Grandir en bonne santé à l'ère du numérique. Aide et repères à l'usage des parents et tous ceux qui accompagnent enfants et adolescents
Extraits
Education de l'enfant
Grandir en bonne santé à l'ère du numérique. Aide et repères à l'usage des parents et tous ceux qui accompagnent enfants et adolescents
Les auteurs de ce livre, tous des spécialistes, offrent des conseils pratiques pour une stimulation cérébrale adaptée à l'âge des enfants, encourageant les enseignants et les parents à trouver des moyens de protéger leurs enfants contre l'utilisation inutile et nuisible d'appareils électroniques trop précoces. Ils donnent des conseils pour aider les enfants à développer leur créativité unique et à apprendre à apprendre de leur propre initiative. Ce guide explique les dangers et les risques des nouveaux médias pour les enfants et les jeunesâ : altération du développement du cerveau, stress de la communication, dangers de la dépendance, perte de la vie privée, sites Internet préjudiciables aux mineurs, cyberintimidation et risques pour la santé dus à une exposition continue aux rayonnements du téléphone mobile.
06/2021
Psychologie de l'enfant
L'estime de soi chez l'enfant et l'adolescent. Guide pratique pour aider nos enfants à grandir en confiance
Comment faire, en tant que parent, pour influencer positivement le développement de l'estime de son enfant ? Comment appliquer ces conseils quand les parents se séparent ou que l'enfant fait face à du harcèlement scolaire, etc.. ? Avec cet ouvrage, Nathalie Vancraeynest propose des solutions et des conseils à mettre en oeuvre au quotidien. Après une analyse des paliers de la construction de l'estime de soi, de la naissance à l'adolescence, elle en analyse les failles et propose des pistes concrètes pour (re)construire et protéger l'estime des enfants.
03/2024
Couple, famille
J'aide mon adolescent à grandir
Complet, ce guide de référence accompagne les parents au quotidien à travers les questions le plus souvent posées par les adolescents. Ainsi, vous saurez parler à votre adolescent de sexualité, de drogue, des médias... Mais vous saurez aussi gérer ses chagrins d'amour, ses troubles alimentaires, ses sorties, etc. Chaque question fait l'objet d'un décryptage et donne des pistes de solution. Elle est traitée en 3 temps : "Bon à savoir", "Dangers", "Propositions". L'ensemble est précédé d'une mise au point sur les différents stades de développement de l'adolescent. Et vous trouverez en fin d'ouvrage des adresses utiles pour prolonger votre lecture et engager des démarches au besoin.
01/2019
Education de l'enfant
Guide de survie à l'usage des parents. Les mots pour aider votre enfant à grandir heureux
Sommeil, alimentation, amitiés, langage, propreté, autonomie, culpabilité, précocité intellectuelle... Vous avez l'impression d'avoir tout essayé, sans parvenir à aider votre enfant à surmonter ses difficultés ? Cet ouvrage est pour vous, que vous soyez parent ou éducateur d'enfants de 0 à 12 ans. Dans son expérience de psychologue, l'auteur a constaté que la majorité des troubles de l'enfant étaient liés à une angoisse de séparation originelle, angoisse réactivée dans certaines situations. Il est cependant possible de l'aider à la dépasser en sachant dire les mots qui le rassurent. Ce livre donnera aux parents les clés pour parler à l'enfant et l'aider à grandir sereinement.
06/2021
Pédagogie
Manuel à l'usage des enfants qui ont des parents diffciles
Immatures, menteurs, timides, absents, jaloux... Les parents manquent franchement d'éducation ! Heureusement, les enfants et les adolescents sont là pour les éclairer dans leur apprentissage. Plein d'humour et de finesse, ce petit manuel donne les clefs pour réussir avec brio une importante mission : éduquer ses parents. A mettre entre toutes les mains.
