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Mes petites cartes pour apprivoiser mes émotions d'enfant

Extraits

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Couple, famille

Apaiser son enfant grâce à l'EFT. 24 ateliers à faire en famille en 7 minutes

"Votre enfant est stressé, inquiet ou attristé par un événement de sa journée. Vous-même avez vos propres petits tracas. Quoi de mieux qu'une séance d'EFT en 7 minutes, pour apprivoiser ses émotions et laisser plus de place à la joie ? L'EFT, Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle. Elle consiste à stimuler des points précis du corps en les tapotant, de manière à remettre en circulation l'énergie du corps et les émotions qui lui sont liées. Zoom sur le principe et la façon de pratiquer de l'EFT avec son enfant ; 24 ateliers à faire en famille, selon l'âge de votre enfant et l'émotion vécue. Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes d'EFT par jour."

01/2018

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Histoire de la philosophie

A tous les Enfants d'Eternité. Poèmes & Contes pour Grands et Petits

Aux Enfants de Lumière qui sommeillent en chacun d'entre Nous, aux Forgerons des Forges, qui gardent en eux la Mémoire de la pleine Conscience de " La petite voix du Double de l'Eternité " d'Etre Conscients de Devoir cultiver la Parcelle Divine qui les anime, en ces Temps de Grande Mutation et de profondes Révélations d'une Nouvelle ERE qui s'Annonce. Quel Acte d'Amour et de Joie ! Il est alors " Grand Espace/Temps Transcendant " de parler de Lumière et d'Eternité, et d'un Nouveau Monde en marche, aux Enfants des Etoiles, de l'Esprit Divin et des Formes d'Amour de la Conscience vers une Autre Education Céleste/Transterrestre de "Bouche à Oreilles" ; et pour les Etres qui se sont éloignés de leur Esprit dans un monde devenu fou, vers un Nouveau Regard.

06/2021

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Documentaires jeunesse

Planète Terre. Atlas pour les enfants - Cartes & vidéos pour découvrir le monde et l'espace

Cet atlas se présente comme un jeu avec ses 5000 illustrations étonnantes qui vont captiver l'enfant, mais il propose aussi des liens pour télécharger et imprimer des cartes en couleurs ou en noir et blanc à colorier, des vidéos sélectionnées sur YouTube, ainsi qu'un chapitre consacré à l'espace où la Terre apparaît au coeur du système solaire. Cet atlas a un petit plus car les enfants y apprendront aussi comment utiliser Google Earth pour apprendre à voyager en imagination et à explorer le monde.

10/2017

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Arts divinatoires

Oracle des animaux de pouvoir. 47 cartes à tirer pour petits et grands

Un oracle joliment illustré pour découvrir nos alliés animaux et nous appuyer sur eux pour avancer dans la vie. Cet oracle est conçu pour les adultes et les enfants de tout âge, accompagnés d'un adulte. Dans le druidisme, on considère que chaque être humain est né avec un animal qui va l'accompagner durant toute sa vie. On parle alors d'animaux de pouvoir, qui sont des protecteurs et des initiateurs. Mais d'autres animaux peuvent nous aider tout au long des étapes de notre vie. Cet oracle est composé de 47 cartes d'animaux de chez nous. Elles permettent de trouver son allié du jour, de découvrir son animal de pouvoir ou son animal ancestral, ou encore d'activer son bouclier animal. Sur chaque carte se trouve une illustration, ainsi que le nom de l'animal et une phrase qui résume son action. Dans le livret qui accompagne les cartes tu découvriras un message sur l'animal ainsi que des détails sur sa vie et aussi la médecine qui l'accompagne, c'est-à-dire l'énergie que l'animal a la faculté de déposer en toi. Le message est destiné aux adultes comme aux enfants.

11/2022

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Couple, famille

L'atelier des émotions. 35 activités créatives pour aider mon enfant à exprimer ce qu'il ressent

Joie, colère, peur, tristesse, impatience, amour... : les émotions sont au coeur des journées de nos enfants. Ils les vivent avec une intensité qui les débordent, laissant l'adulte souvent démuni. Dans ce guide, Mathilde Chevalier-Pruvo aborde, à travers une méthode innovante, les neuf émotions les plus présentes dans la vie des enfants. Elle s'appuie sur la créativité pour les aider à exprimer leurs émotions et à les apprivoiser, afin d'en faire des alliées. Grâce à 35 activités, fondées sur les pédagogies actives (Montessori, Steiner-Waldorf, Reggio Emilia), le jeune lecteur découvrira sa vie intérieure et renforcera son estime de soi. Au fil des chapitres, il fabriquera ainsi un croqueur de colère, un cahier anticauchemars, un jardin zen, un miroir des talents..., qu'il réutilisera au quotidien, en toute autonomie pour retrouver sérénité et joie. Chaque émotion sera également illustrée d'un conte : en s'identifiant aux personnages, l'enfant pourra mettre en mots ses émotions afin de trouver ses propres solutions pour se sentir apaisé et confiant. Que vous soyez parent, enseignant ou professionnel de la petite enfance, l'auteure vous offre des pistes concrètes pour accompagner le développement émotionnel des enfants de 0 à 10 ans, à travers un environnement bienveillant, apaisant et favorisant l'autonomie, pour un quotidien facilité.

