Défis : 30 jours sans déchets (ou plus...)
Extraits
Lecture 9-12 ans
Défis : 30 jours sans déchets (ou plus...)
Chez Austin et Madison, la poubelle déborde, les plastiques s'accumulent, le frigo regorge d'aliments périmés. TROP DE DECHETS ! Il est temps de relever le défi "Trente jours sans déchets" pour eux (et pour la planète). Mais est-ce si facile ?
01/2019
Romance sexy
Défi 30 jours close-Up
Relevez le défi Close-Up et plongez dans un univers riche en émotions et en rebondissements. "Si vous avez aimé After d'Anna Todd, vous aimerez le roman de Jane Devreaux". Au bout de vos plumes "Plus qu'un coup de coeur, un coup de foudre ! " Honey Books "La plume de Jane Devreaux est envoûtante et bouleversante". Galie de Words of love
01/2022
Lecture 9-12 ans
Défis : 12 jours sans parents
Trop bien, les parents partent en amoureux au Cambodge 12 jours ! Madeleine, 13 ans, Tristan, 12 ans, Tilio, 9 ans, et Sidney, 5 ans, sont bien décidés à en profiter, même si leurs grands-parents gardent un oeil sur eux. Mais suite à un quiproquo, les 4 enfants se retrouvent livrés à eux-mêmes, sans personne pour s'occuper d'eux. Orgie de chips, nuit de la manette, portes ouvertes pour les copains, la liberté c'est top ! Jusqu'au soir où un orage éclate, provoquant une panne électrique qui plonge la maison dans le noir. Sidney pleure en réclamant maman, les placards sont vides, le lave-vaisselle déborde. Les désaccords s'enchaînent, la dispute gronde. Madeleine décide alors de gérer la situation...
01/2020
Lecture 9-12 ans
Défis : 15 jours sans réseau
Horreur ! Mes parents ont décidé que nous allions vivre quinze jours dans un lieu que personne ne connaît, où il ne se passe jamais rien. Le pire, c'est qu'il va falloir renoncer à toute connexion ! Adieu ordi, console, portable, adieu vie moderne. Adieu mes fidèles followers. Adieu copines chéries. Bonjour vacances pourries. Serez-vous toujours là à mon retour d'entre les morts ? !
01/2017
Lecture 9-12 ans
Défis : Dix jours sans écrans
Ce matin, la maîtresse nous a proposé de relever un défi. Passer dix jours entiers sans écrans ! Pas de télé, pas de console, d'ordinateur, de tablette ou de téléphone emprunté à nos parents... J'ai éclaté de rire. C'est impossible, bien sûr.
09/2015
Documentaires jeunesse
Défis zéro déchet. 32 défis à relever pour protéger la planète !
Trop de plastique, trop d'emballages, trop de déchets, trop de gaspillage... Trop, c'est trop ! Tu aimerais bien agir pour aider notre planète à aller mieux, mais tu ne sais pas comment faire ? La solution : le zéro déchet ! Grâce à ce livre, tu découvriras que changer ses habitudes de consommation et réduire ses déchets, c'est facile et amusant ! Tu apprendras par exemple à fabriquer ton propre dentifrice, à recycler tes habits, à faire du compost, à remplacer les objets en plastique, à fabriquer toi-même de chouettes cadeaux... Es-tu prêt à relever les 32 défis qui te sont proposés dans ce livre et à devenir un super écolo-héros ? Allez, c'est parti !
02/2019
Réussite personnelle
Plus heureux en 30 jours - Votre challenge !
L'auteur à succès du New York Times Docteur Daniel Amen révèle les 7 secrets neuroscientifiques pour devenir plus heureux en seulement 30 jours – quel que soit votre âge, l'éducation que vous avez reçue, vos gènes ou votre situation actuelle. Le bonheur est une fonction du cerveau. Avec un cerveau en meilleure santé, on obtient toujours une vie plus heureuse. Après avoir étudié plus de 200 000 scanners cérébraux de personnes issues de 155 pays différents, le Dr Amen a découvert 5 types de cerveau primaire et 7 secrets neuroscientifiques qui déterminent le bonheur. Dans " Plus heureux en 30 jours. Votre challenge ? ! ", il les explique tout en offrant des conseils pratiques et fondés sur la science pour optimiser votre bonheur.
