Se libérer des conditionnements toxiques
Extraits
Réussite personnelle
Se libérer des conditionnements toxiques
Addiction, dépression, agressivité, sentiment d'exclusion, perte de capacité... Les formes que prennent en nous les conditionnements sont aussi pénibles que multiples. Pour tout dire, bien souvent ces conditionnements nous pourrissent la vie. Et un jour, nous ne supportons plus ce que nous avons toujours supporté : une limite a été atteinte. Bien sûr, nous voulons changer les choses, sortir de nos problèmes, de ces schémas toxiques qui se répètent. Or, fort de sa longue expérience de thérapeute, Pascal Dion nous montre que le paradoxe, c'est que nous voulons à fois changer et garder notre problème. Autrement dit, nous résistons au changement. Comment nous y prendre pour lever cette résistance ? C'est tout l'enjeu de cet ouvrage, qui nous donne des clés pratiques et concrètes pour nous déconditionner, pour trouver ou retrouver un peu de fraîcheur et de nouveauté dans notre vie.
04/2022
Développement personnel
Se libérer des relations toxiques
Vous vous interrogez sur certaines situations relationnelles ambiguës ? Votre chemin de vie se voit parfois bousculé par des relations dommageables ? Prenez garde ! Ces relations malsaines le sont autant pour votre coeur que pour votre existence sociale. Heureusement, grâce à une vraie vigilance et à un bon respect de soi, il est possible d'apprendre à les contourner ou à les affronter au mieux, pour que leur empreinte soit la moins douloureuse possible. On peut alors ressortir renforcé d'une expérience qui, parfois, aurait pu fort mal tourner... Ce cahier d'exercices est donc destiné à vous alerter et à vous soutenir dans la juste décision à prendre vis-à-vis de vous-même et d'autrui. "Apprenez à reconnaître une relation toxique, à la mettre à distance et à gagner en indépendance ! "
03/2019
Affirmation de soi
Se libérer des relations toxiques
Un guide pour identifier les personnalités nuisibles et se protéger efficacement de leurs actions. Synthèse des recherches personnelles de l'auteur, ce livre propose une nouvelle conception de la communication comprise comme la recherche de l'influence et un critère simple de la relation toxique : le déséquilibre dans la relation unilatérale et sans contrepartie.
02/2023
Communication interpersonnelle
Se libérer des relations toxiques. Sortir du piège affectif
Rester dans l'ombre d'un conjoint égoïste, poursuivre une amitié décevante, supporter un proche dépressif et accaparant... En amour, en amitié en famille et dans notre vie sociale, rares sont ceux d'entre nous qui échappent aux relations toxiques. Loin d'être enrichissantes, ces relations minent notre confiance en nous et tel un piège, se referment sur nous. Le plus souvent ces liens toxiques sont la conséquence de problèmes relationnels archaïques, de traumatismes, d'événements qui ont marqué notre enfance. Certaines soufrrances mal digérées peuvent nous conduire à répéter dans notre vie adulte les difficultées rencontrées lorsque nous étions petits. Ce livre éclaire les raisons profondes de notre tendance à nous sacrifier et nous empêtrer dans des relations toxiques. En prenant conscience des répétitions que nous mettons en oeuvre, nous parviendrons à nous libérer et à nouer de nouveaux liens.