05/2001
Sciences politiques
Guide du petit djihadiste. A l'usage des adolescents, des parents, des enseignants et des gouvernants
Cet essai est écrit au second degré, mais tout ce qui y est relaté est tiré d'exemples réels. Il s'adresse aux parents désemparés face à un enfant qui se radicalise, aux enseignants, parfois confrontés à des élèves qui formulent des contestations d'autant plus irrationnelles qu'elles sont mal informées, enfin à nos décideurs, qui se déchargent de toute responsabilité en qualifiant les candidats au départ de "malades". On compterait aujourd'hui en Syrie et en Irak quelque 25 000 combattants étrangers venus de plus de 100 pays : à moins d'imaginer une épidémie de démence, il y a lieu de se demander ce qui les attire tant là-bas, et pourquoi l'Occident, toujours si prompt à assurer la stabilité internationale par des moyens militaires, est devenu l'une des cibles des djihadistes.
01/2016
Couple, famille
Enfant qui a mal, enfant qui fait mal ? Grands enfants. Adolescents. Conseils pour les parents adoptifs et les parents d'accueil
Caroline Archer cherche à fournir aux parents adoptifs et d'accueil une compréhension de l'étendue complexe des difficultés auxquelles leurs enfants doivent faire face suite à leurs expériences précoces traumatisantes. En explorant de manière très complète les effets des expériences négatives sur les systèmes innés de réponses biologiques de l'enfant, elle aide les parents à donner du sens aux comportements souvent compliqués de l'enfant blessé / qui blesse dans sa famille. Elle les guide dans l'analyse des difficultés rencontrées dans leur famille et dans la façon de faire face à des situations complexes et elle leur propose un grand nombre de pistes, laissant à chacun le soin de choisir celle qui s'adapte le mieux à la situation concrète de sa famille. Les situations fréquentes qu'elle décrit en détail comprennent : les problèmes de sommeil, la colère, l'agressivité et la violence, les mensonges et les vols, les sorties nocturnes et les fugues, les comportements d'assuétude et d'automutilation, l'impulsivité et la prise de risques, la sexualité, le suicide et les troubles alimentaires compulsifs. Une aide remarquable pour tous les parents d'adoption et d'accueil qui sont confrontés à l'éducation d'un enfant qui a souffert de négligence et/ou de maltraitante dans son enfance. Un glossaire, une liste de livres et de sites internet, ainsi qu'un carnet d'adresses complètent l'ouvrage. Le livre est préfacé par Caroline Debladis, présidente de PETALESFrance (Parents d'enfants présentant des troubles de l'attachement : ligue d'entraide et de soutien) ainsi que par Jean-François Chicoine, pédiatre, consultant en santé internationale et Johanne Lemieux, créatrice de l'approche Adopteparentalité, bien connus dans le monde francophone de l'adoption. Il s'adresse en priorité aux parents adoptifs de grands enfants, mais les parents d'accueil, les éducateurs, tous les professionnels de la protection de l'enfance et de l'aide à la jeunesse qui s'occupent, d'une façon ou d'une autre, d'enfants adoptés ou en accueil y trouveront matière à réflexion et des stratégies pour faire face aux comportements parfois difficiles des enfants qui leur sont confiés.
05/2007
Psychologie, psychanalyse
Grandir entre adolescents. A l'école et sur Internet
Cet ouvrage entend démystifier certaines idées reçues sur les adolescents, notamment leur usage des réseaux sociaux et leurs relations dans le cadre scolaire, pour valoriser les liens d'amitié et d'amour qu'ils tissent entre eux, source d'autonomie et de découverte de soi.
