Kiffe ton cycle !
Extraits
Santé, diététique, beauté
Kiffe ton cycle !
Avez-vous déjà remarqué que des changements s'opéraient à certains moments de votre cycle ? Qu'après les règles, vous retrouviez votre énergie ? Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ? Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruel et aider les femmes à vivre mieux. Les hormones jouent un rôle très actif au cours du cycle menstruel et influent entre autres sur notre énergie et notre état d'esprit. Les variations hormonales peuvent être comparées à une session de surf : la surfeuse prend son élan (phase pré-ovulatoire), puis elle se hisse sur la planche (ovulation), descend dans le tube de la vague (phase pré-menstruelle) et retourne sur sa planche (règles). Chacune de ces phases est associée à un état d'esprit, des émotions... qui peuvent devenir de précieux alliés si vous savez les repérez et les utiliser. Grâce à la méthode d'auto-coaching présentée dans ce livre, apprenez à surfer sur la vague de votre cycle. FAITES DE VOTRE CYCLE VOTRE COACH BIEN-ETRE ! Gaëlle Baldassari, coach et formatrice au service du leadership et des femmes, certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale et diplômée de l'Ecole Française de Coaching MHD, a créé le Coaching PhysioComportementalT qui prend en compte l'influence du corps (systèmes nerveux et endocrinien) sur le développement personnel.
Troubles féminins
Kiffe ton cycle
Avez-vous déjà remarqué des changements à certains moments de votre cycle ? Qu'après les règles, vous retrouviez votre énergie ? Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ? Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruel et aider les femmes à vivre mieux. Les hormones jouent un rôle très actif au cours du cycle menstruel et influent entre autres sur notre énergie et notre état d'esprit. Ainsi les variations hormonales peuvent être comparées à une session de surf ? : la surfeuse prend son élan (phase pré-ovulatoire), puis elle se hisse sur la planche (ovulation), descend dans le tube de la vague (phase pré-menstruelle) et retourne sur sa planche (règles). Chacune de ces phases est associée à un état d'esprit, des émotions... qui peuvent devenir de précieux alliés si vous savez les repérer et les utiliser. Grâce à la méthode d'auto-coaching présentée dans ce livre, apprenez à surfer sur la vague de votre cycle. Faites de votre cycle votre coach bien-être !
04/2024
Littérature française
Kiffe kiffe demain
Doria a 15 ans, un sens aigu de la vanne, une connaissance encyclopédique de la télé, et des rêves qui la réveillent. Elle vit seule avec sa mère dans une cité de Livry-Gargan depuis que son père est parti un matin dans un taxi gris trouver au Maroc une femme plus jeune et plus féconde. Ca, chez Doria, ça s'appelle le mektoub, le destin : "Ca veut dire que quoi que tu fasses, tu te feras toujours couiller." Alors autant ne pas trop penser à l'avenir et profiter du présent avec ceux qui l'aiment ou font semblant. Sa mère d'abord, femme de ménage dans un Formule 1 de Bagnolet et soleil de sa vie. Son pote Hamoudi, un grand de la cité qui l'a connue alors qu'elle était "haute comme une barrette de shit". Mme Burlaud, sa psychologue, qui met des porte-jarretelles et sent le Parapoux. Les assistantes sociales de la mairie qui défilent chez elle parfaitement manucurées. Nabil le nul qui lui donne des cours particuliers et en profite pour lui voler son premier baiser. Ou encore Aziz, l'épicier du Sidi Mohamed Market avec qui Doria essaie en vain de caser sa mère. Il se mariera sans les inviter? Peu importe, "Maman et moi on s'en fout de pas faire partie de la jet-set".Kiffe kiffe demain est d'abord une voix, celle d'une enfant des quartiers. Un roman plein de sève et d'humour.