09/2019

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Livres 0-3 ans

L'amour. Avec un cahier d'exercices pratiques

L'amour est l'émotion du lien. Celui qui relie les deux soeurs, leur famille et leurs amis, mais aussi celui qui relie les amoureux. Ce livre permet à l'enfant de mettre des mots sur ce qu'il vit et ressent parfois... Il pourra reconnaître, comprendre et apprivoiser ses émotions. Inclus : un cahier d'exercices pratiques. Ce livre est destiné aux enfants de 4 ans et plus.

09/2019

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Livres 0-3 ans

Mes petits gestes pour la Terre

Petit croco, sais-tu pourquoi il faut fermer le robinet pendant qu'on se lave les dents ? Et toi, petit ours, sais-tu pourquoi il faut économiser le papier ? Un livre tout-carton avec des flaps surprises, tendre et amusant, et qui met en situation des petits animaux "avant-après" pour sensibiliser les tout-petits au respect de la nature et de leur environnement.

05/2020

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Livres-jeux

Mes 300 énigmes pour petits génies

300 énigmes conçues spécialement pour les petits génies ! Enigmes, labyrinthes, sudokus, 7 différences, cherche et trouve, carrés magiques... Autant de défis pour faire travailler tes méninges et ta logique ! Et pour t'aider, retrouve toutes les solutions détaillées à la fin de l'ouvrage. Un format souple avec un crayon intégré pour pouvoir répondre aux énigmes directement sur son livre.

04/2023

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Loisirs et jeux

Mes cartes à gratter Disney Les fées. Les ateliers

Les Ateliers Disney - Cartes à gratter - Fée Clochette Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les zones noires pour révéler toutes les couleurs et les motifs de la carte. Puis, grâce au pochoir (motifs variés), il peut enrichir son tableau avec ses propres créations aux couleurs de ses fées Disney préférées (dont : Clochette, Iridessa, Ondine, Rosélia, Noa, Vidia et Cristal). Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 pochoir, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages Dès 6 ans.

04/2019

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Loisirs et jeux

Aujourd'hui, je me sens... Le carnet d'émotions des enfants

Tenir un journal ne te tente pas trop ? Tu ne sais pas quoi y écrire ? Dans ce cas, ce joli carnet à compléter est fait pour toi ! Note sur chaque page ce qui s'est passé dans la journée et ce que tu as aimé ou pas. As-tu envie d'être le jour suivant ? Ecris aussi pourquoi. Pour finir, choisis l'émoji qui décrit le mieux ton humeur du jour : content(e), triste... ou plutôt d'humeur taquine ? Grâce à ce journal, tu apprendras à mettre des mots sur ce qui se passe en toi et à mieux te connaître. Aujourd'hui,

01/2019

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Santé, psychologie

Coffret Mes petits gestes pour me relaxer. Avec 12 cartes inspirées de la pédagogie Montessori

12 cartes inspirées de la pédagogie Montessori pour le bien-être de l'enfant... et celui de ses parents ! Des illustrations précises, véritables supports éducatifs. Des textes composés à la manière de petites comptines pour aider l'enfant à mémoriser les bons gestes. Un chevalet en carton pour poser les cartes. Un livret pour accompagner les parents Ces 12 cartes aideront l'enfant à mieux connaître son corps et à maîtriser son agitation. Petit à petit, en faisant ces exercices de relaxation, il apprendra à gérer ses émotions et gagnera une grande confiance en lui.

03/2021

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Psychologie, psychanalyse

Parlons des émotions

En tant qu'enseignants, parents et soignants, nous devons travailler sur la décomposition des concepts abstraits qui sont impliqués dans "l'empathie intellectuelle" et donner aux enfants avec des DSC (Déficits Sociaux Cognitifs) un enseignement qui soit le plus concret et le plus "cognitif" possible. Nous devons décomposer les sentiments et les émotions morceau par morceau (et sourire par sourire...). C'est le but de "Parlons des émotions". L'ensemble des activités décrites dans cet ouvrage peut être utilisé avec des enfants d'âges et de niveaux cognitifs variés, mais le but final est toujours le même : apprendre aux enfants avec DSC à identifier et répondre à leurs propres émotions ainsi qu'aux émotions des autres, afin qu'ils puissent améliorer leurs relations sociales existantes et augmenter leurs chances de réussite dans de futures interactions sociales.

