Oser parler et savoir dire. Communiquer avec authenticité
Extraits
Expression orale
Oser parler et savoir dire. Communiquer avec authenticité
Essentiel pour apprendre à communiquer efficacement et avec authenticité ! Comment vivre des relations sereines si nous ne savons pas partager nos sentiments, nos émotions, si nous sommes incapables d'accueillir celles de l'autre ? Comment équilibrer nos relations si nous ignorons comment poser nos limites, formuler des demandes claires ? Le verbe est un outil inestimable pour expliquer, rassembler, proposer, séduire, négocier, poser ses limites, transmettre, créer... Savoir communiquer est un des talents les plus précieux. Et, disons-le, la vie est plus simple lorsque nous savons nous faire comprendre ! Dans cette nouvelle édition mise à jour, Arnaud Riou décrit tous les aspects d'une communication authentique. Grâce à ses conseils judicieux, chacun peut apprendre à formuler ses idées et à exprimer ses sentiments avec aisance.
03/2023
Couple, famille
Osez en parler ! Savoir parler d'amour et de sexualité avec ses enfants
L'amour et la sexualité... ...difficile d'en parler avec vos enfants ? Nos enfants n'ont jamais autant été exposés à des messages sexuels via les clips, les réseaux sociaux, les films pornographiques. Exposés et peu informés. Exposés et isolés dans leurs questionnements sur le corps, les lois, les sentiments, les relations... Vous n'êtes pas un expert ? Ca tombe bien. Un parent est avant tout un passeur. Prenez confiance et osez en parler !
03/2019
Couple, famille
Savoir communiquer avec les adolescents
L'adolescence est une période clé dans l'évolution de chaque individu, qui est souvent génératrice de tensions entre adolescents et adultes. Les parents, mais aussi les enseignants et les éducateurs, doivent faire preuve d'une attention particulière et pondérée afin d'être reconnus plutôt comme des interlocuteurs que rejetés comme des adversaires.
Ici publié dans une nouvelle édition revue et augmentée, ce guide pratique à destination des adultes explique avec une grande clarté de style : comment établir une bonne communication entre jeunes et adultes en analysant les principaux éléments en jeu et en proposant des attitudes et des conduites qui favorisent l'écoute attentive ; comment proposer des cadres - qui rassurent ou protègent - à des jeunes qui cherchent des repères ; comment entendre et répondre à leurs difficultés en identifiant les troubles et les conduites à risques et en évaluant à quel moment ces conduites deviennent pathologiques.
Les nombreux cas concrets, qui jalonnent l'ouvrage, permettent de bien comprendre la complexité de la relation adulte-adolescent au quotidien.
Montrant les écueils de l'interventionnisme aussi bien que du laisser-aller, cet ouvrage donne de multiples conseils pratiques pour accompagner les adolescents tout au long de leur évolution afin qu'ils puissent progressivement se sentir responsables d'eux-mêmes et répondre de leurs actes individuels et sociaux.
12/2002
Développement personnel
Heureux qui communique. Pour oser se dire et être entendu
Disputes, dialogues de sourds, incommunicabilité : en livrant les secrets d'une bonne " hygiène relationnelle " et de sa mise en pratique, Jacques Salomé se lance à l'assaut de ces maux quotidiens qui empêchent d'entendre et de mieux se comprendre. Dans ce guide, véritable outil de communication, l'auteur de T'es toi quand tu parles, et Dis, papa, l'amour c'est quoi ? permet à chacun - parents, enfants, enseignants - de " mieux être dans les relations proches, les relations intimes, qui sont la sève de l'existence ". Simplement, concrètement, jour après jour. Un ouvrage de référence pour sortir de l'impasse d'une communication à sens unique et être enfin entendu.
05/2006
La vie quotidienne
Oser dire
Mine de rien, oser dire ce que l'on ressent, ce n'est pas toujours facile, mais c'est comme cela qu'on devient soi-même.