06/2010
Puberté, sexualité
Kiffe tes règles
Un ouvrage sous forme de questions-réponses entre l'auteure et une pré-ado et qui aborde tout ce qui concerne la puberté, les transformations qui en découlent dont l'apparition des règles. Avec des conseils pratiques pour se repérer dans son cycle, bien utiliser les protections périodiques, ne plus avoir mal... Avec un chapitre sur les idées reçues entre le cycle et la sexualité et ce dont il faut tenir compte pour éviter une grossesse.
01/2023
Littérature française
Moi je kiffe ma vie, et toi ?
Dans cet ouvrage, l'auteure raconte son parcours ; une histoire familiale et culturelle pleine d'apprentissages et de rebondissements. Selon elle, nos croyances, nos capacités et nos comportements forgent notre identité. A travers ce témoignage, elle souhaite faire entendre sa voix lorsqu'elle affirme qu'il est possible pour tous de vivre notre vie comme on l'entend, dans le respect d'autrui. Elle désire ainsi aider ses lecteurs à transmettre des canaux d'amour aux autres, même s'ils ne partagent pas forcément le même avis qu'eux.
06/2022
Actualité médiatique France
Moi la France, je la kiffe !
Née à Marseille, dans les quartiers nord tenus pas les caïds de la drogue, de parents aux origines franco-algériennes, Sabrina Agresti-Roubache a eu un parcours atypique en réussissant à s'extraire de cetunivers violent. Femme engagée et curieuse, elle parle autant à ses copains de jeunesse, plus familiers des Baumettes que des lycées de la ville, qu'à Brigitte Macron dont elle est proche. C'est d'ailleurs dans ce contexte très marseillais qu'est venue l'idée baroque d'une alliance entre le parti du Président et le baron de la Provence, Renaud Muselier. Après mille péripéties, ce pari osé a été gagné, à la surprise générale, bloquant le Rassemblement National à qui la région semblait pourtant promise. Provoquante, Sabrina Roubache refuse la doxa, le conformisme ambiant. Ses goûts ? Plutôt la bouillabaisse que le couscous ! Sa fête préférée ? Noël et ses 13 desserts (tradition dans certaines villes du sud), plus que la fête de l'Aïd. Sa vision de l'immigration ? Intégrer d'abord ceux qui aiment la France et parlent sa langue ! L'autrice traite dans ce livre des sujets qui font l'actualité : la mixité sociale, les religions, les violences faites aux femmes, la sécurité. Un éloge du bon sens et de la confiance retrouvée en un système méritocratique et vertueux... lorsqu'il fonctionne.
01/2022
BD tout public
Kiffe ta life, t'as un ado
Si t'as toujours un truc mou, avachi dans l'canapé, si tu répètes cent fois par jour la même chose, si t'es abonné aux cris, pleurs et portes qui claquent, si tes affaires disparaissent de tes placards, si ton frigo est régulièrement mis à sac, si tu passes désormais pour un rabat-joie du paléolitique, pas de panique ! T'as juste un ado chez toi. Ce n'est pas si grave... Fais preuve de patience, d'humour, d'amour et d'une totale abnégation. Juré, ça va bien se passer !
09/2017
Erotique
Kiff. Tome 1
Il n'est pas toujours facile d'être entouré de jolies filles. Markus le sait bien. A son corps défendant, il doit résister à des hordes de filles, toutes plus pulpeuses et généreuses les unes que les autres et toutes bien décidées à se faire le pauvre Markus... KIFF est un recueil d'histoires où les femmes prennent les choses en mains... et elles savent y faire pour obtenir ce qu'elles désirent !
03/2023
Littérature française
Au kaffe avec Ergës
Un Kaffe refroidit au comptoir pendant que son histoire s'écrit en mémoire... Et Ergës màgg bu soppaliku xale bu reew est là matinal comme jamais, le voilà qui... peut disparaître pendant de longs mois avant de revenir enquiquiner tout son monde. Sa présence dans le Béréb, envahissante certes, est en même temps égayante ; on y apprend, en riant de tout, oubliant le Kaffe qui a cessé instinctivement de "fumer". La vapeur n'a de sens que lorsqu'elle s'est totalement évaporée... AU Kaffe Avec Ergës est une errance dans le fantastique du quotidien et ces/ses mille et un fils conducteurs qui inter- connectent les discussions, se nouant en se dénouant autour de questions, dépassant largement les préoccupations centrales de ceux qui ensemble co-produisent une partie de la rationalité de leur propre rencontre.