04/2022
Essais
La prison des conditionnements
Qui d'entre nous n'a pas pris conscience, un jour ou l'autre, d'être prisonnier de schémas qui se répètent dans sa vie ? Nous nous sentons alors démunis, parce que, bien que nous nous rendions compte du fait que nous répétons ces mêmes schémas, nous les reproduisons malgré tout négativement. Comment expliquer cette situation et comment comprendre ces programmations, ces conditionnements qui s'avèrent toxiques pour beaucoup d'entre nous ? Dans cet ouvrage, Pascal Dion explore ce monde des conditionnements culturels, sociétaux et éducatifs, un monde qui, depuis des générations et des générations, nous propose - nous impose - des systèmes de programmation qui exigent de nous que nous correspondions à quelque chose d'autre que nous- même. Comprendre l'origine et la nature de ces conditionnements est un premier pas sur le chemin de l'épanouissement, sur lequel s'invite une question simple : "En fait, qui suis-je vraiment et qu'est-ce que je vais m'autoriser, quelle sorte de permission vais- je me donner ? "
04/2022
Développement personnel
50 exercices pour dépolluer ses relations. (Et se libérer des liens toxiques)
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. En une minute, vous êtes capable de citer trois personnes qui vous empoisonnent la vie. Sentimentalement, vous avez l'art de tomber sur des tordus. Le stress ambiant vous impacte chaque jour. Un simple coup de fil peut vous gâcher la journée. Vous n'arrivez pas à rompre un lien qui vous pèse. Vous avez souvent la sensation d'être "trop" gentil. Vous souffrez de relations tendues au travail. Votre tata Huguette est la reine du persiflage et ça vous met en rogne. C'est souvent conflictuel avec vos voisins. Vous aimeriez que les relations avec les autres soient plus harmonieuses. De 1 à 5 réponses : en 50 exercices, vous apprendrez à vous protéger des mauvaises ondes émises par certains. De 6 à 10 réponses vous avez visiblement besoin de faire un grand tri dans vos relations ! Cet ouvrage va vous permettre de vous recentrer pour mieux vous affirmer et éloigner les personnes toxiques une bonne fois pour toutes.
11/2019
Développement personnel
Sortir d'une relation abusive. Se libérer des liens toxiques et se reconstruire
Relation toxique, violence psychologique, burn-out... Autant de termes aujourd'hui passés dans le langage courant. Néanmoins, on se contente souvent d'étiqueter les personnes (pervers narcissique, manipulateur, dépendant affectif...) sans pour autant s'affranchir des schémas abusifs. Conçu par une coach qui accompagne les victimes, hommes et femmes, ce guide positif, nourri de témoignages et d'exercices, va au-delà des idées reçues en proposant une méthodologie pour repérer les symptômes, comprendre les mécanismes, se libérer d'une relation abusive et, surtout, se reconstruire. Définitions - Conseils - Exercices Préface d'Anne-Laure Buffet (thérapeute, conférencière et auteur, spécialisée dans l'accompagnement des victimes de violences intrafamiliales.)
09/2019
Couple, famille
Dépendante. Se libérer d'une relation violente et toxique
Ma définition de l'amour n'a strictement rien à voir avec la violence, la manipulation, ni même la sexualité. L'amour a pour but premier d'élever l'être humain à plus grand, jamais de l'écraser. Pourtant, nombreux sont ceux qui s'enlisent dans des relations toxiques, paralysés par la peur de perdre ceux qu'ils croient aimer et dont ils pensent être aimés. Du harcèlement à l'avortement, j'ai appris à me tenir debout et à me reconstruire dans la dignité et le respect, tout en reconnaissant ma part de responsabilité face à ma dépendance affective et sexuelle. Dépendante éveillera votre coeur à votre valeur d'être humain et à l'importance vitale de se responsabiliser face à ses dépendances. Ce livre est un message d'espoir pour ceux et celles qui cherchent à transcender les séquelles émotionnelles de relations nuisibles à leur épanouissement pour enfin retrouver une vie harmonieuse et libre de toute dépendance.
02/2020
Généralités médicales
Des paralysies toxiques
Des paralysies toxiques / par E. Brissaud,... Date de l'édition originale : 1886 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Littérature française
Toxiques
"Dans mon cas, la métaphore de l'intoxication était juste, il y a des livres qui empoisonnent la vie. Je me place explicitement dans une perspective biologique et sociale : ces livres ont perturbé mon organisme. Pour le dire avec Spinoza, ils ont augmenté ma tristesse et diminué ma perfection. Mon sens intime, mon sens social, ont été sérieusement touchés. La vie m'est devenue difficile. J'ai eu bien du mal à persévérer dans l'être."
04/2015
Contes et nouvelles
Toxiques
"Dans toutes les tragédies familiales, les enfants sont toujours les perdants". Ces quatre nouvelles explorent certaines formes de toxicité auxquelles sont régulièrement soumis les enfants de tout âge. Les parents castrateurs, pervers narcissiques ou abusifs engendrent des traumatismes en toute impunité. Le domicile familial est une zone de non-droit aux portes closes. Il est temps de les faire voler en éclats !
