S'en sortir ! Troubles mentaux : dire oui à la vie
Extraits
Autres troubles du comportemen
S'en sortir ! Troubles mentaux : dire oui à la vie
" S'en sortir ! " est avant tout un récit d'espoir et de résilience dans l'adversité, qui démontre que la vie peut nous réserver d'agréables surprises, même quand nous pensons que tout est fini et qu'il n'y a plus rien à faire. Ce livre est une incursion dans l'univers de l'auteure, qui a su s'élever au-dessus de ses malheurs et de ses maladies. Quelle victoire fulgurante ! Julie Loranger est issue d'une famille dysfonctionnelle. Son enfance est marquée par les querelles incessantes de ses parents, les viols à répétition que lui a fait subir son oncle et l'apparition de l'hyperphagie boulimique dès ses sept ans, qui la suivra pendant de nombreuses années. A douze ans, elle est laissée à elle-même en compagnie d'un père instable. Son adolescence est teintée de négligence et de confusion qui la conduisent à ses premiers épisodes psychotiques. Pendant qu'elle se passionne pour la musique, le violoncelle et l'esthétique, les maladies se multiplient. Outre son trouble schizo-affectif de type bipolaire, la myasthénie grave et la sclérodermie, entre autres maux, l'obligent à se déplacer en fauteuil roulant. Elle ne délaissera ce dernier que huit ans plus tard, au moment où elle prendra sa vie en main et réapprendra petit à petit à marcher. Elle souhaite aujourd'hui faire la lumière sur les troubles mentaux et alimentaires et nous faire prendre conscience que lorsque les émotions du passé prennent le dessus sur nos comportements d'aujourd'hui, il ne faut pas hésiter à se faire aider pour réussir à s'en sortir.
06/2023
Criminologie et sicence pénite
Criminalité et troubles mentaux
La criminalité est un sujet qui fascine tandis que celui des troubles mentaux demeure, lui, peu connu du grand public. En découle une regrettable stigmatisation des personnes qui en sont atteintes. Beaucoup pensent, à tort, qu'elles sont des plus dangereuses au sein d'une société. La recherche de l'éventuelle influence des troubles mentaux sur la criminalité contribue in fine à la déstigmatisation des malades. En effet, les différentes études de sociologie criminelle abordées démontrent que la plupart des passages à l'acte sont dus à des situations de précarité et de misère sociale. Un sujet que l'Etat a tout intérêt à placer au coeur de ses priorités politiques. Un hommage, enfin, à ceux qui luttent chaque jour contre les affres de la maladie mentale ainsi qu'à leur famille.
03/2023
Santé, diététique, beauté
Les troubles mentaux dans la déficience intellectuelle
Les troubles mentaux chez les personnes ayant une déficience intellectuelle (D.I.) sont, aux dires des spécialistes, psychiatres, psychologues cliniciens ou éducateurs, trois fois plus fréquents que dans la population en général. La maladie mentale reste souvent mal diagnostiquée et non traitée chez les personnes déficientes intellectuelles ou ayant des déficiences développementales. Quelles sont les raisons et les difficultés qui expliquent cette situation ? L'auteur explore de manière claire ce domaine, vaste et transdisciplinaire, au carrefour de la psychiatrie, de la psychologie clinique et de la pédagogie spécialisée. Il présente une vue d'ensemble du problème, en utilisant une approche clinique évolutive, dès l'enfance à la vieillesse en passant par l'âge adulte.
10/2016
Développement personnel
Lâcher prise. Dire oui à la vie
Vous êtes souvent en proie à des émotions négatives ? Vous devez faire face à des situations délicates (deuil, divorce) ou compliquées (codépendance, conflits dans votre vie professionnelle) ? Quelle que soit la situation, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être, pour aller vers ce qui vient, est l'un des aspects essentiels de la vie. Grâce à différentes approches, identifiez ce qu'est le lâcher-prise, les obstacles vous empêchant de l'atteindre et les moyens existant pour cheminer vers votre liberté.
