Naturo (mais pas trop !)
Extraits
Garder la forme
Naturo (mais pas trop !)
" Quand je parle de mon métier, il y a deux réponses qui reviennent souvent. Soit la naturopathie est confondue avec la diététique "En fait, tu es un peu diététicienne non ? ", soit on m'imagine comme le druide Panoramix "Tu soignes avec des plantes, c'est ça ? " " Si vous êtes en quête d'une nouvelle hygiène de vie, si vous souhaitez reprendre en main votre énergie, votre vitalité et votre santé, alors ce livre est fait pour vous ! Les naturopathes ne soignent pas, ce ne sont pas des médecins. La naturopathie a pour but d'aider l'individu à retrouver ou conserver la santé par des moyens naturels : alimentation, sport, hydratation, sommeil, gestion du stress et des émotions. C'est avant tout de la prévention ! L'utilisation des plantes ou des huiles essentielles est l'une des techniques dont les naturopathes disposent pour soutenir l'hygiène de vie de l'individu (mais pas seulement, vous le découvrirez dans ce livre ! ).
08/2022
Littérature française
Noir, mais pas trop
"?Issu d'un mariage mixte – comme on aime à le préciser –, roi noir, reine blanche, je ne voulais et ne pouvais pas choisir mon camp sous peine d'échec, étant de toute façon mat. J'ai donc joué l'alternance pendant une grande partie de ma jeunesse en essayant d'utiliser toutes mes pièces maîtresses afin de sortir du dédale de questionnements bilatéraux liés à ma bipolarité épidermique, évoluant sur un damier alternant case blanche case noire, cherchant ma propre couleur.?" Il a fallu du temps à Stéphane Silistrie pour comprendre la puissance du statut de métis ; ni noir ni blanc, ou noir d'un côté, blanc de l'autre. Durant des années, il a navigué sur des mers d'incompréhension, jusqu'au jour où il a trouvé sa terre d'origine (non celle qui l'a vu naître, mais celle qui a enfanté l'humanité tout entière). Impossible de la géolocaliser, ni même de l'identifier : elle se situe ici et là à la fois. Partout où il la foule, il est chez lui. Plus rien ni personne ne l'empêchera de clamer qu'il est un individu universel, libre de ne pas choisir une patrie ou un continent d'attache.
10/2020
Développement personnel
Healthy (mais pas trop !)
Alimentation intuitive | Sport | Développement personnel Le guide décomplexant pour une vie plus saine et heureuse Moi c'est Pauline, auteure du blog vivrehealthy. com sur " l'internet " ! Voici mon guide pour être bien dans ses baskets et dans sa tête. Point de régime, point de frustration, point de sport à outrance ! Je vous emmène à la découverte de l'alimentation intuitive pour faire la paix avec tous les aliments et trouver son poids de forme. Nous verrons comment intégrer la pratique sportive dans notre quotidien, pour se faire du bien (sans se faire de mal). Pompon sur la cerise du gâteau, nous voguerons ensemble sur la mer du développement personnel. Amour, gloire et succès vous tendent les bras. Rien que ça ! Vous venez ?
04/2019
Manga
Mariés mais pas trop Tome 4
Mon rêve ? Former un jour un véritable couple avec Nao ! Quand Nao lui fait vivre le plus romantique des rendez-vous, Karin commence à croire en leur histoire d'amour. Hélas, à l'issue de cette journée idyllique, le jeune homme lui annonce qu'il souhaite divorcer. Un pas en avant, deux en arrière : Karin n'est pas au bout de ses peines...
01/2016
Manga
Mariés mais pas trop Tome 5
Nao et Karin vivent le parfait amour dans leur petit appartement, mais toujours en gardant le secret sur leur mariage. Comme il l'a promis, Nao a décidé d'aller lentement avec sa petite femme qui ne serait pas contre un peu plus d'action. Le petit couple se voit offrir un voyage à Hawai par les parents de Karin, pour fêter l'entrée à l'université de Nao. Alors que tout semble réuni pour rapprocher encore les 2 époux, ils font la rencontre d'une ex camarade de lycée de Nao... qui ne semble pas indifférente aux charmes du jeune homme...
