Rester zen malgré ses enfants. Comment devenir un parent imperturbable
Extraits
Couple, famille
Rester zen malgré ses enfants. Comment devenir un parent imperturbable
C'est dur à admettre, mais face à des enfants désobéissants, de très nombreux parents perdent leur sang-froid. Peut-être pas de façon systématique, mais sans doute plus fréquemment qu'ils le voudraient. Non qu'ils aiment crier sur leurs enfants, bien sûr, mais c'est tout bonnement plus fort qu'eux. Ecrit par une journaliste britannique en collaboration avec des psychologues et des spécialistes de la gestion de la colère, Rester zen malgré ses enfants offre aux parents, qui souhaiteraient remettre le couvercle sur la colère, des méthodes simples, pratiques et crédibles. Sur la base de sa propre expérience de mère et sur un ton très personnel, Hollie Smith aborde à travers huit chapitres clairs et concis tout un éventail de situations communément rencontrées, auxquelles elle propose de répondre par des techniques de maîtrise émotionnelle, d'apaisement ou de réflexion. S'il est une chose que les Anglo-saxons paraissent avoir assimilée plus tôt que les Latins, c'est bien que des parents qui crient, trépignent ou lèvent la main sur leur progéniture engendrent des enfants qui crient, trépignent et lèvent la main en toute circonstance. La maîtrise du verbe et du geste n'est pas seulement une question morale, c'est aussi une affaire d'efficacité. Les parents détendus ont tendance à faire des enfants détendus.
06/2010
Psychologie, psychanalyse
Rester parents malgré la détention. Les Relais enfants-parents et le maintien des liens familiaux
La rupture des relations parents-enfants, consécutive à l'incarcération du père ou de la mère, peut avoir de graves conséquences sur le développement affectif, social et intellectuel de l'enfant. Par ailleurs elle remet en question la parentalité qui ne peut s'exercer au quotidien. Or il apparaît que le maintien des liens familiaux, d'une part aide l'enfant éloigné de son père (ou de sa mère) incarcéré(e) à grandir, et d'autre part contribue à la réinsertion des personnes détenues. Cette cause justifie et motive, depuis 1996, l'action des Relais enfants-parents, associations orientées vers l'action sociale en prison. Cet ouvrage rend compte de l'engagement du relais entants-parents Midi-Pyrénées. En effet, sept ans après sa création, celui-ci coordonne et soutient différentes modalités d'intervention psychosocio-éducative : accompagnement de l'enfant au parloir, accompagnement de jeunes enfants vivant en prison avec leur mère chez des assistantes maternelles à l'extérieur, entretiens individuels avec les détenus, ateliers d'écriture " je communique avec mon enfant ", espace de parole comme soutien à la maternalité, action de médiation auprès des familles. L'analyse des pratiques des auteurs constitue l'ossature de ce livre mais, chemin faisant, on y trouvera l'occasion de réfléchir sur le bien-fondé de ce type d'engagement, sur le fonctionnement d'une organisation implantée à l'intérieur et à la périphérie du milieu carcéral, voire sur les principes et la mise en application de la politique pénitentiaire de notre pays.
02/2002
Carrière et réussite
Gagner plus. Comment devenir riche et le rester
Brian Tracy étudie depuis des décennies le parcours des individus les plus riches du monde, personnalités contemporaines comme figures historiques. Lui-même self-made millionnaire, il a constaté que certaines habitudes - révélées dans ce livre - sont indissociables de l'enrichissement. Au nombre de dix, elles renvoient notamment à : la discipline et la gestion du temps ; la clarté des objectifs, la curiosité et l'envie d'apprendre ; la prise de risque. Gagner plus accumule les exemples frappants et les conseils immédiatement applicables pour adopter à son tour ces habitudes. Avec son style parlant et prenant, à l'américaine, Brian Tracy partage son savoir-faire afin que chacun puisse réaliser ses rêves et aller plus loin qu'il ne l'aurait jamais rêvé possible.