06/2023
Littérature française
Toxiques
Constance est photographe scientifique. Elle documente les traces que le temps laisse dans les paysages de Miramas. Lors d'une exploration, un tag vibrant de rouge l'interpelle : Lovana on t'a pas oubliée. Ce drôle de prénom, elle l'a déjà vu. C'était il y a 14 ans. Le début d'un martyre. Celui d'une toute jeune fille qui, pour un rap maladroit posté sur YouTube, fut moquée par toute la France des années 2000, crucifiée sur internet, incitée au suicide. Une dévastation. Un cas d'école. Un poison éternel. Inspiré d'une histoire vraie, Toxiques revisite la spirale mortifère du premier cas de harcèlement en ligne français : responsabilité des plateformes, profils des harceleurs, droit à l'oubli impossible...
04/2024
Littérature française
Adaptation et conditionnement
Philippe Fuchs, ultra-marathonien et chercheur à l'école des Mines de Paris, a accompli des randonnées en courant à travers l'Europe et l'Asie, dont celle de Paris à Pékin pour les J.O. 2008. Cette aventure, impossible pour bien des mortels, il la rend possible et nous convainc que nous pouvons, nous aussi, "randonner en courant". Il nous fait ensuite partager ses réflexions, en lien avec son domaine de recherche : la réalité virtuelle. Il nous fait entrevoir les notions de réalité et de virtualité. Ses pensées l'amènent à s'interroger sur les capacités d'adaptation et de conditionnement de l'être humain dans les mondes réel et virtuel. Une valeur essentielle se dégage de la lecture de cet ouvrage, entre récit et essai : l'humanisme. Mais pas un humanisme de bibliothèque, un humanisme de terrain.
01/2015
Autres troubles du comportemen
Les relations toxiques en amour et en affaires. Libérez-vous des pervers narcissiques
Nous sommes tous susceptibles de croiser sur notre route une de ces personnalités narcissiques... Elles sont peu nombreuses mais elles causent tant de ravages ! Cette personne charmante et séductrice a une élocution parfaite pour vous endormir. Son but : vous faire entrer dans son moule pour assouvir ses besoins. C'est un être dominant, dénué d'empathie qui rejette continuellement le blâme sur les autres. Il joue la comédie, il et faux et il sait parfaitement quel masque porter et quels mots prononcer pour vous illusionner et vous séduire. Une fois que vous commencerez à vous sentir piégé, il sera déjà trop tard. Le pervers narcissique vous a rendu dépendant et a réussi à saccager votre estime de vous-même. Il vous a éteint pour que lui puisse mieux briller. A ce moment, votre descente ne fait que commencer. Son passage marquera à jamais votre existence : soit vous faites de cette expérience une transformation profonde pour vous propulser vers le haut, soit vous choisissez de demeurer dans le rôle de victime. Dans ce livre, vous apprendrez comment s'y prend le pervers narcissique pour régner, vous bercer de rêves et vous faire perdre tous vos moyens, vos repères et votre discernement. En amour ou en affaires, démasquer cet être dangereux sera alors votre arme essentielle dans le but de vous protéger et de vous en libérer.
01/2022
Psychologie, psychanalyse
Les mères toxiques. Huit profils et les stratégies pour s'en libérer
Quoi de plus fondateur que la relation parent-enfant ? Nous sommes tous influencés par nos premières interactions, et celles-ci sont parfois maladroites, déroutantes, voire traumatisantes. Les relations mère-fille, en particulier, peuvent être marquées par des accidents de parcours liés aux comportements inadaptés de femmes mal aimantes. Dans Les Mères toxiques, Peg Streep lève le voile sur une vérité restée trop longtemps tabou, et son message est direct : ce que vous avez vécu dans l'enfance ne doit pas influer sur vos choix d'adulte. Mère distante, non fiable, fusionnelle, violente... Dans ce livre riche de témoignages et de stratégies inspirées des thérapies comportementales, vous identifierez les huit comportements maternels toxiques. Grâce à un processus en sept étapes, de la découverte de la blessure maternelle à la guérison, vous apprendrez à combler le vide d'amour en vous et à construire une vie enfin sereine et équilibrée. Enfin, des exercices et la tenue d'un journal de bord vous permettront d'initier votre propre thérapie.
