Le guide des cristaux de pleine conscience. 24 pierres essentielles pour calmer ses pensées, vivre le moment présent et prendre de meilleures décisions
Extraits
Pierres et cristaux
Le guide des cristaux de pleine conscience. 24 pierres essentielles pour calmer ses pensées, vivre le moment présent et prendre de meilleures décisions
Vous êtes séduit par l'idée de vivre en pleine conscience mais il vous semble impossible de rester concentré sur l'instant présent ? Vous vous sentez prisonnier d'un passé empreint de regrets ou vous êtes inquiet de l'avenir ? Si ces sensations vous sont familières, recourir aux cristaux pour atteindre la pleine conscience peut être la solution idéale. Cette nouvelle technique efficace combine concentration sur l'instant présent et travail avec les cristaux. Elle procure ainsi de nombreux bienfaits : accéder instantanément à une clarté et à une tranquillité d'esprit ; travailler sur le corps, le coeur, l'esprit, les relations... avec les cristaux les plus adaptés ; apaiser vos angoisses, libérer votre colère, laisser aller le passé. Et bien plus encore... S'appuyant sur l'incroyable connaissance des cristaux de Judy Hall, ce guide pratique et magnifiquement illustré vous révèle comment utiliser les cristaux de pleine conscience au quotidien. Il inclut un répertoire des 24 pierres essentielles, chacune illustrée par une photographie de grande qualité qui transmet l'énergie minérale et peut être utilisée à la place du spécimen. Cet ouvrage vous aidera à bien choisir vos cristaux, à les purifier, et à les utiliser au mieux pour exploiter leurs incroyables pouvoirs.
02/2021
Développement personnel
Décider, c'est pas sorcier. Le guide pour prendre de meilleures décisions
Dois-je prêter de l'argent à cet ami ? Comment motiver mes salariés ? Comment trouver le bon cadeau ? Nous devons en permanence faire des choix et nous prenons parfois des décisions qui peuvent blesser nos amis ou mettre en péril nos négociations professionnelles. Nous n'y sommes pour rien. Les relations humaines sont complexes et soumises à des ensembles de normes souvent contradictoires. Dans cette BD, Dan Ariely vous emmène à la découverte de l'économie comportementale et vous aide à décrypter les mécanismes qui régissent nos interactions à la lumière des dernières recherches en neurosciences et en psychologie. Un guide ludique et accessible pour prendre les meilleures décisions possibles en toute circonstance !
10/2020
Pierres et cristaux
Guide de la lithothérapie. Le pouvoir des pierres et des cristaux
Découvrez les bienfaits de 60 pierres et cristaux : vertus vibratoires, pouvoirs, correspondance avec les chakras et les signes astrologiques, ainsi que les conseils d'utilisation. Des descriptions détaillées et illustrées : origine géographique, composition, étymologie, informations minéralogiques, gisements et exploitation. ra Pour chaque pierre, l'histoire ou la légende de son utilisation à travers les âges et les civilisations.
11/2021
Pierres et cristaux
Le guide ultime des pierres et cristaux
Découvrez dans ce guide ultra complet tout ce qu'il faut savoir sur les pierres et cristaux abordé de manière simple et complète par deux expertes de la lithothérapie. Comment et quelles pierres utiliser ? A quel niveau agissent-elles ? Comment les nettoyer ? Où se les procurer ? Pour chacune des 100 pierres présentées, vous trouverez une fiche complète avec le chakra et le signe astrologique associé et tous les bienfaits de chaque pierre pour la vie personnelle, professionnelle, relationnelle et spirituelle. Une manière pratique, facile et complète de tout savoir sur les pierres et cristaux. Un indispensable à avoir dans sa bibliothèque pour débuter en lithothérapie !
