Anasthasia Fitness
Extraits
nutrition sportive
Body & Chef. 8 semaines de sport et de nutrition
8 semaines pour se sentir bien dans son corps et adopter une alimentation saine ! La transformation physique de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie, c'est elle ! Grâce à son expertise, à son écoute et à son dynamisme, Anasthasia a trouvé le programme parfait qui propose le juste équilibre entre efforts physiques, plaisirs gourmands et confiance en soi. En 8 semaines, elle nous aide à redéfinir nos habitudes de vie, nous propose les bonnes pratiques et nous amène, étape par étape, vers le succès ! Retrouvez dans ce livre : - le programme de la coach sportive de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie ; - des exercices détaillés en pas à pas pour chaque jour du programme ; - des conseils nutrition et des recettes de chefs pour allier efficacement efforts et gourmandise. Instagram : 33 000 abonnés
04/2021
Yoga
Yoga Fitness
Vous voulez essayer le yoga mais n'êtes pas convaincu qu'il puisse booster vos capacités physiques ? Détrompez-vous ! Le yoga est utilisé par les athlètes et sportifs pour améliorer leur forme, booster leurs performances et prévenir les blessures. Ce guide, élaboré par des experts vous explique comment profiter des bienfaits du yoga à la maison pour améliorer vos capacités physiques, tonifier et renforcer votre corps et rester au top de votre forme. Ce guide détaillé expose les techniques de base et les postures dont vous avez besoin pour débuter, et propose des séances sur mesure pour atteindre vos objectifs – que vous désiriez vous entretenir, prévenir les blessures ou booster vos performances dans votre sport favori.
06/2021
Sports
Healthy fitness
Une méthode pour atteindre 3 objectifs : Fitness, diététique et beauté ! Pour Karoline, le Fitness, c'est bien plus que du sport, c'est un mode de vie. Elle décline depuis plusieurs années sa méthode de remise en forme en coaching individuel et sur Internet, alliant les conseils de fitness, de diététique et de mise en beauté pour le sport. Elle rassemble ici l'essentiel de son travail. Où il n'est pas seulement question de se sculpter un corps musclé mais surtout de mener une existence plus saine et plus sereine.
04/2019
Fitness, stretching
Mon carnet fitness
Adam de @adamantiumcoach vous accompagne dans vos entraînements toute l'année et vous aide à atteindre vos objectifs grâce à ce carnet ultra-pratique ! Découvrez une partie théorique en début du carnet, avec des notions d'anatomie et de nutrition pour pratiquer au mieux son activité sportive, puis des doubles-pages pour noter chaque mois les exercices réalisés. En plus, des QR codes vous permettent de découvrir les mouvements et exercices de base en vidéo !
03/2023
Poches Littérature internation
Moi, Anastasia
Un couple un peu bohème s'ennuie. La jeune femme se souvient de leur frénésie sexuelle passée, s'interroge, le mari regarde la télévision. En attendant, elle court les boutiques avec sa meilleure amie. Une fillette de dix ans, immigrée d'Ukraine, a tellement peur de son beau-père autoritaire qu'elle ne sait plus comment se comporter. Une adolescente obèse internée dans un hôpital psychiatrique consacre ses journées à faire des portraits des autres internés. Mor est une photographe à succès mais, contrairement aux apparences, elle se sent désespérément seule, et sa vie ressemble à une lente descente aux enfers. En quatre longues nouvelles, Alona Kimhi entraîne le lecteur dans l'univers précaire de ses protagonistes. Son écriture possède un pouvoir d'évocation exceptionnel et fait d'elle une des voix majeures de la jeune littérature israélienne.
10/2009
Littérature étrangère
Moi, Anastasia
Un couple un peu bohème s'ennuie. La jeune femme se souvient de leur frénésie sexuelle passée, s'interroge, le mari regarde la télévision. En attendant, elle passe le temps en courant les boutiques avec sa meilleure amie... Une fillette de dix ans, récemment immigrée d'Ukraine, a tellement peur de son beau-père autoritaire qu'elle ne sait plus comment se comporter... Une adolescente obèse internée dans un hôpital psychiatrique consacre ses journées à faire des portraits tendres et cruels des autres internés... Mor est une photographe à succès mais, contrairement aux apparences, elle se sent désespérément seule, et sa vie ressemble à une lente descente aux enfers... En quatre longues nouvelles, Alona Kimhi entraîne le lecteur dans l'univers précaire de ses protagonistes à l'équilibre instable. Son écriture possède un pouvoir d'évocation exceptionnel et fait d'elle une des voix majeures de la jeune littérature israélienne.
