Abdou Cissokho

La famille Nuamba était autrefois une source inépuisable de joie et d'harmonie, où régnaient en maître la paix et la cohésion. Cependant, cette unité, construite sur le respect de la hiérarchie, suscitait la jalousie des familles moins structurées. Alors que les conflits internes menaçaient sa sérénité, cette famille polygame se retrouva plongée dans un cauchemar. Etrangement, la polygamie, bien qu'apparemment malheureuse, eut un effet inattendu...

Orphelin de mère dès son plus jeune âge, délaissé par un père réduit à l'état d'épave, Marco est admis dans une famille d'accueil où l'affection de la mère adoptive ne réussit pas à balayer la jalousie d'un fils, son aîné d'un an, soutenu par un père envieux de ce rival aux qualités élogieuses. A 18 ans, Marco se libère de ce joug pesant entouré de sa petite amie Yasmine, une jeune et belle Maghrébine, et de son camarade Dragos d'origine roumaine. Amoureux fou, n'ayant de cesse de lui plaire il ira jusqu'à se convertir à l'islam. Malheureusement, Marco va découvrir très vite le vrai visage de Yasmine et de Dragos. Une trahison qui lui fera commettre l'irréparable et le conduira à s'exiler en Syrie où il rejoindra les rangs de Daech. Djihadiste aux qualités exceptionnelles, il va côtoyer la mort de près et surtout celle des autres dont il deviendra un expert adulé... jusqu'à une prochaine trahison.

Abdos musclés, taille fine : les proportions du corps idéal. Fini les séries d'exercices d'abdos inefficaces, voici le programme musculation, gainage et food qui sculpte les tablettes de chocolat. 1O semaines pour perdre du ventre, resserrer la taille et donner du volume aux abdos. Objectif ventre plat, buste en V et abdos d'acier ! Avec Mon cahier Abdos : Perdez du ventre, avec un entraînement cardio brûle-graisses. Car seul le combo exercices full body et exercices ciblés peut viser vos abdos efficacement. Dessiner vos abdos. Gainage + musculation : tous les moyens sont engagés pour muscler vos abdos et... sculpter votre six pack ! Optimisez vos résultats avec la nutrition spéciale abdos. La food zéro sucre pour brûler le gras qui adore se loger sur le ventre, les protéines pour faire du muscle, les aliments ventre-plat... Abs are made in the kitchen !

Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier ! Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines ! Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour venir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement ! Au programme : Définir son profil minceur et établir le programme adapté à sa biomorphologie Pratiquer des exercices physiques faciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers) S'attaquer à la cellulite avec des exercices cardiovasculaires Sculpter sa silhouette : tonifier l'intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d'amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine Gagner en muscle Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement !

Bye-bye les exercices classiques qui ne gomment pas le petit ventre, welcome joli ventre plat et abdos craquants ! Ici, on renforce les muscles de l'intérieur, en profondeur, pour gainer et aplanir vraiment le ventre, et on sublime l'extérieur, pour des abdos visibles. Un programme à base de 3 ingrédients : du cardio, des abdos et de l'alimentation. Go, crunchy lady ! Avec Mon cahier Abdos sculpt, lancez-vous dans 6 semaines d'entraînement progressif. Un mix des meilleures techniques ventre plat (gainage, core-traning et Pilates...) et brûle-graisse (cardio-training,HIIT...) pour vous offrir un joli ventre sexy en 20 à 30 minutes max ! Optimisez vos résultats grâce à la nutrition : challenge zéro mauvais sucre pour mincir, challenge détox pour faire dégonfler le ventre puis challenge healthy food pour bien digérer. Votre ventre va se sentir bien ! Cocoonez-vous avec de petits rituels pour un ventre heureux ! Tisanes, massages, méthodes antistress, yoga du ventre, huiles essentielles... Car un ventre détendu est un ventre bien dans son jean !

