#Beaux livres

Bonnes recettes pour une bonne mémoire

Collectif, Sélection du Reader's Digest

Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l'humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les "A super alimentsA " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.

Par Collectif, Sélection du Reader's Digest
Chez Sélection du Reader's Digest

0 Réactions | 11 Partages

Genre

Cuisine bio, diététique, équil

11

Partages

Commenter ce livre

 

10/02/2022 160 pages 19,90 €
Scannez le code barre 9782709828475
9782709828475
© Notice établie par ORB
plus d'informations