Cafés sexos. Echanger entre homme et femme pour mieux se comprendre, se séduire et s'aimer
Extraits
Couple, famille
Cafés sexos. Echanger entre homme et femme pour mieux se comprendre, se séduire et s'aimer
L'amour est une aventure extraordinaire et le couple à deux une invention incroyable, mystérieuse, étonnante à laquelle nous rêvons tous. Mais il nous manque le mode d'emploi. Et celui que nos parents nous ont transmis n'est pas toujours très accompli et harmonieux... Comment trouver le chemin vers l'autre ? Comment enchanter et apprivoiser son cœur ? Puis comment faire pour rester en amour aussi longtemps qu'on le désire ? Ce défi improbable et redoutable est celui auquel les hommes et les femmes sont confrontés au quotidien.
Les cafés sexologiques sont un lieu idéal pour communiquer et améliorer la compréhension entre hommes et femmes. Ils permettent de poser des questions, de parler de ses appréhensions et difficultés avec d'autres et de reprendre confiance en soi en trouvant des moyens pour apprivoiser et surmonter ses craintes face à la sexualité. Ils offrent la possibilité de se libérer de ses tabous sexuels en parlant de sexe ouvertement en groupe. Ils permettent aussi de prendre conscience que chacun a en soi une polarité masculine et féminine et qu'il est important de concilier les deux pour trouver l'harmonie avec soi-même et dans son couple. L'homme doit apprendre à exprimer ses émotions et ses sentiments, à laisser parler son cœur.
Juliette Buffat partage ses émotions et raconte comment se déroulent ces rencontres d'un nouveau type, en les illustrant avec des dialogues rebondissant entre différentes personnes. Pour donner envie au lecteur d'y participer, mais aussi pour transmettre la méthode à d'autres collègues sexologues de par le monde, les encourager à se lancer et leur donner l'envie d'oser ouvrir le débat sur ces choses si fondamentales et importantes dans notre vie que sont l'amour et la sexualité.
02/2015
Sociologie
Alpha mâle. Séduire les femmes pour s'apprécier entre hommes
Convaincus de vivre dans une société désormais soumise au règne des femmes, des hommes s'emparent aujourd'hui des instruments de la protestation minoritaire pour revendiquer une place qu'ils auraient perdue. Emblématique de ce mouvement, la " Communauté de la séduction " entend réhabiliter la masculinité en façonnant des séducteurs d'exception : des coachs à l'audience grandissante dispensent à des hommes en quête d'accomplissement des techniques de développement personnel réputées pouvoir transformer, selon la hiérarchie d'excellence du groupe, n'importe quel "looser" en "alpha mâle". Mélanie Gourarier restitue ici l'ethnographie de cette confrérie d'un nouveau genre. Des forums et sites Internet de la Communauté aux ateliers organisés par ses mentors, en passant par les rues et les bars où ses membres poursuivent leur formation de "terrain", elle interroge la "crise de la masculinité" à laquelle ceux-ci s'emploient à remédier. Pourquoi l'aptitude à séduire les femmes s'éprouve-t-elle entre hommes ? Quelle masculinité désirable les apprentis séducteurs projettent-ils en se mesurant à l'aune de leur pouvoir de conquête ? A travers l'enquête apparaît un masculinisme inédit, opposé aux femmes comme aux hommes " sans qualités ".
03/2017
Penser l'écologie
Ecologie. Mieux comprendre... pour tout changer !
A quoi notre monde ressemblera-il dans quelques années ? Quels sont les vrais problèmes posés par la pollution, le dérèglement climatique, la baisse de la biodiversité ? Quel est le vrai poids des lobbys ? L'auteur propose près de 50 réponses claires, et pédagogiques, aux plus grandes problématiques actuelles en matière d'environnement. Energie, pollution de l'air et pollution plastique, climat, disparition des espèces, sont ici décryptés, avec à l'appui chiffres clés et infographies.
