Domhan Thios 2. Accepte-moi
Extraits
Suspense romantique
Domhan Thios 2. Accepte-moi
Peut-on aimer l'autre sans s'accepter soi-même ? Lorsque Connor se regarde dans le miroir, il ne voit qu'un monstre. Un être vil et abominable. La seule lumière dans son existence, c'est elle. Harper... Pour subvenir aux besoins de sa famille, elle a dû trouver un emploi très jeune. Et sans diplôme, le choix a été limité. Harper exècre tout ça, de son job dans ce club de strip-tease à sa propre personne. Pourtant, peut-elle prendre le risque de partir ? Non. Toutefois, elle sait qu'un ange veille sur elle dans le fond de la salle. Elle sent qu'il est là, même si elle ne le voit pas. Mais est-ce le seul à être tapi dans l'ombre ?
04/2024
Suspense romantique
Domhan Thios Tome 1 : Pardonne-moi
Pour Lia, livrée à elle-même depuis ses dix-huit ans, il n'y a qu'une seule chose qui compte. La vérité ! Découvrir qui est le commanditaire de l'assassinat de toute sa famille est devenu indispensable. Et pour ça, elle est prête à tout ou presque... Quand les sentiments se mêlent aux secrets, aux mensonges et aux multiples dangers que représentent les Domhan Thios, tout est remis en question. Le pardon est-il possible quand on vit dans la violence depuis la naissance ? Il y a toujours un prix à payer pour atteindre la résilience. Mais lequel ?
02/2024
Paranormal, Bit-lit, Science-f
Domhan Eile Tome 2 : Coeur convoité
Suite à notre victoire contre les chasseurs de fées, j'ai fui vers le nord, plus perdue que jamais. La découverte d'un nouvel ennemi, aussi horripilant que troublant, accentue mes inquiétudes pour le devenir de mon peuple. Par ailleurs, l'apparition inattendue d'un membre de ma famille n'arrange en rien mon instabilité. A présent, je suis un danger pour mes proches et les terriens. Je ne distingue plus le bien du mal et n'aspire qu'à une chose ; me venger. Deux clans souhaitent me rallier à leur cause, et mes sentiments me soufflent de retourner auprès de celui qui fait battre mon coeur. Cependant, de nouveaux évènements vont précipiter ma chute dans les ténèbres. Partagée entre amour et soif de vengeance, réussirai-je à sauver Domhan Eile ? Recouvrerai-je le contrôle de mes émotions ? Une sombre destinée s'offre à moi, et je réalise que le seul capable de l'éclairer ne m'a pas dévoilé tous ses secrets.
11/2021
BD tout public
Paiement accepté
La date : 2058. Le metteur en scène Charles Bernet travaille au couronnement de trente années d'une carrière glorieuse en préparant son prochain film, basé sur un scénario mûri depuis sa jeunesse. Il mène une vie agréable dans sa merveilleuse villa robotisée, avec son épouse à la jeunesse quasi-éternelle, entre haute visibilité médiatique et stratégies fines pour réunir le financement de son nouveau projet. Le tournage commence, mais un brutal accident de train l'interrompt, laissant Charles paralysé sur un lit d'hôpital. Gustave, un assistant au talent prometteur, est choisi pour prendre sa suite. Son inexpérience va-t-elle détruire ce que Charles considère comme le projet d'une vie ? Et comment un mystérieux professeur de Scrabble rencontré lors de sa rééducation va-t-il lui apprendre à surmonter cette épreuve terrible ? D'un simple coup du sort dans une existence à son zénith, Ugo Bienvenu tire un livre singulier, profond et ironique, réfléchissant sur la nature de la création, sur l'ambition, la perte de contrôle et les vicissitudes du 7e Art, thèmes que connaît fort bien ce jeune loup de l'animation française. Un album aux images saisissantes, à la narration cinématographique, aux chatoiements pop, évocation panoramique et intimiste d'un futur si proche qu'il pourrait être notre présent. Avec ce nouveau pas dans la bande dessinée après son adaptation réussie du Sukkwan Island de David Vann, Ugo Bienvenu, réalisateur remarqué pour ses clips, ses courts-métrages, actuellement à l'oeuvre sur son premier long, confirme son inscription dans la tradition réaliste française incarnée par Raymond Poïvet ou Paul Gillon, qu'il prolonge et renouvelle en lui apportant l'énergie et les codes de sa génération.
