Le yoga des 7 chakras. Avec 1 DVD
Extraits
Poésie
L'Enregistré. Performances, improvisations, lectures, avec 1 DVD + 1 CD AUDIO
L'Enregistré, deuxième volume des oeuvres de Christophe Tarkos, est consacré à son importante activité de performeur et prolonge Ecrits Poétiques qui rassemblait livres, revues ou recueils. Plongé dans le monde des poètes expérimentaux, Christophe Tarkos a développé son activité créatrice dans les domaines que ceux-ci avaient ouverts : performance, poésie sonore ou visuelle. Ce livre, comportant un CD et un DVD, en propose le reflet sous forme de transcriptions, d'enregistrements audios ou vidéos que les notes et commentaires de Philippe Castellin s'emploient à situer au sein de la démarche particulièrement cohérente de Christophe Tarkos où "écriture" et "lecture" sont profondément intriquées, les deux étant "action" et impossibles à séparer l'une de l'autre, pas plus que de la vision d'ensemble, le "penser" et le "penser-du-penser", qui les gouverne. Réalisés par Akenaton, un film de 52', figurant sur le DVD, présente les principaux jalons de ces parcours remarquable.
10/2014
Yoga
Le Yoga
Entre spiritualité, traditions et exercices, découvrez l'essence du yoga ! Loin de se cantonner au fitness, la pratique du yoga découle de plusieurs millénaires de spiritualités, de traditions et de lignées. C'est cette histoire qui en fait la discipline profondément enrichissante qu'elle est aujourd'hui. Joanna Moreira enseigne la méditation et le yoga. Elle partage son savoir sur sa chaîne YouTube, Yogafire by Jo, et lors de retraites et stages. Avec bienveillance et humilité, elle vous entraîne dans un voyage en Inde, à la rencontre de cette sagesse ancestrale et de vous-même. Dans cet ouvrage, entre reconnexion à soi et exploration des enseignements du yoga, vous trouverez : - une présentation complète des origines de cette discipline, ses lignées et ses textes sacrés ; - une découverte de sa philosophie, les huit piliers du yoga ; - de nombreux conseils pour débuter : le matériel à posséder, les différents types de yoga, les conseils pour choisir un cours ou pratiquer seul chez soi ; - de nombreux exercices d'Asana (postures), de Pranayama (souffle), Kriyas (purification), méditations, mantras, Mudras et Bandhas (exercices connectés aux chakras), et de yoga thérapie. A propos de l'auteure : Joanna Moreira est professeure de Yoga ainsi que guide de méditation. C'est au coeur du Massif Central qu'elle transmet ses connaissances à travers des retraites, cours et stages en présentiel ou en ligne. Connue sous le nom de Yogafire by Jo, elle partage également sur YouTube et Instagram son amour du yoga avec plus de 80 000 personnes.
12/2021
Documentaires jeunesse
Le yoga
Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits ont de plus en plus souvent l'occasion de le pratiquer. De son histoire aux postures, en passant par l'état d'esprit, ce "P'tit doc" offre aux enfants une première approche complète du yoga.
09/2017
Yoga
Le Yoga
Figures récurrentes de l'Inde ancienne, les yogis appartiennent à des milieux très divers. Philosophes, mystiques, thérapeutes, ils sont acteurs d'un univers où circulent des conceptions et des pratiques communes, et qui développe une culture de la méditation, du renoncement, de la libération ou encore de l'acquisition de pouvoirs supranaturels. Fuir le monde, s'éloigner de la société constituent un idéal qui s'exprime dans les différents courants religieux du sous-continent, sous des formes très variées. Le brahmanisme élabore ainsi une discipline à la fois mentale et corporelle qu'il appelle "yoga", et qui propose un moyen de progresser sur la voie difficile de la délivrance. A travers une cinquantaine d'oeuvres, dont certaines comptent parmi les plus anciennes représentations picturales connues de postures yogiques, cet ouvrage témoigne des multiples visages de l'ascétisme indien.