02/2024
Connaissance de soi
Regarder le cyprès dans la cour. Pour vivre en pleine conscience chaque moment de la vie
Un jour, pour tout enseignement, Bouddha cueillit une fleur. Seul Mahakashyapa comprit la signification profonde de ce geste et donna naissance au zen : la voie du calme, du dépouillement et de la sérénité. Regarder le cyprès dans la cour est un texte vibrant et profond qui nous invite à la pratique du zen, à trouver la sagesse dans nos actes quotidiens en accédant à la pleine conscience. En dernière partie du livre, figurent cinquante-trois kong-an du maître vietnamien du XIIIe siècle, Tran Thài Tong.
07/2022
Développement personnel
Regarder le cyprès dans la cour. Pour vivre en pleine conscience chaque moment de la vie
Un jour, pour tout enseignement, Bouddha cueillit une fleur. Seul Mahakashyapa comprit la signification profonde de ce geste et donna naissance au zen : la voie du calme, du dépouillement et de la sérénité. Regarder le cyprès dans la cour est un texte vibrant et profond qui nous invite à la pratique du zen, à trouver la sagesse dans nos actes quotidiens en accédant à la pleine conscience. En dernière partie du livre, figurent cinquante-trois kong-an du maître vietnamien du XIIIe siècle, Tran Thài Tong. Le Vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé en 1982 le Village des Pruniers, une communauté où il anime des séminaires réunissant des participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.
Esotérisme
Mon guide de lithothérapie. Découvrez le pouvoir des pierres et des cristaux
S'il vous arrive de ressentir une grande paix en voyant des pierres, ou peut-être même un peu de magie, voici le livre qu'il vous faut pour découvrir tous leurs pouvoirs associés à celui de la visualisation. Ce guide pratique, entièrement illustré, vous enseignera la façon d'utiliser les pierres, les cristaux, les minéraux, les métaux et les pierres précieuses selon votre problématique et votre intention. En apprenant davantage sur vous-même, vos cristaux, vos couleurs (chakras), vous découvrirez comment soigner vos maux et améliorer votre vie grâce au monde minéral.
10/2019
Esotérisme
Les cristaux pour débutants. Le guide pour apprendre le pouvoir de guérison des cristaux
Maîtriser le pouvoir des cristaux pour vous sentir bien tous les jours ! Depuis toujours, les cristaux nous séduisent par leur beauté. Aujourd'hui, de plus en plus de gens se tournent vers ces réservoirs naturels d'énergie vibratoire pour retrouver un bien-être général, se détendre, retrouver l'équilibre et se concentrer sur ce qui est positif. Avec Les Cristaux pour débutants, vous pourrez mieux comprendre comment les cristaux peuvent vous aider à améliorer votre vie, et donc le monde dans son ensemble. Karen Frazier, guérisseuse énergétique intuitive, nous donne une introduction claire et précise à la guérison par l'énergie des cristaux, ainsi que des conseils pour réunir une collection efficace. Avec quelques éléments de base et une poignée de minéraux, vous pouvez prendre le contrôle des énergies intérieures et extérieures pour créer votre espace de calme au c oeur de toutes les tempêtes... Les Cristaux pour Débutants vous apprendra à : - Bien débuter : Des méthodes & conseils pour bien commencer sa collection de minéraux et découvrir les techniques de soin - Profils des cristaux : Une étude détaillée d'une cinquantaine de cristaux, de leurs propriétés précises et de comment les utiliser correctement. - Usages des cristaux : Mettez vos cristaux au travail, avec 75 prescriptions qui offrent des conseils précis pour travailler sur toute une série de problèmes, comme l'addiction, l'amour, l'anxiété, le bonheur, le chagrin, la colère, la compassion, la confiance en soi, la confiance, le courage, la décision, l'envie, l'équilibre, la gratitude, les limites, la maltraitance, la motivation, la négativité, la paix intérieure, le pardon, la patience, la prospérité, le regret, le rejet et le stress.
