Cancer, bien se soigner et mieux vivre avec
Extraits
Cancer
Cancer, bien se soigner et mieux vivre avec
- Un ouvrage de prévention : le point sur les facteurs de risques des cancers et les outils pour les combattre- Le cancer décrypté et ciblé : l'état actuel de la science et les moyens de dépistage pour chaque type de cancers- Les stratégies thérapeutiques en oncologie, les évolutions technologiques et des schémas explicatifs- Un ouvrage pour aider le patient dans toutes les étapes de la maladie et dans sa vie d'après- Un guide pour orienter les proches dans l'accompagnement du malade"
11/2022
Généralités médicales
Réunir, pour mieux soigner! ...et pour mieux se soigner!
Le voyage d'Ayrus est un conte philosophique pour adultes. Il relate l'histoire d'un jeune homme qui poursuit une quête initiatique afin d'obtenir les secrets de l'élixir de vie et de la pilule d'immortalité. Au cours de son périple, Ayrus tentera de retrouver ses origines lointaines au contact de certaines traditions ancestrales. Son parcours l'amènera dans plusieurs régions du monde, incluant l'Amérique, le continent Noir, Clownville et l'Asie.
Dans un mélange d'imaginaire et de réalisme, ce livre décrit un cheminement possible pour tout individu, soit celui de rétablir une connexion permanente avec sa propre conscience. "A peine une minute plus tard, des yeux se tournèrent vers l'étranger qui arrivait avec empressement. Après être descendu rapidement de sa monture, lui qui cherchait à obtenir une information cruciale, il demanda d'une voix anxieuse à un homme d'âge mûr : "Je dois continuer ma route en direction du soleil levant.
Est-il possible de contourner ce désert ? " . "Ami, on ne contourne pas un désert ; on le traverse" , répondit l'autre".
Dans un mélange d'imaginaire et de réalisme, ce livre décrit un cheminement possible pour tout individu, soit celui de rétablir une connexion permanente avec sa propre conscience. "A peine une minute plus tard, des yeux se tournèrent vers l'étranger qui arrivait avec empressement. Après être descendu rapidement de sa monture, lui qui cherchait à obtenir une information cruciale, il demanda d'une voix anxieuse à un homme d'âge mûr : "Je dois continuer ma route en direction du soleil levant.
Est-il possible de contourner ce désert ? " . "Ami, on ne contourne pas un désert ; on le traverse" , répondit l'autre".
02/2016
Connaissance de soi
Vivre avec son cancer
Vivre avec son cancer est à mi-chemin entre le témoignage et le guide de développement personnel. Avec ce livre, Alain Mutricy se donne comme objectif d'aider les patients et leurs proches qui font face à leur premier cancer, ou à un cancer récurrent ou terminal. Il ne prodigue pas simplement des conseils de vie – car chacun vit les choses différemment – mais pose des questions et donne des exemples de réponses possibles.Il s'est notamment appuyé sur les expériences personnelles de dizaines de patients et patientes qu'il a rencontrés, ainsi que sur son propre vécu. En donnant aux lecteurs tous les éléments de réflexion et une perspective différente sur ce qui leur arrive, ce livre porteur d'espoir leur permettra de décider de vivre leur cancer au mieux de leurs aspirations, pour toute la partie de leur vie sur laquelle ils gardent le contrôle.
03/2024
Cancer
Mieux vivre le cancer : La Bible . 3e édition
Malgré les progrès de la médecine, quand le diagnostic du cancer tombe, c'est toujours un choc : d'abord pour la personne malade, puis pour son entourage.
06/2021
Cuisine provençale
Bien manger, bien vivre avec les Niçois. Le sud, c'est mieux !