10/2022
Roman d'amour, roman sentiment
30 jours de plus pour te détester
On dit que le coeur meurt en dernier. Celui de Léa, pourtant, s'est arrêté il y a un moment déjà. Quand son ancien amoureux a été heurté de plein fouet par un camion. Sorti d'un long coma, James a enfin ouvert les yeux et, contre toute attente, ses progrès sont impressionnants. Mais sa personnalité a changé et, problème de taille, il n'a aucun souvenir des heures qui ont précédé le drame. Il ignore donc que Léa avait rompu avec lui juste avant l'accident. De son côté, Adam se débarrasse tranquillement de sa réputation d'arrogant fils de riche. Il entend se ranger, du moins le temps de faire ses preuves à la tête de l'entreprise familiale. C'est alors qu'il apprend qu'une annexe a été récemment ajoutée au testament de son père, avec des exigences additionnelles qu'il lui faut remplir s'il veut toucher son héritage. Des exigences qui façonneront son avenir. Léa et Adam se croiseront par hasard, deux mois après avoir convenu de prendre leurs distances, et leur attirance mutuelle sera toujours aussi intense. Céderont-ils à la tentation ? Tourneront-ils le dos à leurs responsabilités afin d'être ensemble ? Léa aura trente jours de plus pour détester Adam, sinon de graves décisions s'imposeront.
06/2023
Techniques artistiques
Atelier zéro déchet. + de 20 projets DIY pour réduire ses déchets
Stop au jetable, oui au durable ! N'ouvrez plus la poubelle pour jeter emballages, papier, sacs plastique, lingettes ou bien encore coton... Changez de mode de consommation, devenez éco-responsable et respectez la nature avec de simples gestes quotidiens. Retrouvez plus de 20 accessoires faciles à créer : lingettes démaquillantes lavables, sacs à vrac, manique écolo, éponges tawashi, bee wraps... Changez de manière de vivre et de consommer et adoptez le credo : Rien (ou presque ! ) ne se jette, tout se transforme !
01/2020
Contes et nouvelles
30 jours !
Par un méchant coup du sort, Joy se retrouve entre la vie et la mort dans le bureau de L'homme en noir. Une chose est sûre : son corps va mourir, mais le devenir de son âme est encore incertain, car sa vie a été loin d'être parfaite. Ainsi, deux options s'offrent à elle pour son rachat : la condamnation au purgatoire pour la décennie à venir afin de faire ses preuves ou trente jours pour sauver une vie et gagner ses ailes, en posant un seul acte par jour dans le monde des vivants. Le choix de Joy est vite fait : trente jours ! Seulement, que fera-t-elle quand elle découvrira qui elle doit sauver ? Pourra-t-elle réussir ce défi malgré les efforts et les remises en question que cela lui impose ? Découvrons-le ensemble au fil des pages.
06/2021
Roman d'amour, roman sentiment
30 jours
Le jour où sa mère succombe à la maladie, Déliah sombre dans une profonde dépression. Contrairement à ce qu'elle croit, ce n'est pas en renouant avec Caleb, son ex, que ça ira mieux. Ce dernier n'a aucun scrupule à profiter de sa fragilité pour abuser d'elle. Un soir, après un épisode particulièrement violent, Rick, un ami proche de ses parents, arrive juste à temps pour la sauver. Cette agression fait office d'électrochoc pour Déliah. Elle doit impérativement se ressaisir. Pour reprendre sa vie en main, elle entreprend alors un voyage qui va bouleverser sa vie mais pas seulement... Découvrez le commencement, l'histoire d'amour interdite et pleine de rebondissements entre Rick et Déliah ainsi que les derniers secrets de celle que l'on surnomme le Volcan... Prêts à tous les retrouver ? Une dernière fois... . ---- Le prequel peut se lire indépendamment de la trilogie. Il n'est pas nécessaire d'avoir lu un ou plusieurs tomes pour le comprendre.
02/2024
BD tout public
30 jours au Groënland
Embarquée volontaire sur un bateau pris dans les glaces de la banquise groenlandaise, Fleur part à la découverte des glaciers, des Inuits, de leur culture en équilibre entre tradition et modernité et de cet environnement extraordinaire. Aurores boréales, découvertes culinaires, balade en traîneau... Sous nos yeux émerveillés se dévoile cette île gigantesque et pleine de mystères.