04/2021
Réussite personnelle
S'aimer pour être aimé
Devenez l'Elu de votre coeur ! Votre relation avec vous-même est la base sûre et aimante à partir de laquelle vous pouvez donner et recevoir de l'amour. Guérir son passé, transformer ses schémas relationnels et revenir en soi-même Les relations amoureuses peuvent insuffler à nos vies la magie de l'intimité et de la complicité. Mais pour beaucoup d'entre nous, cette magie est éphémère. Si vous êtes fatigué de vous heurter aux mêmes murs en amour, d'attirer des partenaires indisponibles ou évitants, ou de répéter des schémas qui vous brisent le coeur, sachez que vous n'êtes pas seul. Il est fort possible qu'à un moment de votre vie, vous ayez appris à vous sacrifier pour être aimé. Dans S'aimer pour être aimé, Sheleana Aiyana, conseillère spirituelle et fondatrice de Rising Woman, vous propose une stratégie pour transformer vos schémas relationnels, afin de construire une relation sécurisante et aimante avec vous-même et mettre fin au cycle de l'abandon de soi. Vous apprendrez à : - Remettre en question vos croyances fondamentales sur l'amour, - Identifier les " drapeaux rouges " et les " drapeaux verts ", - Travailler sur la guérison de l'enfant intérieur, - Fixer des limites d'affirmation de soi, - Vous montrer authentique dans vos relations. Sheleana a réussi à guérir les traumatismes de son passé et consacré de nombreuses années à guider des milliers de femmes partout dans le monde dans le cadre de son programme de renommée internationale " Becoming the one ". Grâce à la sagesse que cette démarche lui a apportée, elle révèle comment incarner les qualités et l'amour que vous recherchez chez les autres. Vous découvrirez comment vous reconnecter à votre corps et vous fier à votre intuition, comment utiliser des pratiques somatiques pour trouver l'apaisement durant les moments déclencheurs et comment faire la paix avec votre passé, ouvrant ainsi la voie à la construction d'un amour sain et conscient. Le désir d'amour est ancré dans les fibres mêmes de votre être, mais avant de pouvoir tisser des liens bénéfiques avec les autres, il vous faut commencer par vous accepter de tout votre coeur. S'aimer pour être aimé est une invitation à retrouver le chemin qui vous mènera vers vous-même.
11/2022
Couple, famille
Love ! Aimez-vous pour aimer mieux
La pièce "en couple" a été égarée lors de votre conception ? Votre vie sentimentale est une série en dix-huit saisons ? Pas de panique, tout est encore possible ! D'après mes années d'expérience en tant que love coach, il n'y a pas de cas désespéré en amour. Seulement des êtres, comme vous peut-être, qui ne savent plus comment faire, ou qui ont peur... Etre heureux en couple, "tomber sur la bonne personne", n'a rien à voir avec la chance : c'est une question de conscience personnelle. Car, pour bâtir des relations saines avec les autres, il faut commencer par assainir celle que l'on a avec soi, et son passé... Nous avons tous en nous les ressources pour briser les schémas répétitifs et les blocages, identifier les ingrédients de notre bonheur et se mettre aux commandes de nos vies. Dans ce livre, j'ai à coeur de vous guider sur ce chemin magique. Alors, à vous d'oser le premier pas !