05/2017
Historique
Julie Doohan Tome 2 : Wild Mustang Saloon
Quatre ans après la reprise de la distillerie clandestine de son père, Julie possède aujourd'hui une bonne réserve de bourbon de qualité. Elle compte sur ce trésor pour soutenir la réouverture du Wild lllustané Saloon. Une concurrence insupportable pour le parrain de la maffia, Jack Illozza, qui est bien déridé à tout tenter pour ruiner l'entreprise de Julie...
03/2021
Historique
Julie Doohan T03. Rhum Runners
Son saloon prospère et Julie Doohan a l'opportunité d'y vendre du rhum, grâce au contrebandier Dorian Mc Call. Ils se rendent en Haïti pour commercer avec une rhumerie réputée. La traversée des eaux caribéennes est pleine de dangers, et ce sont des zombies qui les accueillent à leur arrivée ! Pour couronner le tout, Jack Mozza ressuscite d'entre les morts avec la ferme intention de se venger...
03/2022
Théâtre
Domitien. Suivi de Joseph à Dothan
Ce sont quelques tableaux de la vie de Domitien que Jean Giono nous offre ici sous une forme romantique. Le personnage cruel, complexe, subtil et attachant de cet empereur romain est bien fait pour séduire l'auteur d'Un roi sans divertissement. Ce monarque-là s'ingénie à se divertir, et c'est comme une espèce de «baladin du monde antique» que l'auteur nous présente. Grand séducteur, prince de la jeunesse, guerrier victorieux, Domitien s'achemine vers la mort au milieu de triomphes de toutes sortes. A côté de lui s'agite la foule romaine, qui est peut-être la seule chose qui puisse lui faire peur. Son épouse Domitia, son ami Vibius, son bouffon nain, personnages tragiques ou burlesques, sauront très bien survivre à ce charmant monstre.
04/1959
Drames personnels
Accepter et vivre
Accepter et vivre, c'est l'histoire de mon enfance, de ma famille. Celle d'un papa qui fait une tentative de suicide, d'une maman et de ses deux filles qui se soudent pour traverser cette épreuve, mais également du décès, quelques années plus tard, de ce père de famille. J'y aborde ainsi de nombreux sujets tels que le regard des gens, l'amour des proches, les différentes étapes d'un deuil, le quotidien d'une famille qui tente de se reconstruire, les sentiments auxquels nous sommes confrontés dans ces situations. Enfin, j'y remercie toutes les personnes formidables qui sont indispensables à une vie - ma vie. Née en 1982, Annie Michot réside à Chablis et est très attachée à sa famille et ses amis. Cette femme solaire est prête à relever tous les défis qui se présentent à elle. Son empathie et son goût du challenge l'amènent à participer plusieurs fois à l'événement caritatif Oxfam Trailwalker. En 2019, elle crée la team Happyloveandsmile avec Karine et Thomas, deux de ses amis, dans le but de distribuer du bonheur. A plusieurs reprises, elle se rend à la pouponnière de Mbour au Sénégal, afin de participer aux tâches quotidiennes et d'apporter du bien-être aux enfants. En tant que personne multitâche assumée, elle exerce de nombreux métiers. Elle signe aujourd'hui son premier ouvrage, dans l'espoir qu'il pourra apporter un peu d'aide ou quelques sourires à ses lecteurs. Sa devise : "Rêvez grand, osez plus grand encore".
02/2023
Romance sexy
Not this time tome 2
Quand les opposés s'attirent... Ella lutte difficilement contre son anxiété et son trouble du comportement alimentaire. Aidée de Jason, elle arrive néanmoins à se relever, retourne au lycée et laisse une autre chance à Nick. Malheureusement, Ella va vite se sentir dépassée, surtout lorsqu'un drame familial vient tout compliquer. Cette fois, c'est la goutte de trop, Ella ne peut pas rester à Ocean Bay et prend des décisions désespérées. Elle accepte de partir en tournée avec son groupe de musique et laisse sa famille, ses amis et un Nick dévasté derrière elle. Nick et Ella vont-ils réussir à se faire confiance et se découvrir à nouveau ?
03/2023
Poésie
Toi et Moi Tome 2
Il existe dans le monde onirique, des licornes une fontaine de jouvence qui donne vie et immortalité. Elle sort de terre et offre purification et régénération. A tout mortel qui la boit est accordée guérison, jeunesse. Exactement ce que je ressens en te voyant. Alors notre amour remonte très loin dans le temps ; ces temps bibliques où se rencontrent la colombe et la fontaine de jouvence. Deux arbres sont alors évoqués : l'olivier pour la colombe et l'arbre de vie, pour la fontaine de jouvence Je suis ta colombe, tes rêves et tes soins, tu es mon olivier ma terre, et ensemble nous formons l'humanité.
