Recherche

Maîtrisez Votre Avenir Financier. Guide Complet pour une Vie Economiquement Epanouie

Extraits

ActuaLitté

Gestion financière

Maîtrisez Votre Avenir Financier. Guide Complet pour une Vie Economiquement Epanouie

Dans un monde en perpétuelle évolution, la gestion de vos finances personnelles devient une compétence essentielle pour assurer votre sécurité financière et réaliser vos rêves. "Maîtrisez Votre Avenir Financier" est votre guide incontournable pour naviguer dans les eaux souvent tumultueuses de la budgétisation, de l'épargne, des investissements, de l'élimination des dettes et de la planification financière à long terme. Dans cet ouvrage perspicace, l'auteur partage une expertise éprouvée et des stratégies pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs financiers, qu'il s'agisse de devenir propriétaire, de voyager dans le monde, de financer l'éducation de vos enfants ou de prendre votre retraite en toute sérénité. Ce que vous découvrirez dans ce livre : Budgétisation Stratégique : Apprenez à créer un budget réaliste qui vous permettra de mieux gérer vos dépenses tout en vous permettant de mettre de l'argent de côté. Le Pouvoir de l'Epargne : Découvrez les méthodes pour épargner de manière efficace, en maximisant votre potentiel d'économies. Investir Intelligemment : Plongez dans le monde des investissements, des actions aux biens immobiliers, et apprenez à construire un portefeuille diversifié. Dites Adieu à Vos Dettes : Maîtrisez des stratégies pour éliminer vos dettes plus rapidement, libérant ainsi des ressources pour des objectifs plus significatifs. Planification pour l'Avenir : Explorez la planification financière à long terme, y compris la retraite, la succession, et la création d'un héritage financier durable. Pourquoi ce livre est essentiel : Chaque chapitre est enrichi de conseils pratiques, d'études de cas réels et d'histoires inspirantes de personnes ayant transformé leur vie financière grâce aux principes partagés ici. Que vous soyez novice en matière de finances ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences déjà acquises, "Maîtrisez Votre Avenir Financier" vous donne les outils et les connaissances nécessaires pour prendre le contrôle de votre avenir financier. Investissez dans vous-même, prenez des décisions financières éclairées et tracez un chemin vers la liberté financière. Préparez-vous à vivre une vie économiquement épanouie. Votre avenir financier commence ici. Ne laissez pas les opportunités financières passer devant vous. Plongez dans "Maîtrisez Votre Avenir Financier" dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une stabilité financière durable et la réalisation de vos rêves.

09/2023

ActuaLitté

Couple, famille

Parents épanouis, enfants épanouis. Un guide pour une famille heureuse

Tous les parents rêvent d'un quotidien paisible où l'enfant comprend les règles et y obéit. En réalité, nous finissons souvent par répéter voire crier pour nous faire entendre, créant un climat tendu à la maison. Adele Faber et Elaine Mazlish livrent ici leur propre expérience et celles de nombreux parents qu'elles ont accueillis dans leurs ateliers. Dans la première partie, elles nous montrent l'importance des mots. On y apprend à les utiliser pour transmettre nos valeurs à nos enfants sans les blesser, favoriser leur estime de soi, leur inspirer confiance et les encourager à assumer leurs responsabilités. Dans la seconde partie, les auteures insistent sur l'importance de s'écouter afin de respecter ses propres limites en tant que parent : une clé pour donner le meilleur de nous-mêmes à notre enfant et nous épanouir comme parents. Un guide complet qui transformera votre vie de famille !

01/2020

ActuaLitté

Couple, famille

Une sexualité épanouie pour une vie heureuse

Alors que la sophrologie intervient dans bon nombre de domaines, tant privés que professionnels (médicaux ou non), ce livre en évoque un tout autre, existentiel, rarement abordé : la sexualité. Il permet au lecteur d'appréhender et d'enrichir son quotidien. Notre société de surconsommation prône la réussite à tout niveau et à tout âge. Mais qu'en est-il de la sexualité ? Cette dernière n'est guère épargnée entre culture, croyances et méconnaissances. Au fil des pages, le lecteur oubliera ses anciennes habitudes et idées pour accéder, à force d'entraînements, à une sexualité épanouissante. Par la détente et le lâcher prise, des mots pourront enfin être mis sur nos maux et ainsi permettre de vivre une sensualité, un érotisme et une sexualité dans la sérénité.