05/2020
Développement durable-Ecologie
Réconcilier l'homme et l'animal. Mieux les comprendre, les respecter et les aimer, pour leur bien-être et pour le nôtre
L'animal fut longtemps l'émissaire infortuné de nos velléités guerrières, exutoire de nos turbulences. Il nous nourrira, bien sûr, nous habillera, nous distraira : il serait sur terre pour nous servir ! En ce début du XXIe siècle, le paradigme chancelle : biologistes et éthologistes attestent chaque jour davantage de ses performances, que nous n'avons pas forcément et... de sa proximité émotionnelle avec nous, humains. Ainsi se profile une autre façon d'appréhender la "bête", le vivant et la nature dans son ensemble, dont nous devons jouir avec humilité et déférence. Chats, chiens, chevaux sont souvent incompris : il nous faut entrer dans leur monde, celui de "l'autre", mieux les aimer ; ils sont si généreux quand ils nous accompagnent, lorsqu'enfants nous nous construisons ou quand la vie nous fracasse. Les animaux de rente ne sont plus que des pourvoyeurs de monnaie, des codes-barres qui crient pourtant leur détresse. La consommation de viande industrielle est obsolète, contribue au réchauffement climatique et sera clairement incapable de nourrir le monde de demain. Quant aux animaux sauvages, on devrait leur ficher la paix, cesser d'empiéter sur leur territoire. Ils sont notre richesse, alimentent nos rêves, détiennent des secrets et nous renvoient à notre propre histoire ; ils sont éminemment respectables. Ce livre est un vibrant plaidoyer pour la vie et pour l'animal dont il est le représentant le plus palpable. Les anecdotes y foisonnent, porteuses de ressentis et d'émotions : chacun pourra s'y retrouver, à un moment ou un autre.
04/2019
Littérature érotique et sentim
S'aimer entre Femmes. entre 1988 et 1998
Bousculer les codes et la bien-pensance peuvent être un moyen pour trouver l'équilibre. De sa plume qui défend les femmes, Daniel Deloget nous offre un vibrant plaidoyer à l'amour qui vient du corps et du coeur.
11/2020
Psychologie, psychanalyse
La relation et le couple, vecteurs de changement. Changer pour aimer, aimer pour changer
En suivant le fil rouge de trois thérapies relationnelles, en couple ou en individuel, ce livre met en lumière la complexité des forces psychiques qui animent nos relations. Les mettre en conscience, les accepter et apprendre à les gérer est une voie de connaissance de soi et un puissant levier de changement personnel. Ainsi, s'ouvrir à la relation à l'autre et se transformer personnellement forment un même chemin qui conduit à regarder à l'intérieur de soi pour y découvrir ce qui fait agir, dire, penser, haïr, aimer... Il amène à voir, reconnaître et apprivoiser les forces agissantes de l'humanité pour que l'autre cesse d'être l'étranger ou l'ennemi. L'autre, par sa différence et son étrangeté, me révèle ma propre humanité et m'invite à devenir tolérant pour la sienne. C'est alors que peuvent se construire une communication réelle et une relation vraie. En alliant récit et théorie, cet ouvrage explore les dynamiques relationnelles qui mobilisent à notre insu nos amours, rivalités, conflits, tensions, réconciliations, complicités, amitiés... Il nous fait découvrir la synergie entre psychisme individuel et qualité relationnelle qui permet un enrichissement de soi-même et de soi avec l'autre.
03/2016
Communication interpersonnelle
Mieux s’aimer, mieux aimer
"La vie commence le jour où l'on sent que l'on s'aime et que l'on est aimé". Mieux s'aimer pour mieux aimer, voilà la philosophie de ce livre inspirant et optimiste pour transformer sa vie, sa relation à soi et aux autres. Découvrez des clés pour dissiper les souffrances, les croyances et les conditionnements qui vous limitent, renforcer vos ressources intérieures et adopter une perspective constructive, être plus heureux, réaliser de grands projets de vie et accéder à votre propre définition du bonheur.
06/2022
Développement personnel
Hypersensibles : mieux se comprendre pour mieux s'accepter
Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Cette particularité est loin d'être un défaut mais elle leur empoisonne souvent l'existence. Alliant les résultats de la recherche et sa pratique de psychothérapeute, l'auteure propose une aide pour s'adapter aux différents aspects de ce trait de caractère, mais aussi pour les inciter à en tirer avantage dans leur vie professionnelle et personnelle. Ce livre pratique offre des tests et des exercices pour cerner chaque sensibilité, des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.