Lâcher prise
Lâcher prise. Dire oui à la vie
Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil quel qu'il soit, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue. " Mon voeu le plus cher est que cet ouvrage facilite ce chemin vers la liberté pour ceux qui le liront, qu'il les aide à lâcher prise de tout ce qui les limite et les fait souffrir afin que, toujours plus, ils puissent vivre debout. " Rosette Poletti
01/2023
Religion
Vous allez dire oui à qui ? Et surtout, pourquoi vous allez lui dire oui...
Si vous ne savez pas pourquoi vous marier, vous ne saurez pas qui épouser. Alors vous qui n'êtes pas encore marié, ne franchissez pas le pas avant d'avoir lu ce livre ! On ne se marie pas uniquement parce qu'on a des sentiments réciproques. Mais alors, quels sont les autres critères pour choisir le bon conjoint ? Et surtout, quelles sont les raisons pertinentes pour choisir son conjoint ? Et si Dieu désirait que vous vous mariiez pour votre croissance spirituelle plutôt que pour votre bonheur personnel ? Et s'il ne s'agissait pas de trouver "la bonne personne", mais plutôt d'être au service de celui qui vous aime d'un amour infini ? L'auteur vous met au défi de trouver un partenaire de valeur — celui qui vous accompagnera dans votre cheminement spirituel. Alors dès maintenant, ayez pour objectif de construire une relation autour d'une mission spirituelle commune et de placer l'éternité au coeur de votre projet de mariage.
04/2019
Témoins
Le regard qui libère. Grégoire, une vie au service des personnes souffrant de troubles mentaux
Figure charismatique, Grégoire Ahongbonon est engagé depuis plus de vingt-cinq ans au service de ceux qu'il appelle les "oubliés des oubliés", les personnes souffrant de troubles mentaux. Pourtant, rien ne prédisposait cet ancien réparateur de pneus à prendre en charge ces malades, souvent mis au ban de leurs familles et délaissés par la société car soupçonnés d'être possédés par le diable. Fort d'une foi profonde et d'une volonté inébranlable, Grégoire, à travers l'association Saint-Camille qu'il a fondée, a créé plusieurs centres de soins en Côte d'Ivoire, au Bénin, au Burkina Faso et au Togo. Cette oeuvre exceptionnelle que décrit ici son ami, le psychiatre Benoit Des Roches, repose sur une approche originale et innovante qui met le malade au centre, le rend acteur de sa guérison et permet sa réinsertion sociale et professionnelle. En brisant des tabous qui entourent la maladie psychique, Grégoire travaille les consciences et les coeurs. Peu à peu, grâce à son action, beaucoup d'êtres fragiles retrouvent leur entière et pleine dignité.
02/2022
Ouvrages généraux
Logique de l'assentiment. Dire oui à la vie
La modernité s'est construite sur un dépassement du passé, une négation du présent, dans l'attente d'un monde meilleur. L'auteur montre que nous abordons une nouvelle époque, où l'on s'ajuste tant bien que mal au monde tel qu'il est, sans prétendre le modeler. La modernité, du XVIIIe au XXe siècle, a été l'âge de l'individualisme et de la critique systématique. Aujourd'hui nous entrons dans l'ère du " Nous ". Non sans crises ni révoltes, mais la puissance de l'esprit rebelle populaire c'est avant tout de dire oui, oui tout de même à la vie, à l'ordre des choses existant, au monde tel qu'il est. La " logique de l'assentiment " n'est ni de la domination, ni de la résignation. C'est au contraire une sagesse de la vie présente, de la vie de tous les jours, avec ses malheurs : le sens du tragique, l'acceptation de la finitude, et ses bonheurs : la relation avec les autres, la solidarité, la vie quotidienne enrichie de sa part de rêve, de fantaisie, d'imaginaire. Nous entrons dans une nouvelle époque dont l'ouvrage s'attache à déchiffrer les valeurs émergentes, pour en accompagner la compréhension et saisir les ressorts de l'être ensemble contemporain. En bout de course, l'assentiment au tragique de la vie n'est-il pas, plus ou moins silencieusement tissé des rêves des hommes ? Il rend compte de l'étroite liaison existant entre le visible et l'invisible. Car ne l'oublions pas, le rêve est souverain.