Cet ouvrage retrace le parcours du Mouvement de Libération Nationale des Comores (MOLINACO) et celui de l'un de ses leaders emblématiques, Abdou Bakari Boina. Il essaie de décrypter la façon dont ce Mouvement est né, s'est développé et s'est impliqué dans le processus ayant conduit à l'indépendance. L'engagement et les sacrifices endurés par les militants indépendantistes ont permis à l'Archipel des Comores de quitter la nuit coloniale pour arpenter la voie difficile de la souveraineté nationale. Un devoir de mémoire indispensable pour l'éveil et l'engagement véritables des nouvelles générations pour la construction nationale et pour la mise en route d'un processus de développement de l'Archipel.

Les "abdos", ce sont les exercices d'abdominaux couramment pratiqués dans les salles d'entraînements corporels, le plus souvent pour garder "la ligne", conserver ou retrouver un ventre plat. Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante pour obtenir un ventre plat et qu'accorder une priorité à leur développement n'est pas sans risque : sans contrôle ou mal exécutés, ces abdos peuvent nuire au périnée, à la paroi du ventre et aux disques intervertébraux. Il n'en reste pas moins vrai que, si cette force fait défaut, il est utile de travailler ses abdos. Dans la ligne du travail de Blandine Calais-Germain, Abdos sans risque propose des exercices d'abdominaux nouveaux, conçus à partir de la structure anatomique du corps et respectant celle-ci. Au passage, l'ouvrage n'hésite pas à remettre en cause quelques idées reçues concernant ces muscles aussi célèbres qu'inconnus. Grâce à ses trois niveaux de lecture, Abdos sans risque expose les précautions à prendre lors des abdos les plus courants et permet de trouver la meilleure pratique possible en fonction des résultats souhaités. L'ouvrage s'adresse donc à toutes les personnes qui pratiquent les abdos, dans des domaines aussi divers que le yoga, la danse, l'aquagym, le cirque, le chant ou les arts martiaux, mais aussi à celles qui les enseignent, kinésithérapeutes ou professeurs d'éducation physique.

A partir de faits divers, l'auteur décrypte quatre chemins de vie douloureux et angoissants. Trois de ces situations sont imaginées, la quatrième est une expérience réelle vécue par l'auteur

Après les aventures de Faremparé, une autre femme dangereuse de nature prend la relève. Fankama Soukounia, qui ne vivait plus que pour assouvir ses désirs de vengeance, fut introduite dans le village où sa soeur Jeanne d'arc eut été exécutée. Dès lors, la soeur endeuillée ne ménagea aucun effort et aucun villageois n'échappa à ses plans machiavéliques. Une fois ce travail fini, elle attaqua l'étape principale, la vengeance de la mort de sa grand-mère.

Nous nous assîmes devant un immeuble, faisant face à la lune et les belles étoiles autour. Elle s'alluma une cigarette et se tourna vers moi comme si nos jambes allaient s'entrecroiser. J'aimais beaucoup quand elle butait contre un mot et qu'elle disait "smitou ! " . Sa voix devenait cristalline ! J'avais alors compris que son silence aux premiers jours était dû à ses lacunes en français. Parfois, elle parlait anglais et je faisais comme un dirigeant francophone face à une presse anglophone. Je n'essayais pas de prononcer le moindre mot anglais pour garder l'élégance de mon ton.

"Le transport a le dos large ! " , aiment à dire les professionnels du secteur au Sénégal, soulignant combien il fait vivre de nombreuses personnes. Considéré comme une activité refuge face aux politiques d'austérité des années 1980, le monde du transport s'est imposé depuis comme le secteur emblématique de l' "informel" dans l'imaginaire scientifique et populaire. Sidy Cissokho nous ouvre les coulisses des gares routières qui tiennent une place centrale dans ce pays où le réseau ferré est si peu développé et où il est rare de détenir une voiture. En adoptant une écriture attentive aux trajectoires, aux pratiques et aux situations individuelles des acteurs, il nous fait découvrir le fonctionnement de ces lieux déconcertants au premier regard. Son enquête permet de revenir sur la structuration du secteur depuis les années 1980, le quotidien du travail des chauffeurs, le rôle joué par les organisations professionnelles et les relations personnelles que leurs représentants nouent avec ceux de l'administration et des partis politiques. Il éclaire ainsi non seulement l'histoire sénégalaise, mais aussi celle des sociétés contemporaines en dévoilant le rôle prépondérant joué par l'Etat dans l'organisation des professions et du monde du travail dans un contexte néolibéral, à rebours des clichés persistants à propos du secteur dit "informel" .