03/2024
Paramédical
Communiquer, penser, parler avec le petit enfant
A partir de quand doit-on s'inquiéter lorsqu'un enfant ne communique pas ou ne parle pas ? Le bilinguisme est-il un frein au développement du langage ? Quel est l'intérêt de lire des livres aux tout petits ? Comprennent-ils ce qui est lu ? Ces quelques questions illustrent l'importance de l'attention portée au développement de la communication, de la pensée et du langage en accueil de la petite enfance. D'un nouveau-né sourd, aveugle et ne ressentant pas la douleur en raison de son immaturité neurologique, tel qu'on le concevait naguère, nous avons aujourd'hui l'image d'un tout-petit en capacité de traiter les informations qui lui viennent de son environnement, très précocement. Cet ouvrage décrit les conditions d'émergence de la pensée et du langage du petit enfant à partir de sa capacité originelle, non verbale, à communiquer. Ils donnent les clés pour un accompagnement de qualité de ce processus fondamental du développement.
09/2020
Développement personnel - Orie
Savoir parler en public avec son corps
Le corps a son propre langage qui contredit parfois la parole. Que vous passiez un entretien d'embauche, que vous négociiez un contrat ou que vous donniez une conférence, sachez décoder les gestes de votre interlocuteur et comprendre leur symbolique. Apprenez également à décrypter vos propres gestes pour choisir les attitudes adéquates et dominer la situation. Joseph Messinger, à travers le décodage de postures répétitives et leurs significations, vous donne les clés essentielles pour savoir parler avec votre corps et séduire votre public.
03/2013
Religion
Oser dire sa foi
S'inscrivant dans la dynamique "Une Eglise de témoins", la paroisse protestante de Lyon-Terreaux a demandé aux paroissiens qui le voulaient bien d'écrire une confession de foi, en toute franchise. Trente-quatre de ces témoignages sont ici réunis. On ne peut être que touché du courage de ces hommes et de ces femmes qui ont exprimé ce qui fait leur foi aujourd'hui, d'une manière unique, personnelle, intime. La foi ne peut être séparée de la vie. Vous lirez donc des récits de vie, ramassés, comme passés par le feu pour n'en garder que ce qui fait sens. Et au final, comme le père de l'enfant malade dans l'évangile de Marc (9.24), peut-être vous écrierez-vous : "Je crois Seigneur, viens au secours de mon incrédulité! ".
09/2019
Expression orale
Savoir parler en public
Destiné aux étudiants comme aux professionnels, cet ouvrage propose de nombreux exercices pour développer son don oratoire. Il propose des outils simples et efficaces pour réussir ses interventions, maintenir en éveil son auditoire, travailler sa voix, réagir face à des questions ou des objections.
03/2023
Littérature française
Oser parler du harcèlement scolaire
« Oser, oui, un acte bien symbolique et révélateur de la peur et du courage des victimes qui se déclarent comme telles. Le harcèlement scolaire en France est un sujet tellement tabou qu'aujourd'hui, nous avons, à notre actif, trente ans d'impuissance et de retard face à ce fléau. Qu'attendons-nous donc pour oser agir, oser parler, oser défendre les droits des enfants ? Encore des morts, encore des pertes, encore des parents désœuvrés ? Aujourd'hui, le combat commence seulement à se mettre en place… Qu'en restera-t-il dans dix ans ? Entre les généralités du harcèlement en milieu scolaire, la lutte contre, mon combat et les artistes qui s'engagent ; je t'invite, lecteur, dans l'univers complexe du harcèlement scolaire. Si tu l'oses, lis ce livre ! »
05/2016
Affirmation de soi
S'affirmer et oser dire non
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie.
Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer. Mais réalisez surtout, vous qui croyez ne pas savoir dire "non", que vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne : vous-même !
05/2003
Expression orale
Small Talk. Savoir parler quand on a rien à dire
Le small talk, littéralement la "petite conversation" , désigne l'art très périlleux d'échanger de manière badine sur des sujets légers. Ne vous y trompez pas ! Parler de la pluie et du beau temps n'a rien d'une chose aisée. Que vous soyez face à des collègues dans un ascenseur, avec des inconnus à un arrêt de bus ou à une table de mariage, échanger quelques mots sans importance peut devenir une véritable torture si vous ne trouvez rien à dire ! Pour devenir un as de la conversation facile et ne plus avoir à baisser la tête ou à prendre l'escalier, l'auteur vous propose ses conseils adaptés à chaque situation (des plus quotidiennes aux plus loufoques) : entrées en matière conseillées, thèmes à privilégier, ou encore sujets à n'aborder sous aucun prétexte !