05/2015
Couple, famille
Contes à l'usage des parents et autres adultes soucieux du bonheur des enfants
Ces contes s'adressent aux parents mais également à vous, qui côtoyez des enfants et êtes attentifs à leur bonheur. Que vous soyez des parents, des grands-parents, des nounous, des voisins ou des amis bienveillants, vous pourrez puiser dans ces contes des pistes de réflexion et d'échange pour aborder avec les jeunes des sujets de préoccupation rattachés à leur vécu personnel ou familial. Nous avons aussi pensé à vous, professeurs, animateurs, entraîneurs sportifs, éducateurs dans les garderies, les centres de jeunes ou les organismes communautaires, à cause du contact privilégié que vous avez avec les enfants. Nous croyons de plus que les intervenants qui travaillent auprès des parents, qu'il s'agisse du personnel médical, de psychologues, de thérapeutes ou de juristes, pourront faire référence aux thématiques abordées et s'en inspirer pour aider leurs clients ou recommander la lecture de certains contes. Nous espérons que ces contes seront "un plus" dans votre boîte à outils d'aidant(e), qu'ils prendront vos couleurs, qu'ils s'enrichiront de votre créativité, et surtout qu'ils serviront aux enfants. Cette nouvelle édition a été actualisée et plusieurs nouveaux contes ont été ajoutés pour toucher encore davantage de préoccupations actuelles chez les jeunes d'aujourd'hui.
05/2018
Sociologie
Parents et enfants face à l'accouchement sous X
Spécificité française, conçu à l'origine pour protéger la mère et l'enfant, l'accouchement sous X est, au fil des années, devenu un sujet politique sensible, comme en témoignent les nombreux débats qu'il suscite et les différentes tentatives de réformes juridiques toutes restées vaines. Le pouvoir croissant des associations, favorables au droit à l'accès aux origines, pour l'enfant mais aussi pour le père, interpelle plus que jamais le pouvoir politique pressé d'apporter une réponse. Cet ouvrage présente l'intérêt de rappeler les origines de cette pratique française et de passer en revue les raisons qui ont conduit, au fil des années, à sa remise en cause. Abordée sous l'angle historique, sociologique et juridique, la question de l'accouchement sous X révèle ses multiples facettes et toute son actualité politique à l'heure où le droit à l'accès à ses origines semble parfois contredire les libertés individuelles et le droit à la vie privée.
09/2008
Vie chrétienne
Tout est lié. Ecologie intégrale et communication à l'ère du numérique
" Tout est lié. Il faut donc une préoccupation pour l'environnement unie à un amour sincère envers les êtres humains, et à un engagement constant pour les problèmes de la société " (Laudato si', 91). Prolongeant la réflexion du pape François, l'auteur montre la relation qui existe entre l'écologie intégrale et la communication, c'est-à-dire entre le réseau de la vie et la vie en réseau. Dans une perspective humaniste, il se propose de répondre aux défis actuels de la communication et de l'environnement. La technologie a permis une meilleure interconnexion au niveau mondial, alors que nous sommes en train de détruire notre maison commune. Plus connectés, mais plus seuls. Il faut rétablir une communication authentiquement humaine en identifiant les bases théologiques, anthropologiques et éthiques qui nous permettront d'assumer un paradigme plus relationnel. De nombreuses données scientifiques confirment que nous sommes dans une grave crise socio-environnementale. Il s'agit d'une crise éthique, car c'est nous qui avons endommagé le réseau de la vie et n'utilisons pas de manière adéquate les possibilités de la vie en réseau. Au lieu de renforcer nos relations, nous semblons désorientés, pris dans le filet, incapables de communiquer sereinement. Pour surmonter cette crise, nous devons rétablir les quatre niveaux de l'équilibre écologique : " Au niveau interne avec soi-même, au niveau solidaire avec les autres, au niveau naturel avec tous les êtres vivants, au niveau spirituel avec Dieu " (Laudato si', 210). Cette structure relationnelle quadrilatérale est la base de l'écologie humaine et doit toujours être présente, même parmi ceux qui se déclarent athées, car eux aussi ont besoin de se transcender, en accueillant des valeurs et des idéaux.
