Sous les peurs, le bonheur. Agir pour être heureux
Extraits
Développement personnel
Sous les peurs, le bonheur. Agir pour être heureux
Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur ? Décider d'un métier, nous engager avec un partenaire, devenir parent, rompre ou renouer avec un ami... Face aux choix de la vie, la tentation est forte de céder au doute et à la peur. Certains se réfugient dans l'hyperactivité et le contrôle, d'autres au contraire préfèrent ne rien faire du tout. Chacun de nous pourtant a les moyens de faire valoir ses désirs et d'inventer la vie qui lui ressemble. Comment nous libérer des schémas de comportement qui nous empêchent d'être nous-mêmes ? Il s'agira d'accueillir et de reconnaître nos propres valeurs, nos émotions et nos ressentis pour être capable de distinguer entre " je dois et " j'ai envie ", entre " il faut " et " j'ai besoin ".
06/2014
Pensée positive
Cultiver son bonheur. Les clefs pour être heureux
Un livre qui fait du bien à l'âme Rien ne vous condamne au malheur. Bien sûr, les échecs et les revers sont inévitables. Bien sûr, choisir le bonheur ne vous protégera pas des moments difficiles et vous n'atteindrez pas la paix intérieure d'un claquement de doigts. Mais vous pouvez changer votre manière de penser. Vous pouvez apprendre à accepter les choses telles qu'elles sont, à partager vos joies, et même à devenir optimiste. Car le chemin vers le bonheur existe - il demande simplement un peu de volonté et de détermination. Et ce guide sera votre boussole.
10/2022
Littérature française
Nous étions nés pour être heureux
Depuis trente ans, Paul a fait de son histoire familiale, et du désastre que fut son enfance, la matière même de ses romans. Une démarche que ses frères et soeurs n'ont pas comprise, au point de ne plus lui adresser la parole pendant de longues années. Et puis arrive le temps de la réconciliation. Paul décide de réunir à déjeuner, dans la maison qui est devenue son refuge, tous les protagonistes de sa tumultueuse existence : ses neuf frères et soeurs, leurs enfants et les siens, et même ses deux ex-femmes. Viendra qui voudra. Et advienne que pourra. Le temps d'un singulier repas de famille, Lionel Duroy parvient à reconstituer tous les chapitres essentiels de la vie d'un homme. Avec sa profondeur psychologique habituelle et l'élégance de son style, il livre ici un récit vibrant de vérité sur les liens indestructibles de l'enfance, la résilience et la paix enfin retrouvée.
08/2019
Littérature française
Nous étions faits pour être heureux
"C'est étrange comme il suffit d'un rien pour qu'une vie se désaccorde, que notre existence, tellement unique, si précieuse, perde son harmonie et sa valeur." Quand Suzanne vient dans la maison de Serge à Montmartre, il ne la remarque pas. Elle accorde le piano de son fils. Elle est mariée, lui aussi, et à 60 ans il a ce dont rêvent les hommes : un métier rentable, une jeune femme parfaite, deux beaux enfants. Pourquoi soudain recherche-t-il Suzanne qui n'est ni jeune, ni belle, et apparemment ordinaire ? Pourquoi va-t-il lui confier un secret d'enfance dont il n'a jamais parlé et qui a changé le cours de sa vie ? Pour évoquer la passion naissante, les vérités enfouies et coupables, l'absence, le désir et les peurs, Véronique Olmi décline avec subtilité, en musique douce, juste et fatale, ces moments clefs où les vies basculent et cherchent désespérément la note juste.
08/2012
Pensée positive
41 minutes pour être heureux. Les 7 piliers du bonheur
Vous voulez être heureux ? Vous avez 41 minutes devant vous ? Lisez ce livre ! Cet ouvrage a été conçu pour accompagner toutes les personnes qui souhaitent trouver, ou retrouver, le chemin du bonheur. Comment ? A travers les 7 piliers universels sur lesquels chaque être humain peut se reposer pour appréhender la vie sous l'angle de la joie : le sens, la vérité, la stratégie, l'amour, le corps & l'esprit, la confiance et le don. Au travers de destins exceptionnels, de témoignages marquants et de références nombreuses à la littérature, à la philosophie et au septième art, 41 minutes pour être heureux vous propose une expérience unique. Une plongée au coeur d'un processus qui, page après page, vous aidera à distinguer ce qui nourrit votre malheur et de ce qui est vital à votre bonheur. A la fin de votre lecture, vous serez invité. e à arpenter la vie sous le prisme de la joie, en vous reposant sur ces indestructibles piliers du bonheur.
