10 minutes pour coacher ses collaborateurs. L'art de poser les bonnes questions pour être réellement efficace
Extraits
Gestion
10 minutes pour coacher ses collaborateurs. L'art de poser les bonnes questions pour être réellement efficace
Vous croyez aux bienfaits du coaching mais vous manquez de temps ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Michael Bungay Stanier, coach renommé, a mis en place une méthode simple et rapide dont l'efficacité a fait ses preuves. Cette technique, qui repose sur 7 questions essentielles, vous accompagnera tout le long de votre processus de coaching. Coacher vos collaborateurs ne vous prendra désormais pas plus de 10 minutes ! En suivant cette méthode pas à pas, vous saurez enfin quelle question poser, à quel moment, et dans quelle situation. Vous serez ainsi plus à l'écoute des autres et pourrez résoudre très facilement les problèmes que vous rencontrez. Avec ce livre pratique, coacher vos collaborateurs, vos proches, ou même vous-même, n'aura jamais été aussi facile ! "Michael Bungay Stanier concentre l'essentiel du coaching en 7 questions fondamentales. Et si vous maîtrisez sa technique simple mais puissante, vous serez doublement gagnant. L'aide que vous apporterez à vos collaborateurs et à vos collègues sera plus efficace. Et vous pourriez bien devenir un super coach pour vous-même." Daniel Pink, auteur de La vérité sur ce qui nous motive (Flammarion, 2016)
06/2019
Gestion du stress
10 minutes pour être zen
Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.
03/2022
Religion
La Bible. Se poser les bonnes questions
Quand on se retrouve face à la Bible, on peut être quelque peu déboussolé : comment la comprendre et en tirer profit pour notre vie de tous les jours ? L'auteur retrace la véritable histoire du monde, telle que la raconte l'Ecriture, pour nous aider à discerner le fil rouge de ce gros livre, lui-même composé de plusieurs livres. Il signale les pièges à éviter. Puis il propose un certain nombre de questions - les "bonnes questions" - à poser au texte pour en tirer des enseignements pertinents. Un outil précieux, utile pour les lecteurs novices de la Bible et pour ceux qui aimeraient un renouvellement dans la façon dont ils l'abordent.
03/2019
Développement personnel
10 minutes pour soi
Cet ouvrage, véritable hymne à la vie, met en scène les multiples ressources et recettes dont nous disposons tou(te)s pour mieux vivre nos journées. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement... tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par périodes de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en couple ou en vacances... Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !
09/2005
Méthodes adultes
L'espagnol en 15 minutes par jour pour les nuls
Un programme sur mesure avec 60 leçons quotidiennes réalisables en 15 minutes pour se (re)mettre à l'espagnol ! Vous voulez vous (re)mettre à l'espagnol, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! En 15 minutes par jour, un programme sur mesure vous attend. En 60 leçons calibrées pour apprendre jour après jour, ce livre vous permettra de réviser efficacement les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc. Révisez dès que l'instant se présente : dans les transports, entre deux rendez-vous, dans la salle d'attente de votre médecin, etc. Une méthode adaptée à votre rythme de vie !
08/2021
Méthodes adultes Anglais
L'anglais en 15 minutes par jour pour les nuls
Un programme sur mesure vous attend, avec 45 leçons quotidiennes réalisables en 15 minutes pour débuter l'apprentissage de l'anglais ! Vous voulez vous (re)mettre à l'anglais, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! En 15 minutes par jour, un programme sur mesure vous attend. Pour apprendre jour après jour, ces 45 leçons calibrées vous feront réviser efficacement : les verbes et leur conjugaison ; nommer les personnes et les choses ; construire des phrases correctes ; les erreurs à éviter, etc. Révisez dès que l'instant se présente : dans les transports, entre deux rendez-vous, dans la salle d'attente de votre médecin, etc. Une méthode adaptée à votre rythme de vie !
