Larousse, Gilles Diederichs
Extraits
Pensée positive
Un moment chat l'heureux
Dans ce coffret : - Un mug en céramique drôle et mignon, avec son couvercle en bois surmonté d'un chat craquant ! - Une cuillère assortie. - Un petit livre pour pratiquer la ronronthérapie au quotidien : toutes les astuces de chat pour prendre soin de soi !
09/2023
Couple, famille
100 activités avec papa pour favoriser les moments complices. 0-10 ans
Le papa a un rôle déterminant dans le développement de l'enfant. Les "nouveaux papas" l'ont bien compris et s'impliquent désormais avec bonheur dès la naissance. A travers 100 activités ludiques, découvrez ainsi toutes les techniques de bien-être adaptées à votre enfant : Art-thérapie - Motricité - Eveil créatif - Yoga - Massages - Jeux coopératifs. Pour chaque période, mettez rapidement en place des moments de partage qui vous aideront au quotidien à vous épanouir ensemble : 0-2 ans Devenez le référent apportant complicité, confiance et sécurité. 2-5 ans Laissez place à la découverte et l'expérimentation ! 5-10 ans Favorisez la confiance et l'autonomie de votre bambin... L'épanouissement d'un enfant demande attention, vigilance et investissement personnel, mais il s'agit surtout de qualité de présence et de complicité. Les activités proposées ici sont centrées sur le plaisir d'être ensemble. Elles ont ainsi été spécialement conçues, très souvent sans aucun matériel, pour pouvoir se lancer tout de suite !
08/2019
Livres 3 ans et +
Comptines pour ma planète. Avec 1 CD audio
12 comptines originales pour sensibiliser les enfants à l’écologie. Chacune est interprétée par un animal : le canard conseille d’économiser l’eau, l’ours vante les mérites de la marche à pied, l’abeille rappelle que « dans la nature, on est tous unis! »…En complément, deux activités de relaxation pour se sentir en lien avec la nature.
05/2011
Couple, famille
La philosophie Zen en famille
D'origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'"ici et maintenant", sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d'apaiser les tensions, de cultiver la bienveillance et de retrouver la paix intérieure. La sagesse Zen dépasse aujourd'hui les frontières et s'adapte au monde occidental pour devenir une philosophie de l'attention, de l'équilibre, nous invitant à l'entraide et à l'autonomie. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : - Des éclairages sur les piliers du Zen ; - Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; - Des jeux variés de mises en application ; - Des listes de trucs et astuces pour renforcer le calme, l'attention et cultiver l'harmonie en famille.
01/2020
Couple, famille
Contes thérapeutiques pour apaiser son enfant
Toutes les histoires se terminent bien ! Le quotidien d'un enfant est rythmé par l'apprentissage, mais comment nommer et partager toutes ces nouvelles émotions ressenties dans la journée si elles ne sont pas encore identifiées ? Avec cet ouvrage, le rituel du soir devient un moment de partage et d'apaisement : peur, colère, cauchemar, confiance en soi... chaque concept trouve son écho dans un conte poétique illustré assorti d'exercices de relaxation liés à la narration. Pour un effet maximal, chaque conte est accompagné d'une double page théorique à destination du parent afin qu'il puisse mieux appréhender le sujet, mais aussi proposer des variantes de narration pour la prochaine lecture. Retrouvez : 15 contes pour explorer des concepts quotidiens tels que la tolérance, l'inquiétude ou la colère ; Des doubles pages d'accompagnement pour optimiser les effets de la narration ; Des exercices de relaxation afin de consolider l'apaisement.
01/2021
Développement personnel
L'enfant papillon. A l'écoute de l'enfant hyperactif
Un ouvrage pour reconnaître les signes de l’hyperactivité, mieux comprendre cette pathologie et accompagner son enfant au quotidien. La première partie, qui s’adresse aux parents, explique les signes de l’hyperactivité, en quoi elle diffère de la simple agitation et les problèmes qui en découlent, notamment dans les apprentissages. La seconde partie propose à l’enfant de nombreuses activités et exercices pour améliorer son attention, sa concentration, sa mémoire, mais aussi l’aider à gérer ses émotions. Les techniques utilisées sont nombreuses et à la portée de tous les parents : le mime, la sophrologie, le jeu, l’art-thérapie, la respiration.
