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Grossesse et maternité

Mon carnet pour suivre ma grossesse semaine après semaine. 9 mois pour préparer sereinement l'arrivée de bébé

Vous êtes enceinte et vous cherchez un outil pour vous accompagner dans cette nouvelle aventure ? Voici le guide-compagnon indispensable : pratique et complet, il va vous permettre de suivre l'évolution de votre grossesse semaine après semaine : il est découpé en 45 chapitres correspondant aux 41 semaines d'aménorrhées + 4 semaines après l'accouchement. Chaque chapitre décrit les étapes de la grossesse de façon claire, précise et pédagogique (mais toujours avec bienveillance et une pointe d'humour), en abordant à la fois ce qui se passe dans la tête et ce qui se passe dans le corps, pour la femme comme pour l'enfant à naître. Il livre également de nombreux conseils s'assurer un bon suivi médical (régime alimentaire, sports, préparation à l'accouchement, rapports sexuels, petits maux de la grossesse, etc.) et sert d'agenda pour le suivi administratif (rendez-vous médicaux, congé de maternité, allocations, démarches à suivre, rendez-vous à prendre, etc.). Un ouvrage à compléter pour préparer sereinement l'arrivée de bébé !

09/2022

Alimentation de l'enfant

En 1h je cuisine pour mon bébé pour toute la semaine. 10 semaines de menus

Pour chaque semaine, retrouvez : les menus de la semaine, la liste hebdomadaire des courses, les recettes inratables à réaliser en 1h, des conseils pour adapter les repas selon l'âge de votre enfant, les étapes très simples à faire le jour même. 10 semaines de menus adaptés aux enfants de 6 à 18 mois, soit 50 repas. Des plats faciles à réaliser pour les débutants avec des produits frais et de saison. Une cuisine zéro gaspi où tout est consommé et les restes réutilisés.

05/2021

Couple, famille

Mon agenda de grossesse. 39 semaines pour se préparer à la naissance de bébé

Ca y est vous êtes enceinte ! Les neuf prochains mois seront riches en événements et en émotions que vous ne voudrez pas oublier. Cet agenda de grossesse va vous accompagner tout au long de cette période unique. Bien plus simple qu'un calendrier où vous pourrez noter rendez-vous, démarches à effectuer, questions à poser au médecin, cet ouvrage vous permettra chaque semaine de prendre connaissance d'informations sur le développement de votre bébé mais aussi sur les transformations de votre corps. Il sera aussi une mine de conseils pratiques pour soulager les petits maux de la grossesse et rester en forme, et vous donnera une multitude de détails amusants et déculpabilisants. Cet agenda vous servira également de journal auquel vous confierez jour après jour petits et grands souvenirs, émotions et ressentis. Vous conserverez ainsi le souvenir de cette période unique ! Bref, un agenda à compléter, à personnaliser et à emporter partout avec vous !

05/2019

Vie de famille

Mon fitness planner pour suivre mes entraînements chaque semaine !

Un bloc de 52 planners pour une année sportive ! Toutes les semaines, fixez-vous des objectifs sportifs ! Planifiez et notez vos entrainements quotidiens. Au verso de chaque feuille, consignez vos routines (étirements, alimentation saine, etc.) sous forme de trackers. Faites le bilan de votre semaine pour travailler plus efficacement la semaine suivante ! L'outil idéal pour suivre vos workouts hebdomadaires !

07/2021

Nourrissons

S'organiser avec bébé. Préparer son arrivée, vivre sereinement les premiers mois et retrouver du temps pour soi

La France, chaque année, voit naître 740 000 enfants : plus d'un demi-million de bébés qui viennent désordonner la vie d'un million de parents. Il s'agit d'une véritable remise en cause de leurs conditions de vie avec souvent, à la clé, un déménagement, l'achat d'un véhicule... et d'autres conséquences sur les loisirs, le "temps de cerveau disponible" , etc. Comme elles l'ont souvent fait, Stéphanie Bujon et Laurence Einfalt proposent une approche ultra-concrète, déculpabilisante, légère et efficace de l'organisation quotidienne pour limiter la charge mentale, prévenir l'épuisement et éviter le burn-out. En complément de leurs conseils, elles proposent des astuces de parents ainsi que des conseils d'experts (baby-planners, psychologues, etc.).