08/2021
Méthodes adultes
L'Italien en 15 minutes par jour pour les nuls
Apprenez l'italien en seulement 15 minutes par jour ! Vous voulez vous mettre à l'italien, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! Un programme sur mesure vous attend : 8 semaines de leçons, de points grammaticaux et d'exercices de compréhension écrite et orale. En seulement 15 minutes par jour, ce livre vous permettra de découvrir les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, mais aussi des informations culturelles sur l'Italie. Et en bonus, téléchargez des pistes audio pour vous familiariser avec l'italien tel qu'on le parle vraiment ! Découvrez : L'italien d'aujourd'hui à travers de courts dialogues Le vocabulaire essentiel Les règles de grammaire et de conjugaison dont vous aurez besoin pour vous exprimer en italien au quotidien Des enregistrements audio pour parfaire votre compréhension orale et votre prononciation De nombreux jeux et exercices pour vous entraîner
09/2022
Méthodes adultes
L'allemand en 15 minutes par jour pour les Nuls
Apprenez l'allemand en seulement 15 minutes par jour ! Vous voulez apprendre l'allemand, ou vous y remettre en repartant sur de bonnes bases, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! Un programme sur mesure vous attend : 5 semaines de leçons, d'exercices de compréhension écrite et orale, et de grammaire. En seulement 15 minutes par jour, ce livre vous permettra de découvrir efficacement les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc. Et en bonus, téléchargez des pistes audio pour vous familiariser avec l'allemand tel qu'on le parle vraiment ! Découvrez : Le vocabulaire et les règles de grammaire et de conjugaison dont vous aurez besoin pour vous exprimer en allemand au quotidien Des enregistrements audio pour travailler la prononciation et la compréhension orale De nombreux exercices pour vous entraîner
09/2022
Critique littéraire
15 minutes par jour pour se mettre au latin. Un outil efficace pour progresser en latin !
Cet ouvrage, très progressif, permet de s'initier à la langue latine via de très nombreux exercices afin de progresser rapidement ! En consacrant des séquences de 15 minutes par jour à cet ouvrage, vous pourrez faire vos premiers pas de façon efficace en latin.
01/2021
Art-thérapie
Les 20 grandes questions pour comprendre l'art-thérapie
Les médecines complémentaires et alternatives (MCA) suscitent l'engouement des Français. Parmi les 400 pratiques répertoriées par l'OMS, certaines sont bénéfiques et se développent dans notre système de soins, tandis que d'autres, parfois douteuses, voire dangereuses, gravitent autour de la santé. Cette collection se veut être un levier pour alimenter un dialogue constructif à travers des regards croisés. Si l'on peut s'interroger sur les vertus thérapeutiques de l'art - particulièrement déployé auprès des enfants et des adolescents -, il n'en reste pas moins que les art-thérapies figurent sans doute parmi les pratiques les plus accessibles et populaires des MCA. Définies comme un " accompagnement par la création artistique ", elles regroupent plusieurs disciplines telles que les arts plastiques, la musicothérapie, la dramathérapie ou la danse-thérapie et se développent désormais dans les établissements de santé.
06/2022
Création d'entreprise
Du salariat à l'entrepreneuriat. 10 questions à se poser pour réussir
Bon nombre de salariés souhaitent changer de vie, tout en lui donnant un sens plus affirmé. Ce désir de reconversion se traduit souvent par l'envie de devenir autonome et donc de créer sa propre activité ou entreprise. Mais passer d'un statut de salarié à une position d'entrepreneur, après plusieurs années en entreprise, n'est pas chose facile. Et beaucoup de questions se posent, pour lesquelles peu de réponses sont formulées. Autour de 10 thèmes de première importance pour le développement des entreprises, de nombreux éclairages sont donnés, tant sur la base de témoignages d'entrepreneurs, que de recherches dans les domaines de la stratégie et de l'entrepreneuriat. L'ouvrage met ainsi l'accent sur certains pièges du développement des projets entrepreneuriaux, révèle les pratiques réelles des entrepreneurs, souligne sur les décalages entre les guides pratiques et la pratique des affaires, apporte une mise en perspective académique sur certains sujets et invite le lecteur à s'interroger sur des points essentiels à la réussite d'un projet entrepreneurial. Cet ouvrage est une boîte à questions que chaque entrepreneur, futur entrepreneur devra considérer pour le succès de son projet entrepreneurial.
06/2022
Documentaires jeunesse
Pourquoi l'art ? 50 questions pour comprendre l'art
Pourquoi "La Joconde" est-elle célèbre dans le monde entier ? Comment vivent les artistes ? Qui décide du prix de l'art ? 50 questions, pertinentes et impertinentes, pour une promenade ludique au coeur de l'art occidental et une approche inédite de l'histoire de l'art à travers anecdotes, chefs-d'oeuvre et mouvements artistiques. Une découverte en images, grâce à une iconographie abondante et variée, qui, des fresques préhistoriques aux installations de l'art contemporain, fait la part belle aux oeuvres d'art.
08/2013
Orientation
Deviens ce que tu es. Parcours pour un accompagnement à une orientation scolaire intégrale. Livre accompagnateur, lycée.
