L'estime de Soi, une force positive. Un regard sur notre ressource psychologique la plus importante
Extraits
Développement personnel
L'estime de Soi, une force positive. Un regard sur notre ressource psychologique la plus importante
Bien que la plupart d'entre nous viennent de familles dysfonctionnelles, il est encore possible de développer une estime de soi positive. L'estime de soi joue un rôle profond dans les choix déterminants et les décisions qui façonnent notre vie. Lisez ce livre pour découvrir : plus de vingt caractéristiques qui révèlent une estime de soi positive ; les douze obstacles au développement de l'estime de soi ; les six principes de la prise en charge de soi ; comment une estime de soi positive fait une profonde différence dans le monde changeant du travail de ces dernières années. Si vous voulez savoir sur quoi repose l'estime de soi, comment la faire grandir, la soutenir, l'encourager, la renforcer, la développer, vous avez besoin de ce livre. Son message clair d'espoir sera sûrement apprécié par toute personne qui travaille sur elle-même ou qui aide les autres.
06/2019
Psychologie, psychanalyse
Les ressources psychologiques. Apports de la psychologie positive
Bien que le souhait d'être heureux soit souvent exprimé par les personnes qui consultent, il a été pourtant longtemps négligé dans l'évaluation et la prise en charge des troubles psychiques. Or la santé mentale et le bien-être représentent une préoccupation croissante et sont devenus des priorités dans le système de soins des pays développés. Par ailleurs, un nombre croissant d'études empiriques montrent que le bien-être et les ressources psychologiques, qui favorisent la santé mentale et la satisfaction de vie, ne sont pas une question de hasard, mais peuvent être directement influencées et développées. Cet ouvrage aborde la question des traits positifs et des ressources psychologiques, un sujet central dans le champ de la psychologie positive. Il propose un panorama des développements récents permettant de mieux comprendre l'étendue du champ des ressources psychologiques et de leur utilisation en psychothérapie, et décrit également les interventions permettant le développement de ces ressources, s'inscrivant dans les approches positives, centrées sur la personne.
10/2017
Société dès 6 ans
Un regard sur soi
Recueil d'idées d'amour, de vérités, de respect et de justesse pour vous invitez à vivre dans l'instant présent, à avoir une vision tournée vers vous plutôt que vers ce monde corrompu, où valeurs, vertu et respect disparaissent.
02/2023
Education de l'enfant
Développer son estime de soi
Enfants, adolescents, adultes, nous sommes tous concernés par la question de l'estime de soi. Comment aider nos enfants à grandir dans un environnement positif ? Comment les aider à renforcer cette caractéristique essentielle, sans reproduire les schémas de notre propre enfance ou transmettre nos insécurités et nos questionnements ? Ce guide propose des conseils, des pistes d'action et de réflexion pour accompagner les enfants dans le développement des cinq éléments clés de l'estime de soi : la sécurité physique et mentale, l'individualité et l'identité, l'affiliation et l'appartenance, les capacités et les compétences, les buts et les responsabilités. Il est également essentiel pour nous, adultes, de prendre du recul sur notre propre rapport à l'estime de soi, qui doit être cultivée dès tout petit, puis protégée et nourrie durant toute la vie. Une bonne estime de soi aide nos enfants à grandir et nous aide à grandir avec eux !
06/2024
Affirmation de soi
L'estime de soi. Un bien essentiel
S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. L'éducation et la société nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos potentiels. Ce livre vous aidera à vous en libérer par une prise de conscience de vos vraies valeurs et de la personne unique que vous êtes, ce qui permettra à votre réelle personnalité de s'épanouir. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière ce qu'est l'estime de soi, comment elle se crée, et de montrer l'importance des parents et de l'entourage de l'enfant pour le développement de cette bonne image de soi. Il présente aussi le chemin pour améliorer l'estime de soi, chez les petits comme chez les grands !
