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Mes routines du matin. 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée

Extraits

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Littérature française

Mes quatre saisons

Agissant par nostalgie et romantisme, l'instituteur d'un petit village de Bavière promeut les idées du parti national-socialiste au sein de sa classe. Des événements et des rencontres vont l'amener à prendre conscience de l'horreur de cette idéologie. Au détriment de sa propre sécurité, il tentera alors de réparer les torts qu'il aura causés.

02/2023

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Humour

Comment booster sa libido ?

UN GUIDE TETE-BECHE FEMMES / HOMMES, SIGNE MONSIEUR B ET MADAME A, POUR ASPIRER A UNE VIE SEXUELLE PLUS EPANOUISSANTE ET EQUILIBREE. Ce petit guide tête-bêche divertit, informe et donne des conseils, tantôt avec humour, tantôt avec raison, sur les questions qui préoccupent chacun d'entre nous : la vie de couple, l'amour, la sexualité... Il offre des outils pratiques pour une gestion positive des émotions, quel que soit son âge. Issu d'une série de trois albums abordant des thématiques croisées, "Comment pimenter sa vie de couple ? " et "Comment matcher ailleurs que sur Tinder ? ", ce petit guide offre des outils pour s'épanouir, cultiver sa sexualité et adapter ses comportements. Des conseils concrets, signés Monsieur B et Madame A, pour agir !

01/2024

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Pensée positive

Mon cahier pensée positive. La vie en rose, c'est possible !

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Réapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie ! La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur ! Au programme : Le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir ! 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi positif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, des gestes de bien-être, de l'art thérapie, de la méditation... Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !

09/2023

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Sports

Réinventer l'olympisme. Que faisons nous de notre sport ? Pour des JO durables-citoyens

Béchir Jabbès a bien conscience de cette importance du sport, de sa richesse éducative, de son apport identitaire, de sa valeur pour préserver ou restaurer la santé ou le bien-être. Il en fait même un facteur de développement durable, de régulation sociale, de modération des impatiences et emportements de notre postmodernité, voire de lutte contre le réchauffement climatique et de préservation de la biodiversité. C'est-à-dire que ses propositions visent à inverser les formes de pratique et les objectifs que l'on peut leur assigner, en les diversifiant, en modifiant l'état d'esprit qui les anime en faveur de la citoyenneté, de l'échange entre pratiquants, du don, de la sollicitude et du partage, loin de toute rivalité exacerbée. Béchir Jabbès a mis en évidence par diverses réflexions et expériences que seul le Sport, en tant que droit inaliénable de l'homme-citoyen, "peut sauver des vies et transformer des pays", selon la célèbre formule de Nelson Mandela. L'instauration des Jeux Olympiques Citoyens serait, selon l'auteur, rune des solutions les plus urgentes aux catastrophiques dérives humaines et environnementales de notre planète. Il s'agit tout simplement de mobiliser, tous les pays, toutes les populations, ici et maintenant, affranchis de toutes les discriminations dont celles, en rapport avec notre corps, pour participer à cet évènement planétaire que sont les JOC, non plus sur les critères égoïstes du Citius, Altius, Fortius mais sur la base du credo sportivo-citoyen, humaniste et solidaire : gagner, c'est partager à travers un corps sain dans un environnement sain.

09/2019

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Livres 3 ans et +

4 saisons pour 3 petits pois. Les enfants font 1 almanach

4 saisons pour 3 petits pois est un livre pour passer le temps, pour regarder défiler les saisons par la fenêtre. Automne, la fourmi marche sur une feuille morte. Hiver, on lèche le chocolat collé au fond de la casserole et on démoule la charlotte. Printemps, la lune fait la révolution. Eté, plein de gros abricots mûrs dans les abricotiers. L'almanach des enfants, pour parler des fruits (beurk) et des légumes (miam), du soleil et des orages, des trucs et des astuces, sans oublier les bidules.

08/2011

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Tchoupi

La petite école de T'choupi. Avec 40 flaps

A la découverte de l'école maternelle avec T'choupi. De grandes scènes et 40 flaps pour découvrir tout ce qui se passe dans une journée d'école et préparer la rentrée. Pour découvrir les couleurs, les chiffres, les lettres de l'alphabet, la météo, les saisons, les petites routines de la journée et même tes premiers mots en anglais, avec T'choupi. Avec des éléments à reconnaître, nommer, soulever ainsi que des questions ! Pour les enfants dès 2 ans.