10/2017
Cuisine des chefs
Kiff food. Chef Verrecchia
35 recettes succulentes + 1 ribambelle d'infos gourmandes ! Amoureux de la cuisine et passionné jouissif des bons produits et des recettes gourmandes, je vous invite à ma table ! Venez partager ma "kiff food" et cuisinez avec bonheur les indétrônables des plaisirs gustatifs : Hamburger, pâtes au Pesto, Grilled cheese, Churros chocolatés, Donuts... Invitez vos amis à déguster des plateaux de fromages merveilleux, des chefs-d'oeuvre de vins ou des cocktails qui vous feront voyager autour du monde ! J'ai choisi pour ce livre mes recettes gourmandes préférées et les produits que j'affectionne le plus. Vous passerez de la recette des Empanadas à mon amour pour la Pizza ; vous vous retrouverez ensuite sur la page dédiée à l'Huile d'olive avant de glisser goulûment vers la recette des Beignets fourrés. C'est un patchwork de recettes simples et délicieuses, que ce soit en kiff solitaire ou en totale tablée à refaire le monde. Les friands d'anecdotes sur la cuisine seront servis et repus. Des petits savoirs en tout genre et des infos utiles (voire inutiles, j'y ai mis un point d'honneur ! ). Sentez d'ici l'odeur de la Sauce tomate, du Mac and cheese et du Brownie et entrez dans ce livre comme on entre dans une cuisine, avec sourire et l'envie de tout croquer sur votre passage !
09/2021
Livres 3 ans et +
Kiki, king de la banquise : Kiki kiffe l'école
"Kiki ! Debout, c'est l'heure !" Kiki a le trac : pour la première fois, il va à l'école ! Heureusement, sa maîtresse, madame Cochon, est très calme, car elle est psychologue. Au programme : calcul du QI, cubes, coloriages, disques de comptines... Kiki découvre aussi le colin aux coquillettes à la cantine. Bref, l'école, c'est trop cool ! Sauf que le lendemain : "Kiki ! Debout, c'est l'heure !" "Quoi ?? Encore ??"
08/2013
discriminations, exclusion, ra
Kiffe ta race. Explorer les questions raciales sans tabou
Explorer les questions raciales sans tabou et abattre les obstacles à la déconstruction du racisme systémique. Pourquoi le mot " race " est-il tabou ? Qu'en est-il quand on est, à la fois, victime de discriminations raciales et sexuelles ? Comment assumer son identité plurielle ? Rokhaya Diallo et Grace Ly sont les créatrices du podcast Kiffe ta race, dans lequel elles reçoivent deux fois par mois un-e invité-e pour explorer les questions raciales - car oui, le rappellent-elles " les races sociologiques existent " - sur le mode de la conversation et du vécu. Ce livre, qui se veut le prolongement de leurs échanges et du partage de leur expérience, propose une relecture libérée de tous tabous de ces questions omniprésentes le paysage social et culturel français. Il offre des clés de compréhension, mais aussi des pistes pour agir et abattre les obstacles à la déconstruction du racisme systémique.
05/2023
Sociologie
Kiffe ta race. Explorer les questions raciales sans tabou
Si les personnes visées en premier lieu par le racisme sont les plus qualifiées et légitimes pour en décrire les effets et déterminer les moyens d'action permettant la lutte anti-raciste, nous n'en sommes pas moins toustes concernées à différents niveaux. Car le racisme est une question de société qui appelle une réponse et un engagement collectifs. S'il affecte des individus, ce n'est pas pour autant un problème individuel, ni celui de ses seules cibles, mais bien le reflet d'un système sociétal global. Quelles formes prend le racisme dans nos vies quotidiennes ? Comment déconstruire le racisme ? Quels outils déployer face aux manifestations diverses du racisme ? Comment construire un destin politique commun ? Ce sont autant d'axes que Rokhaya Diallo et Grace Ly développent dans cet ouvrage, mêlant la théorie à leurs observations personnelles et intimes, dans le prolongement du podcast qu'elles ont créé ensemble en 2018 chez Binge Audio. Leur antiracisme n'est pas moral mais politique : il est avant tout, nourri par la volonté d'oeuvrer en faveur de la justice sociale.