05/2022
Couple, famille
Divorce. Les enfants parlent aux parents
Ils ont de 6 à 40 ans. Avec leurs mots à eux, en narrant leurs blessures les plus secrètes, ils nous disent ces vérités qui émeuvent, dérangent ou rassurent. Remettre la parole des enfants au cœur de la question du divorce, tel est donc l'objectif des auteurs. Chaque expérience décrite est analysée, décryptée, et donne lieu à des conseils précis que tout parent pourra faire siens. Un accompagnement précieux pour passer le mieux possible le cap d'une séparation
02/2008
Réalistes, contemporains
Imperturbable
Dans le premier livre de la talentueuse Australienne, 200 planches hautes en couleur se succèdent pour explorer avec humour et acuité les affres de la vie moderne féminine, les moments intimes liés à l'amitié, l'amour ou la solitude. Rire et identification garantis.
10/2022
Littérature française
Partir, revenir, rester
D'où vient-on ? Comment nous sommes-nous construits ? Qui sommes-nous véritablement ? La chanson "On ne change pas" pourrait tout à fait complèter ce recueil de nouvelles. Ne sommes-nous pas finalement le fruti de nos amours passées, présentes et à venir ?
03/2015
Autres éditeurs (K à O)
Comment devenir un pirate ?
Manon rêve d'être un pirate ! Mais les garçons de son quartier lui disent qu'elle ne peut pas en être un. Et pourquoi pas ? Grand-père, avec son bateau et ses tatouages, doit bien savoir comment devenir un pirate, lui...
01/2021
Littérature française
Comment devenir un ange
" Je sais que demain le soleil va se lever. Cela me donne-t-il pour autant un pouvoir sur le soleil ? " Personnalité énigmatique, gourou malgré lui, homme d'une absolue bonté, Victor Lazarre a-t-il des pouvoirs surnaturels ou sait-il seulement écouter les autres au point de modifier le cours de leur vie ? Cette question va accompagner François pendant des années. Journaliste débutant, François vit avec deux jeunes gens, une fille étrange nommée Provençal, et l'imprévisible Fred. En vingt ans d'une amitié fondée sur le respect et l'indépendance, des années 1980 à nos jours, ces trois copains vont évoluer, changer, s'arracher au passé, en subir parfois les conséquences, tout en percevant, ensemble, le chaos d'un monde totalement redessiné par ces décennies mouvementées. Amours, violences, utopies fracassées, expériences et déviances, réussites et déceptions professionnelles, c'est avec tous ces bagages - accomplissements et ratages mêlés - que François se trouve un jour dans l'obligation d'écrire un livre sur Victor Lazarre. Car ce matin, sous ses yeux ébahis, Victor s'est envolé...
03/2006
Couple, famille
Devenir parents
Maguy Domergue est mère de cinq enfants dont le dernier, Arnold, a été adopté au Brésil, pays où elle et son mari ont séjourné dans les années 1970. Il porte en lui les traces de l'abandon et manifeste son malaise par un comportement allant jusqu'à la délinquance. Les éducateurs proposent alors un retour au pays natal, possibilité pour l'adolescent de rencontrer sa mère naturelle. Maguy Domergue accompagne son fils.
C'est le journal de ce voyage, qui est présenté dans ce livre. Un journal sobre, récit d'un mois de la vie d'une mère en compagnie de son fils adoptif au pays de sa mère naturelle.
L'auteur a le courage de souligner les difficultés et les ambiguïtés liées à la démarche d'adoption ; à aucun moment, elle ne juge, ni rejette cette forme particulière d'amour parental. Mais en reconnaissant la part de l'échec, de la souffrance, elle propose un regard lucide sur les motivations de l'adoption et d'une manière générale sur les relations parents-enfants.
Devenir parents oblige parfois à lâcher l'idéal que l'on porte en soi et permettre aux enfants de ne pas correspondre au rêve de leurs parents. Devenir parents, c'est-à-dire " démunis ", signifie peut-être accepter la vie avec ses bonheurs et ses échecs.