12/2019

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Gestion des émotions

Murmure des émotions

Avez-vous déjà interrogé vos émotions, vos ressentis ou vos sentiments ?? C'est une chose étrange que de plonger dans cet univers et d'aller côtoyer ainsi la peur, le stress, l'angoisse ou de découvrir ce qu'est la joie, la culpabilité, et tant d'autres. Ce recueil est l'occasion idéale pour observer sous un nouvel angle et percevoir toutes les subtilités de ces émotions que nous côtoyons régulièrement dans notre quotidien. Plongez dans les méandres de votre monde intérieur à la découverte d'un univers aussi surprenant que fascinant.

11/2022

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Science-fiction

Les émotions muettes

Romain, jeune journaliste frustré, cherche un sujet de reportage novateur. Alain, quinquagénaire isolé, vit seul avec son chien. Julie, étudiante en sociologie, rêve de révolte et d'un monde nouveau. Anna, trentenaire active, n'aime pas sa vie malgré sa réussite professionnelle. Frédéric s'est battu ans relâche pour devenir roche et puissant. Le quotidien de ses cinq personnages s'entrechoque quand émerge un étrange phénomène de disparition des émotions.

01/2023

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La vie quotidienne

Nous, les émotions

Imagine-t-on ce que font les émotions de leur journée ? Les 31 créatures qui composent ce récit sont des émotions. Ici, pas de couleurs, mais une galerie de personnages incarnés dans une gamme de gris doux, suscitant immédiatement l'empathie. Elles sont toutes en action : ainsi, la joie bondit sur un trampoline, la colère explose, la tristesse s'emmitoufle dans une couverture, la reconnaissance réchauffe, l'espoir prépare des sandwichs pour la route... l'amour illumine. En phrases simples et fines, l'autrice alterne les registres et invite à l'introspection et au dialogue. Certaines images font mouche, d'autres bouleversent, questionnent, proposent un début d'explication ou de solution, distinguent les émotions qui se ressemblent avec précision. Mais les émotions ne sont ni jugées, ni classées, elles agissent et existent, comme en chacun de nous.

08/2021

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Histoires à écouter

Jazzier des emotions

Ca fait quoi de voir rouge ? D'être sur un petit nuage ? De vouloir rentrer sous terre ? Treize petites plongées sensorielles au coeur des émotions : des notes de musique douces ou furieuses, des mots poétiques et drôles, des traits de peinture aux couleurs éclatantes. Un livre audio résolument jazzy pour les oreilles et pour les yeux.

10/2022

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Imagiers, premiers dictionnair

Bisounours - Les émotions

Un imagier tout en douceur pour découvrir les émotions avec les Bisounours.

10/2023

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Poésie

Autopsie des émotions

L'amour est un sentiment compliqué, à la fois plein et dénué de sens. Il suscite mille sentiments contraires, fait rire et pleurer, espérer et désespérer. Il retourne l'esprit, le corps et le coeur, suspend l'âme et ses perceptions... Il opère une autopsie des émotions.

08/2021

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Ouvrages généraux

Phénoménologie des émotions

Un sujet peu exploré dans la phénoménologie husserlienne est encore à ce jour le champ des émotions, longtemps minoré. Or la publication du volume des Husserliana "Sentiment et valeur" montre que les émotions sont un thème qui préoccupa Husserl durant toute sa vie. La raison de cette invisibilité est moins son manque d'importance aux yeux du phénoménologue que la difficulté de lui trouver une place cohérente. Si les actes cognitifs (perceptifs, judicatifs, mémoriels, imaginatifs) représentent souvent le cas d'étude privilégié eu égard à la visée de connaissance qui y apparaît en majeur, les affects (émotions, volitions, valeurs) obéissent à une autre logique ou, du moins, à une logique plus complexe : non seulement descriptive, mais aussi génétique-dynamique. Ce qui se joue avec les émotions est moins la connaissance d'un objet que les tensions, les satisfactions et les déceptions propres aux processus vécus des forces psychiques et de leurs valeurs pour le sujet. Un tel défi est ici relevé. On identifie les lieux où les émotions entrent en scène en esthétique, dans la pragmatique de l'action et en philosophie de l'esprit, en lien avec sciences cognitives et phénoménologie. Dès lors se profile une ligne directrice nouvelle autour de la complexité de la dynamique émotionnelle et de l'obsolescence conséquente du clivage cognition-émotion. Avec les contributions de : Natalie Depraz, Shaun Gallagher, Pascale Gouteraux, Maria Gyemant, Uriah Kriegel, Pierre Livet, Ullrich Melle, Denis Seron, Anthony J. Steinbock.