01/2023
Anorexie, boulimie
Sortir des troubles du comportement alimentaire
Les troubles du comportement alimentaire sont ici abordés pas une ancienne malade, avec des conseils et des exercices pour en sortir ainsi que des témoignages. Un livre pour les personnes concernées et pour leurs proches, à qui les témoignages permettront de mieux comprendre les particularités de ces troubles.
07/2023
Spécialités médicales
L'origine des troubles mentaux. La psychiatrie au miroir de l'évolution
Les émotions négatives, telles que la tristesse, l'anxiété, la colère, la culpabilité, ou simplement la mauvaise humeur, font partie de la vie de chacun. Nous réussissons généralement à les gérer. Mais pas toujours. Pourquoi devenons-nous parfois victimes de dépression, d'addictions, d'anorexie et d'autres troubles mentaux ? Randolph M. Nesse explique pourquoi nous ne pouvons pas répondre à ces questions sans recourir à la biologie de l'évolution. Les émotions négatives et la mauvaise humeur sont des signaux qui nous permettent d'adapter notre comportement, par exemple face au danger, face a nos partenaires intimes ou face a nos projets irréalisables. Mais ces signaux sont parfois de fausses alertes ; ils peuvent acquérir une intensité nuisible et échapper à notre contrôle. C'est alors que nous parlons de troubles mentaux. Cet ouvrage est une investigation des sources de la vulnérabilité humaine. Sans doute l'une des contributions les plus marquantes de ces dernières années dans le domaine de la psychiatrie, il remet en question un certain nombre de conceptions répandues sur la maladie mentale et sur la psychologie humaine en général, et propose des alternatives bien ancrées dans la recherche.
01/2021
Littérature française
Ouï-dire
"Au seuil de la poétique est écrit : "Que ceux qui ont des oreilles pour entendre entendent". Et qu'avons-nous entendu ? L'ouïe cherche à redire, en des poèmes tels que ceux-ci, les rythmes auxquels depuis toujours elle fut éduquée ; car notre vue implique une audition première, et nous ne touchons terre que parlant en notre langue, magnifiquement comme le costume ; de même que les hommes n'auraient pas idée de se présenter à eux (au désert, à la montagne, aux rives) autrement que vêtus de telle manière, nous nous présentons en certaines tournures : le chant-royal, épigrammes, procès-verbaux, parataxes, diérèses, blasons, madrigaux. La poésie est le contraire de l'esperanto. L'homme est greffé ici de l'étrange manière langagée. Implanté à ce flanc de terre où il est nomade, et pareil à un stoïque sacrifié qui dicterait jusqu'à la fin les derniers mots de son agonie, pour que d'autres les entendent, il perçoit l'écho répercuté dans les gorges", Michel Deguy.
10/1966
Religion
Socrate, Jésus, Bouddha. Trois maîtres de vie. Précédé de Dire oui à la vie
Socrate, Jésus et Bouddha, en leurs temps respectifs, tentèrent de s'insurger contre une vision purement matérialiste de l'homme et du monde. Jamais ils ne furent dogmatiques, et leur enseignement a traversé les siècles sans prendre une seule ride. Par-delà leurs divergences, ces trois "phares" de l'humanité s'accordent sur ceci : l'existence humaine est le plus précieux de tous les biens, et chacun, d'où qu'il vienne, est requis par la vérité, par le désir de se connaître, par l'amour de la liberté, par l'urgence de vivre en paix avec soi et avec les autres. C'est pour cela que leurs messages, divers et complémentaires, répondent aujourd'hui encore à la question essentielle : quel est le sens de la vie ?
