conseils
Extraits
Calendriers adulte
Un conseil pinard par jour. Edition 2023
Cette éphéméride s'effeuille jour après jour. Détachez les fiches et conservez-les précieusement. Cette éphéméride vous fera découvrir, de manière simple et ludique, les bonnes méthodes pour aborder le vin sans complexe ni doute. Plus qu'aucun autre produit alimentaire, le vin permet de créer un temps de sociabilité, des occasions d'échange et de convivialité. Vous découvrirez les cépages majeurs du monde, les régions vinicoles françaises, les grandes appellations et les vins d'exception, mais encore des conseils quant au savoir acheter, déguster, servir et conserver.
10/2022
Conseil constitutionnel
Le Conseil constitutionnel et la commande publique
Alors que rien ne le laissait présager et que cela reste très peu connu, le Conseil constitutionnel a radicalement transformé la notion de commande publique. En choisissant ce syntagme dans ses décisions, le juge a conféré à la matière une véritable portée juridique et l'a fait sortir d'un vocabulaire administratif et technique. Il l'a surtout dotée, par quelques décisions majeures dont la portée a souvent été mal interprétée, d'un droit commun et lui a reconnu un principe constitutionnel propre : le principe d'égalité devant la commande publique. Points forts - Cette thèse vise à mieux faire connaître la jurisprudence constitutionnelle en matière de commande publique afin qu'elle puisse être appréhendée de façon plus claire et plus lisible par les différents acteurs juridiques. - Prix de l'Académie française - Fondation Viard
04/2024
Droit constitutionnel
Le conseil constitutionnel, juge électoral. 8e édition
La Ve République a innové en choisissant de faire du Conseil constitutionnel le juge des élections législatives et présidentielles ainsi que des référendums. Depuis 1958, 3000 décisions environ ont été rendues s'agissant essentiellement des élections de députés (plus de 2 700), celles des sénateurs (130 décisions), des élections présidentielles (plus de 150 décisions) et des référendums. Ce contentieux, très dense, est souvent l'objet de polémiques. Pourtant, il obéit à des règles simples et précises dont l'objet essentiel est d'assurer la sincérité des résultats, l'équilibre des moyens dont dispose chaque candidat et, depuis 1988, le respect des dispositions spécifiques sur le financement des campagnes électorales. Le Conseil constitutionnel est ainsi placé au coeur de la démocratie. Cet ouvrage s'adresse autant aux étudiants qu'aux candidats ou aux électeurs. Le contentieux électoral est, par nature, celui du citoyen.
06/2022
Economie
Les faux jetons. Dans le secret des conseils d'administration
On m'avait prévenue, c'est un univers très fermé. Barricadé derrière ses règles de confidentialité. Tout ce qui se dit au conseil doit rester au conseil. On m'a dissuadée de chercher. On m'a affirmé que la "caste" , c'était fini. Que tout désormais n'est qu'éthique et ouverture. On m'a assurée qu'avec l'arrivée en leur sein de femmes, d'étrangers et même de salariés, ces hauts lieux de pouvoir n'ont plus rien à cacher. A l'ère de la transparence tous azimuts, les conseils d'administration sont pourtant les dernières forteresses. Protégés par de hauts murs de silence, c'est là que les "premiers de cordée" se rassemblent. Ils viennent des grandes écoles, de la haute administration et même de la politique. Ils y nouent de fructueuses alliances avec les héritiers des grandes fortunes. Ils se réunissent, une dizaine de fois par an, aux étages nobles de LVMH, Carrefour, Total, Orange... Ils y décident de notre avenir. Vont-ils créer des emplois en France ou en supprimer ? Investir dans la recherche ou maximiser les profits ? Fermer des sites ou relocaliser des industries ? Ces nomenklaturistes du XXIe siècle disent oeuvrer pour le bien commun. Ont-ils rompu avec le capitalisme à la française, incestueux et dominateur ? Ou se sont-ils contentés de tout changer pour que rien ne change ? Journaliste et écrivain, Sophie Coignard a publié de nombreuses enquêtes sur les dessous des administrations et des organisations, dont Un Etat dans l'Etat. Le contre-pouvoir maçonnique (Albin Michel, 2009), L'Oligarchie des incapables (Albin Michel, 2012) et, avec Romain Gubert, La Caste cannibale. Quand le capitalisme devient fou (Albin Michel, 2013).