02/2019
Vivre en couple
Couple, se comprendre pour mieux s'aimer. Des pistes concrètes pour tenir le cap
Dans ce livre résolument pratique, la conseillère conjugale Bérengère de Charentenay et la journaliste Mathilde de Robien proposent aux conjoints d'échanger leurs points de vue sur les sujets délicats (ou douloureux). A la fois très riche, très bienveillant et très vivant, cet ouvrage n'oublie aucun des sujets qui posent souvent problème au quotidien : argent, éducation, belle-famille, relation aux autres, sexualité, travail...Il s'agit de se mettre à la place de l'autre et de découvrir comment il perçoit notre approche et notre façon de fonctionner. Un livre pour se comprendre et apprendre à trouver la meilleure solution ou l'attitude la plus ajustée.
09/2021
Connaissance de soi
Mieux s'aimer pour aimer mieux. Pour un amour vrai et une relation de couple harmonieuse
Comment aimer correctement l'autre si l'on ne s'aime pas soi-même ? Guy Corneau s'intéressait particulièrement au lien amoureux, qui unit certains êtres pour une raison qu'ils ignorent. Cet ouvrage regroupe deux textes principaux qui se répondent l'un l'autre. Le premier est fondé sur une conférence donnée par le psychanalyste qui aborde la dynamique de la relation à soi et celle des relations de couple. Le second texte, "L'amour dans tous ses états" , constitue une étude de cas didactique de la relation de couple, dans laquelle Guy Corneau donne son éclairage sur la mécanique amoureuse. Une véritable thérapie de couple pour tout comprendre !
04/2021
Sociologie
Egalité professionnelle entre les femmes et les hommes. Comprendre et agir
Promouvoir l'égalité professionnelle Femmes-Hommes relève d'une stratégie de développement bénéfique tant pour les salariés que pour les employeurs. Largement relayées par les médias et soutenues par l'Etat et l'Europe, les actions en faveur de l'égalité professionnelle sont un gage de dynamisme social et de modernité. L'objectif de ce livre consiste à accompagner les organismes privés et publics dans la mise en place d'un accès aisé et pragmatique à l'égalité professionnelle entre les femmes et les hommes. Les exigences du label Egalité sont le véritable fil rouge d'une démarche complète. Après un tour d'horizon sur ce sujet (histoire, terminologie, statistiques), l'auteure, experte sur le sujet, nous présente les outils et ressources à disposition des parties concernées pour se mettre en accord avec la loi et faire changer le cours de l'histoire... Ce livre expose les pratiques des pionniers labellisés et dévoile les impacts de l'application de l'égalité entre les femmes et les hommes dans la sphère économique... Pratiques de management, mesures appliquées et outils utilisés pour le suivi des actions mises en place y sont détaillés. L'application de l'égalité professionnelle représente une démarche gagnante, un atout pour les organismes, un outil multifonction pour progresser. En donnant des exemples concrets de ce qu'il est possible de faire, gageons que ce livre devienne source d'inspiration, de réflexions et un début de piste pour les entreprises, administrations et associations proactives dans le domaine du management.
11/2009
Esotérisme
Votre signe astrologique. Mieux se connaître pour mieux se comprendre et évoluer
Les signes astrologiques recèlent une mine d’informations sur la personnalité, les forces, les faiblesses, les aptitudes, les talents, les inclinations de chaque individu, mais également sur le cheminement qui s’offre à lui et sur les occasions qui pourront favoriser son évolution. Forte de son expérience de plus de 30 ans comme astrologue, Marie-Claude Nadeau brosse le profil complet des 12 signes astrologiques. Elle décrit les traits de personnalité de chacun des signes et leurs influences dans les différents aspects de la vie, comme les relations, la santé, les affaires, le travail, l’amour, etc.