Elle est belle, la route du Sud ! Embarquez avec Les Niçois, destination Nissa la Bella. Adresses confidentielles, balades en plein air, spots gourmands, petits secrets et grandes découvertes... Découvrez notre Nice de coeur. Ce livre pas comme les autres est aussi et avant tout un album de nos 89 recettes méditerranéennes, authentiques, généreuses et à partager. D'abord le meilleur de Nice, avec l'indétrônable pan bagnat, la cultissime pissaladière selon tata Domi, le houmous au pistou de papi Armando et bien sûr les frites de socca, les galets d'aïoli, les boulettes de daube, le poulpe croustillant de notre restaurant. Finissez avec le sorbet limoncello, ou les chichis comme à la plage. On vous donne aussi les clés du bar avec les recettes de nos cocktails fétiches : Le Niçois et Le Riviera. Soyez prêts pour le grand voyage du bien manger pour vivre mieux et vivre heureux.
04/2021
Santé, diététique, beauté
Boire mieux pour vivre vieux
Les personnes qui boivent du vin ont moins de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'Alzheimer que les autres. Mais qu'y a-t-il dans le vin pour expliquer cela ? Quel est le meilleur vin pour la santé ? Un Cabernet Sauvignon du Languedoc ou bien un Tannat du Sud-Ouest ? Comment choisir un vin qui soit à la fois agréable en bouche et protecteur contre les maladies chroniques ? Dans une étude publiée dans la célèbre revue Nature, Roger Corder a révélé que les vertus santé du vin tiennent à la présence de composés appelés procyanidines. Dans Boire mieux pour vivre vieux, il nous livre l'une des clés de la longévité : boire certains vins rouges. Quels types de vins ? Corder montre que selon les cépages et les pratiques de vinification, la teneur en procyanidines varie fortement. Il passe en revue les vins rouges de la planète et établit un classement exclusif des crus les plus bénéfiques pour la santé. Il complète ensuite ses recommandations par des conseils alimentaires qu'il met en application au sein de 30 délicieuses recettes d'une grande originalité, de véritables cocktails de santé.
09/2009
Diététiques
Les aliments de la mer. Se soigner - Rajeunir - Mieux vivre
Dans cet ouvrage, Jean-Claude Secondé aborde la mer sous tous ses aspects. Les éléments vivants, si divers, permettent de guérir, de rajeunir, de se régénérer au plan psychologique. La mer est un miracle de la nature immédiatement accessible. Elle offre ses bienfaits par son eau : c'est la thalassothérapie et ses massages, mais elle peut également être consommée dans un but thérapeutique. Son sel sert autant aux soins de la cuisine qu'à celui des affections du corps : chacun connaît ceux de l'Utah, de Guérande, de l'Himalaya ou de la mer Morte. Les algues sont également de plus en plus utilisées : fucus, spiruline, dulce,
lithothamne, laitue de mer... et largement employées en nutrition comme en soins en raison de leurs exceptionnelles propriétés. Chacun sait l'excellence des éléments nutritionnels de l'huître (fer, cuivre, oméga 3, iode, DHA et EPA, sélénium, zinc, vitamine B12, magnésium...) et des poissons (cabillaud, thon, hareng, sardine, morue...). Ne pas oublier, naturellement, les crustacés, les coquillages,
les huiles de poisson consommés depuis fort longtemps dans notre pays. Voici l'auteur lancé à la poursuite des nourritures de la mer et de leurs
omega 3 aux exceptionnels pouvoirs anti-vieillissement, en raison de la présence du DHA (acide docosahéxaénoïque), sans compter leur impact positif sur le fonctionnement cardiaque et l'excès de cholestérol. De nombreux autres compléments alimentaires proviennent des crustacés et des cartilages de poissons comme la chondroïtine et la glucosamine, mais on trouve également le calcium, le magnésium... L'auteur en dresse la liste, précise leurs effets si bénéfiques et parvient ainsi à
établir une véritable pharmacie de la mer. Chacun y trouvera, très concrètement, des moyens de vivre mieux, en meilleure santé, avec moins de douleurs et, très probablement, plus longtemps.
