Révélez l'éco-héros qui est en vous ! Le zéro déchet en 12 étapes
Extraits
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Révélez l'éco-héros qui est en vous ! Le zéro déchet en 12 étapes
Sylvie nous dévoile sa méthode unique en 12 étapes pour devenir un éco-héros. Au travers d'exercices pratiques et de mises en situations concrètes, elle vous aidera à vous connaître et à aller creuser au plus profond de vous-même pour mettre en place de nouvelles habitudes zéro-déchets durables.
10/2022
Réussite personnelle
Créer, Révéler, Inspirer le héros qui est en vous
Que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou collectif, chacun est un jour confronté à des situations ou des évolutions inédites, et donc à des défis nouveaux. Comment surmonter ces obstacles ? Comment tirer profit de ces challenges ? Concrètement, comment anticiper, être et agir sur ces évènements ? Parce que les moments les plus critiques nous permettent souvent de découvrir et révéler nos forces, Fleurke Combier, docteure en sciences de gestion, nous invite à nous engager dans la voie de la transformation - personnelle, professionnelle et sociétale. L'objectif ? Devenir le héros dont le monde et la société ont besoin ! Exploitant son expérience unique au contact de nombreux dirigeants et penseurs, l'auteure dévoile les facettes essentielles de cette figure nouvelle, capable de relever les défis du XXIème siècle. Alternant réflexions, témoignages et récits, elle incite chacun à Créer pour être l'auteur de sa vie, Révéler pour rendre les autres créateurs de leur vie et Inspirer pour nous inscrire pleinement dans le monde ! Un ouvrage inspirant pour découvrir et révéler le héros qui sommeille en chacun de nous !
03/2022
Documentaires jeunesse
40 activités zéro déchet pour bricolos éco-responsables
Fais marcher ta créativité pour réduire tes déchets et prendre soin de la planète ! Tu trouveras dans ce livre des tas d'idées amusantes pour devenir un champion du recyclage et alléger ta poubelle : préparer un goûter sans emballage, fabriquer un range-tout de bureau malin, coudre des petits cotons lavables, faire pousser des pommes de terre en pot.. Dans la cuisine, la chambre, la salle de bain ou encore sur le balcon, c'est le moment d'adopter de nouveaux réflexes. Alors, prêt pour l'aventure zéro déchet ? Voici 40 activités manuelles pour bricoler, développer sa créativité et se faire plaisir, tout en luttant contre le plastique et le gaspillage. De la cuisine au balcon, on apprend à fabriquer un porte-sandwich, son propre gel douche, un incroyable abat-jour... Avec : Plein d'astuces : réflexes à adopter pièce par pièce, idées à partager avec ses copains... 4 reportages écolo : comment s'habiller malin, gaspiller moins d'eau... Et en bonus : une liste de défis pour mesurer tout ce qu'on a réussi à améliorer ! Thèmes : Bricolage, zéro déchet, protection de la planète, 50 petits plats des 4 saisons pour marmitons éco-responsables.
10/2019
Ecologie
Zéro déchet
Combien de déchets produit-on par an ? Pourquoi tous les plastiques ne sont-ils pas recyclés ? Combien de temps faut-il à une canette pour se dégrader naturellement ? Pourquoi les crayons de couleurs sont-ils moins polluants que les feutres ? C'est quoi, un "circuit-court" ? Tu veux comprendre le "Zéro Déchet" et participer à la protection de notre planète ? Voici le livre qui répond à toutes tes questions et te donne des astuces pour y arriver ! Teste aussi tes connaissances grâce aux jeux et quiz proposés en fin d'ouvrage. Un livre Dis Pourquoi ? pour tout apprendre en t'amusant !
