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Technique et entraînement

Anatomie de l'entraînement fonctionnel

Dans "Anatomie de l'entraînement fonctionnel", Kevin Carr et Mary Kate Feit, spécialistes renommés en préparation physique et experts de l'approche fonctionnelle, couvrent tous les aspects de la mise en place d'un programme ciblé et efficace pour : développer la puissance, la stabilité et la mobilité, accentuer la qualité des mouvements, réduire les blessures, soulager et renforcer le corps au quotidien comme en performance sportive. Découpé en 9 chapitres, l'ouvrage présente : ? une définition claire de l'entraînement fonctionnel, ? une analyse précise des mouvements spécifiques, ? plus de 150 illustrations couleur montrant les muscles primaires et secondaires utilisés, ? des exercices par type : mobilité, pliométrie, medecine ball, haltères, kettlebell, sauts, renforcement du haut du corps, du bas du corps et des muscles centraux, ? des instructions détaillées pour une exécution correcte et en toute sécurité, ? des échauffements et programmes d'entraînement adaptés.

02/2023

Fantasy

Kévin

Quand il emménage dans un appartement parisien, Matthieu réalise très vite que celui-ci est hanté... Mais pas par n'importe qui : son fantôme s'appelle Kévin, est ado, et surtout fan de Jenny, star de la pop. La cohabitation s'annonce difficile... Toutefois, la mort tragique de la chanteuse pourrait bien les rapprocher, d'autant que la famille ne compte pas respecter la demande de la star : répandre ses cendres aux quatre coins de la France. Dès lors, mortel et fantôme se décident à réaliser les dernières volontés de Jenny... Après tout, qu'est-ce qui pourrait mal tourner ?

10/2022

BD tout public

Litteul Kévin Tome 4

Jeune biker, Litteul Kévin est un garçon drôle et espiègle, très rock'n'roll, qui roule sur une Harley à sa taille. Il n'a pas vraiment d'âge si ce n'est celui de taquiner ses parents, Chacal et Sophie, membres d'un club de motards.

02/2019

Photographes

Mary Ellen Mark

Témoin passionnée, Mary Ellen Mark (1940-2015) utilise la photographie et le cinéma pour plonger profondément dans la vie des autres comme un moyen d'embrasser leur humanité et de la partager avec un public plus large, en donnant à ses sujets une voix significative, souvent puissante.

06/2024

Livres 3 ans et +

Princesse Kevin

Kevin est une princesse, qu'on se le dise ! Kevin est une princesse. Les autres peuvent bien rigoler, Kevin s'en moque. Kevin est une princesse, un point c'est tout. Sa soeur lui a prêté une robe, des chaussures à talon, quelques bijoux. Il a emprunté le maquillage de sa maman, et maintenant Kevin est une princesse. Il ne voit pas ce qu'il y a de mal à se déguiser ainsi. Quand on se déguise, c'est pour qu'on ne vous reconnaisse pas. Sinon, ça ne sert à rien de se déguiser. Et d'abord, qui a décrété que seules les filles pouvaient se déguiser en princesses ?

08/2018

Lecture 9-12 ans

Big Nate Tome 3 : Roi du skate

Rien ne va plus comme sur des roulettes pour Big Nate. Il a fait un vol plané et perdu son skate... Et tout ça, à cause de qui ? Artur ! Alors là, pas question de laisser M. Premier-entout se mettre en travers de son chemin et gagner un super skate !

05/2016

Sports

Shotokan Karate-do Kata. Encyclopédie Kase-Ha, Edition bilingue français-anglais

Taiji Kase (1929 - 2004) a formé presque tous les cadres du karaté français. 10e dan de karaté, Maître Taiji Kase a vécu en France pendant presque 40 ans. Combattant hors-pair, il était chargé dans les années 60 de relever les défis lancés à la J.K.A., la puissante fédération shhôtôkan japonaise. Arrivé en France en 1967, il enseigna 5 ans au Karaté Club de France, le dojo de Henry Plée, premier club de karaté d'Europe, avant de créer son propre dojo et de voir défiler ceux qui deviendront les plus grands noms du karaté.