02/2022
Français langue étrangère (FLE
Jus d'orange Niveau A1.1. Méthode de français, avec 1 DVD
Quand communication et action entrent dans la classe de français. JUS D'ORANGE : UNE JOYEUSE HISTOIRE D'AMITIE Il est des amis d'école inséparables. Amina, la douce, Lou, l'aventurière, Noah, le scientifique et Théo, le romantique, en font partie. Ils sont les héros de Jus d'orange. JUS D'ORANGE : ADAPTE AUX CONDITIONS REELLES D'ENSEIGNEMENT Les unités sont organisées par séances de cours Les 8 unités correspondent à 60/70 séances selon les contextes La progression thématique suit les temps forts de l'année scolaire JUS D'ORANGE : UN VRAI PROJET GLOBAL A chaque niveau, son projet Un projet divisé en tâches : une tâche par unité jusqu'au projet final Une véritable approche actionnelle JUS D'ORANGE : UNE EDUCATION A L'INTERCULTUREL La Francophonie est prise en compte dans sa globalité, de Marseille à Dakar, de Bruxelles aux Antilles, du Maroc à Tahiti, de la Suisse à l'océan Indien... JUS D'ORANGE : L'INSTANT PLAISIR De nombreuses activités ludiques Des points lecture sous forme de bande dessinée Des chansons pour tous les goûts JUS D'ORANGE : TOUT EN IMAGES Spécial animations : un voyage en Francophonie Vidéo : des reportages à suivre su TiVi Raph', l'émission pour les jeunes de Jus d'orange Les héros en poster pour la classe JUS D'ORANGE : LE MATERIEL Pour l'élève : Livre de l'élève avec DVD-Rom multimédia Cahier d'exercices en couleurs Pour le professeur Guide pédagogique Cahier de diversité imprimable pour une pédagogie différenciée en fonction des niveaux Fichier d'évaluation imprimable Cahier de jeux imprimable Version numérique pour TBI et vidéo-projection Pour feuilleter cet ouvrage en ligne, cliquez ici
02/2015
Français langue étrangère (FLE
Decibel 2 A2.1. Livre de l'élève, avec 1 DVD-ROM
La collection comprend : un livre "tout-en-un" (livre + cahier) : Dans la partie e livre " : 6 unités de trois leçons, une page de jeux / révisions et un bilan oral ; un point d'ancrage actionne) : deux micro-tâches et une tâche finale par unité ; des activités très variées pour acquérir les compétences linguistiques et communicatives ; des ateliers d'écriture pour renforcer la compétence de l'écrit ; un entraînement régulier au DELF A2 ; 6 séquences vidéo pour aborder la civilisation francophone. Dans la partie "cahier" : un accompagnement pertinent et progressif de chacune des étapes du livre de l'élève ; un renfort de l'écrit (gräce notamment aux bilans écrits) ; des autoévaluations complémentaires pour s'entraîner au DELF A2 ; des cartes mentales pour mémoriser facilement les éléments ; linguistiques de chaque unité. le manuel numérique premium (livre + cahier) sur carte de téléchargement. le guide pédagogique téléchargeable gratuitement sur le site.
04/2019
Développement personnel
Le Yoga du coeur subtil. Ou yoga de l'être ; Une réconciliation avec Soi
Après " Cœur subtil et intuitions naturelles ", témoignant du chakra du cœur dans la vie quotidienne, Dominique Ramassamy nous présente une théorie inédite et magnifique : Le Yoga du cœur subtil.
Loin d'une construction purement intellectuelle, le Yoga du cœur provient de nombreuses expériences authentiques, au sein des stages et séminaires. Il présente une synthèse s'appuyant que la psychologie des chakras et la philosophie du Yoga, selon une science spirituelle d'il y a dix mille ans.
