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Gestion du stress

Mon chaton antistress

Découvrez dans ce coffret : - Une peluche terriblement craquante en forme de chat de fortune pour évacuer le stress en douceur. Agréable au toucher, pétrissez-la sans ménagement ! - Un carnet ludique offrant des séances d'auto-massages ou d'étirements apaisants et énergisants.

10/2023

Gestion du stress

Mon ourson antistress

Découvrez dans ce coffret : - Une petite peluche terriblement craquante en forme de chat pour évacuer le stress en douceur. Agréable au toucher, pétrissez-le sans ménagement ! - Un carnet ludique offrant des séances d'auto-massages ou d'étirements apaisants et énergisants.

10/2023

Pilates

Mon cahier pilates antistress

Le Pilates pour se libérer du stress, relaxer son corps, récupérer et se rebooster ! Non seulement le Pilates agit sur les tensions créées dans le corps par le stress ainsi que leurs effets secondaires (digestion perturbée, maux de dos), mais il permet aussi d'apaiser les émotions. Opération sérénité, good mood et bien-être !

09/2022

Livres 3 ans et +

Mon chaton Tome 5 : Mon chaton sait déjà compter !

Découvrez Mon Chaton, un petit chaton trop mignon à l'imagination débordante ! Un petit héros très très attachant qui fera craquer petits et grands ! Tous les soirs avant de se coucher, Mon Chaton raconte sa (folle) journée. Mon Chaton a appris à compter jusqu'à mille ! Comme les mille amis qu'il a dans la classe, et les étoiles dans le ciel... et les mille baisers à se faire avant de dormir.

03/2016

Autres éditeurs (A à E)

Onze chatons et un drôle de chaton

C'est un bien drôle de chaton que ce "Pelage tacheté" . Il ressemblerait en tout point à nos onze chatons préférés, s'il n'avait pas sur son pelage ces jolis pois qui virent au rose quand il est content. Et puis, sa maison en tôle cabossée n'a pas l'air des maisons de chez nous. Mais d'où vient donc cet étrange matou ? Qu'à cela ne tienne, les onze chatons se prennent d'affection pour ce petit chat égaré, et redoublent d'activité pour aider Pelage Tacheté à rejoindre les siens ! Bien sûr, ils ont encore une petite idée derrière la tête, mais ce chaton venu d'ailleurs ne manque pas non plus de malice !

10/2023

Livres 3 ans et +

Mon chaton Tome 12 : Mon chaton est allé à Paris

Découvrez Mon Chaton, un petit chaton trop mignon à l'imagination débordante ! Un petit héros très très attachant qui fera craquer les petits et les grands ! Tous les soirs avant de se coucher, Mon Chaton raconte sa (folle) journée... Aujourd'hui, mon chaton a visité Paris. Quelle folle journée ! A cette occasion, il s'est même fait de nouveaux amis qui s'appellent Gaspard et Lisa...

07/2019

Livres 3 ans et +

Mon chaton Tome 10 : Mon chaton a fait à manger

- Fais de beaux rêves, mon chaton, chuchote maman. - Pas tout de suite, maman ! Je ne t'ai pas encore expliqué tout ce que j'ai fait aujourd'hui... Aujourd'hui, j'ai fait à manger.

04/2018

Livres 3 ans et +

Mon chaton Tome 6 : Mon chaton a creusé un tunnel !

Découvrez Mon Chaton, un petit chaton trop mignon à l'imagination débordante ! Un petit héros très très attachant qui fera craquer les petits et les grands ! Tous les soirs avant de se coucher, Mon Chaton raconte sa (folle) journée. Mon Chaton a creusé un tunnel sous la terre pour aller voir Paul. en partant de dessous sa chaise jusqu'au premier rang ! Il y a croisé un renard, un écureuil. Ça lui donne bien envie de creuser un tunnel jusqu'au lit de ses parents pour venir leur faire des chatouilles !

03/2016

Livres 3 ans et +

Mon chaton Tome 2 : Mon chaton a gagné la course !

Découvrez Mon Chaton, un petit chaton trop mignon à l'imagination débordante ! Un petit héros très très attachant qui fera craquer les petits et les grands ! Tous les soirs avant de se coucher, Mon Chaton raconte sa (folle) journée. Mon Chaton a gagné une course incroyable, pleine d'embûches et de trous, heureusement il sait courir en arrière, les yeux fermés. et en faisant des galipettes !

03/2016

Livres 3 ans et +

Mon chaton Tome 3 : Mon chaton a trouvé un trésor !

Découvrez Mon Chaton, un petit chaton trop mignon à l'imagination débordante ! Un petit héros très très attachant qui fera craquer les petits et les grands ! Tous les soirs avant de se coucher, Mon Chaton raconte sa (folle) journée. Mon Chaton a trouvé un trésor, bien caché sur l'île qui est juste un peu derrière sa classe. Heureusement, il a nagé et évité les crocodiles, vite vite pour ne pas être en retard à l'école.