05/2021
Littérature française
Notre vie sur un fil. Un autre regard sur l'accompagnement
"Nous sommes à la veille de Noël, et un rayon de soleil illumine nos vies. Nous apprenons, émerveillés, le début de la grossesse de mon épouse. Avant d'assister à la naissance de Jésus et au début d'une nouvelle année, nous nous préparons donc à accueillir le divin enfant. Mon épouse, qui a des soucis de santé, consulte un endocrinologue et une cardiologue du CHU Arnaud de Villeneuve de Montpellier. Nous vivons cette grossesse comme la plupart des parents, en réfléchissant au thème de la chambre et des à-côtés. Nous jetons notre dévolu sur un personnage de dessin animé, Winnie l'ourson... Nous ne nous focalisons pas sur le sexe de notre enfant, car nous nous sentons prêts à l'accepter tel qu'il est, comme si, les yeux fermés, nous avions signé au bas d'une page blanche".
02/2022
Développement personnel
L'estime de soi
L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Etre tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer ! Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de vous-même et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même !
Affirmation de soi
L'estime de soi
Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.
05/2021
Illustration
Rétrovisions. Un regard illustré sur notre époque
Mathieu Persan, illustrateur de renom, exerce son métier depuis 10 ans et s'est notamment distingué par ses illustrations de presse et ses couvertures de livres. Ce livre a pour ambition, à travers 300 illustrations, de mettre en lumière son regard aiguisé sur notre époque, ses tourments, ses questionnements, mais aussi sur des sujets plus " lifestyle " comme la musique, le sport ou l'art de vivre. Le livre est structuré par thématiques : politique et géopolitique, santé-médecine, sciences et techniques, climat et écologie, musique, art de vivre, voyage, l'Amérique (qui fait rêver Mathieu depuis toujours), les livres... Au fil des pages, certaines oeuvres seront commentées par Benjamin Biolay, Francois Busnel, Neil Hammon...
11/2023
Affirmation de soi
Une révolution intérieure. Renforcer l'estime de soi
L'estime de soi selon l'icône du féminisme Gloria Steinem Gloria Steinem a lutté toute sa vie contre les injustices sociales. Dans Une révolution intérieure, elle s'emploie à montrer comment ces injustices viennent saper l'estime de soi - chez les femmes mais aussi chez les hommes, peu importent l'appartenance ethnique, la classe sociale, l'âge ou l'orientation sexuelle. Convaincue que le personnel est politique et que l'estime de soi détermine notre capacité à exister dans l'espace public, elle nous livre des clés essentielles pour la restaurer : acquisition de connaissances et de techniques, partage d'expériences ou encore méditations guidées. Un ouvrage qui mêle anecdotes personnelles, témoignages et analyses, et qui invite à se réemparer de sa propre vie. Publié dans une nouvelle traduction, avec une préface inédite de Mona Chollet. A propos de l'autrice Gloria Steinem est une activiste féministe américaine née en 1934. Journaliste, autrice, elle a fondé le magazine Ms. et, avec Jane Fonda et Robin Morgan, le Women's Media Center, une organisation qui se bat pour rendre les femmes plus visibles dans les médias.
01/2023
Sociologie
Dis, raconte-moi demain !. Céleste, un jeune extraterrestre, porte son regard sur notre quotidien.
Ceci n'est pas un conte... mais à la manière d'un " Petit Prince " du 21ème siècle, nous avons imaginé, Céleste, un jeune extraterrestre, qui débarque aujourd'hui sur notre planète. Il y croise une dizaine d'animaux plus étonnants les uns que les autres. Au travers de ces différents échanges, il cherche à mieux nous comprendre et ainsi peut-être à trouver quelques idées qui lui permettront de remettre des étoiles dans les yeux des habitants de son astéroïde. Chacun des 10 chapitres est composé de deux parties : une première partie sous forme de récit, évoque chacune des rencontres de ce jeune extraterrestre. Elles servent de tremplin à une seconde partie qui donne quelques clés pour mieux comprendre le passé, se reconnecter au présent et évoquer les futurs possibles. Véritable instantané du 21ème siècle, Dis, raconte-moi demain ! met en avant les dérives de notre société mais aussi ses belles histoires. Il se veut une invitation à se questionner, se recentrer sur ce qui est important, reprendre le contrôle et retrouver confiance. A mettre entre toutes les mains...
