Je prends soin de mon dos !
Extraits
Garder la forme
Je prends soin de mon dos !
Le mal de dos ? Oui n'a pas été concerné un jour ou l'autre ! C'est le deuxième motif de consultation médicale. Pourtant, la plupart d'entre nous ne traitent pas leurs douleurs, pensant que cela va passer tout seul... ou estimant que se reposer aidera à aller mieux. Erreur ! La bonne nouvelle ? En s'attaquant aux causes et en adoptant les bons gestes au quotidien, il est possible de prévenir et de soulager les douleurs, et éviter qu'elles ne s'installent. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre la subtile architecture de notre dos, mais aussi les principaux maux décryptés (sciatique, lumbago, hernie...) et leurs facteurs aggravants. Les bonnes postures à adopter pour se tenir droit, porter son sac, dormir, travailler... et accomplir toutes les activités du quotidien en préservant son dos. L'arsenal des gestes anti-mal de dos : côté prévention, les clés d'une bonne hygiène de vie (sport, alimentation anti-inflammatoire, techniques de relaxation) ; côté traitement, le point sur les solutions antidouleur. Votre mini-programme d'auto rééducation : un combo d'exercices simples de renforcement musculaire pour soutenir le dos, et d'étirements pour assouplir sa colonne.
03/2021
Livres-jeux
Je prends soin de la nature et elle prend soin de moi
60 activités et conseils pour protéger la nature et te relier à elle ! La nature vit dans ton jardin, dans ta rue, et même dans ta chambre. C'est l'eau, l'air, les animaux... et tant d'autres choses qui sont essentielles pour vivre et nous apportent de la joie. Nous avons besoin de la nature et, aujourd'hui, elle a besoin de nous ! Avec ce cahier, aide les oiseaux, réduis tes déchets, fabrique une bombe à graines ou évade-toi lors d'une marche apaisante en forêt. Es-tu prêt à observer la nature, à découvrir ses trésors et à la protéger ? Avec : - Des infos utiles pour comprendre les secrets de l'environnement et devenir un vrai observ-acteur ! - Des conseils et bricolages variés pour les petits écolos en herbe ! - Des activités détente pour se ressourcer au contact de la nature. - Une roue à découper pour cuisiner des repas de saison super bons. Accompagné d'une fiche parent numérique pour cultiver le lien à la nature des enfants.
05/2021
Développement de la mémoire
Je prends soin de mon cerveau
Selon la revue The Lancet (2020), 40 % des problèmes de mémoire pourraient être évitées ou retardées ne serait-ce qu'en entretenant une vie sociale riche et en pratiquant plusieurs activités physiques régulières.
09/2022
Grossesse et maternité
Je prends soin de mon post-partum
Un livre pratique et très illustré pour préparer son post-partum et vivre pleinement les premiers mois suivant l'accouchement ! Les 40 jours qui suivent l'accouchement constituent un véritable bouleversement dans la vie d'une maman. C'est un moment unique, pas toujours simple... et qu'on anticipe rarement. Ce livre, rempli de conseils pour les futurs parents, encourage à prendre soin de soi et à se faire aider. A bien s'entourer, à se reposer et à profiter des moments privilégiés avec Bébé. Vous y retrouverez des recettes et des outils créatifs pour reprendre des forces, des soins, des pratiques ancestrales et actuelles à reproduire chez soi ou à découvrir en ateliers... Abordons la période du post-partum sans tabou !
01/2023
Questions du quotidien
Mon foie, j'en prends soin !