11/2019
Lecture 9-12 ans
Nos plus grands défis
Le langage secret de Jessica : Jessica fait la rencontre de Matthew, un jeune garçon sourd-muet. Elle apprend le langage des signes pour communiquer avec lui. Le défi de Kristy : Kristy doit s'occuper de Susan, une enfant autiste. Les premières gardes avec cette fillette enfermée dans son monde sont difficiles, mais Kristy n'est pas du genre à se laisser abattre. Carla à la rescousse : Le village des correspondants des élèves de Stonebrook au Nouveau-Mexique a brûlé. Carla lance une grande opération de solidarité.
09/2006
BD jeunesse divers
Super Environman Tome 2 : Le défi déchets
Comme beaucoup d'enfants de sa génération, la petite Léa se sent très concernée par la survie de la planète. Tous les jours, elle rente de convertir son père à ses valeurs, mais lui trouve que l'écologie, c'est vraiment compliqué I Poussé dans se retranchements et par amour pour sa fille, il dévide finalement de devenir... Super Environman ! Mais ce n'est pas évident d'infléchir ce satané réchauffement climatique quand on fonctionne encore avec les vieux schémas de l'ancien monde : consommation et pollution.
04/2021
Provence-Alpes-Côte d'Azur
Tours dans le Luberon et les Monts de Vaucluse. Plus de 20 jours de randonnée
Le PNR du Luberon offre une grande diversité de paysages à l'image du plateau des Claparèdes et ses champs de lavande, de vignobles et arbres truffiers ou encore l'Archipel des Ocres. Aussi composé du Colorado Provencal, dont la beauté n'a rien à envier à son homologue américain. 6 boucles de 2 à 6 jours pour arpenter ce Géoparc mais surtout apprécier les deux Luberon et les Monts-du Vaucluse.
06/2021
Romans de terroir
La Bastide... 30 ans plus tard
L'auteur, chères lectrices, chers lecteurs, vous avait donné rendez-vous à la "Bastide des Figuières... trente ans plus tard". C'est chose faite avec cette deuxième partie de cette mini-saga provençale. Et même si le dénouement de l'intrigue n'est pas celui que certains espéraient, l'on retrouve toujours cette même passion pour la terre de Provence qui anime la verve de Jean-Michel Barra au fil des pages...
06/2018
Littérature française (poches)
Nuits sans nuit et quelques jours sans jour
Qu'est donc le rêve ? Si quelques-uns, sans être dupes, puisent dans leurs rêves une mythologie et, sans être des savants, prennent soin de scrupuleusement les noter, c'est que le rêve - mirage qui scintille sur un fond de ténèbres - est essentiellement poésie.
Tel est (s'il en faut) le mot clé de cette suite de récits, tantôt d'événements rêvés, tantôt d'événements réels, qui semblent au narrateur avoir projeté par instants sur sa terne silhouette un même éclairage de seconde vie.
03/2002
Autres éditeurs (A à E)
Captain Paul : Un océan sans déchets
En accostant sur une plage d'Australie, les équipes de Captain Paul rencontrent des touristes visiblement peu soucieux des déchets qu'ils abandonnent.
C'est l'occasion de s'unir pour rendre sa propreté à ce lieu sauvage !
Une nouvelle aventure pour Captain Paul, l'ater égo de Paul Watson, fondateur de l'ONG écologiste SEA SHEPHERD.
Cette fois-ci, un élan de solidarité permet un parfait nettoyage de plage.
Thèmes abordés : Pollution / Solidarité / Protection de la nature
06/2022
Littérature française
Dans les plis des jours
Dans les plis des jours, raconte une improbable rencontre entre un retraité et un vieil homme muet et solitaire qui passe l'essentiel de son temps dans la forêt. Une amitié construite jour après jour, d'échanges qu'il faut parfois découvrir dans les plis du temps qui passe. Surtout lorsqu'il ne s'agit que de douze jours...
12/2015
Lecture 9-12 ans
Défis : 14 jours en mode survie
Prêts pour une aventure extrême ? Amaury, 12 ans, Ahé, 11 ans et Alanis, 6 ans, ont peur de vivre des vacances cauchemardesques avec leur père. Ils vont randonner 14 jours dans le parc naturel du Queyras en renonçant à toute connexion, ployer sous leur lourd barda, se nourrir de ce que la nature leur offrira et se laver à l'eau glacée des torrents. La montagne, sauvage, va-t-elle les protéger ou... les défier ? Qui franchira le vertigineux pont de singe ? Qui perdra son sang-froid à la nuit tombée, en entendant de dangereux grognements ? Quand leur père se blesse au bras, les aînés paniquent...