Un parcours unique d'accompagnement à l'orientation scolaire destiné aux lycéens de 2nde et 1re. Fondé sur une anthropologie chrétienne, il ouvre à la vocation personnelle du jeune à travers des rencontres collectives, des entretiens individuels et des temps forts pour l'aider dans la découverte de soi. Le parcours peut être vécu en milieu scolaire, en aumônerie, ou encore en maison des familles. Ce livre guide pas à pas l'accompagnateur dans l'animation des séances, avec des déroulés clés en main, des conseils pédagogiques et des pistes de réflexion pour aller plus loin.
06/2021
Orientation
Deviens ce que tu es. Mon carnet d'accompagnement à l'orientation, lycée
Un parcours unique d'accompagnement à l'orientation scolaire destiné aux lycéens de 2nde et 1re. Fondé sur une anthropologie chrétienne, il ouvre à la vocation personnelle du jeune à travers des rencontres collectives, des entretiens individuels et des temps forts pour l'aider dans la découverte de soi. Le parcours peut être vécu en milieu scolaire, en aumônerie, ou encore en maison des familles. Ce livre propose des activités collectives et personnelles, des tests pour mieux se connaître, des échanges en groupe... permettant au jeune de garder une trace de son cheminement et de pouvoir s'y replonger. Il est ainsi véritablement acteur de son orientation.
06/2021
Musique, danse
La guitare en 15 minutes par jour pour les nuls
Vous voulez apprendre la guitare mais vous n'avez pas beaucoup de temps à y consacrer ? Voici la méthode idéale pour acquérir les bases en 4 mois, au rythme d'une leçon quotidienne de 15 minutes par jour. Au programme : Chaque lundi : un accord à découvrir avec une photo de la position de la main et le diagramme associé et des exercices pour s'entraîner. Les jours suivants : des exercices progressifs pour être l'aise avec le nouvel accord et des exercices sur l'accompagnement, les solos et autres techniques liées à la guitare. Chaque samedi : un petit bilan de ce qui a été vu durant la semaine, et un morceau à jouer pour vous faire plaisir rapidement avec votre guitare. Chaque dimanche : c'est l'heure de la pause !On écoute un morceau joué par un guitariste célèbre et on s'en inspire pour la technique et l'interprétation. Découvrez : Des partitions mais aussi des tablatures pour ceux d'entre vous qui ne lisent pas la musique ; De nombreuses photos pour visualiser les bonnes positions ; Les enregistrements audio de tous les exemples du livre ; Un dictionnaire d'accords basiques à connaître absolument.
04/2018
Méthodes adultes
15 minutes par jour pour se mettre à l'Italien. Une méthode efficace pour parler italien ! Pour débutants et faux débutants
Ce livre vous propose un apprentissage vivant et progressif grâce à des situations réelles. Contenu : - Dialogues et des exercices pour améliorer la compréhension et l'expression - Activités variées et originales - Points de grammaire et de vocabulaire pour consolider les acquis - Informations culturelles - Révisions systématiques des notions abordées - Astuces pour améliorer sa prononciation
10/2021
Auto-apprentissage
15 minutes par jour pour se mettre au chinois. Une méthode efficace pour parler chinois. Pour débutants et faux débutants
Organisée en 20 chapitres thématiques comportant des parties audio (en ligne), cette méthode propose pour chaque thème l'essentiel : vocabulaire, points de grammaire, mises en situation, exercices et corrigés. Tout pour s'exercer au chinois en 15 minutes par jour.
04/2024
Education sexuelle
12 questions à se poser pour protéger ses enfants de la pornographie
La pornographie imprègne notre environnement à travers la publicité, la mode, le cinéma, les séries télévisées, la musique, les spectacles, les expositions (l'exposition Titeuf, l'exposition Sex in the city intégrée au festival Solidays, par exemple). On est passé, en quelques années, d'un phénomène qui concernait un nombre restreint de personnes ou du moins discrètes lorsqu'il s'agissait de se procurer une cassette/CD ou un magazine "porno", à un phénomène massif de consultation en tous lieux et à tous moments, pouvant en toucher le maximum.
