Mes premières méditations avec Petit Bambou
Extraits
Couple, famille
Mes premières méditations avec Petit Bambou
A la maison ou à l'école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître ses émotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C'est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douze épisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés - éveil des cinq sens, scan corporel, attention à la respiration, etc. - pour un apprentissage progressif. Pour chaque épisode, retrouvez : un récit pour s'embarquer dans les aventures d'Aïna et Clément ; une expérience pour prendre conscience de son corps et de ses émotions ; des pistes pour échanger après la séance et pour aller plus loin.
01/2021
Développement personnel
Méditer avec Petit Bambou
La méditation, c'est simplissime !Petit Bambou est l'application de méditation numéro 1 en France, et a développé des réseaux sociaux leaders. Incarné par le personnage d'un sympathique petit bonze, il se démarque par l'extrême simplicité de son approche, qui en fait un outil de découverte de la méditation idéal pour le très grand public et les personnes actives.Apprendre à méditer, c'est comme apprendre à faire du vélo : au départ ça semble compliqué, mais très vite on ne peut plus s'en passer. Méditer, c'est simple et très concret, et ce livre va vous le prouver. Plutôt que de vous présenter la méditation par des développements théoriques ou philosophiques, il met entre vos mains une série d'images toutes simples, mais qui vous feront comprendre intuitivement, et mieux que tous les discours du monde, ce qu'est la méditation, et comment l'intégrer à votre vie. La bulle de savon, le vélo, la feuille qui tombe, la boulle à neige… Un catalogue ludique d'images à méditer de petits exercices où piocher en fonctions de vos envies, à tout moment !Points forts :- Appli et page Facebook Petit Bambou, un outil et une communauté de près d'un million de fans !- Un livre de méditation basé sur l'illustration, pour une approche intuitive et décomplexée- Un livre d'initiation pour les grand débutants, parfait pour les bonnes résolutions de début d'année- 50 images à méditer, avec une présentation poétique et illustrée et des petits exercices- Une fabrication en couleurs, en integra et avec un signet pour un livre joli et solide qu'on glisse dans sa poche ou son sac pour le feuiller à tout instant.
01/2017
Développement personnel
Méditer avec Petit Bambou
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
03/2019
Livres sonores
Mes premières berceuses. Mes premiers sonores
6 puces sonores d'une belle qualité auditives et d'une longévité exceptionnelle ! Les 6 comptines : Coucou hibou Fais dodo, Colas mon p'tit frère Meunier, tu dors Berceuse pour la nuit Au clair de la lune Berceuse cosaque
06/2023
Développement personnel
Ateliers méditations avec les enfants
Parents, grands-parents, enseignants... explorez et profitez des bienfaits de la méditation de pleine conscience avec les enfants ! Avec ces exercices, vous apprendrez avec eux à développer des compétences pour vivre dans l'ici et maintenant, en pleine présence. Grâce à ce à ce parcours composé d'étapes d'environ 10 minutes chacune, apprenez à : initier les petits et grands à la pleine conscience ; méditer en s'amusant avec les enfants ; cultiver la sérénité en famille ou dans la classe...
03/2019
Médiation
Petit scarabée découvre la méditation. Avec 1 CD audio
Un livre-ressources + CD pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant. S'apaiser - Trouver sa force intérieure - Plonger dans ses bons souvenirs - Se libérer - Retrouver son calme ... 24 histoires et méditation pour prendre le temps, dont 10 méditations à écouter sur le CD ou en flashant les QR codes. Petit scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui.
08/2021
Livres 0-3 ans
Petit Ours Brun Mes premières berceuses
Petit Ours Brun s'endort avec des berceuses : Au clair de la lune La ronde de nuit J'allume une étoile Dodo, l'enfant do... Des berceuses toutes douces à écouter et réécouter.
10/2020
Education de l'enfant
La méditation avec les enfants
Le guide indispensable pour une vie de famille zen ! Vos petits chéris vous comblent de joie et font le bonheur de toute la famille. Mais vous les sentez parfois anxieux ou agités. La purée vole dans la cuisine, et l'eau du bain inonde votre carrelage régulièrement ? Pas de panique ! Il est tout à fait normal que votre enfant passe par ce genre d'émotions : il grandit et développe son intelligence émotionnelle. Mais cela engendre forcément des crispations à la maison... qui grippent parfois la grande aventure de la parentalité. Pour aider vos enfants à s'apaiser et à grandir sans crainte, la méditation est un outil merveilleux ! Grâce à ce petit guide, vous apprendrez à votre enfant à réguler ses pensées, à se concentrer ainsi qu'à développer sa confiance. En pratiquant ensemble, vous joindrez l'utile à l'agréable : vous passerez un moment en famille tout en lui apportant la zénitude (et à vous aussi ! ).