L'auteur décrit avec simplicité les concepts nouveaux propres au Yoga du cœur : l'ouverture d'un 7° sens, le règne du Ventral, la force d'âme, le cœur-tendre et ses désillusions, le sens de " je suis amour ", l'impasse de l'affectif, le pouvoir des lumières, les idées fausses sur le mental, du bourgeon d'âme au vrai Moi, les mantras du cœur, le langage de l'âme, l'énergie de l'Amour-Compassion, etc.
Emerveillé par la puissance de l'énergie du cœur, l'auteur crée le terme de médit'action, dont il décrit l'effet libérateur sur nos chaînes émotionnelles. Une nuance capitale est soulignée : le cœur est radicalement différents des émotions, bien que ses capacités permettent de clarifier les émotions. De plus, il nous relie à notre âme (la psyché) et ouvre la porte d'un Amour universel, en utilisant des techniques simples et accessibles à tous.
Enfin, si le Yoga du cœur nous propose une nouvelle lecture de la vie, sur un plan individuel, il permet également un regard original sur la société et le monde, en proie aux symptômes exacerbée de violence et déshérence.
Le Yoga du cœur n'est pas une religion, souligne l'auteur, il n'y a ni rituel, ni divinités, ni guru ; simplement un art de vivre : Réaliser la présence de quelque chose qu'on appelle l'âme, le Moi intérieur, ou autre, c'est retrouver de la force, de la lumière, du soutien, pour faire de la vie non pas un défi permanent contre le stress, mais un moyen d'accomplissement, vers al jouissance radieuse de l'Existence.
11/2005
Chakras
Méditation et chakras. Des exercices pour activer vos chakras et libérer leur énergie
Les chakras, ou centres énergétiques, influent directement sur notre équilibre corporel et émotionnel. Pour atteindre l'harmonie intérieure, il est nécessaire qu'ils soient ouverts et que l'énergie circule entre eux de manière fluide. Ce livre présente une série d'exercices de méditation simples et accessibles à tous pour activer et libérer l'énergie de vos chakras. Des mantras (chants courts) et des mudras (postures des mains) les accompagnent pour renforcer leurs effets bénéfiques. Grâce à ces méditations guidées, vous ressentirez un apaisement et un mieux-être durables. Cet ouvrage contient : - une description détaillée des 7 chakras principaux ; - des méditations guidées pour libérer leur énergie ; - des mantras et des mudras pour accompagner ces exercices.
05/2021
Vidéo films (version originale
Jocelyne Saab. Cinéaste, avec 3 DVD
- 3 DVDS - 15 documnetaires - 8H20 de film+ un livret de 32 pages - Films en version originale, sous-titrés en français, arabe, anglais et espagnol - Illustrations de Lamia Ziadé, auteure de "Ma très grande mélancolie arabe", Editions P. O. L. , 2017, "Mon port de Beyrouth", Editions P. O. L. , 2021 Initiée par le fils de l'artiste et conduite par l'Association des amis de Jocelyne Saab, les films ont été numérisés et restaurés. projet. jocelynesaabasso. com
02/2024
Documentaires jeunesse
La Terre en danger. Avec 2 DVD
La nature est une ressource essentielle pour l'homme. Il y puise ce dont il a besoin pour se nourrir, se soigner, se loger, se divertir. Mais la Terre s'épuise : la pollution augmente, le climat change, de nombreuses espèces animales et végétales disparaissent... Cet ouvrage t'entraîne aux quatre coins de la planète pour t'expliquer les causes de ces phénomènes et te montrer comment préserver aujourd'hui notre environnement.