04/2021
Développement durable-Ecologie
Zéro déchet, zéro plastique
Vous en avez assez que vos poubelles débordent ? Vous avez l'impression de surconsommer ? De mettre en danger votre santé et la planète avec des produits qui vous empoisonnent ? Et si vous optiez pour un mode de vie "zéro déchet, zéro plastique" ? Rien de plus facile grâce à ce programme step-by-step en 28 jours qui va vous permettre de réduire considérablement vos déchets et maîtriser votre consommation. Chaque semaine, attaquez-vous à une pièce de votre maison, et chaque jour, procédez à un petit changement : faites vos courses en vrac, optez pour le Tawashi lavable (au lieu d'une éponge), utilisez un dentifrice sans fluor, débarrassez-vous de tous les contenants plastiques etc... Grâce à tous les conseils et astuces pour vous lancer et vous équiper, vos nouvelles petites routines écolos seront vite adoptées ! Avec : des alternatives pour se débarrasser du plastique et des polluants du quotidien ; les nouveaux réflexes à adopter pour consommer responsable et raisonnable ; des recettes naturelles et home-made pour prendre soin de toute la famille ; des idées pour tenir bon et assumer votre choix ; des informations pour comprendre ce qui nuit à notre planète.
03/2020
Cuisine
Zéro gaspi, zéro déchet. Conseils et recettes
Manifeste pratique et gourmand pour une consommation au quotidien en quantité à la demande et sans emballage superflu. Tiphaine Campet collabore avec l'enseigne d'épicerie en vrac, day by day, pour proposer un livre pratique autour de la consommation zéro déchets, zéro gaspi. Elle a créé une cinquantaine de recettes alimentaires (Quesadillas de maïs, cheddar-cumin, Epaule d'agneau marinée et confite, semoule épicée aux fruits secs, Mousse légère choco-tonka, Granola Chocomaniac, etc.) mais aussi ménagères (lessive, baume, shampoing pour cheveux secs, dentifrice, etc.) conçues à partir de produits de l'enseigne (farines, graines et flocons, fruits à coque, biscuits et chocolat, sucres, thés et cafés, épices et huiles, pâtes, riz et légumineuses). Elle propose également des conseils d'art de vie autour du recyclage et du non-gaspillage.
09/2019
Loisirs et jeux
L'atelier zéro déchet
Huit ateliers créatifs pour offrir une seconde vie à nos déchets et inventer un nouvel art de vivre. Dans sa maison en baie de Somme, Sophie a conçu des activités simples à réaliser, expliquées en quelques étapes avec les déchets du quotidien ! Chacune est assortie de multiples variantes pour donner plein d'idées et être un éco-citoyen. Un ouvrage innovant pour des après-midi créatifs dès 5 ans !
04/2019
Jardinage
Faites pousser vos boutures ! Zéro difficulté, zéro déchet, zéro dépense
Bouturer une plante, voilà un moyen simple, rapide et économique pour avoir des plantes chez soi : on coupe, on plante dès que les racines apparaissent et ça pousse ! Créatrice du blog et de la page Instagram I do it myself, Céline vous propose dans cet ouvrage de découvrir comment bouturer facilement les plantes d'intérieur les plus courantes grâce à des pas-à-pas détaillés, le tout en plus de 100 photos ! Monstera, Ficus, Sedum, Pothos, Calathea, Philodendron, Pilea, Echeveria... bouturez vos plantes et regardez-les pousser, c'est magique !
01/2021
Jardinage
Faites pousser vos champignons ! Zéro difficulté, Zéro déchet, Zéro dépense
Faire pousser ses champignons, c'est la solution idéale pour avoir shiitakés, pleurotes et autres champignons à portée de main ! A la clé, des économies, du 100 % naturel et la garantie de manger sain ! Journaliste dans le domaine du jardin, de l'écoresponsabilité et de la décoration, Caroline Munoz vous propose de découvrir dans cet ouvrage la culture de plusieurs champignons grâce à des pas à pas détaillés ! Strophaires, champignons de Paris, pleurotes roses ou gris, shiitakés, champignons sur chevilles ensemencées, n'attendez plus et lancez-vous dans la culture de vos propres champignons pour une dégustation maison !