10/2014

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Une seconde chance. Pour votre argent, pour votre vie et notre monde

La plupart des gens réalisent seulement aujourd'hui que le monde est plongé dans une crise financière. Malheureusement, nos dirigeants font les mêmes choses, encore et encore, utilisant des solutions datant de l'ère industrielle pour résoudre des problèmes propres à l'ère de l'information. Dans cet ouvrage, vous verrez, à l'aide de diagrammes et de tableaux simples, à quel point cette folie est insensée. Ce livre a été écrit à l'intention de ceux qui prennent conscience qu'il est temps de faire les choses différemment. Cet ouvrage a été rédigé à l'intention de l'individu qui comprend qu'il est insensé d'économiser de l'argent alors que les banques impriment des trillions de dollars; qu'il est insensé d'investir à long terme alors que les marchés boursiers s'effondrent; et qu'il est insensé de retourner sur les bancs d'école alors que les établissements scolaires n'enseignent pas grand-chose à propos de l'argent. Dans cet ouvrage, vous en apprendrez davantage sur les dangers de la crise financière mondiale, ainsi que sur les opportunités qu'elle offre. LE PASSÉ : Vous apprendrez comment nous nous sommes retrouvés dans cette crise financière et ce qu'il faut retenir du passé. LE PRÉSENT : Tirant un enseignement du passé, vous aurez l'occasion de prendre de nouvelles décisions dans l'instant présent, de manière à jouir d'un meilleur avenir financier. L'AVENIR : Vous apprendrez à manœuvrer dans cette crise financière persistante, ainsi qu'à guider les êtres qui vous sont chers.

11/2016

ActuaLitté

Puberté, sexualité

Petit guide pour une sexualité féministe et épanouie

Le nouveau livre d'Osez le féminisme ! Pour toutes les filles, à partir de 14 ans, qui souhaitent s'éveiller à une sexualité féministe et épanouie ! Ce livre est destiné à toutes les filles et les jeunes femmes qui commencent leur vie sexuelle et qui s'interrogent sur la sexualité. Il s'adresse aussi aux femmes adultes qui souhaitent déconstruire les nombreuses idées reçues qui circulent sur le sujet, et transmettre des outils et conseils autour d'elles. Vous y trouverez des réponses aux questions que vous pouvez vous poser sur la sexualité, le corps et les relations affectives, mais aussi des témoignages, des ressources à consulter, et une foule de conseils pour vivre des relations sexuelles épanouissantes, bienveillantes et sources de plaisir !

09/2021

ActuaLitté

Réussite personnelle

Etre et savoir-être. Le guide pour une vie belle et épanouie

La société dans laquelle nous évoluons vous prend tout. Elle vous demande tout, d'être parfait sur tous les plans. Elle vous ronge chaque bouffée d'énergie si vous la laissez faire. Elle vous vampirise. Ne la laissez pas vous juger, donnez-lui juste ce nécessaire pour faire évoluer ce grand tout mais ne vous laissez pas happer par l'existence des autres. Ce guide est fait pour vous aider à parcourir ces phases de vies compliquées et à en sortir grandi. Utilisez-le comme bon vous semble, n'hésitez pas à le lire et le relire, l'apprendre dans l'ordre ou le désordre ; à le laisser traîner pour que d'autres s'en emparent, à le conseiller...

