Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso
Extraits
Développement personnel - Orie
Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso
Nous voulons tout, tout de suite. Nous ne voulons pas avoir à choisir entre une belle carrière, une vie sentimentale épanouie, une vie sociale riche, de nombreux loisirs, des moments de qualité avec nos enfants, du temps pour soi, etc. Il nous faut alors jongler entre les multiples facettes de notre vie... tout en évitant de faire un burn-out ? ! Malheureusement, personne ne nous a appris à jongler : ni l'école, ni nos parents, ni notre patron ne nous apprennent à trouver notre équilibre de vie ou à gérer notre temps et notre énergie. Par conséquent, on s'organise comme on peut, on commet de nombreuses erreurs et on croule sous la fatigue. Pour remédier à ce manque, cet ouvrage est un manuel pour apprendre à jongler avec les 1000 facettes de nos vies. Tout concilier semble impossible. Pourtant, certains y arrivent. Comment font-ils ?? Découvrez leurs trucs et astuces. Découvrez aussi les leçons qu'on peut tirer de la recherche scientifique. Les exemples, tests et conseils pratiques proposés dans ce livre vous aideront à mieux gérer votre travail, votre vie de couple, votre vie de famille, votre vie sociale et à prendre du temps pour vous.
09/2020
Développement personnel - Orie
Vie perso/vie pro : comment les réconcilier ?
L’équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle est une notion extrêmement personnelle (ce qui est équilibré pour l’un ne l’est pas nécessairement pour l’autre) et variable dans le temps : nous n’avons pas aujourd’hui les mêmes exigences que nos parents ou même qu’il y a 10 ou 15 ans. Cet ouvrage se propose d’accompagner chaque salarié à la découverte de l’équilibre personnel qui lui convient aujourd’hui. Construit en trois temps, cet ouvrage s’adresse avec bienveillance et complicité au lecteur («vous»), l’incite à se questionner, à se positionner et à prendre les bonnes décisions. C’est avant tout un ouvrage pratique avec de nombreux témoignages, des conseils sous la forme «Que faire si...», des fiches pratiques et des exercices de relaxation dynamique et statique.
02/2015
Education de l'enfant
Vie pro, vie perso. Enfin l'équilibre pour les parents
Etape charnière dans la vie, devenir parents est un sacré challenge ! Tout est chamboulé et l'on cherche parfois désespérément un équilibre optimal entre vie privée et vie professionnelle. L'autrice, qui coache des salariés au sein de grandes entreprises, donne aux parents les clefs pour concilier tous les rôles et se réserver aussi du temps pour soi. Grâce à une approche globale mobilisant toutes les ressources du coaching (approche Tête/Coeur/Corps), elle démontre que la parentalité peut être un moteur et qu'avec une bonne dose d'organisation il est possible de s'épanouir sur tous les plans.
03/2021
Témoignages
Jongler à la vie, à la mort
C'est l'histoire d'une petite majorette vendéenne, qui, partie de rien, manipule deux bâtons, puis trois, puis sept, et devient championne du monde de jonglage à Las Vegas. C'est aussi l'histoire d'une enfant puis d'une femme violée qui s'accroche à cet art avec une telle force et virtuosité qu'elle va travailler sans discontinuer dans les plus grands cabarets du monde. Timide, solitaire et enfermée dans un mal-être insupportable, Françoise lance ses bâtons devant les yeux ébahis des spectateurs pour combattre les démons qui grondent en elle. L'envie absolue de vivre et de transcender ses blessures a poussé Françoise à accorder son pardon à ses violeurs. Pour elle, seuls deux objectifs comptent : vivre en paix avec elle-même et se donner la chance de rencontrer l'âme-soeur. Son témoignage exceptionnel parle d'un chemin qu'il est possible d'emprunter après avoir vécu le pire. Persévérance, dépassement de soi et reconstruction sont autant de pistes porteuses d'espoir pour ceux qui, dès leur plus jeune âge, ont subi des violences insupportables et, avec un courage insoupçonné, ont toujours refusé de s'y laisser enfermer.