01/2003
Romance sexy
Jackson et Leland Tome 2 : Comment rester en vie malgré les erreurs de son passé
Quand Leland et Jackson se retrouvent à traquer un copycat de Sandman, attendez-vous à une nouvelle enquête aussi prenante que déjantée ! Jackson Depuis que Leland a décidé de laisser derrière lui son métier de tueur à gages, lui et Jackson profitent d'une vie simple où ils arrêtent des criminels de façon légale. Malheureusement pour Jackson, Leland est tout aussi imprudent en tant que détective privé qu'il ne l'était en tant que tueur à gages. Si seulement il pouvait éviter de terroriser leurs témoins ou de transformer leur maison en autel pour ses armes, la vie serait beaucoup plus tranquille, non ? Non. Pas quand on leur demande un coup de main pour enquêter sur un meurtre commis par quelqu'un qui se fait passer pour Sandman. Sans parler de ce mot laissé sur le corps... Leland Leland n'a rien à voir avec ce meurtre. On pourrait croire que c'est son écriture, mais il ne pourrait pas faire ça à Jackson - surtout après lui avoir promis qu'il ne ferait plus jamais ce genre de boulot. En tout cas, pas sans lui en parler avant. Heureusement pour eux, ce copycat ne sait pas à qui il a affaire. Ni que Leland l'attend de pied ferme. Pense-t-il sérieusement pouvoir le battre à ce petit jeu ? Oui, bon, c'est peut-être le cas. Mais ça n'est pas la question, parce qu'il compte bien protéger Jackson ! Enfin, s'il ne le noie pas avant... (Non mais franchement, est-ce que c'est de sa faute si Jackson n'a pas mieux appris à nager ? ) #Humour #MM #Enquêtes #EnemiesToLovers --- "Je peux affirmer sans aucun doute que c'est (en ce qui me concerne) le livre le plus drôle jamais écrit". - Deborah - Goodreads "Tellement drôle... tout simplement hilarant... OMG. Comment ne pas aimer Leland ? Et Jackson est tout simplement parfait pour lui. Bien qu'il y ait de l'action et du rythme, l'humour a rendu cette lecture parfaite. Tellement bien écrit et tellement amusant ! J'ai adoré" - Chris - Goodreads
07/2021
Couple, famille
Etre parent d'un enfant de 6 mois à 3 ans. Enfants princes, parents rois
Issu de l'expérience de l'auteur et s'appuyant sur les références actuelles des pédiatres et psychologues de renom, cet ouvrage répond aux mille et une questions que se posent les parents au cours du développement de leur enfant entre 6 mois et 3 ans. Fourmillant de conseils pratiques et d'exemples concrets, ce livre aborde l'éducation sous différents angles. Il traite d'abord du rôle de parent lors des stades clés du développement. Qu'est-ce être parent, père, mère ou encore grand-parent ? Il décrypte ensuite ce que vit l'enfant de trois mois en trois mois jusqu'à 3 ans. Les défis de cette période sont multiples et délicats. En fin d'ouvrage, l'auteur explique et dédramatise un certain nombre de situations auxquelles les parents font face au quotidien, comme les crises de colère en public, le refus du bain, le chantage pour aller au lit, le rejet de certains aliments, les morsures... Des points coaching ponctuent les thèmes importants afin d'aider les parents à ajuster leur comportement en fonction des besoins changeants de leur enfant.
10/2013
Couple, famille
Être parent 365 jours par an et rester zen
"UN SENTIMENT D'INSATISFACTION EST TRES INCONFORTABLE... Oui, comme parent je fais de mon mieux. Est-ce suffisant ? Il m'arrive régulièrement de douter de ma capacité à bien exercer mon rôle de parent. Ce qui me paralyse et crée un sentiment d'incompétence. Et par le fait même un sentiment d'insatisfaction. "Etre parent ne se réduit pas à exercer une fonction éducative. C'est une expérience relationnelle unique qui demande à être bien comprise pour être bien vécue". - François Dumesnil Vous avez le choix de vous limiter ou de vous outiller à relever les défis que soulève votre rôle. Comment ? En changeant le jugement que vous portez sur vous-mêmes. La tâche la plus exigeante est de nous éduquer à être le parent que nous voulons être. Décidez d'agir en posant le geste qui répond à ce besoin".
01/2020
Décoration
Comment rester chic en toutes circonstances
Comment rester chic en toutes circonstances est le grand livre de la vie élégante. Jurisprudence du style plus que traité de bienséance, l'ouvrage se propose d'apporter la lumière là où elle n'a pas toujours l'habitude d'être invitée.