02/2022
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Mon cahier zéro déchet. Pour passer au zéro déchet en douceur et sans prise de tête
Tendre vers le zéro déchet dans sa vie quotidienne est le défi relevé par des milliers de personnes depuis quelques années. Mais on ne sait pas toujours par quoi commencer l Ce cahier pratique illustré vous accompagne dans cette démarche en présentant six étapes clefs pour s'engager dans le processus du zéro déchet sans stress et en douceur. Cuisine, nettoyage, hygiène, courses, vêtements, etc. : Carole Lymer, fondatrice du site Mescoursesenvrac.com, vous fait partager son expérience et sa créativité en proposant des solutions faciles à mettre en place au quotidien, accessibles à tous. Grâce aux conseils pratiques, aux astuces et aux infos pour mieux consommer, vous deviendrez rapidement un pro du zéro gaspillage. Le coup de pouce en plus : des recettes et des fiches DIY permettent de réaliser ses fabrications maison pour limiter son impact déchet.
04/2021
Réussite personnelle
Les vrais héros ne portent pas de cape. Révélez les qualités qui sommeillent en vous
L'auteur de Si tu veux changer ta vie... commence par faire ton lit, bestseller en France et dans le monde, revient avec un nouveau livre inspirant sur les qualités qui font les vrais héros du quotidien. Quand il était enfant au Texas, McRaven rêvait d'être un super-héros, de revêtir sa cape et de partir sauver le monde. En grandissant et en parcourant la planète lors de ses missions, il finit par rencontrer de vrais héros - mais aucun n'était doté de super-pouvoirs. Ils ne portaient pas de cape ni de masque. Mais ils possédaient tous des qualités qui leur donnaient le pouvoir d'aider les autres et de faire la différence au moment opportun. A travers le récit de ses rencontres avec ces héros de l'ordinaire, des champs de bataille aux chambres d'hôpital, en passant par les amphis des universités, McRaven décode pour nous les dix qualités que nous pouvons activer pour révéler le héros qui sommeille en nous.
09/2021
Lecture 9-12 ans
L'amour en 12 étapes
Dans quelques jours, Maud retrouve Alvaro à Barcelone et elle est décidée cette fois à l'embrasser. Elle mettra tout en oeuvre pour réussir cette étape essentielle de sa vie amoureuse. Mais comment faire quand votre maman vous embête avec ses angoisses de comédienne, que votre petite soeur vous pourrit la vie avec ses fantasmes de demoiselle d'honneur et que votre amoureux a soudain l'air de regarder ailleurs ? ... Heureusement, Maud a emporté un manuel de développement personnel qui propose de trouver l'amour véritable en (seulement) douze étapes. Tout un programme...
07/2020
Jardinage
Jardin zéro déchet
Rien ne se perd, tout se transforme ! Car, à eux seuls, les déchets verts représentent 35 % des déchets apportés en déchetterie, il est essentiel d'apprendre à les limiter. Connaître et respecter la nature : Apprenez à trouver l'équilibre dans votre jardin pour limiter la production de déchets et être en harmonie avec la nature. Préserver et économiser l'eau : Apprenez à limiter vos besoins en eau pour ne plus gaspiller ce bien précieux. Organiser son jardin : Faites les bons choix pour mieux gérer votre temps, vos besoins en eau et ne gaspillez plus. Prendre soin du sol : Arrêtez de travailler le sol et les vers de terre le feront pour vous. Conserver sa production et ses graines : Suivez le guide pour faire vos bocaux et savourer toute l'année les récoltes de votre potager. Découvrez également les légumes perpétuels pour ne plus avoir à replanter chaque printemps. Réduire et réutiliser ses déchets : Et si vous transformiez vos déchets en alliés pour votre jardin ? Paillage et compost n'auront plus de secrets pour vous. Accorder une place aux animaux : Favorisez la présence des auxiliaires pour mieux gérer vos déchets et les nuisibles de votre jardin.