09/2012
Psychologie, psychanalyse
Une logique des troubles mentaux. Le diagnostic opératoire systémique et stratégique (DOSS)
Peut-on découvrir une logique derrière des comportements insensés, voire dangereux pour soi ou pour les autres ? Certaines approches thérapeutiques proposent des explications biologiques ou intrapsychiques à cette question. Cet ouvrage défend une voie différente, fondée sur les interactions entre l'individu et son milieu. Prolongeant la voie ouverte par Paul Watzlawick, et tenant compte des découvertes récentes du modèle systémique et stratégique de Palo Alto, les auteurs font apparaître une logique des troubles mentaux. Celle-ci se fonde selon eux sur trois mécanismes d'adaptation élémentaires : l'évitement, le contrôle et la croyance, et sur la façon dont ceux-ci évoluent pour produire, suivant une logique inévitable, différentes formes de troubles. En effet, lorsque les moyens auxquels nous recourons tous pour faire face aux changements continuels de notre environnement se rigidifient, ils génèrent de la souffrance psychique : un évitement trop systématique peut entraîner des conséquences plus pénibles que la situation redoutée (dissociation, isolement, renoncement, etc.) ; la tentative de contrôle de certains phénomènes (les émotions, l'avenir, etc.) peut conduire à leur exacerbation ; et une croyance (" je suis un incapable ") peut engendrer des prophéties auto-réalisatrices aux effets dévastateurs. Or cette approche est d'autant plus innovante qu'elle pose les bases d'un mode de diagnostic original, le diagnostic opératoire systémique et stratégique, qui oriente le thérapeute vers des procédures pragmatiques et efficaces pensées pour modifier l'équilibre dysfonctionnel qui découle logiquement des solutions adoptées par les patients pour faire face à une situation. L'intérêt de cet ouvrage est en outre de proposer une nouvelle classification, basée sur les interactions entre l'individu et son milieu et non plus médicale et basée sur les symptômes, comme le DSM.
04/2016
Théâtre
Du côté de Sketch One - Textes à dire et/ou à lire
Dans cette série de textes, à lire et/ou à dire, il s'agit de parler de tous ces autres qui nous entourent, nous concernent et quelquefois nous cernent. Avec bienveillance, mais aussi avec franchise voir ironie.
08/2018
Santé, diététique, beauté
Oser dire oui à l'univers
Cet ouvrage retrace l'histoire d'une jeune femme qui, à la veille de ses 41 ans, a vu sa vie basculer du jour au lendemain suite à un AVC. Parlant de sa nouvelle vie, elle ouvre les yeux au lecteur sur le problème du handicap et surtout sur la perception par l'environnement de la personne handicapée. Ce livre est d'abord un message d'espoir adressé à toutes les personnes qui sont confrontées à une épreuve difficile mais il devrait, au-delà de cela, permettre à tout un chacun d'Oser dire oui à l'univers malgré les aléas de l'existence.
10/2019
Méditation et spiritualité
Dire Oui à notre fécondité spirituelle
" L'émerveillement se loge dans les choses simples de notre vie quotidienne. Telle une respiration, nous cheminons entre contemplation et action, silence et parole. De cette simplicité naît la capacité à dire Oui librement à plus grand que nous, comme une invitation à se laisser aller à notre essence universelle. " Un témoignage d'Audrey Fella. Elle partage son expérience du pouvoir des rencontres à coeur ouvert, qui peuvent nous guider vers notre identité véritable.
03/2023
Faits de société
A l'ENA. Y entrer, (s')en sortir
Reconnue à l'étranger mais décriée en France, l'ENA est un symbole qui divise et passionne : élite d'exception ou manque de diversité, conformisme, arrogance ? Sur un ton léger et subjectif, ce livre-témoignage fait la part des choses entre procès injustes et critiques fondées. Il apporte un éclairage moins convenu sur certains défauts français mais aussi sur les évolutions souhaitables. Enfin, il contribue à ce débat permanent : cette mythique école est-elle adaptée aux enjeux nationaux et mondiaux ?