11/2016
Paternité
Comment devenir un papa féministe
LE PREMIER LIVRE D'EDUCATION FEMINISTE A DESTINATION DESPAPAS Il existe des centaines de guides sur l'art d'être parent. Mais lorsqu'il s'agit de livres sur l'identité parentale, presque tous s'intéressent à la vie des mères. Voici un ouvrage qui s'adresse enfin aux pères ! Si vous vous demandez comment vous faire écouter par vos enfants sans forcément hausser le ton ou comment faire pour ne pas tomber dans les clichés de genre quand il s'agit d'éducation, alors ce livre est fait pour vous ! Très riche en références philosophiques et sociologiques, Comment devenir un papa féministe aborde des sujets aussi divers que variés. De Zeus à Dark Vador : pourquoi les images du père dont nous disposons sont totalement inadaptées à notre nouvelle ère ? Masculinité toxique, autorité patriarcale narcissique, essentialisme de genre, inclusivité : un éclairage instructif sur ces notions, parfois mal comprises. Et finalement, c'est quoi être un père féministe ? Un livre passionnant qui invite à la réflexion et à la remise en question, et qui apprend aux pères à profiter des joies de la paternité tout en les guidant vers une image de la virilité adaptée au monde moderne.
03/2022
Littérature française (poches)
Comment devenir un dieu vivant
"La fin du monde, je ne suis ni pour ni contre. Je me borne à la constater. L'apocalypse est en cours et ce n'est même pas un événement. C'est un état. Voilà comment je voyais les choses à ce moment-là. En tout cas, il ne me venait pas à l'idée de pouvoir sauver l'humanité, ou alors seulement quand j'étais vraiment ivre". Comédie apocalyptique, ce roman raconte l'histoire de William Andy, loser ordinaire devenu prophète médiatique qui propose des solutions pour aborder la fin du monde. Parviendra-t-il à contenir la catastrophe globale avec un show télé ?
09/2015
Religion
Comment devenir un Christ. Méthode en 40 jours !
Après Jésus-Christ et son prédécesseur Bouddha dit "L'Eveillé", le temps est venu d'incarner cette énergie christique présente en chacun d'entre nous. Tel Jésus lors de sa retraite de quarante jours dans le désert, découvre et intègre le processus pour devenir ta propre version du "Christ" ! Car chaque individu possède la capacité d'incarner une version christique de lui-même. Après Jésus-Christ, révélons, par exemple, les Arnaud-Christ, Sophie-Christ, Valentin-Christ et autres Léa-Christ... Nous sommes attendu lors de cette période d'ascension planétaire où chacun a enfin la possibilité de devenir la version la plus divine de lui-même. Tu pensais l'évolution de l'Homo Sapiens arrivée à son terme ? Il n'en est rien. Notre évolution est toujours en cours... Si un humain est parvenu à devenir un christ, alors d'autres pourront le réaliser aussi ! Et même tous ! En tout cas, tous ceux qui le souhaitent ardemment. Ce fut le cas de Bouddha et de Jésus-Christ (parmi tant d'autres moins connus). Mis à part son érudition et sa grande richesse due à la fortune de ses parents, Siddhartha Gautama (Bouddha) était un humain lambda. Bouddha ne s'est jamais proclamé être un dieu, un élu, un envoyé de dieu, un fils de dieu ni même un prophète. Il représentait un humain tout ce qu'il y avait de plus normal.
09/2019
Couple, famille
Enfants zen parents épanouis
Et si nous savourions les moments en famile, sans râler sur les enfants et en respectant les émotions de toute la famille ? Dites oui à la communication non violente et à la parentalité bienveillante grâce aux idées et aux conseils simples et applicables par tous ! Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ 10 minutes chacune, apprenez à : devenir des parents plus sereins ; communiquer avec des enfants plus heureux ; cultiver la joie de vivre en famille...