05/2020
Littérature érotique et sentim
Un protecteur à l'épreuve ; La force d'un regard
Un protecteur à l'épreuve de Nicole Helm - Les clans de la discorde (tome 2) : Quand l'amour est plus fort que les conflits de famille... Tandis qu'il observe la jeune femme blonde et le bébé qui viennent trouver refuge dans son ranch, Noah Carson retient un soupir d'exaspération. Quelle mouche l'a donc piqué, lui, le célibataire endurci, d'accepter d'héberger Addie, en cavale avec son neveu ? Que fera-t-il si le père de l'enfant, un dangereux mafieux, les retrouve ? Pourtant, en croisant le regard clair d'Addie, il sent son humeur maussade l'abandonner tandis qu'un sentiment étrange l'envahit : un besoin de protéger, d'aimer, aussi nouveau qu'inattendu... La force d'un regard de Nichole Severn : J'ai besoin de ton aide... Il a suffi d'un simple texto pour qu'Anthony Harris, flic de choc, abandonne sa mission pour se lancer au secours de Glennon. Glennon, son ex-fiancée, qu'il n'a pas revue depuis leur rupture orageuse, cinq ans plus tôt. Glennon qui est blessée et qu'il va aider et protéger contre les criminels qui la traquent. Car elle reste la seule femme qu'il ait jamais aimée, celle dont le regard pailleté d'or a gardé le pouvoir de faire chavirer son coeur...
09/2019
Développement personnel
L'acceptation radicale. Pour une estime de soi contagieuse
Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d'acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter, ce n'est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c'est plutôt embrasser la réalité pour mieux l'apaiser et la transformer. Pour finir par nous accepter, enfin !
09/2018
Littérature française
Estime-toi heureux. Une enfance
Plongez dans un récit introspectif où le passé se dévoile sous un jour nouveau, où les souvenirs émergent comme des fragments d'un puzzle émotionnel. Hier n'est plus, c'est une exploration de la mémoire, un voyage à travers les méandres de l'enfance et les silences qui ont façonné une vie. Avec une prose poignante, l'auteur soulève le couvercle du passé, déterrant les histoires enfouies sous le poids du temps. Ce livre est une invitation à comprendre l'absurdité de ce qui a été, à donner sens à ce qui semblait perdu. Un défi lancé au lecteur : retrouver son chemin dans le labyrinthe des jours révolus.
03/2024
Roman d'amour, roman sentiment
Et plus si affinités ? Les héritiers ennemis ; La force d'un regard
Leur relation devrait rester strictement professionnelle... Leur coeur en a décidé autrement... Les héritiers ennemis Depuis toujours, Shelby refuse d'entendre parler de politique, responsable à ses yeux du drame qui lui a volé son père qu'elle adorait. Mais lorsqu'elle fait la connaissance d'Alan MacGregor, jeune et brillant sénateur, elle comprend qu'il va lui falloir toute sa volonté pour lutter contre le désir fou que l'héritier des MacGregor lui inspire. Car si elle cède, elle pressent qu'elle ne tardera pas à tomber amoureuse, et qu'elle devra alors affronter l'angoisse de perdre, une fois de plus, ce qu'elle a de plus cher... La force d'un regard Des palaces et des tables prestigieuses, Summer en fréquente chaque jour, elle qui est devenue l'un des chefs les plus réputés dans le monde de la gastronomie. Mais lorsque Blake Cocharan, propriétaire d'une chaîne de grands hôtels, lui propose de travailler pour lui, elle décline son offre. Elle ignore alors que Blake, peu habitué à ce qu'on lui résiste, va tout faire pour la convaincre. Elle ne soupçonne pas non plus qu'elle-même, attirée par le séduisant homme d'affaires, aura bien du mal à lui tenir tête...