11/2019

BD tout public

Litteul Kévin Tomes 1 à 4

"Une famille, des amis, des gens que j'aime et qui m'aiment, du rire, des amours, des emmerdes... et plein de rock'n roll !!! Bref... j'adore ma vie ! " Apparu en 1993 dans les pages de Fluide Glacial, Litteul Kévin est un jeune biker drôle et espiègle, très rock'n roll, qui chevauche une Harley à sa taille. Il n'a pas vraiment d'âge si ce n'est celui de taquiner ses parents, Chacal et Sophie, membres d'un club de motards. Retrouvez ses nombreuses aventures dans cette intégrale regroupant les 4 premiers tomes de la série en couleur ainsi qu'un dossier exclusif.

10/2017

Romance sexy

Madison Kate Tome 4 : Lutte

Elle va se battre pour garder les trois hommes qu'elle aime à ses côtés. "Je ne rate jamais". La Nuit de l'Emeute a changé ma vie. Revenir à Shadow Grove l'a bouleversée de part en part. J'ai été chassée, poignardée, harcelée, tourmentée et utilisée. La haine m'a alimentée, les mensonges m'ont déchirée et, à la fin, tout ce que je pensais savoir s'est avéré n'être qu'illusion. Sauf que... la Nuit de l'Emeute a aussi ramené Archer, Kody et Steele dans ma vie. Peu importe à quel point j'ai lutté contre, à quel point j'ai détesté ça et à quel point on m'a menti, je veux qu'ils fassent partie de ma vie. Personne ne me possède. Personne ne va me les prendre. C'est ma vie, bon sang, et ces hommes sont à moi. Si mes ennemis veulent la guerre... ils l'auront. #ReverseHarem #Vengeance #Gang #Sexy

07/2023

Littérature française

Kévin, lui, sait...

Kévin arrive au palais de justice, la boule au ventre. Aujourd'hui démarre son procès : il est accusé de maltraitance envers ses enfants. Tout avait pourtant si bien commencé... Très jeune, Kévin rencontre Bénédicte sur les réseaux sociaux - c'est le coup de foudre. Tous deux sont marqués par les stigmates de leur enfance. A l'époque, cela les avait rapprochés. Maintenant, la charge que représente la parentalité pèse lourd sur leurs épaules et fait ressurgir des démons du passé. Entre traumatismes, drogue, alcool et problèmes d'argent, les innocents sont ceux qui payent le plus lourd tribut. Cette famille parviendra-t-elle à survivre à l'escalade de la violence ?

03/2023

Lecture 9-12 ans

Kate & Eden

Kate est une jeune fille perdue entre sa crise d'adolescence, l'éducation de son père et le coma de sa mère. Un soir, en vacance dans les rocheuses non loin de Denver, elle va faire une rencontre extraordinaire. Elle va faire la connaissance de Eden, un Ange qui va la conduire dans une aventure incroyable entre le monde réel, le paradis et l'enfer. Entre les deux jeunes femmes qui viennent d'univers tout à fait différents se crée un lien d'amitié très fort. Dans cette aventure, Eden présentera à Kate une petite fille qui vit dans la misère à l'autre bout du monde. Kate cherchera une solution pour l'aider mais ce ne sera pas chose simple de la retrouver dans la vie réelle. Kate va prendre conscience de beaucoup de choses et va littéralement changer le cours de a vie. Elle va voyager, elle veut voir et comprendre le Monde et la Vie de ses propres yeux. C'est vers une autre voie qu'elle décide de se diriger et elle se doit de devenir un exemple pour ses amis. Mais sera-t-elle assez forte face aux épreuves qui l'attendent ?

10/2019

Actualité et médias

Kate Moss

Kate Moss est la femme la mieux habillée du monde. Kate Moss est un scandale permanent. Kate Moss est une collection d'images dans lesquelles on se mire. Ces propositions sont aussi vraies qu'incomplètes. Qui connaît Kate Moss? Personne. Depuis vingt ans qu'elle règne sur la mode, la plus célèbre des top models s'est retranchée dans un silence à la Garbo. Ce que l'on sait d'elle? Trois cents couvertures de magazines, une fortune estimée à plus de soixante millions d'euros et une existence comme un instantané de l'époque. Ses rêves de rock'n'roll, ses fêtes ininterrompues, ses doutes permanents et son goût pour l'extravagance. Dans cette remarquable biographie, Françoise-Marie Santucci lève pour la première fois le voile sur la "reine du cool ", de son adolescence mouvementée à ses débuts sur les podiums, de ses amours scandaleuses à sa reconversion en femme d'affaires. Kate Moss ou l'icône d'une génération. La nôtre.