09/2021

ActuaLitté

Couple, famille

5 piliers pour une vie de famille épanouie

Pour des relations apaisées et bienveillantes entre parents et enfants. Tous les parents ont à coeur d'établir avec leurs enfants une relation empreinte de confiance et de bonté. Mais au quotidien, les oppositions surgissent forcément. Jesper Juul révèle les cinq précieux piliers pour favoriser davantage de dialogue et de coopération avec les enfants. Il apporte des réponses rassurantes et des conseils pour mieux se connaître (en tant que parent et individu) et cerner son comportement pour mieux le modifier, si besoin. L'auteur incite alors chaque parent à : - laisser les enfants faire les choses par eux-mêmes, tout en les accompagnant ; - prendre en compte les aspirations des petits en lieu et place des leurs ; - oser dire "non" aux enfants sans culpabiliser ni provoquer de nouveaux désaccords ; - discerner désirs et besoins pour résoudre efficacement les conflits.

08/2019

ActuaLitté

Communication

ChatGPT en entreprise. Le guide complet pour maximiser votre productivité

Le premier guide pour intégrer ChatGTP dans son entreprise et révolutionner sa productivité. Ce guide pratique offre un aperçu fascinant des possibilités offertes par ChatGPT, l'intelligence artificielle de pointe développée par OpenAI. Le lecteur découvrira comment exploiter tout le potentiel de ChatGPT en entreprise pour optimiser les tâches quotidiennes de divers départements, allant du marketing aux ressources humaines, des ventes au community management, des relations publiques au référencement SEO, et bien plus encore. Matthieu Corthésy, expert de la stratégie digitale et formateur n°1 à ChatGPT, offre une approche en 8 étapes pour transformer les processus métier. Il fournit des conseils pratiques et des instructions détaillées pour générer des idées de contenu, automatiser des tâches répétitives, répondre aux requêtes des clients ou analyser les données. Grâce à ce guide, le lecteur apprendra comment formuler des prompts pertinents et comment automatiser des actions, libérant ainsi du temps précieux pour se concentrer sur des tâches plus stratégiques. Les exemples concrets fournissent une vision claire de la manière dont ChatGPT peut être utilisé pour optimiser les performances de l'entreprise et augmenter son avantage concurrentiel.

11/2023

ActuaLitté

Réussite personnelle

Epanouissement Total. Le Guide Complet pour Développer votre Confiance, votre Estime et votre Intelligence Emotionnelle

Dans un monde où la confiance en soi, l'estime de soi, et l'intelligence émotionnelle sont des atouts cruciaux, "Epanouissement Total" est votre compas pour une transformation personnelle durable. Cet ouvrage magistral, écrit par l'auteur [Votre nom], vous invite à explorer les profondeurs de votre être pour développer des compétences qui vous propulseront vers la réussite personnelle et professionnelle. Au fil des pages de ce livre, vous découvrirez des techniques puissantes, des stratégies inestimables, et des conseils pratiques pour élever votre confiance en vous, renforcer votre estime de vous-même, maîtriser l'art de la communication, et cultiver une intelligence émotionnelle exceptionnelle. Ce que vous découvrirez dans ce livre : Confiance en Soi Inébranlable : Apprenez à surmonter les doutes et les peurs qui entravent votre confiance en vous, et découvrez comment développer une confiance solide et authentique. Estime de Soi Renforcée : Explorez des méthodes pour cultiver une estime de soi positive et durable, vous permettant de prendre des décisions éclairées et de briller dans tous les aspects de votre vie. Communication Brillante : Maîtrisez l'art de la communication, que ce soit dans vos relations personnelles ou professionnelles, en développant des compétences en écoute active, en expression claire, et en gestion des conflits. Intelligence Emotionnelle Développée : Plongez dans le monde complexe des émotions, et apprenez à reconnaître, comprendre et gérer vos émotions ainsi que celles des autres de manière constructive. Leadership Inspirant : Découvrez comment ces compétences vous permettront de devenir un leader efficace, capable d'influencer positivement votre entourage et d'atteindre vos objectifs. Pourquoi ce livre est essentiel : Chaque chapitre de "Epanouissement Total" est enrichi de témoignages inspirants, d'exercices pratiques et de conseils éprouvés pour vous guider sur la voie de la transformation personnelle. Que vous cherchiez à exceller dans votre carrière, à renforcer vos relations personnelles, ou à simplement vous sentir plus épanoui, ce guide complet vous offre les outils nécessaires pour y parvenir. Investissez dans votre propre développement avec "Epanouissement Total". Libérez votre plein potentiel, cultivez une confiance en vous inébranlable, et devenez le meilleur version de vous-même. N'attendez pas pour commencer votre voyage vers la confiance, l'estime, et l'intelligence émotionnelle.