03/2008
Beaux arts
Amour fitness et clarinette
Le recueil d'Anne Kolb-Dibko : Amour fitness et clarinette contient trois comédies écrites de 2012 à 2019 : Amour fitness et clarinette, Desiderata, Drôles de bêtes. S'y retrouvent des thèmes chers à l'auteur : la satire burlesque de notre société, les rêves et illusions de l'amour, la magie du théâtre. Sous les masques de la comédie, dans la poésie des mots et des musiques, le lecteur-spectateur découvre une joyeuse philosophie de la vie.
10/2020
Sport
30 jours de fitness
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du fitness ! En un mois, avec une séance de fitness chaque jour, découvrez plus de 75 mouvements, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur ! Débarrassez-vous du gras et sculptez votre corps grâce à une grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs ! Les nombreuses séquences vous permettront de développer votre cardio, votre force musculaire et votre souplesse, en alternant séries longues (45 min) et courtes (15 à 30 min). Cette diversité fera travailler votre souffle, votre galbe et augmentera vos capacités de récupération. Chaque jour, une séance composée d'exercices de musculation, d'endurance et de relaxation. De nombreuses illutrations pour bien visualiser le mouvement juste.
04/2021
Science-fiction
La Dernière Anastasia
Il était une fois en Russie, à l'hiver 2018, une jeune femme du nom d'Anna. Son père l'avait emmenée vivre au plus profond de la forêt, dans une maison coupée du reste du monde pour la protéger d'une malédiction de sang pesant sur sa famille depuis des générations. Lorsque toute sa famille fut brutalement assassinée, seule la belle Anna aux cheveux d'or en réchappa, avec l'aide de la plus terrible des marraines, la Baba Yaga en personne... Mais l'aide de la sorcière légendaire n'est jamais gratuite. Pour percer le secret macabre qui a détruit sa famille, remonter la piste des tueurs et satisfaire sa surnaturelle protectrice, Anna devra compter sur le preux chevalier mit sur sa route par la Baba Yaga. De cette rencontre entre Anna la survivante, ivre de chagrin et avide de réponses, et le beau Jervis, aventurier flegmatique dont l'apparente froideur cache une lourde blessure, naîtra un amour de glace et de feu. Mais seront-ils assez forts pour affronter le plus destructeur des secrets et payer son tribut à la Baba Yaga ? Entre suspense et fantastique, romance et conte russe, des vastes étendues de la taïga aux capitales européennes, une dangereuse cavalcade à la recherche de la vérité et de l'amour.
12/2019
Sports
Fitness anticellulite. Mon programme raffermissant
Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d'une brève récupération. En le suivant, vous augmenterez votre métabolisme de base ces séances vous feront sécréter de l'adrénaline pour déstocker les cellules adipeuses et brûler les mauvaises graisses. Vous pourrez constater une diminution des fringales, ainsi qu'une amélioration de la circulation sanguine. Côté silhouette, l'énergie va puiser dans les réserves de graisse, sans faire fondre vos muscles. Résultat ? On perd du gras et on se raffermit.
02/2019
Sports
Fit by Clem. Mon guide fitness
Clémentine, alias Fit by Clem, a commencé le fitness et la musculation pendant ses études. C'est rapidement devenu sa passion ! Coach sportif diplômée et influenceuse fitness, elle partage au quotidien sa motivation et ses conseils auprès d'une communauté de plus de 450 000 personnes. Toujours le sourire aux lèvres, Clémentine inspire la joie de vivre et ne vous donnera qu'une envie : enfiler vos chaussures de sport ! Objectif : obtenir un corps plus sculpté et plus dessiné, avec un mix d'entraînements musculaires et intensifs. Dans ce livre vitaminé entièrement illustré, vous trouverez : - 4 programmes de fitness personnalisés par niveau pour être au top ! - 6 mois de séances évolutives pour progresser à la maison ! - Un coaching complet pour comprendre son corps, améliorer sa technique et booster ses résultats - Les bases de la nutrition sportive - Le plein d'astuces motivation et récupération !