03/2020
Nourrissons
Bébé zéro déchet
Prenez soin de votre bébé en respectant la planète ! Vivre une grossesse zéro déchet : préparer une valise de maternité minimaliste, choisir un accouchement naturel et prendre soin de soi de façon bio et écolo ! Accueillir bébé et l'élever naturellement : bien gérer l'allaitement, choisir des soins slow, prendre le temps avec la Slow Parentalité... rien que l'essentiel pour vous concentrer sur votre bébé ! Les produits indispensables : couches lavables, écharpes de portage, trousseau sans aucun superflu... Tout ce qu'il vous faut, en plus du lait et de l'amour, pour prendre soin d'un bébé zéro déchet !
02/2021
Autres personnages
Barbapapa : Zéro déchet
Chez les Barbapapa, l'écologie, c'est une affaire de famille ! En bord de mer, la famille Barbapapa découvre une plage recouverte de déchets. Que faire ? Ils décident de les recycler pour créer un terrain de jeux ! Découvre aussi dans la même collection : Des chatons si mignons, Le plus tendre des liens, Les Barbapapa des cavernes, Une histoire de partage, L'Anniversaire des Barbabébés et Quand je serai grand.
09/2021
Réussite personnelle
Guide de bien-être quotidien. Révélez l'être qui est en vous
Vous aspirez à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps physique, mental et énergétique ? Vous êtes en quête de méthodes pour en prendre soin de manière optimale ? Vous désirez détenir les clés qui vous guideront vers un équilibre de vie en adéquation avec la personne que vous êtes réellement au fond de vous ? Vous avez choisi le bon ouvrage. Ici, vous comprendrez pourquoi hygiène de vie et épanouissement personnel vont de pair. Vous disposerez de toutes les clés pour rééquilibrer votre alimentation et interpréter les signaux de votre corps. Que ce soit sur le plan physique, mental ou énergétique, vous apprendrez à mieux vous connaître et à repérer les obstacles qui freinent votre développement personnel. Au fil des pages, vous entreprendrez un véritable voyage intérieur qui vous permettra d'initier votre transformation personnelle. Tout ne dépend plus que de vous. Parcourez ce guide jusqu'au bout et reprenez votre vie en main.
04/2024
Développement durable-Ecologie
Mon p'tit cahier zéro déchet
Devenir une famille éco-friendly, c'est easy ! Réchauffement climatique, épuisement des ressources, pollution plastique... Pour préserver notre planète, il est possible d'agir. Donnez à votre enfant le super-pouvoir du changement : avec de tout petits gestes, il peut faire une grande différence. Il n'est jamais trop tôt pour être un écocitoyen ! Avec Mon p'tit cahier Zéro déchet : Comprenez pour mieux agir : décryptez le mode de vie familiale grâce à 3 tests clés et prenez conscience de son impact sur l'environnement. Adaptez votre maison pour passer au zéro déchet : faites passer votre home sweet en mode économe, avec la salle de bains zéro déchet, la cuisine green, le bureau responsable... Des défis à relever par toute la famille à travers 3 programmes déco et bien-être. Soyez des pros du recyclage et réduisez votre empreinte écologique : Appliquez le "rien ne se perd, tout se transforme" grâce aux tutos récup et préparez ensemble votre tableau de repas pour une semaine zéro déchets. 4 semaines pour tout changer : adoptez un programme d'un mois avec des étapes à passer, lentement mais sûrement, pour devenir la famille éco-friendly dont vous avez toujours rêvé !
04/2019
Cuisine bio, diététique, équil
Je cuisine zéro déchet
Que faire de mes fanes de carotD9 : D10tes, de mes coquilles d'oeuf ou de mon marc de café ? Quels sont les avantages du vrac ? Comment accommoder mes restes ? Quelles sont les meilleures méthodes pour bien conserver mes aliments ? Comment réaliser mon propre compost ? Dans ce petit guide pratique, retrouvez tous les conseils et astuces faciles et efficaces pour vous engager vers une démarche zéro déchet en cuisine. Un pas-à-pas vers le zéro déchet : équipement, vrac, compost, recyclage, etc., tous les gestes à adopter pour réduire ses déchets. Toutes les astuces antigaspi par fruits et légumes : ananas, betterave, carotte, pomme, rhubarbe, etc., tout est bon... jusqu'au trognon ! Plus de 50 recettes simples et gourmandes pour ne plus rien jeter en cuisine : Velouté de fanes de radis, Pâté de viande, Gâteau fondant aux restes de chocolat... LE GUIDE 100 % PRATIQUE POUR RELEVER LE DEFI ZERO DECHET EN CUISINE !
