Il y a un monstre sous mon lit. Aidez votre enfant à vaincre ses peurs
Extraits
Education de l'enfant
Il y a un monstre sous mon lit. Aidez votre enfant à vaincre ses peurs
Ressentir la peur est pour l'enfant un passage obligé qui fait partie intégrante de son développement. Il est toutefois important de ne pas la prendre à la légère, car elle est le signe d'un besoin de réassurance du petit d'homme au sein de sa famille. Pourtant, bien malgré nous, nous cherchons trop souvent à faire taire ses peurs, ce qui contribue à ancrer davantage certains blocages. Ce livre à pour objectif de comprendre réellement ce qu'est la peur au niveau biologique et émotionnel, prendre conscience de nos peurs d'adultes et de notre propre communication, dépasser le phénomène de répétition familiale et donner des outils de communication au quotidien pour accompagner son enfant dans son développement psychologique et affectif.
03/2022
Gallimard - Jeunesse
Il y a un alligator sous mon lit
Personne ne voit l'alligator caché sous son lit, mais le petit garçon sait qu'il est là. Il décide alors de résoudre ce problème tout seul...
02/2022
Livres 3 ans et +
Monstre a peur des monstres
Monstre aime vivre la nuit. Tout est gris et doux. Il aime beaucoup moins le jour. C'est à cause des monstres qui se cachent dans la lumière. Alors, quand le jour se lève et que vient le moment d'aller se coucher, Monstre se prépare à affronter ses peurs...
02/2019
Couple, famille
LES PEURS DE VOS ENFANTS. Comment l'aider à les vaincre
Un enfant a toujours peur de quelque chose. Il fait des drames si vous éteignez la lumière de sa chambre, se comporte comme un petit sauvage quand il y a des invités, a les genoux. qui tremblent à l'approche d'un orage ou ne ferme pas l'oeil de la nuit à la veille d'un contrôle. Comme beaucoup de parents, vous ne savez plus quoi inventer... Ce guide va vous permettre d'aider votre enfant à apprivoiser et à surmonter ses peurs. Procédez dans l'ordre, respectez les étapes décrites, mettez à profit son imagination et sa curiosité naturelle. Quelle que soit la peur de votre enfant, vous trouverez un programme d'action simple et efficace, qui tient compte de son âge mais aussi de sa personnalité et de ses résistances. Tout y est : de la peur du noir à la peur des abeilles, de la peur de l'eau à la peur des autres, de la peur des piqûres à la peur de la mort. Il ne vous reste qu'à suivre le guide.
06/1998
Couple, famille
Aidez votre enfant à canaliser son énergie
Une vraie " boîte-à-outils " à l'usage des parents modernes pour canaliser l'énergie de son enfant ! Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à gérer son énergie. Découvrez comment le Docteur des Emotions va transformer Juny en Bouddha magique !
08/2017
Couple, famille
Aidez votre enfant à gérer ses colères
Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à gérer ses colères ! Votre enfant se roule par terre en hurlant dans les allées du supermarché ? Il jette ses jouets et casse tout sur son passage ? Il vous parle méchamment et cela lui arrive de vous "taper" ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour désamorcer et calmer ses colères : - Des explications pour mieux comprendre le problème - Des conseils pour rester bienveillant en toutes circonstances - Des outils pratiques pour évacuer les tensions - Des exercices de respiration pour l'aider à se détendre - Des textes de visualisation pour l'aider à se relaxer Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !
01/2017
Psychologie de l'enfant
Mon enfant hérisson. Accompagner votre enfant hypersensible et aidez-le à exploiter son potentiel
Votre enfant est émotif ? Il a souvent les larmes aux yeux ? Il se vexe pour un rien ? Ses réactions paraissent disproportionnées ? Il semble toujours à fleur de peau ? Et s'il était hypersensible ? L'enfant hypersensible est un récepteur hors normes, tout en puissance et en finesse, de l'environnement qui l'entoure. Cette très grande sensibilité s'exprime sous toutes les formes : les cinq sens sont en alerte, les relations aux autres passionnées, l'imaginaire exacerbé... Tout est plus intense. Et ce n'est pas toujours facile à vivre au quotidien. C'est pourquoi, comme des hérissons, ils revêtent un manteau de pics afin de se protéger. Prête à embarquer dans le monde des petits hérissons ? Grâce à de nombreux témoignages et à des conseils avisés, vous allez comprendre qui ils sont, ce qu'ils ressentent, ce qu'ils perçoivent et comment gérer leurs débordements, depuis leur toute petite enfance jusqu'à la traversée tumultueuse de l'adolescence. Vous aurez toutes les cartes en main pour décrypter les comportements de votre enfant et lui apporter des solutions adaptées. Vous saurez accompagner cette particularité d'être qui se révèle aussi une force et un atout, car elle ouvre la voie vers l'intelligence émotionnelle et la créativité.