" Le foie ? On s'en soucie surtout après des excès, mais c'est au quotidien qu'il faut le préserver. Avant de chercher à le " détoxifier ", mieux vaut d'abord le ménager avec une bonne hygiène de vie ! " Michel Cymes On ignore quasiment tout du foie. Véritable usine pour notre corps, cet organe est un pilier de notre santé essentiel à la digestion, la détoxification, l'immunité, et on en passe. Robuste, il est capable d'encaisser en silence, si bien que l'on a tendance à l'oublier. La bonne nouvelle ? Ses ennemis, on les connaît bien : alcool, malbouffe, sédentarité... Il ne tient donc qu'à nous de l'en préserver. On oublie les cures " miracle " : l'hygiène de vie est la clé ! Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre le fonctionnement ce mastodonte et ses multiples rôles : transformation des nutriments, filtrage des toxines, traitement des déchets... Le point sur les agresseurs du foie et les principales maladies : cirrhose, hépatites, Nash (ou " maladie du foie gras ")... jusqu'à un certain stade, le mal est réversible. L'ordonnance alimentaire pour lui apporter des matières premières de qualité et limiter les déchets à traiter. La bonne hygiène de vie pour préserver son foie, et les coups de pouce naturels pour aider à son bon fonctionnement.
03/2022
Littérature érotique et sentim
Désir Moi. A son Jeu je prends Feu...
"Tromper sa future femme c'est déjà quelque chose, mais avec la wedding planner, c'est le summum ! " Entre séduction, tentation, raison. . Naël va devoir faire preuve de courage pour ne pas céder aux avances de la belle Jordan.
05/2020
Littérature française
Prends soin des étoiles
Suite à des événements douloureux, Ilsa, une avocate trentenaire, décide subitement de quitter sa famille, son entourage et son travail qui la passionnait. Elle part à pied en direction de Moscou où elle doit retrouver son ami Anton, rencontré lors de son enfance passée en Suisse. Il l'aidera à poursuivre son aventure. "Prends soin des étoiles" est un roman sur la résilience et la force de vie en chacun de nous. Un road trip émotionnel.
05/2019
Cuisine bio, diététique, équil
Mon assiette prend soin de la planète
Découvrez 45 recettes de plats salés et sucrés, équilibrés et sans viande ! Le petit plus ? Apprenez à cuisiner de manière écoresponsable en suivant des recettes faites uniquement avec des produits de saison !
01/2022
Ecologie
Je prends soin de ma planète. Mon petit éco-guide
Un éco-guide qui offre une multitude d'informations sur l'écologie. Quel est notre impact sur la planète, sa faune, sa flore, ses paysages ? Quelles sont les différentes sources d'énergie, leur fonctionnement, leur rôle ? Comment protéger nos ressources et adopter un comportement plus éco-responsable ? Pour accompagner ces informations essentielles, ce guide donne des clés pour devenir un vrai petit écolo. Par où commencer ? Comment se mettre au zéro déchet, comment recycler, manger plus sainement, améliorer son quotidien et son intérieur ? Afin de rendre l'ouvrage plus ludique, l'auteure a inséré, au fil des pages, des jeux, des tests, des quiz sur le thème de l'écologie, pour devenir incollable sur ce sujet si important aujourd'hui.
03/2021
Réalistes, contemporains
Prends bien soin de toi !
La vie n'est pas forcément plus simple de l'autre côté des cases. Après vingt ans de carrière dans le dessin et l'illustration, Geoffroy doit changer de profession. Sans argent, au bord de la séparation, pour vivre, on lui conseille de trouver un "vrai" métier. Mais quoi faire quand on a 42 ans et qu'on a tenu un crayon toute sa vie ? De déconvenue en refus pur et simple, Geoffroy saisit la chance qui se présente quand on lui propose un remplacement dans un EHPAD. Lui qui passait ses journées seul à sa table à dessin, se retrouve à faire la toilette à des malades d'Alzheimer, à aider des employés débordés et à faire face à une direction qui n'a pour objectif que de réaliser des profits pour le bien-être des actionnaires aux dépens de celui des pensionnaires.
05/2021
Livres 3 ans et +
Prends soin de ta planète
Il faut prendre soin de notre Terre. On est tous un peu responsables de la nature. Même quand on est petit, on peut s'en occuper comme d'une amie. Protéger la nature, c'est se protéger soi-même.