03/2013
Psychiatrie
DSM-5-TR Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Edition revue et corrigée
Le DSM-5-TR est la référence la plus complète actuelle et essentielle pour la pratique clinique dont disposent les cliniciens et les chercheurs en santé mentale aujourd'hui en France comme au niveau international. Grâce aux contributions de 200 experts le DSM-5-TR tient compte des connaissances les plus récentes fondées sur la littérature scientifique et présente la révision et l'actualisation de l'ensemble des critères des codes diagnostiques et du texte. Il offre un langage commun aux cliniciens impliqués dans le diagnostic et l'étude des troubles mentaux et facilite une évaluation objective des présentations des symptômes dans une variété de contextes cliniques : patients hospitalisés patients en ambulatoire hôpitaux de jour consultation de liaison pratique libérale et soins primaires. Les mises à jour les plus importantes sont : la révision complète du texte pour chaque trouble en particulier les rubriques de prévalence de facteurs de risque et de pronostic les questions diagnostiques liées à la culture les questions diagnostiques liées au sexe et au genre l'association avec des pensées ou des comportements suicidaires et la comorbidité ; l'intégration du trouble du deuil prolongé (prolonged grief disorder) dans le chapitre ' Troubles liés à des traumatismes ou à des facteurs de stress ' de la section II ; la modification de plus de 70 groupes de critères diagnostiques avec des clarifications utiles depuis la publication du DSM-5 ; la mise à jour complète de l'introduction et de l'utilisation du manuel pour guider le lecteur et donner le contexte de la terminologie ; l'intégration de considérations sur l'impact du racisme et de la discrimination sur les troubles mentaux ; l'insertion de nouveaux codes symptomatiques pour les comportements d'automutilation suicidaires et non suicidaires accessibles à tous les cliniciens quelle que soit leur discipline et sans qu'aucun autre diagnostic soit requis ; l'inclusion de plus de 50 nouveaux codes pour l'intoxication et le sevrage de substances et d'autres troubles ; l'actualisation des codes de la CIM-10-MC depuis la publication du DSM-5 en 2013. Ce manuel constitue donc la référence indispensable pour tous les professionnels de la santé mentale et autres professionnels de santé : psychiatres psychologues cliniciens psychothérapeutes travailleurs sociaux spécialistes de médecine légale.
11/2023
Littérature française
Contes en Délire à Lire sans Ire
Cet ouvrage est structuré en 4 chapitres. Le premier, basé sur les expressions de la langue française, conte les pérégrinations d'une bande de handicapés que je soupçonne d'avoir stationné leur voiture sur des places qui ne leur sont pas réservées. Le second est un plagiat, dont j'ai la plus grande honte, du Chat Botté. Mais, n'étant pas particulièrement attiré par les chats, un magnifique rat a remplacé le chat. Les deux derniers chapitres dévoilent les errances et les airs rances de Cendrillon qui divague de conte en conte et, parfois, de comte en comte. Pourquoi Cendrillon et non pas la belle au bois dormant, Blanche Neige ou toute autre jeune fille idéale qui peuple les magnifiques contes de notre enfance. En fait, le côté femme au foyer, un peu courge, de Cendrillon m'a toujours attiré, alors je l'ai élue héroïne des deux derniers chapitres.
09/2015
Actualité et médias
La France va s'en sortir
Stop ! Les Français, comme beaucoup de peuples occidentaux, broient du noir plus que jamais. Les populistes de droite et de gauche surfent sur cette déprime collective en alignant beaucoup de mensonges... mais aussi quelques vérités. Oui, c'est vrai, les dirigeants politiques et économiques ont commis de lourdes erreurs. Oui, une forme de libéralisme a trop tiré sur la corde dans le monde. Mais maintenant ? Dominique Seux l'affirme : le moment est venu d'arrêter de se lamenter ou de croire que les extrêmes et les plus radicaux apporteront des solutions pour remonter la pente. Leurs remèdes seraient pires que le mal. Ce sont les voies modérées qui ont les bonnes réponses : il n'est pas nécessaire de renverser la table pour inverser la spirale du déclin. Sur l'emploi, les institutions, les entreprises ou l'éducation, des réformes raisonnables sont à portée de main et elles sont plus simples qu'on ne le pense. Nourri d'anecdotes et d'exemples très concrets, son plaidoyer est un cri d'optimisme. Les journalistes critiquent toujours tout ? Dominique Seux prend des risques en avançant des propositions.