02/2021
Couple, famille
Aidez votre enfant à prendre confiance en lui
Une vraie "boîte-à-outils" à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à prendre confiance en lui ! Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à sortir de sa coquille et à prendre confiance en lui. Découvrez comment le Docteur des Emotions permet à Charlus de ne plus se prendre pour un simple petit grain de riz !
01/2017
Couple, famille
Aidez votre enfant à développer sa motricité
Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour accompagner le développement psychomoteur de leur enfant ! Votre enfant n'est pas encore capable de marcher et ça le frustre ? Il peine à ramper ou à se déplacer à quatre pattes ? Vous avez l'impression que sa motricité est retardée ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour que votre enfant renforce sa motricité naturellement. Des conseils pour ne pas brûler les étapes de son évolution psychomotrice. Des outils faciles pour bien communiquer par les signes et les mots. Des massages et des jeux pour qu'il prenne conscience de son corps et qu'il se développe harmonieusement. Des idées pour que votre enfant trouve son rythme facilement. Faites de votre enfant un super-héros du mouvement !
01/2019
Couple, famille
Aider votre enfant à bien dormir
Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir ! Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d'aller se coucher ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant : - Des explications pour mieux cerner les causes du problème - Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit - Des conseils pour instaurer un rituel du coucher - Des exercices de respiration pour l'aider à se relaxer - Des textes de visualisation pour l'aider à se détendre Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !
01/2017
Couple, famille
Aidez votre enfant à haut potentiel à s'épanouir
Votre enfant ne joue pas avec les autres et a du mal à se faire des amis de son âge ? Il passe beaucoup de temps seul et lit tout ce qui lui tombe sous la main ? Il oscille entre une grande sagesse et une immaturité émotionnelle ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour apprivoiser ses émotions et ses qualités : Des conseils pour repérer et accompagner le haut potentiel ; Des outils pour lui donner confiance en lui ; Des exercices de relaxation pour le détendre et recentrer son énergie ; Des idées d'activités pour favoriser l'expression de ses émotions.
04/2018
Couple, famille
Aidez votre enfant à se concentrer et à mémoriser
Votre enfant ne parvient pas à restituer ses connaissances lors des contrôles à l'école ? Il ne tient pas en place lors des révisions et récite à cloche-pied ? Vous ne trouvez pas l'équilibre entre cette belle énergie et la nécessité de réussir sa scolarité ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour faire de l'apprentissage une vraie partie de plaisir ! Des activités pour stimuler son attention et sa mémoire ; Des conseils pour repérer les éléments perturbateurs ; Des outils pour construire un environnement propice à l'apprentissage ; Des exercices de relaxation pour le détendre et recentrer son énergie.
04/2018
Fantastique
Des monstres sous le lit
Trois personnages et trois destins sont reliés par un fil invisible. Nous découvrirons Théo, petit garçon de 10 ans en proie à des terreurs nocturnes, se battant contre ses cauchemars dans une unité médicale spécialisée. Nous connaîtrons également le Caporal Berthier, soldat de l'ONU durant la guerre de l'ex-Yougoslavie, qui devra faire face à un guet-apens mené par une milice serbe. Nous ferons enfin la connaissance de Monsieur Civric, professeur de psychologie à l'Université de Lyon. Cardiaque et asthmatique, son premier cours de l'année scolaire ne se passera pas du tout comme il l'avait prévu... Quel étrange lien relie ces trois personnages ? Que vont-ils découvrir d'absolument fabuleux et fascinant ? Aussi bien inspiré des plus récentes recherches scientifiques menées à travers le monde que des vieilles traditions secrètes multimillénaires, la vérité sur la nature de ce lien ne vous laissera pas indifférent.