08/2021
Couple, famille
L'estime de soi, un passeport pour la vie. 3e édition
Cet ouvrage décrit de manière vivante et imagée les quatre composantes de l'estime de soi chez l'enfant (le sentiment de confiance, la connaissance de soi, le sentiment d'appartenance et le sentiment de compétence), de même que les attitudes parentales qui les favorisent. Il comporte également un chapitre sur le sentiment de compétence parentale et des sections inédites sur l'estime de soi des enseignants et celle des éducatrices. Fort connu et très apprécié, ce guide constitue un apport certain pour tous ceux qui veulent favoriser le développement de l'estime de soi chez l'enfant.
03/2019
Couple, famille
Porter un regard bien-traitant sur l'enfant et sur soi. "Sois sage, obéis !"
"Sois sage" ; "Il a été sage" ; "Qu'est ce qu'elle est sage" etc. sont des formulations, des injonctions fréquemment entendues dans le quotidien de la relation parent-enfant. Ces formulations entretiennent des croyances négatives sur l'enfant. Les enfants ne sont pas sages ou sages, ils sont... Dans ce livre, Arnaud Deroo poursuit avec l'enthousiasme qui le caractérise sa réflexion autour de l'accompagnement bien-traitant de l'enfant. Il questionne la relation à l'enfant fort de son expérience de plus de 30 ans dans l'accompagnement parental et vous propose un autre regard sur l'éducation pour permettre l'épanouissement de l'individualité de l'enfant. Il y a urgence que l'éducation développe empathie et responsabilisation.
03/2014
Connaissance de soi
Notre monde dans un regard
Regard, silence, bienveillance, tristesse, inconscience, patience, éphémère... Voilà quelques-uns de nos compagnons de route qui viennent ici nous faire danser, nous reconnecter en leur sein pour que soit libéré l'essentiel, l'émotion. Notre monde est investi de concepts que j'aborde dans cet ouvrage pour nous offrir la liberté d'un regard qui connaît sa destination.
10/2021
Critique littéraire
Une voix, un regard
Poète, narrateur, exégète, traducteur, Jean Grosjean (1912-2006) n'a laissé aucun inédit au sens strict du terme. On a pu néanmoins réunir une importante quantité de textes, jamais repris en volume, qu'il avait confiés à diverses publications. Notamment à La Nouvelle Revue française où sa présence auprès de Jean Paulhan, Marcel Arland ou Georges Lambrichs s'est entre autres manifestée, jusqu'au-delà des années 1990, par un nombre considérable de chroniques et de notes de lecture. Parallèlement à ses travaux portant sur l'Ancien Testament et le corpus johannique, et à son intérêt pour les grands textes fondateurs qu'il a contribué, en compagnie de J.M.G. Le Clézio, à restituer dans la collection "L'aube des peuples", Jean Grosjean a de la sorte, au fil du temps, donné à l'actualité littéraire une attention qui bénéficiait de sa familiarité avec l'immémorial. On y retrouve les traits de sa pensée, étrangère aux systèmes et aux modes, et la subtile autorité d'une langue qui distingue son oeuvre poétique. On a rassemblé ici toute la part qui, momentanément vouée à l'oubli, vient en confirmer la singulière valeur dans la lyrique du XXe siècle.