08/2013
Autres personnages
Princesse parfaite Tome 42 : Zoé prend soin de son jardin
Au potager il faut patienter pour que les légumes deviennent grands ! Mais Zoé déteste attendre, elle arrache les plants trop tôt, arrose trop la terre et joue au ballon au milieu des poivrons. Mais quand elle devient une Princesse Parfaite, Zoé prend son temps. Elle arrose comme il faut les plants et laisse les légumes pousser et ne les cueille que quand ils sont grands !
06/2023
Fonction publique
Je prends mon poste de DGS ou DGA
Acquérir, en 100 pages, un savoir-faire qui vous rendra directement opérationnel : rédigé dans un style synthétique, clair et direct, illustré d'exemples, enrichi de conseils et d'astuces d'experts, de cas pratiques et de quiz, Je prends mon poste de DGS/DGA, dans la collection "Les 100 premiers jours", vous permettra d'aborder sereinement votre nouvelle fonction ou de perfectionner vos connaissances. Etre dirigeant territorial, c'est prendre une fonction dans un contexte plus ou moins critique, en pleine mutation institutionnelle, exigeant beaucoup d'énergie et de créativité face à ces évolutions qui laissent de moins en moins de marge de manoeuvre. Comment cerner les enjeux, prendre les premières décisions sans délai et imposer sa marque ? Rédigé par des dirigeants territoriaux, l'ouvrage traite de la prise de poste de DG sous tous ses aspects : - Les savoirs : rappel des concepts fondamentaux de la fonction publique, de la législation et de la réglementation... - Les savoir-faire : outils, méthodes, nombreux éléments concrets et conseils très utiles pour bâtir sa stratégie, impulser et conduire des projets stratégiques intégrant innovation et efficience des services et prospective, évaluer les politiques locales... Une approche méthodologique et chronologique qui permet de bâtir son plan d'action. - Les savoir-être : comportements adéquats, qualités relationnelles et personnelles, pilotage de l'équipe de direction, supervision des services et conduite du dialogue social, des négociations avec les acteurs du territoire... Un accompagnement indispensable dans la prise de poste des DG des collectivités de 2 000 à 50 000 habitants !
06/2023
Fonction publique
Je prends mon poste de DGS ou DGA
Acquérir, en 100 pages, un savoir-faire qui vous rendra directement opérationnel : rédigé dans un style synthétique, clair et direct, illustré d'exemples, enrichi de conseils et d'astuces d'experts, de cas pratiques et de quiz, Je prends mon poste de DGS/DGA, dans la collection "Les 100 premiers jours", vous permettra d'aborder sereinement votre nouvelle fonction ou de perfectionner vos connaissances. Etre dirigeant territorial, c'est prendre une fonction dans un contexte plus ou moins critique, en pleine mutation institutionnelle, exigeant beaucoup d'énergie et de créativité face à ces évolutions qui laissent de moins en moins de marge de manoeuvre. Comment cerner les enjeux, prendre les premières décisions sans délai et imposer sa marque ? Rédigé par des dirigeants territoriaux, l'ouvrage traite de la prise de poste de DG sous tous ses aspects : - Les savoirs : rappel des concepts fondamentaux de la fonction publique, de la législation et de la réglementation... - Les savoir-faire : outils, méthodes, nombreux éléments concrets et conseils très utiles pour bâtir sa stratégie, impulser et conduire des projets stratégiques intégrant innovation et efficience des services et prospective, évaluer les politiques locales... Une approche méthodologique et chronologique qui permet de bâtir son plan d'action. - Les savoir-être : comportements adéquats, qualités relationnelles et personnelles, pilotage de l'équipe de direction, supervision des services et conduite du dialogue social, des négociations avec les acteurs du territoire... Un accompagnement indispensable dans la prise de poste des DG des collectivités de 2 000 à 50 000 habitants !