02/2019
Couture, tricot
Le Crochet en pleine conscience. 35 projets créatifs et colorés pour vivre le moment présent, réduire son stress et relâcher les tensions
Crochetez ces 35 motifs lumineux pour vous apaiser et retrouver le calme intérieur. Quiconque a déjà tenté un nouveau point ou déterminé l'emplacement des grannys sur une couverture sait à quel point le crochet mobilise l'attention et développe la créativité. Suivre un patron implique de vivre pleinement l'instant présent pour effectuer les bons gestes, compter les mailles et se souvenir de la prochaine couleur à utiliser. Dans cet ouvrage superbement illustré, Emma Leith présente comment ce savoir-faire rencontre la pratique de la pleine conscience, en vous apportant la paix, le calme et un plus grand sentiment de bien-être. Grâce à la répétition de schémas minutieux, à l'utilisation de couleurs variées et au choix de textures réconfortantes, les 35 créations présentées dans ce livre vous aideront à travailler votre pleine conscience et à vous recentrer sur vous-même. Certains projets trouveront parfaitement leur place dans votre quotidien et dans votre intérieur, tandis que d'autres seront de parfaits cadeaux à offrir autour de vous. La satisfaction que vous éprouverez en créant ces jolis objets et en voyant les autres les apprécier est un autre bénéfice du crochet, qui encourage un état d'esprit positif et apporte du bonheur.
11/2023
Pierres et cristaux
La magie des pierres et cristaux. Profitez des bienfaits de 50 pierres et cristaux
Saviez-vous que les pierres peuvent vous aider à retrouver la sérénité et que chacune d'entre elles a des vertus uniques ? Daniel Briez et Wydiane Khaoua vous ont concocté le guide de poche indispensable pour les utiliser facilement. Les pierres et cristaux, vos alliés bien-être au quotidien Découvrez plus de 50 pierres indispensables : de l'Agate à l'OEil-de-tigre, en passant par le Rubis, la Cornaline, la Labradorite ou le Quartz rose. Choisissez vos pierres en fonction de vos besoins du moment : apprenez à les sélectionner, à les utiliser et à les nettoyer selon leurs spécificités. Profitez en toute sécurité des bienfaits des cristaux en fonction de vos symptômes. Reconnaissez en un coup d'oeil les pierres grâce aux nombreuses illustrations.
03/2022
Développement personnel
Comment faire les bons choix. Déjouer les pièges de la raison pour prendre de meilleures décisions
Dois-je quitter un travail stable et agréable pour une offre prestigieuse et stimulante mais sans garantie de succès ? Quelles études choisir alors que je ne suis pas certain de mes projets futurs ? Ai-je évalué toutes les possibilités avant d'ouvrir mon restaurant ? Nous passons notre vie, personnelle et professionnelle, à faire des choix. Mais ceux-ci sont influencés par nos émotions, nos idées préconçues et le traitement limité que nous faisons des informations dont nous disposons. Alliant les dernières recherches en psychologie comportementale et l'expérience de ses auteurs auprès des plus grands meneurs d'hommes, ce livre nous dote d'une méthode rigoureuse et efficace pour décider avec toutes les cartes en main, et, enfin, faire les bons choix.
02/2017
Esotérisme
Le guide des cristaux pour les débutants. De la magie au quotidien avec plus de 65 pierres
Magnifiques et bienfaisantes, les pierres sont de véritables cadeaux que nous fait la terre. Grâce à ce guide, découvrez les outils merveilleux que sont les cristaux. Ils vous aideront à mener des changements positifs dans tous les domaines de votre vie (physique, spirituel, mental et émotionnel). Apprenez à mettre en place des rituels ou à purifier vos chakras et faites entrer un peu de magie dans votre quotidien !