02/2017
Manga
Mariés mais pas trop Tome 2
Karin et Tsurugi ont débuté leur vie "conjugale" dans les pires circonstances, mais cela ne veut pas dire qu'ils ne peuvent pas arranger tout cela ! C'est du moins ce que s'imagine Karin qui se raccroche à son optimisme sans faille ! Son mariage doit rester secret, mais Rinrin, son meilleur ami a le droit de savoir Ce qui va provoquer bien des heurts ! Kanan Minami poursuit sur sa lancée, les mésaventures de Karin vont vous amuser au plus haut point !
07/2015
Manga
Mariés mais pas trop Tome 1
Karin Oriyama est une jeune fille pourrie gâtée, qui obtient toujours ce qu'elle veut. Lors de son entrée au lycée, elle tombe sous le charme de la star de l'école, Nao Tsuguri et lorsque ses parents lui offrent, pour son seizième anniversaire, un mariage avec le jeune homme, Karin est aux anges. Mais la lune de miel est de courte durée, car les jeunes gens doivent vivre dans un hôtel miteux. De plus, le jeune homme lui apprend qu'il a accepté ce mariage arrangé pour éponger les dettes de sa famille et qu'en réalité, il déteste sa nouvelle épouse...
04/2015
Education de l'enfant
Parents, soyez Toltèques ! (Oui, mais pas trop...)
Si on apprécie les accords toltèques, si on sent qu'ils nous inspirent, qu'ils nous donnent de l'espoir, comment en faire usage au bénéfice de nos enfants ? Comment rendre ceux-ci raisonnablement sceptiques ? Comment leur apprendre à ne pas s'enferrer dans leurs erreurs, à ne pas blesser par leurs propos ? Et comment, en tant que parent toltèque, ne pas nous fourvoyer non plus en leur délivrant des préceptes erronés ou maladroits, en formulant de fausses suppositions sur leurs comportements, en défendant bec et ongles de fausses certitudes quant à notre statut de bon ou de mauvais parent ? C'est ce que Jean-François Marmion nous propose d'examiner, en explorant les implications des accords toltèques dans le domaine éducatif, à la lumière de ce que nous enseignent les recherches de la psychologie d'aujourd'hui.
09/2023
Humour
Croquidou Tome 1 : Croco mais pas trop !
Croquidou est un crocodile qui vit dans la jungle avec son meilleur ami, Maurice, un dodo. Tout irait pour le mieux si Croquidou n'était pas un incorrigible stressé, un grand flippé de la vie. Malgré son physique de crocodile, Croquidou a peur de tout et se questionne fiévreusement sur le sens de la vie. Maurice, lui, prend les choses comme elles viennent. Persuadé d'être le dernier de son espèce, il couve avec assiduité un ballon de foot, certain que ce drôle d'oeuf finira bien par éclore d'un petit dodo. Un jour, Croquidou et Maurice font la rencontre de Vluuux, une drôle de bestiole au comportement étrange : ami ou ennemi ?
02/2024
Lecture 9-12 ans
Tom Gates Tome 7 : Veinard (mais pas trop)
Papa veut qu'on fabrique un cerf-volant et qu'on profite du grand air. Ca ne me dérangerait pas de sortir, si on avait un chien. Mais ça ne risque pas d'arriver, parce que Délia est "allergique" aux chiens (moi je suis allergique à Délia). En plus, j'avais prévu de répéter avec mes copains pour le concours de musique.
08/2020
BD tout public
Attrape-moi... Mais ne viens pas trop vite !
Garance sait que derrière chaque homme se cache Le prince charmant, avec un peu de temps, quelques petites retouches et un grand effort de persuasion. Mathieu sait que la femme dont il vient de tomber amoureux -enfin !- ne changera jamais. De la rencontre à la première nuit en passant par la drague, le sexe, les ex, les vieux couples, les remises en question, les séparations, les retrouvailles... Les incompréhensions sont nombreuses et le faux pas jamais loin ! Le couple est-il une denrée périssable ? L'homme et la Femme oeuvrent-ils pour leur développement durable ?