01/2013
Education de l'enfant
L'estime de soi. Grandir en confiance
Les mutations de la société bouleversent notre perception de soi, et les enfants et adolescents, en phase de construction, sont les premiers touchés. Dès lors, comment influencer positivement leur estime de soi ? Comment répondre à leurs besoins de sécurité, d'identité et d'appartenance ? Quels sont les pièges à éviter ? Quelles ressources utiliser dans les situations de séparation parentale, de parentalité toxique, de difficultés ou de harcèlement scolaires ? Après avoir analysé les paliers de la construction de l'estime de soi de la naissance à l'adolescence, Nathalie Vancraeynest pointe les causes des failles de celle-ci chez les enfants et offre des pistes concrètes pour la (re)construire et la protéger. Elle propose également nombre de jeux, exercices et gestes éducatifs permettant de remettre l'estime de soi au coeur du projet éducatif des parents, au quotidien. Des solutions efficaces pour un modèle parental bienveillant et une éducation positive !
04/2021
Couple, famille
Vers une parentalité plus positive. Une alternative basée sur le respect mutuel
Voici une méthode complète, de A à Z, pour adopter la parentalité positive au quotidien. Elle est accessible à tous les parents sans exception et démontre l'intérêt de modifier notre relation à nos enfants, sans non plus tomber dans le laxisme. L'auteure développe vingt grandes valeurs et les clés fondamentales pour les mettre en pratique. L'approche est très ouverte et intuitive : il ne s'agit pas d'un guide qui énumère ce qu'il faut faire ou ne pas faire. Il ne comporte aucune injonction simpliste. Bien au contraire, il part du principe qu'il faut s'appuyer sur la coopération avec l'enfant et le respect mutuel. A l'aide d'exemples concrets, vous pourrez mettre cette méthode en pratique et en mesurer rapidement toute l'efficacité. Alors, laissez-vous guider par Claire pour construire avec vos enfants une relation de confiance fondée sur l'écoute et l'échange, source d'épanouissement et de créativité.
11/2020
Développement personnel
Surmonter la faible estime de soi
La faible estime de soi n'est pas une fatalité ! Elle est la conséquence d'expériences particulières (d'ailleurs pas forcément celles que l'on croit) et non d'un défaut inhérent à soi. Mais à partir du moment où l'on comprend d'où elle vient et à quel point elle s'impose comme un obstacle dans notre vie, alors les choses peuvent commencer à changer. Véritable guide d'accompagnement, ce livre va vous aider à comprendre d'où vient la faible estime de vous et ce qui l'a maintenue dans le temps. Il vous permettra de sortir du cercle vicieux de l'image négative que vous avez de vous-même, en vous apprenant l'art de l'acceptation de soi et des manières d'orienter votre vie dans le sens que vous souhaitez. Cet ouvrage vous propose de surmonter votre faible estime de vous grâce à la méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec la mise en place d'un programme décrit pas à pas et de nombreux exercices pratiques.
01/2021
Littérature française
La Théorie de la chaussette. Regard d'une mère sur la différence afin qu'elle n'en soit plus une...
Si la vie ne tient qu'à un fil, l'équilibre d'une famille ne tient qu'à une chaussette ! Vous le comprendrez en lisant ce livre (ce qui ne constitue en rien une obligation, rassurez-vous ! ). L'autisme s'est invité chez nous à deux reprises sans que je ne l'y aie convié. Il a alors a fallu s'adapter, se réorganiser, se réinventer et parfois même s'oublier... Par-dessus tout, il a fallu laisser de côté sa raison pour n'écouter que son coeur... Loin d'être une description exhaustive de l'autisme et de ses origines, cet ouvrage est avant tout le regard d'une maman, un témoignage, entre humour et émotion, pour faire accepter la différence quelle qu'elle soit...