02/2021
Notions
Mes méditations
MALOT Jean-Romario, auteur de ce livre, est un étudiant en deuxième année de philosophie au Grand-séminaire St-Marc de Bangui-Bimbo en République Centrafricaine. Il a effectué ses études secondaires dans les séminaires qu'il a fréquentés : d'abord au Petit-séminaire St-Marcel de Sibut où il obtint son B.C (Brevet de collège) en 2015. Puis au Moyen-séminaire St-Paul des Rapides de Bangui (à Ouango) où il fut couronné par le B.A.C en 2018. Après l'obtention de son B.A.C, il fut admis par la recommandation de son éminence Dieudonné cardinal NZAPALAINGA (archevêque métropolitain de Bangui) pour une année de spiritualité au Grand-séminaire Propédeutique de Bangui-Bimbo. Et encore sous la réquisition de son éminence Dieudonné, il est autorisé à poursuivre ses études de philosophie au sein du Grand-Séminaire St-Marc de Bangui-Bimbo dans lequel il se trouve actuellement en cette année de 2022.
07/2022
Essais généraux
Révolution bambou
Redécouvrez le bambou : un trésor philosophique, économique et écologique. Le bambou a plus d'une corde à son arc pour ne pas cesser de nous surprendre ! Depuis plus de 3 millions d'années, il habite notre planète. Il a vu naître l'écriture, la musique mais aussi l'habitat. En Asie, il est associé depuis toujours à la spiritualité et à une certaine philosophie de vie : la finesse de corps et d'esprit, la souplesse dans la droiture, l'éthique, la modestie, la permanence. On parle également de " diplomatie du bambou " dans les pays d'Asie qui cultivent cet art de se plier au gré du vent. Le bambou a beaucoup à nous enseigner aussi bien notre vie intime que dans nos relations familiales, sociales, géopolitiques. Apprenons à le regarder car il est aussi notre miroir. En effet, vous et moi ne voyons pas du tout le bambou de la même façon qu'un paysan laotien, qu'un peintre chinois, qu'un jardinier français, qu'un vannier japonais ou qu'un architecte thaïlandais. Chacun voit en lui des potentialités, une essence qui correspond à notre pratique, aux habitudes que l'on a entretenues avec lui. Certains y verront le panier, d'autres la maison, la touche zen dans le jardin, le manche d'un outil, ou encore l'âme du bambou pour les plus spirituels. Le bambou nous invite donc à déplacer notre regard, à sortir de notre vision anthropo-centrée et hyper-occidentalisée pour nous relier au Vivant, pour nous reconnecter à notre environnement, pour regarder autrement ce qui est sous nos yeux. Aujourd'hui, on le surnomme " l'or vert ", " la plante miraculeuse " car il permet de stocker le CO2 et de reforester rapidement des terrains mêmes dégradés du fait de sa croissance fulgurante. Le bambou est le matériau écologique de demain ! A la fois végétal et matériau façonné par l'homme, originaire d'Orient et ayant déjà conquis l'Occident depuis le XIXe siècle, le bambou nous apparaît comme une passerelle souple entre Nature et Culture, entre le moi et le monde, entre Est et Ouest. C'est pourquoi il est devenu une nécessité philosophique et environnementale.
04/2024
Couple, famille
L'éveil de la petite grenouille. La méditation pour les parents avec leurs tout-petits
Comment faire grandir un enfant dans la confiance et la joie ? Comment lui apprendre à aimer, à savoir se calmer ? Ce livre est une boîte à outils éducative pour toute la famille. Il propose des méditations, des histoires et des temps calmes. Pour aider votre tout-petit à explorer son monde intérieur et à s'ouvrir aux autres. Pour vous permettre d'être moins stressé, et de lui donner le meilleur de vous-même.
08/2020
Livres sonores
Mes premières chansons avec maman
Chante avec Maman ! Avec ses puces sonores musicales, ce recueil est unique. Sur chaque page, l'enfant recherche dans l'illustration le petit bouton qui déclenchera la musique. Six mélodies joyeuses et tendres pour partager, chanter, s'amuser avec Maman ! Au fil des pages, on retrouve : " A véli vélo " ; " J'aime Papa, j'aime Maman " ; " Le tour de mon jardin " ; " Si tu as d'la joie au coeur " ; " Maman les p'tits bateaux " ; " Un petit grain d'or ". Les illustrations pleines de charme de Lucille Michieli nous invitent à un doux tête-à-tête avec toutes les mamans !