03/2019
Couple, famille
Les parents parlent aux parents
Parce que, parfois, le livre, daté de 1960, est dépassé, parce que l'astuce du pédiatre n'en n'est pas une, parce que le conseil de la pharmacienne ne fonctionne pas, parce que l'on peut passer des heures sur Internet à chercher un remède ou une solution... Tous les parents (ou presque) le savent : lorsqu'ils cherchent un vrai conseil ou une astuce qui marche pour leur enfant, ils demandent... à d'autres parents ! Parce que personne mieux qu'une maman ou un papa ne sait comment faire dormir bébé la nuit, soigner un bobo, résoudre une peine d'amour de niveau maternelle, donner à manger des épinards ou encore demander à un ado de ranger sa chambre, voici le meilleur des astuces de ceux qui sont déjà passés par-là ! Ils livrent ici des secrets qu'on ne se dit qu'entre parents, des astuces parfois toutes simples, parfois plus étonnantes, amusantes, malignes mais toujours magiques, qui peuvent guérir, apaiser, consoler, amuser, etc. Bref, rendre la vie plus cool ! Enfin un livre d'astuces par celles et ceux qui savent de quoi ils parlent !
01/2020
Psychologie, psychanalyse
L'ENFANT, PARENT DE SES PARENTS. Parentification et Thérapie familiale
A partir de travaux classiques en thérapie familiale, en particulier ceux d'Ivan Boszormenyi-Nagy, l'un des pionniers dans ce domaine, ce livre explore le processus de parentification.
Dans de nombreuses circonstances, l'enfant est appelé à donner plus que ne le voudraient son âge, sa maturation et le contexte social. Il peut s'agir d'une expérience tout à fait positive quand la reconnaissance des parents offre à l'enfant une possibilité de se valider. Par contre si l'enfant reçoit un blâme ou si ses efforts ne sont pas reconnus, il peut se retrouver dans une impasse destructrice.
Une thérapie familiale, s'appuyant sur les ressources du contexte familial, peut être utile pour mettre en route un processus de reconnaissance de la parentification. En sortant du monologue pour construire un dialogue, l'enfant et ses parents trouveront de nouvelles possibilités de restaurer la confiance et de se réconcilier avec leur enfance.
01/2000
Psychologie de l'enfant
50 questions sur les bébés, les enfants, les adolescents. Comment devenir des parents ordinaires ici et dans le monde
Ce livre rassemble des chroniques faites par Marie Rose Moro à la Radio sur RFI de 2017 à 2019 ou dans la presse écrite jusque 2020. Comment devenir et être de bons parents ? Cet ouvrage cherche à adoucir la tâche des parents et les questions incessantes qu'ils pensent parfois singulières mais qui, le plus souvent, rejoignent celles de tous les autres parents dans le monde entier. Les questions sont partout les mêmes, les réponses données parfois diffèrent. Les sujets concernent les bébés ordinaires, étranges mais sublimes et la manière de les attendre, de les nourrir, de les bercer, de se séparer d'eux... Elles concernent les enfants qui, on peut se demander s'ils sont devenus sacrés, s'ils comprennent ce que c'est que la mort, pourquoi ils n'aiment pas déménager ou encore s'ils jouent partout de la même manière et pourquoi ils nous mentent parfois... Les adolescents et leurs parents nous questionnent aussi : mais qu'entend t'on par adolescent ? Et cette fameuse crise d'adolescence, est-elle universelle ? Et tant d'autres questions comme celles qui voudraient que nos adolescents soient tous LGBT et qu'ils aiment les piercings et les tatouages... Les questions portent aussi sur comment devenir de bons parents tout simplement, être mère ou père ? On se demandera si les mères sont sacrées ? Si on peut avoir plusieurs mères et comment être père ici et ailleurs... On se demandera comme être de bons parents adoptants et la question bien difficile des réactions face à la mort d'un enfant ... Enfin, comment se soucier et prendre soins de nos enfants et de leurs parents... On cherchera à savoir si les mots peuvent guérir ou comment aider les enfants à bien apprendre quand le monde de l'école et celui de la maison sont très éloignés ? Ou encore comment protéger les petits ... Ce livre aidera les parents et les professionnels d'où qu'ils soient à trouver leurs propres manières de faire avec les enfants, de faire famille, voir nouvelles familles, et de participer à la réinvention du monde, au quotidien. Il les aidera aussi à alléger les douleurs du quotidien, celles de l'enfance ou de l'adolescence et les leurs en tant que parents aussi.