01/2022
Vie de famille
Famille et travail, je gère !. Parents d'aujourd'hui : trouvez l'équilibre entre vie pro et vie perso
Concilier son travail et sa vie de famille est une aventure passionnante, avec ses joies et ses succès, mais aussi ses difficultés. Comment être une maman épanouie quand on exerce un métier prenant ? Est-il possible de participer à la vie de l'école quand on est prise de 9 h à 19 h ? Comment gérer deux carrières en parallèle, tout en gardant du temps pour soi et pour son couple ? Quels choix professionnels et quels risques prendre quand ils affectent toute la famille ? Cet ouvrage vous présente les 6 principaux défis auxquels sont confrontées les mères actives et les conseils pour les relever. Il liste les bonnes questions à vous poser, quelle que soit votre situation familiale. A l'appui de son expérience de mère et cadre dirigeante dans une multinationale, l'auteur vous livre ses réflexions et ses solutions avec clairvoyance et légèreté, pour (re)trouver votre équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle !
04/2022
Non classé
Culte et dévotion au Sacré-Coeur - Haurietis aquas in gaudio. Lettre encyclique du 15 mai 1956
Il est manifeste pour tout le monde qu'il ne s'agit pas d'une forme commune de piété que chacun peut arbitrairement faire passer en second plan ou déprécier mais d'une discipline qui conduit excellement à la perfection chrétienne. Quel culte est plus noble, plus doux, plus salutaire que celui-là, tout entier dirigé vers l'amour même de Dieu ? dévotion
02/2005
Divers
Vies à vie
Vies à vie trouve ses racines dans l'histoire personnelle et les pensées de Marguerite Boulanger, jeune illustratrice. Elle pose son regard sur les choses qui l'entourent, puis tire les fils d'histoires, invente des personnages, des scènes dans un aller-retour entre le réel et l'imaginaire. Le titre évoque le vis-à-vis de fenêtres et celui de nos quotidiens : nous vivons côte à côte, face à face, et pourtant chacun dans notre solitude. L'histoire met en scène un personnage au fil de ses rencontres et de ses réflexions. En observant les gens, leur vie, il perçoit plus intimement la sienne et cherche le lien dans la banalité du quotidien. Une BD intimiste qui va droit au coeur.
09/2023
Non classé
Le mariage chrétien - Casti Connubi. Lettre encyclique du 31 décembre 1930
C'est de Dieu que viennent l'institution même du mariage, ses fins, ses lois, ses biens ; ce sont les hommes qui sont les auteurs des mariages particuliers, avec les devoirs et les biens établis par Dieu. Pie XI nous entretient dans cette encyclique de la nature du mariage chrétien, de sa dignité des avantages et des bienfaits qui s'en répandent sur la famille et sur la société humaine elle-même, des très graves erreurs contraires … cette partie de la doctrine évangélique. Aussi sont traitées les questions comme l'affranchissement de la femme, la charge des enfants, le divorce, la préparation au mariage ? Thaïes abordés : Dignité de la chaste union conjugale ? Doctrine du Christ sur le mariage ? Libre consentement ? Indissolubilité‚ du mariage ? Fidélité ? Bien de l'enfant ? Charité conjugale ? Devoirs respectifs des époux ? Signification mystique du mariage chrétien ? Les biens du mariage ? Le respect de l'enfant ? Avortement et eugénisme.
02/2005
Littérature française
Vie posthume - De la vie à la mort, et vice versa
Cet écrit anticipe l'avenir d'une vie après la mort, la mienne, avec la pensée d'un temps posthume, dans les dernières volontés d'un personnage, autre moi-même, et quelques récits, trois contes et trois nouvelles, qui ouvrent des questions et des espaces à méditer. Je formule ainsi ce qui devra suivre mes derniers instants.