10/2021
Littérature érotique et sentim
Les amants de Londres Tome 3 : La dette
"Ta dette envers moi sera annulée si tu acceptes." Le duc d'Ainsley reste coi face aux propos de son cousin. Certes, c'est sa faute si ce terrible accident est survenu trois ans plus tôt, si Walfort, désormais paralysé, ne pourra jamais avoir d'héritier. Mais de là à lui demander de le remplacer dans le lit conjugal ! Rongé par le remords, le jeune homme accepte, certain que Jayne se dérobera. Ne le hait-elle pas de toutes ses forces ? Contre toute attente, la jeune femme accepte, à deux conditions : pas de baisers, pas de plaisir. Le due a donc un mois pour que cette femme divine tombe enceinte...
09/2019
Littérature française
Trois mois entre toi et moi
Nous glissâmes vers le printemps, heureux d'aller vers les beaux jours, le soleil dans la cour, les bourgeons aux arbres, les élastiques et les sacs de billes, les marelles tracées à la craie, les trous creusés par les petites mains dans les parterres, trous qui faisaient pester les adultes et provoquaient chez moi un sourire en souvenir des gestes semblables de mon enfance, somme toute encore proche. La partie allait bientôt débuter. Seul face au comportement ambigu d'un collègue, un jeune directeur d'école se lance, entre doutes et certitudes, dans une traque infernale, au péril de sa santé mentale.
10/2019
Littérature française
J'accepte de tourner la page
Agée aujourd'hui de 22 ans, j'ai eu la sensation de ne plus avancer. Je ressens une certaine lourdeur, un sentiment démesuré d'abandon. Je hais mon père au même titre, que je l'aime. Le pardon, aussi compliqué qu'il soit, semble pourtant être le seul chemin de l'apaisement. Suis-je capable de passer outre cette colère, cette tristesse et cette incompréhension ? Ces sentiments douloureux semblent définir celle que je suis... Mais, peut-on réellement arriver à se construire à travers de la rancune sans qu'il n'y ait de conséquences néfastes sur sa propre existence ?
10/2018
Manga
This teacher is mine ! Tome 2
Dans le restaurant où elle travaille, An assiste à une demande en mariage qui se solde par le rejet du jeune homme, dévasté. Emue, elle ignore qu'elle vient de rencontrer son futur professeur ! Ce dernier affiche pourtant devant sa classe une grande confiance en lui. Commence alors une relation amicale inattendue et tendre et An prend une décision ferme : Le professeur Furuya est à elle !
09/2018
Comics
Escape This
Trouveront-ils la clé pour s'en sortir ? Quatre individus sans lien apparent, disséminés de par le monde, se retrouvent mystérieusement projetés dans la même pièce. Ici, les règles du jeu sont simples : ils ont une heure pour trouver comment en sortir. Sinon ils meurent. Bien qu'ils ne se connaissent pas, les prisonniers vont devoir mettre leurs ressources en commun pour résoudre les énigmes mortelles de cette escape room infernale et découvrir le lien qui les unit... Stéphane Betbeder et Federico Pietrobon nous plongent dans un huis clos angoissant et surnaturel, quelque part entre le mystère de Cube et l'horreur de Saw.