10/2011
Histoire de France
Lettres filmées d'Algérie. Des soldats à la caméra (1954-1962), avec 1 DVD
Pendant la guerre d'Algérie, des soldats se sont transformés en cinéastes amateurs : quand la majorité des militaires avaient en poche leur appareil de photo, eux ont choisi la caméra. Jean-Pierre Bertin-Maghit a retrouvé 38 d'entre eux. Il les a placés face à leurs propres images - au total 72 films. Un dispositif vivant de microhistoire qui confronte, au présent de l'entretien, mémoire des hommes et mémoire des images. Que désiraient saisir ces soldats-cinéastes amateurs et qu'ont-ils souhaité garder en souvenir ? Comment leurs histoires font-elles effraction dans l'Histoire ? Comment ces hommes, maintenant dans leur grand âge, restituent-ils aujourd'hui leurs expériences de jeunes gens pris dans une guerre ? Autant de questions auxquelles ce livre tente de répondre afin de contribuer à une histoire des combattants de la guerre d'Algérie.
09/2015
Vidéo jeunesse
Sophie la girafe. 1 DVD
La série est adaptée à la pédagogie Montessori, tant au niveau du rythme, du contenu que des capacités d'apprentissage des tout petits. Les comptines permettent d'éveiller les sens des tout petits,de développer leur langage et également de s'approprier du nouveau vocabulaire en chantant. La pédagogie Montessori est une méthode d'éducation créée en 1907 par Maria Montessori. Sa pédagogie repose sur l'éducation sensorielle et kinesthésique de l'enfant.
11/2019
Phytothérapie
Ces pollens qui nous soignent. Edition revue et augmentée. Avec 1 DVD
Enfin la nouvelle édition du livre de référence sur le pollen ! Le pollen, nourriture aussi importante que le miel pour les abeilles, possède une puissance nutritive exceptionnelle. Cet ouvrage, véritable référence sur le sujet, permet de percer les secrets de ce produit ancestral. Il révèle sa composition, ses caractéristiques, sa diversité et, surtout, ses nombreuses vertus thérapeutiques. En outre, l'auteur insère le pollen dans une vaste réflexion, validée scientifiquement, sur les facteurs environnementaux qui conditionnent notre état de santé, en particulier l'alimentation qui tient un rôle prépondérant. " Considérez les aliments comme vos médicaments ", disait Hippocrate, il y a près de deux mille cinq cents ans. Considérez également ce livre comme une clé qui vous aidera à rajouter de la vie aux années et des années à la vie. Cette édition enrichie propose un contenu actualisé et notamment une partie qui s'adresse plus particulièrement aux producteurs, afin de les aider à choisir au mieux les méthodes de production adaptées et faire de l'apiculture une activité pérenne.
05/2023
Yoga
Pussy Yoga. Le yoga du périnée
Apprendre à connaître, aimer et entraîner son périnée pour se recentrer, booster sa confiance en soi et amplifier son énergie vitale. Le périnée, souvent mal connu et négligé, est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour cet allié original, dépassez votre stress, connectez votre corps à votre esprit et révélez votre sensualité. Au programme ? Bien-être, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi. QUE VOUS RESERVE CE LIVRE ? - Une nouvelle conscience de votre corps - Une foufoune et un périnée heureux - Des orgasmes inédits - Une vie sensuellement épanouie Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en périnée, vous dévoile sa découverte du périnée et le cheminement qui a abouti à la conception de sa méthode, à mi-chemin entre yoga, spiritualité, sensualité et sexualité.
02/2023
Pierres et cristaux
Chakras et Pierres de soin. Découvrez leur pouvoir et libérez votre énergie
Le pouvoir des pierres de soin pour libérer vos chakras et équilibrer votre vie ! Véritables alliés pour la santé et le bien-être, les pierres et cristaux nous transmettent leurs énergies positives. La pratique de ce savoir ancestral à des fins thérapeutiques s'appelle la lithothérapie. Portées sur soi ou placées sur le corps, les pierres équilibrent les chakras, principaux centres d'énergie du corps qui contribuent à préserver santé et équilibre. Découvrez dans ce coffret : - 7 pierres véritables pour libérer votre énergie : - L'améthyste et le chakra coronal : sagesse, clairvoyance, sommeil, sérénité... - Le lapis-lazuli et le chakra frontal : spiritualité, intuition, mémoire, discernement... - Le quartz et le chakra de la gorge : énergie et régulation, communication, intégrité... - L'aventurine verte et le chakra du coeur : confiance, amour, prospérité, bienveillance... - Le jade jaune et le chakra du plexus solaire : détox, optimisme, apaisement... - La cornaline et le chakra sacré : vitalité, fertilité, créativité, équilibre... - Le jaspe rouge et le chakra racine : force, ancrage, accomplissement... - 1 livre pour découvrir les vertus thérapeutiques des pierres de soin et des chakras, leurs utilisations, les conseils pour les activer et les entretenir...