08/2022
Développement personnel
Oser s'accomplir. 12 clés pour être soi
Une approche intemporelle et singulière pour atteindre son plein potentiel. Savoir être soi au coeur d'un monde de plus en plus pressant est essentiel pour conserver son énergie. Ce livre présente douze clés issues de la pensée chinoise pour y parvenir en identifiant les pièges qui nous éloignent de nous-même, de façon à retrouver notre chemin personnel. Combinant sagesse taoïste et pragmatisme contemporain, l'autrice identifie avec finesse les postures et les croyances qui brouillent les pistes, échauffent l'esprit et fragilisent le corps. Chacun des douze chapitres opère comme un antidote adapté à une situation particulière d'inconfort ou de questionnement, et propose des solutions concrètes et des actions salvatrices. Cet ouvrage restaure la conscience de notre individualité, condition de la vitalité et de la longévité.
10/2019
Comptines et chansons
Fille ou garçon ?. Des chansons pour se poser des questions
Dans ce livre-disque illustré, à destination des 6-10 ans, 11 portraits chantés posent la question des différences entre les sexes et de l'influence du monde adulte sur les enfants dans leur construction. En suivant l'itinéraire de Camille, une fille dans un corps de garçon, en abordant le thème de l'homoparentalité ou en s'interrogeant sur les jeux dans la cour de récré, l'ouvrage nous emporte dans un univers pétillant et un peu décalé qui ravit les yeux comme les oreilles, tout en nous faisant réfléchir sur notre identité. Chaque chanson propose également une rubrique philosophique pour creuser la réflexion sur cette thématique du genre. Un fichier pédagogique téléchargeable à destination des enseignants de cycle 2 et 3 accompagne l'ouvrage permettant la mise en place d'ateliers et d'activités autour de cette thématique.
10/2022
Tests QI
15 minutes par jour pour muscler son QI
Vous souhaitez stimuler vos neurones ou donner un coup de fouet à votre carrière en passant des concours, des examens ? Pour réussir les tests de QI, il vous faut un entraînement efficace et régulier. Avec plus de 600 exercices, cet ouvrage sera votre coach ! Testez-vous dans tous les domaines : aptitudes verbales, numériques, mais aussi logique, orientation, calcul mental, mémoire, etc. Entraînez-vous progressivement : des tests d'entraînement pour développer une faculté précise, des tests mélangés et chronométrés afin d'évaluer votre esprit d'adaptation et votre réactivité. Apprenez à cerner votre personnalité et votre profil professionnel : des tests psychologiques spécialement conçus pour le cadre de l'entreprise révéleront votre potentiel. Visualisez vos points forts et vos points faibles : des grilles d'évaluation et des courbes de résultats vous indiqueront les aptitudes à travailler. Améliorer ses capacités logiques et déductives, c'est possible en 15 minutes par jour, grâce à la méthode Larousse.
03/2021
Yoga
20 minutes pour soi
Perte de moral et d'estime de soi, troubles du sommeil, douleurs chroniques... Le stress est LE mal du siècle qui peut vite nous empoisonner la vie et nous éloigner durablement de notre bien-être. Dans ce livre, Aurélie Edmond donne des clés inspirées de sa méthode 28JPS (Vaincre son stress en 28 Jours Pour Soi), un programme concret pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête au quotidien, quel que soit son âge et son type de vie : Du yoga au Pilates en passant par la méditation, des exercices illustrés et des petits rituels en 15 minutes par jour, avec des conseils et astuces bien-être (alimentation, hygiène de vie, recettes bien-être...) Les objectifs : se reconnecter à soi et retrouver l'harmonie intérieure, apprendre à s'aimer dans son intégralité, développer ses ressources pour appréhender la vie de manière positive, retrouver de la mobilité, de la force, de la souplesse...
03/2022
Développement durable-Ecologie
Maison écologique. Construire ou rénover. Les bonnes questions à se poser
Vaut-il mieux construire ou rénover ? Quelle technique adopter ? Quelles seront les contraintes ? Mes travaux seront-ils respectueux du bâti, de mon environnement, de ma santé? Suis-je prêt pour l'autoconstruction ? Comment me faire accompagner ? Comment choisir les bons intervenants ? Ce livre est un outil de diagnostic qui permet de se poser les bonnes questions avant tout projet immobilier. Mieux que des solutions toutes faites, il propose un tour d'horizon des principaux points de l'habitat écologique : matériaux, techniques, architecture, solutions constructives, emplacement, autonomie... et apporte des éléments de compréhension qui permettront au lecteur d'arrêter ses choix et d'approfondir les recherches spécifiques aux pistes retenues. L'auteur, fondateur et administrateur du groupe "Rénovation pertinente" sur les réseaux sociaux, s'est appuyé sur les nombreuses questions posées par ses abonnés pour composer ce recueil de réponses aux problèmes les plus fréquemment soulevés par tous ceux qui se sont lancés dans un projet de construction ou de rénovation. Le livre indispensable à tout candidat à l'achat immobilier, pour l'aider à réaliser son investissement en connaissance de cause, averti des points à surveiller et des solutions écologiques possibles à mettre en oeuvre.
