Massage. Le guide complet
Extraits
Massages
Massage. Le guide complet
EXPLORER LE POUVOIR SIMPLE MAIS PROFONDEMENT EFFICACE DU MASSAGE ET DE L'AUTO-MASSAGE Grâce aux nombreuses photographies, schémas, et aux conseils experts des auteurs, apprenez à maîtriser toutes les techniques de massage et d'auto-massage. En plus des manipulations de base, cet ouvrage vous propose de découvrir les différents types de massage comme le shiatsu, la réflexologie plantaire, la technique des points trigger, ou encore le massage suédois ou thaïlandais. Vous découvrirez ainsi : - Les techniques de base pour commencer un massage en profondeur, pour soi-même en auto-massage ou pour d'autres personnes. - Les différents types de massage qui existent. - Les huiles essentielles à associer au massage en fonction de la douleur traitée. - Plus de 30 traitements personnalisés pour accroître le bien-être.
11/2021
Religion
Apparitions de Tilly. Message complet
Récit, agrémenté d'un cahier de photos, des apparitions de la Sainte Vierge à Marie Martel à Tilly-sur-Seulles (Calvados) dans le diocèse de Bayeux de 1896 à 1899, reconnu par Rome dès le mois d'avril 1897. Ce condensé des apparitions planté dans leur contexte, dans le cadre de l'époque et avec les principaux personnages, vous présente les messages donnés par le Ciel dans leur intégralité. Les apparitions de Tilly sont un rappel de celles de Lourdes et de La Salette, et annoncent celles de Fatima. Le message principal de la Mère de Dieu à Tilly demeure.
11/2019
Développement personnel
Le massage. Le guide complet, étape par étape, des techniques occidentales et orientales
Le guide classique des techniques de relaxation et de soins par les mains, du massage au shiatsu japonais jusqu'aux méthodes de la réflexologie. Magnifiquement illustré, avec des instructions progressives très claires et des conseils de professionnels, il vous enseignera le pouvoir du toucher, ce langage universel et vieux comme le monde. Apaisez votre stress et votre tension. Développez vos pouvoirs de guérison. Eliminez mal de tête et mal de dos. Apprenez le plaisir de soigner les autres. Interprétez les réactions de votre corps. Soyez en bonne santé et plein de vitalité. Sentez-vous aimé et apprécié.
11/2000
Calligraphie
Calligraphie. Le guide complet
Un ouvrage pratique de référence pour débuter et approfondir la calligraphie. Une première partie introduit le travail du calligraphe (matériel et table de travail, tours de main), la seconde présente les calligraphies occidentales par ordre chronologique.
05/2023
Pêche
Le guide complet de la pêche
Sont réunies ici les pêches sportives des plus beaux poissons de France, en mer comme en eau douce. Du bar au brochet en passant par le thon rouge et la truite, les stratégies et techniques de pêche sont présentées étape par étape et en images. Le pêcheur suit le déroulement des pêches à l'aide de reportages photo détaillés et complétés de notices d'une grande clarté. Présentées comme des leçons particulières, les pêches en images permettront au lecteur de maîtriser les spécificités de chacune. Comment prendre un bar au stickbait ? Comment pêcher le brochet au leurre souple ? Comment capturer une truite au toc ? Ces questions et bien d'autres ont leur réponse dans cet ouvrage : Arnaud Filleul, contributeur incontournable de la presse spécialisée, illustre au fil de cet ouvrage le secret d'une pêche réussie : la bonne compréhension du comportement du poisson et de son environnement. Avec comme compagnon le Guide complet de la pèche, vous serez capable d'élaborer une stratégie de pêche et d'aller à la rencontre du succès dans un esprit naturaliste. L'objectif, c'est la grosse prise !
Esotérisme
Guide complet de numérologie
En cette ère numérique, les nombres sont partout autour de nous ! Pourtant, ces caractères plus anciens que l'alphabet lui-même possèdent certains secrets qui ne sont pas enseignés dans les cours de mathématiques. Peu d'entre nous sont au courant de leur influence réelle sur nos vies. Le présent volume traite de cette science développée par Pythagore, le premier mathématicien. Bientôt, vous serez en mesure de connaître les nombres qui font vibrer votre destinée. A partir de calculs tout simples et en utilisant votre nom et votre date de naissance, vous découvrirez quels sont vos nombres et pourrez dresser votre graphique numérologique. Vous apprendrez à interpréter celui-ci pour savoir qui vous êtes vraiment, avec qui vous êtes compatible, afin de trouver le chemin de votre évolution. L'auteur nous propose une méthode facile et accessible, qui permet à chacun de découvrir son caractère et d'établir des prédictions sur son destin. Avec une maîtrise parfaite de la numérologie et de l'astrologie, elle construit des ponts entre ces disciplines divinatoires et enrichit ainsi les interprétations et les prédictions.