02/2022
Contes et nouvelles
Savoir dire merci
Ce nouveau recueil de nouvelles s'inscrit dans l'esprit du précédent, A chacun son rôle publié en 2017 dans la collection "Ecritures" , avec un ancrage très contemporain, presque instantané. Un journal de bord de la grandeur de notre temps : pandémie, incurie gouvernementale, mouvements sociaux et ethniques, Stalincrack... Des récits de malheurs ordinaires qui se couplent avec des textes plus personnels, en dévoilant ainsi plus sur l'auteur.
02/2022
Religion
Oser dire le mariage indissoluble
Si certains traits de l'apport chrétien à l'éthique conjugale, telles l'importance accordée à la liberté de l'engagement ou la primauté reconnue à l'amour, sont en accord avec les évidences contemporaines, l'indissolubilité du mariage est au contraire un des points de contradiction majeurs entre le christianisme et les catégories les plus obvies de notre culture. Qu'un engagement puisse être définitif ; qu'un lien, né de la parole de deux sujets libres, ne puisse pas être rompu par ces mêmes sujets, cela dépasse les notions d'une philosophie du contrat, de l'épanouissement du moi et de la précarité. Assurément, notre culture est plus une culture de l'analyse, de la déliaison, de la dissolution qu'une culture du lien et de l'indissolubilité ! En d'autres termes, est-il bien raisonnable de publier un ouvrage sur l'indissolubilité en un temps et dans un pays où 38 % des mariages conduisent à un divorce ? La question clé de notre recherche est celle-ci : est-il possible de continuer à affirmer l'indissolubilité du lien conjugal dans le contexte d'une culture de la subjectivité ou, plus précisément, en assumant les acquis d'une philosophie et même d'une théologie de la personne et de la liberté ? Dans l'affirmative, la voie est alors celle d'une compréhension de l'indissolubilité qui ne repose pas seulement sur la primauté de l'institution ou sur une sacralisation des liens, mais qui découvre ou redécouvre, à travers le subjectif, ce qui est au-delà du subjectif. Si tout se joue dans l'interpersonnel, celui-ci plonge dans plus profond, plus large et plus réel que ce qui est senti, éprouvé, représenté. Vers les intrications inconscientes du lien, vers ses dimensions sociales et familiales, vers sa portée théologale et ecclésiale.
09/2001
Développement personnel
S'affirmer et (enfin) oser dire non
Pour certains d'entre nous, prononcer le mot NON, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé(e)... Nous préférons souvent aller dans Le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions. Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcément les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire NON. Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce Petit Cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle !
Gestion
Crucial Accountability Savoir et oser engager et responsabiliser
STOP aux comportements qui dérangent Engageons le dialogue pour que les choses changent ! Trop de situations nous pèsent au quotidien : les choses ne sont pas ce qu'elles devraient être, les gens se conduisent d'une manière qui les dessert, les modes de fonctionnement sont sources de tensions, les services ne travaillent pas dans le même sens, on ne compte plus les entorses aux règles ou aux processus. Nos collègues manquent à leurs engagements, nos enfants prennent de mauvaises habitudes, chacun se concentre sur soi... Facile d'accès, ce livre vous explique comment : - Influencer sans autorité ni liens hiérarchiques ; - Développer l'esprit d'initiative et de responsabilité de ceux qui vous entourent ; - Confronter les comportements inadaptés sans que cela nuise à la relation ; - Encourager l'adoption de nouveaux comportements et aider les autres à changer ; Découvrez un puissant modèle d'influence, illustré par de nombreuses situations de la vie, qui vous aidera à engager et responsabiliser autour de vous.