05/2021
Livres 3 ans et +
Cocolosso prend son bain
Il était une fois un ours appelé Cocolosso qui vivait dans une très grande forêt entouré de tous ses amis. Comme chaque matin, Cocolosso se rend à la plage pour prendre son bain. Une mauvaise surprise l'y attend : Quelle horreur, l'eau est pleine de taches noires ! Après réunion du conseil des animaux, Cocolosso accompagné de son fidèle ami Pipelette, le perroquet, ira à la ville découvrir quel est le responsable de ce désastre ! Qui est le responsable de cette pollution, et quels sont les petits gestes simples permettant de rendre la propreté à la plage de Cocolosso et de ses amis.
04/2005
Livres 3 ans et +
Pénélope prend son bain
C'est l'heure du bain. Pénélope et Doudou se sont tout barbouillés de chocolat ! Pénélope décide de laver Doudou. Elle s'amuse tellement bien avec la mousse qu'elle en oublie Doudou... Mais où est-il passé ?
10/2008
Livres 0-3 ans
Maxime prend son bain
Maxime et Romy ont fait une grande peinture, ils se sont bien amusés ! Dans son bain, Maxime a encore envie de jouer : et il prend ses figurines préférées. C'est un moment de plaisir et de jeu !
06/2018
Livres 3 ans et +
Caneton prend son envol
Caneton n'est pas un canard comme les autres : il est né avec une aile plus petite que l'autre. Ses parents sont persuadés qu'il ne pourra jamais voler. Mais Caneton va leur prouver qu'avec du courage et de la persévérance, tout est possible. Une histoire pour aborder tout en douceur le thème du handicap et de la confiance en soi avec les touts-petits.
01/2019
Livres sonores
Gaspard prend son bain
Aujourd'hui, Gaspard prend son bain Une courte histoire à écouter 5 puces sonores pour répéter les petites phrases et apprendre à bien parler ! Une chanson pour chanter fort et rigoler ! 1 C'est l'heure d'aller au bain. Gaspard se déshabille. (puce : je me déshabille et hop, au bain ! ) 2 Dans la baignoire, Gaspard joue avec son bateau et son canard ! (puce : Dans la baignoire, je joue avec la mousse. Mais où sont mon bateau et mon canard ! hi hi) 3 Avec son gant et son savon, Gaspard se frotte les pieds, les genoux, les fesses, le cou... (puce : je frotte mes pieds, mes genoux, mes jambes, mes fesses, mon ventre, mon cou. Pfff, c'est dur) 4 Maintenant, il faut se laver les cheveux, Gaspard. Tu es prêt pour le shampoing ? dit maman. (puce : je mouille mes cheveux et je suis prêt pour le shampoing qui ne pique pas les yeux ! ) 5 C'est fini ! Gaspard s'essuie avec la grande serviette ! Voilà ! il est tout propre ! (puce : je suis tout propre et je sens bon. Vite, je me sèche avec la grande serviette.)
04/2022
Livres 3 ans et +
Le bulot prend son temps
b®rcc ck h ner... Un bulot, une crevette et un gobie partent en promenade. Le bulot étant trop lent, ses amis avancent sans l'attendre. Que va-t-il découvrir ?
06/2017
Course à pieds
Le coureur prend son envol !
La pratique libre de la course à pied s'est emparée de l'Hexagone ! La France compte aujourd'hui 12 millions de pratiquants réguliers, soit 19 % de la population. C'est à toutes ces personnes que Dominique Cado s'adresse. Physiologie, physique, psychologie, alimentation et matériel : ces différentes thématiques sont traitées avec humour via une succession de conseils pertinents. Le principe : des petits textes faciles à lire, abordant différents sujets complémentaires et consultables séparément, illustrés par Sébastien Lamart, au coup de crayon talentueux et caustique. Dominique Cado, coureur chevronné et passionné, est également le créateur du blog www.lalignebleue.net qui a recueilli plus de 5 millions de vues en cinq ans d'existence. Il s'adresse aux runners débutants souhaitant progresser et aux coureurs plus expérimentés qui veulent améliorer leurs chronos... sans se prendre la tête !
