super pouvoir

Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie. Grâce à elle, vous pourrez : - Détecter les signaux d'alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit. - Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress. - Etre plus productif et plus efficace. - Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.

04/2022