09/2018
Gestion
Vous allez redécouvrir le management ! 40 clés scientifiques pour prendre de meilleures décisions
Et si le management était aussi une science ? Voilà une thèse qui fera sourire les "vrais" scientifiques... mais qui, surtout, déroutera les dirigeants aguerris. Face à l'incertitude des décisions quotidiennes, à quoi peuvent-ils se fier, sinon à leur bon sens, à leur expérience et à leur jugement ? Au fil de ses chroniques dans la newsletter Time To Sign Off, Olivier Sibony montre pourtant que ce management superstitieux est source d'innombrables erreurs. Il en développe ici quarante illustrations concrètes et surprenantes, dans des domaines aussi variés que le recrutement, la créativité ou la décision en équipe. Chacun de ces exemples donnera aux managers des clés pour améliorer leurs décisions. Leur réunion dessine une vision moderne du management : une pratique, un art, bien sûr. Mais aussi un domaine où, comme ailleurs, la démarche scientifique s'impose.
Réussite personnelle
Accueillir le changement et prendre des décisions éclairées. Pensée critique & Adaptabilité
Le développement de l'esprit critique devrait être une priorité nationale ! Comment penser et agir dans un monde mouvant et énergivore avec sans cesse de nouveaux défis ? Comment devenir plus autonome, s'adapter et mieux vivre le changement ? Ce livre vous aidera à : - repérer vos fausses croyances et pensées limitantes ; - naviguer dans une masse colossale d'informations : trier, traiter, assimiler, utiliser les informations ; - découvrir les points forts de votre pensée critique et établir une stratégie pour améliorer vos points faibles ; - faire preuve de souplesse et d'agilité ; - allez plus loin avec la recommandation du Test WATSON-GLASERT (évaluation de pensée critique). Une collection humaine sur les compétences du XXIe siècle, l'efficacité personnelle et professionnelle ! La collection : Dans une époque d'accélération et de transformation de la société, ce sont d'abord les aptitudes humaines (soft skills ou "compétences comportementales") qui permettent à un individu de bien vivre son travail, de trouver sa place dans son équipe et de donner le meilleur de lui-même. Cette collection propose un accompagnement bienveillant fondés sur des outils et des clés pour aider à comprendre, reprendre confiance en sa capacité à agir et évoluer. Chaque ouvrage explore les 8 compétences clés du XXIe siècle : pensée critique - créativité - communication - collaboration - self-management - responsabilité sociale - leadership - compétences sociales et personnelles.
06/2023
Gestion
Le livre de la jungle. Les secrets des meilleures startups pour prendre en main ta carrière
Amuse-toi. Va au travail comme sur un terrain de jeu, expérimente, teste des choses, cherches-y du plaisir. Trouve ce qui t'amuse vraiment et spécialise-toi là-dedans. C'est le secret de tous ceux qui deviennent exceptionnels dans leur domaine. Pour t'y aider, Le Livre de la Jungle recueille : - les meilleurs conseils pour construire ta carrière sur le long terme ; - l'état d'esprit à adopter pour être une force motrice au sein de ton entreprise ; - les astuces pour collaborer plus efficacement ; - les outils et savoir-faire utilisés au quotidien par les meilleures startups ; - des enseignements et exemples concrets sur le product management, les opérations, le growth hacking, le développement, le management et bien d'autres domaines ; - des anecdotes et histoires d'entrepreneurs et les erreurs à ne pas reproduire. Le Livre de la Jungle s'adresse à tous ceux qui souhaitent rejoindre une startup, aux curieux, à ceux qui se posent des questions sur leur carrière, à ceux qui veulent devenir acteurs du changement dans leur entreprise et s'améliorer, s'émanciper ou se rebeller. Allez, embarque avec nous pour un tour de la jungle. Ca promet d'être mouvementé !
05/2019
Médiation
Méditation pleine conscience. Laissez votre coeur guider vos décisions
Maigre l'ouverture de votre coeur et de vôtre esprit, votre ego continue d'avoir de l'ascendant sur vous ? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives ? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n'arrivez pas à confier le tout au coeur, car l'ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous. Ce guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients. Les réflexions qui jalonnent ces chapitres vous aideront à déceler vos plus grandes résistances au changement, ainsi qu'à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées. Tournez votre regard vers l'intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. A chaque moment qui passe, vous faites un choix... Quel choix ? Découvrez-le dans ces pages. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu'est la véritable liberté.