10/2018
Littérature française
Vis ta vie
Dans ce recueil de nouvelles, au travers de récits et de personnages ancrés dans le quotidien, découvrez une ode à la vie, à l'amour, une course contre le temps et la mort, dont le message est de garder l'espoir, de croire en la puissance de l'amour et de l'art pour vaincre tous les obstacles, pour nous aider à avancer, nous construire, nous épanouir en nous répétant ces simples mots : "Vis ta vie"…
04/2018
Littérature étrangère
Vie entre parenthèses
29 mars 1939 : les troupes franquistes pénètrent dans Madrid, dernière ville républicaine à capituler. La guerre civile est terminée. Quelques jours plus tard, le jeune poète et journaliste Antonio Otero Seco est arrêté au domicile de ses parents, dans le quartier madrilène de Salamanca . Après un procès devant le tribunal militaire où il échappe de justesse à la peine de mort, il est condamné à trente ans de prison et envoyé au pénitencier de El Dueso, dans le nord de l'Espagne, d'où il sortira deux ans plus tard en liberté surveillée, en octobre 1941. Ce sont donc les trente mois de sa vie que l'auteur nous transmet dans ce récit, sous le titre de Vie entre parenthèses. La publication de ces textes jusqu'ici inédits succède à celle, en 2016, de Poésie I et Poésie II.
04/2019
Science-fiction
Deux vies en vie
Ce témoignage fantastique, écrit à quatre mains, est bien réel. Les auteurs vous plongeront dans un univers merveilleux, stellaire et chevaleresque. Vous partirez à la découverte de leur vie, de leur rencontre, de la naissance de leur amour. Cet ouvrage optimiste vous redonnera de l'espoir en ces temps mouvementés que nous traversons.
01/2021
Réussite personnelle
Je manage ma vie. Objectifs, pensées, charge mentale, vie pro/vie perso, projets... Toutes les techniques d'un manager de carrières au service de votre vie
N'avez-vous jamais le sentiment que les autres y arrivent mieux que vous ? Qu'ils parviennent à tout gérer sans stress, le boulot, les réunions, les devoirs des enfants, les courses, et même trouver du temps pour faire du sport et voir leurs amis, tout cela sans jamais avoir l'air fatigué ? ... Soyons honnêtes : gérer sa vie, c'est loin d'être simple I Et nous ne sommes pas tous égaux face au stress. Grâce à ce livre, vous n'allez pas pouvoir tout faire. En revanche, promis, vous aurez les conseils et les outils nécessaires pour faire le tri dans vos obligations, remettre du sens dans vos actions et, surtout, éviter l'épuisement.
02/2021
Littérature étrangère
Etre en vie
"Qu'est-ce que ça veut dire être en vie ? - Pour moi, c'est comme une chanson, vous la savez par coeur, elle vous semble stupide, toujours la même, tout le monde la connaît, mais quand il vous arrive de la chanter à nouveau, elle vous donne le frisson... " Caterina vit à Rome, a un travail qu'elle aime, un mari et deux enfants. Un destin inespéré pour la petite orpheline de Campanie. Quand les corps sans vie de sa mère adoptive et de son compagnon, Sebastiano, sont retrouvés dans une chambre d'hôtel à Athènes, Caterina décide de s'y rendre, seule. A son arrivée, elle est rejointe par le fils de Sebastiano. Ils ont le même âge, sont liés par la même douleur. Pourtant, tout en lui l'irrite, la dérange, et l'attire. Au cours de ces quelques jours intenses, ils vont revisiter leur enfance et faire ressurgir un passé au goût d'interdit et de liberté. Et se sentir, enfin, vivants. Traduit de l'italien par Dominique Vittoz
04/2018
Carrière et réussite
La boussole du leader. Prenez la bonne direction dans vos vies pro et perso
Comment garder le cap sur le chemin vers un meilleur leadership ? Une seule réponse : l'authenticité. Dans notre société hyperconnectée, il existe un besoin pour un nouveau type de leadership : un leadership qui dégage de la personnalité et qui " sonne vrai " pour les employés et pour les clients, qui ne supportent plus l'hypocrisie. Minter Dial, consultant en leadership et branding, lance un appel aux dirigeants pour qu'ils ne " perdent pas le nord " et cessent de faire semblant d'être ce qu'ils ne sont pas. La Boussole du leader les aiguillera dans la bonne direction, afin de mettre en avant leurs qualités et leurs points forts, et de permettre à leurs collaborateurs de faire de même. Ce guide leur permettra d' obtenir les meilleurs résultats possibles en développant des communautés d'engagement à l'intérieur et à l'extérieur de l'entreprise. Avec ses conseils pratiques, se exemples concrets et sa trame claire, ce livre aidera à : cultiver son authenticité afin de passer du professionnel au personnel avec agilité, sans tomber dans les pièges les plus courants ; permettre à ses collaborateurs de développer leurs objectifs au travail ; créer un engouement autour de soi, une véritable communauté qui s'épanouira grâce à un modèle de gouvernance approprié ; faire rayonner sa vision et sa marque pour être performant sur le long terme.