01/2022
Questions du quotidien
Happy Cycle. Apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !
Ce petit guide t'explique les règles simplement, en commençant par le fonctionnement de ton cycle et les "5B" : Bien manger, Bien boire, Bien dormir, Bien bouger et Bien se détendre... C'est la base pour te sentir bien dans ton corps. Ensuite, on passe aux différents troubles que tu peux rencontrer et comment les atténuer, avant de terminer par un tour des protections hygiéniques et un point sur la contraception. En bref, ce livre a les réponses à toutes les questions que tu te poses ! Un focus sur les plantes amies tout au long du cycle, de la sophrologie pour te détendre, un calendrier des aliments à favoriser en fonction de la saison, un kit pratique Happy Cycle pour gérer tes règles sans souci.
02/2024
Science-fiction
Entre la Louve et l'Olympe
Alors que Rome étend son empire, la République est menacée par de violentes guerres civiles. Les imperatores rivaux Sylla et Marius se livrent une bataille acharnée pour prendre le pouvoir au sein de la mythique cité. C'est au cours de cette montée de violence que la femme et le fils du légat Quintus Lucretius Ofella sont brulés vifs dans leur demeure. Ivre de colère, Ofella choisit de rejoindre Sylla pour se venger de Marius et libérer Rome de ses manigances. Cependant, la situation s'avère plus complexe et les enjeux dépassent le légat qui découvrira que Rome, la ville qu'il chérit autant que sa famille, est au coeur d'un conflit qui oppose les dieux du panthéon. Son voyage, qui le mènera de Rome à Athènes, en passant par Thèbes et Préneste, mettra à rude épreuve ses convictions, sa fidélité à Rome, à Sylla et ses amis légionnaires. Qui choisir entre Vénus et Artémis ? Qui peut sauver Rome, quand les divinités font des deux imperatores rivaux leurs généraux sur Terre ? En qui avoir confiance ? Entre guerres et combats, amitié, loyauté et désillusions, Ofella n'aura de cesse de vouloir la tête de Marius, tout en cherchant à préserver et protéger Rome de ses ennemis les plus puissants. Ce roman comporte également 3 illustrations intérieures réalisées par Didier Normand.
03/2018
Cuisine américaine
Kiff Food USA. Tome 2
Venez partager la "kiff food" de Chef Verrecchia version Uncle Sam et cuisinez avec bonheur les indétrônables des States : hot-dogs, apple pie, meatloaf, pulled pork, bagels, poulet cajun, chowder, carrot cake, pecan pie, jambalaya, egg milk, smore's, B. L. T Sandwich, pumpkin pie. . .
Retrouvez la facécie de Chef Verrecchia et explorez avec lui tous les recoins de la cuisine américaines, de New-York à la Lousine et de Philadelphie au Texas !
Les friands d'anecdotes sur la cuisine seront servis et repus de petits savoirs en tout genre et d'infos utiles (voire inutiles ! ), et les amoureux des Etats-Unis se régaleront du reportage photos réalisé sur place !
09/2022
Chanson française
Cycle
Whisper mêle l'indie folk à l'intensité des riffs heavy rock.Le groupe trouve sa cohérence dans un éventail d'origines musicales variées, jouant ainsi un rock alternatif parsemé de variations atmoshériques et de sons French Touch.Letters exprime les penchants de notre société moderne : L'Amour, la mort, l'espoir et le pardon. Les deux piliers du projet : Brice Bach (auteur, compositeur, chanteur et guitariste et Vianney Carbuccia (Basse ,arrangements et ingénieur du son). Le duo est rejoint par Julien Nicolas pour l'enregistrement de l'EP Letters.