09/2022
Couple, famille
Les 50 règles d'or pour aider son enfant à dépasser ses peurs
Votre enfant fait souvent des cauchemars ? Il a peur des chiens ? Il n'ose pas s'approcher du Père Noël ? Médecin et thérapeute familiale reconnue, Corinne Roehrig vous donne les 50 règles d'or pour prévenir et agir sur les différentes peurs de votre enfant. Vous apprendrez comment détecter les signaux d'inquiétude, favoriser sa sécurité intérieure, anticiper l'angoisse de séparation, distinguer peur, anxiété, stress, phobie et terreur nocturne... Vous découvrirez des exercices ludiques pour exorciser ses peurs (trouillomètre, mandala, totem...), développer sa confiance en lui, multiplier les rituels et les mots d'apaisement, d'encouragement et de protection.
05/2018
Autres éditeurs (A à E)
Un crocodile sous mon lit
Emile le crocodile a encore dépassé les bornes. Et ses copains l'ont chassé. Loin, très loin, jusque sous le lit de Milie. Mais Milie n'a pas peur !
08/2023
Couple, famille
Aider son enfant à dépasser ses peurs. Accueillir avec bienveillance cette émotion
Accompagner les peurs de son enfant est une démarche délicate, car il s'agit là de l'une des émotions les plus dérangeantes. Même adultes, nous ne savons pas toujours la gérer. Tous les enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des insectes ou des clowns. Il s'agit là d'expériences qui font grandir, à condition d'être accompagnées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les dépasser. Ce livre contient : - Des éclairages sur l'origine et les causes des peurs enfantines ; - Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour aider son enfant à surmonter ses craintes et à les apprivoiser.
09/2019
Couple, famille
Mon enfant ne veut pas dormir ! Peurs, pleurs, cauchemars, écrans... L'aider à trouver le sommeil
Faut-il laisser pleurer un bébé qui ne s'endort pas ? Que faire face aux terreurs nocturnes ? Comment gérer l'anxiété ou l'excitation d'avant coucher qui retarde toujours plus le moment d'aller au lit ? Comment réagir quand un enfant ne veut dormir que dans la chambre parentale ou lorsqu'il se réveille la nuit ? La thérapeute Julie Renauld Millet aborde toutes les problématiques du coucher et du sommeil, des peurs et des crises transitoires que traverse l'enfant. Elle fait le point sur les besoins des dormeurs (selon l'âge et leur rythme) et donne les clés pour que le sommeil familial ne soit plus un rêve ! Dans ce livre pratique, vous trouverez : tout ce qu'il faut savoir sur le cycle de sommeil des tout-petits aux plus grands ; le point de vue de parents sur ce qui fonctionne et pourquoi ; les outils et fiches détachables pour transformer le moment anxieux du coucher en rituel apaisant (sans écran) ; des activités pour gérer les émotions, établir des routines, organiser les espaces de nuit...
02/2020
Pierres et cristaux
Aider son enfant grâce au pouvoir des pierres. Pour aider mon enfant à apprivoiser ses émotions
Savez-vous que les pierres sont de formidables alliées pour aider votre enfant à s'épanouir dans les différents domaines de sa vie ? A la maison, en famille, à l'école ou dans sa vie sociale, votre enfant est confronté à de multiples émotions, parfois tumultueuses. Que ressent votre enfant : est-il plutôt sensible au changement ? a-t-il des difficultés à s'endormir ? est-il anxieux à l'idée de rater un devoir ? Les pierres sont un moyen merveilleux d'aider et d'entourer votre enfant dans les grandes étapes de sa vie et dans sa découverte du monde. Elles vont lui donner la possibilité de mieux maîtriser ses émotions, de mieux réagir face aux différentes situations et de maintenir de bonnes relations avec les autres. Grâce à elles, on peut développer l'estime de soi et la confiance en soi ; communiquer et se sentir bien avec les autres ; accompagner l'apprentissage ; cultiver la joie intérieure et la gratitude ; apaiser et favoriser le sommeil ; protéger et équilibrer ses énergies subtiles. Tout au long de cet ouvrage, l'autrice vous propose de nombreux outils, exercices et rituels faciles à mettre en place pour que vous puissiez installer de nouvelles habitudes et contribuer au bien-être de votre enfant.