03/2006
Santé, diététique, beauté
Mieux vivre avec le diabète
Surpoids, obésité, mode de vie, vieillissement de la population, précarité, environnement... Concourent à faire du diabète une pathologie en pleine expansion. Près de 48 millions d'Européens de tous âges souffrent de diabète. Organisé en 4 parties, l'ouvrage s'appuie sur une série de 100 questions-réponses. Tout savoir sur les diabètes : Les deux formes du diabète (type I, 10% des cas) et type II (90% des cas) y sont traitées séparément car elles touchent des populations différentes... Les patients diabétiques : le diabète chez la femme, chez l'homme, à l'adolescence, à l'âge de la retraite... Apprendre à prévoir : Les précautions et les nouvelles habitudes à prendre... Quels régimes pour quels repas ? Quand et comment surveiller sa glycémie ? Les facteurs aggravants (tabac, alcool, hypertension...). Apprivoiser la maladie : des conseils pour mieux vivre avec son diabète au quotidien, chez soi ou au travail, au sport, sur la route, en voyage... Prendre soin de soi : les traitements à l'insuline, le suivi médical, la prise en charge de la sécurité sociale et des mutuelles de santé. Tout au long de l'ouvrage, des témoignages de patients ou des personnes de leur entourage (mère d'enfant diabétique par ex.) apportent leur expérience concrète.
03/2015
Santé, diététique, beauté
Manger mieux pour se sentir bien. 60 astuces pour mieux vivre
Une collection pour la santé, le bien-être, l'entretien de la maison, du jardin...
01/2021
Cancer
Prévenir et soigner le cancer pour les nuls
Un titre Pour les Nuls "Signature", signé par LA sommité de la cancérologie en France, qui a consacré sa vie à la lutte contre le cancer au sein de l'assistance publique des Hôpitaux de Paris. Le cancer est première cause de mortalité en France, en constante progression, tout comme l'est également le pourcentage des guérisons. En effet, ces dernières années, les progrès de la médecine ont permis guérir de plus en plus de cas, mais la prévention reste un axe majeur de la lutte contre ce mal du siècle. Quelles sont les causes des cancers ? Comment les prévenir ? Quels sont les différents types de cancer ? Quel est l'état de la recherche ? Quels sont les meilleurs traitements et les nouvelles thérapies ? Quelle est l'importance de l'alimentation dans la prévention du cancer ? Comment aider les malades à mieux vivre pendant leur traitement ? Quel est le bénéfice des médecines alternatives ? Quel est le rôle de l'intelligence artificielle ? Cet ouvrage de référence et exhaustif bénéficie de l'immense expérience et de l'expertise du Pr David Khayat.
11/2021
Développement personnel
Bien vivre avec soi
Vétérinaire de formation, Nayla Cherino Parra s'est orientée dans les médecines naturelles et à la demande de certains éleveurs, elle est devenue également thérapeute. Lors de consultations, des patients ou des propriétaires lui ont demandé d'écrire ce qu'elle leur permettait de découvrir. De là est né ce guide qui offre aux lecteurs la possibilité d'augmenter leur capital santé par la découverte et l'utilisation d'une série d'outils rapides, simples et universels.