11/2022

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Sociologie

Sociologie des émotions

Approche novatrice en sociologie d'une dimension réservée jusqu'ici à la psychologie pour une problématique très contemporaine Les émotions, traditionnellement davantage étudiées en psychologie qu'en sociologie, s'imposent progressivement dans la sociologie contemporaine. Elles sont étudiées au travers de deux approches : la première pense les émotions comme le résultat d'une construction sociale, historique et culturelle incluant les sentiments et les affects, le vécu et l'éprouvé. La seconde définit le travail émotionnel comme une forme d'adéquation entre les exigences d'une fonction et les émotions suscitées, tantôt en les réprimant, tantôt en les exagérant Ce livre rassemble les contributions de 14 chercheurs qui appréhendent les inégalités sociales et les questions de malaise au travail à la lueur de la dimension émotionnelle.

06/2022

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Couple, famille

Accompagner les émotions

Jean-François Belmonte, jeune papa, est le créateur d'un site très suivi dédié aux parents. Il s'est donné pour mission de vulgariser les approches éducatives issues de la psychologie et la parentalité positives. Découvrez ainsi 15 ressources éducatives concrètes et le matériel prêt à l'emploi pour les appliquer facilement à la maison.

08/2020

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Sociologie politique

Les émotions populistes

Le nouveau livre d'Eva Illouz. Une enquête sur les leviers émotionnels du populisme. Partout dans le monde, la démocratie se voit attaquée par un populisme nationaliste. Et partout dans le monde, la même énigme : comment des gouvernements qui n'ont aucun scrupule à aggraver les inégalités sociales peuvent-il jouir du soutien de ceux que leur politique affecte le plus ? Pour comprendre ce phénomène, la sociologue franco-israélienne Eva Illouz affirme qu'il faut s'intéresser aux émotions. Car seuls les affects ont le pouvoir de nier l'évidence factuelle et d'occulter l'intérêt personnel. Elle a ainsi isolé quatre grandes émotions qui soutiennent les grands récits populistes : la peur, le dégoût, le ressentiment et l'amour de la patrie. Quatre émotions que les mouvements populistes s'emploient partout à attiser, et dont elle montre très précisément la mécanique dans l'Israël de Netanyahou, terrain d'étude privilégié de cet essai nourri de nombreux exemples et à l'ambition théorique universelle.

10/2022

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Histoire de la psychologie

Psychologie des émotions

Longtemps considérées avec méfiance, voire avec une certaine crainte, les émotions jouissent désormais d’une réhabilitation notable. Psychologie des émotions, c’est le nouvel ouvrage coécrit par les professionnels du milieu pour mieux les comprendre, et ainsi les appréhender.

 

Depuis les années 1990, les chercheurs en psychologie et neurosciences ont mis en lumière le rôle fondamental des émotions dans le fonctionnement de notre psychisme. Elles ne sont pas simplement des réactions épisodiques, mais des composantes essentielles de notre équilibre personnel. En dépend d'ailleurs la qualité de nos interactions sociales, mais également notre santé mentale et physique.

 

Contrairement à ce que pensait René Descartes, pour qui les émotions et la rationalité étaient deux entités bien distinctes, les découvertes contemporaines montrent qu’elles sont en dialogue constant avec notre raison. Elles influencent, souvent de manière subtile et imperceptible, la plupart de nos décisions.

 

C’est dans cette perspective nouvelle et enrichissante que s’inscrit Psychologie des émotions. Il propose une exploration détaillée des multiples facettes des émotions. Ainsi, il explicite leur formation, leur évolution, leurs manifestations et, surtout, les stratégies mises en place par les professionnels afin de cohabiter harmonieusement avec elles.

 

Ce livre s’érige ainsi en guide précieux pour tous ceux et celles qui cherchent à comprendre, et à mieux gérer ce paysage intérieur.