10/2019
Esotérisme
Pierres pour la lithothérapie. Conseils d'achat d'un expert
J'ai trop souvent entendu dire que c'est la pierre qui vous choisit et pas vous qui la choisissez. Quelle insouciance ! L'achat d'une pierre n'est pas un acte anodin, tout particulièrement quand il s'agit de pratiquer des soins thérapeutiques et de garantir leur efficacité. Bien sûr, on a le droit de trouver qu'une pierre est jolie et de se dire que, de ce fait, elle va faire du bien. Mais est-ce bien suffisant pour pratiquer des soins ? Certainement pas. On a aussi le droit de mettre en oeuvre son intuition pour acheter une pierre. Encore faut-il avoir une confiance sans faille en son intuition. Or, il me paraît vaniteux de choisir des pierres de soins de cette manière dans le but de traiter une pathologie précise. A mon sens, c'est le meilleur moyen de se tromper. En effet, la lithothérapie est non seulement tributaire d'un certain nombre de règles et de protocoles qu'il faut connaître, mais les différentes variantes des pierres que l'on trouve dans le commerce peuvent aussi nous induire en erreur. C'est pourquoi on doit choisir soigneusement les pierres que l'on désire acheter en vue de pratiquer une lithothérapie méthodique et efficace. Le but de ce livre est donc de vous permettre de faire des achats raisonnables en minimisant les risques d'erreurs.
11/2019
Religion
Mille conseils d'un vieux hibou pour réussir sa vie
Les précieux conseils d'un compagnon de route, bilan d'une vie passée au service des autres "Au long de mes cinquante-cinq ans de sacerdoce, j'en ai vu passer des sourires, des doutes, des appels à l'aide. J'ai croisé le chemin de nombreux blessés de la vie - des jeunes abandonnés à eux-mêmes, des vieux isolés, des malades, des couples fragiles -, de gens heureux aussi. Mais dans chacun de ces regards, j'ai puisé de la force et de l'amour. Ce livre, je l'ai pensé pour toi, je l'ai voulu complet et riche de conseils, car il est le fruit d'une vie passée au service des autres, à écouter, à donner, à gueuler parfois... Pas un jour sans que je recueille des témoignages et qu'on me demande quoi faire pour réussir sa vie, savoir pardonner, vivre sa foi, dépasser un deuil, se contenter de ce qu'on a, aider quelqu'un dans le besoin. Je partage ici mon expérience avec toi : il y a urgence à agir en solidarité, à rompre la chaîne de la solitude ! Sois le premier maillon d'espoir et d'amour. Chacun mérite ton attention, tes êtres chers, ta famille, tes amis, ou même tes voisins, tes collègues, et sans t'oublier toi-même ! Apprends à t'aimer, et alors tu trouveras la bonté et la douceur. Ouvre-toi aux joies de la nature, aux mystères de l'au-delà ; apprends le langage de tes mômes et savoure le temps présent. Que mes mots te soient message de tolérance, de partage et d'amour". Guy Gilbert
Développement personnel
60 conseils pour vivre pleinement chaque instant de votre vie
Ce petit livre est rempli de conseils qui vous permettront de retrouver ce que la vie a de magique. Toutes les techniques proposées sont simples, pratiques et ont été maintes fois éprouvées. Aidez-vous de ce manuel pour vous sentir aussi formidable que vous l'êtes en réalité.
11/1999
Généralités médicales
La Naturothérapie : Clés, Pratiques et Conseils - La guérison au naturelle
La naturothérapie est une science qui regroupe une multitude de connaissances et de techniques qui permettent au thérapeute de choisir le traitement le plus efficace pour son patient. Son rôle est de tout mettre en oeuvre pour faire en sorte que votre corps puisse retrouver l'équilibre et l'harmonie. C'est cet état d'équilibre et d'harmonie énergétique et psychique qui permettra à votre organisme de retrouver le chemin de la santé. Il existe une différence entre naturopathie et naturothérapie : La naturopathie correspond aussi à l'art de soulager d'une manière naturelle. Le naturopathe, tout comme le naturothérapeute, cherche à stimuler le plus naturellement possible l'organisme pour retrouver l'état de santé. Il va stimuler les défenses naturelles de l'organisme en proposant des purges, des drainages, un changement d'alimentation et en prescrivant lorsque cela est nécessaire des traitements d'appoint à base de plantes, d'oligo-éléments, de compléments vitaminés, etc. La naturothérapie va plus loin, puisqu'elle englobe également des techniques de soins naturels que ce soit la Bioénergie, l'Acupuncture, le Dien chan, la Réflexologie, l'Auriculothérapie, la Médecine des ventouses, l'Iridologie, l'Hypnose, le Drainage lymphatique, la Nutrition, la Phyto-aromathérapie, la Gemmothérapie, l'Oligothérapie, les Fleurs de Bach, le Massage rénovateur, et bien d'autres thérapies... .