04/2023
Couple, famille
J'aide mon enfant à dépasser ses peurs. Avec 50 jeux et astuces
La plupart des enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des orages ou du père Noël. Les peurs enfantines peuvent toutefois être des expériences qui font grandir, à condition d'être apprivoisées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les surmonter. - Des éclairages sur les mécanismes de la peur aux différents âges de l'enfant. - 50 jeux à faire avec son enfant pour apprivoiser ses peurs, les dépasser et en faire une force.
09/2020
Autres collections (6 à 9 ans)
Sous mon lit
Encore un enfant qui ne veut pas aller se coucher, qui traîne, qui énerve ses parents. Une histoire classique ? Pas si sûr !
09/2021
Couple, famille
Vaincre la peur de l'échec. Aider son enfant à ne pas le redouter et en faire une force
Nous vivons dans une société inscrite dans une approche binaire : réussite-échec. Pourtant, l'échec fait partie de l'apprentissage. C'est à travers ses difficultés que l'enfant apprend à persévérer et qu'il renforce sa confiance en lui. En tant que parent, le rapport que nous entretenons avec ces notions dépend de nos propres expériences, depuis notre plus tendre enfance. Ainsi, pour accompagner son enfant et l'aider à dépasser ses craintes, il est important de se questionner sur nos attentes et de nous munir d'un certain nombre d'outils. Ce livre contient : - Des éclairages sur l'origine et les causes de notre peur de l'échec ; - Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour aider son enfant à transformer sa vision de l'échec, dépasser ses craintes et l'inciter à rebondir.
09/2019
Livres 3 ans et +
Il y a un monstre dans ma chambre
Il y a un monstre dans ma chambre J'ai beau lui dire de sen aller, il s'est bel et bien installé. Quand je vais me coucher, je marche sur la pointe des pieds. Je ne dois pas le réveiller...
10/2020
Livres 3 ans et +
Il y a un monstre dans ce livre
Il y a un monstre dans ce livre ! Pour s'en débarrasser, il faut secouer l'album, souffler dessus, le faire tourner très fort... Cet ouvrage interactif et plein d'humour invite l'enfant à interagir avec lui à chaque page.
10/2017
Pédagogie
Vaincre ses peurs des mathématiques
Ce n'est pas un livre sur " comment enseigner les mathématiques ", mais plutôt sur " comment vaincre son anxiété " par rapport aux mathématiques, et ce, afin d'avoir plus d'assurance pour réussir dans cette matière. La démarche se nomme émotivo-rationnelle. Cette démarche est peu connue en Europe, mais est répandue au Québec et aux Etats-Unis. C'est une démarche psychologique qui peut s'appliquer à n'importe quel problème émotif. L'auteur démontre comment cette démarche est semblable à la démarche de résolution de problème en mathématiques. Il offre de nombreux outils pratiques pour vaincre ses peurs des mathématiques. Ce livre s'adresse aux étudiants de tous niveaux, aux enseignants et aux parents qui veulent aider une personne qui a des difficultés en mathématiques. Cette démarche peut aussi être efficace pour les personnes qui vivent des difficultés émotives autres qu'en mathématiques.
09/2006
Couple, famille
J'ai plus peur ! Aider un enfant à surmonter ses craintes
Que l'enfant aie peur d'un monstre dans son placard, de s'éloigner, de sauter dans l'eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfort échouent le plus souvent, pourquoi l'évitement n'est pas une bonne idée et pourquoi forcer n'aide pas. Lawrence Cohen, l'auteur de « Qui veut jouer avec moi ? » propose ici des stratégies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant non seulement à dépasser son anxiété, mais aussi à retrouver confiance et solidité. Vous saurez : enseigner à votre enfant comment fonctionne le système de sécurité de son corps : l'alerte, l'alarme, l'évaluation et la fin d'alerte. L'aider à tolérer l'inconfort et traverser un moment effrayant, sans fuir ni serrer les dents. Trouver des façons rigolotes de relâcher les tensions. Rester vous-même calme lors d'une crise. Rendre à votre enfant la maîtrise de ses pensées, pour que les pensées anxieuses laissent la place à d'autres plus constructives. Mine de ressources et de finesse, ce livre propose des solutions et des techniques pour passer d'anxiété, inquiétude et peur à confiance, connexion et joie !