12/2019
Santé, diététique, beauté
Guérir et mieux soigner. Un médecin à l'école de sa maladie, chronique d'un cancer
Être médecin, travaille dans un grand service hospitalier, diagnostique: régulièrement des cancers ordonner et surveiller de traitements chaque joui plus efficaces, guérir ou améliorer le sort de ses patients : tout cela ne met pas le soignant à l'abri d'une maladie qui frappe 350 000 Français par an. Sa connaissance scientifique, ses relations professionnelles et ses amitiés viennent-elles au secours du médecin lorsqu'il est frappé dans sa propre chair ? Sait-il mieux ce qui se passera pour lui de l'autre côté de la perfusion, dispose-t-il de ressources morales et intellectuelles particulières ? S'il recouvre la santé, le doit-il à ses confrères et au système de soins français, à lui-même ou bien encore à la chance, voire à la Providence ? Ou un peu à tout cela ?. Autant de questions troublantes qui agitent le corps médical, mais aussi l'homme de la rue. Atteint lui-même d'un cancer, le professeur Hammel raconte ici au jour le jour les affres par lesquelles, comme tout un chacun, il est passé. Malade, il mesure les bienfaits de l'hôpital public qui l'a guéri, médecin, il tire de cette expérience des enseignements qui l'aideront à mieux soigner. En expert du système de soins dont il vient de bénéficier, il cherche à éclairer les Français sur les dangers qui menacent son excellence et sa pérennité
03/2008
Diabète
Mieux vivre avec un diabète
Aujourd'hui, le diabète est de plus en plus fréquent ; il concerne près de 5 millions de personnes en France et touche 10 % de la population après 65 ans. Ce livre s'adresse donc aux patients ayant développé un diabète de type 1, de type 2, un diabète gestationnel mais également à ceux qui sont à risque de diabète (prédiabète). Il vous aidera dans la prise en charge de votre diabète et facilitera le dialogue avec vos médecins. En présentant les données scientifiques les plus récentes, cet ouvrage aborde des domaines aussi variés que la prévention, la diététique, l'activité physique, les nouveaux traitements, les innovations technologiques, et sans oublier l'influence des facteurs émotionnels.. Comment prévenir le diabète ? Quels conseils nutritionnels suivre ? Comment anticiper les complications liées au diabète ?
03/2021
Développement personnel
Petit livre d'or du mieux vivre. Avec soi et avec les autres
Ce petit livre d'or est composé des meilleures clés actuelles pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Mieux vivre avec soi, c'est se donner toutes les chances de vivre en bonne santé et en bonne forme, de mieux se connaitre et de mieux maîtriser ses émotions pour renforcer l'estime de soi. Mieux vivre avec les autres, c'est mieux comprendre leurs émotions et leurs réactions pour mieux communiquer avec eux : conjoint, enfants, adolescents, amis, collaborateurs, managers...
04/2020
Santé, diététique, beauté
Je vis avec une hypertension artérielle. 100 réponses pour mieux vivre sa maladie et se soigner au quotidien
L'hypertension artérielle est la maladie chronique la plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, AVC, neurodégénératives...). Mais ses ravages sont souvent silencieux. En quoi consiste cette pathologie ? Comment la détecter ? Quels sont les traitements proposés ? Quelles mesures d'hygiène de vie et d'alimentation peut-on adopter ? Les questions affluent et la durée moyenne d'une consultation auprès d'un médecin est souvent trop courte pour obtenir toutes les réponses. Ce livre propose d'y remédier en apportant tous les éclaircissements nécessaires et les conseils thérapeutiques à la pointe de la recherche.
10/2020
Société et citoyenneté
Le petit livre pour bien vivre avec les écrans
En quelques années seulement, les écrans ont envahi nos maisons. Petits et grands, personne n'est épargné : le numérique est partout, et tous, nous sommes happés par l'attraction exercée par nos écrans. Ils nous sont indispensables, et pourtant, leurs effets néfastes sont reconnus, notamment chez les plus jeunes : troubles du sommeil, des apprentissages, baisse de l'attention, déficit de la concentration, isolement. Comment alors accompagner au mieux les enfants dans leur usage des écrans ? Par une meilleure connaissance du monde numérique, en interrogeant l'enfant sur ses propres habitudes, ce Petit livre propose des pistes pour optimiser au mieux l'usage des écrans. En prenant conscience des dangers que fait peser le numérique sur la planète, en comprenant mieux le circuit des informations sur internet, en découvrant les possibilités créatives de certaines applications et du codage, l'enfant sera plus à même de contrôler lui-même son temps d'exposition aux écrans, accompagné par ses parents. Et puisque très tôt maintenant, les enfants sont confrontés aux réseaux sociaux, des clés lui sont données pour mieux les utiliser, et savoir comment réagir en cas de harcèlement en ligne. Un petit livre indispensable pour appréhender en toute conscience les effets néfastes de nos écrans, mieux les comprendre, et tirer le meilleur des avantages qu'offre le numérique !