09/2023

ActuaLitté

Magie

Maîtriser la magie. Le manuel complet pour augmenter la puissance de votre magie

Développez vos capacités psychiques en incluant le grand mystère de la magie dans votre quotidien... Véritable guide pratique magique, Maîtriser la magie est un ouvrage unique en son genre, proposant plus de 60 sorts destinés à réduire les barrières entre les mondes visible et invisible. Vous découvrirez comment manier les sigils, les élixirs de nettoyage énergétique, les espaces sacrés tridimensionnels, les pyramides d'amplification, la manifestation et bien plus encore afin de développer vos capacités extrasensorielles et psychiques. Accompagné des plus grand. e. s sorcier. ère. s modernes (Christopher Penczak, Storm Faerywolf, Astrea Taylor, etc.) Mat Auryn livre ainsi, grâce à un enseignement accessible et complet, tous les secrets de connexion aux outils des sorcier. ère-. : que ce soit à travers les Eléments, les saisons, la Lune, ou encore les planètes, votre magie n'en deviendra que plus puissante. Compagnon de Psychic Witch, maîtriser la magie est un ouvrage indispensable pour tou. te. s les sorcier. ère. s modernes ! Mat Auryn est sorcier, écrivain, médium et professeur d'occultisme. Initié de la Black Rose Witchcraft et prêtre des Sacred Fires Tradition of Witchcraft, il contribue au blog For Puck's Sake sur Patheos Pagan, écrit pour des magazines comme Witches & Pagans et Horns, et contribue à Modern Witch et The Witches' Almanac. Consultez son site sur MatAuryn. com.

05/2023

ActuaLitté

Garder la forme

Maîtrisez votre santé, votre chemin de vie. Le manuel initial

Ce livre est un rassemblement et une mise en cohérence de savoirs sur la santé et le développement personnel. Un manuel de base, destiné à vous servir de point d'appui pour mieux prendre soin de vous et aller de l'avant. "Nous passons notre vie à tenter de résoudre les mêmes problématiques. Comment être en bonne santé ? Comment se libérer de ce qui nous entrave, accomplir nos rêves, avoir le temps de mener notre vie comme nous l'entendons ? Soyons honnêtes, peu d'entre nous y arrivent pleinement. Et si le problème, c'était que nous n'avions pas les plans ? A ceux qui arrivent à l'âge de faire leurs premiers choix d'orientation. A ceux qui veulent faire ou ont fait le premier pas vers un changement. A ceux qui se sentent perdus ou courent toujours derrière le temps. A ceux qui se sont résignés, pensent que leur évolution est derrière eux. Voici votre carte. Ce socle que chaque être tente de se construire à tâtons toute une vie. Des conseils et exercices essentiels".

04/2021

ActuaLitté

Diabète

Mieux vivre avec le diabète grâce au yoga. Guide pratique pour une vie épanouie

Comprendre et gérer une maladie suppose que l'on appréhende la personne dans sa totalité. Pour le diabète, comme pour d'autres affections, on soigne trop souvent la maladie plus que le malade. Le yoga nous propose d'agir à la racine du mal, qu'elle soit physique ou psychologique, en permettant à notre corps, notre mental et nos émotions de trouver un équilibre sain et durable. La puissance du Yoga réside dans le changement en profondeur qu'il induit en chacun de nous, grâce à l'acquisition d'un art de vivre qui permet de retrouver une pleine santé. Outre les exercices pratiques, des conseils et des recettes de cuisine, l'ouvrage présente les grands principes inspirés du yoga pour contrôler le diabète et en amoindrir les effets. Il fait état des résultats obtenus sur les patients diabétiques qui ont adopté un mode de vie yogique. Après plus de 80 ans de recherches, les travaux du Yoga Institute de Bombay - le plus ancien centre de yoga au monde - sont reconnus en Inde et ailleurs, notamment en Amérique latine. Traduit pour la première fois en français après de nombreuses autres langues, l'ouvrage s'adresse à tous sous forme d'un manuel facile d'utilisation. Un vrai guide pratique pour une vie épanouie.