03/2024
Sociologie
Elle te kiffe - Les signes et attitudes qui en disent long
A travers cette publication simple et ludique, vous trouverez ici un listing de gestes et d'attitudes de quelqu'un qui en pince pour vous, facilement identifiables par un observateur avisé. Ces gestes vous donneront des indications sur la probabilité qu'il ou elle vous kiffe. Ces exemples sont classés par catégories, pertinences. Ils ne constituent en rien une science exacte, pris individuellement, ils ne veulent rien dire dans la plupart des cas. Mais mis bout à bout et si vous arrivez à en reconnaître plusieurs de suite dans une conversation sur une courte durée et avec une pertinence ou un poids important : il est possible qu'ils appartiennent à un schéma beaucoup plus grand. Cette esquisse se dessinera doucement et prendra toute sa signification dans quelques temps et elle vous confortera dans vos présomptions. Est-elle vraiment en train de vous lancer des signaux pour que vous la remarquiez et que vous passiez à la vitesse supérieure ? En bonus et tiré d'un autre livre "Mon Mobile M a Tuer" : les 100 signes qui ne trompent pas en cas d'infidélité (Chap 3). "... Vous ne pourrez pas lever les yeux jusqu'à la dernière ligne, tant vous serez captivé par les anecdotes vécues et surtout par la crainte d'avoir laissé passer un indice pour un amour manqué. Il s'agit d'un condensé de gestes et attitudes à détecter si la personne vous porte ou non de l'intérêt. Ses signes corporels (tells), ses paroles vous donneront des indices fragrants s'il vous kiffe ou si elle vous kiffe... "
12/2017
Maternelle et primaire
Réussir son entrée en vocabulaire Cycle 2
Le recentrage des programmes de l'école primaire sur ta maitrise de la langue, et notamment sur un enseignement structuré du vocabulaire, situe les classes de cycle 2 à une place charnière. Si les connaissances et les compétences s'acquièrent par l'entrainement, leur appropriation par l'élève est optimisée lorsque les notions sont "mises en scène" et "manipulées" afin de leur donner du sens dès le départ. Cet ouvrage clé en main propose une approche réfléchie du vocabulaire organisée en 15 séquences offrant des liens disciplinaires (questionner le monde, EPS, art, langue vivante, etc.) et des ancrages concrets en rapport avec le vécu des élèves. Organisées par thèmes (l'alimentation, le sport, te temps qui passe, les émotions, les matériaux, etc.), les séquences proposent, pour chaque niveau : Des activités de découverte pour introduire le lexique en contexte ; Des activités de mise en relation du lexique avec les notions tettes que familles de mots, synonymes, antonymes, registres de langage, polysémie, sens propre/ sens figuré, etc. ; Une synthèse avec des mémos personnalisables par niveau ; Des activités de mémorisation è ritualiser ; Des activités de réinvestissement pour réactiver les notions lexicales dans des situations simples de production orale ou écrite. Une véritable méthode qui propose une progression et des activités sur l'ensemble du cycle 2, et qui contextualise l'enrichissement lexical. Tous les supports des séquences à imprimer et ou vidéoprojeter. Matériel collecté : étiquettes-mots, étiquettes-phrases, illustrations et photographies Matériel individuel : textes, fiches d'activités, étiquettes Mémos individuels personnalisables
02/2021
Enseignement primaire
Mon cahier-mémo d'anglais Cycle 3
Ce cahier-mémo va t'accompagner tout au long du cycle 3. Il te permet de retrouver facilement et de mémoriser les formulations qui te permettent de te présenter, de comprendre les consignes de classe, de demander ou donner des informations... Tu peux aussi l'utiliser pour te rappeler le lexique appris. A l'intérieur d'un thème, retrouve et entraine-toi à dire à haute voix tous les mots illustrés. Colorie les étoiles au fur et à mesure : une étoile quand tu découvres, deux étoiles quand tu te souviens et que tu sais dire, trois étoiles quand tu connais parfaitement ! Et pour t'aider à bien prononcer, tu trouveras sous chaque mot la maison du son auquel il appartient. Entraine-toi à dire à voix haute tous les mots d'une maison ! Ce cahier-mémo te permet également de rassembler tous les chants et comptines que tu apprends. Et pour que ce cahier-mémo soit vraiment le tien, personnalise-le en répondant aux petites questions de la rubrique About you ! Play with your friend : des idées de jeux à faire à plusieurs pour parler anglais, réviser le vocabulaire et utiliser des expressions.