01/2021
12 ans et +
Ombres obscures Tome 2 : Anastasia
Alors que des crimes sont commis sur des humains par des ombres obscures au coeur même de la capitale, un homme travaillant pour l'un des QG fait appel à Raina et ses amis pour se charger de les arrêter. Leur bravoure pour combattre le clan des archers n'est pas restée dans l'ombre. Et cela va les conduire tout droit vers de nouvelles péripéties. Qui sont ses ombres obscures qui sèment la terreur en ville ? Pourquoi s'en prennent-ils ainsi aux humains ? Dans quelle aventure cela va-t-il mener notre héroïne et ses partenaires ?
02/2020
Littérature étrangère
Anastasia Tome 4 : La Création
Existe-t-il dans toute la littérature une plus vivante représentation de Dieu que celle que vous découvrirez dans cet ouvrage ? Après nous avoir révélé les mystères de la Nature dans les trois premiers volumes, Anastasia nous livre ici un message essentiel : le récit de la Création et le rêve Divin. Toutes les preuves, toutes les vérités universelles sont sauvegardées pour l'éternité dans chaque âme humaine. L'inexactitude, le mensonge, ne peuvent y subsister longtemps, car l'âme les rejette. Mais toujours et encore le mensonge a besoin de se travestir sous de nouvelles apparences. Et c'est ainsi que la société humaine n'a de cesse de détruire et de reconstruire son organisation. Aujourd'hui, elle tente de retrouver sa Vérité perdue, mais ce faisant, elle s'en éloigne de plus en plus... Cet ouvrage nous rappelle que de l'Univers entier, seuls Dieu et son Fils, l'homme, possèdent l'acte de créer de façon inhérente. Chaque être humain est doté du même pouvoir de création, et ce n'est que la façon dont chacun exploite ce pouvoir qui diffère. Pour cela aussi, une entière liberté lui est accordée, notamment celle de construire son Paradis sur terre, en communion avec le rêve Divin.
03/2014
Sports
Mon cahier fitness. Avec 12 cartes power motivation
Un cahier de body challenges pour un résultat avant/après réussi en 8 semaines ! Les challenges fitness sont la grande tendance du moment et leurs photos explosent les compteurs Instagram. Mon cahier Fitness lance aux femmes 3 body challenges pour des abdos ultracrunch, des fesses en béton, des cuisses de gazelle et un body totalement transformé ! C'est parti pour 8 semaines d'exercices cardio, endurance et répétition (squats, dips, fentes, pompes, pont, planche, crunchs, etc), et atteignez vos objectifs silhouette en un clin d'oeil. Et pour booster saperte de poids, on releve aussi les challenges alimentation healthy ! Au programme - Entraînez-vous efficacement, en apprenant à bien travailler en isométrie, à gainer votre ventre sans vous blesser et à faire des crunchs efficaces... - Constituez votre planning sportif, et lancez-vous un body challenge chaque semaine : abdos, fesses, jambes, etc. , avec un niveau de difficulté progressif. - Intensifiez vos work-out avec le HITT, pour augmenter vos performances, améliorer la fonte des graisses et booster votre confiance en vous (vous dépassez vos limites ! ). - Optimisez vos challenges avec les meilleurs accessoires (bosu, TRX, swiss et medecine ball, élastiques simples...) - Réalisez le combo gagnant avec des défis nutrition healthy (1 semaine sans gras, 1 semaine sans protéines animales, sans gluten ou sans sucre, 1 semaine de détox) pour mincir encore plus vite ! Tous les astuces d'une auteure fit-girl et les conseils de coachs fitness et nutrition pour se bâtir un corps de déesse.
01/2020
Littérature étrangère
Anastasia Tome 8 : Une nouvelle civilisation
Ce huitième volume de la saga Anastasia nous plonge au coeur de la lointaine taïga, où Volodia, le fils de Vladimir et d'Anastasia, vit depuis des années en compagnie des animaux de la toundra, avec lesquels il a développé des liens précieux. La visite de son père leur permet de se retrouver seul à seul, et c'est l'occasion pour eux d'échanger sur le véritable potentiel des animaux et de la nature en général, et notamment sur les connaissances perdues des plantes et leurs nombreux bienfaits. Avec eux et grâce à Anastasia, nous sommes invités à élargir notre réflexion sur le monde et à lui offrir une toute nouvelle dimension, incluant la naissance de la démocratie et le culte du dieu Argent. En lui racontant des histoires, notamment celle de l'homme qui voulait une mère et un monde parfaits pour son enfant, Anastasia conduit Vladimir à rêver à une autre forme de civilisation et à rédiger une lettre ouverte aux dirigeants de son pays en faveur du grand vainqueur, l'amour, qui les guidera également vers la conception d'un nouvel enfant.