04/2021

ActuaLitté

Carrière et réussite

Happy Work. Pour une vie pro sereine et épanouie

Vous aimeriez franchir la porte du bureau avec le sourire chaque matin ? Quitter vos collègues le soir satisfait de votre collaboration ? En somme, vous souhaiteriez que votre vie pro soit une source de joie, tout comme votre vie perso ? C'est possible et ce livre va vous y aider, que vous soyez manager ou managé ! Truffé de conseils et d'astuces simples à mettre en place, il vous accompagnera au quotidien, tel un véritable coach, pour régler tous les gros problèmes et les petits soucis que vous pouvez rencontrer sur votre lieu de travail. Découvrez également les techniques de la journaliste Edwige Coupez et de la psy Audrey Ginisty pour gagner en sérénité au travail. Etre bienveillant avec soi-même, en finir avec le syndrome de l'imposteur, gagner en efficacité, gérer les conflits, se motiver jour après jour, bien s'organiser... Tous les thèmes de la vie professionnelle sont abordés de façon pragmatique et concrète pour que vous puissiez vous épanouir pleinement au boulot !

04/2023

ActuaLitté

Couple, famille

Tantra. Guide pratique pour une relation sexuelle et amoureuse épanouie

Diana Richardson réactualise la pratique du tantra et nous en livre les clés. Elle explique dans ce guide pratique, qui est la base de tout son enseignement, comment sortir des rôles préétablis qui enferment la femme et l'homme dans des rapports routiniers où le désir s'émousse et l'amour s'étiole. Elle montre pourquoi la relaxation est préférable à l'excitation, pourquoi et comment se défaire de l'obsession de l'orgasme qui engendre tensions et frustrations rendant l'acte sexuel insatisfaisant pour chacun. Elle recommande de faire l'amour en conscience, en prenant son temps et en étant détendu, ce qui permet de porter une meilleure attention aux sensations, de développer une plus grande sensibilité, d'accroître la réceptivité et de savoir utiliser l'énergie sexuelle comme source d'amour créatrice entre les partenaires. Elle donne de nombreux conseils pour pallier aux problèmes rencontrés dans la sexualité quotidienne et propose des techniques qui permettent d'aller au-delà du bref instant de plaisir physique immédiat pour connaître une satisfaction sexuelle beaucoup plus profonde et intense amenant à une relation amoureuse pleinement épanouie.

09/2019

ActuaLitté

Comptabilité

Dico du financier. 500 clés pour comprendre et agir

Ce Dico du financier propose un panorama complet des concepts incontournables du langage de la finance. Y sont définis dans leur contexte l'ensemble des termes les plus couramment utilisés. Complété d'exemples chiffrés, de cas d'application et de recommandations, ce dictionnaire permettra à un large public de comprendre et décrypter le langage du financier. Pour les cadres opérationnels, parler et comprendre le langage du financier est une réelle valeur ajoutée pour une évolution de carrière. Pour les financiers, la maîtrise des concepts et des techniques financières garantira leur légitimité et développera leur influence. Pour un large public, cet ouvrage contribuera à développer la culture financière et la compréhension des marchés, indispensables pour être à l'aise dans un environnement de plus en plus complexe et volatil.