07/2024

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Loisirs et jeux

Les saisons

Rejoins Simon et Mila dans ce livre et découvre avec eux les quatre saisons. Promène-toi au parc au printemps, ramasse des coquillages sur la plage en été, joue dans la forêt en automne et fais de la luge en hiver. Dans ce livre, les superbes dessins et l'histoire simple invitent les jeunes enfants à découvrir les saisons. De plus, ce "cherche et trouve" développe le sens de l'observation.

11/2019

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Documentaires jeunesse

Les saisons

"Mes années pourquoi", une collection documentaire qui développe, pour les petits, des encyclopédies complètes, accessibles et modernes. Une vraie référence d'images, tant pour les parents et leurs enfants que pour les enseignants. A travers 5 grandes parties (1 pour expliquer ce que sont les saisons, 1 pour le printemps, 1 pour l'été, 1 pour l'automne, 1 pour l'hiver), l'enfant découvre le rythme des saisons.

08/2019

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Documentaires jeunesse

Les saisons

A quoi servent les saisons ? Quand est-ce que les abeilles butinent les fleurs ? Ca existe la saison des amours ? Pourquoi fait-il chaud l'été ? Mes petites questions : des documentaires qui font la part belle aux illustrations et abordent les questions telles que les enfants se les posent. Un support précieux pour discuter avec eux et répondre à leurs interrogations sur le monde.

09/2011

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Littérature française (poches)

Les saisons

Un jour du seizième mois de l'automne, Siméon arrive dans une vallée perdue où se succèdent inlassablement deux saisons, une de pluie et une de gel bleu, et où seules les lentilles parviennent à germer. En pleine saison pourrie, cet étranger qui se déclare écrivain cherche dès lors à prendre place dans la communauté hors du temps qui vit là, vaille que vaille. Isolé au milieu de ces habitants taciturnes, Siméon devra s'affronter à une hostilité grandissante. Il est le paria, l'autre absolu. Parviendra-t-il à écrire le livre dont il a le projet ? Publié pour la première fois en 1965, Les Saisons a acquis au fil des années une réputation de livre culte réunissant autour de lui une véritable confrérie d'initiés. Ce roman, dont l'humour désespéré et le grotesque n'empêchent pas la poésie la plus lumineuse, est un diamant noir de la littérature française.

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Documentaires jeunesse

Les saisons

Découvre les saisons avec ce "Doc animé", à lire et relire toute l'année : sème les graines au printemps, fais une bataille d'eau dans la piscine sous le soleil chaud de l'été, cherche les champignons en automne et suspends des graines dans le jardin pour nourrir les oiseaux en hiver. Mais gare au cyclone : les saisons ne se ressemblent pas à chaque coin de la planète !

04/2019

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L'imagerie Fleurus

Les saisons

Les premiers documentaires illustrés des petits curieux qui, dès 3 ans, posent plein de questions et sont pressés de découvrir le monde ! Printemps, été, automne, hiver... Découvre les quatre saisons et leurs spécificités : climat, changements dans la nature, habitudes des animaux mais aussi fêtes et traditions ! Une Petite Imagerie richement illustrée pour apprendre comment les saisons rythment notre année.

02/2023

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Beaux arts

Les saisons

Découvrons les saisons vues par les artistes à travers 9 chefs-d'oeuvre de toutes les époques ! Cette collection propose une initiation ludique et sensible au monde merveilleux de l'art. A chaque double page, on observe d'abord le détail d'une oeuvre accompagné d'un court texte poétique et d'une question d'observation. Puis, en soulevant un rabat, le petit lecteur découvre le tableau dans son entier et le détail dans son contexte. " Mes premiers imagiers de l'art " est une collection d'imagiers poétiques et ludiques pour une première approche de l'art dès 4 ans. Un court texte, une question et le détail d'un tableau aiguisent la curiosité ; un rabat soulevé fait découvrir le tableau en entier pour mieux toucher la sensibilité. et solliciter l'imaginaire. Des imagiers pour le plaisir ; le plaisir de la manipulation, de la lecture et surtout celui de la découverte de l'art, de sa beauté et de sa magie. A partir de 4 ans.