01/2014
Développement personnel
Guérir de ses blessures affectives. Pour aimer et être aimé
Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres ! Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
05/2015
Histoire et Philosophiesophie
Un café avec Archimède. Comprendre les maths pour mieux comprendre le monde
Comment font les peuples qui ne savent pas compter ? Pourquoi constate-t-on un pic de morts par noyade lorsqu'un film avec Nicolas Cage sort sur les écrans ? Peut-on contester une amende pour excès de vitesse grâce aux maths ? Il y a plusieurs milliers d'années, les habitants de la Mésopotamie utilisaient des chiffres pour la première fois. Dès lors, rien n'a pu arrêter les mathématiques. De nos jours, elles sont partout : dans les sondages électoraux, les machines à café, les GPS ou encore les nombreux algorithmes que nous utilisons sans nous en rendre compte, par exemple quand nous regardons Netflix. Si nous n'avons pas besoin d'effectuer nous-mêmes les calculs requis par ces outils, il est capital de comprendre leur fonctionnement pour mieux les maîtriser. C'est ce que nous explique Stefan Buijsman, mathématicien prodige, en combinant histoire, philosophie et vulgarisation. Avec humour et clarté, il dévoile à quel point les mathématiques influencent concrètement notre vie quotidienne.
02/2020
Développement personnel
Am(e)our. Le guide des outils de développement personnel pour s'aimer, aimer et être aimé.e
Toutes les clés pour une vie amoureuse épanouie ! Les domaines du développement personnel, de la spiritualité et de l'ésotérisme proposent de nombreux outils pour se connecter à soi et aux autres ; mais comment s'y retrouver parmi toutes ces approches très différentes et parfois complexes au premier abord ? A travers ce guide pratique, Shana Lyès partage une sélection testée et approuvée de techniques, rituels et exercices simples et accessibles pour avancer sereinement sur le chemin de l'Amour. Un Amour qui passe à la fois par le Corps, le Coeur et l'Esprit, pour une vie équilibrée et épanouie.
01/2022
Généralités médicales
Malades et médecins : pour mieux se comprendre. Eux et nous
La médecine a cessé, dans une certaine mesure, d'être un art ; elle n'est pas pour autant devenue une science. A tous niveaux, de l'inventaire au traitement, y interviennent des facteurs individuels qui doivent être pris en compte dans la prise en charge des malades. A cette difficulté pour en saisir les contours sont venus s'ajouter de profonds bouleversements influençant la pratique au rang desquels l'extraordinaire progrès technique intervenu depuis l'immédiat après-guerre, l'évolution de différents paramètres socio-économiques, démographiques et aussi des mentalités... Difficile à suivre... A partir du développement de quelques grands thèmes (dire ou non la vérité, euthanasie, confiance...) et d'une ana-lyse de la génèse de l'homo medicus, l'auteur propose quelques clés pour mieux comprendre les relations entre malades (eux) et médecins (nous) et, plus généralement, la médecine de notre temps.
03/2011
Réussite personnelle
Le dating pleine conscience. Mieux se connaître pour mieux aimer
Gérer ses attentes. Composer avec le rejet. Faire face aux comportements douteux. S'intéresser aux gens pour les "bonnes" raisons... Ouf, pas simple le dating ! Sauf, peut-être, avec une petite pincée de pleine conscience. Fruit d'une précieuse expérience acquise sur le terrain, cet ouvrage singulier raconte les nombreuses années de célibat de Pascale Hubert. Avec humilité, et une sincérité déconcertante, l'auteure ouvre la porte sur le parcours amoureux d'une jeune femme moderne, pétillante et rêveuse qui est le sien. Ses multiples rendez-vous galants et ses toujours surprenantes tribulations amoureuses lui ont permis de sonder l'âme humaine, la sienne d'abord, et celles (entre autres ! ) de monsieur ND, de Cancer Boy et d'un énigmatique prince indien. Lumineuses ou ténébreuses mais toujours coquines, ces rencontres l'ont fait réfléchir et poussée à se découvrir. Puis à grandir. A travers des anecdotes savoureuses et des propos qui suscitent l'introspection se glissent exercices pratiques et méditations dirigées qui t'aideront à tomber en amour avec toi-même, à chérir ta vie et à aborder le dating en mode "pleine conscience" pour enfin rencontrer le +1 de tes désirs.