02/2021
Communication - Médias
Intellectuels et médias à l'ère numérique
Assiste-t-on au déclin inexorable de la figure de l'intellectuel, telle qu'elle a été magnifiée au moment de l'affaire Dreyfus et dans les décennies de l'Après-Guerre ? Si le modèle d'intellectuel prophétique, incarné entre autres par Jean-Paul Sartre, a perdu de sa superbe, les intellectuels n'ont pas définitivement disparu de l'horizon. Ils ont plutôt été marginalisés et supplantés par des personnalités très médiatiques apparues sur le devant de la scène, au risque d'éclipser le lent travail de fond réalisé par des figures moins médiatisées. Cet ouvrage propose d'évaluer les transformations en cours, les permanences et les changements observables dans les rapports entre médias et intellectuels, à l'ère de la digitalisation d'un espace public désormais pluriel. Le regard original de chercheurs en sciences de l'information et de la communication (SIC) permet de penser à nouveaux frais ces transformations, centrales pour le devenir de nos démocraties, à l'Ouest comme à l'Est de l'Europe.
06/2021
Pédagogie
La boîte à idées pour aider nos enfants à apprendre autrement. Guide pédagogique et visuel à l'usage des parents et des enseignants
Les clés pour reconnaître et renforcer les capacités naturelles de l'enfant et l'aider à apprendre avec plaisir, à la maison comme à l'école ! Véritable kit pédagogique, cet ouvrage est une synthèse remarquable et une boîte à idées complète pour les parents en les enseignants. Vous découvrirez notamment : Tous les courants existants et les différentes approches des pédagogues contemporains reconnus et plébiscités, pour comprendre ce qui les rapproche et les différencie. Des outils et des méthodes à appliquer concrètement à la maison ou en classe, pour aider les enfants à mieux apprendre, à s'organiser, à s'adapter... et à être plus heureux et plus tolérants. Une panoplie d'activités pour les enfants de 3 à 12 ans, pour leur permettre de découvrir concrètement la nature, jouer avec les mots, les chiffres, les sons... et progresser de manière ludique. Inclus : un cahier final spécialement dédié aux enseignants, qui leur permettra de mettre facilement en pratique les démarches pédagogiques dans leur classe. L'école de demain est possible... Dès aujourd'hui, faisons-la !
03/2020
Psychologie, psychanalyse
L'enfant et l'adolescent anxieux. Les aider à s'épanouir
Peur des monstres, des chiens, de quitter ses parents, de passer au tableau, de ne pas être à la hauteur : tous les enfants et adolescents ont des peurs, des manies et des angoisses qui évoluent avec l'âge et la
découverte progressive du monde extérieur. L'école, le divorce des parents, la maladie ou le décès d'un proche peuvent être des sources d'inquiétude. On ne sait pas toujours quoi dire et quoi faire, on se demande parfois si notre enfant n'est pas excessivement anxieux, si ce n'est pas un peu de notre faute, si cela finira par passer. Comment l'apaiser et le rassurer ? Comment l'aider à surmonter les difficultés de la vie et lui donner confiance ? Comment reconnaître les craintes normales et les autres ? Faut-il consulter ? Dominique Servant nous donne des conseils simples et efficaces pour aider notre enfant ou notre adolescent anxieux à ne plus souffrir de son anxiété, et à grandir heureux.
10/2005
Psychologie, psychanalyse
Le cerveau adolescent. Guide de survie à l'usage des parents
En se basant sur ses recherches, ses connaissances et son expérience clinique, la docteure Frances E. Jensen, neuroscientifique de réputation internationale et mère de deux garçons, ouvre une perspective révolutionnaire sur le cerveau adolescent. Sa remarquable acuité se traduit par de nombreux conseils pratiques pour les parents et les adolescents eux-mêmes. Pendant de nombreuses années, les scientifiques ont considéré le cerveau adolescent comme un cerveau adulte miniature avec moins de kilomètres au compteur, parce qu'ils pensaient la croissance cérébrale presque terminée à la puberté. Depuis dix ans, la neurologie et les neurosciences prouvent que des étapes extrêmement importantes pour le développement du cerveau se déroulent pendant l'adolescence. Le Cerveau adolescent explique pourquoi les adolescents sont fragilisés face aux drogues et il révèle l'impact du multitâche sur la concentration et les capacités d'apprentissage. Enfin, il examine les conséquences du stress sur la santé mentale pendant et après l'adolescence. Traduit de l'anglais par Isabelle Crouzet.