01/2010
Littérature française
Je ne sais pas d'où je viens mais je sais où je vais
Dominique est le fils de Christine Martin et de père inconnu. Au décès de sa mère, il est placé dans un foyer de la DDASS puis dans une famille d'accueil où il est maltraité. Il décide d'en finir avec la vie et de se noyer. Il est sauvé par Alain, aidé de Bernard, son père. Bernard et Noëlle, son épouse, décident d'adopter Dominique. A 16 ans, il entre en apprentissage comme menuisier dans l'entreprise de Jean et Ginette. Il devient patron de l'entreprise mais des obstacles et des revenants viennent empêcher Dominique, son épouse Christiane et leurs enfants de vivre un vrai bonheur. Michel Cussey signe ici son livre.
07/2021
Desserts, pâtisseries
Ça c’est de la tarte ! Sucrée, mais pas trop
40 recettes de tartes pour le dessert ou le goûter, délicieuses et saines (moins de beurre, de sucre, de crème), très fruitées, innovantes, appétissantes et inratables...Tout pour se faire plaisir et épater la galerie, sans ruiner sa santé !
05/2023
Livres 0-3 ans
Appelez-moi Maître Chat - D'après Perrault mais pas trop
Maxime, chargé de présenter un exposé sur "Le Chat Botté", établit une comparaison entre son propre chat, Minus, qui se contente de dormir et manger, et le héros félin du conte. Lassé par les critiques incessantes de son maître, Minus décide de suivre Tara, une mystérieuse chatte noire, jusqu'au domicile de sa maîtresse, une vieille sorcière aux pouvoirs surnaturels. En fin d'ouvrage, le lecteur découvrira l'exposé du jeune garçon ainsi que le conte original de Perrault.
06/2024
Lecture 9-12 ans
Tom Gates Tome 4 : Trop top (pas vrai ?)
Dans un monde parfait, le dessin serait la matière la plus importante à l'école, Tom Gates ne serait pas obligé de s'asseoir à côté de Marcus Meldrou en classe, et le prof de musique serait remplacé par Rodeo3, le groupe préféré de Tom. Mais la réalité est beaucoup moins drôle. Ce matin, par exemple, Tom a la mauvaise surprise de tomber sur sa soeur Délia SANS SES LUNETTES (beurk !) et sur son père EN SHORT DE SPORT (au secours !). Sous le choc, il arrive très en retard à l'école. Et on va encore dire que c'est de sa faute... S'il ne veut pas que cette journée empire, il a intérêt à trouver une bonne idée, et vite !
01/2018
Littérature française
Pas trop saignant
Un beau jour, Joe, un jeune homme, employé aux abattoirs, entend à la télévision un couple retraité expliquer qu'ils ont vendu la maison pour acheter un camping-car et qu'ils vont partir sur les routes histoire de ne pas mourir idiot. Illico, Joe décide lui aussi de mettre les voiles. Sur son lieu de travail, il fauche une bétaillère (bestiaux compris), passe prendre son plus proche ami, Sam un enfant placé, et file au volant de l'engin sur les routes montueuses de la région. Evidemment, la gendarmerie est alertée mais la chasse à l'homme commence plutôt mollement. L'insurgé, l'enfant et les six vaches auront le temps de rencontrer d'épatantes personnes. Dont l'une hors-champs et dont on ne peut rien dire sinon qu'elle porte une blouse blanche. Auront-ils le temps de sauver le rêve de la réalité ?
10/2016
Littérature française
La princesse capricieuse et le prince naïf mais pas trop bête
Swanhilde est une princesse prisonnière de ses caprices. Ce jour-là, pour son anniversaire, elle fait le voeu de trop et son père décide de l'enfermer dans le donjon. Mais la princesse n'a pas dit son dernier mot. Accompagnée de son ami le Prince Athanaric, elle s'échappe et part à l'aventure... Swanhilde réalisera-t-elle son voeu ? Survivront-ils aux dangers du monde extérieur ? Un conte moderne cruel, qui joue avec les règles de son genre.
Une narration originale, au ton caustique, qui apporte de la fraîcheur à ce récit initiatique.
Une narration originale, au ton caustique, qui apporte de la fraîcheur à ce récit initiatique.