02/2022

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Imagiers, premiers dictionnair

Les saisons

"Mes tout premiers docs" : les "P'tits docs" des tout-petits ! Guider avec bienveillance l'enfant qui grandit, l'accompagner dans la découverte du monde qui l'entoure et l'aider à mettre en relation son quotidien avec son environnement : c'est la mission de "Mes tout premiers docs" ! Printemps, été, automne, hiver : il y a quatre saisons dans une année. Au printemps, les fleurs poussent. En automne, les feuilles orange et marron tombent des arbres. Avec Charlie, regarde la nature se transformer petit à petit.

09/2021

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Imagiers, premiers dictionnair

Les saisons

Chaque saison est pleine de nouveautés et d'événements à découvrir. Une boîte contenant 30 cartes pour immortaliser chaque nouvelle découverte et un livre illustré de 32 pages pour découvrir ensemble les meilleurs moments de chaque période de l'année.

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Documentaires jeunesse

Les saisons

- Des petits documentaires de 28 pages sur un thème très apprécié des petits. - Le documentaire comprend 10 doubles-pages de contenu. Chaque double-page traite un aspect du thème : - Les 4 saisons ! - Bébés animaux, au printemps ! - Petites pousses vont grandir - Les grands bébés d'été - Mûrs à point - Un automne très animé - Bouquet de couleur - En hiver, on se réchauffe - La nature en sommeil - Des saisons à l'envers - La 11ème et dernière double-page propose des jeux à résoudre au moyen de la double-page d'autocollants.

10/2017

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Livres 0-3 ans

Les saisons

Observer, nommer, assembler. Découvre les saisons avec tes héros Disney préférés ! Observe chaque scène et cherche les éléments en t'aidant de tes pièces de puzzle pour apprendre de nouveaux mots.

07/2020

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Poésie

Les saisons

"Mes lèvres courent le long d'un cou Comme un jardin semé de violettes Parfumées les mille myosotis d'un regard Souriant me soufflent un air pur et neuf Le pollen des mots tendres est butiné La nuit n'est plus qu'un souvenir Effacé quatre mains se tendent vers moi Je vis j'aime".

06/2017

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Imagiers, premiers dictionnair

Les saisons

Une première "imagerie" pour faire découvrir aux 2-4 ans le rythme des saisons. La thématique est abordée de façon graduelle en 3 temps ("Je nomme", "Je comprends", "J'apprends"), pour favoriser l'acquisition des premières notions. Des informations simples, richement illustrées et structurées en 3 temps : "Je nomme", "Je comprends", "J'apprends". Une pédagogie active adaptée aux tout-petits !

04/2022

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Littérature française

Les saisons

Un beau jour du seizième mois de l'automne, Siméon arrive dans une vallée perdue où se succèdent inlassablement deux saisons, une de pluie et une de gel bleu, et où seules les lentilles parviennent à germer. En pleine saison pourrie, cet étranger qui se déclare écrivain cherche dès lors à prendre place dans la communauté hors du temps qui y vit, vaille que vaille. étranger au milieu de ces habitants taciturnes, Siméon devra s'affronter à une hostilité grandissante. Il est le paria, l'autre absolu.
Parviendra-t-il à écrire le livre dont il a le projet ?

03/2024

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Livres animés (3 ans et +)

Les saisons

Un petit livre plein de charme pour familiariser les jeunes enfants avec les différentes saisons. Au fil des illustrations pleines de charme de ce livre, les tout-petits se familiariseront avec le cycle des saisons. Ils apprendront à les différencier en fonction du temps qu'il fait et de leur effet sur les plantes et les activités des animaux et des humains. Les scènes imagées dépeignent les fleurs qui apparaissent et les animaux qui naissent au printemps, les fruits qui mûrissent sous le soleil d'été, les provisions que les écureuils enterrent et les couleurs flamboyantes des feuilles d'automne, les animaux qui hibernent et les bonhommes de neige des paysages enneigés de l'hiver.