10/2019
Comics Super-héros
Black Panther. Le guide complet
Black Panther n'est pas un super-héros comme les autres. Incarnation de la Déesse-Panthère, il est le guerrier protecteur du Wakanda, mais aussi son souverain. Quand un attentat et une menace extraterrestre surviennent, il est prêt à tout pour protéger son royaume, mais aussi la Terre, en rejoignant la plus grande équipe de super-héros, les Avengers. Dans ce guide richement illustré, redécouvrez le personnage de T'challa : son royaume, ses alliés, ses ennemis, le vibranium, etc.
10/2021
Dessin
Le guide complet des mangas
Les mangas te fascinent et tu veux apprendre à les dessiner ? Ce livre est pour toi ! Tout ce que tu dois savoir pour débuter : comment dessiner la tête et le visage, comment fonctionnent les proportions du corps et la perspective ; de nombreuses instructions pas à pas et des pages riches d'inspiration ; des conseils et astuces de pro !
02/2024
Santé, diététique, beauté
Le régime cétogène. Guide complet
Adopter le mode de vie cétogène n'a jamais été aussi simple ! Vous avez essayé de nombreux régimes, et pourtant aucun ne vous a permis d'atteindre vos objectifs ? Plusieurs études démontrent l'efficacité du régime cétogène (keto diet en anglais) pour améliorer sa santé, affiner son corps et se sentir plus en forme. Fondé sur une alimentation pauvre en glucides et riche en lipides, le mode de vie céto est également gourmand en faisant la part belle aux poissons, aux oeufs, aux huiles végétales, à l'avocat ou encore au fromage. Ce guide complet vous fournit les informations nécessaires pour aborder ce régime, avec des détails sur les équilibres nutritionnels à respecter, des conseils pour maintenir vos efforts et des recettes saines et savoureuses. Vous y trouverez notamment : Un planning de 2 semaines avec des petits-déjeuners, des déjeuners, des diners et des en-cas ; 75 recettes simples : la plupart se préparent en 30 minutes maximum avec 5 ingrédients tout au plus ; Des plats pour tous les goûts comprenant des recettes végétariennes, sans gluten, sans noix ni arachides ou sans produits laitiers.
01/2021
Autres maux
Le guide complet de l'hypothyroïdie
Comment venir à bout d'une hypothyroïdie lorsque, en dépit des traitements, certains symptômes persistent ? Si l'hypothyroïdie est un trouble fréquent et son traitement théoriquement très simple – il suffit de prendre des hormones –, de nombreuses personnes sont encore mal prises en charge et continuent de souffrir. De plus en plus d'études scientifiques montrent pourtant qu'il existe des solutions à la fois naturelles et efficaces pour les soulager. Vous les trouverez rassemblées dans cet ouvrage. Vous découvrirez alors : Pourquoi les bilans sanguins ne reflètent pas toujours les symptômes, comment les interpréter et quelles sont les nouvelles pistes de traitement à essayer. Quelle est la meilleure façon de prendre son traitement hormonal et dans quels cas l'ajout de T3 peut le rendre plus efficace. Les vitamines et les minéraux indispensables et comment savoir si on est carencé. 6 grandes règles nutritionnelles à appliquer d'urgence pour donner à sa thyroïde tout ce dont elle a besoin pour bien fonctionner. 10 superaliments, des algues et 8 plantes à tester pour booster l'efficacité de ses hormones. Des protocoles adaptés pour les situations particulières qui aggravent l'hypothyroïdie (problèmes intestinaux, épuisement lié au stress chronique, maladie...)