03/2016

Tout-carton

Bonne nuit mon chaton

Bonjour mon biquet ! En route mon poulet ! Bravo mon chaton ! Au bain mon canard ! Tous les enfants se reconnaissent même quand on les appelle mon lapin ou ma grenouille !

09/2021

Manga

Chi mon chaton Tome 4

Chi passe au format "manga en 8 cases", soit une mini-aventure par page ! Découvrez le quatrième tome des aventures hautes en couleur de Chi, ce petit chaton facétieux qui ne cessera de vous surprendre !

10/2019

Manga

Chi mon chaton Tome 3

Chi passe au format "manga en 8 cases", soit une mini-aventure par page ! Découvrez le troisième tome des aventures hautes en couleur de Chi, ce petit chaton facétieux qui ne cessera de vous surprendre !

08/2019

Manga

Chi mon chaton Tome 2

Chi passe au format "manga en 8 cases", soit une mini-aventure par page ! Découvrez le deuxième tome des aventures hautes en couleur de Chi, ce petit chaton facétieux qui ne cessera de vous surprendre !

06/2019

Manga

Chi mon chaton Tome 1

Les pitreries du plus mignon des chatons Chi passe au format "manga en 8 cases", soit une mini-aventure par page ! Ainsi concentrées, les aventures de Chi sont agréables et faciles à lire, adaptées aux plus jeunes qui ont pu découvrir la série dans le dessin animé 3D éponyme sur Piwi, Canal+ Family ou Amazon Prime. En sens français et en couleurs, ce manga sera l'outil idéal pour débuter dans la lecture des mangas... ou la lecture tout court !

04/2019

Coloriage, gommettes et autoco

Mon Squishy Chaton à colorier

Les amoureux des chats vont adorer ce coffret ! Ils y trouveront 6 feutres, un superbe livre de coloriages et un squishy chat à colorier (10 cm x 10 cm). Ce joli chaton doux et moelleux va devenir leur meilleur ami ! Les squishies sont des objets en mousse à mémoire de forme que l'on presse dans la main, comme des balles antistress, et qui reprennent tout doucement leur forme initiale.

04/2023

Lecture 6-9 ans

Moi, Thérèse Miaou Tome 15 : Mon chaton d'adoption

Et si Thérèse Miaou agrandissait la famille ? Il y a un chaton abandonné près de la maison de Thérèse ! Pas une minute à perdre, il faut le recueillir, le nourrir et le câliner... Mais que vont dire les parents de Suzanne ? Les Premières Lectures niveau 2 accompagnent les enfants en CP et CE1, avec : - Une vraie intrigue, découpée en chapitres pour faire des pauses. - Un petit dico pour enrichir son vocabulaire. - Des bonus pédagogiques et ludiques pour prolonger la lecture en s'amusant.

01/2021

Développement personnel

Opération antistress

Vous vous sentez sous tension ? Ou fatigué constamment, même après 8 heures de sommeil ? Le "stress", véritable fléau, vous empêche de vivre pleinement, de dormir, d'être efficace au travail, d'être bienveillant envers vous-même et vos proches... Dans ce livre : - Dire stop au stress au travail : on prend du recul, on retrouve l'amour de son job (ou on essaye d'en changer sinon), on transforme le stress en énergie positive tout en évitant l'épuisement. - On améliore sa vie familiale : on met en place une meilleure répartition des tâches (même les enfants peuvent plier le linge !), on s'octroie des moments de qualité régulièrement avec ses proches et on se protège pour ne pas sombrer en cas de coup dur de la vie (divorce, etc.). - On dit non aux fausses idées antistress : le tabac, le grignotage, l'alcool, les soirées canapé-télé (la sédentarité n'est pas antistress !). - On débranche autant que possible : mails, réseaux sociaux, SMS... - Et enfin, on améliore sa qualité de sommeil grâce à des conseils faciles à mettre en place.

09/2015

Littérature française

Chaton

"A ce moment-là, on a commencé à avoir nos petites habitudes de couple. Tous les matins, je t'envoyais un message pour te souhaiter une bonne journée, pour te dire "je t'aime, chaton" et te dire que je pensais à toi. Le soir un "bonne nuit, chaton. Fais de beaux rêves, je t'aime, tu sais". Oui, chaton ; moi du haut de mes 51 ans, je suis tombé amoureux de toi. Et puis on en a parlé. Je t'ai dit "je t'aime, chaton" et tu m'as répondu "moi aussi je t'aime, doudou, c'est plus qu'un sentiment"" .

11/2021

Développement personnel

Chevaux. Coloriages antistress

Ce livre de cartes de coloriage à gratter propose une manière différente de trouver le calme et la sérénité. Installez-vous confortablement et accordez-vous un moment de paix et de tranquillité pour éclairer, petit à petit, de la pointe du stylet, des chevaux surprenants et inattendus. Ensuite, libre à vous de les exposer ou de les offrir...