03/2008

Actes sud

Kate Moche

A l'école, on dit que Kate est la petite fille la plus moche. Les andouilles de sa classe l'ont surnommée "Kate Moche". Pourtant, Kate garde toujours le sourire, car quand elle se voit dans le miroir, sais-tu tout ce qu'elle peut apercevoir ?

09/2021

Policiers

Killing Kate

De retour de vacances, vous vous rendez compte qu'un tueur sévit dans votre ville et que toutes ses victimes vous ressemblent. Ca pourrait être une simple coïncidence ou une mauvaise blague, mais c'est ce que vit Kate, jeune avocate de vingt-huit ans, quand elle rentre. Habituée au calme des rues de Stockton Heath, elle ne se sent plus en sécurité. Très vite, elle est convaincue qu'on l'espionne, qu'elle est suivie. Est-elle le jouet de son imagination ou la prochaine sur la liste ? La vérité est parfois bien plus sinistre.

02/2018

Ecrits sur l'art

Jean Varda et Piro Caro. Gate Five, Sausalito

Ce livre restitue l'atmosphère du San Francisco des années 60, plus précisément du petit port de Sausalito où des artistes s'étaient installés que des vieux bateaux amarrés au Quai n°5. Il y avait là notamment Jean Varda, qu'Agnès Varda appelait "Oncle Yanko" , et Piro Caro horticulteur philosophe anarchiste. Etel Adnan a alors interviewé ces deux personnages ; les entretiens étaient restés inédits. Les voici enfin traduits, avec une double préface d'Etel Adnan. Le tout traduit de l'anglais par Patrice Cotensin.

05/2021

Littérature étrangère

Marty May

Guitariste virtuose, Marty connaît la gloire très jeune. Il mène la vie d'une rock-star dans le New York des années 1970 quand sa carrière plonge, comme ses amours. A trente-trois ans, il vit seul, sans contrat, harcelé par un agent de recouvrement : les années disco sont dures pour les rockers. Marty se rend compte qu'il est passé à côté de sa vie et de son oeuvre. Aurait-il dû continuer à jouer du blues aux côtés de Blind Red Rose, son premier mentor, resté pauvre et légendaire ? Marty May raconte l'histoire d'un homme intègre et vulnérable, et d'une scène musicale qui passe insensiblement des mains des artistes à celles des hommes d'affaires. Elégant et tragique comme un Gatsby le magnifique de l'âge du rock, ce premier livre d'Elliott Murphy n'avait encore jamais été publié en France dans sa version intégrale.

03/2013

Science-fiction

Kate Daniels Tome 4 : Blessure magique

Officiellement, Kate Daniels est agent de liaison à la Guilde des Mercenaires. Officieusement, elle résout les problèmes paranormaux que personne ne veut régler. Quand on l'appelle pour enquêter sur une bagarre dans un bar, elle découvre qu'un nouvel acteur surnaturel menace la tranquillité d'Atlanta. Car un étrange personnage vêtu d'une cape s'amuse à répandre une sorte de peste magique et virulente qui rend les Changeformes fous. Alors que ce personnage, surnommé le Mary d'acier, sème la panique un peu partout en ville, Kate découvre que celui qui se cache derrière tout ça a un lien avec sa propre famille...

11/2011

Littérature anglo-saxonne

Katie. Edition collector

Lorsqu'en 1871, la désargentée et intrépide Philomela Drax reçoit une lettre de son richissime grand-père déclarant qu'il craint pour sa vie à cause d'une famille peu scrupuleuse, les Slape, elle se précipite à la rescousse. Mais le temps presse, car Katie Slape, une jeune femme dotée d'un don de voyance et d'un bon coup de marteau, est sur le point d'arriver à ses fins... Démarre alors une traque endiablée, des rues poussiéreuses d'un village du New Jersey aux trottoirs étincelants de Saratoga, en passant par les quais de New York, Philo poursuit Katie... à moins que ce ne soit l'inverse : ? Car personne n'échappe à Katie la Furie : !