02/2022
Réussite personnelle
Les tableaux du bonheur. Les outils pour apprendre à être heureux
Dans ce guide de développement personnel, Frédéric Collecchia propose une forme originale pour apprendre à se comprendre et trouver des solutions aux tracas du quotidien : les tableaux à remplir. Avec l'idée de vous aider à voir le bon côté des choses et de vous initier à des manières positives de réagir aux petites entraves qui peuvent apparaître dans votre vie, l'auteur souhaite vous accompagner vers ce travail de changement d'attitude pour votre plus grand bien et pour enfin comprendre qu'une solution se cache derrière chaque problème et que celle-ci est une opportunité de grandir et d'en apprendre davantage sur soi et/ou sur les autres. Construit comme un couteau-suisse et une trousse de secours, cet ouvrage propose 57 défis selon vos besoins à l'instant T. D'apprendre à gérer un imprévu à repousser la procrastination, en passant par l'abandon de la rancune, les aléas de la vie les plus courants sont répartis en trois catégories : "vous et votre quotidien" , "vous et les autres" , "vous et vous-même" .
09/2021
La vie quotidienne
Les peurs qui te font peur
Nous avons tous des peurs qui nous font peur. On peut en voir certaines, et d'autres non. C'est un sentiment que nous connaissons tous mais, n'aie pas peur, il existe plein de façons de s'en débarrasser !
04/2022
Développement personnel
Tout pour être heureux. Développer ses aptitudes au bonheur
Certaines personnes ont, selon leurs proches, " tout pour être heureuses " et pourtant elles sont continuellement insatisfaites, voire en déprime. D'autres, par contre, vivent des difficultés multiples, des manques, des malheurs, des souffrances et, curieusement, semblent heureuses malgré tout. Comment font-elles ? Ont-elles un secret, une recette ? Sont-elles nées avec un bon tempérament ou ont-elles développé cette capacité en cours de vie ?
Avec un réel talent pédagogique ce livre aborde diverses facettes du bonheur : prendre la vie du bon côté, bien communiquer, bien vivre ses émotions, donner un sens à sa vie, avoir confiance en soi, pardonner, vivre les deuils et avancer sereinement, se savoir aimé(e) de Dieu.
05/2001
Réussite personnelle
Bonheur. Corps, esprit, émotions, énergie : le guide pour être heureux. Corps, esprit, émotions, énergie : le guide pour être heureux
Si le bonheur est un concept subjectif, nous nous accordons généralement sur l'idée qu'il représente un état de plénitude, de joie et d'harmonie. Etat qui s'avère parfois fragile... dès lors, comprendre ses besoins et investir dans son bien-être physique, émotionnel et mental constituent certainement le début d'une quête heureuse ! Avec ce livre, débutez votre cheminement : - Toutes les clés pour prendre soin de soi, cultiver l'amour, écouter ses émotions, se donner de la joie, accroître son énergie vitale... - Des techniques naturelles au quotidien : sophrologie, phytothérapie, lithothérapie, méditation, yoga, tai-chi, qi-gong... Journaliste, naturopathe, sophrologue, réflexologue, enseignants de yoga, de tai-chi ou de reiki... Ce livre est le fruit de la collaboration de spécialistes passionnés qui vous livrent leurs secrets naturels pour soulager vos maux et vous faire du bien au quotidien.