04/2016
Couple, famille
Le cahier émotions des enfants
Grâce à ce cahier d'activités, aidez votre enfant à apprivoiser et tirer parti de ses émotions. Peur, colère, joie, tristesse, frustration... Durant ses premières années, un enfant découvre toute une palette d'émotions qu'il exprime avec différentes intensités. L'enjeu est alors d'apprendre à identifier avec lui le type d'émotion ressentie ainsi que son degré, ou bien de décoder les éventuelles associations d'émotions. Grâce à une méthode fondée sur l'échange et la complicité, découvrez 50 activités pour accompagner votre enfant dans le décryptage de ses émotions, l'aider à les accueillir et les gérer au mieux, et contribuer ainsi à un équilibre familial apaisé. Des conseils, des espaces d'expression, des exercices pratiques.
01/2019
Magnétisme
Les pouvoirs de l'ancrage énergétique
Puiser dans la nature notre force vitale : c'est le principe de l'ancrage énergétique qui permet de se ressourcer, de réaligner nos énergies, de les stimuler et de soigner nos angoisses. Dans ce livre, l'auteur nous donne les techniques qui permettent cet ancrage, cet enracinement : méditation, sylvothérapie, visualisation, lithothérapie... Autant d'exercices et de techniques qui permettront de se reconnecter à la nature et d'entrer en résonance avec les vibrations cosmo-telluriques. En 90 activités de pleine nature, l'auteur donne toutes les clés pour bénéficier au mieux de l'énergie des cinq éléments fondamentaux : pierre, eau, bois, air et feu. Vous apprendrez ainsi à puiser dans la nature votre force intérieure et à redécouvrir votre capacité innée à guérir et à retrouver la joie de vivre.
05/2021
Couple, famille
Respiration et mouvements de bien-être pour les enfants et leurs parents. Avec 1 CD audio
En associant respiration et mouvements, les enfants apprennent à se détendre et à se dynamiser. Ce livre-CD est une véritable boîte à outils de bien-être... Il vous permettra d'expérimenter avec vos enfants des techniques simples et efficaces issues du yoga, du taï chi, de la réflexologie et du qi gong. Adaptées pour accompagner les bébés, les enfants et les adolescents, ces activités créatrices permettent de : harmoniser les émotions telles que la colère, la tristesse, le manque d'enthousiasme, ou au contraire la suractivité, la dispersion... Se détendre par l'écoute des sons de la nature, découvrir l'énergie des arbres, se revitaliser par la méditation sur les couleurs saisonnières, les mandalas, améliorer le sommeil, chasser le stress et l'anxiété, se ressourcer en famille à l'aide des relaxations musicales guidées grâce au CD.
03/2010
Magie
50 exercices pour pratiquer la wicca. Les pouvoirs de la magie blanche
La Wicca désigne l'ensemble des pratiques ancestrales de magie blanche inspirées par les mythologies gréco-romaine, celte, nordique, le druidisme ou le chamanisme celte. Elle prône une proximité spirituelle à la nature dans sa dimension sacrée. Pratiquer la Wicca c'est développer un engagement personnel avec les êtres invisibles qui peuplent chaque événement du quotidien, comme le vent faisant se courber les blés, l'eau en mouvement, le feu qui purifie... En construisant votre démarche initiatique à petits pas sûrs, vous développez ainsi un corps de lumière particulier, celui du Mage. Toutes ces recherches permettent de trouver un équilibre en soi et de collaborer à l'harmonie en toute chose. Nul besoin de vous isoler à la campagne, la Wicca se construit là où vous vivez. En pleine ville, les quatre saisons existent toujours, les schémas cosmo-telluriques traversent toujours les rues qui regorgent de rencontres possibles avec les élémentaux.