08/2022
Astrologie
Le petit livre pour bien vivre avec la Lune
Comment la lune influence-t-elle les êtres vivants ? Et quelles sont les différentes phases du cycle lunaire ? Depuis des millénaires, la lune fascine par sa beauté et ses cycles infinis dans le ciel. Dans ce petit livre, vous trouverez toutes les informations sur le fonctionnement du mois lunaire, les symboliques et les influences de la lune sur votre personnalité, le lien entre le cycle menstruel de la femme et le cycle de la lune, le voyage de la lune à travers les signes du zodiaque, ainsi que de nombreux conseils et idées de rituels à mettre en pratique pour vous reconnecter à la nature et faire de la lune votre alliée.
03/2021
Psychologie, psychanalyse
Bien vivre avec sa maladie
Pas facile d'apprendre qu'on est atteint d'une maladie chronique, et pourtant, un Européen sur quatre y est aujourd'hui confronté. Diabète, asthme, cancer, maladies cardiovasculaires. comment faire face à ces pathologies de longue durée ? Deux spécialistes associent ici leurs savoirs et leur pratique, pour aider le patient à vivre mieux en devenant "acteur" de son traitement. Clés pour comprendre la maladie, conseils pour gérer les problèmes quotidiens, et invitation à un travail sur soi, cet ouvrage donne aux malades et à leur entourage, les outils pour conserver une vraie qualité de vie. Le professeur André Giordan, physiologiste et épistémologue, est consultant en éducation thérapeutique. Le professeur Alain Golay, diabétologue, dirige un service spécialisé dans la prise en charge et l'accompagnement des patients chroniques.
04/2014
Forme sénior
Vivre vieux vivre mieux. Soins naturels pour les seniors
La vieillesse est une croisière ! Mais pour embarquer sereinement sur le navire du 3e âge (et même du 4e), il faut être bien accompagné. Ce livre, co-écrit notamment par un gériatre, permet aux seniors de se réapproprier leur santé, au travers de la prévention par l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie, les compléments alimentaires... Un livre indispensable aussi pour tous les aidants – familiaux ou professionnels.
10/2023
Santé, diététique, beauté
Je vis avec une maladie auto-immune. 100 réponses pour mieux vivre sa maladie et se soigner au quotidien
Regroupées sous le vocable de " maladies auto-immunes " , les pathologies qui conduisent le corps à diriger contre lui ses propres défenses immunitaires peuvent prendre de multiples formes, parmi lesquelles le diabète de type 1, la sclérose en plaque, la maladie coeliaque, la polyarthrite rhumatoïde... Autant de maladies chroniques aux symptômes divers qui appellent de nombreuses questions auxquelles le médecin a peu de temps pour répondre, en consultation. Ce livre propose d'apporter des explications sur tous les points obscurs : comment surviennent ces maladies ? qu'est-ce qui peut les déclencher ? Comment les prévenir ou éviter leur aggravation ?