09/2023
Chakras
Le guide énergétique des chakras. Activez vos chakras pour renforcer votre intuition et atteindre la pleine conscience
Ce guide illustré vous éclaire sur le fonctionnement de votre corps énergétique et vous apprend à activer vos sept chakras principaux. Vos chakras vous offrent un accès à l'énergie infinie du cosmos et à la puissance régénératrice de la Terre. En libérant l'énergie qui y circule, vous pourrez vous connecter à vos émotions et à votre intuition profonde, et aligner votre mental, votre corps et votre esprit. Vous accéderez à la force intérieure qui bouillonne en vous, et vous sentirez régénéré. Dès lors, vous pourrez traverser sereinement les épreuves de la vie et apprécier pleinement la richesse de chaque instant. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez : - accroître vos capacités intuitives et trouver la paix intérieure ; - apaiser vos inquiétudes et vos peurs ; - développer votre amour pour vous-même et pour les autres ; - exprimer votre moi profond ; - connaître votre mission de vie et vivre en pleine conscience.
11/2021
Non classé
La Fille des marais DVD
C'est une très grande pauvreté qui conduit les époux Goretti et leurs six enfants à s'installer en 1899 dans une ferme, au bord de la Méditerranée, près de Nettuno en Italie. Dans la même maison, d'autres locataires sont également installés, les Serenelli, dont le fils Alexandre a déjà des regards troubles. La terre est inculte à Nettuno, c'est une région de marais et il faut défricher, travailler dur pour nourrir toute la famille. Maria est l'aînée. Courageuse, obéissante, d'une piété toute simple, elle aide beaucoup sa mère, et davantage encore lorsque son père meurt subitement. Alexandre vient parfois aider aux durs travaux. Il a compris tout de suite que Maria est un ange de pureté, mais plus il voit son innocence, plus le garçon forme le triste projet de la lui faire perdre... Histoire vraie racontée d'après les archives du Tribunal de Rome et les documents qui ont servis à établir l'acte de béatification de Maria Goretti. Adaptation cinématographique du roman traduit par André Maugé.
01/2000
Chakras
Mon atelier chakras. Ouvrir, équilibrer et libérer vos chakras
Vers l'équilibre et la paix intérieure. La guérison par les chakras est une méthode de traitement énergétique traditionnelle qui peut apporter apaisement et équilibre au corps, à l'esprit et à l'âme. Pour les néophytes de la manipulation des chakras, ce guide facile à prendre en main présente des exercices accessibles et enrichissants, qui permettront de découvrir les bases des traitements par les chakras. Dans ce livre, vous trouverez : - Les clés essentielles des chakras majeurs et mineurs. - Les bases de la guérison énergétique et spirituelle. - Des outils pour la guérison par les chakras notamment par la méditation et la respiration. - Des méthodes pour protéger les émotions et l'esprit. . Avec des exercices concrets, des méditations, des invitations à l'écriture et à l'expression artistique, accompagnés d'illustrations vibrantes, Chakras est une introduction ludique, accessible et innovante aux traitements énergétiques.