01/2021
Poésie
Un jour plus loin dans le jour
Suivre les pas de Thierry Peremarti dans sa quête de vérité, poème après poème, produit en nous comme un effet vertigineux d'effacement. C'est perdre pied dans la lecture. Chaque strophe est un commencement à neuf, où la pensée se heurte à la grande équation qui résiste, refusant le biais de tout expérience passée. Abandon du décorum, marche dans l'abstrait, jusqu'au mélange des perceptions, terriblement crues en même temps que vivantes, pour ne pas dire sauvages. C'est l'effort de l'esprit chauffé à blanc qui voudrait embrasser l'eau réelle de la vie, et qui chaque fois se trempe, se trompe et recommence.
02/2024
Développement personnel
30 jours de yoga
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du yoga ! En un mois, grâce à une séance de yoga chaque jour, vous découvrirez 50 postures de base, à essayer à la maison ou dans un parc. Les mouvements présentés vous permettront de combattre les petits soucis du quotidien - maux de tête, de dos, mauvaise digestion, règles douloureuses, etc. - pour retrouver la forme, et surtout vous aideront à vous sentir mieux dans votre corps. Afin de vous encourager à poursuivre votre entrainement yogigue, des routines thématiques sont proposées en bonus, pour booster votre énergie, évacuer vos tensions, lutter contre les insomnies, ou encore vous décontracter après une journée passée devant l'ordinateur... Chaque jour, une séance composée de postures debout, assise, allongée. De nombreuses illustrations pour bien visualiser le mouvement juste. Des exercices pour tous les âges, tous les niveaux.
01/2019
Développement personnel
30 jours de pilates
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du Pilates ! En un mois, grâce à une séance de pilates chaque jour, vous découvrirez 70 postures de base, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur, en seulement 15 à 30 minutes ! Grâce à une grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs, vous développerez des muscles à la fois longs et fins, forts et souples, et vous traiterez les maux du quotidien et les blessures. Activité à faible impact, le pilates vous apportera de multiples bienfaits : perdre du poids durablement, améliorer le sommeil, calmer l'anxiété et la tension artérielle, prévenir le mal de dos, augmenter la densité osseuse, entre autres.
08/2020
Sport
30 jours de gainage
En un mois seulement, métamorphosez votre corps grâce à une séance de gainage par jour. Vous découvrirez plus de 75 postures, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur, en seulement 15 à 30 minutes ! La grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs, vous aidera à développer force, équilibre et une meilleure posture. Le gainage vous apportera de multiples bienfaits : lutter contre les tensions et le stress, améliorer votre sommeil, dissiper les maux de dos et booster vos performances sportives. Chaque jour, une séance composée de postures debout, assise, allongée. De nombreuses illustrations pour bien visualiser le mouvement juste. Des exercices pour tous les âges, tous les niveaux.
03/2022
Sport
30 jours de fitness
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du fitness ! En un mois, avec une séance de fitness chaque jour, découvrez plus de 75 mouvements, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur ! Débarrassez-vous du gras et sculptez votre corps grâce à une grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs ! Les nombreuses séquences vous permettront de développer votre cardio, votre force musculaire et votre souplesse, en alternant séries longues (45 min) et courtes (15 à 30 min). Cette diversité fera travailler votre souffle, votre galbe et augmentera vos capacités de récupération. Chaque jour, une séance composée d'exercices de musculation, d'endurance et de relaxation. De nombreuses illutrations pour bien visualiser le mouvement juste.
04/2021
Rhône-Alpes
Tours et traversées de Chartreuse. Plus de 20 jours de randonnée, 6e édition
20 jours de randonnée sur le GR® 9 et GR® 96 pour arpenter les moindres recoins du Massif de la Chartreuse, à cheval entre la Savoie et l'Isère, deux territoires à la forte identité montagnarde et aux traditions conservées. Le GR® de Pays Tour de Chartreuse se réalise en 4 jours d'itinérance et permet de découvrir le patrimoine du 11ème siècle lié à Saint-Pierre de Chartreuse et à Saint-Pierre d'Entremont, figures emblématiques de l'ordre des Chartreux.