04/2019
Psychologie, psychanalyse
Vivre avec une femme Asperger. 22 conseils pour son partenaire
Cet ouvrage s’adresse au partenaire d’une femme présentant le syndrome d’Asperger, qui souhaite une relation plus profonde et significative avec sa compagne. En abordant tous les sujets, du sexe aux questions sensorielles, de la vulnérabilité émotionnelle au fait de recevoir et adresser la critique de façon attentionnée, Rudy Simone propose des conseils pratiques qui aideront le partenaire à éviter les écueils et à forger une relation durable avec une Aspergirl. Que ce soit une surcharge sensorielle, des difficultés sociales, une confusion cognitive, chaque problème, chaque défi a une solution. Ce livre fourmille également de conseils tirés de la propre expérience de fauteur ainsi que des témoignages de partenaires. Il sera également utile à quiconque est en relation avec une Aspergirl, que ce soit un parent, un ami, ou même un partenaire professionnel.
03/2016
Systèmes d'informations
Sécurité opérationnelle. Conseils pratiques pour sécuriser le SI, 3e édition
Toujours une référence pour les RSSI Pour sécuriser les systèmes d'information, certains agissent sur la technique alors que d'autres privilégient le management. Quelle que soit l'approche, les questions liées à la sécurité opérationnelle se posent très vite : quels processus mettre en place ? A quel niveau les gérer, comment les formaliser, comment s'assurer que ces processus fonctionnent correctement dans la durée ? Cet ouvrage, très pragmatique, donne des exemples concrets sur comment sécuriser un SI. Il liste les processus opérationnels à déployer en signalant les pièges concrets à éviter. Il comporte enfin un corpus documentaire complet (exemples de politiques et de procédures) pouvant être appliqué en entreprise. Une édition revue et augmentée La troisième édition de cet ouvrage est encore plus complète. En abordant des questions telles que la sécurité des réseaux, la maîtrise du cloud, les accès distants ou la surveillance du système, ce livre donne des clés pour améliorer de façon durable la maturité de la sécurité du SI.
10/2023
Expression écrite
Bien écrire, c'est possible !. Conseils, astuces et exercices corrigés
Ce livre pratique, avec des encadrés, des conseils, des astuces, des mises en garde... sous forme de 7 chapitres, présente des exemples tirés de la vie de tous les jours et des grands auteurs ainsi que des exercices corrigés. Le premier chapitre est consacré aux différents types d'écrits. Le deuxième passe en revue les différentes phases de la rédaction. Le troisième liste les questions à se poser avant de démarrer. Le quatrième s'intéresse à un élément clef : la structuration d'un texte. Le cinquième traite des principales erreurs à éviter. Le sixième met l'accent sur trois points à soigner dont la ponctuation et l'orthographe. Enfin, le septième chapitre donne les principales règles typographiques et propose des jeux avec les mots.
06/2022
Orientation
Quelles études pour quel métier ? Tests d'orientation & conseils pratiques
La bible pour accéder au job de ses rêves ! Comment m'y retrouver avec la multitude de formations disponibles ? Comment savoir quelles études mènent au métier de mes rêves ? Est-ce que le métier que je souhaite faire nécessite des études courtes ou longues ? Les enjeux de l'orientation sont parfois anxiogènes et ne pas réussir à s'y retrouver est fréquent. Ce guide 100 % pratique est fait pour vous et a été conçu comme un outil d'aide à la décision dans votre orientation pour vous aider en toute sérénité. Choisissez la formation la plus adaptée à vos envies et laissez-vous guider par les conseils de professionnels.