10/2023
Sociologie
Travailler pour être heureux ? Le bonheur et le travail en France
Que faut-il pour être heureux ? Quelle place occupe le travail dans la vie des Français et des Françaises ? Quels sont les aspects du travail susceptibles de favoriser un rapport heureux ou malheureux à l'activité professionnelle ? À l'heure du passage controversé aux 35 heures, autant de questions qui invitent à repenser la place du travail et du bonheur dans la vie quotidienne. Didactique, clair, et toujours stimulant, cet ouvrage, résultat d'une enquête menée sur plusieurs années, est parsemé de témoignages vivants dans lesquels le lecteur se reconnaîtra facilement et puisera matière à expliquer ses propres ambivalences dans son rapport au travail. Car si les conditions objectives de travail participent de ce rapport, d'autres facteurs comme la trajectoire sociale ou le sexe sont décisifs. On apprend également que si un surcroît d'autonomie est synonyme de bonheur chez les cadres, il ne l'est pas nécessairement chez les ouvriers ; que le bonheur et surtout le malheur au travail se rencontrent dans toutes les catégories socioprofessionnelles ; et que le sentiment d'exploitation, qui définissait hier la condition ouvrière, a pris d'autres contours et fait aujourd'hui partie intégrante du vécu collectif.
01/2003
Développement personnel
Dix clés pour être heureux
Qui n'aimerait pas être heureux dans la vie ? Tout le monde le souhaite, mais combien y parviennent ? Cependant, c'est possible. Parfaitement possible. Quand on prend enfin conscience que notre vie nous appartient et que nous pouvons décider de la construire selon ce que l'on veut vraiment (pas selon ce que les autres veulent pour nous), beaucoup de choses changent. Il devient alors possible de construire SON bonheur. Cet ouvrage s'inspire des expériences personnelles et professionnelles de son auteur. " Dix clés pour être heureux " vous aidera à mieux comprendre ce qui cause les émotions et à développer des techniques pour accéder à votre bonheur. Vous êtes maître de votre vie. C'est à vous de faire les changements nécessaires pour construire une vie dans laquelle vous vous sentirez bien.
05/2019
Littérature érotique et sentim
Peurs entre nous
Gaétan est heureux. Trente ans à peine, apiculteur dans les Alpes, enfant de la nature, la montagne est toute sa vie : les fleurs, les abeilles, le miel, les alpages, la station. Bien dans sa tête, il aligne les conquêtes d'un soir sans s'inquiéter de l'avenir. Lorsqu'Adrien a besoin de soutien pour surmonter un accident qui chamboule sa vie, Gaétan organise une randonnée dans le but de lui faire changer d'air, plusieurs nuits à la belle étoile devraient lui redonner le sourire. Une longue marche débute parmi les mélèzes. Mais au détour d'un sentier, les gendarmes leur annoncent qu'un dangereux fugitif rôde dans le massif. Faut-il s'inquiéter ? D'évènements mystérieux en comportements improbables, les anxiétés refoulées de chacun se réveillent peu à peu, à la limite du rationnel, pour le meilleur et pour le pire, enfin les masques tombent. Et si les coeurs s'emballaient, et si les esprits s'échauffaient ? Entre éloge de la vie simple et étude des enjeux délicats du désir, Stéphane Dubin nous livre une histoire d'amour contemporaine où les défis de la mémoire, les méandres des fantasmes assumés et la force des sentiments vont délier les secrets contre les peurs sournoises qui ternissent les âmes.
11/2017
Documentaires jeunesse
Tout pour être heureux ?
Le bonheur est à la fois notre objectif individuel et notre projet de société : un paradoxe insoluble. Ce qui nous rend heureux est mystérieux et intime. Mais c'est l'une des marques de notre humanité, une humanité qui s'épanouit dans la relation aux autres : le bonheur n'est-il pas contagieux ?