L'existence quand on est enfant est délicate surtout quand on sait qu'on ne choisit pas ses parents. Mor Tine, un orphelin de père, âgé de huit ans se vit expulsé par son oncle vers l'école coranique des HLM route de Dakar. Il devait désormais vivre de ses aumônes et de son travail ingrat d'aide de maison. Cependant il vit sa vie prendre, dans la ville, un nouveau tournant lorsqu'un jeune homme studieux dénommé Cheikhou, décida de l'encadrer comme s'il était à l'école. Avec son intelligence et sa passion, Mor Tine finit par en savoir plus que les jeunes de son âge et devint un leader malgré sa jeunesse.

J'étais dans un monde de ruines, entouré de miettes de mon passé. Des miettes si infimes que toute tentative d'assemblage était exclue par la raison. Je n'en avais plus de raison ! Elle était enchaînée par mes remords terribles tandis que mon coeur était bourré de nostalgies et de calme souffrance. Une souffrance de deuil ! Une souffrance très âgée qui marche lentement (...)

Une malheureuse femme mariée s'enfuit de son village après avoir été répudiée. Elle se perd alors dans la forêt dite hantée, pendant huit mois à peine, avant de réapparaître dans son village avec un bébé au teint blanc dans les bras. Personne n'avait de raison de ne pas croire au miracle et on baptisa l'enfant Faremparé à cause de sa beauté indicible. Mais à sa croissance, sa beauté causa des malheurs atroces partout sur son passage.

Plongé dans les tendances controversées du XXIème siècle, le Sénégal se voit divisé en deux parties : une pour les conservateurs et une autre pour les modernistes. Dans ces moments de doute et d'égarement se passa une histoire qui confirma l'opinion des conservateurs : une femme boycotta son veuvage à la mort de son mari. Cet acte fit l'objet d'un grand bruit à cause de la notoriété de la famille de la victime ; toute la presse enquêta pour découvrir la raison du boycott de Sofia Ba-Dème.

Cet ouvrage analyse les différentes stratégies de développement menées depuis l'indépendance jusqu'à nos jours au Sénégal et montre la faille qui a plombé le décollage économique et social du pays. En effet, les politiques économiques ont été, de tout temps, orientées croissance via le PIB ou le PNB et reposent souvent sur le découpage administratif, géographique, agro écologique et sur l'économie de rente. Ce modèle économique extraverti et non centré sur le ménage est en grande partie responsable du fait que la croissance ne se ressente pas dans le panier de la ménagère. Fruit de cinq années de recherche, cet ouvrage nous indique la voie à suivre pour inverser le modèle économique actuel pour qu'il soit basé sur la capacité du ménage et que la somme des capacités des ménages soit l'indicateur de mesure de la force ou de la puissance du pays.

Annette faisait mine d'être touchée par la violence domestique que minimisait le policier. Elle éprouvait de plus en plus d'admiration pour Bâ-Dème, alors que jusque-là, elle n'avait fait qu'entendre des témoignages indirects et le plus souvent, défavorables à son sujet. Elle s'imaginait à quel point Bâ-Dème était solitaire et très peu entourée. A part sa cousine Bernadette avec qui elle discutait souvent au téléphone et sa fille Aïssatou, qui avait douze ans, Sofia n'avait personne.

Les images des prisons d'Abu Ghraib, prises et diffusées par les geôliers américains, sont à l'origine de cet essai. Le philosophe s'interroge sur le rapport qu'entretient la culture occidentale avec l'étranger, avec l'autre.