06/2024

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Cerveau et psychologie

Neurobiologie des émotions

Si, depuis des siècles, la philosophie, l'art et la littérature ont largement rendu compte de la prégnance des émotions dans notre vie, la biologie n'étudie ce domaine que depuis peu. C'est la neurobiologie qui, actuellement, tente de mettre en lumière la nature de nos émotions en faisant appel aux interactions entre les neurones et les neurotransmetteurs. Un des enjeux les plus passionnants de ces recherches concerne la question, toujours ouverte, de notre liberté. Déjouant les fausses évidences (par exemple qu'il faut s'écarter des émotions pour agir rationnellement), c'est à une enquête passionnante que nous convie la neurobiologiste, qui examine aussi bien l'émotion esthétique que les processus complexes qui régissent l'empathie dans l'ensemble du règne animal. Se tenant à distance des visées simplistes et monolithiques, Catherine Belzung utilise une approche interdisciplinaire pour faire le point sur les découvertes les plus récentes en ce domaine, et aborde avec finesse et clarté les grandes questions suscitées (la responsabilité, la raison, le corps) au travers d'exemples concrets.

06/2022

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Santé de l'enfant

1,2,3 Respire ! . Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

Des ouvrages pour vous guider, découvrir de nouvelles disciplines, explorer des outils de développement personnel pour vous reconnecter à vous-même. 1, 2, 3 Respire ! Travaillez sur ses émotions, c'est travailler à mieux se connaitre et mieux se connaitre c'est apprendre à vivre en harmonie avec qui l'on est vraiment. La sophrologie place au coeur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer en conscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi. L'enfant étant très facilement absorbé par l'environnement qui l'entoure, il vit intensément chaque moment. La respiration va lui permettre de se focaliser sur quelque chose d'essentiel, lui-même. Ce qu'il se passe dans son corps, dans sa tête et ce dont il a besoin ici et maintenant. Il arrive à tout parent d'être parfois trop submergé par ses propres émotions ou perdu au milieu des manifestations parfois vives des tout-petits, pourtant c'est la façon dont nous allons pouvoir accompagner au quotidien l'enfant qui déterminera la manière dont ses émotions s'imprimeront dans son cerveau en construction. Grâce à ces exercices simples de visualisation et de relaxation dynamique accessibles à tous, le parent va ainsi pouvoir guider son enfant vers la découverte de ses émotions afin de l'aider à grandir positivement.

06/2022

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La vie quotidienne

Les questions des petits pour faire la paix

Lu ensemble, ce livre permettra aux parents et aux enfants d'aborder avec douceur et réflexion les questions suivantes : - Pourquoi il y a la guerre ? - Comment peut-on réussir à retrouver la paix ? - La paix, c'est quand on est tranquille ? - Est-ce que la paix peut durer ? - Et si quelqu'un ne veut pas faire la paix ? - Mais c'est normal de se disputer, non ?

09/2022

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Livres-jeux

Activités d'Halloween pour les petits

Un grand livre très coloré aux pages remplies d'activités créatives et de jeux sur le thème d'Halloween à l'intention des jeunes enfants. Les pages colorées de ce livre conçu pour les jeunes enfants sont remplies d'activités créatives toutes simples qui les invitent à se plonger dans l'ambiance d'Halloween. En suivant les explications illustrées pas à pas, ils pourront créer ou dessiner de nombreuses décorations : des squelettes avec des pailles, des guirlandes en papier, des araignées, des citrouilles... Avec au fil des pages un tas de choses à observer, à compter, à faire correspondre ou à dessiner, les apprentis-sorciers ne risquent pas de s'ennuyer.

09/2023

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Autres éditeurs (U à Z)

Histoires d'animaux pour les petits

Ce recueil illustré réunit cinq belles histoires du monde entier adaptées pour les jeunes enfants. Ils seront captivés par ces récits pleins de charme et d'humour qui donnent la vedette aux animaux : Le renard et le tigre, Le petit poulet, Les rayures du zèbre, Le chien gourmand, Le petit lièvre courageux.

10/2021

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Livres 3 ans et +

Le grand livre des émotions. Avec 1 CD audio

Parfois, les enfants sont submergés par leurs émotions : colère, tristesse, peur, mais aussi immense joie. Ce livre-CD va leur permettre, au moyen d'exercices de sophrologie et de relaxation, d'apprendre à canaliser et à apprivoiser ces émotions qui les dépassent. Une double par émotion avec un exercice décomposé en 4 étapes pour revenir au calme et le coin des parents pour approfondir la réflexion.

09/2018

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Développement personnel

Le petit guide yoga et ses cartes pour accompagner les enfants adorablement terribles

Le petit guide Yoga pour accompagner les enfants adorablement "terribles" vous propose une méthode basée sur des jeux ludiques et créatifs, de musique et de relaxation afin que l'enfant se détende et se sente plus apaisé tout en s'amusant. Il va apprendre à gérer ses émotions. Ces jeux sont aussi, un apprentissage et une découverte de leur potentiel et de leurs capacités.

01/2021