02/2020
Littérature française
C'est l'automne mais il n'est pas trop tard
Catherine Chatelain, auteur de trois autres livres dont Les Déchirés sorti en juillet 2013, nous livre dans ce nouveau roman le combat intérieur d'une femme, proche des 50 ans, qui est confrontée à un choix : quitter son mari, partir ou rester sans faire de bruit. Nous retrouvons la sensibilité de Catherine, son attention aux fêlures invisibles. Elle sait nous dire, sans jugement, comment l'existence peut parfois s'engluer et combien il est difficile d'ouvrir son propre chemin. Non, il n'est pas toujours trop tard pour les femmes en automne.
10/2014
Littérature érotique et sentim
Chroniques à l'encre rouge Tome 3 : Sage mais pas trop...
A Londres, les écrits érotiques de La lady de petite vertu font scandale. "Il faut démasquer cette créature corrompue ! " clament les bien-pensants... bien loin de se douter que derrière ce pseudonyme se cache la fille d'un duc. Timide en société, Sarah s'évade grâce à sa plume audacieuse et compense son manque d'expérience par une imagination débordante, rêvant de connaître dans la vraie vie ces émois charnels qu'elle sait si bien décrire. Le beau Jeremy Cleland est le seul homme avec qui elle ait envie d'explorer les mystères de la sensualité, quitte à ce que le jeune pasteur découvre son sulfureux secret.
08/2018
Ecologie politique
Ecolos, mais pas trop... Les classes sociales face à l'enjeu environnemental
Si une large part de la population est convaincue de la nécessité d'une transition écologique, l'écologie peine encore à se définir comme une force politique et une cause sociale, tant elle reste dispersée entre des intérêts souvent antagoniques. Ce livre établit clairement les raisons de cette dispersion, pour défendre la possibilité d'un programme écologique progressiste, capable de se constituer autour d'un bloc populaire et majoritaire. Deux pôles se disputent aujourd'hui la légitimité d'un programme politique écologique. Le premier se satisfait d'une modernisation des appareils productifs, en s'en remettant aux promesses de la finance verte ou de la géo-ingénierie ; faute de bouleverser l'ordre social, il n'accouche d'aucun changement à la mesure de la crise écologique. Le second fait de l'écologie promeut une vision exclusive et maximaliste du changement qui vise à transformer en profondeur les manières d'habiter la planète, mais qui oublie d'en interroger les conditions sociales de possibilité ; il suscite la perplexité faute de tracer une voie réaliste, effective et mobilisatrice. C'est bien parce qu'elle est frappée de cécité sociale que l'écologie politique, dans ses différentes composantes, se brise sur la puissante inertie des structures collectives. Avant même de débattre d'un avenir durable, il est alors nécessaire d'opérer un retour sur les conditions d'une adhésion massive à une écologie de la transformation. A l'ère de l'anthropocène et des écocides de masse, l'analyse critique du capitalisme est le point de départ de la construction de politiques écologiques qui ne se réduisent pas à la valorisation de quelques mystiques qui ont réussi à changer de vie, ou à l'héroïsation de la bifurcation de quelques ingénieurs. A rebours des conceptions individualistes et apolitiques du monde, le débat écologique doit tenir compte des mécanismes sociaux qui font que, malgré le désastre en cours, la logique capitaliste se perpétue. Dans un contexte où il est de bon ton, dans les milieux militants ou institutionnels, de parler d'une "écologie populaire" , l'écologie n'en reste pas moins écrite depuis le haut de l'espace social, avec une tendance marquée à invisibiliser les différentes facettes de l'injustice écologique : l'inégale vulnérabilité aux dégâts environnementaux de toutes sortes ; les inégalités d'accès et d'usages aux espaces naturels et aux pratiques culturelles qui peuvent s'y tenir ; l'inégal accès aux arènes publiques où les problèmes environnementaux sont traités ; les contributions différenciées des modes de vie ou des activités professionnelles aux nuisances écologiques. Ce sont ces asymétries qui charpentent ce que l'on peut appeler la condition écologique des classes sociales. L'analyse de l'inégale distribution des coûts et profits associés à la question environnementale doit saisir précisément où et comment cette condition écologique se différencie dans l'espace social. Plus les fractions d'une classe sociale sont fragmentées, plus il est compliqué pour ses membres d'élaborer des intérêts communs, et plus elle est fragile politiquement. Or en l'état actuel du monde tel qu'il (ne) va (pas), les politiques de l'écologie adoucissent les frontières entre les fractions de la classe dominante mais accentuent celles qui traversent les mondes populaires. Elles sont donc vouées à reconduire un ordre social écocidaire. La perspective sociologique exposée dans ce livre permet d'esquisser la façon dont l'écologie pourrait devenir un levier non plus de fragmentation mais d'intégration politique. C'est en effet en combattant les fondements matériels de l'inégale condition écologique des classes sociales que pourront se reconstituer des alliances entre classes moyennes et classes populaires en faveur d'une organisation sociale faisant de l'écologie l'un de fondements du vivre-ensemble.