05/2023
Livres sonores
Mes premières chansons avec Papa
Chante avec Papa ! Avec ses puces sonores musicales, ce recueil est unique. Sur chaque page, l'enfant recherche dans l'illustration le petit bouton qui déclenchera la musique. Six mélodies joyeuses et tendres pour partager, chanter, s'amuser avec Papa ! Au fil des pages, on retrouve : " Jean Petit qui danse " ; " La barbichette " ; " Jamais on n'a vu " ; " A cheval sur mon bidet " ; " Petit moulin " ; " Berceuse de Brahms ". Les illustrations pleines de charme de Lucille Michieli nous invitent à un doux tête-à-tête avec tous les papas !
05/2023
Santé de l'enfant
Mes cartes méditation. Pour aider les petits à s'apaiser. Avec 60 cartes
Des méditations illustrées pour les touts petits. Dans ce coffret, vous trouverez 60 cartes de méditation proposant des moments de pause pour les enfants afin de favoriser la concentration, la détente et l'éveil. Accompagnez votre enfant face à ses émotions et ses pensées pour lui apprendre à s'apaiser et à se concentrer.
04/2021
Pédagogie
Première école, premiers enjeux
Les conférences réunies dans cet ouvrage répondent à une demande du terrain : créer à l'école maternelle des espaces et des lieux d'inventivité pédagogique et didactique au service des élèves, respectant le jeune âge et les besoins fondamentaux des enfants concernés, mais accompagnant aussi l'évolution contemporaine de cette première école. Pendant plus de dix ans, Anne Marie Gioux a oeuvré pour dégager les axes forts d'une politique et d'une pragmatique où se conjuguent exigeance du projet scolaire et générosité du regard éducatif. Car les enjeux de la première école nécessitent de la part de l'enseignant(e) un engagement éthique, un respect et une écoute qui mettent réellement l'élève au coeur des apprentissages, il faut, en effet, une grande vigilance et beaucoup de modestie pour ne pas oublier de s'effacer devant les pas hésitants des petites enfants, pour leurlaisser la place et le temps d'un rêve, d'une errance, d'un détour, d'une cabriole... car le sérieux de l'entreprise ne perd rien à être accompagné d'un sourire. SOMMAIRE 1. Ecole maternelle, première école 2. L'école maternelle dans ses relations contextuelles 3. L'école, la classe : des milieux sociaux structurés par la parole 4. Le pouvoir dire, première compétence 5. Entrer dans le monde de l'écrit : de la trace au contrat 6. Apprendre, c'est organiser ses expèriences du monde 7. L'évaluation à l'école maternelle 8. Différencier au cycle 1 : situations, démarches, itinéraires 9. Réel, imaginaire, symbolique et virtuel à l'école maternelle 10. Devenir enseignant(e) à l'école maternelle Auteur Anne -Marie Giroux est inspectrice pédagogique régionale dans l'Académie de Bordeaux. Docteur en Sciences de l'éducation, elle collabore depuis plus de dix ans au Plan national de formation des enseignants et des formateurs, a participé aux réflexions pédagogiques contemporaines menées ans le secteur associatif et universitaire.
04/2008
Initiations
La petite voix. Méditations quotidiennes
Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité nous accompagnent. Ce journal éternel nous propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité. Une journée commencée "du bon pied", c'est beaucoup 1 Chaque méditation est comme un rayon de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie. Lire chaque jour un de ces petits textes nous rend plus légers, plus optimistes et nous aide à rester centrés sur l'essentiel. La petite voix d'Eileen Caddy est un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement.
Romans policiers
Meurtre avec (pré)méditation
A la tête d'un centre de remise en forme physique et spirituelle pour riches vacanciers à Sainte-Marie, l'une des îles les mieux préservées des Caraïbes, Aslan Kennedy mène une vie de rêve. Enfin, avant d'être assassiné... A peine ouverte, l'enquête semble déjà résolue : au moment de sa mort, Aslan était enfermé en compagnie de cinq personnes, et l'une d'elles vient de passer aux aveux. Mais l'inspecteur-chef Richard Poole, chargé de l'affaire, n'est pas dans son assiette, et ce n'est pas qu'à cause de la chaleur. Quelque chose le chiffonne. Dans un cadre où tout le monde ne jure que par l'ésotérisme, il va devoir puiser dans ses ressources de logique cartésienne pour démasquer le véritable meurtrier.