05/2021
Pierres et cristaux
Le guide des cristaux essentiels. Les 12 pierres de base pour soulager les maux du quotidien
La lithothérapie est une méthode de soin naturelle et accessible à tous. En rééquilibrant les énergies et les chakras du corps, les cristaux agissent efficacement sur les maux de tous les jours, ainsi que sur de nombreuses maladies. Mais, dans la très large gamme de pierres curatives, lesquelles faudrait-il avoir chez soi ou emporter en voyage ? Lesquelles sont les plus utilisées ou sont particulièrement puissantes ? Ce guide illustré présente les douze cristaux qui constituent la " pharmacie " de base que tout le monde devrait avoir chez soi. Chacun d'eux est associé à un ensemble de troubles et de maladies : toux, rhume, migraine, allergies, problèmes digestifs, douleurs articulaires et musculaires, inflammations, troubles hormonaux, etc. En plus de connaître les propriétés thérapeutiques de ces douze pierres, vous apprendrez à les purifier et à les utiliser, pour en obtenir un maximum d'efficacité.
08/2021
Médiation
Passion pleine conscience. Le guide complet des pratiques et des bienfaits
L'experte Patrizia Collard vous présente ici les principes de la pleine conscience, Un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : Profiter pleinement du moment présent ; Etre ancré dans l'ici et maintenant ; Améliorer votre bien-être physique et mental. Découvrez comment vous épanouir dans votre vie grâce à la pleine conscience.
01/2022
Pierres et cristaux
Le grand livre des pierres et des cristaux. 50 pierres pour harmoniser le corps et l'esprit
Cet ouvrage s'appuie sur la lithothérapie, une méthode de soin holistique qui utilise l'énergie des pierres pour harmoniser l'organisme. Les pierres ont des pouvoirs que nous allons vous dévoiler dans cet ouvrage. Elles agissent sur la psyché, le corps, les émotions, l'énergie. Grâce à ce livre, vous pourrez utiliser les pierres pour votre bien-être. Tout savoir sur la lithothérapie et les différentes pratiques à mettre en place dans sa vie quotidenne. Un catalogue de 50 pierres indispensables et l'explication de leurs bienfaits sur le corps, les émotions, le mental, le champ énergétique et l'esprit. Insomnie, anxiété, harmonisation des chakras, gestion des émotions... : tous les soins, les élixirs et les rituels adaptés à chaque maux.
11/2023
Pierres et cristaux
Le secret des pierres et des cristaux. Tome 1, Approche psychologique des pierres et des cristaux
Le succès de ce premier volume m'a incité lors de cette 5e édition à détailler 80 Générateurs d'Ondes Magnétiques énergétiques. Ce volume, augmenté et mis à jour, est le résultat de plusieurs dizaines d'années d'observation du comportement énergétique, somatique et psychologique de l'être humain. Vous découvrirez les résonances spécifiques de cent six pierres énergétiques et de neuf polyèdres réguliers ou irréguliers réveillant la réactivité du corps en lui rappelant ses fonctions originelles : les liens "corps, esprit, univers" . En abordant cette vue, différente de l'action vibratoire énergétique de chaque pierre ou cristal concerné, vous comprendrez pourquoi et comment l'énergie minérale agit sur votre comportement psychologique et surtout comment l'utiliser à bon escient pour avancer dans votre vie. Ce livre vous permettra, simplement mais efficacement, d'agir de manières différentes grâce à de nombreuses expériences détaillées. Actions énergétiques physiques : vous pourrez déterminer, en fonction de vos besoins énergétiques inconscients ou conscients, votre pierre du moment ; vous apprendrez à pratiquer, en duo avec votre pierre d'action et sa pierre complémentaire, des expériences pratiques vous permettant d'énergiser et d'équilibrer vos centres énergétiques défaillants. Actions vibratoires mentales et spirituelles : vous pourrez définir votre pierre d'action et sa pierre complémentaire en fonction d'une pensée, d'une action ou d'une demande ; vous découvrirez comment les utiliser pour d'agir au quotidien. Vous trouverez dans ce livre : 80 Générateurs d'Ondes Magnétiques ; 80 expériences de recentrage et d'harmonisation ; 102 applications pratiques agissant sur des maux de la vie courante ; 10 cadrans énergétiques ; 2 cercles chromatiques.