10/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Ma cuisine zéro déchet, zéro budget. Tous les conseils et 60 recettes faciles !
Repenser ses contenants, réorganiser ses placards, cuisiner pour une semaine (ou deux ! ), faire ses courses en vrac et bio, glaner, utiliser 100 % des aliments et accommoder ses restes... Autant d'astuces, de suggestions et de recettes pour se créer une cuisine zéro déchet, zéro difficulté de A à Z ! Retrouvez tous les conseils et 60 recettes simples, efficaces, zéro gaspi, pour changer votre regard sur les épluchures, le vert des poireaux ou encore le blanc d'oeuf ! A vos ustensiles !
03/2021
Techniques artistiques
Atelier zéro déchet. + de 20 projets DIY pour réduire ses déchets
Stop au jetable, oui au durable ! N'ouvrez plus la poubelle pour jeter emballages, papier, sacs plastique, lingettes ou bien encore coton... Changez de mode de consommation, devenez éco-responsable et respectez la nature avec de simples gestes quotidiens. Retrouvez plus de 20 accessoires faciles à créer : lingettes démaquillantes lavables, sacs à vrac, manique écolo, éponges tawashi, bee wraps... Changez de manière de vivre et de consommer et adoptez le credo : Rien (ou presque ! ) ne se jette, tout se transforme !
01/2020
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Zéro déchet en famille. Astuces, conseils, DIY
Pour un quotidien plus green ! Plus on est nombreux à la maison, plus la poubelle est remplie. L'objectif zéro déchet semble alors inatteignable. Avec ce livre, découvrez facilement comment mettre en place de nouvelles habitudes pour toute la famille. Anticiper les menus pour éviter le gaspillage, préparer un batch cooking à 4 mains, faire pousser ses déchets pour avoir de jolies plantes, réaliser un gel douche qui convient à tous, etc. Vous verrez que si tout le monde s'y met, vous gagnerez en temps et en qualité de vie, tout en faisant des économies. Choisissez ce qui vous semble le plus facile, lancez-vous des défis en famille et progressez à votre rythme ! Découvrez des astuces, des conseils et plus de 40 DIY et recettes pour passer au zéro déchet en douceur.
09/2021
Développement durable-Ecologie
Zéro déchet. Consommez moins et mieux, en préservant la planète !
Consommer moins mais mieux, sans dépenser plus, tout en préservant la planète ? C'est possible ! Adoptez les 3 "R" : Réduire — Réutiliser — Recycler ! Ce guide futé vous propose conseils pratiques, recettes et informations pour : - Savoir quoi et comment recycler ; - Valoriser vos déchets et donner une nouvelle vie à vos appareils ; - Connaître les astuces zéro gaspi et réduire au minimum les emballages ; - Favoriser le commerce de proximité, les initiatives collaboratives, le troc ; - Apprendre à reconnaître les produits éco-durables ; - Tout savoir sur les filières du commerce équitable ; - Se mettre au "do it yourself", avec des recettes et des tutoriels pour fabriquer éponges tawashi, produits ménagers, tote bags en toile, bee's wraps... Chacun trouvera dans ce cahier les bonnes résolutions qu'il pourra mettre en pratique dans sa vie de tous les jours, à la maison ou au travail. La REcyclerie vous dispense ses précieux conseils tout au long de l'ouvrage ! Ce livre est imprimé en France et sur du papier recyclé par Larousse. Ne restez plus un simple consommateur : devenez consomm'acteur !