05/2021
Contes et nouvelles
Le malheur prend son temps
Les feel-good books vous dépriment. Vous vous méfiez de vos voisins. Votre lit rétrécit. Pascal Dessaint a écrit ce livre pour vous. Ses nouvelles fascinent et déconcertent. Il oppose son redoutable humour noir aux angoisses de l'époque. Nous fait osciller entre désespoir et contemplation.Et répond à l'éco-anxiété par la littérature. Figure singulière du polar, Pascal Dessaint a vu ses romans récompensés par de nombreux prix. Aux éditions La Déviation il a publié En attendant Bukowski et Jusqu'ici tout va mal.
03/2024
Fonction publique
Je prends mon poste de directeur de médiathèque
Acquérir en 100 pages un savoir-faire qui vous rendra directement opérationnel : rédigé dans un style synthétique, clair et direct, illustré d'exemples, enrichi de conseils et d'astuces d'experts, de cas pratiques et de quiz, Je prends mon poste de directeur de médiathèque, dans la collection "Les 100 premiers jours", vous permettra d'aborder sereinement votre nouvelle fonction, ou de perfectionner vos connaissances. En bibliothèque-médiathèque, les bouleversements techniques, institutionnels et sociaux donnent tout leur sens à la démarche de prise de poste, loin de la simple succession de missions et de procédures immuables. A la lumière des ambitions de la lecture publique et des opportunités ouvertes par le mouvement de transition bibliographique en cours, cet ouvrage apporte des éléments de méthode nécessaires à la définition d'un projet répondant aux enjeux d'aujourd'hui. Il expose pas à pas les composantes techniques et organisationnelles de la construction de ce projet, susceptible d'assurer le succès de votre prise de poste auprès des élus et des personnels, dans une conjoncture budgétaire défavorable. Chaque point complexe abordé renvoie au chapitre correspondant du classeur Manager une bibliothèque territoriale, édité par Territorial Editions. Rédigé par des professionnels des bibliothèques-médiathèques, des collectivités et du management, l'ouvrage traite de la prise de poste de directeur de médiathèque sous tous ses aspects. Les savoirs : rappel des concepts fondamentaux de la fonction publique, des politiques éducatives, de la législation et de la réglementation. Les savoir-faire : des outils, des méthodes, de nombreux éléments concrets et des conseils très utiles pour bâtir votre poste de directeur de médiathèque. Les savoir-être : les comportements adéquats, les qualités relationnelles et personnelles, le positionnement au sein d'une équipe, la création de l'émulation et de l'esprit d'équipe. Un accompagnement indispensable dans votre prise de poste !
10/2021
Fonction publique
Je prends mon poste de contrôleur de gestion
Rédigé dans un style synthétique, clair et direct, illustré d'exemples, enrichi de conseils et d'astuces d'experts, de cas pratiques et de quiz, Je prends mon poste de contrôleur de gestion, dans la collection "Les 100 premiers jours", vous permettra d'aborder sereinement votre nouvelle fonction ou de perfectionner vos connaissances. Véritable feuille de route, cet ouvrage vous guidera dans vos débuts en insistant sur les embûches possibles, les comportements à adopter d'entrée, les pièges potentiels et les gestes et actions à éviter. Il vous sensibilisera à l'aspect managérial et collectif de la démarche de contrôle de gestion et aux difficultés de ce métier en collectivité locale. Il vous conseillera sur les expertises nécessaires et les manières possibles de les acquérir. Un grand nombre d'anecdotes vécues et quelques outils pratiques vous permettront d'être tout à la fois efficace et averti de ce qui peut arriver dans l'environnement du métier. L'ouvrage traite également de la prise de poste sous ses aspects "transversaux" : - rappel des concepts fondamentaux de la fonction publique ; - comportements adéquats, qualités relationnelles et personnelles, positionnement au sein d'une équipe, création de l'émulation et de l'esprit d'équipe. Un accompagnement indispensable dans votre prise de poste !