05/2016
Couple, famille
Petit guide à l'usage des parents qui trouvent (à juste titre) que leur enfant est doué
Ce livre traite des enfants intuitifs. Il se situe dans la droite ligne du Petit guide à l’usage des personnes intelligentes qui ne se trouvent pas très douées. Il s’adresse aux parents qui en ont assez de s’entendre dire que leur enfant « peut mieux faire », ou n’est pas assez concentré, ou ne tient pas en place, ou ne sait pas travailler, et qui veulent comprendre pourquoi celui-ci ne réussit pas toujours, bien qu’il soit doué.Béatrice Millêtre explique comment cet enfant, qui utilise principalement son « cerveau droit », peut, grâce à ses parents, apprendre à tirer parti de sa différence et trouver sa place à l’école, avec ses camarades, et dans sa propre famille. Cet enfant-là raisonne globalement et non pas de manière séquentielle ; il traite en parallèle une multitude d’informations ; et cette manière de faire est particulièrement adaptée au monde d’aujourd’hui, un monde d’images, où règne la simultanéité.
03/2011
Sociologie
La vérité du numérique. Recherche et enseignement supérieur à l'ère des technologies numériques
La métamorphose numérique des savoirs et de l'enseignement constitue un enjeu majeur du 21e siècle et se place au premier rang des priorités des universités et des organismes de recherche. De nouvelles conditions de publication, de certification et d'éditorialisation se mettent en place. Des règles et des méthodes pédagogiques inédites forment un processus dynamique qui doit pousser les institutions académiques, l'industrie et le monde économique à coopérer au-delà de la modernisation de la pédagogie ou du développement de compétences nouvelles. Mais beaucoup d'initiatives apparaissent comme des tendances en vogue sujettes à tous les vents et contrevents médiatiques, et vite dépassées par la dernière nouveauté, à l'exemple des MOOC déjà remplacés par les SPOC. Bernard Steigler a fait appel aux meilleurs spécialistes mondiaux pour démontrer que ce n'est pas seulement la pédagogie qui est bouleversée mais ce sont les savoirs eux-mêmes, depuis la recherche de pointe jusqu'aux formes les plus élémentaires de l'enseignement. L'ouvrage dresse un panorama complet des technologies réflexives et contributives, analyse en profondeur le principe de gouvernementalité algorithmique considéré désormais comme "régime de vérité" et "tournant computationnel" de la société hyperindustrielle. Il propose une méthodologie novatrice de gestion de débats et de communautés, construite sur un autre modèle que celui des réseaux sociaux actuels. Cet ouvrage de référence pose les bases d'une nouvelle industrie éditoriale numérique et audiovisuelle.
07/2018
Pédagogie
Guide à l'usage des parents d'enfants bilingues
"Tout le monde rêve d'être bilingue, mais je n'aurais jamais pensé que ce soit aussi difficile ! " Ce cri du coeur d'une maman britannique reflète les sentiments de nombreux parents. Couples mixtes, expatriés, immigrés ou monolingues français, les parents ont un rôle important à jouer dans l'éducation bilingue. Ces dernières années, la recherche a fait état des effets bénéfiques du bilinguisme précoce. Pourtant, qu'il s'agisse de la transmission des langues maternelles ou de l'apprentissage précoce d'une seconde langue, les idées reçues sont toujours vivaces et les questions nombreuses : quelle langue parler à son bébé ? Tous les enfants peuvent-ils devenir bilingues ? Quelle école choisir ? Quelles sont les conditions pour réussir ? Parents monolingues, comment élever un enfant pour qu'il devienne bilingue ? Ce livre est destiné aux parents et à toute personne, entourage familial, enseignant, professionnel de la petite enfance, etc. en contact avec des enfants déjà bilingues ou en devenir. De la transmission des langues maternelles à l'apprentissage précoce des langues étrangères ou régionales, il analyse les conditions de réussite et les difficultés. Fondé sur les études scientifiques les plus récentes, il donne de nombreux conseils pour mener les enfants vers une compétence bilingue durable.