12/2023
Encyclopédies de poche
La méditation de pleine conscience. 2e édition
La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles du sommeil, douleurs, troubles du comportement alimentaire), voient leur qualité de vie s'améliorer de façon significative, et même certains de leurs symptômes diminuer. Son secret ? L'accueil de l'instant présent. Corinne Isnard Bagnis nous invite à découvrir les ressorts de cet art du soin qui rétablit ou renforce le bien-être physique, mental et social.
Pierres et cristaux
Crystal Companions. Le guide des 50 pierres essentielles
Crystal companions Un guide de A à Z Vous trouverez dans ce livre : - 50 pierres avec des fiches détaillées comprenant : plusieurs photos en couleurs de chaque pierre, leur élément, une affirmation, leur(s) chakra(s), où la trouver et ses compatibilités minéralogiques. - Des méthodes pas à pas pour créer vos propres élixirs et des rituels de manifestation, de protection de guérison énergétique, de développement psychique... Mais aussi des rituels pierres par pierres correspondant à leurs propriétés et à leurs énergies. - Des annexes pour approfondir votre usage des cristaux grâce aux éléments, aux chakras et même aux signes du Zodiaque ! Les plus de ce livre : Dans cet ouvrage pratique, enrichi de photos en couleurs, découvrez une nouvelle manière d'utiliser les pierres ! Grâce à ses nombreux rituels, ses élixirs et l'alliance de disciplines spirituelles, Jessica Lahoud vous propose de créer une vraie relation avec vos cristaux. Ce guide pratique vous permettra d'apprendre à prendre soin de vos pierres, à les placer dans votre maison et à améliorer votre santé énergétique.
10/2023
Pierres et cristaux
Mon petit livre des cristaux. La magie des pierres de soin
Un beau livre-objet, à prix tout doux et en couleurs, à s'offrir ou à offrir dans une nouvelle collection consacrée aux techniques holistiques pour améliorer sa vie au quotidien et son bien-être. Découvrez les propriétés des cristaux et leurs applications quotidiennes dans ce guide pratique magnifiquement illustré. Utilisés depuis des siècles à travers le monde pour la guérison, le développement spirituel ou encore la voyance, les cristaux possèdent un pouvoir et un attrait intemporels. Couvrant un large éventail de cristaux, du célèbre quartz rose à l'amazonite, cet ouvrage sera votre compagnon indispensable pour apprendre à canaliser leurs énergies afin de renforcer votre santé et de manifester vos désirs. Vous découvrirez ainsi comment utiliser les cristaux dans votre vie pour accroître votre intuition, approfondir votre méditation, protéger votre maison et y favoriser la paix, développer une pratique de soin holistique, stimuler votre créativité, harmoniser vos états émotionnels, vous initier à la divination... Vous trouverez également de nombreux conseils sur la façon de choisir, nettoyer et charger vos cristaux, et de magnifiques photographies en couleurs pour les identifier. Avec le pouvoir des cristaux, connectez-vous à la sagesse et à l'énergie de la Terre !