06/2023
Fonction publique
Je prends mon poste de directeur de médiathèque
Rédigé par des professionnels des bibliothèques-médiathèques, des collectivités et du management, l’ouvrage traite de la prise de poste de directeur de médiathèque sous tous ses aspects : Les savoirs : rappel des concepts fondamentaux de la fonction publique, des politiques éducatives, de la législation et de la réglementation. Les savoir-faire : des outils, des méthodes, de nombreux éléments concrets et des conseils très utiles pour bâtir votre poste de directeur de médiathèque. Les savoir-être : les comportements adéquats, les qualités relationnelles et personnelles, le positionnement au sein d’une équipe, la motivation du personnel et de l’esprit d’équipe. Rédigé dans un style synthétique, clair et direct, illustré d’exemples, enrichi de conseils et d’astuces d’experts, de cas pratiques et de quiz, Je prends mon poste de directeur de médiathèque vous permettra d’acquérir un savoir-faire qui vous rendra directement opérationnel, de perfectionner vos connaissances et de vous accompagner dans votre prise de poste. Cette nouvelle édition, basée sur la loi du 21 décembre 2021 relative aux bibliothèques et la lecture publique, expose les principes méthodiques pour élaborer un projet documentaire. Elle met l’accent sur la construction des politiques documentaires et des services requises par loi. Des recommandations pratiques sur les partenariats et la rationalisation des dépenses sont également exposées pour une gestion efficace.
02/2024
Fonction publique
Je prends mon poste de directeur des ressources humaines
Acquérir, en 100 pages un savoir-faire qui vous rendra directement opérationnel : rédigé dans un style synthétique, clair et direct, illustré d'exemples, enrichi de conseils et d'astuces d'experts, de cas pratiques et de quiz, "Je prends mon poste de DRH", dans la collection "Les 100 premiers jours", vous permettra d'aborder sereinement vos nouvelles fonctions ou de perfectionner vos connaissances. La prise de fonctions dans un poste de directeur, a fortiori des ressources humaines, est l'une des étapes essentielles de l'exercice de l'activité de direction. Elle conditionne la mise en oeuvre d'une véritable gestion des ressources humaines. Maître d'oeuvre d'une politique de gestion des agents, dans le cadre des orientations fixées par l'autorité territoriale et la direction générale des services, le DRH assume des missions clés au sein de nos collectivités. Il doit proposer et mettre en oeuvre les éléments d'une véritable gestion des ressources humaines qui prenne en compte l'existant et qui permette son développement. Cet ouvrage a pour objectif de préciser toutes les étapes de la prise de telles fonctions, de sorte qu'en un minimum de temps vous puissiez prendre toute la mesure non seulement du poste, mais également de la structure dans laquelle vous allez évoluer.