06/2012
Littérature française
L'ami des enfants et des adolescents
Le gantelet blanc / traduit de l'anglais [de Mayne-Reid] par E. DelauneyDate de l'édition originale : 1896Appartient à l'ensemble documentaire : Limous1Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr
10/2017
Economie politique
L'ère du numérique. Volume 3, Des moeurs et des usages
La transition, l'adaptation et la résilience : trois paradigmes qui ont contribué au renouvellement des liens entre, d'une part, l'aménagement, l'urbanisme et d'autre part, le projet, durant ces dix dernières années. L'éclairage interdisciplinaire de la conception du projet permet de mieux cerner ce domaine de recherche. Cet ouvrage ne se limite pas à un pays ou une ville, mais il propose une série de contributions croisées sur de nombreux cas d'études. Sa première partie s'intéresse à la transition, un nouveau paradigme sur l'accompagnement de la généralisation d'une inflexion du projet vers la préfiguration d'un nouveau mode opératoire. La seconde partie présente l'adaptation — le second nouveau paradigme du projet. La troisième partie traite la représentation de la résilience du dernier paradigme mobilisé. Le projet peut contribuer à l'émergence d'un urbanisme résilient ou à un aménagement résilient quand les risques et les vulnérabilités y sont pris en compte. L'ouvrage invite à l'identification et à l'analyse de ces nouveaux paradigmes du projet par ses articulations sur les enjeux environnementaux.
11/2021
Santé, diététique, beauté
Enfants en bonne santé toute l'année
Grâce à une médecine douce, naturelle et respectueuse de l'organisme, prenez soin de la santé de vos enfants toute l'année. Rhumes, otites, conjonctivites, gastro-entérites ou tout simplement fièvres... Les bébés et les enfants peuvent être confrontés à de nombreuses maladies au fil de l'année. Nadia Christensen, naturopathe et maman de deux garçons, vous propose dans ce guide pratique des solutions pour soulager votre enfant, sans pour autant tourner le dos au pédiatre. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? Quels sont les piliers de cette médecine naturelle et comment adapter tous ces principes au quotidien ? Au fil des saisons, elle nous délivre des remèdes pour faire face aux maladies infantiles les plus courantes, et cela grâce aux plantes, à une alimentation saine ou à un rythme adapté, pour avoir des enfants en bonne santé toute l'année.
09/2019
Education de l'enfant
12 outils pour capter l'attention des enfants. A l'usage des enseignants et des parents
Les enfants nous entendent, mais ne nous écoutent pas toujours ! Voici 12 outils simples qui vous permettront de capter et de développer leurs capacités d'attention au quotidien. Comme on apprend à marcher ou à lire, il est possible d'apprendre à développer ses capacités d'écoute. Etre attentif et concentré est un entraînement quotidien. Plus nous sommes attentifs et engagés pleinement dans une activité, plus notre satisfaction et notre bien-être sont comblés. Un ensemble d'exercices pratiques sont proposés pour vous accompagner dans cette démarche, que vous vous occupiez d'un ou plusieurs enfants, en tant que parent ou en tant que professionnel.
05/2021
Documentaires jeunesse
Qu'est-ce qu'être en bonne santé ?
Les auteurs souhaitent ici rendre les jeunes acteurs de prévention responsables à leur mesure, et les aider à développer leurs compétences sociales et leur estime d'eux-mêmes, indispensables à leur devenir de futurs adultes épanouis. Ce livret est le fruit d'interventions dans le secteur primaire auprès d'élèves curieux et enthousiastes, force de proposition pour un programme de santé facile et à leur portée d'enfant.