09/2020
Cuisine bio, diététique, équil
Bonnes recettes pour une bonne mémoire
Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l'humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les "A super alimentsA " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.
02/2022
Carrière et réussite
Réussir au travail. Les 120 règles d'or pour être efficace et progresser
Pour certaines personnes, la réussite professionnelle est une voie toute tracée : ils connaissent les usages du monde du travail sur le bout des doigts, ont les bonnes idées, la bonne attitude, au moment idéal. Quel est leur secret ? Ces 120 règles, établies par un auteur dont la renommée n'est plus à faire, vous donneront toutes les clés pour être plus efficace, progresser sans pour autant vous compromettre, mettre votre équipe en confiance, lui insuffler de l'énergie, agir avec une longueur d'avance. En un mot : réussir.
08/2022
Français
Grammaire CM1. Tout simplement efficace ! 30 séances de 20 minutes
Quel que soit le niveau de votre enfant, l'entraînement est le gage de sa réussite. En faisant des exercices, il va acquérir des automatismes qui lui permettront d'aller plus vite à l'essentiel et de se concentrer sur la réflexion.
01/2023
Mathématiques
Des kilomètres dans une cuillère à café ? Posez-vous les bonnes questions pour des résultats qui tiennent la route !
Que vous fassiez de la physique, de la chimie, de la mécanique, de la biologie ou toute autre science en relation avec la mesure de paramètres physiques, vous avez été, vous êtes et vous serez confrontés à la vérification de l'homogénéité et de la pertinence de vos résultats. Cet ouvrage, consacré à l'interprétation des formules, aux données, à leur traitement et au calcul d'incertitude, s'adresse à vous, étudiants de Licence, de DUT mais aussi de BTS, dans le domaine des sciences et techniques. Il devrait vous permettre d'échapper aux pièges les plus communs de la modélisation et du calcul dans les domaines scientifiques. Des QCM vous permettront de tester votre capacité à vérifier et à raisonner, aussi bien sur l'homogénéité des formules, sur le calcul d'incertitude ou sur la compréhension d'algorithmes informatiques simples. Les nombreux exemples vous amèneront à raisonner de façon pertinente et transdisciplinaire.
05/2019
Affirmation de soi
Etre égoïste, quel bonheur. L'art de poser ses limites
Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone... autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !
07/2023
Développement personnel - Orie
Parcoursup. Les 50 questions à vous poser absolument
Un guide indispensable pour dompter Parcoursup ! Parcoursup est aujourd'hui le passage obligé pour tous les futurs bacheliers et leurs parents. Si les choix offerts sont chaque année plus nombreux, il est très difficile d'aborder Parcoursup sans angoisse et sans crainte. Bruno Magliulo se met à votre place et répond aux questions que vous vous posez forcément ! Comment faire les bons choix ? Comment juger objectivement des capacités de son enfant ? Quelles sont les spécialités indispensables à ses envies ? L'alternance est-elle un choix judicieux ? Que signifient réellement les "attendus" ? Quelles activités extra-scolaires peuvent booster une candidature ? Choisir des études courtes est-il un choix définitif ? Comment gérer les plans B ? Comment se préparer à dire "non"...
01/2021
Pensée positive
41 minutes pour être heureux. Les 7 piliers du bonheur
Vous voulez être heureux ? Vous avez 41 minutes devant vous ? Lisez ce livre ! Cet ouvrage a été conçu pour accompagner toutes les personnes qui souhaitent trouver, ou retrouver, le chemin du bonheur. Comment ? A travers les 7 piliers universels sur lesquels chaque être humain peut se reposer pour appréhender la vie sous l'angle de la joie : le sens, la vérité, la stratégie, l'amour, le corps & l'esprit, la confiance et le don. Au travers de destins exceptionnels, de témoignages marquants et de références nombreuses à la littérature, à la philosophie et au septième art, 41 minutes pour être heureux vous propose une expérience unique. Une plongée au coeur d'un processus qui, page après page, vous aidera à distinguer ce qui nourrit votre malheur et de ce qui est vital à votre bonheur. A la fin de votre lecture, vous serez invité. e à arpenter la vie sous le prisme de la joie, en vous reposant sur ces indestructibles piliers du bonheur.
02/2022