09/2023
Calendriers adulte
Tout savoir sur le whisky. Histoire, conseils & anecdotes, Edition 2024
L'Almaniak idéal pour se plonger dans l'univers du whisky avec chaque jour une anecdote ou une information sur ce fameux breuvage en France et dans le monde (histoire, fabrication, marques célèbres, culture populaire, etc.) : - D'où vient le whisky ? - Quelle est la plus ancienne distillerie d'Ecosse ? - Le vocabulaire du whisky - Le whisky au cinéma - Les grands cocktails à base de whisky Un contenu écrit par Jérémy Stan, spécialiste des vins et spiritueux et reporter pour Terres de vin. Un cadeau idéal pour les fêtes de fin d'année ! Calendrier éphéméride, 1 page par jour, janvier à décembre.
09/2023
Grossesse et maternité
Les 101 conseils de la sage-femme préférée des français !
La sage-femme préférée des Français revient ! - Après le succès de "Poussez Madame" (30 000 exemplaires vendus) - Un livre de conseils pratiques pour les mamans et futures maman Sylvie Coché est sage-femme depuis près de trente ans. Elle a mis au monde plus de 10 000 bébés et répondu à toutes les questions que peuvent se poser des futures ou jeunes mamans. Autant dire qu'elle est incollable sur le sujet ! Avec empathie, elle répond dans son nouveau livre à toutes les interrogations des mamans ! Elle revient aussi sur les idées reçues ou les amalgames. Alimentation, santé, sexualité, famille, fratrie, animaux, allergies, nausées, sommeil... La liste est longue ! Pour chaque question, une réponse claire, argumentée, simple... et une pointe d'humour afin de dédramatiser et de sourire ! La grossesse est une période source de stress et d'interrogations. Avec sa franchise et son expertise, Sylvie Coché va permettre aux mamans de gérer au mieux ces mois essentiels dans la vie d'une femme et de combattre les idées fausses qui circulent abondamment sur le net et ailleurs... Une parole rassurante, autorisée. Un livre à mettre entre toutes les mains !
09/2021
Couple, famille
Organiser son mariage. Planning, budget, bonnes adresses, conseils et témoignages
Un livre et une application pour organiser la fête de A à Z. Vous vous êtes dit "oui" et vous avez fixé une date de mariage : préparez-vous à vivre un jour exceptionnel ! Pour vous aider à tout prévoir sans panique, ce livre vous guide de A à Z dans l'organisation de votre fête. De l'envoi des faire-part au recrutement du DJ, en passant par le choix de la robe et du traiteur, ce guide de référence, conçu par des spécialistes, détaille chacune des étapes de la préparation avec clarté et précision. Une application vous est offerte, elle vous permettra de devenir votre propre wedding planner. Complément essentiel de cet ouvrage, cette application vous servira de carnet de bord. Véritable outil de gestion de projet, elle vous permettra de gérer planning, budget et invités tout en vous donnant des idées de créations à faire vous-mêmes.
06/2019
Médecine chinoise
Prévenir le vieillissement précoce en médecine chinoise. Signes - symptômes - conseils
Comment reconnaître les signaux du corps d'un vieillissement précoce suivant la médecine chinoise, comment le prévenir. Quels conseils donner et quelles plantes à conseiller. La Médecine traditionnelle chinoise nous apprend que plusieurs organes sont à l'origine de ce phénomène, mais surtout la faiblesse du pancréas, du sang et des reins sont les principaux organes à surveiller. L'auteur, Pierre Manfredi, est docteur en pharmacie de la faculté de Montpellier. Il a tenu une herboristerie dans la Dôme pendant 32 ans où il a conseillé les plantes occidentales en fonction de la médecine chinoise. Il enseigne à l'école Imderplam la phytothérapie occidentale en lien avec la médecine chinoise et donne des conférences sur le même sujet. Comment reconnaître les signaux du corps d'un vieillissement précoce suivant la médecine chinoise, comment le prévenir. Quels conseils donner et quelles plantes à conseiller. La Médecine traditionnelle chinoise nous apprend que plusieurs organes sont à l'origine de ce phénomène, mais surtout la faiblesse du pancréas, du sang et des reins sont les principaux organes à surveiller.