10/2023
Réincarnation
50 exercices pour découvrir ses vies antérieures. Mission d'âme, réincarnation, karma... les clés de l'éveil
Peut-être pensez-vous que tout s'arrête après la mort ? Ou bien êtes-vous proche des philosophies bouddhiste et hindouiste ? Celles-ci prônent la réincarnation : nous sommes programmés pour revenir plusieurs fois à la vie et à travers ces réincarnations apprendre de nos erreurs pour nous améliorer et tracer des chemins dont la peur est absente... En 50 exercices, vous découvrirez vos vies antérieures, le karma, le vôtre mais aussi le karma familial. Vous explorerez votre passé et comprendrez comment il peut freiner votre présent ; ce que sont les vies simultanées ; comment recevoir les informations de la lignée des anciens... Vous apprendrez à vous relier à votre fil d'or, ce fil énergétique qui permet l'échange entre votre personnalité sur terre (votre ego indispensable pour gérer vos activités terrestres) et votre moi supérieur. Vous vivrez un véritable engagement intérieur et apprendrez comment peu à peu éclairer le cycle des incarnations pour prendre les bonnes décisions et transformer votre vie. Il n'y a aucune fatalité dans ce cycle... C'est à vous de décider et d'agir pour construire votre liberté.
07/2023
Runes
Mes premiers tirages de runes. Pratiquez la divination grâce à la sagesse des peuples nordiques - Avec 25 cartes runiques
Les runes Vous vous apprêtez à utiliser une méthode ancestrale de divination, les runes. Synthèse de la connaissance spirituelle des peuples du Grand Nord européen, le tirage des runes existe depuis le IIe siècle de notre ère. Composition du livre Vous trouverez dans ce livre un oracle de 25 lettres tirées de l'ancien Futhark (alphabet germanique) et des explications claires et détaillées qui vous permettront d'établir et de construire progressivement un chemin de vie enrichissant et évolutif, à partir du savoir runique. Grâce à ce livre, véritable introduction à la mythologie nordique et à ses sagesses, vous pourrez tout savoir sur ce sujet fascinant ! Le plus de ce livre : Les 25 cartes runiques : Interrogez l'oracle et recevez vos réponses en interprétant chaque symbole grâce à sa description dans le livre. Les runes ne sont pas un système de divination ordinaire ! Demander l'aide des runes, c'est à la fois obtenir un conseil et un instantané de la situation, mais aussi - et surtout - il s'agit d'un moyen de passer tout de suite à l'action.
10/2021
Développement personnel
Mon année anti-stress. 52 semaines d'activités apaisantes et de conseils de bien-être. Cadeau : un poster géant à colorier
Mandalas, yoga, peinture, respiration, relaxation, tai-chi, méditation, musicothérapie... découvrez différentes activités pour une année placée sous le signe de la détente. Chaque semaine est organisée en 4 étapes, avec une progression dans le temps, de la première à la dernière semaine. Mon moment anti-stress, mon moment art-thérapie, mon chemin de bien-être, mon espace cocooning. Ainsi, semaine après semaine, vous trouverez des exercices d'art-thérapie, des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité.
01/2019
Développement personnel
Petites relaxations en famille. 8 séances magiques pour un quotidien harmonieux
Pratiquer la relaxation en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de relaxation à faire ensemble pour retrouver un quotidien serein au moyen de différentes techniques. 1. Etre à l'écoute de son corps par la respiration et la visualisation corporelle 2. Retrouver son calme au moyen de la sophrologie 3. Se dynamiser en activant les 5 sens 4. Se concentrer grâce à la méditation 5. Stimuler sa créativité grâce à l'art-thérapie émotionnelle 6. Mieux communiquer en activant les points énergétiques du corps 7. Apaiser son stress grâce aux auto-massages et à l'auto-hypnose 8. Se connecter à la nature grâce à la nature-thérapie Pour chaque séance : - Les éclairages au parent et des adresses à l'enfant - Des d'échauffement et des enchainements guidés en pas à pas - Une relaxation écrite et enregistrée par l'auteur et accessible via un QR code - Des jeux bonus et des idées de mise en pratique au quotidien Retrouvez un quotidien serein et bienveillant !