12/2022
Education de l'enfant
Je ne veux plus aller à l'école. Entre refus, phobie et décrochage : Comprendre pour mieux aider son enfant
Tout faire pour ne pas compromettre l'avenir de vos enfants Depuis la crise sanitaire, Thierry Delcourt observe une augmentation conside ? rable d'enfants qui ne veulent plus aller a` l'e ? cole, non pour des proble`mes de violences, de racket, de harce`lement, mais pour des motifs bien plus futiles : par opposition, re ? volte, paresse, pre ? sente ? isme sous substance illicite, confort, ou opportunisme quand les adolescents profitent du rela^chement des re`gles des parents et des e ? tablissements scolaires. Cela pose un grave et tre`s actuel proble`me de socie ? te ? , d'e ? ducation, de sante ? , de souffrance et d'avenir pour ces enfants. Parents angoisse ? s, enseignants de ? soriente ? s, psys de ? borde ? s par ces situations, ce livre concret, accessible, s'adresse a` eux. Il a pour but de les e ? clairer sur le sens et la fac ? on d'aborder ces refus et blocages qui conduisent a` une de ? scolarisation, et a` terme, a` l'e ? chec scolaire. Chaque chapitre renvoie a` une situation, son motif et l'aide a` apporter. Il est suivi d'un paragraphe de conseils concrets (dire et agir).
02/2023
Vivre en couple
Ennéagramme, relations humaines et vie de couple. Mieux se comprendre l'un l'autre pour s'aimer et vivre pleinement
L'Ennéagramme est un puissant outil de connaissance de soi basé sur neuf structures de personnalité. Respectueux de l'identité de chacun et accessible à tous, il nous donne des points de repère pour mieux nous connaître et comprendre nos proches. Si de nombreux ouvrages existent sur l'ennéagramme, celui-ci est certainement le plus abouti. Il aborde notamment des sujets comme la conscience, le vécu de la petite enfance, l'incarnation masculine et féminine de chaque profil, l'intimité et la sexualité... A la fois synthétique et complet, subtil et spirituel, ce livre donne une version optimiste de la nature humaine sans omettre les remises en question nécessaires à notre transformation. Vous y trouverez des clés pour développer votre potentiel, mieux comprendre l'autre et vous épanouir dans vos relations intimes et sociales.
03/2022
Vivre en couple
Konekto. Communiquer pour mieux s'aimer
Communiquer pour mieux se relier. Deux jeux de 55 cartes magnifiquement illustrées accompagnés d'un livret explicatif. Les Cartes KoneKto nourrissent la relation, elles permettent de se dire et d'être entendu au plus intime de soi. Elles favorisent une communication authentique et toujours réactualisée. Elles sont un support, un clin d'oeil de la vie, une invitation dans l'ici et maintenant pour partager, échanger et stimuler nos relations (celle du couple, mais aussi nos relations amicales et familiales).
02/2022
Esotérisme
Le coaching en clair. Pour mieux comprendre et ne pas confondre
Plongez dans l'univers captivant du coaching à travers un guide authentique qui vous conduira au coeur de ce métier passionnant. Ce livre vous fournira les clés essentielles pour distinguer ce métier des autres et éviter toute confusion. Il deviendra votre précieux compagnon pour explorer en profondeur chaque facette du coaching. Découvrez les compétences fondamentales du coach, explorez diverses approches et maîtrisez les techniques essentielles du coaching en parcourant les pages de cet ouvrage clair et précis.