09/2023

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Autres encyclopédies (3 à 6 an

Les Saisons

Des petits documentaires de 28 pages sur un thème très apprécié des petits : les saisons. De la naissance des bébés animaux à la cueillette des fruits : le sujet est abordé au fil de 10 doubles pages.

04/2024

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Livres 0-3 ans

Les saisons

C'est quoi un arc-en-ciel ? Quand les feuilles tombent-elles des arbres ? Est-ce que les légumes poussent même en hiver ? C'est quand carnaval ? Un premier documentaire pour tout savoir sur les saisons et le temps qu'il fait grâce à des animations très visibles. Pour chaque saison, les thèmes abordés sont toujours en lien avec ce que l'enfant peut observer au quotidien : la transformation de la nature (les arbres, les fleurs), les fruits et légumes du potager, le comportement des animaux familiers (naissance des bébés, aménagement du terrier), les événements et fêtes qui servent de repères dans l'année (galette des Rois, Pâques, Noël...).

04/2019

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Poésie

Les saisons

Les Saisons, c'est un recueil de soixante-douze textes poétiques en prose libre qui correspond à une expérience d'écriture particulière vécue à partir du moment où fautrice s'est retrouvée en congé longue maladie et a vécu un autre rythme de vie. Anne Pommeray a eu besoin de reprendre contact avec la poésie et d'écrire chaque jour, nourrie en particulier par ses marches solitaires quotidiennes. L'esthétique poétique, outre de jouer avec les mots et le langage, lui permet de nommer l'indicible, d'inscrire des émotions, de travailler l'empreinte des sensations. L'écriture, qui a rythmé ses jours, lui a permis de rester debout. La nature - source d'inspiration première - a été une compagne fidèle et nécessaire tout au long des semaines et des saisons. Le lecteur pourra cheminer, au fil des quatre saisons, dans cet univers de sensations et de sensibilité.

02/2024

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Littérature étrangère

Les Saisons

Les Saisons de l'Ecossais James Thomson (1700-1748) sont l'une des expressions les plus éclatantes de l'optimisme cosmologique du XVIIIe siècle. Les Saisons de Donelaitis (1714-1780), grand classique de la littérature lituanienne, jamais traduit en français, présente ici une vision bien différente.

12/2018

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Littérature française

Lorsque le crepuscule viendra. Les saisons de nos vies - saison 1 2021

RESUME : Catherine parcourt sa vie comme un voyageur sans lendemain. Plus elle creuse le passé, plus le présent lui saute aux yeux violemment, sans aucune concession, sans aucune maitrise et plus la fatalité apparaît, noire, inévitable et cruelle. Un rayon de soleil s'offre à elle, le revers de la médaille se montre. "Quelques fois, lorsque je fais le bilan de ma vie, je m'aperçois que le destin s'acharna sur moi et sur ce que j'aimais. " Cette citation du personnage principal définit parfaitement ce qu'il ressent, ce que nous ressentons à la lecture de ce texte au combien riche. PROLOGUE : Nicole CARMONA nous offre là, son premier roman. Son texte est riche, car dès qu'elle plonge dans son ouvrage elle devient le personnage principal, elle vit sa vie, ses grands bonheurs et ses douleurs profondes. On pourrait penser à un texte autobiographique, il n'en est rien. Tout est né dans son imagination débordante. Tout est le fruit de sa sensibilité exacerbée, de son esprit à vif, de ses expériences vécues ou créées de toute pièce. Plongez dans le monde de Nicole et son réalisme, même noir, vous prendra aux tripes. La vie est noire, on ne peut rien y faire. Quand le sort s'en mêle, on doit subir, constater, penser et ten-ter de survivre. C'est son premier roman. Pour moi, c'est un essai réussi. Pas un instant de répit, pas une once de longueur, bien équilibré, ce texte est passionnant, ce texte est passionné. Merci Nicole. Jean KUBLER

10/2021

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Littérature érotique et sentim

Les saisons du bonheur

Etats-Unis, 1907. Des rêves plein la tête et son courage comme seul bagage, Adam, 20 ans, quitte son père et ses deux demi-frères pour aller tenter sa chance vers l'Ouest. Direction : Chattahoochee, petite ville du Nouveau-Mexique, terre d'abondance et de grandes espérances. C'est ici, à mille lieues de chez lui, que l'audacieux Adam va gravir une à une les marches du succès, en prenant la tête d'un grand magasin de mode et faire une rencontre déterminante, celle de la douce et belle Emma, riche héritière au passé douloureux. Une véritable renaissance professionnelle et sentimentale bientôt mise à l'épreuve par les soubresauts de l'histoire et les trahisons échafaudées par sa propre famille...