08/2020
Littérature érotique et sentim
Sentiments toxiques
Emily est persuadée d'avoir tout pour être heureuse : elle adore littéralement son travail de cardiologue à l'hôpital de Boston, ainsi que son petit-ami qu'elle connaît depuis le lycée. Leur relation est stable, calme, sans accroc. Elle en est certaine : ils feront leur vie ensemble. Ses certitudes volent en éclats lorsqu'elle rencontre Jacob, le beau quaterback d'une équipe de football américain. Au premier regard, c'est le coup de foudre. Emily refuse pourtant de tomber dans ses bras comme n'importe quelle groupie. Pour parvenir à la faire succomber, le jeune sportif va devoir découvrir et soigner les blessures intérieures d'Emily. Un lourd passé, toxique, qui risque bien d'empoisonner et détruire leur relation...
10/2019
Couple, famille
Désirs toxiques
Exhibitionnisme, fétichisme, candaulisme, travestisme, sadisme, voyeurisme, masochisme. Le présent recueil se veut une illustration de ces perversions éclectiques. Le chapelet des dépravations sexuelles qu'il égrène s'y déploie en un rosaire sulfureux qui offre au lecteur une variété de déviances des plus électrisantes. Tantôt légères et vénielles au regard de la morale courante, tantôt habitées d'une perversité ouvertement revendiquée, elles épousent à l'envi de façon réjouissante les fantasmes dont nous habillons nos rêves les plus secrets, ceux qui parent la vie quotidienne de ces séductions mensongères si nécessaires à son épanouissement. Laissez-vous porter par cette déferlante d'égarements enivrants où la petite mort côtoie parfois la grande, abandonnez-vous sans vergogne ni scrupules paralysants à ce tourbillon où la chair triomphe dans toute sa plénitude, pour le meilleur et souvent aussi, faut-il le dire, pour le pire...
09/2020
Littérature étrangère
Jours toxiques
Cet été-là, Julia Lambert, professeur d'art à New York et artiste peintre, accueille ses parents dans sa petite maison vétuste du Maine, au bord de l'Atlantique. Elle tient à s'occuper de son père, un ancien neurochirurgien autoritaire, et de sa mère, toujours heureuse et stoïque, qui perd inexorablement la mémoire. Quand Julia apprend de Steven, son fils aîné, que Jack, son cadet, se drogue à l'héroïne, elle s'effondre. Héroïne. Le mot résonne avec incrédulité et angoisse dans cette famille cultivée, tolérante et sans histoire de la bourgeoisie américaine, et rend toxiques ces jours de vacances. Julia met tout en oeuvre pour arracher son fils, esclave du velours noir que l'enfer de ses veines réclame goulûment, au danger et à une mort certaine. Elle rassemble autour de lui, pour une improbable médiation, outre ses parents et Steven, Wendell, son ex-mari, Harriet, sa soeur complexée, et Ralph, un ancien héroïnomane devenu spécialiste de la désintoxication. Mais en s'invitant avec fracas au coeur d'une famille confrontée pour la première fois à l'addiction, l'héroïne convie aussi le blâme, la rage, la honte, les regrets et ravive d'intimes blessures. La tragédie de Jack fera voler en éclats les non-dits du cercle familial et révélera les failles de chacun sous les apparences du bonheur. Et s'il est vrai que le bonheur a un prix, pourquoi Jack serait-il le seul à en payer le lourd tribut ?
09/2010
Lecture 9-12 ans
Chemins toxiques
Tamaya, la discrète, la bonne élève, ne prend pas le chemin habituel pour rentrer chez elle. A contrecoeur, elle suit son ami Marshall qui l'entraîne à travers les bois. Il veut à tout prix éviter Chad, la brute de l'école qui ne cesse de le terroriser. Mais en s'enfonçant dans la forêt, ils vont au-devant de dangers plus grands encore. Bientôt, l'aventure tourne à la catastrophe...
05/2018
Fleurs sauvages
Plantes toxiques
- 50 plantes toxiques que l'on trouve régulièrement dans la nature, le jardin, ou à l'intérieur. - Indication de la toxicité pour les humains et les animaux de compagnie (chien, chat, NAC). - Les risques de confusion avec les plantes comestibles. - Chaque fiche plante est illustrée et comprend une description détaillée.