Cette autobiographie campe tout d'abord la situation sociopolitique du Mali de 1972 à 1977, de la dictature et de sa répression, de la création de l'Union Nationale des Elèves et Etudiants du Mali (UNEEM), de la rencontre avec le Président Moussa Traoré et enfin du Secrétaire Général Abdoul Karim CAMARA dit Cabral. La deuxième partie est consacrée aux plaidoyers auprès de onze chefs d'Etat de la sous-région et auprès du Président en exercice de l'OUA. La troisième partie traite de la fuite de l'auteur vers la Guinée, de sa protection par le Président Guinéen et de la reprise de ses études. Enfin, la dernière partie met l'accent sur l'insurrection au Mali le 26 mars 1991, la Conférence Nationale à Bamako et la nomination de l'auteur au cabinet du MZASA, l'Etat face à l'assassinat de Cabral.

Une ballade sensorielle avec Badou l'ours : un livre-tissu avec des matières à toucher et un miroir sur la couverture. Un miroir sur la couverture et 6 matières à toucher (feutrine, couverture toute douce, effet cuir...) : un livre-tissu complet pour l'éveil du bébé. Un livre avec belle fabrication pour de longues heures entre les mains des bébés.

Ce cahier s'adresse aux élèves du cours moyen (CM1/CM2). Il propose la trace écrite des contenus des objectifs spécifiques des différentes activités : le sous-domaine découverte du monde : Histoire, Géographie et Initiation à la Science et à la Technologie et le sous-domaine développement durable : Vivre dans son milieu et Vivre ensemble. Il renferme le maximum de connaissances nécessaires, dans le domaine de l'Education à la Science et à la Vie Sociale, pour mieux préparer les candidats à l'examen du CFEE et à l'entrée en sixième.

"Ba" veut dire mère en bambara. "N'Ba" signifie "ma mère". N'Ba est l'hommage d'une fille, Aya Cissoko, à sa mère, née dans un petit village malien et qui débarque en France au milieu des années 70, habillée d'un simple boubou en wax, et chaussée de tongs en plastique. Le livre s'ouvre sur la mort de cette mère, que l'auteur fait revivre en fouillant dans ses propres souvenirs. C'est l'occasion pour le lecteur de plonger dans la culture de l'Afrique de l'Ouest où les femmes sont les piliers de la famille, en charge de l'éducation des enfants, gardienne des traditions et de leurs transmissions, gardiennes de la langue aussi, qui rythme ce texte. N'Ba est ainsi le regard croisé de deux femmes : la mère, qui se bat pour la préservation de son identité malgré une vie qui n'est qu'une succession d'épreuves ; sa fille, qui tente de se construire en rupture avec ce qui a fait sa mère. Deux femmes que leur destin rapproche et sépare à la fois.

Quand Aya Cissoko était jeune, sa mère, Massiré Dansira, ne cessait de lui répéter : "Tu n'es pas l'enfant de rien ni de personne ! " . Devenue mère à son tour, l'autrice entend ici rappeler à sa propre fille ses origines ; son enfant est en effet issue d'une double lignée à l'histoire violente et douloureuse, celle de guerriers bambaras du Mali qui ont affronté la colonisation, et de juifs ashkénazes déportés à Auschwitz. Comment calmer les brûlures de ces destins mêlés ? Il faut continuer à parler, dénoncer, lutter, ne pas cacher les difficultés de la condition noire, regarder en face les vexations subies par une mère vaillante dans un pays hostile. Il faut continuer à se battre et à interroger les hiérarchies sociales, montrer comment racisme et mépris de classe se mêlent dans une logique perverse. Parce qu'elle a compris que l'ascension sociale, si elle éloigne de la pauvreté, ne protège pas des préjugés, Aya Cissoko ne veut oublier ni les siens, ni d'où elle vient. Elle sait maintenant transformer en mots puissants et éruptifs, dans une ultime tentative de conciliation, une colère qui jaillit des tréfonds de son enfance. Aya Cissoko est une ancienne championne de boxe passée par Sciences Po. Elle est aujourd'hui conférencière, autrice et comédienne. Elle a publié, chez Calmann-Lévy, Danbé (2011) et N'ba (2016).