04/2024
Littérature française
Journal pas trop intime...
Journal pas trop intime est le récit intime et sincère d'une femme de 32 ans qui se livre sans filtre. Ce livre n'est pas une leçon de vie, mais un partage d'expériences, de combats et de réflexions personnelles sur le chemin de la guérison. L'auteure n'est ni coach, ni thérapeute, mais une âme en quête de sérénité, d'acceptation et d'amour-propre. A travers ses mots, elle espère inspirer et encourager ceux qui, comme elle, se sentent étrangers dans ce monde. C'est une invitation à embrasser nos imperfections et à trouver du courage dans nos vulnérabilités. Ce témoignage est un compagnon de route pour tous ceux et celles qui cherchent à se comprendre et à guérir. Isabelle Abrard, née en 1991 dans le sud de France, est une auteure et mère de trois enfants qui a trouvé dans l'écriture un exutoire à son hypersensibilité et à son quotidien chargé. Après avoir consacré les premières années de sa vie adulte à sa famille, elle partage ses expériences personnelles et ses luttes intérieures, tout en travaillant dans le secteur de la métallurgie. Son oeuvre offre un aperçu sincère de sa transformation en la femme qu'elle est devenue.
04/2024
Petits classiques parascolaire
Je vais bien, ne t'en fais pas
" Je vais bien, ne t'en fais pas. " Telle est la formule rituelle qui conclut les cartes postales que Claire reçoit de son frère après sa disparition. Ces mots, tant attendus, permettent à la jeune fille de rompre " le silence assourdissant " de Loïc et de sortir du " trou noir " où elle est tombée. Un jour, n'y tenant plus, elle décide de partir à la recherche de ce frère tant aimé... Ce premier roman d'Olivier Adam traite des thèmes qui lui sont chers : la disparition et la filiation. Il porte aussi un regard sans concession sur le monde d'aujourd'hui où jeunes et moins jeunes reproduisent souvent les stéréotypes que la société leur impose. Toutefois, derrière les mots du quotidien, dans les interstices des non-dits, par des gestes et des regards, se laisse deviner une grande tendresse, celle de la famille et de l'amour. L'appareil pédagogique de ce roman passionnant propose également une exploitation du film qui en a été tiré, ainsi qu'un groupement de textes poétiques. Niveaux 3 et 4 : recommandé pour les classes de lycée général, technologique et professionnel.
06/2011
Livres 3 ans et +
Apollon le grillon et les drôles de petites bêtes : Incognito mais pas trop
Les Nuisibles se sont fait prendre en train de chaparder du miel dans l'entrepôt de Léon. Sphinx, furieux, accuse Incognito d'être incapable de se camoufler. Chassé de la bande et désespéré, il s'en va trouver dans sa roulotte Apollon, qui appelle Carole la luciole...
09/2019
Management
Patron, mais pas trop. Voyage au centre d'une entreprise en intelligence collective
A partir de 2016, les équipes d'Horia, une entreprise d'insertion par le travail, s'engagent dans une transformation de leur organisation et de leur façon de coopérer. L'inspiration est humaniste : sortir de la pyramide de chefs et d'exécutants pour entrer dans des relations d'équivalence, remplacer la culture du contrôle par une culture de la confiance. Pendant quatre années, Annette Preyer fait route avec Horia en observatrice aux convictions tout aussi humanistes. Des reportages sur le vif et des entretiens avec les acteurs racontent le cheminement d'Horia avec ses avancées en ligne directe, ses zigzags et ses replis, ses joies et ses peines. Quand l'auteure arrête son enquête fin 2020, Horia a changé le rôle des managers vers l'animation et la coordination, le pouvoir de décision a été décentralisé vers ceux et celles qui font. L'intelligence collective est devenue une façon d'être.