03/2022
Pierres et cristaux
Le pouvoir magique des cristaux. Guide pratique des pierres sacrées
Un répertoire pratique sur la magie des cristaux et des conseils sur la façon de charger votre magie avec ces pierres sacrées. Le Pouvoir magique des cristaux réunit en un seul et magnifique volume un répertoire pratique sur la magie des cristaux et des conseils sur la façon de charger votre magie avec ces pierres sacrées. Les cristaux tirent leur magie de la terre, et en canalisant leur énergie, vous pouvez surcharger votre magie. Découvrez dans ces pages toutes les façons pratiques de favoriser une connexion significative avec la terre et l'esprit de chaque cristal. Avec plus de 30 cristaux différents catalogués dans un répertoire, vous pouvez vous familiariser avec les pierres sacrées les plus utilisées. Que ce soit en exploitant le pouvoir de la géométrie sacrée ou en les utilisant pour améliorer l'esthétique et l'énergie de votre autel, la magie des cristaux est une partie essentielle du répertoire d'un sorcier. Dans ces pages, vous trouverez : Un répertoire de photos contenant des informations sur les cristaux les plus efficaces pour différents types de sorts. Un livre de sorts bien pensé, incorporant les cristaux référencés dans le répertoire. Des outils traditionnels pour guider les nouvelles sorcières dans le processus de création de sorts. Les bases de la purification (par l'eau salée ou la lune) et comment réutiliser les cristaux pour de nouveaux sorts. Pénétrez au coeur de votre pouvoir avec Le Pouvoir magique des cristaux. La collection des guides mystiques vous emmène dans un voyage magique à travers le monde merveilleux de la magie et de l'envoûtement. Explorez une nouvelle pratique à chaque volume et apprenez à intégrer des sorts, des rituels, des bénédictions et des purifications dans votre routine quotidienne. Ces compagnons portables sont dotés de magnifiques couvertures avec dorures et d'intérieurs aux couleurs saturées sur un papier de qualité supérieure.
03/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Ralentir. Méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre
" Moi, dit le Petit Prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais doucement vers une fontaine. " (Antoine de Saint-Exupéry) Ce guide est une invitation à savourer la lenteur. Il commence par proposer au lecteur de se réapproprier le temps, dans ses différentes dimensions, en pratiquant la méditation. Il l'invite ensuite à s'interroger sur son rapport au temps. Enfin, il suggère - recettes à l'appui - 20 plantes et 20 huiles essentielles pour se relaxer, se pacifier et se ressourcer.
06/2021
Santé, diététique, beauté
Femmes essentielle. Le guide des huiles essentielles au féminin
Le guide des huiles essentielles dédié à la femme, de la petite fille à la femme accomplie. Des gestes et des rituels pour accompagner la femme à chaque étape de son parcours hormonal. Comment prendre soin de sa santé, de son bien-être, accompagner ses émotions quand on est une femme en quête d'équilibre et d'harmonie ? Comment être une femme confiante et joyeuse, forte de son immunité, respectueuse de son corps, alignée avec ses énergies, épanouie dans sa sexualité, ancrée dans son féminin sacré ? Docteure en pharmacie et aromatologue, Aude Maillard défend une approche intégrative qui met le pouvoir des huiles essentielles au service de l'épanouissement de la femme. A la fois thérapeutique et spirituelle, l'huile essentielle réconcilie la molécule et la vibration, la pharmacologie et la conscience, la médecine et la spiritualité, la femme et sa nature. Toutes les clés d'une philosophie de vie tournée vers le féminin. La petite fille, l'adolescente, la femme active et la femme accomplie : pour chaque âge, un parcours hormonal qui propose des synergies aromatiques, des parfums thérapeutiques, des rituels du féminin sacré et des écogestes pour être en pleine possession de son potentiel. Une approche intégrative des huiles essentielles : des protocoles aromatiques rigoureux, faciles à mettre en place pour réveiller son féminin, prévenir, apaiser et soigner ; des explications médicales claires pour comprendre les pathologies et agir en conscience. Un guide complet des huiles essentielles au féminin. Beauté : la peau, les cheveux, les ongles, la silhouette... Santé : le confort gynécologique et urinaire, l'équilibre hormonal, les seins, la contraception... Emotions, psycho, énergies : cultiver le féminin sacré, vivre au rythme de son cycle, l'équilibre immunopsychique, l'énergie sexuelle... Des dossiers naturo avec des conseils et des rituels : pour chaque âge, une présentation des principes essentiels de la naturopathie. Vitalité de la petite fille (nutrition, croissance, gestion de la fatigue...), hormones des ados (processus endocrinien, équilibre hormonal et nerveux...), immunité féminine (microbiote vaginal, équilibre digestif, équilibre hormonal et prévention du cancer...), ménopause (conseils nutrition, automassage...). Véritable hymne à la femme "essentielle", ce livre transgénérationnel qui défend des solutions naturelles se transmet de mère en fille.