09/2019
Développement durable-Ecologie
Tendre vers le zéro déchet
Mélissa de La Fontaine a amorcé un virage zéro déchet après avoir découvert ce mode de vie grâce à l'expérience de l'initiatrice du mouvement, la Franco-Américaine Béa Johnson. Dès lors, elle a décidé de revoir ses habitudes de consommation et de réduire au maximum son empreinte écologique. Son livre, Tendre vers le zéro déchet, est le fruit de cette démarche entreprise en 2013. Il retrace son parcours vers un mode de vie plus respectueux de l'environnement, enraciné dans un contexte québécois. L'auteure partage ses réflexions et propose une approche qui vise à consommer moins d'abord et à consommer mieux ensuite. Elle nous invite à une réflexion qui va bien au-delà du contenu de notre poubelle et nous livre ses conseils et ses outils pour nous aider à changer nos habitudes à l'intérieur et à l'extérieur de la maison, petit à petit, en respectant notre rythme et notre contexte de vie.
05/2019
Développement durable-Ecologie
Ma famille zéro déchet
Ecologique, économique, plus sain, ludique, libératoire... Adoptez le zéro déchet en famille ! Méconnu il y a encore quelques années, le mode de vie "Zéro Déchet" prend aujourd'hui de l'ampleur dans notre société. Plus qu'une tendance, ce concept séduit aujourd'hui les familles. Et justement, l'arrivée d'un premier enfant est souvent l'élément déclencheur. Ce guide vous donne des conseils bienveillants et de multiples astuces pour apprendre à consommer différemment en famille : bien trier pour ne pas gâcher ; préparer et utiliser des soins et des produits ménagers zéro déchet, pour votre bébé et pour vous ; organiser et décorer votre espace, avant et après la naissance de votre enfant, tout en se faisant plaisir ; faire les courses et cuisiner gourmand, sans gaspiller s'habiller et habiller votre enfant, tendance et utile ; repenser sa vie sociale en mode "Zéro déchet". Sans oublier des témoignages de parents qui partageront, honnêtement et humainement, leur vision de cette transition écologique.
02/2020
Développement durable-Ecologie
Mon cahier zéro déchet
Cocooner la planète et se chouchouter, c'est possible ! Le nouveau mantra des green girls : les 5 R (refuser, réduire, réutiliser, recycler, composter) ! Faire vos courses en vrac, manger green et bio, vous concocter des cosmétiques DIY... En plus de sauver la planète, le zéro déchet est feel good ! Objectif zéro déchet dans votre corps et dans votre esprit ! #GreenIsTheNewBlack. Avec Mon cahier Zéro déchet : lancez-vous dans le zéro déchet step by step, avec le top des conseils pour bien vous organiser, tenir bon, gérer la vie commune avec les non-zéro déchet... Le tout sans vous mettre la pression ! Mangez healthy avec la nutrition zéro déchet, pour n'ingérer ni ne produire aucun polluant. Opération courses en vrac, bocaux mignons & petites recettes maison, veggies et anti-gaspi. So yummy ! Sublimez-vous en mode green. Le manifeste zéro déchet ? No tox & no injonction ! Une beauté naturelle et sans pression, grâce à des cosmétos DIY simples et green. Be beautiful ! Cocoonez-vous dans votre home, green home, une bulle minimaliste, nature et slow. Déco upcycling, vintage ou scandinave : le zéro déchet, c'est un univers bien-être !
03/2019
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Passer au zéro déchet
La collection de tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes pour aller vers une vie + écologique + saine + simple + économique épanouissante + minimaliste. 10 défis faciles (promis) et adaptés à toute la famille pour : comprendre pourquoi c'est important, commencer, tenir bon, être fier.e de soi.
04/2021
Education de l'enfant
Bébé (presque) zéro déchet
Et si l'arrivée d'un enfant au sein du foyer était l'occasion parfaite pour changer son mode de vie et s'orienter vers une transition écologique bénéfique en premier lieu pour le nouveau-né, pour la famille et plus généralement pour la planète ? De l'alimentation au mobilier en passant par la problématique des couches, l'habillement ou les produits ménagers, c'est le moment idéal pour tout analyser sous le prisme de l'environnement et abandonner ses mauvaises habitudes ! Des explications claires pour tout comprendre de notre manière de consommer Un décryptage des étiquettes/labels etc. et les pièges à éviter pour faire les bons choix Un "Passer-à-l'acte" chaque mois pour amorcer le changement Des témoignages pour vous aider à choisir d'autres alternatives.