03/2024
Garder la forme
L'estime de soi, parlons-en !. Une clé essentielle pour votre enfant, pour vous et pour la société
Que comprendre derrière certains comportements dérangeants d'un enfant ou d'un adolescent ? Pourquoi l'agressivité, la violence ou la passivité ? Pourquoi le sentiment d'être mal aimé, l'auto-dénigrement ou le refus de l'école ? Et que comprendre derrière certains comportements irrationnels ou destructeurs d'adultes ? Pourquoi l'hostilité envers l'étranger, le dénigrement des autres, les comportements de domination ? Pourquoi l'abus de médicaments anxiolytiques et les achats compulsifs, la recherche effrénée de l'argent, de la renommée et du pouvoir ? Sans doute un problème d'estime de soi. La notion d'estime de soi est donc à mettre au centre de tout projet éducatif, social et politique. Ce guide, mêlant conseils, pistes d'action et de réflexion, souhaite aider chacun à construire son estime de soi au jour le jour : l'enfant et l'adolescent tout autant que l'adulte. Les six piliers de l'estime de soi sont une feuille de route pour nous aider à la développer toute notre vie : Vivre avec conscience S'accepter soi-même S'accepter responsable Avoir un sentiment d'assurance personnelle Vivre avec des buts réfléchis Vivre avec intégrité
09/2021
Sociologie
La force des différents. Changer de regard sur le handicap
12 millions de personnes méritent bien un livre... Sophie Cluzel, la secrétaire d'Etat aux Personnes handicapées, a interrogé, pendant un an, des personnalités autour d'un thème méconnu lie au handicap. Claude Chirac parle pour la première fois de son rôle auprès de sa famille, et de l'interrogation que génère ce soutien : qui aide les aidants ? Le chef Yannick Alleno se confronte à la question du recrutement des personnes handicapées. L'athlète Marie-Amélie Le Fur raconte la féminité lorsque le corps porte la trace d'un accident. Gilbert Montagne rit de la technologie, qui complique parfois la vie au lieu de la simplifier. Le philosophe Alexandre Jollien interroge le rejet que suscite trop souvent le handicap. Dominique Farrugia tempête contre la galère d'un fauteuil roulant dans une ville. Le rappeur Cringe évoque la fratrie face à la différence. Marc-Olivier Fogiel répond au reproche concernant la faible présence des personnes handicapées dans les médias. Eleonore Laloux révèle son quotidien de première élue trisomique de France, à Arras. Damien Seguin, 6e au Vendée Globe, démontre que l'impossible se réalise avec une seule main. Tahar Ben Jelloun aborde le lien père-fils qui se réinvente lorsque l'enfant a des besoins spécifiques. Face-à-face ou tête-à-tête, débat ou confidence, Sophie Cluzel mène ces entretiens avec la conviction que le collectif gagnera à inclure le particulier. Un autre visage du handicap se dessine. Celui de la force.
01/2022
Vie chrétienne
Vers une civilisation de l'algorithme ? Un regard chrétien sur un défi éthique
Le numérique a pris une place considérable dans les sciences allant jusqu'à transformer radicalement notre rapport au réel et à la vérité. Cela a de profondes conséquences éthiques alors qu'un nouveau seuil va être franchi avec l'intelligence artificielle et le traitement des Big data. La défiance qui existe sur ces sujets ne doit-elle pas être levée au vu des bénéfices que ces techniques peuvent nous offrir ? Quelle doit-être l'éthique du numérique ? Et surtout, l'éthique chrétienne n'a-t-elle pas un rôle clé à jouer sur ces sujets ? Le scientifique Pierre Giorgini engage ici une analyse éthique avec le physicien et théologien Thierry Magnin : il s'agit d'éclairer l'avènement probable de ce qu'ils désignent comme une "civilisation algorithmique" . Dans une telle civilisation, le vrai et le juste ne se démontrent plus mais s'imposent par les statistiques des "machines intelligentes et apprenantes" qui les ont révélés. La question clé est alors de savoir quelle place accorder à l'homme dans un tel système. Les datas domineront-elles l'homme ou resteront-elles un outil à son service ? Comment la complexité du réelle sera-elle prise en charge. Ce livre est une plongée au coeur de ce qui pourrait être un changement majeur de civilisation...