09/2022

Imagiers, premiers dictionnair

Bébé Koala recueil - 7 histoires pour la semaine

Un nouveau recueil regroupant 7 histoires de Bébé Koala. Des aventures du quotidien pour accompagner les enfants tous les jours de la semaine. Bébé Koala s'habille toute seule et va à la cantine pour la première fois. Elle s'amuse également à la piscine et s'émerveille au cirque, avant de se découvrir une passion pour le foot. Patatras ! une mauvaise chute et Bébé Koala se retrouve à l'hôpital. Finalement, Bébé Koala et ses amis s'improvisent musiciens et forment un petit orchestre pas comme les autres.

02/2022

Autres personnages

Spider-Man. 7 histoires pour la semaine

Partagez chaque soir de la semaine un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves grâce à 7 histoires courtes pleines d'aventures et de fantaisie.

07/2021

Couple, famille

En attendant bébé. Mon carnet de grossesse

Des chamboulements, des joies, des inquiétudes, des envies bizarres, tout un tas d'examens médicaux et beaucoup d'émotions... Attendre un bébé, quelle aventure ! Dans ce carnet, rassemblez petits détails et grands moments de ces 9 mois qui ont changé le cours de votre vie. De l'annonce de la nouvelle à l'instant où il pointe le bout de son nez, en passant par les échographies, la déco de la chambre et la façon dont vous imaginez sa frimousse, notez vos souvenirs, collez vos photos et racontez jour après jour l'histoire fabuleuse de sa venue au monde...

05/2019

Histoires du soir

Marvel Spider-Man. 7 Histoires pour la semaine

Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie de l'homme araignée. - Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour vivre les incroyables aventures de Spider-Man et ses amis. - Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Dès 4 ans.

06/2022

Couple, famille

Le livre de bord de la future maman

L'ouvrage référence pour suivre sa grossesse semaine après semaine. Best-seller depuis trente ans, mis à jour régulièrement, ce véritable guide-compagnon vous permet de suivre votre grossesse sur trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de gestation. Retrouvez chaque semaine : L'évolution de votre bébé : poids, taille, développement ; Vos transformations physiologiques et psychologiques : symptômes et conseils pour faire face aux petits maux ; Un accompagnement au suivi médical : régime alimentaire, sports, préparation à l'accouchement, rapports sexuels... Le suivi administratif : rendez-vous médicaux, congé de maternité, allocations... L'Académie nationale de médecine a décerné le prix Pierre et Céline Lhermite à cet ouvrage.

01/2019

Cuisine

En 2h je cuisine pour toute la semaine au robot cuiseur. 10 semaines de menus

Pour chaque semaine, retrouvez : - La liste hebdomadaire des courses - Les menus de la semaine - Les recettes inratables à réaliser en 2 h avec votre robot Monsieur Cuisine - Toutes les étapes très simples à faire le jour même avec ou sans robot - Le résultat Dans ce livre, vous trouverez : - 10 SEMAINES DE MENUS adaptés aux débutants, soit 50 DINERS pour toute la famille - Des plats faciles à réaliser au robot qui privilégient des PRODUITS FRAIS et de saison - UNE CUISINE 0 GASPI où tout est consommé et les restes réutilisés.

08/2020

Livres 3 ans et +

7 histoires pour la semaine

Partagez chaque soir de la semaine une aventure avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves grâce à 7 histoires courtes pleines de tendresse et de fantaisie.

04/2019

Couple, famille

Le grand guide de la future maman. Semaine après semaine

SEMAINE APRES SEMAINE. Ce guide complet vous explique : .les évolutions du bébé (taille, poids, développement des organes...) .les transformations auxquelles vous allez faire face (changements corporels et émotionnels, petits maux,...) .toutes les précautions à prendre et les questions à se poser pour profiter pleinement de ces neuf mois .les infos pratiques pour gérer les rendez-vous médicaux, les démarches administratives et la venue de votre bébé.