04/2018
Littérature érotique et sentim
Toi pour moi, moi pour toi
Elle seule peut le libérer... ou le détruire Lorsqu'il a accepté d'emménager chez Mika en tant que colocataire, Yann était bien loin d'imaginer que son quotidien se transformerait en calvaire. Car Mika n'est pas seulement belle, brillante, étourdissante et follement sensuelle, non : elle sait également exprimer très clairement ses envies. Et ce qu'elle veut, c'est lui. Et lui aussi la désire. Mais il ne doit surtout pas craquer. Parce que Mika est journaliste et que, c'est bien connu, les journalistes ne peuvent pas s'empêcher de fouiner dans le passé de leurs proches. Or Yann refuse qu'elle déterre le sien ; ce qu'elle trouverait pourrait détruire l'avenir de son frère Nathan, footballeur de renom, et sa propre vie, qu'il tente de reconstruire. Alors, il va rester à distance de Mika. En tout cas, il va essayer. A propos de l'auteur Nathalie Charlier s'est lancée dans l'aventure de l'écriture en 2009 et, depuis, elle ne s'arrête plus ! Désormais romancière à plein temps, elle jongle entre son mari, ses quatre enfants, ses manuscrits et sa passion pour la lecture. Après Ton arrogance, mon insolence, Toi pour moi, moi pour toi est son deuxième roman publié dans la collection &H. "Une très belle histoire d'amour qui a su me prendre dans ses filets dès le début, m'a rendu curieuse de savoir comment cette collocation allait finir entre Mika et Yann, deux héros qui j'en suis sur vous feront craquer comme ils m'ont fait craquer. " Critique Babelio
02/2019
Romance sexy
Révèle-toi Tome 2 : Révèle-moi
"Au beau milieu de la pénombre : la lumière. Ouvre ton coeur et libère ton âme." Alors que Lou et Max filaient le parfait amour, le passé de ce dernier lui saute en plein visage. Max fera tout pour reconquérir Lou, se faire pardonner et la protéger. Une nouvelle vie à Paris s'offre à eux. Lou commence ses études littéraires, elle retrouve ses amis, Hind, François et Bruno dans la capitale. Quant à Max, il part à la recherche de son nouveau bar. Un deuxième tome où se mêlent amour, passion, pardon et mensonges. Et si la trahison venait d'ailleurs ? Et si elle venait de la personne en qui vous avez le plus confiance ?
06/2021
Romance sexy
Heart Tome 3. Accept
David Turner est le plus jeune, mais aussi le plus discret et effacé des trois commissaires-priseurs londoniens. Associé sérieux et efficace, ami loyal et fidèle, frère aimé, oncle dévoué... Un trentenaire aux yeux "nuit noire" qui fait tourner les têtes sans pour autant perdre la sienne. Aux yeux de tous, malgré son triste passé, David est une personne responsable, douce, d'une gentillesse résistant à toute épreuve, qui mène une vie simple et bien rangée. En somme, une nature docile, sans problème ou tourment ni aucun secret : mens sana in corpore sano. Que cache-t-il en réalité ? Et si l'ami loyal franchissait toutes les règles ?
11/2021
Faits de société
La vie est un combat. Accepte-le !
"Si tu deviens ce que tu es, alors tu mettras le feu au monde." A 34 ans, alors qu'Emmanuel Leclercq est sur le point de devenir prêtre, ses pairs l'invitent à reconsidérer sa vocation et à questionner son passé. Ce n'est pas la première fois qu'il s'entend dire qu'il ne rentre pas dans le moule. Cette fois-ci, prêt à se confronter à son histoire, il part pour un retour aux sources en Inde, vers ce pays qui l'a vu naître. Abandonné à la naissance dans une poubelle proche d'un bidonville, Emmanuel est un miraculé. Sauvé par Mère Teresa elle-même, il trouve refuge dans l'un de ses orphelinats. Il sera finalement recueilli par une famille française. Comment parvenir à se construire une vie quand des parts entières de son passé demeurent dans l‘ombre ? Comment restaurer sa dignité après un tel traumatisme ? La trajectoire d'Emmanuel Leclercq est un exemple de résilience où le pouvoir des rencontres, de la foi et de la philosophie jouent un rôle central – et salvateur. Son récit nous rappelle que nous ne sommes pas responsables de la vie que nous avons reçue, mais de celle que nous avons à transmettre.
11/2021
BD tout public
La maison n'accepte pas l'échec
Ce livre de bédé est une compilation d'histoires pré-publiées sur mon blog, en grande partie redessinées et aussi corrigées. Ca parle de musique, de punks à chien, des Foo Fighters, de Strret Art mais aussi de travail, d'absence de travail et des Foo Fighters ; ça parle de foot et de politique, mais ça parle aussi des Foo Fighters. Dans l'ensemble, ces histoires ont été réalisées entre juin 2013 et janvier 204, à Angoulême, dans le cadre d'une résidence. En revanche, elle parlent finalement assez peu d'Angoulême. Mais qu'est-ce que vous voulez raconter sur Angoulême ?
04/2014
Littérature française
Toi moi
Quel est le secret d'un couple heureux, d'un couple qui dure et rayonne ? A travers de nombreux témoignages voici quelques pistes mises à votre disposition.