09/2019
Méthodes adultes Anglais
Osez enfin parler anglais
Pourquoi les Français ont-ils tant de mal à s'exprimer en anglais ? Enseignement trop théorique, inhibition, crainte d'être jugés... L'ouvrage de léa Vercellotti vient les réconcilier avec la langue anglaise grâce à une approche inédite, mise au point par cette enseignante diplômée et coach. Comment ? En plaçant le lecteur en "condition d'apprentissage", en levant ses blocages émotionnel : des préalables qui, selon l'auteure, sont indispensables pour que le plan d'action (présenté dans un second temps) soit efficace. On pourrait comparer l'approche de Léa à celle d'un entrainement sportif : pas de réussite sans une bonne préparation mentale. Ce livre est un guide pour devenir indépendant en anglais, un compagnon de route pour prendre confiance en soi dans le cadre professionnel, mais aussi dans sa vie personnelle. Le lecteur y trouvera des outils nécessaires pour progresser. Il y découvrira de nouvelles techniques pour gagner en confiance en soi. Il ne s'agit pas d'un manuel de grammaire, ni d'un cahier d'exercice ou d'une méthode de langue, mais bien d'un coaching.
05/2023
Littérature française
Et tu oses parler de solitude
Texte écrit lors d'une résidence coordonnée par l'association Rue des livres, et soutenue par la Région Bretagne et le CGET (Commissariat général à l'égalité des territoires). Préface d'Yvon Le Men (extrait) : Un homme parmi les hommes C'est un homme parmi les hommes, un homme qui écrit, c'est à dire un homme qui écoute. D'abord. C'est un jeune homme dont la vie est plus facile que celle des hommes dont il parle dans ce livre. C'est un enfant qui est venu, de loin, pour s'approcher, de près, de très près, des gens dont on parle de loin. Parce qu'ils sont loin des gens qui ont la parole. C'est un enfant avec sa tête bouclée et son sourire où il fait bon à l'intérieur. Il est venu avec le jeune homme et avec l'homme qu'il devient en écrivant. Ce sont trois en un et ils se sont installés dans le quartier de Maurepas par où, moi aussi, je suis passé. [... ] [... ] Il y a, enfin, Elie Guillou lui même. Tant bien que mal il se mêle aux conversations pour aller jusqu'au point d'orgue des paroles échangées, comme si, à la force de son écoute, il devenait lui aussi et peu à peu un habitant du quartier et sûrement leur messager. Celui qui a mis les mots sur les choses, les visages sur les gens, les timbres sur les enveloppes.
09/2019
Santé, diététique, beauté
Oser dire oui à l'univers
Cet ouvrage retrace l'histoire d'une jeune femme qui, à la veille de ses 41 ans, a vu sa vie basculer du jour au lendemain suite à un AVC. Parlant de sa nouvelle vie, elle ouvre les yeux au lecteur sur le problème du handicap et surtout sur la perception par l'environnement de la personne handicapée. Ce livre est d'abord un message d'espoir adressé à toutes les personnes qui sont confrontées à une épreuve difficile mais il devrait, au-delà de cela, permettre à tout un chacun d'Oser dire oui à l'univers malgré les aléas de l'existence.
10/2019
Albin michel
Faut savoir dire non !
Parler de consentement dans un livre pour les jeunes enfants : oui, mais comment ? Avec légèreté - c'est possible - et sérieux - il le faut ! Ici, dans la banalité des scènes du quotidien, les mots d'enfants, pétillants et impertinents, sont toujours justes. La verve et l'audace d'Agnès Rosenstiehl n'y sont pas pour rien ! Un livre essentiel dès la maternelle, pour apprendre à choisir, obéir, consentir, à dire oui souvent... ou non, ça dépend !
02/2023
Développement personnel - Orie
Savoir parler en public. 13e édition
Cet ouvrage vous propose de nombreux exercices pour développer votre don oratoire. Il vous aidera à réussir vos interventions orales en répondant à de nombreuses questions : comment maintenir en éveil l'auditoire ? Que faire pour travailler sa voix ? Comment réagir face aux questions et objections ?