05/2023
Actualité et médias
Un prof a changé ma vie
"On a pu les aimer, les admirer, les craindre. Les profs ont forcément laissé une empreinte en nous. Certains ont même changé des vies. Ces vingt et une histoires en témoignent. Les voies de l'apprentissage et de la transmission sont infinies, je n'ai pas glané que des histoires d'institutrices et d'instituteurs dévoués ou de vieux maîtres bourrus. Un prof, c'est parfois un tourneur-fraiseur, un ténor du barreau voire un maître de karaté. A chaque fois une rencontre qui ouvrira les portes de la connaissance. Mais les profs savent-ils ce qu'on leur doit ? Les témoins de ce livre adressent un signe amical à tous ceux qui font ce bel effort de transmettre", V. R. "Dans ces destins qui auraient aussi bien pu ne pas s'accomplir, surgissent immanquablement le ou les professeurs qui vont tout changer", Violaine de Montclos, Le Point.
09/2015
Réussite personnelle
Ma vie entre parenthèse
Certains pensent que la vie est un combat dont il faut survivre. Je pars du principe que chaque jour est une occasion de plus de la savourer ! Et j'essaie de transmettre cette philosophie en partageant avec vous, mon parcours qui m'a fait raisonner et voir autrement. Ce journal m'a accompagné pendant tout mon parcours avec des hauts et des bas. Grâce à lui j'ai pu évacuer mes émotions négatives, et mieux profiter des joies de vivre.
12/2021
Littérature française (poches)
Entre la vie et la mort
Errant seul de nouveau dans ces étendues sans fin où il lui semble que personne avant lui n'a été tenté des s'aventurer... Aucune trace nulle part. Aucun jalon ici ni point de repère qui permette de conserver le sens des proportions. La plus inoffensive bestiole alerte toute l'attention, paraît aussi effrayante qu'un tigre... Tâtonnant, cherchant, mais quoi ? Il n'en sait trop rien. Cela ne porte aucun nom...
Là où une œuvre littéraire prend naissance, grandit, ou meurt...
08/1973
Epistémologie
La vie entre éthique et science
Cet ouvrage collectif est le fruit d'un dialogue entre des philosophes et des scientifiques autour de la question de la vie. En la prenant pour fil conducteur, les auteurs envisagent les problèmes que pose l'articulation entre l'éthique et la science. Leur réflexion commune s'appuie sur les sources philosophiques, les textes talmudiques commentés par Levinas, les neurosciences, les sciences cognitives et les sciences humaines et sociales. L'évaluation et la description des objets que sont la nature, le vivant et l'humain se prêtent à des développements de plus en plus précis et de plus en plus informés. Pourtant, à mesure que leur visée se déploie, la vie ne s'y exprime que de manière partielle. Le phénomène de la vie tel que nous l'expérimentons en première personne, depuis l'intérieur, dans son épaisseur subjective, intersubjective ou simplement personnelle, ne semble pas se réduire aux données quantifiables et exprimables de la naturalisation, produites par la science. Ainsi, dans un même phénomène, celui de la vie, se croisent des regards radicalement différents ? : d'un côté, la visée d'éclairage et de systématisation, l'enjeu d'une meilleure explication, et d'un autre côté, l'aspiration à protéger et rendre justice au cas particulier et exceptionnel. Si le pouvoir de la science est considérable, l'éthique met constamment en question la légitimité? de ses applications. Que signifie développer un pouvoir scientifique s'il doit être soumis a ? la validation éthique ? Entre une posture dogmatique et une résignation a ? une fonction purement consultative, l'éthique peut-elle se frayer une troisième voie ? Le rapport privilégié? au pouvoir du théorique est-il réservé? a ? la science ? N'est-il pas aussi l'apanage de l'éthique qui oscille constamment entre la tentation d'élaborer une théorie du bien, en légiférant et en privilégiant les principes, et une valorisation du fait unique et concret qui leur fait exception ? Ouvrage collectif sous la direction de Flora Bastiani et Joëlle Hansel. Avec les contributions de ? : Flora Bastiani, Arnaud Bouaniche, Sacha Bourgeois-Gironde François Brémondy, Aline Desmedt, Corinne Enaudeau, Val Grangirard, Georges Hansel, Joëlle Hansel, Michel Olivier, Charlotte Piarulli, Albert Piette, Panu-Matti Pöykkö, Jean-François Rey, Jean-Michel Salanskis, Yves Sobel, Jan Sokol, Yannick Souladié