04/2017
BD tout public
Nous, Anastasia R Tome 3 : Sverdlov
Nous, Anastasia Romanov, grande Duchesse impériale et survivante... Au cours de la nuit du 16 au 17 juillet 1918, la famille impériale de Russie et le Tsar Nicolas II sont massacrés au sous-sol de la villa Ipatiev. Depuis, une rumeur court : la grande duchesse Anastasia aurait survécu grâce à Félix Volodine un russe blanc infiltré dans les gardes de la Villa. Après bien des péripéties, Félix et Anastasia arriveront en France. Auparavant, Félix aura dû lancer la sinistre police politique bolchevique sur la piste d'une usurpatrice, Anna Anderson. Mais l'âge avançant, la furieuse envie de revenir sur les lieux du massacre devient nécessité. Anastasia et celui qui est devenu son mari, Félix, reviennent à Iekaterinebourg ce jour de 1997 où un certain Boris Eltsine commande la destruction de la villa Ipatiev.
05/2014
Lecture 9-12 ans
Le nom de code d'Anastasia
A treize ans, Anastasia se sent prête pour vivre une histoire d'amour avec un homme. Plus précisément un JHC ou jeune Homme Célibataire déniché dans les petites annonces du New York Review of Books. Elle même signe ses lettres JEFICAS, qui signifie selon les jours " Jeune, Enthousiaste, Féminine, Intelligente, Célibataire, Ambitieuse, Sociable " ou bien " Jalouse Eblouissante, Fabuleuse, Impatiente, Chaleureuse, Amicale, Sociable ". Dans le même temps, elle se prépare fiévreusement à l'événement de l'année : le mariage de la sueur de son amie Meredith. Elle a été choisie pour être sa demoiselle d'honneur junior, en robe bleue, bouquet et chignon. Et si Anastasia a renoncé au mariage, elle n'a pas renoncé à aller au mariage des autres.
04/2004
Vie de famille
Mon fitness planner pour suivre mes entraînements chaque semaine !
Un bloc de 52 planners pour une année sportive ! Toutes les semaines, fixez-vous des objectifs sportifs ! Planifiez et notez vos entrainements quotidiens. Au verso de chaque feuille, consignez vos routines (étirements, alimentation saine, etc.) sous forme de trackers. Faites le bilan de votre semaine pour travailler plus efficacement la semaine suivante ! L'outil idéal pour suivre vos workouts hebdomadaires !
07/2021
Fitness, stretching
Fitness énergie. Body Fat Burner Program, avec 1 DVD
Endurance – Brûle-graisse – Cuisses, abdos et fessiers. Ce livre-DVD propose un véritable programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Les séances sollicitant les cuisses, les fessiers et les abdominaux amélioreront votre coordination intra et intermusculaire, et développeront votre endurance. Les chorégraphies autour de pas de base de step et de boxe engendreront une haute dépense énergétique et dirigeront l'effort sur les graisses stockées par votre organisme. Les étirements, en fin de séance, seront utiles pour récupérer en toute tranquillité. Les bienfaits de ce programme vous suivront dans votre quotidien et vous permettront de brûler davantage de calories au jour le jour.
05/2022
Fitness, stretching
Fitness super simple. 40 exercices en pas à pas
Le Fitness est un sport doux qui regroupe plusieurs activités (cardio, musculation, gymnastique...) dans le but de renforcer l'ensemble du corps, de travailler son endurance, de s'assouplir et d'améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser. Dans ce livre, Séverine Augoyat vous accompagne à la découverte de cette discipline, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 40 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Vous trouverez également des explications générales, des adaptations avec du petit matériel, et 12 séances types réparties par thématique afin de combiner aux mieux les différentes exercices, pour votre plus grand bien-être.
06/2023
Littérature étrangère
Anastasia Tome 5 : Qui sommes-nous donc ?
A travers Anastasia, une jeune femme douée de pouvoirs peu communs, capable de capter les énergies cosmiques et de nous faire découvrir les grands équilibres et les vertus de la Nature, Vladimir Mégré questionne l'organisation et le fonctionnement de nos sociétés, mais aussi et surtout nos recherches personnelles d'une harmonie intérieure réconciliant tout simplement soi, autrui et les autres. Dans ce cinquième volume de la saga, Vladimir Mégré nous emmène une nouvelle fois dans la taïga sibérienne et nous offre un véritable hymne à l'écologie et à la préservation de notre environnement. En évoquant la Sibérie et ses problèmes de désertification, Anastasia nous parle de notre monde et des dangers que nous encourons si nous ne réagissons pas. Elle nous montre ici qu'une autre voie est possible.