07/2017
Imagiers, premiers dictionnair
Toi & Moi
La collection propose quatre beaux imagiers tout carton avec des illustrations en noir et blanc aux contrastes très forts grâce aux fonds noirs ou blancs des pages et aux couleurs fluos. Le trait de l'illustratrice contribue grandement à la parfaite discrimination visuelle.
03/2022
Prière et spiritualité
Apprendre à s'accepter soi-même. Avec sainte Marie-Madeleine
En nous se disputent souvent trois personnages : celui que je suis réellement, celui que je crois être au regard des autres et celui que je voudrais être. Les deux derniers nous tracassent parce que ce sont des idoles de notre véritable personnalité. Adolescente, Marie-Madeleine ne s'aimait pas. Alors elle décida d'inventer "son idole" pour être acceptée. Mais, au plus profond d'elle-même, elle souffrait de jouer ce personnage. Un jour, elle rencontra l'Amour, clé de voûte d'une nouvelle vie, du bonheur d'aimer et d'être aimée pour soi-même. L'idole a fondu, son Moi authentique a pu apparaître, dans toute sa vérité et sa beauté et Marie-Madeleine a vibré de la joie d'être elle-même, avec son passé houleux et terrifiant. Une vie nouvelle pouvait enfin commencer. Aux lecteurs de découvrir comment une "femme légère" nous précède dans le Royaume, et de recevoir de l'apôtre des apôtres le secret pour devenir d'authentiques saints. Car être saint, c'est être devenu pleinement soi-même...
02/2022
Gestion des émotions
Mon cahier hypersensible. Mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Les symptômes de l'hypersensibilité ? Une hyperréactivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, textures), une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes. Mais si on sait la comprendre, l'accompagner et exploiter son potentiel, l'hypersensibilité révèle toutes nos beautés intérieures ! Au programme : Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil...), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation. Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu'on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches. Un programme wonder-sensibilité pour s'accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L'hypersensibilité est un superpouvoir !
Littérature érotique et sentim
Mon roi Tome 2
Les choses s'accélèrent pour Hope et Isaac. Ils ont peut-être réussi in extremis à retrouver Killian, le frère de la jeune femme, mais ce kidnapping n'était que le début de leurs mésaventures... Dans ce deuxième volet de Mon Roi, nos amoureux vont devoir faire face au plan machiavélique d'Amadéon, le père d'Isaac, un être vicieux et violent prêt à tout pour parvenir à ses fins. Entre rebondissements et révélations à en perdre le souffle, notre duo va devoir affronter le pire défi de leur vie et ultimement, leur destin. Les deux âmes soeurs arriveront-elles à faire face au danger qui les attend ? Leur histoire d'amour incomparable parviendra-t-elle à tout surmonter ? Découvrez-le sans attendre !
04/2020
Littérature française
Acceptez que je sois différente
Acceptez que je sois différente relate l'histoire de Damyna, une fillette de douze ans, convertie à la religion chrétienne. Guillaume Ozier-Lafontaine donne un avertissement à la jeunesse afin qu'elle comprenne que la solution n'est pas dans les plaisirs du monde mais dans le Seigneur. Suivre les principes bibliques devrait être leur style de vie pour la mener en toute quiétude.
11/2021
Thérapies diverses
Vouloir et accepter avec Vittoz
"Montrez-moi comment je puis y arriver ! " demandaient les patients au docteur Vittoz. Comment, en effet, vivre quand on n'a pas ou plus de volonté ? Vittoz l'affirme : ce n'est pas tant la volonté qui manque, car la volonté est un réservoir d'énergie, mais la faculté de l'utiliser, la façon de l'employer. C'est un apprentissage qui passe par le "senti" . En proposant de "sentir" la volonté, Vittoz entraîne ses patients à l'acte volontaire - tels des sportifs avant la compétition. Il leur fait, dès lors, rétablir l'état de conscience, leur apprend à créer un espace où esprit et corps peuvent cohabiter dans la sérénité, à mettre en place les conditions psychiques et matérielles indispensables à l'émission de la volonté, s'écartant ainsi de la tension trop souvent confondue avec la volonté.