Malgré le choc gigantesque de la bataille de Kadesh, Ramsès n'a pas réussi à faire plier la redoutable puissance hittite : plutôt que de poursuivre la lutte, l'idée lui vient, en fin de stratège, de s'engager sur la voie de la négociation... Mais dans la vie de Ramsès il y a aussi, au-delà de la guerre, l'amour qu'il porte à la grande épouse royale. En hommage passionné, le pharaon décide d'offrir à Néfertari le plus fabuleux des cadeaux : à Abou Simbel, deux temples seront édifiés, symboles de leur amour éternel. Les ombres s'accumulent cependant, de la Nubie à l'entourage du souverain. Et surtout, voici que dans sa propre capitale, Pharaon doit affronter Moïse, l'ami d'enfance perdu depuis tant d'années, Moïse qui revient en Egypte pour exiger l'exode du peuple Hébreu. Un nouveau duel s'engage, obstiné. Face à ces dangers, la vigilance des fidèles du pharaon et la magie de Néfertari, la dame d'Abou Simbel, suffiront-elles à protéger le Fils de la Lumière ?

Certains prétendent que l'Homme africain n'est pas entré dans l'Histoire. Nous montrons qu'à contrario l'Histoire émerge d'Afrique pour, en 50 millénaires, conquérir la planète dans sa totalité. Et il s'agit bien d'histoire, la distinction avec la préhistoire ayant été abolie par les progrès de l'archéologie et de l'anthropologie. Plus que toute autre cause c'est le climat qui est le moteur de ces migrations. Auparavant une longue gestation, sept millions d'années, a vu l'apparition de l'homme moderne dans sa plénitude. Armé de son amour, il aura surmonté toutes les épreuves, les dangers mortels constants, avec parfois un peu de chance, pour devenir un roseau croyant et ensuite, au final... intelligent. Les conditions de vie optimales au Moyen-Orient lui permettront d'exprimer son potentiel et d'initier le processus civilisationnel. D'autres foyers de civilisations naîtront indépendamment, c'est donc sa capacité intrinsèque qui en est la cause, pourvu que les circonstances s'y prêtent. Naissent alors les cités, les états, les nations sumériennes, égyptiennes... Puis progressivement le pouvoir passe des nations Moyen-orientales à celles de la Méditerranée occidentale. Au cours de l'exposé, nous avons maintenu notre attention portée sur l'Afrique du Nord. Ce continent, son histoire le méritent. C'est là que notre passé réside et c'est le lieu de notre futur. On peut être septique sur cette prédiction. Tous les économistes, les prévisionnistes, les géopoliticiens nous démontrent avec une logique implacable un futur apocalyptique. Mais nous pouvons espérer, contre ce cartésianisme étroit, que vainc la volonté, l'intelligence, LA CROYANCE.

Construire un Etat moderne dans un petit pays pauvre et à partir d'une société éclatée, voilà le pari que veulent gagner les Comoriens depuis l'indépendance. L'auteur dresse l'état des lieux. S'appuyant sur l'étude détaillée de la décennie 1980-1990, analysant le fonctionnement des institutions politiques et les données socio-économiques, il met à jour les atouts mais aussi les handicaps qui pèsent sur le développement des Comores. Il en ressort notamment que l'avenir ne dépend pas seulement de réformes structurelles internes et/ou de la bonne gestion du pays, mais aussi de tout un environnement élargi à l'Océan indien, à l'Afrique orientale et australe. Pour l'heure, Mayotte est "assaillie par les réfugiés" venus des îles-soeurs où l'économie est étouffée sous les ajustements structurels imposés par les institutions internationales. Et si des organismes inter-gouvernementaux de coopération interrégionale, telle la Commission de l'Océan indien, se sont mis en place, il reste beaucoup à faire pour éviter qu'ils soient simplement une bureaucratie lourde et coûteuse.