04/2014
BD tout public
Nous, Anastasia R Tome 1 : Villa Ipatiev
Au cours de la nuit du 16 au 17 juillet 1918, dans une cave sordide, les serviteurs et la famille de Nicolas II, dernier Tsar de Russie, tombent sous les balles et les coups de baïonnettes. Tous succombent, enfin presque… Un jeune officier loyaliste, Félix Volodine réussit à extirper et cacher le corps meurtri mais encore vivant de la jeune duchesse Anastasia. Fou amoureux d’elle, il va risquer sa
vie jusqu’à lui inventer un double légendaire afin de la protéger des nombreux prétendants qui revendiquent le titre de survivant…
04/2012
Technique et entraînement
Fitness : conseils de coachs. Entraînement, musculation, perte de poids, nutrition
Vous souhaitez optimiser vos performances sportives, atteindre votre idéal physique et améliorer votre état de santé? ? Cet ouvrage rassemble toutes les informations nécessaires à l'accomplissement de vos objectifs de poids et de forme ? ! Praticiens ? tness et spécialistes en nutrition-santé, les deux auteurs mettent à votre disposition dans cet ouvrage leur expertise, leurs connaissances, ainsi que le fruit de leurs recherches dans le domaine du développement physique. Au travers de cinq thématiques, ils répondent avec simplicité à une soixantaine des questions les plus régulièrement posées par les pratiquants en salle et mettent à votre disposition des régimes types, plus de 70 exercices de musculation, un tableau nutritionnel de 100 aliments ainsi que plusieurs protocoles d'entraînement. En suivant les conseils de ce guide, vous obtiendrez rapidement des résultats physiques durables. Vous disposerez également des ressources nécessaires pour établir un plan d'entraînement personnalisé, calculer vos besoins nutritionnels et construire un régime alimentaire adapté tout en préservant votre santé. Ce livre répond efficacement à toutes vos interrogations, que vous soyez débutant ou confirmé, et vous permettra de rester motivé quand vous constaterez les progrès effectués ? !
01/2024
Garder la forme
1 mois pour être bien dans son corps après bébé
Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d'être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ? Voici la méthode d'Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman. DECOUVREZ : - Un programme complet et adapté sur 4 semaines, avec 3 séances de sport par semaine ; - Des bilans ciblés pour mesurer votre évolution ; - Et aussi des conseils, des recettes, des dé s et des ches théoriques.
05/2021
Littérature française
La femme qui ressuscite. Vies d'Anastasia Romanov
Février 1920. Une jeune fille se réveille amnésique dans le lit d'une clinique de Berlin après s'être jetée dans le fleuve. Le mystère autour de son identité commence, en même temps qu'une des plus grandes énigmes du XXe siècle. Est-ce Anastasia Romanov, la dernière survivante du clan Romanov épargnée par les bolcheviques... ou Anna Anderson, l'ambitieuse petite paysanne kachoube qui réussit, sa vie durant, à donner le change auprès des familles impériales de la planète en se faisant passer pour la défunte princesse ? L'héroïne reconstruit sa mémoire et son identité... mais sont-ce bien les siennes ? Premier roman servi par une prodigieuse langue baroque, La Femme qui ressuscite fait revivre un mystère, une réincarnation, un double portrait de femmes, et un esprit que le trouble de l'inconnu mènera à la folie.
04/2018
Littérature étrangère
Anastasia Tome 10 : Le réveil de la terre
Un petit enfant se promène tout souriant dans une clairière de la lointaine taïga sibérienne... Ici, rien ne peut l'effrayer. Il sait qu'aucun danger ne le menace. Bien au contraire, dans cet espace qui est le sien, les animaux sont prêts à venir à sa première demande, car ils seront heureux d'aider ce petit d'homme. Et le petit homme parcourt les terres de son domaine, telle prince héritier du seigneur du pays. Comme il aime à observer la vie des insectes, jouer avec les écureuils et gazouiller avec les oiseaux ! Comme il aime admirer les fleurs, respirer les odeurs des plantes aromatiques et découvrir le goût des fruits des bois ! "Quand je serai grand, se dit-il, moi aussi je ferai quelque chose de plus pour ce monde merveilleux !" Dans cet ultime volume de la saga, Vladimir Mégré nous interroge sur notre condition d'être humain, sur notre enfant intérieur et sur les façons de redonner à la Terre sa véritable nature.