09/2023
Littérature française
Café. Cafés
Écrivain voyageur, Michel Braudeau enquête ici sur une boisson originaire d'Abyssinie, connue de tous, dont on découvrit par hasard les vertus spirituelles, le café. Celui-ci, potion magique pour les philosophes, élixir du Diable pour l'ordre établi, infiltra son génie loquace dans les têtes pensantes en Europe dès l'époque des Lumières, puis gagna la planète en quelques siècles. De Venise à Vienne, de Madrid à Lisbonne, de Prague à Saint-Germain-des-Prés, cette poudre aventureuse édifia partout des temples voués à sa dégustation païenne, lieux de rencontres, de conversations ou de rêveries : les "cafés".
Classé au deuxième rang des échanges mondiaux après le pétrole, le café est devenu aujourd'hui l'enjeu symbolique d'une autre bataille, celle du commerce équitable. Son histoire politique, tumultueuse et souvent drôle, a certes bouleversé notre culture, mais le petit noir de nos zincs n'a jamais cessé d'être le meilleur agent secret de bien des libertés.
10/2007
Littérature française
Fier d’aimer et d’être aimé
"J'ai rédigé ce livre sous forme d'autobiographie, car je tenais à prouver à mes lecteurs qu'aimer une personne, quel que soit son sexe, son âge, sa couleur, sa religion, est dans tous les cas la plus belle chose qui puisse arriver à un être humain. Votre vie d'amoureux, c'est à vous de la piloter et à personne d'autre, même si des influents aux esprits féodés tentent de vous en dissuader sous des prétextes qu'eux-mêmes ne comprennent pas toujours. Ce que j'ai essayé de vous démontrer dans les chapitres de mon ouvrage, c'est que lorsque vous tombez dans l'amour, vos hontes, vos réticences, vos états d'âme doivent être systématiquement éliminés de vos esprits. Les deux drames que j'ai vécus avec la perte de mes deux grands amours ont mis mon psychisme à rude épreuve et je tenais à vous relater comment je m'en suis sorti. Haut les coeurs, bousculez vos esprits, osez, pour certains, atteindre l'inatteignable, et encore une fois, ne vous mettez pas de barrières qui sont toujours des points paralysants ! "
03/2023
Diabète
Le diabète. Mieux le comprendre pour mieux vivre
Le diabète est une maladie chronique, devenue un véritable enjeu de santé publique depuis la fin du XXe siècle. Il a été reconnu comme première pandémie de maladie non contagieuse de l'histoire de l'humanité. Pouvant débuter à tout âge de la vie et donc concerner les enfants, les adultes et les personnes de plus de 65 ans, il peut également être retrouvé durant la grossesse. Il s'agit d'une maladie complexe, impliquant le pancréas, mais aussi la plupart des tissus et organes du corps humain, en tout premier lieu les muscles, le foie et le tissu graisseux. Sa survenue est favorisée par les modifications d'expression de certains gènes, sous l'influence des modifications brutales du mode de vie, concernant particulièrement l'alimentation, l'activité physique et le stress. Sous l'impulsion du Centre européen d'étude du diabète (CEED), les auteurs ont réussi, dans cet ouvrage, la gageure de rendre accessible à tous et à toutes : des informations scientifiques et médicales ; des conseils sur l'alimentation et la gestion de l'activité physique ; l'explication des traitements d'aujourd'hui et de demain. Les patients et leur entourage y trouveront la réponse à la plupart des questions qu'ils se posent, tout comme les médecins, étudiants, professionnels de santé et chercheurs.
01/2022
Littérature française
Revenir en arrière pour mieux comprendre
Et si nous prenions la parole ? S'affranchir de nos craintes (d'être jugé, de déplaire ou faire du mal à autrui...) est un long processus. Nous sommes d'ailleurs bien souvent victimes de ces mêmes jugements. Oser ! C'est sûrement la meilleure façon de nous libérer des souffrances. Profiter de l'instant présent uniquement. Le bonheur se trouve tout près de nous.