01/2016
Couple, famille
Aidez votre enfant à coopérer sans cris ni punitions
Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ? Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ? Vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter : Des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidien ; Des outils pour instaurer des rituels structurants et bienveillants ; Des exercices pour apaiser ses frustrations et l'encourager ; Des activités pour canaliser son énergie.
04/2018
Couple, famille
Aidez votre enfant à apprendre efficacement. Exercices et outils
Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour que les enfants apprennent à apprendre ! Votre enfant rechigne à faire ses devoirs ? Il a du mal à se remémorer ses leçons ? Il peine à gérer son temps ? Et il n'arrive pas à travailler tout seul ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour l'encourager à apprendre efficacement : des clés pour comprendre son mode d'apprentissage et choisir la méthode gui lui convient ; des outils pour l'aider à se concentrer ; des conseils pour nourrir la motivation et le désir d'apprendre ; des exercices pour l'aider à mieux se connaître et à prendre confiance en lui. Faites de votre enfant un super-héros de l'apprentissage !
01/2019
Couple, famille
Comment aider votre enfant à avoir confiance en lui
Après avoir défini la confiance en soi, l'auteur montre dans cet ouvrage comment elle se développe et quels rôles les parents et d'autres influences intra- ou extra-familiales peuvent jouer pour la favoriser ou la réduire. Ensuite elle passe en revue les atteintes à la confiance en soi et les signes indiquant sa faiblesse. Enfin des pistes et des conseils sont donnés pour renforcer et restaurer non seulement la confiance en soi de l'enfant mais aussi celle du parent. Le texte, émaillé de résultats de travaux scientifiques et de témoignages, reste simple et direct avec un vocabulaire accessible à tous.
04/2015
Psychologie, psychanalyse
Aider les enfants à cultiver leurs espoirs et leurs rêves
Accompagné d'une courte histoire illustrée, ce guide permet aux psychologues, aux thérapeutes et aux enseignants de travailler les émotions difficiles et les situations compliquées avec des enfants de 4 à 12 ans. C'est un outil essentiel pour reconnaître l'émotion non résolue et réagir adéquatement pour aider l'enfant à avoir un comportement plus adapté. Le livre décrit la manière dont les enfants s'adaptent à leurs émotions, en se causant du tort ou en faisant du mal à d'autres, explique les conséquences que cela entraîne et comment les aider à réagir différemment. Les professionnels trouveront, dans cet ouvrage, de nombreux exemples et études de cas, des techniques thérapeutiques innovantes, une grande variété d'activités (avec documents photocopiables) pour travailler avec les enfants et leur apprendre à communiquer leurs sentiments de façon créative, imaginative et ludique. Ce guide aidera les enfants qui : reçoivent trop peu d'encouragements pour cultiver leurs espoirs et leurs rêves ; sont trop dépendants ou trop défaitistes ; ont perdu leur volonté de lutter pour ce qu'ils désirent ; sont trop occupés à survivre, et pour qui les espoirs et les rêves sont un luxe qu'ils ne peuvent pas se permettre ; ne poursuivent pas leurs rêves parce qu'ils ont trop peur d'échouer ; ne savent pas ce qu'ils ressentent et donc ne savent pas ce qu'ils veulent ; pensent que les espoirs et les rêves ne sont que pour les autres.
03/2018
Couple, famille
Pour aider votre enfant à retrouver le sourire
Votre enfant n'a pas le moral, il est anxieux, irritable. Il se renferme, dort mal, mange peu. Bref, son comportement vous inquiète et vous vous sentez désarmé. Comment réagir face à sa tristesse ou à son agressivité ? Quels sont les mots à trouver, les attitudes à adopter ? Comment savoir s'il vaut mieux consulter ? Cet ouvrage vous propose tous les outils pour aider votre enfant : À changer sa façon de penser, à être plus optimiste et à avoir une plus grande confiance en lui. À gérer les difficultés de la vie, à l'école, dans ses relations avec les autres. Pour mieux comprendre votre enfant et lui permettre d'être plus serein.
05/2008
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