05/2021
Livres 3 ans et +
Beaumocoeur. Méditation guidée pour les petits
Beaumocoeur est une méditation guidée tendrement illustrée, pour apprendre à l'enfant à entourer de douceur et d'amour une petite blessure, physique ou émotionnelle. Une visualisation simple pour consoler les petits chagrins... et prendre le chemin de la guérison.
07/2020
Développement personnel
Turlupine. Méditation guidée pour les petits
Chacun possède, en son for intérieur, la réponse à ses propres questions. Plusieurs techniques existent pour accéder à cette sagesse intérieure. Ce livre est basé sur une technique d'hypnose très connue, qui consiste à visualiser la descente d'un escalier pour aller chercher en soi la réponse à une question que l'on se pose. L'adulte, en racontant l'histoire, guide l'enfant de manière simple et douce : visualisations, mise en jeu des sens, de l'énergie... Oui, l'enfant peut se faire confiance : une richesse insoupçonnée et bienveillante est présente et accessible en lui.
04/2019
Anglais apprentissage
Love and the city. Bilingue; Changing People, Les gens changent; The Bamboo Confessions, Les confessions de Bambou
Deux nouvelles inédites sur l'amour et ses petits tracas par deux auteurs stars de la " Chick Lit " (littérature pour poulettes). Changing People (Les gens changent) : Par le plus grand des hasards, Sarah se retrouve à poser du papier peint chez son ancien petit ami, qu'elle a quitté il y a quelques années alors qu'il venait de la demander en mariage. Elle laisse parler son coeur et se retrouve dans une situation... délicate ! The Bamboo Confessions (Les confessions du bambou) : Sur un coup de tête, Katie, New-Yorkaise bon teint, décide de partir au Vietnam, pour un séjour " routard ". Ses parents et son petit ami avocat ont bien du mal à comprendre ses motivations. Ce voyage sera pourtant l'occasion pour Katie de faire le point sur sa vie...
08/2010
Livres 0-3 ans
La Petite Sirène. Mes premières chansons
Le premier livre sonore à la découverte des plus belles chansons Disney ! Sur chaque page, l'enfant recherche dans l'illustration le petit bouton qui déclenchera la chanson. Une illustration simple et tendre accompagne chaque chanson mythique du La Petite Sirène et invite à découvrir l'univers magique du film. En écoutant ou en chantant, l'enfant peut observer les détails de l'image tout en étant autonome. 5 puces sonores, 5 chansons Disney !
09/2017
Livres 3 ans et +
Mes premières comptines avec les animaux. Avec 1 CD audio
15 comptines incontournables à écouter, à chanter, et à mimer avec les petits. - La famille Tortue - Sur le plancher - Le petit ver tout nu - Ah ! les crocodiles - Dans la forêt lointaine - La mère Michel - Une souris verte - Un pou, une puce - Do, ré, mi, la perdrix - Il court, il court, le furet - Alouette - Mon petit lapin a bien du chagrin - C'est la baleine - Y avait des gros crocodiles - Un éléphant qui se baladait.
10/2020
Eveil de la foi
Chaque jour un petit mot de Dieu. 365 méditations pour les petits, 2e édition
365 méditations pour les petits Chaque jour, les personnages de la collection Petites Bénédictions illustrent avec beaucoup de charme une petite méditation, de la Genèse à l'Apocalypse. La fraîcheur et la simplicité des textes et des dessins feront la joie du jeune lecteur qui découvrira la personne de Dieu et ses intentions pour lui.
11/2021
Imagiers, premiers dictionnair
Mes premiers mots avec Miffy
Un imagier tout-carton pour découvrir et apprendre à nommer les objets du quotidien. Un livre en forme de Miffy, qui deviendra un inséparable compagnon.
05/2021
12 ans et +
Ici Radio-bambou
Noël 1941. L'armée impériale japonaise occupe Hong Kong. Tous les combattants sont capturés puis exécutés ou emprisonnés. Nicholas Holford, un garçon de 11 ans dont les parents faisaient partie du Corps des volontaires de la défense, est sauvé des rafles de l'envahisseur nippon par Ah Kwan, Ah Tang et Ah Mee, les domestiques des Holford, puis exfiltré dans les Nouveaux Territoires. Recueilli par la famille d'Ah Tang et s'appelant désormais Wing-ming, le jeune Anglais, qui était un enfant choyé, doit s'adapter à une vie rurale très laborieuse. Petit à petit, alors qu'il apprend le cantonais et devient membre à part entière de la famille Tang, ses souvenirs s'estompent. Mais la guerre a tôt fait de se rappeler à lui et il doit aider la guérilla communiste. Il se voit ainsi confier une mission périlleuse où il devra "passer de la musique sur Radio-bambou".