07/2009

ActuaLitté

Linux

Maîtriser Linux. Un guide complet à l'heure du cloud computing

Ce qu'il faut savoir pour développer et gérer un réseau Linux à l'époque du cloud computing Linux est un système llibre et gratuit qui a évolué ces 10 dernières années en intégrant des fonctionnalités de type cloud computing. Ce livre entièrement à jour sur les dernières évolutions concernant les distributions les plus utilisées de Linux donne la part belle à l'aprentissage des fonctionnalités cloud de Linux. les systèmes Flatcar et Bottlerocket sont particulièrement mis en avant. Au programme : Utiliser Linux comme un environnement moderne plutôt que de le limiter à l'administration pure Utiliser les composants sensibles comme le noyau, les scripts et la ligne de commande Se familiariser avec les contrôles, les fichiers systèmes et les containers. Travailler en réseau avec les DNS Les machoines virtuelles et les pocessus de sécurité

03/2023

ActuaLitté

Carrière et réussite

Construire un second cerveau. Une méthode complète pour organiser votre vie numérique et libérer votre potentiel créatif

"Un manuel bien écrit, convaincant, pour réussir dans l'économie de la connaissance". David Allen, auteur de S'organiser pour réussir, la méthode GTD "Ce livre m'a conduit à revoir complètement la façon dont je gère l'information, et comment et pourquoi je prends des notes". Daniel Pink, auteur de La vérité sur ce qui nous motive 'J'utilise des variantes des idées de Forte depuis des décennies. Quand vous serez prêt à essayer, vous verrez qu'elles marchent vraiment". Seth Godin, auteur de C'est ça, le marketing Pour la première fois dans l'histoire, nous avons un accès instantané à la connaissance du monde. Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour apprendre, contribuer et s'améliorer. Pourtant, nous nous sentons souvent submergés par cet afflux constant d'informations. Tiago Forte explique dans ce livre comment créer son système personnel de gestion des connaissances - également appelé "second cerveau". Base de données numérique fiable et organisée de vos idées, notes et travaux créatifs, un second cerveau vous donne les contenus nécessaires pour vous attaquer à vos projets les plus complexes et à vos objectifs les plus ambitieux. Le second cerveau devient un centre bouillonnant de connaissances, aux bénéfices multiples : rendre vos idées concrètes, faire apparaitre de nouvelles associations entre elles, les faire mûrir avec le temps, et au final développer une vision qui vous est propre. Tiago Forte est une référence internationale sur le sujet de la productivité, et l'inventeur de l'expression "second cerveau". Ce livre, déjà traduit en 12 langues, est un best-seller du Wall Street journal et du Financial Times.

03/2023

ActuaLitté

Proche et Moyen-Orient

Avenir financier de la tunisie

Avenir financier de la Tunisie, par Edmond Outrey,... Date de l'édition originale : 1879 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

12/2021

ActuaLitté

Réussite personnelle

Du chaos à l'harmonie. Un guide complet pour revitaliser votre corps, renforcer votre esprit et nourrir votre âme

Comment se présente votre champ vibratoire actuel ? Etes-vous entouré(e) de bonnes influences ? Vos relations vous procurent-elles du bien-être et vous poussent-elles à vous améliorer ? Vos engagements professionnels et personnels vous laissent-ils suffisamment d'énergie pour prendre du temps pour vous, pour contempler et renouer avec votre essence ? Vous apportent-ils un sentiment d'accomplissement et de satisfaction ? Vivez-vous dans un environnement qui inspire le calme, la maîtrise de soi, la beauté et la douceur ? Qu'en est-il de votre bien-être et de votre santé ? Comment se présente votre alimentation ? Avez-vous une approche cohérente favorisant une vibration de qualité ? Plongez dans un voyage de transformation profonde avec "Du chaos à l'harmonie - Un guide complet pour revitaliser votre corps, renforcer votre esprit et nourrir votre âme". Ce guide vous invite à adopter une approche holistique de votre bien-être, vous permettant de retrouver l'équilibre et la vitalité dans tous les aspects de votre vie.

07/2023

ActuaLitté

Littérature française

Quel avenir pour notre passé ?

Découvrez Quel avenir pour notre passé ? , une aventure littéraire captivante qui explore les relations entre la France et l'Algérie à travers les yeux de la jeunesse. Hamza Agha et Enzo Gallice nous guident dans un voyage au croisement de deux cultures, abordant les moments clés de leur histoire commune tout en envisageant un avenir de coopération et de compréhension mutuelle. Plus qu'une simple exploration historique, ce livre est un plaidoyer pour une relation franco-algérienne renouvelée.