10/2019
Pensée positive
Dalaï Lama. Ses 31 secrets pour vivre le moment présent
Partez sur les pas du Dalaï Lama ! En suivant la philosophie, pas à pas, du Dalaï Lama, vous allez prendre conscience à quel point il est vital d'arrêter de vivre dans le passé et les projections futures. Mais quelle est la recette pour arrêter d'osciller entre hier et demain ? Le Dalaï Lama vous offre 21 de ses secrets pour vous guider vers l'apprentissage de l'instant présent. Prendre conscience que le changement est nécessaire, apprendre à penser à soi, savoir se remettre en question ou encore cultiver la pensée positive : le Dalaï Lama vous donne les clés nécessaires pour que vous puissiez accéder au bonheur progressivement.
03/2023
Médiation
La méditation de pleine conscience pour les nuls
Vous ressentez le besoin de ralentir ? Découvrez la méditation de pleine conscience. Plutôt que de déambuler automatiquement sans vous rendre compte de rien, vous réapprendrez à voir ce qui vous entoure et à vous sentir vivant. Vous accueillerez vos émotions sans vous laisser submerger par celles-ci. Vous ressentirez la douleur sans qu'elle ne vous consume. Vous serez dans l'acceptation. Et vous vous sentirez plus heureux. Revenez à l'essentiel ! Découvrez comment : Détendre le corps et apaiser l'esprit ; Développer un esprit attentif ; Vivre chaque instant du présent ; Reprendre contact avec son corps ; Mettre au point son programme de méditation.
01/2021
Arts divinatoires
Le petit oracle des pierres et des cristaux
40 cartes oracle pour embrasser la puissance des pierres et découvrir leurs messages. Oeil-de-tigre, shungite, ambre... Gardiens de la sagesse terrestre, les cristaux sont porteurs de nombreux messages. Grâce aux 40 cartes de cet oracle, vous pourrez manifester l'abondance dans tous les domaines de votre vie. Jour après jour, embrasser la puissance de ces affirmations cristallines vous aidera à vous ouvrir à la sagesse ancienne, à la gratitude, à la joie et au bonheur.
04/2022
Esotérisme
Mon manuel de lithothérapie. Le pouvoir des pierres et des cristaux
En fonction de leur composition, de leur structure ou encore de leurs couleurs, pierres et cristaux ont des vertus spécifiques qui permettent de soulager nombre de maux physiques et émotionnels. Dans ce nouvel ouvragé, Murielle Toussaint indique comment traiter plus de 120 affections courantes chez l'adulte et chez l'enfant, et propose un répertoire détaillé des minéraux les plus efficaces. Les fiches richement illustrées vous apprendront tout sur les vertus thérapeutiques, la composition, la purification et le rechargement de chaque minéral, ainsi que son utilisation en chromothérapie et en médecine traditionnelle chinoise. Pour chaque pathologie, découvrez comment et quand utiliser les différentes pierres bienfaisantes proposées, leur pic d'activité, leurs actions, etc. Selon les cas, vous pourrez faire appel aux élixirs de cristaux, glisser une pierre dans votre poche ou la porter en pendentif. Grâce au sérieux et au savoir-faire de son auteure, ce manuel deviendra un guide au quotidien dans votre pratique de la lithothérapie.
10/2020