08/2023
Livres 3 ans et +
Fiere d'être une fille avec le yoga
Quand Inya arrive à l'école, Lilo et ses amis ont du mal à la reconnaître. Elle qui d'habitude aime bien s'habiller en "fille", avec jupe, ballerines et couleur rose, a opté ce matin pour un look bien différent : jeans, basket, sweat ample et casquette. A la récré, les commentaires fusent et Inya s'énerve. Pourquoi n'aurait-elle pas le choix de s'habiller autrement, sans que cela soit l'objet de commentaires ? Y aurait-il des vêtements pour filles et d'autres pour garçons ? Ghani est d'accord avec elle. Il lui dit qu'il faut toujours être fière de qui on est, fille ou garçon. Il propose à Inya et Sol une séquence de yoga pour ressentir combien elles sont de belles personnes. Très vite, les garçons les rejoignent ! Cette séquence de yoga t'aidera à te sentir plus forte et plus confiante, pour prendre les décisions qui te tiennent à coeur sans tenir compte des commentaires des autres et savoir réagir avec fermeté aux propos dévalorisants.
03/2020
Développement personnel
J’apaise mes règles douloureuses avec le yoga
Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga & Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à toutes et décrites en détail. Le syndrome prémenstruel et les douleurs menstruelles affectent de 50 % à 80 % des femmes en âge de procréer. Deux séquences sont proposées : La première favorise l'équilibre hormonal et est particulièrement efficace dans les quelques jours précédant les règles. La seconde permet d'atténuer les douleurs menstruelles, offrant ainsi un meilleur confort durant ces épisodes récurrents, souvent difficiles à vivre. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
04/2019
La vie quotidienne
J'ai confiance en moi avec le yoga
Lilo et ses amis découvrent l'acrosport. Aujourd'hui, ils essayent une figure pour trois acrobates. Ca semble facile, mais Lilo craint qu'il ne sera pas assez fort pour y parvenir ! Il entame la figure sans conviction et... patatrac, tout s'écroule ! La maîtresse lui explique que réussir une figure, ce n'est pas une question de force, mais de confiance. Sur le chemin du retour, Lilo et ses amis perçoivent des chatons apeurés bloqués sur les branches d'un arbre. Sans hésitation, Lilo grimpe vite au sommet de l'arbre pour les aider à redescendre. Ses amis n'en reviennent pas de le voir si agile et courageux ! Ghani propose à Lilo une explication : tu n'as pas confiance dans ta capacité à réussir, mais quand tu vois des chatons en danger, tu fonces à leur secours. Dans l'urgence, tu te laisses guider par ton coeur. Je te propose une pratique de yoga qui t'aidera à mieux te connaître, à accepter tes limites mais aussi à découvrir tes capacités. Et ça marche ! Grâce au yoga, Lilo comprend qu'il ne faut pas toujours penser au résultat pour pouvoir se lancer dans l'action. Il sait désormais que tomber ce n'est pas échouer.
03/2022
La vie quotidienne
Fier d'être un garçon avec le yoga
Lilo adore jouer dans des pièces de théâtre et celle qui se prépare à l'école est particulièrement passionnante, elle parle de l'histoire des Amérindiens, ces peuples valeureux qui habitaient l'Amérique du Nord avant l'arrivée des Européens. Lilo est fier de jouer le rôle du courageux guerrier Cheveyo, mais il est mal à l'aise quand le Grand Chef lui demande d'aller dans le bois et de chasser une biche avec son arc. Lilo pense que pour affirmer son courage et être un guerrier admiré ce n'est pas nécessaire de tuer des animaux. Ghani écoute les hésitations de Lilo et le rassure. Pour obtenir l'admiration des autres, on n'est pas obligé de se conformer à un seul modèle de courage. Ce qui compte est d'écouter sa sensibilité et d'affirmer ses choix. Il lui propose de pratiquer une séquence de yoga qui va l'aider à s'écouter et à suivre sa voie. Si tu as envie d'affirmer ta sensibilité et tes choix et de ne pas te conformer à des modèles qui ne te conviennent pas, essaie cette séquence de yoga et tu verras que ce qui compte est d'agir avec conviction et tout ira pour le mieux !