04/2024

BD tout public

Litteul Kévin Tome 6

Une nouvelle vie pour cette série culte pour la première fois en couleur. Petit, sympa et rebelle, il est le plus célèbre des mini-motards, le plus espiègle des gamins bikers, le plus cool des jeunes Harley Riders. Venez jouer avec lui dans la cour des grands ! Dessin magistral, humour accessible et familial, drôle et sans complexe, retrouvez cette star de le BD française ainsi que toute sa bande au travers des trois premiers tomes, spécialement colorisés sous la supervision de l'auteur. Little Kevin reste LE personnage phare dans l'oeuvre de Coyote.

02/2014

BD tout public

Litteul Kévin Tome 7

Jeune biker, Litteul Kévin est un garçon drôle et espiègle, très rock'n'roll, qui roule sur une Harley à sa taille. Il n'a pas vraiment d'âge si ce n'est celui de taquiner ses parents, Chacal et Sophie, membres d'un club de motards.

06/2020

BD tout public

Litteul Kévin Tome 8

Faites vrombir les moteurs et rutiler les chromes, il est de retour ! Six ans après sa dernière apparition, Litteul Kevin investit le Lombard ! D’ailleurs, il cherche un nouveau mot de passe. Ca ne devrait pas poser trop de problèmes car le mini-motard n’a rien perdu de son franc-parler, si utile pour défier son père au « scrabble-trash ». Car – c’est bien connu - ce que le singe voit, le singe fait. Et, avec des modèles pareils, Litteul Kevin n’a pas fini de nous amuser. Coyote et lui nous reviennent en grande forme, et en couleurs ! Nous avons le plaisir d'éditer une version collector en noir et blanc de ce tome 8 de Litteul Kévin. Pour les fans de la première heure !

10/2009

BD tout public

Litteul Kévin Tome 6

Jeune biker, Litteul Kévin est un garçon drôle et espiègle, très rock'n'roll, qui roule sur une Harley à sa taille. Il n'a pas vraiment d'âge si ce n'est celui de taquiner ses parents, Chacal et Sophie, membres d'un club de motards.

01/2020

BD tout public

Litteul Kévin Tome 5

Une nouvelle vie pour cette série culte pour la première fois en couleur. Petit, sympa et rebelle, il est le plus célèbre des mini-motards, le plus espiègle des gamins bikers, le plus cool des jeunes Harley Riders. Venez jouer avec lui dans la cour des grands ! Dessin magistral, humour accessible et familial, drôle et sans complexe, retrouvez cette star de le BD française ainsi que toute sa bande au travers des trois premiers tomes, spécialement colorisés sous la supervision de l'auteur. Little Kevin reste LE personnage phare dans l'oeuvre de Coyote.

01/2014

BD tout public

Litteul Kévin Tome 2

Jeune biker, Litteul Kévin est un garçon drôle et espiègle, très rock'n'roll, qui roule sur une Harley à sa taille. Il n'a pas vraiment d'âge si ce n'est celui de taquiner ses parents, Chacal et Sophie, membres d'un club de motards.

05/2018

BD tout public

Litteul Kévin Tome 3

Jeune biker, Litteul Kévin est un garçon drôle et espiègle, très rock'n'roll, qui roule sur une Harley à sa taille. Il n'a pas vraiment d'âge si ce n'est celui de taquiner ses parents, Chacal et Sophie, membres d'un club de motards. Apparu en 1993 dans les pages de Fluide Glacial, Litteul Kévin n'a pas pris une ride, pas plus que ses parents et tous les autres personnages hauts en couleur qui peuplent ces albums à l'humour et aux moteurs débridés.

07/2018

Littérature française

La revanche de Kevin

A la porte de Versailles, au vernissage du Salon du livre, vous rencontrez un type sympathique, lecteur pour une grande maison d'édition. Il sait que vous écrivez, vous lui montrez votre manuscrit, il en tombe dingue. Il le fait lire à quelques pointures de ses connaissances et tous sont unanimes : vous avez écrit un chef-d'oeuvre. Vous avez du mal à le croire, mais il vous rassure en citant Proust, Céline, Deleuze et votre vanité prend ses aises, radieuse. Vous vous apprêtez à signer le contrat quand le type disparaît. Vous appelez la maison d'édition. On vous apprend qu'il n'a jamais existé.