03/2021
Couple, famille
Regarder l'enfant comme un Etre en devenir
Ce livre n'est pas un livre de recettes miracles pour éduquer un enfant. Il choisit de mettre l'accent sur notre vie en société et sa manière de concevoir le tout-petit dès la conception. Les enfants d'aujourd'hui nous surprennent, nous questionnent, nous renvoient à notre propre enfance. L'univers dans lequel ils évoluent va très vite et nous bouscule. Prenons le temps de regarder l'enfant comme un être en devenir afin de construire une relation basée sur le plaisir d'être ensemble. Qu'est-ce que je souhaite pour cet enfant ? Qu'il devienne un adulte serein.
12/2016
Livres 3 ans et +
Comment apprendre à ses parents à aimer les livres pour enfants
Un album décalé et plein d'idées pour aider les jeunes lecteurs à dire aux plus grands combien lire fait du bien ! Et aussi comment ça pétille entre les pages des bons livres pour enfants, pour le bonheur des petits... mais aussi des parents.
09/2008
Faits de société
Connards malgré nous. Comment rester intelligent face à la manipulation de nos émotions
Pour la première fois dans l'histoire de l'humanité, la courbe d'évolution de notre QI s'est inversée. Le monde est devenu fou et ça nous rend idiot. Algorithmes de personnalisation qui radicalisent nos croyances, chaines d'informations abrutissantes, réseaux sociaux stimulant à outrance bons sentiments et bas instincts, profusion d'images qui brouillent nos capacités de discernement. Même les connaissances scientifiques sont remises en cause par des marchands de peur. Comment rester intelligent face à cette manipulation de nos émotions ? Il est temps de raisonner à nouveau en développant notre esprit critique, en déjouant nos biais cognitifs, en ne confondons plus opinion et connaissance. Pour nous y aider, voici le premier livre pour ré apprendre à être intelligent.
05/2021
Carrière et réussite
Comment devenir un as du télétravail ?
Difficile d'organiser vos journées de télétravail ? Laissez-vous guider dans un tour d'horizon complet sur le télétravail et découvrez une tonne de conseils pratiques afin d'être un télétravailleur épanoui ! Imposé dans la précipitation en mars 2020 pour faire face à l'épidémie de Covid-19, le télétravail de crise a fait place depuis à un télétravail organisé qui est devenu la norme pour des millions de salariés. Car, que vous soyez en mode hybride ou en 100 % distanciel, il y a de quoi se sentir perdu ! Suivant le nombre de jours télétravaillés dans la semaine, les équipements dont on dispose, la place que l'on a chez soi, sa personnalité... le télétravail peut prendre une infinité de formes. Sans compter qu'il est tentant de penser que travailler à la maison est la même chose qu'au bureau, les collègues en moins. Mais la réalité est plus complexe, et le télétravail est bien un mode de travail à part entière avec ses codes, ses règles et ses bons usages, qu'il vaut mieux connaître avant de se lancer.
09/2023
Sociologie
Comment devenir lesbienne en dix étapes
"A mon avis, dans vingt ans, la plupart des meufs sont lesbiennes. Ca va se faire tout seul. Je le crois réellement. Parce que tout est tellement mieux. Sexuellement, tu n'y perds pas et pour tout le reste, c'est tellement un soulagement inouï que... qu'est-ce que tu vas te faire chier ? " Virginie Despentes (Society, 2019) De plus en plus de femmes se rendent compte que l'hétérosexualité est une arnaque. Ce qu'on appelle le "lesbianisme politique" les tenterait bien, mais comment faire ? Ce livre est là pour les aider.
05/2022
Sociologie
Comment être parent en prison ? Un défi aux institutions
L'incarcération d'un père ou d'une mère engendre une séparation brutale avec ses enfants qui se trouvent exposés à de nombreux risques liés à leur bien-être physique, émotionnel, psychologique et social. Elle rend problématique le maintien des liens enfants-parents et entraîne une limitation de l'exercice de la parentalité. Comment rester parent malgré la détention ? Cette difficile question est ici abordée du point de vue du droit, de la psychologie, de la sociologie. De la présentation de l'état du droit au recueil de la parole de parents en prison, cet ouvrage allie approches fondamentales et données issues d'une recherche de terrain qui permet de saisir au plus près la réalité et les problématiques spécifiques de la parentalité en prison. En contre-point, le témoignage d'une personne adulte, qui, pendant toute son enfance, a vu son père emprisonné, offre une plongée dans le vécu des relations enfant-parent détenu. Enfin, les auteurs proposent des points de repères pour penser et améliorer les pratiques professionnelles au regard des enjeux de l'accompagnement de la parentalité en prison qui constitue un véritable défi pour les institutions.