10/2021
Littérature française
Chroniques douces-amères. Un regard critique sur notre drôle de temps
Où courir ? Où ne pas courir ? Faut-il en rire... ou en pleurer ? Ce recueil de chroniques, de lettres ouvertes et de pamphlets a été écrit au fil du temps, des événements et de l'actualité politique. Il porte un regard mi-réjouissant, mi-amer sur notre temps et sur l'évolution actuelle de la société humaine. L'occurrence récente de la pandémie du coronavirus a alimenté une dernière partie de l'ouvrage, résolument acide et toujours politiquement incorrecte. Bien que parfois pessimiste, le livre ouvre la possibilité du bonheur pour l'avenir de notre société humaine... sous réserve d'une prise de conscience de notre jeunesse qui, souvent sans le savoir, reste l'héritière du siècle des Lumières.
03/2021
Religion
Amour et estime de soi
Qui d'entre-nous ne désire la paix intérieure, l'estime de soi, la vérité sur ce qu'il est et une plus grande capacité d'aimer ? Miche Esparza répond à cette question en deux temps. Tout d'abord, il encourage le lecteur à adopter une attitude positive et réaliste envers soi-même, en apprenant à se méfier de l'orgueil qui est source de divisions. Puis il montre, dans un second temps, comment l'amour de Dieu permet de résoudre les désastres provoqués par l'orgueil, en rendant à chaque personne son authentique dignité. En fin de compte, l'amour révélé par le Christ est capable de purifier nos amours et combler les désirs les plus profonds de notre coeur. Il nous apporte déjà dans cette vie le plus grand bonheur.
05/2015
Développement personnel
44 clefs de l'estime de soi
Quoi de plus naturel que l'amour ? Et pourtant, s'aimer soi-même est souvent bien compliqué. Il ne s'agit pas, en effet, d'un sentiment spontané, (comme de tomber amoureux de quelqu'un) : s'aimer est un art qui se développe au fur et à mesure que l'on prend conscience de sa réalité intérieure. Pour s'initier à cet art, inutile de se forcer, ou de tenter de se convaincre mais il faut par contre bien comprendre les leviers émotionnels qui permettent d'accéder naturellement à cet amour inconditionnel envers soi-même. Cet ouvrage vous ouvrira les portes sur ce sentiment infini que nous portons tous en notre for intérieur. Il ne vous sera pas demandé de faire le moindre exercice : la simple lecture des textes doit générer chez le lecteur des prises de conscience essentielles qui lui permettront de se connecter à sa bienveillance et à sa tendresse envers lui-même. Aimer semble anodin, mais se livrer à ce sentiment pur et transcendant change totalement l'existence. Avec un peu d'amour, un peu de valorisation, l'être humain est capable de créer de la splendeur et de se réaliser pleinement. Etes-vous prêt à accéder aux merveilles que votre âme vous réserve ?
06/2019
Essais
Etude psychologique sur la comptine "une souris verte"
Une approche psychologique et psychanalytique est décrite dans cette étude afin d'apporter des éléments de compréhension de cette comptine, autres que ceux qui nous sont parfois livrés comme une évidence sans pour autant être étayés de preuves scientifiques, ou pour le moins d'un raisonnement rationnel : " ... nous nous interrogeons sur la raison de transmettre à nos enfants, depuis plus de trois siècles, un texte incohérent. Nous tentons donc une interprétation objective de cette comptine par une analyse du discours. Conséquemment, nous nous appuyons sur des techniques de catégorisation et d'analyse de l'énonciation, après avoir exposé un travail de pré-enquête... Avant de mettre en place une analyse, nous avons entrepris des recherches dans trois domaines différents afin de pouvoir recenser des informations nécessaires à une meilleure compréhension de ce texte dans le contexte historique, alchimique et psychologique. Si cela nous est possible, nous tenterons de croiser les informations pour voir si une convergence des données recueillies facilite la tâche de l'analyse... "
12/2021