09/2023

ActuaLitté

Sexualité

You & Me. Guide pratique pour un couple épanoui

En couple, vous cherchez à renforcer votre lien ? Célibataire, vous souhaitez préparer votre avenir amoureux ? Ce guide est fait pour vous ! Tous les couples le savent : l'amour se construit à deux, jour après jour, et se nourrit de petits riens comme de grandes étapes. Parce qu'on n'a jamais fini d'en apprendre sur soi, sur l'autre et sur le lien qui nous unit, j'ai imaginé pour vous ce guide pratique et personnalisable, destiné à consolider les fondations de votre couple, ou de vos relations futures si vous êtes célibataire. J'ai mis tout mon coeur, mon expérience et mon savoir au service de votre vie amoureuse afin de vous permettre de devenir actrice et acteur conscients de votre couple. A remplir individuellement ou à deux, selon votre statut amoureux du moment, ces exercices inspirants, jeux de rôle ludiques et petits rituels vous aideront à vous poser les bonnes questions et à orienter votre vie sentimentale vers le meilleur chemin pour vous !

ActuaLitté

Vivre en couple

You & Me. Guide pratique pour un couple épanoui

En couple, vous cherchez à renforcer votre lien ? Célibataire, vous souhaitez préparer votre avenir amoureux ? Ce guide est fait pour vous ! Tous les couples le savent : l'amour se construit à deux, jour après jour, et se nourrit de petits riens comme de grandes étapes. Parce qu'on n'a jamais fini d'en apprendre sur soi, sur l'autre et sur le lien qui nous unit, j'ai imaginé pour vous ce guide pratique et personnalisable, destiné à consolider les fondations de votre couple, ou de vos relations futures si vous êtes célibataire. J'ai mis tout mon coeur, mon expérience et mon savoir au service de votre vie amoureuse afin de vous permettre de devenir actrice et acteur conscients de votre couple. A remplir individuellement ou à deux, selon votre statut amoureux du moment, ces exercices inspirants, jeux de rôle ludiques et petits rituels vous aideront à vous poser les bonnes questions et à orienter votre vie sentimentale vers le meilleur chemin pour vous !

06/2024

ActuaLitté

Bonzaï

Bonsaï. Un Guide Essentiel et Complet Pour Cultiver, Câbler, Tailler et Soigner Votre Bonsaï

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu'un voudrait cultiver ou posséder un bonsaï. Obtenir des résultats satisfaisants dans l'art du bonsaï est beaucoup moins ardu qu'on pourrait le croire : Il suffit d'apprendre quelques règles de base qui expliquent comment se comporter dans différentes situations, de s'armer de patience et de passion et de commencer, même si l'on est un débutant. Dans ce manuel : - Les étapes nécessaires pour obtenir un bonsaï de bonne valeur. - Vous trouverez des conseils pour la recherche de la plante adéquate, des indications sur les différents styles de bonsaïs, jusqu'à la description des véritables soins dont notre arbre miniature a besoin, comme la taille, la ligature, le rempotage, etc. - Une grande section est consacrée à la description des caractéristiques des plantes les plus communes, pour offrir une référence rapide et sûre dans chaque phase du travail. - Une grande partie est consacrée à la description et au soin des maladies des plantes : - Les parasites des animaux et des plantes - Problèmes dus à l'environnement - Maladies dues à l'excès ou au manque de nutriments - Blessures et plaies

02/2023

ActuaLitté

Arts martiaux

La vie est un dojo. Une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne

Les arts martiaux d'hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo. Dans cette perspective, la pratique sublime la vie quotidienne qui elle-même permet de mieux progresser à l'entraînement. Vous trouverez dans ce livre une idée par jour pour vivre cette expérience, 365 fiches couvrant un large spectre de connaissances et réflexions, ainsi que de nombreux exercices pratiques pour une immersion complète dans votre discipline martiale au quotidien, que vous soyez novice ou expert.