Lecture 6-9 ans
Ce que parler veut dire
Dans les quatre pièces de ce recueil, se mêlent rires, éclats de voix, apparitions furtives, répliques brèves. Tout un monde se dessine en arrière-plan. Le ton est souvent cocasse ou franchement burlesque, l'humour subtil et savoureux.
02/2013
Littérature française
Parler pour ne rien dire
Issue des Beaux-Arts, la plasticienne Justine Langella est aussi auteur : "parler pour ne rien dire" est son premier livre. Il est consacré aux souvenirs de famille, au travers des voyages qu'elle effectue entre 2017 et 2019. Le récit est présenté comme une narration du quotidien. Pourtant, elle est structurée par thèmes et non par ordre chronologique. Les photographies de l'auteur illustrent l'ouvrage. Le graphisme est élaboré par Chloé Delchini, qui propose une approche originale de la composition de la page : structuration du texte et articulation des images.
02/2021
PNL
La PNL. Une méthode de psychologie appliquée pour s'exprimer avec authenticité et communiquer autrement, 4e édition
Pour communiquer efficacement, et vous exprimer avec authenticité, optez pour la PNL (programmation neuro-linguistique). Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée vous invite à mieux vous connaître et à tenir compte des objectifs de vos partenaires pour gérer avec succès les difficultés relationnelles. Elle propose des modèles et des stratégies facilement utilisables dans la communication interpersonnelle. Ce livre présente les techniques de cette méthode en s'appuyant sur des exemples et des exercices à pratiquer au quotidien.
06/2021
Couple, famille
Parents, osez dire non !
Les enfants ont besoin de limites pour se construire, tout le monde s'accorde sur ce point. Mais comment les fixer et les faire respecter avec fermeté mais sans excès de sévérité ? L'attitude des parents qui n'osent pas dire non et affirmer leur autorité entraîne chez l'enfant (puis chez l'adolescent) une perte des repères qui peut être très destructrice. En s'appuyant sur de nombreux exemples, l'auteur répond de façon claire et simple à ces questions que nombre de parents désemparés se posent et les aide à assumer leur rôle sans culpabiliser : Faut-il interdire, et comment ? Qui doit commander, et comment ? Faut-il punir, et comment ? Jusqu'où doit-on négocier ?
04/2007
Généralités médicales
Droit de savoir, savoir dire. L'enfant malade
Pour un enfant, avoir accès aux informations sur les événements qui jalonnent son histoire est un droit qu'on lui reconnaît de plus en plus, mais qu'en est-il lorsqu'il s'agit d'une information médicale complexe, qui bouleverse sa vie quotidienne et met en jeu son devenir ? Nombreux sont les messagers du savoir qui vont se succéder auprès de lui. Dans son entourage proche, parents, frères et sœurs, médecin de famille sont directement impliqués. A l'hôpital, médecins spécialistes, personnels soignants, enseignants se relaient. Mais c'est aussi l'ensemble de notre société qui transmet des messages à l'enfant sur sa santé : l'école, la télévision, Internet. Enfin, selon les juristes, les nouveaux droits du malade et des usagers s'adressent également à l'enfant. Tous ces messagers se retrouvent pour faire de l'enfant un véritable partenaire de son information, acteur de son traitement, et le plus souvent de sa convalescence et de sa guérison. Cependant respecter le droit de savoir de l'enfant malade, c'est aussi réfléchir au savoir dire des adultes. Comment mettre à sa portée l'information médicale en fonction de son âge, de son histoire familiale, des spécificités de sa maladie ?
10/2003
Gestion
Communiquer et coopérer avec les Canadiens
De nombreux Français nourrissent l'espoir de partir s'installer au Canada. Proximité linguistique et historique, réputation d'accueil chaleureux et d'intégration facile sont autant de vérités qui exigent d'être nuancées et précisées. Car le Canada, c'est près de 10 millions de km2 situés en Amérique du nord, une diversité de paysages, de climats et de cultures foisonnante, bien au-delà du Québec et de sa francophonie si séduisante. C'est une nation prospère, mais où il n'est pas si facile de s'adapter lorsque l'on veut y faire des affaires. Une nation aux impressionnants paysages naturels, où la densité de population des régions va d'un extrême à l'autre. Une organisation politique et économique efficace, mais avec des particularités qui exigent une bonne familiarisation, ne serait-ce que pour comprendre les arcanes des gouvernements fédéral et provinciaux. Bref, voici le livre que doit lire tout candidat à l'expatriation ou à la collaboration avec des entreprises canadiennes. Ecrit par une équipe d'auteurs chevronnés, dont deux ont longtemps vécu et travaillé au Canada et y travaillent encore, ce livre se lit comme le roman d'un pays, avec ses anecdotes, ses histoires vécues et ses conseils précieux. Au-delà des clichés faciles et des stéréotypes, c'est aussi une belle déclaration d'amour à un pays si lointain et si proche à la fois.