01/2019
Psychologie, psychanalyse
Ecouter et accompagner les enfants. Grandir grâce à eux
Dans cet ouvrage, à partir de situations de terrain, les enfants s'expriment en interpellant le monde adulte qui les entoure. Ces interpellations m'ont très souvent ému, amusé et aidé à réfléchir sur ce qu'on peut entendre de ce que ces enfants nous disent et la manière d'y répondre. Les différentes situations présentées renvoient à ce difficile travail d'éducation. Ce travail d'éducation qui vise, qu'on soit parent ou professionnel, à aider les enfants à grandir et à s'épanouir ; un travail d'éducation nourri du souci d'humanisation de ces petits êtres en devenir d'adultes. Dans tous ces moments émotionnellement chargés, il est important d'aider l'enfant à découvrir ses propres désirs, ses propres plaisirs, de l'aider à trouver sa propre identité, dans sa différence. Car un jour, et heureusement, il nous quittera pour construire sa propre vie, forcément différente de la nôtre. Toute séparation est difficile, tant pour les parents que pour les enfants. Aux adultes la tâche, parfois ingrate, parfois douloureuse, d'accompagner les enfants vers l'autonomie, en leur offrant des expériences de liberté, protégés par la sécurité qui leur sera garantie. Avec des pièges à éviter ! Comme de les amener à être grands trop vite, trop tôt et de les entraîner ainsi vers une autonomie trop précoce.
10/2017
Couple, famille
Parent bienveillant. La pleine conscience à l'usage des parents
On parle de plus en plus de la bienveillance envers les enfants, mais qu'en est-il de la bienveillance envers les parents ? Comment aider nos enfants à mieux gérer leurs émotions si nous ne commençons pas par bien gérer les nôtres ? Etre parent est l'un des plus grands défis de la vie et pourtant, l'accompagnement qui nous est proposé se limite trop souvent à une série de techniques éducatives qui finissent par nous mettre en échec. A force de vouloir "bien faire", nous sommes épuisés, oubliant nos propres besoins. Cette course à la bienveillance engendre alors colère, craquage et culpabilité : "Je lui donne tout ce que je peux et on dirait que ça ne va jamais ! ". Comment cesser d'être bienveillants à tout prix, pour être vrais et donner ainsi des bases solides à nos enfants ? Dans cet ouvrage sensible, qui ouvre le coeur et propose une approche concrète, vous découvrirez : - le modèle TCC, qui vous permet de vous éloigner des théories pour réapprendre à écouter votre Tête, votre Coeur, et votre Corps, et de retrouver de la cohérence dans votre éducation ; - les outils de la pleine conscience parentale, pour porter une attention consciente à ce qui se passe à la fois en vous, et en votre enfant, au lieu de vous laisser emporter par vos émotions et vos interprétations erronées. Vous y trouverez également : - de précieux conseils pour ne plus faire le contraire de ce que vous voudriez ; - des dialogues concrets pour ne plus surréagir ; - des méditations guidées pour transformer vos pensées en une voix bienveillante envers vous-même... et devenir un parent en pleine conscience !
08/2019
Hygiène et sécurité
CSE et CHSCT : les bonnes pratiques en santé, sécurité et conditions de travail. Guide à l'usage des élus du personnel
Dans le domaine de la santé au travail, le comité social et économique (CSE) suscite encore de nombreuses interrogations quant à son organisation. Ce livre apporte des arguments pour négocier au mieux les accords qui délimiteront les contours de cette instance. Il détaille son fonctionnement - et celui de sa commission spécialisée - par comparaison avec le CHSCT qui est resté autonome jusqu'en 2020. En replaçant les bonnes pratiques au coeur de leur démarche, ce guide permet aux représentants du personnel de se fixer des priorités et de sélectionner les connaissances à acquérir, en fonction des enjeux spécifiques à leur entreprise. Actualisé et accessible à tous, il propose des repères et outils pour faire face aux risques professionnels croissants générés par la course à la productivité : stress, souffrance au travail, burn-out, harcèlement moral, TMS, etc. Un livre indispensable pour relever tous les défis auxquels les élus sont confrontés en matière de santé professionnelle, de sécurité et de conditions de travail !