07/2018
Littérature étrangère
Anastasia Tome 6 : Qui donc élève nos enfants ?
A travers Anastasia, une jeune femme douée de pouvoirs peu communs, capable de capter les énergies cosmiques et de nous faire découvrir les grands équilibres et les vertus de la Nature, Vladimir Mégré questionne l'organisation et le fonctionnement de nos sociétés, mais aussi et surtout nos recherches personnelles d'une harmonie intérieure réconciliant tout simplement soi, autrui et les autres. Dans ce sixième volume de la saga, l'auteur nous fait découvrir le regard d'Anastasia sur les thèmes du couple, de l'amour et de la sexualité, mais aussi de la procréation, de la grossesse et de la transmission des savoirs, grâce au "livre-patrimoine" - chroniques tenues par une famille et relatant leurs pensées, commentaires et récits de tous les événements qu'elle a vécus -, qui permettra aux descendants de mieux connaître leur véritable histoire...
12/2014
Littérature étrangère
Anastasia Tome 3 : L'espace de l'amour
Nous éclairer sur le fonctionnement et l'évolution de l'humanité, nous apprendre à vivre en harmonie avec les autres et la Nature : tel est le dessein de la fascinante Anastasia, la jeune chamane de la taïga sibérienne aux pouvoirs surnaturels et à la sagesse illimitée. Après nous avoir révélé, dans les deux premiers volumes, les mystères de la Nature et les vertus magiques des cèdres de la taïga, Anastasia nous livre, ici encore, un message essentiel : notre mémoire génétique est programmée pour que nous vivions dans notre maison, sur notre terre natale, dans notre domaine patrimonial. Quel homme, en effet, ne désire pas occuper son espace naturel, celui de l'Amour, en compagnie de son alter ego et de ses enfants, épanouis et promis à un bel avenir ? Loin d'appartenir au passé, ces désirs essentiels ont toujours façonné le développement de l'humanité, dans une sorte de spirale intemporelle : tout ce qui nous paraît nouveau existe en fait depuis la nuit des temps...
07/2014
Littérature étrangère
Anastasia Tome 9 : Les rites de l'amour
Dans ce neuvième et avant-dernier volume de la saga, Anastasia nous invite à réfléchir sur le rôle des rituels, dont la pratique a durant des siècles rythmé et influencé l'humanité entière, en favorisant la vie et l'amour, mais aussi un équilibre harmonieux entre toutes les créatures qui peuplent notre planète. Comment pouvons-nous retrouver cet équilibre et nous redonner une chance de vivre en harmonie, dans l'amour inconditionnel et le bonheur véritable ? C'est à ces questionnements que nous confronte Vladimir Mégré, nous invitant à élargir notre réflexion sur la véritable nature de notre civilisation et les moyens de lui donner accès à une nouvelle dimension, prospère et bénéfique à l'humanité entière.
09/2017
Littérature étrangère
Anastasia Tome 7 : L'énergie de la vie
La vie de l'être humain ! De quoi ou de qui dépend-elle ? Pourquoi certains deviennent-ils empereurs ou chefs militaires, alors que d'autres se cherchent des restes dans les poubelles ? 7e et dernier volume d'une saga nous contant le Monde. Selon une opinion largement répandue, chacun de nous aurait son destin déterminé une fois pour toutes dès sa naissance. Si c'est vraiment ainsi, alors cela voudrait dire que l'Homme n'est qu'une insignifiante petite vis dans l'assemblage d'un quelconque mécanisme et non point une création de Dieu d'une conception des plus organisées. Il y a aussi une autre opinion d'après laquelle l'Homme est une créature autosuffisante qui renferme en elle-même absolument toutes les énergies de l'univers. Mais parmi toutes les énergies que recèle l'Homme, il y en a une qui n'est propre qu'au genre humain. Cette énergie se nomme l'"énergie de la pensée" Et si l'Homme arrive à comprendre ce dont il dispose, s'il apprend à s'en servir pleinement, alors il deviendra le maître de tout l'Univers. Alors, de ces deux définitions, antithétiques, laquelle correspond à la réalité ?
07/2015