06/2019
Français 3e
Mon cahier de français 3e Cycle 4
Un cahier de français méthodique et progressif pour les élèves de 3e Un cahier de français méthodique et progressif pour les classes de 3e # Mon cahier de français 3e, objectif bien écrire propose des parcours différenciés : - Des leçons très visuelles, avec des points méthode qui facilitent l'automatisation des réflexes orthographiques et grammaticaux. - De nombreux exercices variés et ludiques pour s'entraîner à son rythme et selon ses besoins. - Un test à la fin de chaque partie pour s'évaluer et mesurer ses progrès. Une préparation complète au brevet : 7 méthodes visuelles pour réussir l'épreuve, 25 exercices d'entraînement méthodique, 5 sujets blancs complets et 100 exercices autocorrectifs pour réviser en autonomie avant l'épreuve. Toutes les dictées sont en version audio et toutes les évaluations sont adaptées pour les élèves dyslexiques. _ _ _ # Le numérique pour l'enseignant : - Le cahier numérique à vidéoprojeter La version numérique projetable par l'enseignant avec la possibilité d'afficher la correction de chaque exercice. Offert si 100% des élèves de la classe sont équipés. - Le site ressources Les corrections, toutes les dictées du cahier en version audio et les évaluations de début et de fin de parties adaptées pour les DYS. Rendez-vous sur bien-ecrire-college. editions-bordas. fr # Le numérique pour l'élève : - Le cahier papier augmenté Avec Bordas FlashPage ou via des QR Codes(r), vos élèves ont un accès facile et rapide à de nombreuses ressources numériques. L'usage du smartphone n'est pas possible ? La plupart des ressources sont disponibles sur college. editions-bordas. fr _ _ _ _ _ Les engagements des éditions Bordas : Vos collègues sont nos auteurs : Nos cahiers sont pensés et conçus par des enseignants professeurs qui enseignent au quotidien dans des environnements variés. Avec leur éditeur, ils créent des outils qui permettent à leurs collègues de travailler sereinement et efficacement et aux élèves d'avancer dans leur scolarité avec confiance. L'offre numérique : Le cahier numérique enseignant est OFFERT et téléchargeable sur clé USB gratuitement aux adoptants du papier. Nous sommes éco-responsables : Les cahiers Bordas sont 100% recyclables : nous utilisons des encres vertes et des vernis non polluants. Bordas est un éditeur éco-responsable qui s'engage pour la préservation de l'environnement et utilise du papier issu de forêts gérées de manière responsable et d'autres sources contrôlées. >> En savoir plus sur notre démarche éco-responsable Nous imprimons en France : Nous veillons à réduire le plus possible les émissions de CO2 liées au transport. Ainsi, la majorité de nos ouvrages est imprimée en France. Quand cela n'est pas possible, nous imprimons dans d'autres pays d'Europe. Notre expertise au service de l'éducation : Notre engagement : mettre la rigueur et l'expertise de nos auteurs et de nos éditeurs au service de l'éducation pour favoriser la réussite de tous.