01/2015

Cuisine

Après le boulot. 100 recettes express pour la semaine

100 recettes express pour la semaine Tartare de saumon cru, brochettes de pastèques et feta, mini-wraps au magret de canard sucré-salé, club sandwich au poulet, makis au saumon, salade caesar, pizza margherita, hachis parmentier express, couscous kefta, côté de boeur et méli-mélo d'herbes fraîches... Cuisinez vite et bien ! Des sommaires thématiques illustrés Des listes d'ingrédients accompagnés de QR code à flasher pour faciliter vos courses. Plus besoin de les prendre en note ! Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !

01/2022

Grossesse et maternité

La grossesse pour les nuls. 3e édition

Une grossesse épanouie semaine après semaine Après la découverte de ce futur grand bonheur, de nombreux couples commencent à se poser des tonnes de questions sur le déroulement de ces prochains mois, tant pour la maman que pour le futur bébé... Sans parler de l'accouchement et même des quelques semaines qui le suivront. En bref, ils ont besoin de réponses simples et concrètes pour vivre au mieux cette aventure. La grossesse pour les Nuls est un guide complet qui, s'il s'adresse principalement aux futures mamans, amènent des réponses à toutes les questions que le couple de parents en devenir se pose. De l'annonce de la grossesse jusqu'au post-partum, il propose de suivre neuf mois intenses en dédramatisant la situation. Sans mettre de côté les problématiques liés à la grossesse, ce livre explique concrètement ce qui se passe tant pour la mère que pour l'enfant, et propose des pistes pour que tout se passe au mieux. Précautions alimentaires, soins, examens prénataux, déroulement de l'accouchement, démarches administratives, tout est passé en revue pour que la grossesse soit vécue pleinement et sereinement.

03/2022

Cuisine

En 1h, je prépare mes lunchbox pour toute la semaine

Tendance Batch Cooking ! Pour chaque semaine retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en 1H - Une cuisine zéro gaspi- 10 menus hebdomadaires complets, soit 50 déjeuners équilibrés à emporter au boulot - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison - Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés

02/2019

Littérature érotique et sentim

Une semaine pour t’aimer

Elisabeth est jeune, intelligente, riche mais désespérément seule. Sa dernière rupture l'a anéantie et elle s'enferme dans les études pour oublier. Eloignée de ses amis et de sa famille, elle est forcée de constater qu'elle ne peut plus continuer à vivre recluse. Un soir, elle se rend à une fête foraine annuelle où elle découvre une vieille machine à souhait. Que va-t-elle souhaiter ? Que va-t-il se passer ? Le chemin d'Elisabeth va-t-il être bousculé par quelque chose de plus fort ? De plus haut ? Quand le rêve et la réalité ne font qu'un, il y a mille et une raisons pour y croire.

09/2020

Catéchèse

Explique-moi... la Semaine Sainte

Pour accompagner les enfants dans leur découverte de la foi et de l'histoire sainte, voici un ravissant livre qui les plongera dans le mystère de la Passion et de la Résurrection. Des explications adaptées aux enfants de 4 à 6 ans de chaque étape de la Semaine Sainte viennent compléter à merveille les nombreuses illustrations, et le parallèle avec les célébrations permet à l'enfant d'entrer dans la beauté du mystère de la foi.

01/2024

Policiers

Des chrysanthèmes pour la semaine sainte

C'est l'anniversaire de la semaine précédant Pâques, durant laquelle Jésus, trente-trois ans, a subi arrestation, procès et mise à mort sur une croix. Tous les jours de cette semaine là, une personne liée à l'église est assassinée. Pourquoi, quelle intention, par qui ? La commissaire Phylis de La Jatte conduit l'enquête dans des méandres insoupçonnés.