03/2018
Pape François
Sois heureux ! Le bonheur est possible, dès maintenant
Un manifeste original et convaincant pour vivre heureux ici et maintenant, par l'une des personnes les plus célèbres et respectées de la planète " Le bonheur ne s'achète pas, celui qui le vend est un imposteur. Le bonheur est le bienvenu, c'est un cadeau qui nous est fait. Le bonheur ne se garde pas, car s'il n'est pas partagé, il dépérit et meurt. Le bonheur peut trébucher, mais il ne peut pas être enlevé. Le bonheur, c'est la liberté. Il rend beau. La poursuite du bonheur nous est commune à tous, à tous les âges, sous toutes les latitudes. C'est un désir de plénitude que Dieu a placé dans nos coeurs agités et qui - loin des trop nombreuses offres éphémères à "bas prix', "conditionnées', "jetables', destinées à nous laisser encore plus vides et déçus - peut répondre en réalité à notre essence la plus authentique et la plus profonde. " Pape François Sois heureux ! est le manifeste du pape François pour le bonheur de chaque homme et de chaque femme. Dans ces pages, les paroles du pontife tracent un chemin concret, et indiquent les quinze pas vers la vraie joie, celle qui n'ignore pas les difficultés de l'existence mais les affronte, les surmonte et les sublime vers une authentique réalisation de soi. Le pape accompagne son texte d'extraits de ses auteurs préférés : Borges, Dante, Hölderlin, Saint Augustin, Novalis, Ethel Mannin, saint François d'Assise, Pasternak, Dostoïevski, saint Ignace de Loyola, Fellini, Virgile, Tolkien et bien d'autres. Le pape François n'adhère pas à une certaine tradition chrétienne qui diffère notre félicité à plus tard, lorsque nous serons au paradis, après des années de souffrance sur la terre. Sois heureux ! est un bréviaire d'amour concret, un plaidoyer pour le bonheur dès à présent, là où nous sommes. Et pour toujours.
09/2023
Affirmation de soi
Et si être trop gentil vous empêchait d'être heureux ? Un programme en 9 étapes pour se libérer de la peur de n'être pas aimé
Etre gentil. le c'est bien, non ? Cela signifie que l'on se soucie des autres, que l'on fait en sorte de ne pas les blesser, de leur accorder la priorité. En théorie tout semble aller pour le mieux. Mais en pratique, que se passe-t-il vraiment ? L'objectif de ce livre-cahier thérapeutique est de vous accompagner, de vous proposer différents exercices issus des thérapies comportementales pour vous affirmer, exprimer vos envies mais aussi vos besoins. Il s'agira de trouver le juste milieu entre une authentique gentillesse et le fait d'être un "trop gentil" qui s'oublie au profit des autres. Au fil des pages et des exercices, l'auteure propose un programme thérapeutique en 9 étapes pour apprendre à s'affirmer, prendre sa place et oser dire non, notamment en parcourant différents domaines qui affectent la confiance en soi : le besoin d'être apprécié, la difficulté à dire non ou encore, le manque de confiance en soi...
03/2022
Loisirs
2 minutes de bonheur en couple !. Pour prendre le temps d'être heureux
Les jeux 2 minutes de bonheur®, les seuls jeux de conversation aux cartes illimitées C'EST CADEAU ! Pour les fêtes, ces petites boîtes de jeux dont le succès ne se dément pas, passent de 52 à 60 cartes avec 10 cartes digitales offertes chaque mois pendant 4 mois. En bonus : la possibilité de converser à l'infini avec l'accès à de nouvelles cartes pour un forfait à prix mini.
11/2022
Livres 3 ans et +
Petites comptines pour être heureux
7 titres à découvrir ou redécouvrir pour se sentir bien et heureux. Une ambiance festive et joyeuse. Bonne humeur garantie ! - "C'est Gugusse avec son violon" - "Vent frais, vent du matin" - "J'fais pipi sur l'gazon" - "Tous les légumes" - "La totomobile" - "Un canard disait à sa cane" - "Il pleut, il mouille" Une écoute en toute autonomie grâce au boîtier sonore et ses boutons faciles à utiliser.
09/2019
Littérature étrangère
Cent jours pour être heureux
Vous reprendrez bien une dose d'optimisme ? Lorsque deux jeunes femmes que tout oppose se rencontrent, le destin pourrait bien basculer. Annie mène une existence vide de sens et de joie depuis qu'un drame a brisé sa vie deux ans plus tôt. Polly est condamnée, il lui reste trois mois à vivre. Mais Polly, aussi rayonnante et excentrique qu'Annie est terne et renfermée, a décidé de relever le défi des "100 jours pour être heureux". Elle entraîne sa nouvelle amie dans cette aventure : trouver chaque jour une source de joie, un petit bonheur. Réenchanter le quotidien pour retrouver le goût de vivre et la force d'accepter l'inéluctable. Autour d'elles, une galerie de personnages hauts en couleur devront suivre la fantasque Polly et ses idées farfelues... jusqu'à son ultime pied de nez à la mort et au désespoir.