03/2024
Copropriété
Droit de la copropriété. Le guide complet
"La copropriété répond à un régime juridique particulier selon lequel un même immeuble est divisé entre plusieurs propriétaires en plusieurs lots. Ces derniers ont leurs propres espaces privés, qui sont dans la plupart des cas leurs habitations, tandis que les parties communes sont gérées par l'ensemble des propriétaires. En tant que copropriétaires, l'immeuble peut être géré conjointement, notamment en ce qui concerne l'entretien et l'exploitation. En tant que copropriétaire, vous avez bien sûr des droits, mais aussi des obligations". Fares Zlitni, jeune expert de l'immobilier, est une étoile montante des problématiques immobilières sur le web. Il produit et réalise l'émission "Les bulletins immo de JDH. TV" sur la web TV Jdh. tv. Il est aussi le directeur de collection, "Les pros de l'immo" de chez JDH EDITIONS.
04/2023
Pape François
La prière. Un guide complet
Qu'est-ce que la prière ? Pourquoi prier ? Comment faire ? Dans ce livre, qui rassemble l'intégrale de ses catéchèses sur la prière, le pape François nous introduit au coeur de la prière chrétienne et en explore tous les aspects : la prière dans la Bible ; la prière de Jésus ; les différentes formes de prière (louange, bénédiction, intercession, demande, liturgie, lectio divina...) ; la prière dans la vie quotidienne ; prier avec Marie ; la communion des saints ; persévérer dans la prière ; le combat spirituel et les tentations... Un enseignement magnifique et complet, pour tous ceux qui veulent découvrir ce qu'est la prière, apprendre à prier et approfondir leur relation au Seigneur.
07/2021
Couple, famille
Le guide complet des couches lavables
Bonnes pour la santé de bébé, la planète et le porte-monnaie, les couches lavables ont tout pour plaire. Mais face à la multitude de modèles et aux nombreux préjugés dont elles sont victimes, beaucoup de parents sont hésitants à sauter le pas. Grâce à ce livre complet et bien pensé, Marianne Bertrel va vous apprendre à tes utiliser sereinement et sans prise de tête. Vous saurez notamment : Comment choisir parmi les différents modèles et les différentes matières ; Quand il est préférable d'acheter ou de louer ses couches Quels sont les accessoires indispensables ; Comment entretenir vos couches efficacement et naturellement ; Comment s'organiser en sortie ou en voyage ; Comment convaincre la crèche d'accepter bébé et ses couches lavables. Un guide bienveillant qui saura vous faire aimer les couches lavables. Les essayer, c'est les adopter ! EN BONUS UN REPERTOIRE DES MEILLEURES MARQUES ; UN CHAPITRE CONSACRE A L'HYGIENE NATURELLE.
01/2021
Santé, diététique, beauté
Le petit guide complet des chakras
Les chakras sont les centres énergétiques de notre corps, nous alignant de la base de la colonne vertébrale au sommet de la tête. Pour préserver santé et bien-être, il est essentiel d'éviter les blocages et d'assurer la libre circulation de l'énergie. Comprendre le système des chakras permet de recourir aux visualisations, activités et pratiques curatives pour revitaliser leurs niveaux d'énergie individuels. Présenté comme un guide, cet ouvrage propose des chapitres faciles à suivre pour appréhender les principes de ces centres énergétiques. Vous découvrirez leur nature et la façon dont ils influent sur votre vitalité. Vous serez ainsi à même de comprendre comment ils peuvent améliorer votre vie quotidienne. Les Secrets des Chakras vous procurent toutes les informations nécessaires pour explorer, rééquilibrer et stimuler vos points énergétiques.
02/2019
Développement personnel
LE YOGA.Guide complet et spécifique
Le guide classique du yoga : clair, complet et superbement illustré. Des instructions faciles à suivre et un enseignement directif couvrent tous les aspects de cette discipline; une inspiration pour le débutant comme pour l'expert.
• Retrouvez la forme et la beauté naturelles.
• Restez jeune tout au long de votre vie.
• Mangez bon et sain.
• Trouvez la vitalité et l'énergie dans le souffle.
• Améliorez votre santé.
• Une grossesse sans problème.
• Débarrassez-vous du stress et de la tension.
• Augmentez vos pouvoirs de concentration.
• Découvrez la paix intérieure.