03/2019

Mathématiques Prépas

52 semaines pour préparer les mathématiques appliquées en ECG

Dans cet ouvrage, l'auteur a rassemble? des interrogations e?crites, des devoirs surveille?s et des concours blancs. Ces sujets recouvrent l'ensemble du programme et parcourent une grande partie des questions que l'on peut rencontrer au concours. Les sujets sont ine?dits et sont pourvus d'un bare?me type concours. L'ouvrage s'adresse aux e?le?ves de classes pre?paratoires ECG.

11/2022

Yoga

Mon yoga au quotidien. 7 séances personnalisées pour chaque jour de la semaine

49 exercices de yoga à pratiquer au quotidien Ce guide illustré propose des exercices de Hatha Yoga (Ha : énergies solaires/Tha : énergies lunaires), la forme de yoga la plus répandue et pratiquée dans le monde. Accessible à tous, le Hatha Yoga mène à une purification du corps et de l'esprit ainsi qu'à une meilleure circulation de l'énergie vitale. Il améliore l'état de santé, renforce la souplesse et la tonicité musculaire, favorise la concentration, et apporte dynamisme et créativité. Les 49 exercices de ce livre, qui rythment tous les jours de la semaine, constituent de courtes séances à pratiquer de préférence le matin. Ils sont d'une grande diversité, et destinés aux débutants comme aux expérimentés. Ce livre vous permettra de bénéficier au mieux des innombrables bienfaits du yoga.

07/2023

Cuisine

Recettes pour les soirs de semaine

65 recettes ultra rapides : des recettes simples, avec peu d'ingrédients, à préparer en 15 min max ! Vous cherchiez des idées de recettes rapides pour les soirs de semaine ? Les voici ! Parce que le soir en rentrant, on a peu de temps pour cuisiner, les recettes de ce livre demandent maximum 15 minutes de préparation, et leur cuisson se fait toute seule sans votre intervention, ou presque. Pratique ! Alors maintenant, détendez-vous et piochez dans ces 65 recettes pour trouver votre menu de ce soir ! Un passage express en cuisine, laissez mijoter... puis mettez les pieds sous la table ! Vivement le dîner !

08/2020

Cuisine légère

Plats digestes pour soirs de semaine

Un dîner trop riche, et voilà que votre sommeil devient agité. Pourtant, il existe de délicieux plats rassasiants et super digestes ! Au four, à la cocotte, à la poêle, au wok ou à la vapeur, découvrez plus de 40 recettes légères qui vous assureront des nuits sereines et une énergie à toute épreuve ! Cocotte de lotte au safran, céleri carbonara, frittata verte, aubergines farcies... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas ! "Cuisiner de façon digeste pour les soirs de semaine, c'est facile, quand on sait comment composer des plats à la fois sains et gourmands ! ".

03/2021

Grossesse et maternité

5 minutes pour moi et mon futur bébé. Mon petit journal pour vivre une grossesse épanouie

Prenez cinq minutes pour profiter de votre grossesse et vous connecter à votre bébé Et si vous profitiez d'un moment rien que pour vous et votre bébé ? Vous pourriez ainsi vivre pleinement votre grossesse, renforcer votre connexion avec votre bébé, retrouver de l'énergie, vous détendre, préparer sereinement votre accouchement, et organiser sa venue ainsi que votre quatrième trimestre. Vous trouverez dans ce petit journal un bel espace d'écriture et de partage pour profiter de ce moment merveilleux. En prenant cinq minutes par jour, vous vous offrez un cadeau précieux pour vous recentrer sur votre grossesse et votre futur bébé.

01/2022

Cuisine

Cuisiner à l'avance pour la semaine

Simplifiez-vous la vie en préparant tous vos repas de la semaine pendant le week-end, en moins de 2 heures ! Avec juste un peu d'organisation en cuisine et les bonnes idées, c'est possible ! Découvrez 15 semaines de menus, soit en tout 90 recettes super faciles, pour se régaler chaque soir d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Peu d'ingrédients à acheter. Des produits hyper simples à trouver. Un temps de préparation limité. Quelques gestes seulement pour un résultat qui en jette dans l'assiette !