09/2018
Ouvrages généraux
Célébrations du bonheur. Guide de sagesse pour ceux qui veulent être heureux
Le bonheur est le but d'une vie, dit-on. Et si tu as pris ce livre, lectrice, Lecteur, c'est soit que tu es heureux(se) et que tu as l'esprit à fêter ton Bonheur, soit que tu n'es (toujours) pas heureux(se) et que tu te cherches encore. Les réponses à ta quête de sens et de liberté ne se trouvent pas forcément là où tu Le crois. A contre-courant des injonctions sociétales habituelles, Célébrations du Bonheur est un ouvrage de philo simple et accessible à tous où être heureux devient affaire de volonté, non de libido. En cette époque qui semble privilégier le Malheur, il sera l'outil indispensable pour te permettre de reprendre le pouvoir sur ta vie et te condamner, quelles que soient les circonstances, au Bonheur à perpétuité, sans que tu aies jamais à le chercher.
09/2021
Développement personnel
Savez-vous être heureux au quotidien?
Nous courons tous après le bonheur. Mais comment l'attraper ? Il s'agit avant tout de définir pour chacun ce qu'est le bonheur. Cette question en appelle bien d'autres, qui touchent au moi intérieur et au moi social, familial, amoureux. Avant de pouvoir aimer l'autre, être ami de l'autre, on convient aisément qu'il faut d'abord s'aimer soi-même, être son propre ami. Avez-vous confiance en vous ? Que pensez-vous de l'amitié ? Êtes-vous plutôt famille, boulot, ou perso ? Savez-vous voir la vie en rose ? Croyez-vous au destin ? Voici un éventail de questions, de tests et de conseils qui vous permettront de mieux vous connaître et de découvrir ce qui vous rend réellement heureux. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé, ni catalogué. À la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous apprendrez à cultiver tous les bonheurs.
10/2004
Connaissance de soi
Les erreurs qui vous empêchent d'être heureux
Comment amener des ondes positives dans sa vie ? comment faire entrer le bonheur dans sa vie ? Voici les questions auquel cet ouvrage répondra. Après avoir définit le bonheur, l'auteur nous montrera quels sont les facteurs qui influencent notre perception du bonheur, les erreurs fréquentes et les pièges à éviter dans notre quête, ainsi que les règles d'or pour y accéder ! Enfin, elle nous expliquera comment surmonter une épreuve difficile ou un obstacle et nous donnera des exercices pratiques au quotidien. Psychologue depuis 17 ans dans le Gard, Delphine Brunel travaille dans une association dont l'objet social est l'inclusion des personnes en situation de handicap. En parallèle elle s'est formée sur des sujets complémentaires tels que : l'aromathérapie adaptée à la psychothérapie, les fleurs de Bach et la sophrologie.
12/2022
Réussite personnelle
Pas besoin d’être Danois pour être heureux chez soi. Le bonheur est dans notre environnement !
Comment se définit le bonheur dans le Monde, dans la Nature, dans les forêts, dans nos villes, dans nos maisons ? Dans cet ouvrage, vous avancerez de la perspective la plus grande à la plus petite, vers le bien-être chez soi et en soi, pour découvrir les conditions indispensables à l'épanouissement. Mesurez votre bonne santé psychique à l'aune de votre environnement ! L'évaluation du bonheur dépend de là où nous vivons, et certains des facteurs qui influencent le plus le bien-être des personnes sont des problèmes souvent très locaux. Grâce à ce livre, découvrez dans quels registres de votre environnement agir pour une vie meilleure, plus harmonieuse. Le bonheur n'est ni une chance, ni une chimère. Il existe, mais il est à construire, de l'intérieur, et c'est ce que nous apprend la psychologie personnelle. Il est aussi à nourrir, de l'extérieur, et c'est ce que nous enseigne la psychologie environnementale : notre lien à la nature, à notre quartier, à notre habitation, à nos semblables, tout cela joue un rôle majeur dans notre bien-être. Ce livre très complet, documenté et concret, nous montre comment aménager notre environnement quotidien pour qu'il nous offre tout le bonheur possible. Christophe André Psychiatre, le Dr Christine Barois est spécialiste du stress, de l'anxiété et de la dépression. Sa pratique s'appuie sur les thérapies cognitives et comportementales de la troisième vague, la méditation de pleine conscience et la thérapie ACT.