03/2023
Sociologie
Genre et migrations féminines à l'ère du numérique
Les technologies de l'information et de la communication (TIC) influencent considérablement les processus migratoires. Dans cette étude, les chercheuses ont regroupé leurs travaux, chacune dans sa discipline, en analysant l'interaction entre ces technologies, les réseaux sociaux et les migrations. En ce XXIe siècle, le cyberespace devient une nouvelle spatialité où les migrations, notamment celles des femmes, se conjuguent désormais à l'ère du numérique. Qui mieux que les chercheuses migrantes pour dire et analyser les migrations féminines ? L'impact des TIC dans les processus de migration traduit une réalité indéniable. Elles transforment les migrations en renforçant la visibilité des migrants qui sont, selon Dana Diminescu, des migrants connectés et branchés au cyberespace. Le téléphone, Internet et, d'une manière générale, les réseaux sociaux sont des outils incontournables pour les migrants du XXIe siècle. Cet ouvrage est un recueil de textes inédits de spécialistes des migrations.
05/2019
Troubles du sommeil
Réapprenez à dormir. Pour être en bonne santé
Grâce aux dernières recherches scientifiques, le Professeur Pierre Philip nous révèle tous les secrets du sommeil et en dévoile les trois piliers fondamentaux-que sont la régularité, la durée et la qualité. Ce guide pratique aborde toutes les maladies du sommeil (insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie...) et répond aux questions incontournables de la vie courante : - Quelle est la durée optimale du sommeil ? - La grasse matinée- : bonne idée ou mauvaise idée ? - Je m'endors rapidement, puis je fais une insomnie de 2 heures- : que faire ? - Le CBD est-il bon pour m'endormir ? - Que faire si, en télétravail, mon sommeil se dégrade ? - Le sport aide-t-il vraiment à dormir ? Au fil des quatre parties (La mécanique du sommeil, Le bon sommeil au quotidien, Quand le sommeil se détraque au long cours, Quand le sommeil devient une maladie), chacun pourra trouver des solutions concrètes au travers de routines personnalisées et adaptées à chaque âge de la vie. En + De nombreuses fiches pratiques et des outils simples pour s'auto-diagnostiquer !
Troubles du sommeil
Réapprenez à dormir pour être en bonne santé
Grâce aux dernières recherches scientifiques, le Professeur Pierre Philip nous révèle tous les secrets du sommeil et en dévoile les trois piliers fondamentaux-que sont la régularité, la durée et la qualité. Ce guide pratique aborde toutes les maladies du sommeil (insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie...) et répond aux questions incontournables de la vie courante : - Quelle est la durée optimale du sommeil ? - La grasse matinée- : bonne idée ou mauvaise idée ? - Je m'endors rapidement, puis je fais une insomnie de 2 heures- : que faire ? - Le CBD est-il bon pour m'endormir ? - Que faire si, en télétravail, mon sommeil se dégrade ? - Le sport aide-t-il vraiment à dormir ? Au fil des quatre parties (La mécanique du sommeil, Le bon sommeil au quotidien, Quand le sommeil se détraque au long cours, Quand le sommeil devient une maladie), chacun pourra trouver des solutions concrètes au travers de routines personnalisées et adaptées à chaque âge de la vie. En + De nombreuses fiches pratiques et des outils simples pour s'auto-diagnostiquer !
03/2024
Littérature française
Les contes de Papère et Petipied. Contes à l’usage des parents pour leurs enfants
Le conte parle de tout... à tous, l'air de rien, sans blesser ni tourmenter l'enfant qui est en nous ou celui que nous accompagnons, au jour le jour. J'ai cherché, au travers de ses règles, à répondre à quelques-unes de ces peurs qui nous accompagnent tout au long de notre vie. Mais surtout, de donner aux parents ou aux éducateurs un moyen de répondre, d'une manière poétique, à ces tourments qui habitent leurs enfants. Ainsi, toutes leurs peurs sont volontairement "démesurées" pour qu'ils puissent en rire ensemble et surtout ne plus en avoir honte ! Si Petipied dort avec une bouée pour ne pas se noyer dans son lit, il illumine le monde grâce à sa lumière dans la nuit. Ou encore, sait nous faire sourire et pleurer enfermé dans sa pierre, comme nous pouvons l'être parfois.
05/2019