01/2019

Livres 3 ans et +

Cars. 7 histoires pour la semaine

Partagez chaque soir de la semaine un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves grâce à 7 histoires courtes pleines de tendresse et de fantaisie.

02/2018

Livres 3 ans et +

Disney. 7 histoires pour la semaine

"7 histoires pour la semaine", une nouvelle collection d'histoires pour rythmer les temps de lecture de la semaine en compagnie des héros Disney ! Retrouvez les héros des grands Classiques Disney, autour d'une histoire à partager chaque soir de la semaine avec votre enfant.

02/2018

Livres 3 ans et +

Disney. 7 histoires pour la semaine

Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie des princesses et fées. - Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour revivre les histoires complètes des films : Raiponce ; Mulan ; Pocahontas ; Rebelle ; La Fée Clochette ; Clochette et la Pierre de Lune ; Clochette et l'Expédition féérique. - Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Dès 4 ans.

Livres 3 ans et +

Mulan. 7 histoires pour la semaine

Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie de Mulan, la princesse guerrière ! - Dans ce recueil de 7 histoires richement illustré, revivez les aventures de Mulan, une princesse héroïque. - Contient les histoires : L'histoire du Film ; Un criquet porte-bonheur ; Khan à la rescousse ; Un moment de courage ; Honneur pour mon père ; Explorer le monde ; Une fleur parmi les princesses. - Grâce à sa maquette claire et ses textes courts et faciles à lire, ce recueil promet une lecture " plaisir " avec votre enfant. - Dès 4 ans.

03/2020

Livres 3 ans et +

Vampirina. 7 histoires pour la semaine

Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie de Vampirina ! Dans ce recueil de 7 histoires richement illustré, revivez les aventures de Vampirina, la petite héroïne de la Série TV Disney. Grâce à sa maquette claire et ses textes courts et faciles à lire, ce recueil promet une lecture " plaisir " avec votre enfant, dès 4 ans.

03/2019

Mon carnet pour suivre ma grossesse semaine après semaine. 9 mois pour préparer sereinement l'arrivée de bébé

Extraits

Mon carnet pour suivre ma grossesse semaine après semaine. 9 mois pour préparer sereinement l'arrivée de bébé

En 1h je cuisine pour mon bébé pour toute la semaine. 10 semaines de menus

Mon agenda de grossesse. 39 semaines pour se préparer à la naissance de bébé

Mon fitness planner pour suivre mes entraînements chaque semaine !

S'organiser avec bébé. Préparer son arrivée, vivre sereinement les premiers mois et retrouver du temps pour soi

Bébé Koala recueil - 7 histoires pour la semaine

Spider-Man. 7 histoires pour la semaine

En attendant bébé. Mon carnet de grossesse

Marvel Spider-Man. 7 Histoires pour la semaine

Le livre de bord de la future maman

En 2h je cuisine pour toute la semaine au robot cuiseur. 10 semaines de menus

7 histoires pour la semaine

Le grand guide de la future maman. Semaine après semaine

Après le boulot. 100 recettes express pour la semaine

La grossesse pour les nuls. 3e édition

En 1h, je prépare mes lunchbox pour toute la semaine

Une semaine pour t’aimer

Explique-moi... la Semaine Sainte

Des chrysanthèmes pour la semaine sainte

52 semaines pour préparer les mathématiques appliquées en ECG

Mon yoga au quotidien. 7 séances personnalisées pour chaque jour de la semaine

Recettes pour les soirs de semaine

Plats digestes pour soirs de semaine

5 minutes pour moi et mon futur bébé. Mon petit journal pour vivre une grossesse épanouie

Cuisiner à l'avance pour la semaine

Cars. 7 histoires pour la semaine

Disney. 7 histoires pour la semaine

Disney. 7 histoires pour la semaine

Mulan. 7 histoires pour la semaine

Vampirina. 7 histoires pour la semaine