04/2024
Ecologie
Maintenant ! Agir rend heureux
Suite au succès de son film Legacy - Notre héritage, déjà vu par des millions de spectateurs (2,4 millions en diffusion, plus d'un million en replay), Yann Arthus-Bertrand propose de publier, à destination des jeunes publics, un ouvrage né du film. Le livre Maintenant ! est le message que Yann Arthus-Bertrand adresse aux générations futures, à ces enfants qui, bientôt, seront confronter aux défis que nous leur laissons en héritage. L'ouvrage nous raconte la fabuleuse histoire de la conquête de l'homme sur Terre, de l'incroyable énergie qu'il a développé pour utiliser à bon escient les richesses naturelles : l'homme a domestiqué la nature, les animaux, a inventé l'agriculture et a su exploiter les énergies comme le charbon, le pétrole etc... Jusqu'aux déséquilibres actuels... Mais attention Maintenant ! n'est en aucun cas un ouvrage catastrophiste ni désespérant. Si notre exploitation de la Terre, et notamment de ses formidables ressources en énergie, aboutit aujourd'hui à des crises écologiques majeures, le livre souligne haut et fort que l'espèce humaine dispose d'atouts indéniables pour dépasser cette situation : son intelligence et sa capacité à coopérer. Car la meilleure énergie c'est l'Amour ! La conclusion du livre est un message d'espoir, afin que ce qu'il y a de plus beau dans notre héritage puisse être sauvegardé et valorisé. Il donne la parole à deux enfants : les discours de Severn Suzuki, douze ans, au Sommet de la Terre à Rio en 1992, et de Greta Thunberg, quinze ans, aux Nations unies en 2019, reproduits intégralement. Tout au long de ce livre, Yann Arthus-Bertrand esquisse ses doutes, ses réflexions mais aussi des solutions. Et Maintenant : " A nous de choisir ! " Sommaire : Tout a changé si vite ! A l'origine, l'énergie pure A la conquête de la planète Déséquilibres Tel est notre héritage !
10/2021
La vie quotidienne
Je n'ai plus peur de mes peurs
Parce qu'une peur qu'on apprivoise se transforme toujours en courage. La peur est une émotion utile : elle protège les enfants du danger. Mais quand elle devient envahissante, elle les paralyse et les rend malheureux. On croit qu'il faut les rassurer ou éviter ce qui leur fait peur, mais cela ne fonctionne pas toujours... Ce livre propose une toute autre stratégie : en faisant une place à part aux peurs, on apprend à les apprivoiser, à les accueillir au lieu de les éviter, à les accepter au lieu de les nier. Autant de conseils que ces pages égrènent avec humour à travers des situations que tous les enfants ont déjà rencontrées.
05/2022
Développement personnel
Le bonheur à la française. Et si on avait déjà tout pour être heureux ?
Hygge, Lagom, Ikigaï... Depuis quelque temps, les journaux et les librairies ne cessent de nous vanter les manières de vivre des quatre coins du monde. Et si nous avions déjà à notre portée, dans notre culture française, tous les ingrédients pour être heureux ? La France, c'est avant tout une façon de concevoir l'existence, un art de vivre qui mêle plaisirs des sens et amour du partage, goût pour la fête et passion pour le débat d'idées, joie d'être ensemble et aspiration à être bien avec soi-même. Repas en famille, petit café à la terrasse d'un bistrot, dîners festifs entre amis, l'amour de la gastronomie, le goût des belles choses - la mode, les parfums... -, la découverte des musées, les balades dans des petits villages aux rues pavées... En fin de compte, jouir des plaisirs de l'existence, c'est affirmer qu'on fait confiance à la vie et qu'on se fait confiance à soi-même. C'est ce voyage dans cet art de vivre si particulier, le bonheur à la française, que nous vous invitons à savourer dans ce livre joliment illustré.