La trahison, l'infidélité et les crimes sont comme incrustés à la peau de la société humaine. Aucun peuple, aucune civilisation n'a le monopole de la concupiscence. Neuville (une petite ville québécoise) sert de tableau à l'auteur pour peindre avec humour à travers sept récits l'intolérance religieuse, le paranormal et l'irresponsabilité des parents vis-à-vis de leurs enfants.

La vie d'étudiant, on le sait déjà, n'est pas du tout repos. Ce recueil de neuf nouvelles est plutôt un journal intime d'un étudiant. Il consigne et décrit avec exactitude ce que ses yeux ont vu, ce que ses oreilles ont entendu, bref tout ce qu'il a vécu lors de son " pèlerinage " sur le campus de Zogona (Université Joseph KI-ZERBO) : les grèves d'étudiants, la vie en cité, l'amour estudiantin, les parcours hors du commun...

Sombre voile, sombre nuit ! Lourde est ma peine mais maigre est ma consolation. Il a suffi d'un poignard pour que le jour s'assombrisse. Une seule présence pour que naisse un malheur qui me poursuit jusque dans mon âme ! Elle m'a tué, elle a tué ma femme ! Le vent a arrêté de battre des ails. L'air est sulfurique. Les gamins ne passent plus. Les chiens n'aboient pas. Les voisins se retirent dans leurs retraites. La lune verse sur la terre une sombre lumière de venus. Les hiboux entament leur lugubre chant, un chant de deuil. Le malheur règne et la tristesse est reine. La désolation a avalé la quiétude d'autrefois. Ma femme n'est plus, et peut-être mon fils également ! Inutile de dire " vade retro satanas ", il a déjà terrorisé les pauvres âmes terrestres.

DEDICACE A : Clément Dieng, Aloyse Diouf, Amath Diallo, Modou Fall Au diable, vos totems ! retrace la vie d'un ancien combattant de l'armée coloniale française qui voue une admiration quasi pathologique à la France et au Général de Gaulle. De retour en Afrique plus démuni que jamais, Farah consacre le reste de son existence à l'affirmation de la foi chrétienne et à la vulgarisation du mode de vie occidental. Le soldat de Toulon vit si obstinément son sacerdoce que les cris de détresse de sa propre famille ne font aucun écho dans son âme chrétienne, surtout ceux de son épouse, courageuse battante tenaillée par la maladie, les privations et son dilemme spirituel. Or, il subsiste d'énormes quiproquos jamais élucidés entre Farah et Père Bonnet, le missionnaire catholique dont les récurrentes colères noires constituent une véritable hantise pour toute sa congrégation. La première victime du prêtre blanc, Jean-Paul, n'est personne d'autre que le fils aîné de Farah, qui s'est vu contraint de fuir le village à cause de ses cuisants échecs en langue française. Voyant que le symbole et l'inamovible Judas Iscariote représentent un danger permanent, le jeune élève quitte sa famille et emporte avec lui un singulier trophée de guerre, mais ironiquement, l'objet en question se transmue en une ombre mystérieuse qui ne lui laissera aucun répit dans son refuge " édénique ". Au bout d'une quête effrénée de liberté loin des geôles de l'école de Père Bonnet, Jean-Paul se retrouve nez à nez avec les totems de ses ancêtres longtemps exaspérés par les volte-face spirituelles de Farah et de son épouse, mais également par les multiples agressions du prélat et de son église. Au passage, l'auteur titille le monde de l'éducation en décrivant la quasi-hibernation de fonctionnaires en poste dans des hameaux africains où la simple survie dépend fortement des capacités à dompter la peur de mourir de faim ou de maladie. Si des esprits iconoclastes tels que Mbaye Cabral succombent aux contraintes inhérentes à leur sacerdoce, d'autres combattants du savoir comme Monsieur Diouf réussissent le pari de semer les graines de la connaissance dans un sol aride où ils sont constamment guettés par les dysenteries, les crises d'anémies, les difficultés financières et ... des poissons aux yeux glauques.