04/2017
Poches Littérature internation
Une année dite au sortir de la nuit
"C'est quelque chose qui m'est apporté comme par le vent, de l'intérieur ou de l'extérieur, ou des deux à la fois? Je suis assez bien entraîné maintenant, depuis toutes ces décennies, si bien que je pense de façon concise. Ce que j'ai pensé là, malgré moi, a une forme étrange, sans même que j'aie la volonté ni l'idée d'une formulation. Je le note, et cela me fait du bien. Je tombe parfois sur ces phrases comme sur des messages, et je me dis : "C'est curieux, il n'y a encore jamais eu cette forme ou cette figure de phrase. Ce serait dommage que ce que ce vent m'apporte soit emporté loin de moi", et alors je le saisis doucement, sans l'emprisonner."
10/2012
Littérature française
Trois femmes et quelques autres.... Textes à lire et à dire
Ce sont trois femmes en quête de désir pour avancer. Barbara, Angèle et Esther ne se connaissent pas, elles sont natives de Marseille et vont se rencontrer furtivement à Amsterdam. Laurence écrit leur histoire. Elle est bouchère, elle écrit pour la première fois, elle aussi a des doutes. Toutes ces femmes ont plus de cinquante ans, toutes tentent de nous faire passer leurs réflexions sur le monde, leur questionnement. Est-ce qu'il s'agit de posséder quelque chose ? Est- ce qu'il s'agit du verbe avoir ? Non c'est le mouvement vers... qui compte. "Elle avait bougé, s'était écartée du chemin, elle avait désiré".
03/2023
Autres philosophes
Voyages mentaux philosophiques
Il s'agit d'un recueil de textes et conférences que l'auteur transforme pour leur donner une unité. Comme dit Alain Badiou dans sa préface : "Ce qui fait l'unité du présent ensemble est d'illustrer les différentes façons qu'a la philosophie de s'immiscer dans des procédures de pensée ou d'action qui sont à la fois très différentes les unes des autres, et, en apparence, souvent fort éloignées des ambitions reconnues comme étant celles de la philosophie" . Ce recueil traite sur l'art, le cinéma, la situation politique internationale, la religion, le militantisme idéologique organisé, mais aussi ce que la philosophie peut retenir d'une théorie du sujet dont la psychanalyse fait usage.
06/2023
Thrillers
Die
Sous les airs paisibles de Clintdale, un insaisissable tueur en série sévit. Le monde de Fiona dégringole lorsque sa meilleure amie, Alyssa, se fait assassiner. Hantée par son décès, elle se lance dans une enquête hasardeuse avec l'aide de Nash, un vieil ami d'enfance... Mais les monstres se cachent bien plus près qu'elle ne le croit et, rapidement, elle passe de chasseuse à proie. A force de danser avec les ténèbres, les prédateurs ont fini par la remarquer... Et Nash ne sera peut-être pas en mesure de la sauver.
03/2018
Histoire littéraire
#whenIwas15. Lire et dire le désir
Quand le roman Bien trop petit de Manu Causse, publié dans notre collection L'Ardeur, a été interdit de vente aux mineurs, Nicolas Mathieu lance le hashtag #whenIwas15, invitant tout un chacun à raconter, en lien avec la littérature, ses premiers émois amoureux à l'âge de 15 ans (âge de désir, d'ébullition, de découverte du corps et de la sexualité). Le #whenIwas15 remporte un grand succès et de nombreux textes sont publiés sur les réseaux. Ce recueil, préfacé par Nicolas Mathieu, en compile une centaine dont les droits d'auteur seront versés à une association militante en faveur de l'éducation à la sexualité.