07/2015
Anges - Archanges
Communiquer avec les anges. Tout savoir pour établir une connexion au quotidien
Vous souhaitez recevoir l'assistance des anges, mais ne savez pas comment vous y prendre ? Ce livre est fait pour vous.Vous découvrirez dans ce livre : Les clefs essentielles pour collaborer avec les anges au quotidien.Cinq grandes étapes pour rentrer en connexion : Découvrir le monde angélique, Se préparer à la connexion angélique et formuler des demandes, Vivre une journée avec les anges, Communiquer avec les anges grâce au répertoire angélique, Pratiquer des rituels pour inviter les anges dans sa vie Les plus de ce livre : Une journée avec les anges de 08h08 à 22h22Des exercices, des méditations et des pratiques simples et ludiques pour une transformation personnelle et spirituelle.Contacter les anges, grâce au Répertoire téléphonique angélique : Rafael : l'opticien conseil = comment mieux voir ? Mickael : le mécanicien céleste = pour effectuer un contrôle technique intérieurUriel : le monsieur météo (de votre extériorité et votre intériorité)Gabriel : la palette de peintures = créativité, soin avec les couleursJeremiel : bilan de compétence = faire le point sur sa vie
08/2021
Psychologie, psychanalyse
Etats du moi, transactions et communication. Savoir enfin que dire après avoir dit bonjour !
Ce livre approfondit la théorie de l'analyse transactionnelle sous l'angle privilégié des transactions et de la communication. L'auteur analyse dans un premier temps l'apport de la pensée systémique à la connaissance des rouages interactionnels puis développe les principaux concepts de l'analyse transactionnelle concernant la communication en les reliant à sa pratique professionnelle et à la vie quotidienne. Quelle est la part du volontaire et de l'involontaire dans nos échanges avec les autres ? Quelle est celle de l'implicite et de l'explicite ? Comment sortir des pièges de la relation et des rapports de pouvoir ? Que faire dans les situations d'influence pour se protéger et protéger l'autre ? Quel rapport entre stratégie et manipulation ? La communication directe s'apprend-elle ? Est-elle toujours souhaitable ? L'auteur apporte des réponses à ces questions et propose des exercices commentés. L'ouvrage s'adresse à tous ceux qui cherchent à comprendre leurs relations et à les transformer, tant il offre une lecture ouverte et stimulante de la communication humaine. II intéressera les praticiens et futurs praticiens de l'AT ainsi que ceux qui l'enseignent.
11/2004
Affirmation de soi
Soyez vrai, osez dire non
Non ! Enfant, nous avions le pouvoir de dire " non ". Avec le temps, nous avons perdu cette faculté. Parce qu'en exprimant notre refus, nous avons peur de perdre l'amour de nos proches, d'être rejetés, de décevoir. Pourtant, dire non fait de nous une personne affirmée, un être qui s'estime, s'aime et se connaît. Dans cet ouvrage, l'auteure lève le voile sur ces blocages qui nous piègent et propose une méthode pour changer. Vous apprendrez pourquoi vous faites passer les autres avant vous, au mépris de vos désirs ou convictions. Et surtout comment dire non avec assurance et confiance à vos collègues, amis ou membres de votre famille. Pour en finir avec l'autocensure et la culpabilité, ce livre vous aidera à poser les limites sans offenser, c'est-à-dire vous faire respecter en préservant vos relations. La meilleure façon d'être vous-même.
06/2022