12/2021
Littérature francophone
Entre la vie et la mort
Ce roman suit le parcours tumultueux, périlleux et peut-être glorieux d'un garçon, Mbaye. Issu d'une famille nombreuse, vivant dans la précarité, Mbaye a l'occasion de fréquenter l'école de la République. Il compte bien saisir sa chance. Après des études poussées, il finit par réaliser son rêve : devenir avocat. Malgré sa réussite, l'horizon de Mbaye s'assombrit... à chaque période importante de sa vie, une personne qui lui est chère meurt. Ces situations le rendent parfois dubitatif, souvent vulnérable, mais jamais il n'a perdu de vue son objectif ni baissé les bras. Il a toujours voulu sortir de la précarité, en sortir sa famille, il l'a fait. Mais à quel prix ?
12/2021
Littérature érotique et sentim
Recto verso et vice versa
Comment s'étaient-ils retrouvés là, ivres, nus, se chevauchant sur le tapis rouge ? Grimpant l'escalier, il avait bien contemplé parfois le derrière somptueux de sa voisin, laquelle avait certes senti pointer ses seins sous les regards qu'elle devinait voraces, mais de là à imaginer... Lui est convaincu qu'il n'y a là qu'une banale et navrante histoire de cul, elle compose l'érotique ballet de deux amants enfiévrés : ainsi se racontent-ils cette partie de jambes en l'air, à chacun sa scène d'amour, pièce jouée à pile ou fesses... recto-verso et vice-versa.
07/2010
Sciences PCEM
Le corps humain comme vous ne l'avez jamais vu
Avec Science & Vie le premier magazine scientifique européen, nous vous convions au plus dépaysant de tous les périples : le voyage intérieur. Plongez dans les rivières de globules qui dévalent les artères, enfoncez-vous dans les grottes spongieuses de la moelle osseuse, penchez-vous sur les gouffres sans fond de l'épiderme, traversez les vastes prairies de cellules ciliées, survolez les falaises vertigineuses de l'émail...
11/2020
Religion
Trinité et vie surnaturelle. Méditations
A l'heure où tant de chrétiens cherchent de nouveaux chemins vers la contemplation, ce petit livre d'un chartreux se présente comme un guide sûr et expérimenté.
07/2019
Romans policiers
Tricophilie
Ce roman est la seconde enquête de nos deux inspecteurs de police de la ville rose, Marie-Hélène Cloturier et Arthur Vérano. Notre binôme toulousain va être confronté cette fois à un monstre aussi présomptueux que fanatique. Ce nouvel opus vous dévoilera le cheminement d'un fou de Dieu au pays de la rédemption. Entre meurtres et religion, passion capillaire et faux-semblants, ce cauchemar vous fera traverser des moments de doute que l'humour aura du mal à éclairer.
07/2021
Pensée positive
Stratégies bouddhistes pour choisir le bonheur. Les notions fondamentales du bouddhisme appliquées au développement personnel
Et si une philosophie née il y a plus de 2 500 ans était la clé de notre bien-être au XXIe siècle ? Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma... Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent nous aider à mieux communiquer, à transformer notre monde en modifiant nos croyances et à vivre en paix et en accord avec nous-même. Cet ouvrage propose des outils pratiques inspirés de l'enseignement bouddhiste et de la pratique du coaching, accessibles à tous et applicables au quotidien pour faire face aux principales difficultés et souffrances. A l'appui d'exemples concrets, l'autrice s'adresse aux personnes de toutes nationalités, toutes convictions religieuses ou spirituelles, croyantes, agnostiques ou athées, simplement motivées par la recherche du bien-être et du bonheur, le leur comme celui des autres.