09/2020
Couple, famille
La slow life en famille
La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l'instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s'y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. Prendre le temps de vivre, savourer les plaisirs simples, renouer avec soi-même, avec ses proches, se déconnecter régulièrement, consommer responsable... La Slow Life c'est tout cela et bien plus encore. On la retrouve également dans l'éducation, le slow parenting, qui s'oppose à l'hyper-parentalité. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : - Des éclairages sur les fondamentaux de la Slow Life ; - Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; - Des jeux variés de mises en application ; - Des listes de trucs et astuces pour prendre de bonnes habitudes au quotidien. - La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
10/2020
Couple, famille
Les rituels zen de la famille
Pour une vie de famille complice et apaisée ! 1 livre proposant des rituels simplissimes pour qu'à chaque moment de la journée, tous les membres de la famille puissent se relaxer et gérer avec douceur petites colères et grandes contrariétés. Ce livre inclut aussi des conseils pour mieux comprendre son enfant et l'aider à se sentir bien. 1 poster joliment illustré à accrocher à la vue de tous pour intégrer ces rituels au quotidien. Découvrez un mode de vie plus zen qui apportera à votre famille bien-être et plaisir d'être ensemble. Pour toute la famille : enfants, ados, adultes, sans limite d'âge !
04/2019
Livres 3 ans et +
Je m'endors comme... un faon
Le soir tombe. La lumière faiblit. Nathan le petit faon s'allonge sur son lit de feuilles. Il aime ce moment doux, où la nuit se forme dans la forêt tranquille. Une histoire poétique et affective pour s'identifier au héros. Des mouvements doux de relaxation à reproduire. Une note aux parents pour les accompagner dans le rituel d'endormissement de l'enfant. Pour aider l'enfant à "poser ses valises" de la journée et à s'endormir, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose un rituel rassurant, accompagné d'une histoire tendre qui aide le tout-petit à se détendre.
03/2018
Développement personnel
Méditation et relaxation pour mon enfant. 5-12 ans
Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !
06/2017
Couple, famille
Un enfant serein. Exercices simples et conseils pratiques pour aider votre enfant à être positif, détendu et apaisé de 3 à 12 ans
Petit déjeuner difficile, dispute avec les frères et sœurs, passage de « j'veux pas aller à l'école » ou encore refus de prendre son bain : l'enfant subit aujourd'hui de plein fouet le stress des parents et beaucoup de familles ne parviennent pas à apaiser l'agitation des petits.
Ce petit livre propose donc une série d'activités efficaces pour permettre aux enfants de rester calmes et concentrés toute la journée. Pour chaque moment, il sera proposé un ou plusieurs exercices à faire pratiquer à l'enfant et des conseils de bonnes pratiques pour les parents.
Une manière ludique de lutter sans stress contre les petits maux du quotidien !
04/2015
Médiation
Temps calme. 50 méditations et exercices simples pour aider votre enfant à développer son bien-être intérieur
Votre enfant est souvent dispersé, s'endort difficilement, fait des colères ou a tout simplement du mal à gérer ses émotions ? Pour l'aider à s'apaiser et l'accompagner dans son développement avec confiance, ce livre vous invite à faire un temps calme et à partager avec lui des instants privilégiés de méditation. Grâce à 50 exercices de méditation en pleine conscience, votre enfant pourra recréer un véritable espace intérieur de bien-être et (re)découvrir ses ressources personnelles. Pour chaque exercice : Un objectif ciblé de relaxation : relâchement musculaire, dé-stress, travail sur la peur et le sentiment d'amour, gestion de la frustration, concentration, coordination, créativité, sens du partage... Une pratique simple à la maison, en classe ou à l'extérieur : rédigées sous forme d'histoires courtes, les méditations durent de 5 à 15 minutes.