12/2019
Poches Littérature internation
Le bambou nain
Un peintre raté et opportuniste vivotant d'expédients et de complaisance, un antiquaire véreux, la famille suspecte d'un ancien gouverneur de province, le fils débauché d'un peintre illustre, des geishas de bas étage, tels sont les personnages de ce célèbre roman de Kafû.
Au gré des rencontres, les destins se tissent, s'entremêlent et se défont ; de rebondissement en rebondissement, l'auteur nous entraîne dans le sillage d'un homme ordinaire, louvoyant tant bien que mal dans les eaux corrompues du nouveau Japon avant de devenir patron d'une maison de rendez-vous.
Galerie de portraits surprenants, peinture satirique et féroce d'une nouvelle société bourgeoise oublieuse des valeurs traditionnelles de l'ancien Japon que Kafû, déçu et amer, voyait s'éteindre devant lui.
09/1998
Littérature française
L'homme bambou
Au commencement, il y a un jardinier. Et à l’arrivée, un monstre vert, feuillu. Entre les deux, une métamorphose qui entraîne une cavale d’un an et demi à travers la France et l’Europe. Quand un bambou vous pousse dans le dos, ça change la vie. L’homme bambou va connaître la carrière de bien des monstres : le cirque et le muséum d’histoire naturelle. Comme elle est loin, la bambouseraie ariégeoise, lorsqu’il faut s’exhiber tous les soirs sous un chapiteau, ou plus tard, se cacher toutes les nuits dans les serres du Jardin des Plantes, à Paris... Et puis est-ce qu’on peut compter sur Maïa ? Étudiante en archéologie, elle vole par conviction, multiplie les amours, maîtrise l’art de la dissimulation. L’homme bambou a ses faveurs, avec ferveur. À sa façon, elle l’aide à accueillir ce corps mutant, à mener cette vie sur la route ou dans les sous-sols, et à découvrir un nouvel usage des plaisirs. Elle est toujours là lorsqu’il faut fuir. Car la science de laboratoire peut se révéler dangereuse dès lors que ses recherches intéressent l’industrie.
01/2013
Littérature japonaise
Le Bambou nain
A dix-sept ans, Kafû découvre Yoshiwara, le quartier des plaisirs et des courtisanes d'Edo, qui sera au coeur de toute son oeuvre et particulièrement du Bambou nain. Un peintre raté et opportuniste vivotant d'expédients et de complaisance, un antiquaire véreux, la famille suspecte d'un ancien gouverneur de province, le fils débauché d'un peintre illustre, des geishas de bas étage, tels sont les personnages de ce célèbre roman de Kafû. Galerie de portraits surprenants et pleins d'humour, peinture satirique d'une société bourgeoise oublieuse des valeurs traditionnelles de l'ancien Japon que Kafû voyait s'éteindre devant lui avec nostalgie.
01/2022
Littérature française
Sambou
Improbable association que le trio que forment Sambou, Africain dolent, sans qualification et sans ressources, Romane, femme mûre, indépendante, active et diplômée et Adrien, son jeune colocataire ambitieux et volontaire, surdoué autoproclamé. L'un croit aux chimères, l'autre aux faits, le troisième en lui. Quant au rapport au temps, ils sont également aux antipodes les uns des autres. L'hébergement de dépannage, provisoire, auquel Romane consent pour Sambou, se transforme en installation durable, ce qu'Adrien, le colocataire, ne voit pas d'un bon oeil. Romane se laisse-t-elle exploiter, comme le pensent certains avec une affliction dont les motivations l'interrogent ? Est-ce le démon de midi qui lui tourne la tête, et Sambou est-il l'indécrottable fainéant et le sournois calculateur que son jeune colocataire lui prédit avec tant de certitude ? La clé de l'énigme se trouve peut-être en Afrique...
08/2021
Livres 0-3 ans
Mes 100 premiers mots de petit génie
Votre enfant est curieux et a une bonne maîtrise du vocabulaire usuel ? Voici un imagier enrichi pour satisfaire l'appétit de votre petit génie en croissance. Un livre à prendre par la poignée et à emporter partout !
10/2019