11/1998
Peinture et dessin
Le guide complet du dessin manga
Débutant passionné ou apprenti artiste, cet ouvrage est idéalement conçu pour vous accompagner dans le dessin de vos propres personnages, animaux, créatures imaginaires ou décors dans le style manga. Grâce à 35 pas à pas et plus de 100 conseils, vous acquerrez progressivement toutes les techniques de l'esquisse et de l'encrage, mais aussi dans celles de l'anatomie, de la mise en page ou encore de la colorisation. Univers réaliste, fantastique, shojo, shonen, kawaii... Mettez-vous dans la peau d'un mangaka et réalisez vos créations personnelles !
03/2023
Sorcellerie
Le guide complet des rituels sacrés
Mantras, prières et rituels magiques, un petit livre complet, accessible et en couleurs pour instiller du sacré dans son quotidien. UN RECUEIL DE RITUELS POUR CREER ET GUERIR ! Célébrez les grandes étapes de l'année et instillez du sacré dans votre quotidien. Grâce à ce guide magnifique et complet, vous allez mettre du sens et une intention particulière dans les événements les plus importants de votre vie. S'inspirant de différentes traditions à travers le monde, Athena Perrakis, experte mondialement reconnue en métaphysique, présente ici des bénédictions, des invocations et des rituels pour tout un éventail d'occasions, des fêtes sacrées à la concrétisation de vos désirs, en passant par la recherche de l'amour, la guérison, la richesse et la réussite. Mois après mois, vous apprendrez à célébrer le sacré tout au long de l'année. Créez des offrandes et des autels pour vos cérémonies. Découvrez les cristaux qui apporteront une énergie saine à vos rituels. Apprenez l'art de la fumigation pour purifier et protéger. Utilisez le pouvoir des évocations pour atteindre vos buts et réaliser vos intentions. Approfondissez votre expérience du sacré, trouvez l'inspiration et soignez-vous grâce aux rituels de ce guide qui transcende les religions. " De belles bénédictions, de magnifiques illustrations, un très beau livre... " Yasmin Boland, auteure du best-seller La Lunologie
04/2022
Esotérisme
Le petit guide complet des cristaux
Que vous soyez attiré par les minéraux simplement pour leur beauté ou le soutien et la guérison qu'ils peuvent insuffler dans votre vie, plongez dans les secrets des cristaux. Ce livre vous offre un panorama complet de leur collecte et utilisation. Ce guide vous dévoile la formation, l'histoire et les utilisations de gemmes fascinantes. Il comporte également un répertoire richement illustré, présentant les caractéristiques et les propriétés curatives de plus de 90 d'entre elles. Des mandalas à la méditation, des chapitres illustrés vous montrent comment équilibrer l'énergie de votre corps et améliorer votre bien-être. Avec ses méthodes pour choisir la pierre adaptée à votre cas et ses conseils pour nettoyer, purifier les spécimens de votre collection et en prendre soin, l'ouvrage actuel est la parfaite initiation au monde cristallin.
01/2019
Dessin
Le guide complet du dessin de manga
Donnez vie à vos personnages de manga grâce à ce guide pratique et complet ! - Plus de 20 exercices pour tous niveaux, décrits étape par étape. - Des instructions claires et simples, accompagnées de conseils, d'astuces et de galeries d'inspiration. - Découvrez comment dessiner facilement toutes les parties du corps, les traits du visage, la posture, les proportions, les émotions, les vêtements... - Apprenez à utiliser des marqueurs, des crayons de couleur, des aquarelles et des acryliques pour animer vos personnages !
03/2023
Sciences historiques
Puy-de-Dôme. Guide complet illustré
Célèbre auteur de travaux sur le Puy-de-Dôme, Ambroise Tardieu nous invite ici à redécouvrir l'histoire et les richesses de ce département. Après un aperçu historique général de l'Auvergne, l'auteur nous dévoile de nombreux aspects des stations thermales du XIXe siècle. Pour chacune d'elles, il nous propose des renseignements divers concernant la géographie, l'histoire, les vertus curatives des eaux, etc. Ensuite, il nous permet de renouer avec le passé des villes et des villages du département en nous livrant le fruit de ses recherches sur l'art, l'archéologie, l'histoire, mais aussi sur les "distractions", c'est-à-dire les promenades et les curiosités de la région. Ces riches informations, classées par ordre alphabétique puis par rubriques, sont faciles d'accès et utiles à tout type de recherche. Les sites et les monuments, les faits marquants et les personnages importants nous sont révélés dans cet ouvrage agréable à consulter et enrichi de nombreuses gravures et vignettes (portraits, plans, antiquités, curiosités diverses) illustrant le texte. Cette étude ne manquera pas de réjouir tous les curieux et les amateurs d'histoire locale.