06/2019
Films Disney
Raconte-moi des histoires pour être heureux
Un recueil d'histoires pour être heureux avec les héros Disney et Pixar ! 7 histoires illustrées avec Aladdin, Olaf, Bruno, Mowgli, Dory, Riley et tant d'autres. Ce recueil contient les histoires suivantes : - Aladdin : Le bonheur d'être chez soi - Le Livre de la Jungle : La grande histoire de Mowgli - Là-Haut : Les lumières de la nuit - Encanto : Le don caché de Bruno - Vice-Versa : Le concert de Riley et Bing Bong - La Reine des Neiges : Le nouvel ami d'Olaf - Le Monde de Dory : Qui a besoin d'un câlin ? Dès 4 ans.
06/2023
Livres 3 ans et +
La grande peur sous les étoiles. Edition anniversaire
En 1942, le nord de la France était occupé par l'armée allemande qui l'avait envahi. Lydia et moi, Hélène, nous avions huit ans et demi, ni la guerre ni les Allemands ne nous empêchaient d'aller à l'école, de jouer, de nous disputer et de nous réconcilier, comme toutes les autres amies du monde. Un jour, pendant que nous jouions près d'elle, la maman de Lydia a cousu une étoile jaune sur leurs vestes.
10/2019
Santé, diététique, beauté
Le coeur du bonheur. J'ai décidé d'être heureux pour éviter l'infarctus !
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardiovasculaires en France, 150 000 tous les ans. Stress, anxiété, dépression, colère et tristesse sont des facteurs de risque bien connus. Or, on peut aussi protéger son coeur de façon simple et naturelle, en cultivant petits et grands moments de bonheur. S'appuyant sur de nombreuses études scientifiques, le cardiologue Jean-Pierre Houppe nous montre comment il est possible de préserver son capital santé grâce au bonheur. Car Voltaire avait bien raison : "être heureux, c'est bon pour la santé " !
05/2019
Développement personnel
50 histoires inspirantes pour être heureux
C'est par le biais du conte que Marc-Olivier Goldman et Emeric Lebreton ont ici choisi de transmettre à leurs lecteurs les leçons de vie et de sagesse qu'ils ont à coeur de mettre au service des personnes qu'ils accompagnent au quotidien au sein du groupe OrientAction. Cinquante contes donc puisés dans les tréfonds de la pensée universelle, corpus intemporel de récits et de légendes. Une narration originale pour délivrer autrement des leçons de vie et de sagesse et apporter du réconfort aux âmes égarées en proie au doute et désillusions de notre époque. Des contes pour redonner du sens en disant l'essentiel à travers des figures mythiques inspirantes auxquelles tout un chacun pourra s'identifier. Cinquante contes comme autant de voyages, voyages dans le temps et dans l'espace qui nous rappellent le pouvoir de l'imagination des êtres humains. Nous avons tous la faculté de nous évader à tout moment par la seule force de l'esprit et de la volonté. Ecrit à quatre mains, ce livre fourmille de conseils utiles pour réussir à se retrouver, à se reconnecter à soi et à s'accomplir dans son être.
10/2019
Littérature française (poches)
Jamais trop tard pour être heureux
Mariée depuis quinze ans, Camélia n'a été qu'une femme au foyer et une mère, engluée dans un quotidien routinier. Lorsqu'elle apprend que son mari a une liaison, c'est la goutte d'eau de trop et elle décide de tout quitter. Direction la Bretagne pour tenter de reconstruire sa nouvelle vie. Sans ressources, elle accepte un travail de dame de compagnie et se retrouve face à Anna, vieille grand-mère revêche et acariâtre, franchement insupportable. Mais le manoir d'Anna est un havre de paix et les deux femmes, progressivement, s'apprivoisent. C'est la naissance d'une amitié ponctuée de promenades en bord de mer, de thés l'après-midi et de moments complices. La vieille dame égrène ses souvenirs tandis que Camélia renaît peu à peu à la vie. Et s'il n'était pas trop tard pour être heureux ?
09/2020