01/2022
Yoga
Je prends soin de mes genoux avec le yoga
Axée sur la puissance thérapeutique du yoga,. la collection Yoga & Santé proposer dans chaque ouvrage, des solutions simples et concrètes à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail. Traumatisme ligamentaire ou méniscal, déséquilibres posturaux, raideur musculaire ou simple gêne : quelle qu'en soit l'origine, les douleurs au genou sont pénibles et peuvent vite devenir handicapantes. Voici deux séquences de yoga pour prendre soin de cette articulation hyper sollicitée. La première séquence propose des solutions pour adapter les postures de yoga à vos genoux (et non l'inverse). La seconde séquence vise à renforcer les muscles autour des genoux pour alléger la pression exercée sur eux. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
03/2021
Gestion du stress
Je prends soin des autres sans m'épuiser
Psychologue clinicienne, l'auteure s'est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui "sauvent" : les soignants, les aidants, mais aussi tous les autres qui depuis leur plus tendre enfance ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal. Ces personnes qui épongent tout, ces "sauveurs" qui ont développé une grande bienveillance leur permettant de comprendre sincèrement les autres, mais qui, à force d'être exposés de façon répétée à la détresse d'autrui, ont pu se sentir "usés" . ? A l'aide d'explications claires, de témoignages et avec beaucoup d'empathie, l'auteure entreprend un tour d'horizon du syndrome de "sauveur" , en présentant la naissance du fonctionnement de sauveur : l'impact de l'enfance et les conséquences de tenir ce rôle à l'excès, notamment avec le développement de la fatigue de compassion. ? La deuxième partie de cet ouvrage est consacrée aux perspectives qu'apporte ce questionnement. Ces ouvertures sont en lien avec le repère des zones de fragilités, des besoins de chacun pour prévenir le risque que ce fonctionnement ne devienne excessif et pour ainsi retrouver l'harmonie à laquelle chacun aspire. ? Tout au long de ce livre, elle propose un circuit comprenant des exercices ainsi que des points de repères et des clés pour faciliter des moments d'introspection : pour se ressourcer, et pour permettre de donner à l'autre, sans s'épuiser. ? L'auteure ouvre ainsi des pistes de réflexion par lesquelles elle est passée, invitant ses lecteurs à s'y pencher également pour traverser cette expérience de changement, pour maintenir un sens à leur vie de "sauveur" , un sentiment de bien-être, en y trouvant la promesse d'une vie riche et renouvelée.
10/2022
Littérature française
La nuit prend son temps
" Alors que j'étais mariée depuis des années mais pas décidée à casser mon mariage, une liaison transatlantique m'occupa jusqu'à l'obsession. Paris New York, je souffrais de la distance tout en m'en délectant. D'expérience, je savais que lorsque la passion m'envahissait sans rencontrer de limite, je cherchais à faire échec à la mélancolie. Quand un autre homme séduisant se présenta à Paris, je saisis l'occasion d'alimenter et d'exploiter l'état amoureux dans lequel je baignais en jouissant de la présence de l'un sans jamais cesser de penser à l'autre. De sorte que je faisais l'amour avec deux hommes en un ; cela dura des années. " Dans cette histoire d'amour, la puissance érotique et l'indépassable tristesse existentielle s'affrontent comme se heurtent et se recouvrent les vagues.
03/2007
Exercice médicale
Apprendre le soin de soi. Parler à son médecin / Parler à son patient
Pour le médecin, concrètement comment parler à son malade ? Comment le motiver à prendre en compte son corps ? Comment le convaincre de se soigner et/ou d'améliorer son capital santé ? Comment écouter les ressentis de son corps, de le surveiller et d'accepter de se soigner ? Et quand la maladie est installée, comment vivre avec, éventuellement comment exprimer ses maux par des mots pour "grandir" avec sa maladie ? Et pour le malade, comment intéresser son médecin à sa personne, sa souffrance et ses symptômes ? Quand peut-on éviter d'aller voir son médecin ? Quand est-il indispensable d'aller le voir ? Comment aborder son médecin ? Comment se préparer pour la consultation pour aller à l'essentiel ? Comment lui poser les bonnes questions sur l'état de son corps, sa pathologie éventuelle, son traitement et ses conséquences ou pour vivre en santé avec sa maladie ? La relation médecin à son patient/son malade ou usager n'a jamais été évidente... Fruit d'une longue histoire, cette liaison connaît aujourd'hui des mutations très sensibles. L'écoute, la compréhension mutuelle, le dialogue, la coopération deviennent des compétences incontournables dans les deux sens.
05/2022