06/2021
Sciences de la terre et de la
Conseils aux exposants de l'Ain, aperçu de statistique agronomique
Conseils aux exposants de l'Ain : aperçu de statistique agronomique / par Alexandre Sirand,... Date de l'édition originale : 1859 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2020
Développement personnel - Orie
Merci et bravo ! 150 conseils pour manager une équipe gagnante
«D’innombrables entreprises disparaissent régulièrement, faute d’avoir su placer leurs clients au cour de leur stratégie et de leur fonctionnement. Vous souhaitez enthousiasmer les vôtres et les fidéliser ? Développer un état d’esprit «service» partagé par tous vos collaborateurs ? Alors, apprenez à devenir un manager hors pair, un boss ambitieux et stimulant ! Entrepreneur et conférencier, Philippe Bloch délivre un message aussi pragmatique qu’humaniste : respectez et aimez vos équipes, et elles adopteront la même attitude vis-à-vis de leurs clients. Il a rassemblé ici 150 conseils pour insuffler motivation, ambition et plaisir à vos collaborateurs. Car n’oublions jamais qu’on ne fait bien que ce que l’on aime ! Philippe Bloch, un infatigable défenseur de l’esprit de service.» Etienne Gless, L’Entreprise.
03/2016
Actualité et médias
Conseils d’un père à son fils. Bilan de faillite
Un dépôt de bilan peut se consigner dans la bonne humeur, avec clins d'oeil et sourires. C'est cette variante teintée d'humour, rarement pratiquée au tribunal de commerce, qu'a choisie Régis Debray, dans cette lettre d'un père à son fils bachelier, en quête de conseils sur la filière à suivre. Littérature, sociologie, politique, sciences dures ? En empruntant le langage entrepreneurial, celui de notre temps, l'auteur lui expose les bénéfices qu'un jeune homme peut dorénavant attendre de ces divers investissements. En lui recommandant instamment d'éviter la politique. Bien au-delà de simples conseils d'orientation professionnelle, ce livre-testament voudrait faire le point sur le métier de vivre dans le monde d'aujourd'hui, sans rien sacrifier aux convenances. Beaucoup d'adultes et quelques délurés sans âge particulier pourront sans doute y trouver leur compte.
10/2019
Décoration
Le livre du céramiste. Techniques et conseils pour l'atelier
Complet et ambitieux, ce livre de référence destiné aux céramistes rassemble un grand nombre de savoir-faire, de procédés et d'informations techniques en un seul volume, afin d'offrir aux étudiants comme aux professionnels une ressource essentielle à consulter. Les techniques sont étudiées de manière thématique pour faciliter le processus de découverte qui se déroule dans l'atelier, avec à l'appui des descriptions détaillées et des photographies étape par étape. Cela vous permet de développer naturellement vos idées, en les reprenant et en les faisant évoluer, et de construire progressivement votre bagage technique. Les procédés sont tous examinés de près, afin que leur étude ait un intérêt pour la pratique et permette d'obtenir un résultat de qualité. Les questions pratiques liées à la gestion d'un atelier sont traitées en parallèle avec les techniques plus complexes permettant de fabriquer des pièces uniques. L'ouvrage constitue un manuel complet sur les techniques de façonnage, du modelage dans la masse, du colombinage, du travail à la plaque et du tournage à la fabrication des modèles et des moules, au coulage et à l'extrusion. Des chapitres détaillés étudient le décor aux engobes et l'émaillage, les effets de texture, les recettes d'émail et les méthodes d'application. Des informations concernant l'installation d'un atelier et les bonnes pratiques de travail, l'utilisation des outils et le recyclage des matériaux vous serviront de base pour créer un environnement solide capable de porter votre travail. Vous trouverez aussi des indications très complètes concernant les fours et la cuisson. Cet ouvrage est celui que toute personne qui pratique la céramique doit avoir dans son atelier, des céramistes amateurs et des étudiants d'écoles d'art ou de cours du soir jusqu'aux céramistes professionnels recherchant un ouvrage de référence tout-en-un sur les techniques et les étapes du processus céramique.
03/2019
Littérature française
Mon dernier cheveu noir. Avec quelques conseils aux anciens jeunes
Je regarde une vieille photo. J'étais pas mal, avant. Pourquoi, chaque année, je me trouve de moins en moins bien ? Peut-être parce que c'est l'hiver ? Si vous passez l'hiver, vous
verrez : l'été, c'est pareil. Vous savez comment on s'aperçoit qu'on est vieux ? Quand, même bronzé, on reste moche.