02/2023
Affirmation de soi
Oser être vrai dans un monde faux. Comment se libérer des conditionnements et répondre avec courage à l'appel de l'authenticité
Enfin un livre qui explore les véritables freins à être pleinement soi. Est-il arrivé ce moment dans votre vie où un appel de l'intérieur a provoqué un désir de vivre pleinement à partir de qui vous êtes ? De faire des choix alignés sur vos valeurs et vos besoins ? De vous libérer du regard, du jugement des autres et de tout ce que vous imposent vos relations et votre environnement ? Et vous avez constaté qu'il est difficile de vivre en cohérence avec soi-même. En effet, dès notre enfance, nous avons appris à penser le monde comme les autres nous l'ont demandé. Il s'est créé pour nous et autour de nous un monde "faux", un monde conditionné. S'offrir le cadeau d'une vie authentique nécessite de provoquer un réel rendez-vous avec soi-même afin de déconstruire les stratégies inconscientes que nous avons créées tout au long de la première partie de notre vie et de nous en libérer petit à petit. Vous avez désormais en main un guide essentiel qui vous accompagnera dans ce cheminement d'éveil : un voyage au coeur de soi. Suivez le parcours fascinant de trois personnages qui, tout comme vous, ont choisi de répondre à l'appel de l'authenticité. Elevez votre conscience sur votre dynamique intérieure et sur ce qui entrave votre possibilité de vivre de façon pleinement authentique à travers des enseignements. Allez à la rencontre de votre côté ombre et lumière, et comprenez l'impact de votre histoire sur vos conditionnements. Passez de la théorie à la pratique et retrouvez votre pouvoir personnel en harmonisant tête, coeur et action.
06/2021
Religion
Se libérer des difficultés familiales
La famille peut être la source du meilleur comme du pire... Comment faire pour contribuer au meilleur et se préserver du pire ? Comment la spiritualité peut-elle vivifier nos relations familiales, et les ouvrir à un amour plus grand ? Comment la vie de foi peut-elle nous permettre de traverser les épreuves vécues au sein de la famille ? Les livres de cette collection nous incitent à regarder, avec confiance et audace, les ressorts de notre psychologie, afin d'être libres pour le Royaume de Dieu.
10/2019
Thérapies familiales
Se libérer des mémoires familiales
Les générations précédentes, particulièrement les femmes de notre lignée - nos mères, nos grand-mères, et d'autres avant elles encore - nous ont légué, souvent sans le savoir, des croyances, des modèles relationnels, des émotions, qui influencent, tout aussi inconsciemment pour nous, ce que nous faisons et vivons, et ce que nous transmettons à notre tour. Le syndrome d'anniversaire, les loyautés familiales, les transmissions invisibles, le poids des secrets, la symbolique du prénom... : autant de mécanismes mis en lumière par la psychogénéalogie, qui expliquent comment le vécu des générations passées pèse sur notre sexualité, nos attirances, notre engagement dans le couple, notre fécondité, notre manière d'être mère, ou encore nos choix professionnels. De nombreux exemples, issus de la pratique thérapeutique de l'auteure, montrent combien la psychogénéalogie éclaire nos zones d'ombre et déchiffre ce qui peut nous faire souffrir ou nous amener à rejouer toujours les mêmes scénarios, sans en comprendre la raison. Vous trouverez dans cet ouvrage des clefs pour vous reconnecter à votre histoire familiale, pour comprendre ce que vous en avez reçu et le transformer, afin de choisir en pleine conscience votre manière d'être au monde.
03/2024
Réussite personnelle
Déconditionnez-vous !
Comprendre nos conditionnements pour mieux s'en libérer Vous aimeriez pouvoir vous délester de la peur, du poids de votre histoire, et des pensées limitantes que vous subissez au quotidien ? Ces prisons que l'on s'impose sont liées à des conditionnements inconscients, fruits d'expériences vécues, d'une éducation, d'une société, d'une culture dans laquelle nous évoluons depuis notre naissance. Heureusement, notre cerveau peut être reconditionné et nos schémas de pensée modifiés. Dans cet ouvrage, tout pour : S'interroger sur le libre-arbitre grâce à la philosophie ; Comprendre comment se construisent nos croyances au travers des neurosciences et d'études scientifiques internationales sur le conditionnement cérébral et l'apprentissage ; Identifier nos schémas de pensées et reconditionner son cerveau, en évitant les pièges. Conditionner le moins possible nos enfants.