10/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Our Love Will Never Die
Le monde de Niels n'est plus le même depuis qu'Ileyna y a fait irruption. Ce soir-là, elle lui est apparue, sublime, au milieu de la foule et des flashs du stroboscope, alors qu'il était occupé à servir les clients au bar. Quand il lui a avoué être sourd, elle n'a pas disparu comme tous les autres, une expression de pitié sur le visage. A la place, elle l'a entraîné sur la piste de danse pour lui faire vivre un moment hors du temps. Depuis, elle occupe toutes ses pensées ; il revoit sans cesse sa peau caramel, ses lèvres pulpeuses et son regard si déstabilisant, comme si elle pouvait lire au plus profond de lui. Mais Ileyna n'est pas du genre à se laisser apprivoiser et, si son caractère volcanique en impressionne plus d'un, Niels, lui, se promet une chose : il fera tout pour la convaincre qu'ils sont faits l'un pour l'autre.
02/2021
Poésie
Dire ouf
Dans Dire ouf il y a Deerhoof, groupe indie rock américain + un peu de soi entraperçu dans trois états superposés (la matière change).
05/2016
Gestion du stress
Le burn-out, comment le prévenir ou en sortir ?
Comment (re)prendre sa vie en mains et échapper au burn out ? Selon l'Institut national de recherche et de sécurité, un tiers des travailleurs européens se plaignent de problèmes de santé liés à un travail stressant. En France, la mission parlementaire sur "l'épuisement professionnel" en 2016 a révélé que l'extrapolation d'une veille mise en place dans les régions montrerait 490 000 cas d'épuisement professionnel par an, soit 2% de la population active (à partir de 15 ans et chômeurs compris). Estimation "à minima" déclarée par les auteurs. Nous sommes tous susceptibles de tomber en burn out. Nous connaissons tous un collègue, un ami, une personne de notre famille qui en a souffert. Trop de pression, trop de travail, trop de responsabilités... autant de facteurs auxquels de nombreux travailleurs font face. Le confinement et le télétravail en solitaire ont encore accentué ces chiffres. Il est donc primordial de fournir à chacun les outils pour éviter le burn out ou s'en sortir quand on est malheureusement allé trop loin. 3 grandes parties : - Comprendre : Qu'est que le burn-out et comment le reconnaitre ? (avec exercices et grilles de tests) - Agir : comment éviter le burn-out ? (avec exercices et partie pratique) - Traiter : Comment en sortir et éviter la rechute : traitement et travail sur soi Compléments numériques : Cahier d'exercices, audios, feuilles de suivi, exercices...
10/2022
Poésie
Dire/& le silence qui reste. <em>suivi de</em> Autres dires
Des tons, des nuances, des notes, l'arpège lexical chez Michel Cossec engendre le rythme et le temps de la phrase. Le poème s'inscrit dans une architecture [qui] provoque [une] lecture en profondeur, loin des habitudes linéaires : on n'échappe pas à la mise en scène du texte, à sa ponctuation au sabre, à sa scansion. Il y a aussi ces mélodies essentielles, visages, corps rêvés, inventés dans la caresse du miroir, où l'aparté dialogue avec le silence, et la possibilité du hasard. Jean-Claude Chenut Ici là on… va… "On" est un [marcheur] qui erre une fois retirée la mer, les paysages de sable-sang et eau mêlés. Il reste un paroxysme du dire qui échoue au silence. S'entend le souffle par toutes les anfractuosités…La typographie est un autre passage pour l'écoute des déchirures-rages de la langue cherchant les lisières du poème. En ce recueil est convoquée l'émergence de langues des plus profondes résonances avec le rythme des saisons. Philippe Tancelin
10/2022
Policiers
Le croque-mort a la vie dure
Un petit boulot tranquille, croque-mort. Une ville banale, Baltimore. Une vie rêvée. C'est bien ainsi que l'entendait Hitchcock Sewell avant que ne débarque, au beau milieu d'une veillée mortuaire, une charmante demoiselle qui lui demande comment organiser un enterrement. Le sien. Et voilà ce pauvre Hitch entraîné malgré lui dans une sombre affaire de chantage. Entre son extravagante ex-femme, un vieux camarade de collège, une séduisante détective et quelques politiciens véreux, Hitchcock a fort à faire pour ne pas se retrouver lui-même six pieds sous terre. Première enquête d'une série funèbre et irrésistiblement drôle.
01/2005