03/2022
Cinéma
Le Plus Beau des Cadeaux - DVD
Un nouveau docu fiction sur le réalisateur de Terre de Marie . La part fictionnelle est toujours décalée et appuie la partie documentaire. Juan Manuel en a assez des fins stéréotypées des films de western basées sur la vengeance. Pour son film, il décide d'interrompre la production et parcourt le monde à la recherche de nouvelles idées sur la façon de terminer son western. Il trouve des victimes d'attaques terroristes, de génocides, des blessées de la vie mais qui vont renaitre grâce à la force du pardon. Serait-ce le chemin d'une potentielle fin pour son film ? Un film tourné dans le monde entier (France, Colombie, Espagne, Rwanda, etc...) Durée : 1h45 La bande annonce : Avec des témoignages extraordinaires ! Tim Guénard auteur du livre coup de poing "Plus fort que la haine" L'auteure Irene Villa González, une femme qui a perdu ses 2 jambes dans un attentat de l'ETA quand elle était encore enfant ainsi que le témoignage d'un ancien poseur de bombe de l'IRA Gaby y Francisco Santoscoy, un couple bouleversant qui s'est retrouvé après 5 années de rupture. Plusieurs victimes des guérillas colombiennes et leurs bourreaux Plusieurs rescapés du génocide rwandais qui côtoient au quotidien les meurtriers de leur famille
05/2021
Médiation
21 jours pour vivre en pleine conscience. Avec 1 DVD
Trouver le juste équilibre pour vivre pleinement sa vie, ce n'est pas toujours évident. C'est pourtant l'opportunité qu'offre cet ouvrage en réunissant les meilleurs ingrédients pour reprendre les rênes de sa vie et ne plus jamais céder au stress, à la pression, aux émotions négatives ou à la fatigue. En alliant exercice physique et psychologie positive, cette méthode complète vous invite à expérimenter la pleine conscience dans chaque activité de votre vie. Le lien entre le corps et le mental n'est plus à démontrer : ce guide illustré vous donne toutes les clés pour les reconnecter l'un à l'autre et enfin tirer le meilleur de vous-même. Dans ce livre : 21 jours d'exercices sportifs, de conseils variés, d'exercices de méditation et de relaxation... tout pour se concocter un programme sur mesure. Inclus : un DVD avec votre coaching de séances de sport à faire à la maison.
07/2021
Animaux, nature
Phythotérapie et soins naturels pour mon chat. Avec 1 DVD
Un livre qui rassemble des connaissances sur les soins naturels pour le chat ainsi qu'un cahier pratique et un DVD pour découvrir des gestes simples à pratiquer au quotidien. Il s'adresse à tous ceux qui veulent soigner leur chat avec des solutions sûres et adaptées. L'occasion de découvrir de nombreux " trucs " de véto qui facilitent la vie au quotidien, sans oublier les conseils pratiques pour bien vivre avec un minou, lui faire prendre un médicament dans la bonne humeur ou l'emmener en voyage...
03/2012
Histoire de France
1940-1945, années érotiques. L'occupation intime, avec 1 DVD
Les événements qui marquèrent la France entre 1940 et 1945 demeurent, soixante-dix ans après, présents dans la mémoire et l'imaginaire des Français. Vues sous l'angle des moeurs, ces années troubles racontent une tout autre histoire que celle habituellement enseignée ou dont on préfère se souvenir. Qui se serait douté qu'à la France vaincue et humiliée répondrait le développement d'une sexualité de guerre débridée et un goût de la fête particulièrement marqué ? Et que l'ordre moral, de Vichy à la Résistance, chercherait à restaurer une autorité patriarcale mise à mal par la débâcle de 1940 et l'Occupation ? Dressant une fresque magistrale, qui couvre aussi bien l'histoire politique, littéraire, cinématographique que la chanson, la mode ou les faits divers, l'auteur révèle la face cachée de l'Occupation : une relecture vertigineuse de cette période, illustrée par une iconographie d'une richesse inégalée et pour une large partie inédite. Un DVD inédit et exclusif est offert avec cet album : le documentaire amour et sexe sous l'occupation, par les réalisateurs d'apocalypse, Isabelle Clarke et Daniel Costelle. Amour et sexe sous l'Occupation interroge le mystère brûlant des relations intimes en temps de guerre et explore ces années de chaos où la proximité avec la mort a renforcé l'aspiration au bonheur individuel, au plaisir et à la transgression.