02/2015

BD tout public

Litteul Kévin Tome 5

Jeune biker, Litteul Kévin est un garçon drôle et espiègle, très rock'n'roll, qui roule sur une Harley à sa taille. Il n'a pas vraiment d'âge si ce n'est celui de taquiner ses parents, Chacal et Sophie, membres d'un club de motards. Apparu en 1993 dans les pages de Fluide Glacial, Litteul Kevin n'a pas pris une ride, pas plus que ses parents et tous les autres personnages hauts en couleur qui peuplent ces albums à l'humour et aux moteurs débridés.

08/2019

Mondes futuristes

Kate. Force intérieure

Jusqu'à l'âge de trois ans, Kate était une petite fille tout à fait ordinaire, que s'est-il passé pour que cela change ? Sans savoir ce qu'il lui est arrivé, elle a toujours pensé qu'elle devait garder son secret. Mais garder sa double vie secrète quand quelqu'un vous suit inlassablements'avère légèrement compliqué.

09/2021

Livres 3 ans et +

Caleb et Kate

Caleb et Kate s'aiment beaucoup. Mais un jour, à cause d'une dispute stupide, Caleb s'enfuit dans la forêt. Bien vite, la fatigue le fait sombrer dans un profond sommeil. Lorsqu'il s'éveille, il découvre avec stupeur qu'une sorcière l'a métamorphosé en chien. Une émouvante histoire d'amour par l'irrésistible William Steig.

10/2016

Littérature Italienne

Kate et moi

"Ecrite à la première personne, l'histoire est celle d'une quête. Celle de la femme aimée et perdue". Kate et moi retrace le périple de Johnny Right, romancier américain, qui cherche à retrouver Kate, la belle qui l'a brusquement quitté au moment où ils comptaient emménager ensemble. Psychotique et fantasque, Johnny nous dévoile une intimité sombre, cruelle et violente. Dépourvu de repères, il souhaite d'abord renverser l'ordre esthétique du monde, se met à parler aux armoires, se hurle des insultes les plus venimeuses. A la recherche du moindre indice pour retrouver sa moitié, sa quête désespérée le conduira jusqu'en Argentine. Les miroirs ne sont jamais très loin de ce Narcisse des temps modernes qui vit dans une nuit perpétuelle depuis que ses parents sont morts le jour où l'homme a posé le pied sur la Lune. Ce roman n'est pas simple à définir : roman d'amour et d'aventure, roman noir, roman picaresque, Road movie, Kate et moi est aussi un roman baroque manifestant un goût pour les allusions mythologiques et littéraires. Dans la forme, l'ouvrage se réfère à la Divine Comédie de Dante avec trois parties distinctes : L'Enfer, le Purgatoire et, non pas le Paradis mais, L'Epilogue. Cette dernière partie, particulièrement complexe, trouble le lecteur qui sera bien en peine de déterminer si la fin est heureuse ou non. Extrait 1 "Le miroir de ma cabine me le répétait hier encore : il me reflétait en me demandant si je croyais vraiment à ce que m'avait dit cette femme et si je voulais réellement retrouver Kate ou si tout cela n'était pas plutôt une sorte d'auto-punition pour ne pas avoir fait une certaine chose quand il le fallait".

03/2023

4 Trainer Editions, Mary Kate Feit, Kevin Carr

Extraits

Anatomie de l'entraînement fonctionnel

Kévin

Litteul Kévin Tome 4

Mary Ellen Mark

Princesse Kevin

Big Nate Tome 3 : Roi du skate

Shotokan Karate-do Kata. Encyclopédie Kase-Ha, Edition bilingue français-anglais

Litteul Kévin Tomes 1 à 4

Madison Kate Tome 4 : Lutte

Kévin, lui, sait...

Kate & Eden

Kate Moss

Kate Moche

Killing Kate

Jean Varda et Piro Caro. Gate Five, Sausalito

Marty May

Kate Daniels Tome 4 : Blessure magique

Katie. Edition collector

Litteul Kévin Tome 6

Litteul Kévin Tome 7

Litteul Kévin Tome 8

Litteul Kévin Tome 6

Litteul Kévin Tome 5

Litteul Kévin Tome 2

Litteul Kévin Tome 3

La revanche de Kevin

Litteul Kévin Tome 5

Kate. Force intérieure

Caleb et Kate

Kate et moi