06/2022
La vie quotidienne
Le ti-pou d'Amérique. Mieux le comprendre pour mieux intervenir
Ah ! Le ti-pou d'Amérique. Fascinante créature à la fois adorable et mauditement gossante qui a le don de nous pousser aux limites de notre patience ! Pourquoi Maxime-Henri prend-il 75 heures pour s'habiller même si ses vêtements sont prêts à être enfilés ? Pourquoi Simone-Fleur fait-elle une crise au moment d'aller dans le bain et en fait-elle une autre pour ne pas en sortir ? Pourquoi Lili-Soleil oublie-t-elle la consigne qu'elle comprenait très bien il y a 0,24 seconde ? D'où viennent les crises, le refus de partager, les interminables routines prédodo, la découverte de son corps, l'impulsivité ou l'angoisse de séparation ? Tant de questions... A l'opposé des guides populaires qui donnent les mêmes trucs à tout le monde, ce livre drôle, bienveillant, déculpabilisant, un brin rentre-dedans et formidablement pratique permet de cerner le besoin caché derrière le comportement de son ti-pou. Comment ? En invitant les parents à se poser d'abord cette grande question : " Qu'est-ce que je vois quand mon enfant fait ça ? ". Le ti-pou d'Amérique propose une approche dépourvue de jugement qui valide que c'est tough en sivouplait la parentalité. Et qui normalise le ressenti du parent même si c'est sa responsabilité de comprendre son enfant pour mieux intervenir auprès de lui. Alors, on met nos idées préconçues à la poubelle et on prend notre enfant par la main, là où il est et non là où il devrait être selon Internet (ou la belle-soeur dont le ti-pou est teeelllement parfait).
12/2022
Littérature française
L'homme qui voulait aimer sa femme
Vasilissa a quitté Moscou pour faire sa vie avec Marc, un Breton un peu trop romantique, malhabile, mais plein de bonne volonté. Dès son arrivée, tout dérape : amis déjantés, famille bancale, Vasilissa ne sait pas sur quel pied danser... Mais rien ne vient entacher l'idylle de nos amoureux. Rien, sauf peut-être le temps qui passe. Dix ans plus tard, la famille s'est agrandie de deux enfants et un chien. La passion, elle, se fait plus discrète. Marc ne le supporte pas. Il veut aimer Vasilissa comme au premier jour. Il pense avoir trouvé la solution miracle : il va écrire un livre sur sa femme et le faire publier. Une lettre d'amour de trois cents pages à partager avec la terre entière. Marc a le bonheur ambitieux, peut-être trop. Et parce qu'il est prêt à tout sacrifier à sa quête, il risque de perdre l'essentiel en route...
05/2018
Logistique
Comprendre la physique des flux industriels. Pour mieux servir les clients, réduire les coûts et le BFR
Comprenez les mécanismes des flux industriels et révélez le potentiel de votre entreprise ! Maîtriser les flux industriels est une préoccupation majeure des entreprises, en particulier quand elles produisent une grande variété de produits en petites séries. En effet, la maîtrise des flux conditionne le contrôle : -des délais (facteur de compétitivité déterminant) ; -des coûts ; -du besoin en fonds de roulement (BFR). Pourtant, l'organisation de telles entreprises n'est habituellement pas construite à partir des flux. Malgré l'utilisation d'indicateurs "orientés flux" , les managers déplorent, de façon récurrente, des situations de retard, un taux de service client médiocre, des coûts et un BFR élevés. Or, pour surmonter ces difficultés, il faut d'abord comprendre la physique des flux industriels, qui obéissent, tout comme les flux hydrauliques, à des lois physiques. Agir sur les flux sans connaître ces lois est illusoire et contreproductif. Ce livre guide le lecteur en expliquant de façon simple et à partir d'exemples concrets les principes de physique des flux industriels et les processus qui permettent de les maîtriser et d'accroître de façon pérenne la performance de l'entreprise.
10/2023