09/2018

Gestion du stress

Antistress. The Book

L'anthologie illustrée de l'antistress made by Mon cahier ! + de 50 routines illustrées pas à pas pour se détendre, retrouver de l'énergie, gérer ses émotions, voir la vie du côté " zen " et plus ! Du sport pour se relaxer et débloquer les tensions corporelles ; des recettes pour se réconforter et retrouver de l'énergie ; des massages, des exercices de respiration et psy pour s'apaiser... Cette anthologie regroupe tous les outils antistress pour voir la vie côté zen. Bref, plein plein plein de routines à tester quand le stress pointe le bout de son nez, ou simplement pour vous faire du bien ! Tous les rituels antistress... Pour se chouchouter et s'apaiser : yoga dans le bain, mandalas et haïkus, recettes doudou et réconfort... Pour retrouver de l'énergie : food détox, Pilates recovery, respiration alternée... Pour mieux dormir : yin yoga, atelier d'écriture, alimentation sommeil... Pour gérer ses émotions : Pilates détox émotionnelle, scan corporel, gestes antipanique... Pour débloquer les tensions : yoga du visage, respiration ventrale, automassages... + de 50 routines step by step Comprendre le stress et ses causes, tips zen et psy pour s'apaiser en toute circonstance Des séances de sport illustrées étape par étape Les menus antistress pour se détendre au quotidien

03/2023

Yoga

Mon cahier yoga méditation. Le yoga détente et antistress

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !

Livres 3 ans et +

Mission chaton

Catastrophe ! Un incendie s'est déclaré à Pontypandy, et les enfants sont coincés dans le bâtiment avec un chaton ! Sam et les pompiers parviendront-ils à tous les sauver ?

08/2019

Livres 3 ans et +

Tom chaton

Tom Chaton et ses soeurs, Moufle et Mitoufle, tout endimanchés, vont jouer au jardin... - Faites attention à ne pas salir vos costumes, les enfants ! dit leur maman qui attend ses invitées...

Gallimard - Jeunesse

Tom Chaton

"Voici Tom Chaton, en train de jouer avec ses soeurs, Moufle et Mitoufle. ". . Faites entrer les plus jeunes des enfants dans le monde merveilleux de Tom Chaton.

03/2023

Animaux, nature

Elever son chaton pour les nuls

Un pour les Nuls illustré avec des dessins et des photos pour tout connaître sur son nouveau chat. Une structure pour tout connaître, les particularités de certaines races, les premiers mois d'un chaton et d'un jeune chat. Tout sur quoi lui donner à manger, les vaccins, les opérations. Le guide des expressions du chat, pour décrypter son comportement : mouvement de queue, oreilles, miaulements... Tout pour faire connaissance et choisir comment être avec son animal pour lui donner les meilleures habitudes possible.

02/2020

Gestion du stress

Ma petite marmotte antistress

Découvrez dans ce coffret : - Une petite peluche terriblement craquante en forme de lapin pour évacuer le stress en douceur. Agréable au toucher, pétrissez-le sans ménagement ! - Un carnet ludique offrant des séances d'auto-massages ou d'étirements apaisants et énergisants.

10/2023

Livres 3 ans et +

Le chaton désobéissant

Sa maman l'avait prévenu des dangers de la grande forêt voisine. Mais le chaton, épris de liberté, n'en fait qu'à sa tête et se retrouve bien vite perdu au milieu de la forêt sombre et épaisse. Un lapin cherche à l'aider. Mais qui est cet étrange animal si différent de lui ?

05/2019

Coloriages adultes

Chatons

Pour faire le plein de sérénité, choisissez de jolies teintes parmi vos crayons et coloriez au fil de votre inspiration en laissant s'exprimer votre créativité.

01/2023

Livres rabats, tirettes

Chatons

Fripons, les chatons ? Et comment ! Qu'ils prennent une pause au soleil ou s'amusent à te tirer les oreilles, les chatons n'ont qu'une idée : jouer ! Et toi, es-tu prêt à t'amuser ?

08/2022

Mon chaton antistress

Extraits

Mon chaton antistress

Mon ourson antistress

Mon cahier pilates antistress

Mon chaton Tome 5 : Mon chaton sait déjà compter !

Onze chatons et un drôle de chaton

Mon chaton Tome 12 : Mon chaton est allé à Paris

Mon chaton Tome 10 : Mon chaton a fait à manger

Mon chaton Tome 6 : Mon chaton a creusé un tunnel !

Mon chaton Tome 2 : Mon chaton a gagné la course !

Mon chaton Tome 3 : Mon chaton a trouvé un trésor !

Bonne nuit mon chaton

Chi mon chaton Tome 4

Chi mon chaton Tome 3

Chi mon chaton Tome 2

Chi mon chaton Tome 1

Mon Squishy Chaton à colorier

Moi, Thérèse Miaou Tome 15 : Mon chaton d'adoption

Opération antistress

Chaton

Chevaux. Coloriages antistress

Antistress. The Book

Mon cahier yoga méditation. Le yoga détente et antistress

Mission chaton

Tom chaton

Tom Chaton

Elever son chaton pour les nuls

Ma petite marmotte antistress

Le chaton désobéissant

Chatons

Chatons