09/2011
Enseignement primaire
Matière vivant objets CE2. Livre du professeur, avec 1 DVD
La nouvelle collection " Comprendre le monde " propose des ouvrages clé en main, pratiques, attractifs, clairs, pour mener à bien des séances disciplinaires interactives, efficaces et passionnantes qui mettent en avant la démarche d'investigation. Matière, Vivant, Objets CE2 s'appuie sur 3 grands thèmes des programmes : 1. Qu'est-ce que la matière ? 2. Connaitre les caractéristiques du monde vivant et reconnaitre des comportements favorables à sa santé, 3. Les objets techniques (Qu'est-ce que c'est ? A quels besoins répondent-ils ? Comment fonctionnent-ils ?) Chaque séquence part d'une situation problème qui suscite la curiosité et le questionnement (D'où vient la buée ? Combien pèse l'air ? Est-ce qu'un arbre grandit comme nous ? Comment respecter notre environnement ? Comment fonctionne un interrupteur ?...). L'expérimentation et l'observation directes sont mises en oeuvre dans la classe. L'ouvrage clé en main comprend pour chaque séquence : - une rubrique " L'essentiel à savoir pour l'enseignant ", agrémentée d'encadrés et de photos ou schémas légendés pour réactiver les connaissances ; - un guidage pédagogique précis et complet avec un descriptif détaillé du déroulement, étape par étape : les questions à poser, les savoirs à transmettre, la synthèse de la séance, la trace écrite finale ; - des fiches activités et évaluation à photocopier pour les élèves ; - un DVD-Rom pour l'enseignant avec tous les documents utiles pour mener la séance : documents à imprimer et/ou à vidéoprojeter, fiches élèves et ressources numériques (vidéos, animations, schémas animés, exercices interactifs...). De nombreuses séances ont été testées en classe et sont ponctuellement accompagnées de productions d'élèves.
09/2017
Documentaires jeunesse
100 % yoga des petits
45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi Pour bien se réveiller et mieux s'endormir... Pour se sentir bien et pour s'amuser !
10/2015
Pierres et cristaux
Harmoniser mes 7 chakras, le bien-être par les pierres. Avec 1 livre, 7 pierres naturelles certifiées et 1 pochon en coton
Les chakras sont des zones précisent du corps qui émettent de sondes énergétiques, apprenez à les équilibrer en plaçant la bonne pierre sur le bon centre énergétique. Un coffret complet composé d'un livre de 96 pages, d'un pochon et de 7 pierres naturelles certifiées (jaspe rouge, cornaline, oeil-de-tigre, calcite verte, calcite bleue, sodalite, améthyste).
10/2023
Photographie
Enfances nomades. Carnet de tournage en Asie centrale, avec 1 DVD
" Enfances nomades " (LIVRE + DVD) est à la fois un beau-livre de photographie et un carnet de tournage, qui offre un regard unique sur les cultures nomades d'Asie centrale. Tout au long du long-métrage de fiction intitulé aussi " Enfances nomades ", le réalisateur Christophe Boula tient un carnet oú il commente le travail avec les familles nomades, acteurs et scénaristes de leurs propres vies. Leur parole nous plonge au coeur d'une tradition ancestrale et nous fait partager leur point de vue très moderne sur le monde. Le texte est illustré de superbesphotographies, tirées du film, du tournage et de la vie quotidienne des nomades
10/2014