02/2021
Yoga
Petit Yogi deviendra grand. Mon cahier d'activités zen
Dans ce cahier, 60 petites activités bien-être et ludiques que l'enfant pourra pratiquer à la maison pour bien grandir, avec de belles illustrations inspirantes à la manière d'un album. Des exercices de yoga, de méditation et de respiration, des contes et coloriages thérapeutiques, des parcours récréatifs, des jeux d'éveil adaptés aux jeunes enfants...
02/2021
Runes
50 exercices pour pratiquer les runes. Découvrir la magie des Vikings
A travers cet ouvrage, vous pourrez vous initier aux runes, découvrir et comprendre les runes une à une, connaitre les méthodes de tirage, apprendre à les interpréter, savoir comment les fabriquer vous-mêmes et les rendre opératives, mais aussi apprendre à construire des talismans de protection, de souhait, de guérison, de relation aux esprits... Vous allez donc vous relier à un égrégore de forces puissantes, vous mettre à l'écoute de la voix de vos ancêtres, et vous sensibiliser aux mondes magiques et invisibles liés à cet oracle depuis plus de 2000 ans ! L'école de l'arbre de vie, de l'Yggdrasil, vous attend. Faites-en votre confident, votre ami éternel, votre enseignant de vie
04/2024
Esotérisme
Faire les bons choix grâce au pendule
En forme de goutte et agrémenté de sa chaîne, le pendule est un outil unique pour vous initier à cet art divinatoire qu'est la radiesthésie.Dans ce coffret, vous trouverez : 1 pendule en laiton1 livret pour s'initier à la pratique de la radiesthésie, composé de près de 40 cadrans afin de mieux vous guider dans toutes vos démarches.
03/2024
Autres boissons chaudes
Coffret un moment chat l'heureux. Toutes les astuces de chat pour prendre soin de soi. Avec un mug et une cuillère
Dans ce coffret : - Un mug en céramique drôle et mignon pour bien commencer la journée et lutter contre le blues de la reprise, avec son couvercle en bois surmonté d'un animal craquant ! - Une cuillère assortie - Un petit livre pour pratiquer la " ronronthérapie " , toutes les astuces de chat pour prendre soin de soi
10/2021
Paternité
Jeux et activités avec papa. 30 propositions pour favoriser les moments complices
Il est parfois intimidant de s'occuper d'un tout petit. Pourtant il y a mille choses à essayer avec lui pour son plaisir et le vôtre. L'auteur propose des activités pour répondre à toutes les situations du quotidien et profiter simplement du temps passé ensemble. - 30 cartes illustrées à choisir en fonction des besoins de son enfant, que ce soit pour accompagner les tâches quotidiennes (le change, le bain, le repas...), profiter d'un moment calme, communiquer ensemble ou bien participer à son éveil. - 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet au papa de choisir le jeu qui correspond le mieux à l'envie du moment. - Un livret donnant de précieux conseils pour s'épanouir en tant que papa et trouver sa propre voie aux côtés de son enfant.
03/2022
Critique littéraire
Cher Pierre Larousse... 26 lettres à Pierre Larousse
Il y a peu de livres sur cet homme et pourtant il passa sa vie en leur compagnie, Larousse qui meuble nos bibliothèques. Une vie de passions et de combats Pierre Larousse, l'autodidacte qui dévore les livres et les études, suit à Paris les cours qui s'offrent à lui et le soir, noircit ses carnets de notes. Rien n'arrête sa soif d'apprendre et bientôt de transmettre, quitte à se tuer à la tâche pour nous offrir des manuels destinés à enseigner l'orthographe, mais aussi l'art de s'exprimer à l'écrit comme à l'oral. La lexicologie des écoles primaires, en 1849, fut son premier ouvrage. Suivirent en 1856 le Nouveau dictionnaire de la langue française, ancêtre du Petit Larousse, puis, en 1863, le Grand dictionnaire universel du xixe siècle, un rêve d'encyclopédiste : de quoi "instruire tout le monde sur toutes choses". Des mots dans lesquels on reconnaît le défenseur d'une école gratuite et obligatoire et des valeurs de la République. 