07/1993
Sports
Sportifs : le guide complet des soins naturels
Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas — physiques ou psychologiques — qui gâchent bien souvent la vie du sportif Blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, oedème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac... retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs !
09/2020
Loisirs
Le nouveau guide des échecs. Traité complet
Carry Kasparov a beau avoir été vaincu, en 1997, par un logiciel aussi puissant que sophistiqué, Deeper Blue, le mystère du jeu d'échecs n'en demeure pas moins et cet art millénaire aux règles universelles continue d'attirer de nouveaux adeptes sur tous les continents. Enrichi par rapport à la précédente édition, qui datait de 1993, ce guide unique en son genre offre un panorama extrêmement complet de ce jeu fascinant. Conçu comme un outil d'initiation, il permet aussi aux joueurs déjà expérimentés de perfectionner leur technique en rejouant, s'ils le souhaitent, les parties les plus célèbres. Mais au-delà, c'est tout un univers qu'il nous révèle, avec ses joueurs, ses règles, ses compétitions, ses clubs, sa place dans la société, dans la littérature ou le cinéma. Ce livre aux multiples facettes comblera ainsi l'attente de tous, joueurs novices ou confirmés, à qui les 10¹²º possibilités de parties laissent encore de belles découvertes en perspective sur ces soixante-quatre cases !
10/2009
Décoration
Sneakers : le guide complet des éditions limitées
Modèles rares et inédits, excentriques et à la pointe de la technologie, une sélection incontournable de sneakers pour toute une génération d'addicts du street wear. Adidas, Converse, Puma... toutes les marques se retrouvent dans ce guide de référence des éditions limitées. De la célèbre virgule Nike associée aux artistes graffeurs comme Futura et Stash, à Reebok collaborant avec la superstar Pharell Williams en passant par Vans, marque préférée des skaters, sublimée par l'icône de la mode Marc Jacobs, les plus grandes marques de sneakers convoitent artistes, designers, musiciens ou icônes culturelles pour séduire de nouveaux consommateurs. Les fans de la première heure retrouveront leurs modèles favoris revisités avec de nouvelles couleurs et des matières toujours plus innovantes.
10/2015
Cosmétiques, coiffure
Faire ses savons naturels. Le guide complet
La fabrication artisanale du savon évoque souvent l'image d'un chaudron fumant et exhalant ses vapeurs de sorcellerie. Que vous ayez ou non l'âme d'une sorcière, la confection du savon (méthode de saponification à froid) n'est pas un procédé complexe et se révèle donc accessible à tous. Plusieurs recettes vous sont proposées dans ce guide, mais vous apprendrez aussi à élaborer les vôtres en découvrant les propriétés des ingrédients et en étant attentif aux besoins de votre peau Faire son propre savon, c'est aussi profiter d'un produit 100 % naturel, sans conservateur, sans agent moussant, sans parfum synthétique, colorant chimique ni additif douteux afin de réaliser des économies tout en préservant l'environnement et la santé. C'est enfin un excellent moyen de faire plaisir autour de soi.
04/2022
Analyse de la valeur
Guide complet du trading avec Ichimoku
En dix ans, la lecture des marchés avec Ichimoku Kinko Hyo est devenue incontournable pour tout trader qui recherche l'efficacité, la réussite mais surtout la simplicité d'analyse. Ce succès ne se dément pas et toutes les plateformes de trading ont intégré cet indicateur dans leurs nombreux outils. Cet ouvrage est le reflet de onze années d'expérience au cours desquelles, par une lecture de plus en plus fine, Karen Péloille a réussi à exprimer toute la puissance de ce système de lecture des marchés. Avec Ichimoku, toutes les informations nécessaires à l'élaboration de stratégies et à l'accompagnement du déroulé de la position sont clairement visibles "d'un coup d'oeil". Et le système de validation de mouvement des prix par l'une de ses composantes en font un outil "sécuritaire". Ce livre vous présente de façon pédagogique toutes les connaissances nécessaires à acquérir afin de réussir votre trading avec un minimum de stress. Toutes les classes d'actifs, y compris les crypto-monnaies, sur toutes les unités de temps (UT) adaptées aussi bien à l'investisseur qu'au trader de court terme, sont passées en revue, le tout accompagné de nombreux exemples de trades. Une lecture rigoureuse et un travail d'application devant vos écrans devraient vous apporter la réussite espérée sans investir dans des formations supplémentaires.