01/2006
Comics
Une Case en plus. Conseils éclairants d'une bipolaire assumée
Dans Une case en moins, Ellen Forney racontait comment, grâce à sa créativité et sa sincérité, elle avait réussi à déjouer les pièges de la dépression. Dans Une case en plus fautrice américaine explore de nouveaux territoires thérapeutiques afin de dépasser les tracas des médicaments. Ce véritable guide de survie mentale est une boîte à outils destinée à tous ceux qui, comme Ellen Forney, veulent apprendre à vivre avec une case en plus.
02/2020
Santé, diététique, beauté
L'épilepsie chez l'enfant. Conseils de vie au quotidien
L'épilepsie est une maladie fréquente qui touche 1 % de la population et suscite encore beaucoup de croyances populaires. Il s'agit en fait d'un groupe de maladies différentes, et on devrait plutôt parler "des" épilepsies. Elles débutent le plus souvent chez l'enfant ou l'adolescent et se manifestent par la répétition de crises épileptiques. A l'évocation de ces mots, on pense souvent à des scènes impressionnantes, où la personne chute, est prise de convulsions, et les légendes urbaines vont jusqu'à dire que l'on peut même parfois avaler sa langue, ce qui est totalement faux. Ce qui est vrai, en revanche, c'est que ces crises peuvent se dérouler de différentes manières selon leur type, et qu'elles sont souvent angoissantes pour les proches et les soignants qui se sentent parfois démunis. A l'aide de nombreux témoignages de parents et de l'expérience de Soline Roy, maman d'un enfant atteint d'épilepsie et journaliste médicale, le Pr Stéphane Auvin donne des explications simples sur les épilepsies, du diagnostic, qui peut parfois être long et compliqué, aux traitements, en passant par la vie quotidienne, la scolarité et les loisirs. De nombreux conseils et astuces sont prodigués au fil des pages, qui aideront grandement les parents et l'entourage des enfants atteints d'épilepsie.
11/2017
Littérature française
Maximes et réflexions. Suivies de "Conseils à un jeune homme"
Là où d'autres voyaient déjà en leur temps comme ultime moyen d'en finir avec l'humanité, Vauvenargues " convoqua " la Nature pour qu'elle reprenne son empire sur le lieu même de la corruption (des idées, des moeurs) et destina ses écrits à celles et ceux qui voudraient encore se donner les moyens d'agir sur le monde, " anatomisant les régimes de perversité qui déforment ou assujettissent les individus. " (Jean Dagen) Cette nouvelle édition de ses Maximes et réflexions résonne comme un véritable art de penser (et de vivre). Maxime après maxime Vauvenargues élabore et propose une sagesse tendue, fouettée d'une intelligence sans attaches ni entraves, aussi sensible que rationnelle, aussi rationnelle que sensible. Là se situe le véritable esprit des Lumières. Un bréviaire de survie pour un siècle dont nous savons déjà qu'il a " des vues un peu courtes " sur les grands sujets débattus : le nôtre !
03/2015
Technique et entraînement
Savoir courir. Techniques et conseils pour devenir un coureur professionnel
Que vous couriez pour participer à un marathon ou simplement parce que cela vous fait un bien fou, vous trouverez dans cet ouvrage une myriade d'astuces et de conseils précis qui feront une énorme différence dans votre vie de coureur. La clé ? L'approche des gains marginaux, qui consiste à prendre en compte tous les détails susceptibles d'améliorer vos performances. En apprenant à identifier vos atouts et vos faiblesses et en appliquant les plus récentes découvertes dans le domaine de la course, vous détiendrez tous les éléments pour révolutionner votre entraînement. Augmentez votre tolérance à l'effort, ajustez votre entraînement, améliorez votre aisance en pleine nature ou même votre capacité de méditer en pleine action, et vous ne pourrez qu'être vainqueur à la ligne d'arrivée !