09/2023
Affirmation de soi
Se libérer de son moi toxique. Arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
Vous n'avez qu'une vie et elle n'appartient qu'à vous. Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d'infériorité dû aux influences familiales, tout cela forme notre moi toxique qui nous piège, nous fait faire de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir... Mais alors comment s'en libérer pour décider de vivre pleinement ? L'auteur, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire un bilan et vous donnera les clés d'une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d'exercices. Vous serez en mesure de vous prendre en main en étant à l'écoute de vos besoins corporels, de vos émotions et en pratiquant la méditation pleine conscience. Cessez de vous résigner, il est temps d'exister !
04/2022
Généralités médicales
Catalogue des plantes toxiques du Brésil
Catalogue des plantes toxiques du Brésil / par le docteur J. M. Caminhoa,... ; traduit du portugais par le Dr Rey,... Date de l'édition originale : 1880 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2020
Généralités médicales
Des effets toxiques du bichromate de potasse
Des effets toxiques du bichromate de potasse / par le docteur Eugène Bernasconi Date de l'édition originale : 1883 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Psychologie, psychanalyse
Conditionnement, apprentissage et comportement humain
La thématique de l'apprentissage et des conditionnements est au coeur du cursus de psychologie. Mais qu'est-ce que l'apprentissage ? Et que recouvre le terme de conditionnement ?Cet ouvrage clair et pédagogique explicite tout d'abord les principaux apports des auteurs historiques du domaine avant de présenter les conditionnements pavlovien et opérant. Il dresse ensuite un panorama exhaustif des différentes théories de l'apprentissage et des principales applications dans le champ des psychothérapies, de l'éducation et de la cognition.
06/2013
Religion
Désabuser. Se libérer des abus spirituels
Les scandales sexuels qui ont plongé l'Eglise catholique dans la tourmente sont-ils les seules formes d'abus sur autrui vulnérable ? Pas du tout. D'autres, tout aussi dissimulés, peut-être encore moins évaluables, existent bel et bien et abîment, voire détruisent des vies. Ce sont les "abus spirituels". On ne fait que les deviner car on les connaît sans doute encore moins que les abus liés à la sexualité. Moins visibles, ils n'en sont pas moins ravageurs : ils peuvent briser des vocations et décourager les élans de générosité les plus authentiques lorsqu'ils atteignent l'équilibre psychique. Moins matérialisables, leur sournoiserie n'en est que décuplée : ils ne touchent pas le corps, mais l'esprit. D'une manière lucide et apaisée, Laurent Lemoine analyse cette forme particulière de maltraitance pour mieux la détecter et la prévenir, aider les personnes concernées aussi. Car il s'agit bien de permettre aux victimes d'abus spirituels de revivre.
11/2019
Dépendance
Journal d'une polyaddict libérée. Des conseils et des outils précieux pour vous libérer de vos addictions
Se libérer de ses dépendances, c'est être libre Le père de Sandra Pinel était alcoolique. Et parfois violent. C'est sûrement pour tenter de le sauver qu'elle est devenue infirmière. Mais les addictions ont malgré cela eu raison d'elle. Probablement pour se punir de n'avoir pas pu le délivrer de son mal-être et qu'il en soit mort beaucoup trop jeune, Sandra reproduit ce comportement autodestructeur. Elle se met à fumer dès l'âge de 11 ans. Alcool et cannabis suivent quelques années plus tard. Après un grave accident de surf, ce sont les médicaments et d'autres sortes de drogues, certaines légales, d'autres non, qu'elle se met à prendre quotidiennement, en plus de sa consommation d'alcool qui augmente sans cesse. Ses addictions passent quasi-inaperçues, car tout se fait en cachette après le travail, mais les problèmes de santé et d'argent ne font qu'empirer. Tout change le jour où un gastro-entérologue la met face à la réalité : continuer, c'était finir comme son père. Ce n'est pas ce qu'il a dit, mais c'est le chemin que ses mots ont fait dans son cerveau. Elle arrête d'abord l'alcool puis, petit à petit, tout le reste, y compris la cigarette. Débarrassée de ses addictions, elle se spécialise dans ce domaine et accompagne depuis celles et ceux qui veulent vivre plus librement. Dans cet ouvrage, elle retrace son parcours de polyaddict, sa chute progressive et sa libération, et présente des clés de compréhension et tous les outils qui ont pu fonctionner chez elle ou sur d'autres dépendants, et qui pourraient à votre tour vous aider à vous libérer de vos propres addictions, quelles qu'elles soient.
10/2023