01/2020
Couple, famille
Devenir un parent zen. selon le mode de vie slow parenting
Il devient de plus en plus difficile pour les parents de trouver un mode de vie agréable et confortable pour atteindre le bonheur familial. La crise actuelle nous a montré les limites des modèles parentaux que nous connaissions jusqu'alors. Ce guide, c'est le mien. Je partage mon vécu de maman, de professeur des écoles, de coach. Je l'ai pensé comme un outil de développement personnel pur aider les parents de tous horizons à se réaligner en mode bonheur. Il s'agit tout d'abord de se trouver soi, pour être un parent équilibré. Ce guide est un véritable coaching à la portée de tous. Je l'ai souhaité simple et facile à mettre en place. Son petit prix permet à chaque parent de s'offrir un premier coaching en PNL.
12/2020
Animaux, nature
Comment devenir apiculteur
Passionné des abeilles, l'apiculture vous tente. Vous disposez d'un petit jardin ou d'un terrain boisé pouvant accueillir des ruches... mais, néophyte, vous ne savez pas comment débuter ? Cet ouvrage vous présente les éléments utiles pour pouvoir vous lancer. Dans un premier temps, vous découvrirez les connaissances de base sur les abeilles, leur milieu, leur reproduction, leur communication, leur mode de vie, leur habitat. Ensuite, vous allez avoir besoin de savoir comment s'organisent les tâches de l'apiculteur. Ainsi, sont présentés les outils nécessaires, le calendrier des différentes actions à mener, à savoir notamment la visite des ruches, l'élevage des reines, la transhumance, et bien sûr, la récolte du miel. Le tout est présenté pas à pas, et illustré de nombreuses photographies et schémas. Un lexique recense les principaux termes à connaître.
02/2020
Sociologie
Comment devenir antiraciste
"Le contraire de "raciste" n'est pas "pas raciste". C'est "antiraciste". [...] Quel est le problème avec le fait d'être "pas raciste" ? C'est une affirmation de neutralité : "Je ne suis pas raciste, mais je ne suis pas non plus agressivement contre le racisme." Il n'y a pourtant pas de neutralité dans la lutte concernant le racisme. [...] Soit on soutient l'idée d'une hiérarchie raciale en tant que raciste, soit celle d'égalité raciale en tant qu'antiraciste. Soit on croit que les problèmes trouvent leurs racines chez des groupes de gens, et on est raciste, soit on situe les racines de ces problèmes dans le pouvoir et la politique, et on est antiraciste. Soit on permet aux inégalités raciales de se perpétuer, et on est raciste, soit on combat les inégalités raciales, et on est antiraciste. Il n'existe pas d'entre-deux." Sur la question du racisme, la neutralité n'est pas une option : tant que nous ne nous impliquons pas dans la solution, nous faisons inéluctablement partie du problème. Conteur hors-pair et enseignant talentueux, Ibram X. Kendi nous aide à admettre que tout un chacun se fait, de temps à autre, complice du racisme – inconsciemment ou non. En racontant son propre voyage du racisme à l'antiracisme, il nous montre comment faire notre part et démolit le mythe de la société post-raciale, donnant ainsi naissance à une nouvelle et nécessaire perception du racisme : qu'est-il ? Où se cachet- il ? Comment le reconnaître ? Qu'en faire ?
09/2020
Faits de société
Comment devenir influenceur ?
Le guide pratique et ludique pour devenir influenceur aujourd'hui. L'ouvrage apporte les clés et les astuces incontournables pour agrandir sa communauté, devenir populaire sur les réseaux et booster son activité. Tous les réseaux sont représentés : Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, etc. Les témoignages et photos des influenceurs accompagnent le texte. Magali Berdah représente aujourd'hui presque tous les candidats de téléréalité et de nombreuses personnalités très puissantes (footballeurs, rappeurs, etc.). Elle a également publié son autobiographie Ma vie en réalité, en juin 2018.
07/2019