06/2023
Religion
L'ordre des Chartreux
Un petit livre pour mieux connaître l'histoire cartusienne, la vie cachée des Chartreux et leurs coutumes Au sommaire : La fondation de l'Ordre, L'épreuves des siècles, La Grande Chartreuse, La vie de l'Ordre cartusien, Vie du religieux chartreux, La vocation, Les moniales chartreuses. Cet ouvrage permet de mieux comprendre l'esprit de la vie contemplative cartusienne, et de mieux entrer dans les principes d'existence des chartreux dont l'éloignement et la séparation du monde ouvrent sur un apostolat caché et silencieux de prière pour le salut du monde.
07/2019
Littérature française
Là où va le feu. 1er Journal
2054, une décennie de sécheresse. La terre succombe sous d'ardents rayons solaires. Plus une pousse, plus une goutte, le soleil est à son apogée, il brûle tout. Tom Lancéphale est l'un des derniers rescapés de la race humaine. Pour survivre, il vit sous terre, loin de la fournaise régnant en surface. Soudain, après de longs mois de sursis et de solitude, une ère glaciaire s'abat en un éclair, gelant tout sur son passage. Tom se réveillera des milliers d'années plus tard à l'heure de la fonte des glaces et des grandes floraisons. Il est libre à présent, libre face aux intrépidités de ce nouveau monde qui pousse en surface. Ceci est son carnet de bord, empli de découvertes, d'aventures et d'horizons. Véritable roman d'anticipation, Là où va le feu est une expérience humaine et sensorielle instituant un inévitable réapprentissage des fondamentaux de la vie sur terre.
05/2022
Réussite personnelle
Stratégies d'auto-coaching pour choisir le bonheur. Comment s'épanouir dans un monde un peu fou ?
Et si notre bien-être dépendait simplement de la qualité de nos pensées ? Au cours de notre vie, nous rencontrons tous des situations inconfortables, déstabilisantes, douloureuses, stressantes. Et bien souvent, nous pensons n'avoir aucune prise sur les événements et laissons nos sentiments négatifs nous envahir et nous limiter. Pourtant, lorsque nous ne pouvons pas contrôler ce qui se passe, nous pouvons toujours contrôler nos réactions, nos interprétations, nos émotions. C'est là que réside notre pouvoir ! A l'appui de différentes thérapies cognitives et comportementales, l'auteur montre comment nous pouvons nous épanouir, nourrir nos aspirations et atteindre nos objectifs, en apprenant à nous poser les bonnes questions et en nous concentrant sur des pensées positives. Véritable guide d'auto-coaching, cet ouvrage présente 20 situations difficiles courantes et propose de nombreux outils pratiques, accessibles à tous et applicables au quotidien, pour retrouver efficacité personnelle et bien-être. Car le bonheur n'est souvent qu'à une pensée de distance !
05/2022
BD tout public
Ma vie de Prof
Etre prof d'histoire-géo, ce n'est pas un long fleuve tranquille ! Avec beaucoup de tendresse et énormément d'humour, Anna fait vivre en images ses élèves si remuants... mais tellement attachants. Il y a ceux qui pensent que De Gaulle était un vieux porte-avions, ceux qui envoient des boulettes en papier dès qu'elle a le dos tourné ou qui s'endorment en cours. Il y a aussi les réunions parents-profs mouvementées, les voyages scolaires épiques, sans compter la jungle des réformes de l'Education nationale... Son métier, Anna l'adore, même sil est difficile et qu'elle est souvent surbookée. Malgré les élèves et les collègues qui lui en font voir de toutes les couleurs, elle n'y renoncerait pour rien au monde !
02/2020
Divers
Le prof qui a sauvé sa vie
Albert Algoud (ex-plume de la grande époque Canal +) raconte à Florence Cestac ses années folles où jeune prof fraîchement diplômé, à la veille de Mai 68, il atterrit dans le trou du cul du monde : un bled de Haute-Savoie. Anticonformiste, faisant fi des vieilles lunes éducatives, Algoud est le pendant foutraque de l'enseignant Daniel Pennac (Chagrin d'école). Comme quoi, un bon enseignant, ça peut vraiment changer des vies, à commencer par la sienne !
03/2023