01/2022
Théâtre - Pièces
L'étape zéro
Un homme se retrouve un matin dans un Paris transformé en jungle. Il ne reconnaît plus ni son quartier, ni son entourage. Personne ne l'avait prévenu... Perturbé, perdu, à la recherche de sa fille dont c'est l'anniversaire, il erre dans les rues et découvre les nouvelles règles auxquelles il est contraint de s'adapter. Qui est à l'origine de ces changements étranges ? Doit-il obéir à tout ce qu'on lui demande ? Est-il fou ? Son entourage semble plutôt bien s'accomoder du changement, y trouvant même de multiples avantages. Chacun cherche à tirer son épingle d'un jeu sans cesse renouvelé - une réalité dangereuse ou divertissante selon la manière de la percevoir. Le temps de comprendre ce qui se passe, « l'après » est déjà enclenché. « Des étapes vers quel monde, in fine ? », est la question que se pose ce père de famille, soucieux de comprendre ce qui se trame. Imagée, imprégnée de réflexions profondément existentielles, L'Étape Zéro tient en haleine d'acte en acte : une véritable incursion dans un univers onirique riche et rythmé dont l'autrice a le secret. Pièce dystopique en 3 actes Environ 1h40 4 lieux 5 personnages récurrents 7 personnages secondairesÀ PROPOS DE L'AUTEUREDiplômée de Science-po Lyon, Coralie Akiyama (1984) vit à Tokyo depuis 13 ans. Elle est l'auteure de romans : Féérie pour de vrai, Dévorée, et de recueils : Désordre avec vue, Vivante-moi. Un univers onirique et frontal que l'on retrouve dans L'Étape Zéro, sa première pièce de théâtre.
01/2023
Jardinage
Faîtes repousser vos légumes ! La méthode zéro déchet !
Qu'ont en commun un trognon de salade ou de céleri, des restes de chou kale ou de pommes de terre, le dernier brin de votre bouquet de basilic ? Tous sont destinés à la poubelle ou au compost... à moins qu'en suivant les pas à pas de ce livre, vous ne les fassiez repousser ! Il suffit d'un petit pot, d'un peu de terre, d'eau et de lumière, pour bouturer facilement dans votre cuisine les 21 légumes sélectionnés et les faire repousser, encore et encore. Grâce à la technique du "regrowing", fini ou presque le gaspillage ! Rien ne se perd, même si n'avez ni jardin, ni balcon. Un simple appui de fenêtre... et c'est parti pour de nouvelles récoltes, saines et 100 % maison ! Un geste zéro déchet tout simple, auquel les enfants se feront une joie de participer !
09/2019
Excel
Révèle l'Exceleur qui est en toi !
#VALEUR ! , #N/A, #REF ! ... Tu essaies, tu t'appliques, mais Excel te résiste au moindre clic ? Et pourtant, sais-tu qu'il pourrait devenir ton meilleur ami ? Pour cela, j'ai la méthode qu'il te faut : tu reverras en détails toutes les notions et astuces essentielles pour devenir un vrai magicien du tableur ! Regarde ce que je t'ai préparé : - SOMME, RECHERCHEV, SOMME. SI, MOYENNE. SI. ENS... les formules indispensables revues en détail, avec des petits exercices pour une progression en douceur ; - Des règles d'or et un lexique de mots importants pour acquérir les bons réflexes et gagner un temps fou ; - Des QR Codes pour t'entraîner à la suite des leçons-clés et des quiz en fin de partie pour t'auto-évaluer ; - Des fun facts sur Excel pour ambiancer visios et pause-café ! Sur PC ou Mac, excelle sur Excel en deux temps trois clics !
09/2023