04/2022
Développement personnel
Bloum ! Ecrire pour s'épanouir et kiffer
Ecrire permet de se lâcher, de se trouver, de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifi er son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit. Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé ! + 30 EXERCICES pour s'y mettre sans attendre ! "Ecrire, ce n'est pas seulement s'exprimer, mais aussi se transformer. A la fois personnel et documenté, ce manuel nous aide à nous lancer dans l'aventure sans complexe et sans stress. Indispensable, amical, concret et savoureux". Christophe André
06/2020
Erotique
Kiff Tome 2 : Félines et perverses
Il n'est jamais facile d'être entouré de jolies filles surtout quand elles ont une idée bien en tête. KIFF sont des recueils d'histoires où les femmes prennent les choses en mains et elles savent y faire pour obtenir ce qu'elles désirent ! Alors, si vous en voulez plus, découvrez ce nouveau KIFF où toutes sont aussi félines que perverses ! Retrouvez les personnages qui ont fait le succès de KIFF : Pulpeuses et généreuses !
05/2023
Affirmation de soi
Mon corps (sans pression). Pour vous libérer des injonctions et kiffer votre corps !
La nouvelle collection pop et 100 % féminine qui fait tomber la pression face aux injonctions et (re)donne le pouvoir d'être soi ! En partenariat avec le média féminin et engagé Simone. Pour se libérer des injonctions et kiffer son corps tel qu'il est ! Qui n'a pas passé des heures à pleurer devant le miroir, parce qu'elle se trouve trop grosse, qu'elle a des vergetures, qu'on a les oreilles décollées... On est toujours trop ceci, ou trop cela. Quel gâchis ! Et si le problème ce n'était pas nous, mais plutôt toutes ces injonctions à la beauté qui nous mettent la pression ? Difficile donc d'aimer son corps du jour au lendemain, mais on peut comprendre d'où viennent les complexes, apprendre à accepter son corps, et même s'il y a des jours sans et des jours avec, c'est OK... Alors on se détend ! Dans ce livre, Gala Avanzi, tord le cou aux injonctions sans tabou, avec de l'humour et un regard déculpabilisant, créant un espace bienveillant de sororité pour faire de son corps un véritable ami. Au programme : Diktats à tout va : l'état des lieux des injonctions que subissent les femmes sur leur corps (qu'est-ce qu'un complexe, le mythe du corps parfait et idéal, l'hypersexualisation, body positive et body neutrality...) Halte au body shaming : le culte de la minceur, qu'est-ce que la grossophobie, l'impact sur la santé mentale... Mon corps parfaitement imparfait : le culte du corps parfait, les dangers de la retouche photo et des filtres Instagram, les dérives esthétiques (crèmes blanchissantes, médicaments anti-acné, chirurgie esthétique...), etc. L'âge, ce n'est qu'un chiffre : injonction à la jeunesse, les marques liées à la vieillesse... Des rubriques décalées, pop et fun à chaque chapitre : Yes she can : 3 astuces concrètes pour passer à l'action) Simone real life : saynète illustrée d'une scène de vie quotidienne Gang de Simone : témoignages de femmes Le conseil à mamie : les bons conseils d'une femme d'expérience donnés sur un ton humoristique Sous ma douche : les pensées inavouées des femmes Moodboard : les ressources et inspirations de l'autrice
04/2024
Développement personnel
Coffret Kiffez la vie, squishez ! Le petit livre Kiffez la vie avec 1 squishy licorne à malaxer
Avec ce coffret, découvrez comment kiffer la vie et squishez ! Nouveau coffret de la collection vendue à + de 20 000 exemplaires en 2019 Prenez enfin le temps de découvrir ce qui vous fait kiffer et soyez heureux ! Emportez votre squishy partout pour kiffer la vie en toute circonstance ! Le livre : Vous avez envie d'obtenir des clés pour le bonheur ? Vous souhaitez faire le point sur votre aptitude à être heureux ? Vous aimez jouer et vous lancer des défis ? Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous découvrir la psychologie positive, l'appliquer au quotidien, mais surtout influencer votre vie pour trouver le bonheur, et kiffer ! Le Squishy : Ce petit animal moelleux et brillant va vous détendre et vous faire aimer la vie. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
10/2020
Littérature érotique et sentim
Sex and Cie Tome 3 : Toi toi mon toy
À trop focaliser sur les accessoires, on en oublie l'essentiel. Où l'on constate que la précocité de nos enfants n'est décidément plus ce qu'elle était. Où l'on s'initie à de nouveaux plaisirs " assistés ". Où l'on déplore l'acharnement de certains à priver les autres de leur jouissance. Où l'on découvre que la vie jaillit là où l'on s'y attend le moins.