10/2020
Cancer
50 conseils pour vivre avec le cancer de sein
Découvrez les précieux conseils de Carole qui a vaincu son cancer du sein ! L'annonce d'un cancer est souvent porteuse de nombreuses interrogations. Si les médecins sont alors indispensables pour expliquer la maladie et le protocole de soins, seuls les patients, déjà passés par cette épreuve, sont capables de donner de précieux conseils sur la manière de vivre avec. Forts de leur expérience, ils sont de véritables experts du quotidien. Cet ouvrage compile ainsi les 50 conseils les plus précieux donnés par une patiente ayant eu un cancer du sein. Vie intime, professionnelle, traitements, opérations... tous les impacts de la maladie sur le quotidien y sont évoqués, sans tabou. Née à Troyes, Carole apprend à 25 ans qu'elle a un cancer du sein triple négatif (mutation du gène BRCA1, et une seconde tumeur in situ). Elle décide de prendre sa revanche sur son cancer, en se renseignant sur tout ce qu'elle peut faire pour le combattre, pour aller mieux, moralement et physiquement, au quotidien. Elle nous livre ici ses précieux conseils. Emmanuelle Jung est journaliste santé pour Medisite. fr. Grâce à son expertise, elle complète la partie scientifique de ce livre. Il s'agit de son 2ème livre aux Editions Alpen
04/2023
Animaux, nature
Bien vivre avec son chat
Dans ce charmant guide, Yoshiko Katô, spécialiste du comportement animal, transmet avec brio et tendresse sa passion des chats. Yoshiko aime les chats. Yoshiko aime tous les chats, mais spécialement le sien, qui répond au nom de Nagû Avec la complicité de Nagû et de quelques chats de ses amis (Kasha, Owari, Mâkun, Uta...), elle vous invite à partager les secrets d'une vie en harmonie entre un maître et son chat, pour apprendre à bien connaître ses besoins, son caractère. Elle vous donne, en somme, tous les conseils pour devenir un bon maître ! -Choisir un mâle ou une femelle ? -Comme prendre soin de son chat ? -Comment jouer avec son lui ? -Comment s'y prendre avec un chat difficile ? -Quels sont les maladies à surveiller ? Et 100 autres choses à savoir...
04/2016
Radiesthésie
Bien vivre avec les énergies
Souhaitez-vous retrouver votre énergie ? Vivre en harmonie avec les énergies environnantes ? Energie... un terme qui intrigue, tant on ne sait pas vraiment se qui se cache derrière. La physique quantique a démontré que " tout est énergie ", et ce concept d'énergie, d'après les traditions ancestrales, représente la source de toute chose, la source même de la vie. Nous cherchons tous à être " pleins d'énergie " ! Alors dans ce livre, Angèle et Florie vont vous guider pas à pas dans ce monde invisible de l'énergie, en vous faisant partager des techniques pour prendre soin de votre énergie. Un livre pratico-pratique, avec des exercices et des outils à mettre en place dans votre quotidien, qui aborde l'énergie par le biais de nos quatre grands systèmes : corps physique, mental, corps énergétique et notre âme. Un monde fascinant vous attend ! Etes-vous prêts à bien vivre avec les énergies ?
03/2022
Psychologie, psychanalyse
Mieux vivre avec la personnalité limite
Comprendre pourquoi vous vivez avec un sentiment de vide, des montagnes russes émotionnelles ou de l'angoisse face à l'abandon. Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de personnes vivant avec le trouble de la personnalité limite (TPL), cet ouvrage a été écrit pour aider ceux qui en souffrent (et ceux qui les accompagnent) à se reconnaître, à inspirer leur processus de rétablissement et à trouver l'espoir.
Il vient en soutien à l'autogestion de sa santé et permettra aux individus présentant des difficultés relationnelles et identitaires de faire les premiers pas vers le mieux-être.
Il vient en soutien à l'autogestion de sa santé et permettra aux individus présentant des difficultés relationnelles et identitaires de faire les premiers pas vers le mieux-être.
02/2019
Santé, diététique, beauté
Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise
Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ; stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale. Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité !
02/2019
Autres maux
Mieux vivre avec une maladie chronique
Aujourd'hui en France, 20 millions de personnes souffrent d'une maladie chronique, dont on ne peut guérir et qui s'installent dans la durée. Ces maladies peuvent être très différentes : début aigu ou progressif, évolution rapide ou lente, traitement efficace ou absence de traitement, maladie douloureuse ou indolore, handicapante ou non invalidante, visible ou invisible... Pourtant, quand elles font irruption, les maladies chroniques ont pour point commun de tout changer : le regard sur soi, sur l'avenir, sur la santé, la relation aux autres, au travail... Comment gérer ce bouleversement tant psychique que physique ? Comment apprivoiser cette nouvelle vie ? Dans cet ouvrage, Marie de Bonnières, psychologue clinicienne, propose un accompagnement pour mieux vivre avec une maladie chronique. Au fil des chapitres, elle aborde les moments clés de la maladie : le diagnostic, les périodes de soin, la douleur... mais aussi les questionnements que celle-ci provoque : le rapport à soi-même et aux autres, le lien au corps, au temps, au travail... Grâce à des analyses éclairantes ponctuées d'exercices et de témoignages, cet ouvrage met des mots sur une situation qui remet tout en cause et aide à cheminer vers un véritable mieux-être. Il permet ainsi aux personnes directement concernées comme aux proches et aux aidants de se sentir véritablement épaulés.
08/2022
Santé, diététique, beauté
Mieux vivre avec le temps ! Le guide
Toute les clés pour vivre en harmonie avec le temps, quel qu'il soit ! S'il est impossible de maîtriser le temps qu'il fait, nous pouvons en revanche réduire son influence sur notre moral, nos émotions, notre forme et nos habitudes. Dans ce guide très complet, nourri d'analyses de spécialistes de la météo, de conseils de professionnels de santé et de nombreuses études scientifiques souvent étonnantes, Virginie Hilssone décrypte l'influence des phénomènes météorologiques et saisonniers sur tous les aspects de notre vie. Elle offre ainsi, saison par saison, une multitude de conseils pour réduire notre météo-sensibilité et vivre en harmonie avec notre environnement. Faites du temps votre allié !
02/2020
Schizophrénie
Mieux vivre avec la schizophrénie. 3e édition
Vous êtes atteints de schizophrenie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé pour vous et votre entourage. Il répond a toutes les questions que vous vous posez comme : - Comment puis-je me traiter ? - Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ? - Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ? - Comment retrouver l'envie et le plaisir d'agir ? Ce guide présente un programme pas a pas et une série d'objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur la maladie. Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs et des exercices pratiques... une véritable boîte à outils est mise à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.
06/2022
Psychologie, psychanalyse
Mieux vivre avec la schizophrénie. 2e édition
Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce guide est rédigé pour vous et votre entourage. Il répond à toutes les questions que vous vous posez : - Comment puis-je me traiter ? - Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ? - Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ? - Comment retrouver l'envie et le plaisir d'agir ? Ce guide présente un programme pas à pas et une série d'objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur la maladie. Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs et des exercices pratiques... une véritable boîte à outils est mise à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée. Cette nouvelle édition est enrichie d'un avant-propos qui présente l'ouvrage et des mises à jour ont été intégrées.
Signes du zodiaque
L'oracle du cancer. Mieux se connaître et se réaliser
Les bases de l'astrologie et un oracle de 24 cartes en un seul livre ! Vous entendez dire que Pluton est rétrograde, que vous allez sans doute vous prendre une météorite sur le coin du nez mais qu'il faut " accompagner le mouvement ". Que la nouvelle lune approche, que c'est donc le moment de poser vos intentions. Que vous êtes Cancer et qu'à partir de là, il est normal que vous ne soyez pas organisé (vous êtes tellement dans l'émotion). D'un côté, c'est inspirant, cette touche " magique ". De l'autre, votre petite voix vous susurre que c'est plus subtil que cela... Aspects, modes, éléments, maisons... immergez-vous dans les bases de l'astrologie pour mieux vous connaître, comprendre ce qui se joue dans vos relations et devenir l'acteur éclairé de votre vie. 24 cartes détachables vous offriront l'expérience hors du commun d'un oracle comportemental. Au fil des tirages, c'est la porte du Zodiaque tout entier que vous franchirez.
04/2021