04/2021
Plomberie, chauffage
Guide complet du chauffage au bois
Un tour d'horizon très complet sur le bois de chauffage (le choisir, le stocker, le faire sécher, le faire brûler en optimisant sa combustion) et sur les différents appareils de combustion (poêles, inserts, cheminées, chauffage central à granulés de bois...).
09/2022
Développement personnel
LE YOGA. Tome 2, Guide complet et progressif
Le stress est véritablement le fléau de notre société. Tout le monde, à un moment ou à un autre de sa vie, en est victime. L'objet de cet ouvrage est de vous aider à combattre efficacement ce mal des temps modernes grâce à la pratique du yoga.
Le Yoga, guide complet et progressif 2 présente les positions (asanas), les exercices respiratoires et de méditation les plus adaptés au soulagement et à la prévention du stress, dans le cadre d'un programme de trois mois, simple et unique dans son genre. Les techniques exposées dans ce livre conviennent aussi bien aux débutants qu'à tous ceux qui possèdent déjà une certaine expérience du yoga.
Précédé d'un exposé sur les acquis de la médecine dans le domaine du stress et sur les fondements scientifiques des effets préventifs du yoga, le programme de trois mois permettra au lecteur de :
- se débarrasser de certains problèmes de santé très courants liés au stress, comme par exemple la migraine et l'asthme;
- réduire les causes de tension et de stress en apaisant les troubles d'ordre émotionnel;
- soulager des problèmes spécifiques comme par exemple les troubles de la grossesse, l'arthrite, l'hypertension, et les problèmes du vieillissement en général.
Le Yoga, guide complet et progressif 2 fournit un programme d'activités structurées, avec des illustrations détaillées, qui doit permettre au lecteur de pratiquer le yoga à domicile ou de compléter les cours pris avec un professeur.
11/1998
Santé, diététique, beauté
Huiles essentielles. Le guide complet pour toute la famille
Dans ce guide de référence, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et vous propose pour chaque âge et chaque besoin des formules adaptées, soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, pour vous accompagner au quotidien.
09/2019
Sport
Je commence la danse. Le guide super-complet des débutants
Un ouvrage très illustré qui présente l'essentiel des informations à connaître pour commencer la danse et progresser. Conçu pour être facilement lu en autonomie dès 7 ans et très illustré pour séduire les plus petit. e. s qui commencent de plus en plus tôt. Un guide complet pour découvrir : - la danse classique et les autres danses (contemporaine et modern-jazz) ; - l'organisation et le déroulement d'un cours de danse classique (échauffement, barre, milieu) ; - la tenue de la danseuse et sa coiffure (tuto spécial chignon) : - son corps, les muscles, les os et les articulations qui vont être sollicités ; - les cinq positions, les exercices et les pas de base.
08/2022
Pêche
Le guide complet de la pêche. Edition revue et augmentée
Sont réunies ici les pêches sportives des plus beaux poissons de France, en mer comme en eau douce. Du bar au brochet en passant par le thon rouge et la truite, les stratégies et techniques de pêche sont présentées étape par étape et en images. Le pécheur suit le déroulement des pêches à l'aide de reportages photo détaillés et complétés de notices d'une grande clarté. Présentées comme des leçons particulières, les pêches en images permettront au lecteur de m'ariser les spécificités de chacune. Comment prendre un bar au stickbait ? Comment pêcher le brochet au leurre souple ? Comment capturer une truite au toc ? Ces questions et bien d'autres ont leur réponse dans cet ouvrage. Arnaud Filleul, contributeur incontournable de la presse spécialisée, illustre au fil de cet ouvrage le secret d'une pêche réussie : la bonne compréhension du comportement du poisson et de son environnement. Avec comme compagnon le Guide complet de la pêche, vous serez capable d'élaborer une stratégie de pêche et d'aller a la rencontre du succès dans un esprit naturaliste. L'objectif, c'est la grosse prise !
03/2024