07/2009
Contes et nouvelles
Le Cycle du cycle. Nouvelles recyclables
L'ouvrage présente la compilation d'une dizaine de nouvelles courtes ayant pour cadre central - à 1 exception près - la randonnée à bicyclette et les multiples péripéties que peut encourir le cycliste-pédaleur. Des éléments marquants de l'une ou l'autre de ces nouvelles peuvent se retrouver, plus ou moins conformes, plus ou moins précis, d'un texte à l'autre, d'un cadre à l'autre. D'où le sous-titre "Nouvelles recyclables" . Un épilogue semble réunir les indices majeurs disséminés ici et là, dans un grand maelström final. C'est peut-être le point humoristique final...
03/2024
Critique littéraire
J'te kiffe/Je t'aime. 69 histoires de mots d'amour
"Traditionnellement, l'Ars erotica divise en quatre étapes le cheminement des amants. Le premier pas est l'approche par le regard : le visus, comme disaient les Anciens. Le second concerne les quelques mots échangés pour se séduire : l'alloquium, calqué sur la rhétorique. Le troisième moment de l'art érotique est celui du tactus, et des oscula : premiers baisers mélangés aux premiers mots aphrodisiaques. Après eux, vient l'acte lui-même, l'actus, qui fait partie des expériences humaines les plus surnommées – l'expression "faire l'amour" étant là pour être customisée... Deux séquences seront ajoutées ici : celle du Plaisir et celle des Complications. Au total, le lecteur ne sera pas étonné de pouvoir lire 69 textes... Il pourra évidemment le faire dans l'ordre des pages. Ou dans le désordre de ses envies, de ses disponibilités... ou – je l'espère – de ses draps froissés", Mariette Darrigrand.
02/2017
Gautier Languereau
Ton Rêve à toi
Il y a un rêveur qui sommeille en chacun de nous. Certains rêvent d'inventer des choses extraordinaires pour rendre la vie plus facile. D'autres rêvent d'explorer la Terre pour mieux en connaître les secrets. Et toi quel est ton rêve ? Un album tendre et poétique pour inviter les petits à imaginer, créer et ne jamais cesser de rêver.
09/2023
Littérature érotique et sentim
Ton arrogance, mon insolence
Elle le déteste autant qu'elle le désire. Le football ? Ella, étudiante en médecine, n'en a rien à faire. Les footballeurs ? Au mieux, ils l'indiffèrent ; au pire, ils ne suscitent en elle qu'un vague sentiment de mépris. Alors, quand sa soeur lui annonce que Nathan Leray, le joueur le plus en vue du moment, sera à la soirée à laquelle elles se rendent, Ella range cette information là où elle mérite d'être : aux oubliettes. Mais, lorsque Nathan la choisit pour cible et lui fait son numéro de séducteur, Ella est bien obligée de reconnaître que le sportif a des arguments de taille. Car c'est un fait : il est très séduisant... presque autant qu'il est prétentieux, arrogant, insupportable. Un mélange dangereux, car Ella commencerait presque à envisager une expérience inédite pour elle : passer une nuit, une seule, avec Nathan. "Une belle romance qui traite de sujets très intéressants : le passé difficile à exorciser, les difficultés d'être différent... " - Les mots de Virginie A propos de l'autrice : Nathalie Charlier s'est lancée dans l'aventure de l'écriture en 2009 et, depuis, elle ne s'arrête plus ! Désormais romancière à plein temps, elle jongle entre son mari, ses quatre enfants, ses manuscrits et sa passion pour la lecture. Elle a une vingtaine de romans à son actif, qu'elle se plaît à écrire armée d'une bonne playlist et d'une tasse de thé.
07/2020