03/2023
Education de l'enfant
Comprendre et accepter l'autorité
De même que l'on ne nous apprend pas à être parent, on ne nous apprend pas à avoir de l'autorité ! Comment mettre en place une autorité saine, qui aide l'enfant à se construire, en évitant l'autoritarisme, la démagogie ou le laxisme, qui sapent la véritable autorité et la mettent en danger ? Comment porter un regard éclairé sur la manière dont nos parents ont exercé leur autorité sur nous, pour faire nos propres choix et en conserver le meilleur ? Il est important pour le parent de clarifier les notions de règles, sanctions et punitions, le négociable et le non-négociable, afin de les mettre en oeuvre au quotidien avec bienveillance et sérénité. Cette transparence permet de créer un cadre clair et rassurant dans lequel l'enfant peut grandir, devenir progressivement responsable et s'insérer dans la société en privilégiant le vivre ensemble. Une saine autorité aide nos enfants à grandir et nous aide à grandir avec eux !
06/2024
Littérature érotique et sentim
Toi. Moi. Et les étoiles Tome 2
Après l'accident qui a failli lui coûter la vie, Livie se remet doucement au côté d'Ethan et ses amis. Conscient de la deuxième chance qui s'offre à lui, Ethan profite de pouvoir enfin jouir de cette relation qui lui a été si longtemps interdite. Il est bien décidé à se reconstruire à New York et faire une croix sur le passé. Malheureusement, les vieilles habitudes de Livie ne sont pas pour autant derrière elle. Elle compte bien trouver le moyen de contacter son frère tout en sachant qu'Ethan évite toute discussion le concernant. Mais elle refuse de laisser tomber : Greg est sa famille et le seul qui mérite son pardon à ses yeux. Quand les secrets et les mensonges se multiplient, quand Livie comprend qu'elle a plus en commun avec son bourreau qu'elle ne le voudrait, une question se pose. Peut-on combattre le pouvoir du sang qui coule dans nos veines ?
09/2020
Grossesse et maternité
Neuf mois pour moi. Mon guide slow maternité
Le livre indispensable pour toutes les femmes et les couples qui veulent ACCOMPAGNER LEUR GROSSESSE AUTREMENT, de manière holistique, et en faire un moment de bien-être pour la future maman, le bébé et la famille. L'ouvrage parfait et complet pour accompagner le livre " physio " et médical classique des femmes enceintes, avant, pendant et après la grossesse. Slow life, Hygge... Cette philosophie entre en parfaite résonance avec l'expérience qui s'annonce pour les futurs parents dans les mois (et les années) à venir. Quel moment plus propice que la grossesse pour se créer un petit nid douillet qui accueillera bientôt son bébé ? Au-delà du décor et du confort, le hygge invite à profiter du moment présent, à prendre le temps de se poser pour se reposer, se recentrer, s'observer, prendre conscience de ses propres ressources intérieures. Mais aussi à profiter des plaisirs de la vie ! Ce livre vous guidera pour profiter, à votre rythme, de cette parenthèse unique qu'est la grossesse. Il est une invitation à vivre en conscience cette période unique qu'est la maternité. Il vous permet de vous recentrer sur ce qui est vraiment important - vous, votre bébé en formation, votre bien-être, votre couple. Ainsi, vous vivrez ce voyage de façon plus épanouie en prenant soin de vous, de votre équilibre physique et émotionnel, et accepterez que, parfois, ces moments ne sont pas toujours roses (et que c'est tout à fait normal). Il vous aidera aussi à développer votre qualité d'attention, votre présence et votre bienveillance envers vous-même, votre bébé et votre partenaire, à découvrir vos forces et vos capacités naturelles à accompagner votre enfant à naître et à grandir en sécurité et en confiance. Il vous invite surtout à vous faire confiance, et à devenir autonome, pour aborder l'accouchement, la naissance et le quatrième trimestre en toute sérénité et en pleine conscience. Vous y trouverez, pour chaque trimestre, l'accouchement et le post-partum : Des exercices de relaxation, d'introspection, de pleine conscience, de visualisation Des propositions de mouvements doux et de yoga, de respiration, de chant prénatal, la préparation en piscine et l'aqua yoga, l'haptonomie, l'hypnose, la sophrologie, la communication sensorielle avec bébé, pour aider bébé à bien se positionner (belly mapping)... Des recettes de tisane, des conseils d'huiles essentielles, florales, l'aide des cristaux... Des recettes culinaires pour se faire plaisir chaque trimestre. De petits rituels et des activités manuelles destressantes, des conseils de lecture. Des astuces pour le jour de l'accouchement, et des conseils une fois que bébé est là : le choix ou pas de l'allaitement, du portage, le sommeil de bébé, le lien avec le papa... Des propositions pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés. Mais aussi des conseils pour le quotidien : comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, la reprise du travail... De très nombreuses photographies.
11/2022