10/2021
Livres 0-3 ans
Le fils du roi, c'est moi ! - D'après Perrault mais pas trop
Dans le quartier de Paul, une maison abandonnée, entourée de broussailles, évoque le château de La Belle au bois dormant, encerclé de ronces. Inspiré par son conte préféré, il tente d'entrer dans la demeure, imitant le fils du roi sauvant une princesse endormie. Tom, son fidèle compagnon, décide de l'accompagner. Le récit est suivi d'une réécriture du conte de Perrault et de sa version originale.
06/2024
Voyance
Initiée mais pas prête
Nous nous réincarnons toutes et tous avec des capacités spirituelles. Dès lors qu'elles commencent à faire partie de notre vie, de notre quotidien, et que nous les acceptons, nous sommes accompagnés et guidés. Cette connexion nous ouvre alors les portes de l'au-delà qui nous livre ses secrets.
11/2022
Religion jeunesse
Ado, mais pas idiot
Les cours, les parents, les amis, la drogue, le mal, la vie après la mort, le sexe, le mariage, la séparation, le suicide, l'homosexualité, la confiance en soi... Autant de sujets qui préoccupent les adolescents. Leurs questions, posées en toute liberté, prennent la forme d'un dialogue entre l'auteur et les jeunes. Leurs inquiétudes viennent trouver des réponses auprès d'un prêtre dynamique, expérimenté et soucieux de leur bien-être. Avec pédagogie, délicatesse et respect, Joël Pralong les écoute pour leur donner des réponses justes, jamais moralisantes, mais toujours dans l'ouverture à un plus grand bonheur, un plus grand respect de soi et des autres. A la profondeur des dialogues se mêlent des illustrations teintées d'humour qui apportent une touche de fraîcheur. A la fois véritable mode d'emploi pour dialoguer avec les ados et source de réconfort pour tous les jeunes en quête de sens !
05/2013
Actualité et médias
Mais ne sombre pas
Aristide Barraud, joueur de rugby professionnel, et sa soeur Alice, acrobate de métier, étaient devant Le Petit Cambodge, le 13 novembre 2015. Dès qu'il a entendu les premiers tirs, Aristide a eu un réflexe inouï : il a protégé sa soeur de son corps. Touché aux jambes et au thorax, il se vide de son sang. A son tour, Alice, malgré ses blessures, lui sauve la vie en le maintenant éveillé, l'empêchant de sombrer avant l'arrivée des secours. Dans une langue déliée très influencée par le rap, Aristide Barraud raconte son retour à la vie, une lente renaissance, tout à la fois chaotique et lumineuse. Il y a bien sûr les opérations à répétition, le corps à la peine, mais surtout le réconfort de la beauté du monde, la splendeur de Venise, le goût de la pizza au petit matin sur un air de Verdi, les chiens errant dans les ruines de l'Aquila, autant d'échappées vers l'Italie, son pays d'adoption qu'il doit quitter quand il ne peut plus jouer au rugby. Il y a aussi Paris, les courses folles dans la ville tant aimée à la recherche des sensations retrouvées.
10/2017
Romance et érotique LGBT
Bipo mais pas que ...
Tout a commencé le jour de ses trente ans. Gwendoline, Gwenn pour les intimes se retrouve à la croisée des chemins. Elle doit faire un choix. Elle aura a en faire plusieurs. Depuis longtemps, les périodes de profonde tristesse ne font qu'alterner avec des phases d'intense exaltation et cela ne lui facilite pas la tâche. Cette jeune correctrice free lance va connaître une série d'événements dramatiques qui révéleront sa part d'ombre mais aussi son incroyable intuition. De rencontres en retrouvailles, à l'aide de ses proches et de son thérapeute, elle va découvrir ce qui fait d'elle une personne à part entière. Va-t-elle réussir, au fil de ce récit, à prouver qu'on peut être bipo, mais pas que... ?
11/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Je dessine pas à pas Trop mignon
Un hamster, une étoile filante, un chat, une abeille, un arc-en-ciel... ce livre, tu apprendras à dessiner 19 petites créatures super mignonnes, grâce à des étapes simples. Les dessins sont mignons et faciles à reproduire.
05/2021