03/2024
Littérature française
30 jours dans la vie d'une femme
Qui n'a pas regardé par-dessus l'épaule de sa copine pour lire les SMS qu'elle échange avec son amoureux ? La curiosité est-elle vraiment un vilain défaut ? Julie a 46 ans. Elle sort d'un divorce compliqué. Elle s'est inscrite sur un site de rencontres et vient de faire LA rencontre qu'elle attendait : Adrien. Ce livre, c'est le téléphone portable de Julie. Vous y plongerez 30 jours dans sa correspondance, les SMS qu'elle échange avec Adrien et aussi les billets d'humeur qu'elle envoie à ses amies pour exprimer ce qu'elle vit et ressent et parfois leurs réponses. Julie est drôle, spontanée, câline, sensible, espiègle et coquine... Julie ne censure rien, elle exprime librement ses attentes, ses besoins, ses envies, ses désirs... et Adrien le lui rend bien. Ce livre est dédié à nous toutes, femmes amoureuses que nous sommes, que nous avons été ou que nous serons demain. On a toutes en nous quelque chose de Julie. Attention à ne pas laisser traîner votre portable... il pourrait bien trahir vos secrets les plus intimes.
01/2022
Sports
30 jours pour être au top !
30 jours pour être au top avec Laury Thilleman ! Après le succès de son best-seller "Au TOP : Tonic Organic Positive" inspiré de son quotidien healthy et de sa quête de mieux-être, Laury Thilleman vous propose son premier programme sport, nutrition et positive attitude. Journaliste et sportive accomplie suivie par plus d'un demi-million d'abonnés, Laury vous embarque avec énergie, humour et impertinence pour un programme de quatre semaines. Une méthode addictive basée sur les trois piliers de sa philosophie Au TOP : Tonic, Organic, Positive. TONIC : Laury a élaboré ce training d'intensité progressive avec son père, moniteur sportif. Au menu : cardio-training, yoga, CrossFit, footing, Pilates, boxe... Mais aussi des challenges à partager en famille ou entre amis, le tout sans aucun matériel, si ce ne sont vos baskets et votre mental. Sculpter ses abdos, rentrer dans son slim ou dire adieu à sa culotte de cheval tout en améliorant son endurance, tout cela n'a jamais été aussi fun et accessible ! ORGANIC : Des menus sains, des conseils pour bien batch-cooker, des astuces pratiques... Une cuisine simple pour booster vos performances et surtout retrouver l'énergie, élaborée par le chef Juan Arbelaez, compagnon de Laury, ancien candidat de Top Chef, aujourd'hui à la tête de six restaurants. POSITIVE : Réduire son empreinte carbone, adopter la détox numérique, expérimenter la slow life, désencombrer son intérieur, réduire sa charge mentale... Laury vous met sur la piste d'une vie plus sereine et plus consciente. Vous avez 30 jours pour y arriver ! Ready ? !
05/2019
Loisirs et jeux
50 défis labyrinthes
50 labyrinthes de toutes les formes et de toutes les couleurs à résoudre ! A l'aide d'un crayon ou de son doigt, l'enfant devra tracer le chemin qui mène vers la sortie. Il peut aussi répondre à la petite question qui accompagne chaque labyrinthe. Une activité ludique, qui développe la concentration et le goût des challenges !
02/2019
Thèmes photo
30 ans en noir et blanc. Plongez dans l'univers du photographe Olivier Denis
Photographier, c'est "écrire avec la lumière" et c'est mon moyen d'expression. J'ai choisi la poésie du noir et blanc pour ne garder que l'essentiel, la couleur nous aurait distraits de l'histoire que je voulais raconter. Photographier, c'est contempler et saisir la vie avec bienveillance, enfin, c'est garder une trace du vivant. Je passe de l'ombre à la lumière, ou vice-versa, en passant du studio à l'extérieur, avec toujours le souci d'envelopper mes sujets d'une lumière qui caresse et révèle un peu de leur personnalité. Photographier, c'est manifester mon intérêt pour l'autre, parfois même pour lui dire je t'aime, et avoir la sensation profonde de saisir l'instant : qu'il s'agisse d'une rencontre, d'un lieu, d'une odeur, d'un instant, d'une poignée de main, d'un regard, d'un café partagé. Il était temps de se replonger dans ce foisonnement de rencontres, de regards, de lumières, de plaisirs. Je n'avais rien prévu, mais tous ces instants rassemblés aujourd'hui représentent 30 années de ma vie.
01/2022