03/2021

ActuaLitté

Réussite personnelle

Un an pour bousculer son quotidien. 12 valeurs pour une vie saine et épanouie

Vous avez envie de changement ? De briser la routine et d'apporter de la nouveauté dans votre vie ? Vous avez le pouvoir de vivre une vie plus saine et épanouissante ! Essayez dès à présent de nouvelles habitudes : enrichissez vos connaissances et éveillez votre conscience pour faire évoluer votre quotidien. Ce livre vous propose de découvrir une valeur chaque mois pendant un an pour améliorer votre santé, votre vitalité, votre authenticité et bien plus encore. Avec des changements ciblés, vous avez la possibilité de commencer à bousculer vos journées dès à présent. Vivre une vie plus saine et épanouie tout en prenant son temps, c'est possible !

10/2023

ActuaLitté

Couple, famille

L'amour commence après 3 ans. Réinventez votre couple pour une vie à deux épanouie et durable

Pouvez-vous encore croire en un couple durable, quand autour de vous un couple sur deux divorce ? Votre couple est-il condamné à se limiter à un "contrat à durée déterminée" ? Comment réinventer votre couple et l'adapter à la société moderne ? Il est urgent de vous intéresser à l'écologie de votre couple avant d'épuiser totalement ses ressources. Ce défi est possible, à vous de le relever ! Votre conjoint est une chance. Vous ne le savez peut-être pas, mais vous l'avez choisi pour les bonnes raisons. Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, analyse les rouages de la vie à deux pour nous en livrer tous les secrets. Elle explique ici comment réinventer une autre forme de couple : plus libre, plus autonome, mais aussi plus à l'écoute des besoins de l'autre. Avec ce livre, vous aurez toutes les clés pour développer un équilibre personnel et conjugal sur du long terme.

06/2020

ActuaLitté

Lecture 9-12 ans

Une maison pour neuf Tome 2 : Notre avenir radieux

Pays-Bas, 1939. Nine a 13 ans et va bientôt quitter l'école. Depuis que le bruit des bottes allemandes résonne dans la ville, l'avenir doré qu'on lui a promis semble bien incertain. Des gens se cachent, d'autres s'en vont, et la tension monte..."Tout le contraire des soucis" répète Muulke et Jes, les deux têtes brûlées de la famille. Mais mamie Mei, avec son oeil de chouette, veille plus sévèrement que jamais sur les siens...

04/2014

ActuaLitté

Développement personnel

Les pouvoirs extraordinaires de la méditation. Pour une vie plus épanouie

Repensons notre monde en éliminant le bruit autour de nous afin de rentrer dans le silence et d'entendre son subconscient affranchis de toute les formes négatives, d'un passé trop lourd. La méditation est une stratégie qui nous libère de nos problèmes, nous fait oublier notre moi afin de voir clair dans notre propre nature. L'auteur nous donne les clés de cette transformation à travers différents exercices pour débuter la méditation mais aussi pour réaliser l'importance de la respiration. Une fenêtre est également ouverte sur les enchaînements pour une méditation en mouvement par le Tao Yin.

01/2019

ActuaLitté

Littérature française

Une vie, un destin et un avenir

Un jour, alors que tout allait bien, un enfant est victime d'un accident de la route et sa vie bascule... pour lui, pour sa famille, pour ses amis... Mais la vie sera plus forte et, malgré son handicap, l'adolescent qu'il devient va reconquérir cette vie à travers l'amitié, l'amour de ses proches et le sport. Une vie, un destin et un avenir, c'est avant tout un témoignage poignant et un grand message d'espoir !

03/2016

ActuaLitté

Guides pratiques

En avant pour un tour du monde. Guide pratique et complet

Qui n'a jamais rêvé de tout lâcher pour partir ? Complet, pratique, vivant, accessible, ce guide est l'indispensable compagnon des envies de voyages au long cours. Tous les thèmes sont passés au crible de la magnifique aventure de La Tribu Baroudeuse autour du monde : premières démarches, budget, hébergement, école, rencontres, organisation, gestion du retour... Les réponses à toutes les questions que vous vous posez. Larguez les amarres avec @latribubaroudeuse !

08/2021