02/2006

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Fantasy

Les Saisons du Chaos

Ensemble, ils enflammeront le monde Après le succès des Saisons de la tempête, Elle Cosimano revient avec un second tome plein de surprises et d'originalité, ce qui avait été la force incontestable de cette histoire pas comme les autres. Entrainés dans un jeu de la mort grandeur nature, des adolescents sont devenus des incarnations immortelles des saisons et se sont entretués pendant de longues années. Mais un jour, les sentiments de Jack et Fleur ont renversé ce système. Alliés à d'autres saisons refusant la tyrannie de Chronos, le machiavélique créateur de cet univers, ils ont triomphé du mal et montré que rien ne pouvait être plus forts que leur union sacrée. Ce choix a eu un coût. Jack a sacrifié sa magie hivernale - et son immortalité - pour assurer leur survie. Et même s'il ferait n'importe quoi pour Fleur, il ne peut pas nier le vide qu'il ressent depuis. Le monde qu'ils pensaient avoir libéré de la tyrannie est toujours aux prises avec les retombées de la rébellion qu'ils ont déclenchée. Avec le professeur Lyon comme nouveau Chronos, les Saisons sont libres de faire ce qu'elles veulent. Mais tout le monde n'est pas satisfait du changement de direction. Des forces ennemies cherchent à se venger et le chaos v sétendre au monde entier. Plongés au milieu d'une nouvelle guerre, Jack et Fleur vont être confrontés aux conséquences de leurs choix. Seront-ils assez forts pour sauver le monde d'une tempête qui va devenir incontrôlable ?

11/2022

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Science-fiction

Les Saisons du Chaos

Ensemble, ils enflammeront le monde. Après le succès des Saisons de la tempête, Elle Cosimano revient avec un second tome plein de surprises et d'originalité, ce qui avait été la force incontestable de cette histoire pas comme les autres. Entrainés dans un jeu de la mort grandeur nature, des adolescents sont devenus des incarnations immortelles des saisons et se sont entretués pendant de longues années. Mais un jour, les sentiments de Jack et Fleur ont renversé ce système. Alliés à d'autres saisons refusant la tyrannie de Chronos, le machiavélique créateur de cet univers, ils ont triomphé du mal et montré que rien ne pouvait être plus forts que leur union sacrée. Ce choix a eu un coût. Jack a sacrifié sa magie hivernale - et son immortalité - pour assurer leur survie. Et même s'il ferait n'importe quoi pour Fleur, il ne peut pas nier le vide qu'il ressent depuis. Le monde qu'ils pensaient avoir libéré de la tyrannie est toujours aux prises avec les retombées de la rébellion qu'ils ont déclenchée. Avec le professeur Lyon comme nouveau Chronos, les Saisons sont libres de faire ce qu'elles veulent. Mais tout le monde n'est pas satisfait du changement de direction. Des forces ennemies cherchent à se venger et le chaos v sétendre au monde entier. Plongés au milieu d'une nouvelle guerre, Jack et Fleur vont être confrontés aux conséquences de leurs choix. Seront-ils assez forts pour sauver le monde d'une tempête qui va devenir incontrôlable ?

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Littérature française

Les saisons du jardin

Qui n'est pas retourné en pensée dans le jardin de son enfance ? Pourtant la promenade de la narratrice dans le jardin d'autrefois qui est aussi un jardin des cendres est bordée de larmes. Ce premier jardin, peu a peu, perd sa grâce bucolique, il devient une âpre planète gardée par des sbires maléfiques ; il repousse toujours plus loin ses contours. Tout alors devient matière en dispersion dans une danse cosmique où s'effacent les frontières entre le vivant et le mort, entre les vivants, les disparus, les dieux et les anges. C'est l'aventure dans le jardin du passé à laquelle ce livre nous invite ; ses visions surréalistes nous conduisent aux portes du dernier jardin, celui de la littérature.

06/2014