2017 : l'année du bicentenaire Nous entrons dans l'année du bicentenaire de la naissance de Larousse (1817-1875) et, dans la suite des Cher Corbu, Cher Matisse, Cher Nicéphore et Chère Camille Claudel, ce Cher Pierre Larousse est une déclaration libre de ton à l'infatigable homme de progrès, à l'heure où chacun considère avec inquiétude les questions de l'apprentissage de la lecture et de l'écriture, de l'orthographe en danger, de l'illettrisme en hausse, de l'évolution de la langue, de la réforme de l'orthographe et enfin, à l'heure des tweets et des textos, d'un nouveau vocabulaire. Les contributeurs se sont replongés de bonne grâce dans les souvenirs de leur premier dictionnaire et du Larousse que l'on se passait de mains en mains, que l'on feuilletait avidement ou que l'on affectait à quelque contre-emploi, mêlant roman familial et Histoire. Ils se sont plu à évoquer le mot que l'on cherche ou que l'on déforme, le mot de l'année, le mot à bannir et celui qui reste à inventer, des mots, toujours des mots et enfin : être ou ne pas être - dans le Larousse… La collection "Cher…" sous la direction de Sylvie Andreu Chaque titre est constitué d'une série de lettres qui s'adres-sent à un (une) artiste disparu(e) dont le génie créatif, laissé en héritage au monde des arts, est reconnu de tous. Cette collection est la rencontre d'artistes vivants avec celui ou celle qui aura marqué les esprits et son temps et dont l'influence et la trace sont, de près ou de loin, au coeur de leur propre création ; la liberté de ton est totale.
03/2017
Thèmes picturaux
Carnet Larousse - Hokusai
Retrouvez le plaisir d'écrire avec Larousse ! Prenez des notes et consignez vos pensées sur ce carnet raffiné, au format pratique et au papier de qualité, illustré d'un détail de la Grande vague de Kanagawa, oeuvre emblématique d'Hokusai et de la culture japonaise.
10/2023
Alphabet
Mon ABCdaire Larousse
Des lettres en relief et une grande variété de jeux pour découvrir l'alphabet en s'amusant ! Chaque enfant peut explorer l'abécédaire à son rythme : en jouant, en touchant les lettres ou en les nommant, dans un moment de plaisir partagé. Chaque lettre est abordée dans une double-page : - En page de gauche des jeux adaptés aux tous petits : devinettes, comptines, virelangues, méli-mélos, cherche et trouve, labyrinthes... pour varier les plaisirs ! - En page de droite : - Une grande lettre en majuscule en relief léger : guidez les doigts de l'enfant sur les lettres rugueuses, faites-le toucher ! La texture rend l'apprentissage ludique et interactif. - des mots illustrés débutant par la lettre, comme un imagier. Toutes les lettres et tous les mots sont en majuscules. Les pages sont solides et adaptées aux tous petits.
07/2023
Dictionnaires médicaux
Le Larousse médical
- Près de 6 500 articles régulièrement actualisés, classés de A à Z décrivant le corps humain, ses pathologies et leurs traitements, les examens, etc. - 34 planches pour découvrir tous les détails du corps humain en image 3D grand format. - 18 doubles pages traitant de sujets d'actualité et de société (reconstruire le corps humain ; explorer le corps et le soigner en même temps ; les épidémies sous haute surveillance ; sevrage tabagique : lequel choisir ? , etc.) - Et toujours : un atlas du corps humain, un guide des symptômes et des maux courants, ainsi qu'un index détaillé pour bien s'orienter dans l'ouvrage.
10/2022
Dictionnaires français
Dictionnaire Larousse mini +
Une nomenclature très importante dans un format très pratique à transporter partout. Avec 45 000 mots, 55 000 définitions claires et précises, des remarques d'orthographe et d'usage bien mises en évidence grâce à un système d'encadrés, des petites astuces pour écrire sans faute, de nombreux tableaux de conjugaison... En annexe, la liste de tous les mots touchés par la réforme de l'orthographe. Une version integra pour plus de souplesse ! Le plus de l'édition 2025 : une couverture moderne et une refonte complète avec ajouts de nouveaux mots et mises à jour.