03/2021
Médecine ayurvédique
Ayurvéda. Mon programme printemps-été - Conseils, rituels et astuces santé
Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d'équilibres et de déséquilibres pour le corps et l'esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l'été et adoptez les bons réflexes au quotidien. En suivant les conseils, offrez à votre corps et à votre mental les meilleures ressources pour traverser ces deux saisons en douceur mais dans la vitalité d'un corps plein d'énergie. Afin de trouver vos points d'équilibre saisonniers, apprenez avec l'Ayurvéda à réguler votre hygiène de vie (soin du corps, détox), votre mental (yoga, mantras), ainsi que votre alimentation (recettes ciblées, épices et plantes appropriées).
03/2021
Vivre en couple
Comment sauver son couple. 100 conseils pour raviver la flamme
Qu'ils soient mariés ou non, les couples durent de moins en moins longtemps. Les rencontres et le mariage n'ont plus rien à voir avec les couples de nos grands-parents qui restaient mariés pour toute une vie, et qui pourtant nous ont laissé en mémoire le souvenir de gens heureux de vieillir ensemble. Alors comment font les couples qui durent dans le temps ? Comment entretenir ou raviver l'amour ? Quels secrets possèdent-ils ? La réponse est qu'il travaillent tous dur pour que la relation perdure. Ils acceptent qu'une relation est faite de hauts et de bas, de joies et de peines mais ils travaillent quand même à maintenir le romantisme dans la relation au quotidien. Une relation durable n'est pas une relation que l'on consomme et que l'on jette lorsqu'elle ne semble plus aussi savoureuse. Une relation durable se travaille dans la durée. Voici 100 conseils pour vous aider dans cette voie pour renforcer votre relation et apporter de la couleur dans votre couple jour après jour, année après année.
03/2021
Autres régimes
Anti-candida. Conseils et recettes gourmandes pour s'en libérer
Qu'est-ce que le candida albicans ? Comment détecter cette maladie et lutter contre ses symptômes si désagréables ? Ce sont à ces questions que ce livre souhaite répondre, en vous livrant les clés d'un nouveau mode de vie qui vous permettra de concilier bien-être et convivialité autour de la table. Pour cela, l'autrice vous propose un tour d'horizon des différents régimes anti-candida, avant de vous livrer le secret des recettes appropriées, et surtout les 75 meilleurs petits plats de son blog " Au Vert avec Lili " qui vous inviteront à faire la paix avec votre corps et votre assiette.
04/2022
Méthodes adultes
L'anglais sans complexe. Conseils et astuces pour les professionnels
Une remise à niveau pratique et sans prise de tête en anglais professionnel. Pour ceux qui peinent avec l'anglais dans le cadre professionnel, ce guide offre une panoplie de conseils et d'astuces pour se réconcilier avec la langue de Shakespeare : ? - Des anecdotes pour dédramatiser l'apprentissage de l'anglais ? - Des pistes de réflexion pour progresser à son rythme et donner l'envie d'apprendre ? - Des tips pour se remettre à niveau et éviter quelques erreurs de communication
10/2022
Pape François
Vis, rêve, aime, crois. Mes conseils pour une vie bonne
La quintessence des conseils de vie du pape François, des paroles précieuses et lumineuses pour mener une bonne vie " Vis, rêve, aime, crois. Et ne désespère jamais. Même lorsque l'inquiétude guette, lorsque la fatigue tire tes traits, ne cède jamais à la nuit. Rappelle-toi que tu es cette lumière qui brille jusque dans les ténèbres les plus épaisses. C'est là ta plus grande richesse. Tu es important. Tu es unique. Tu es merveilleux ! Alors ne cesse jamais de rêver et d'espérer, de rester fidèle à tes idéaux, de croire en l'existence de vérités et de beautés supérieures. Cultive l'étonnement, garde le coeur ouvert, laisse-toi surprendre par l'amour. Seulement ainsi pourras-tu vaincre tes faiblesses et traverser les épreuves. " Pape François En écoutant les conseils du pape François, en nous laissant gagner par sa joie contagieuse, nous pourrons savourer l'émerveillement que procure une vie bonne. Il nous convainc que le moment unique, c'est maintenant, nous révèle les trésors que recèle notre existence, nous met en garde contre les pièges qui nous guettent, nous apprend à faire face aux souffrances et à la solitude, à contempler la beauté, à offrir le meilleur de nous-même... Ce livre essentiel s'adresse à chacun d'entre nous. A tout âge et à n'importe quel moment, il peut changer nos vies.
10/2022
