J'apprends à me relaxer. Des exercices et des comptines pour respirer et s'endormir facilement
Extraits
Livres 3 ans et +
Petites comptines pour bébé
7 premières comptines pour les bébés : un livre musical à mettre entre les mains des enfants en toute autonomie ou à partager joyeusement. En écoute : - "Dans la forêt lointaine" ; - "Meunier, tu dors" ; - "Brille, brille, petite étoile" ; - "Pomme de reinette" ; - "Dodo, l'enfant do" ; - "Mon âne" ; - "Un petit lapin".
03/2018
Livres 3 ans et +
Petites comptines pour rire
Sept comptines illustrées qui feront rire les plus petits. A écouter en toute autonomie grâce à un boîtier sonore : "La barbichette", "Am stram gram", "Pirouette cacahuète", "Un éléphant qui se balançait", "Le bon roi Dagobert", "Au feu les pompiers", "Un pou une puce".
10/2012
Livres sonores
Mes comptines pour compter
Un livre sonore pour s'initier au rythme en découvrant les nombres. Des textes courts, faciles à mémoriser. Liste des comptines : - 1, 2, 3, nous irons au bois - Violette à bicyclette - 1, 2, 3, le chat - Un ciel bleu - Voici ma main - 1, 2, mon cheval 6 puces sonores d'une longévité exceptionnelle.
09/2022
Livres sonores
Petites comptines pour gigoter
"Tiens, voilà main droite", "Trois p'tits chats", "Qui se cache ? ", "Tête, épaules, genoux et pieds", "Enroulez le fil", "Le Rock'n'roll des gallinacés", "Je cache mes yeux" : 7 comptines célèbres pour taper des mains, sauter, tourner, danser et gigoter dans tous les sens ! Une découverte du corps et des mouvements A travers ces 7 comptines, l'enfant va pouvoir s'amuser à découvrir les parties de son corps ("Tiens, voilà main droite" ou "Tête, épaules, genoux et pieds", "Qui se cache ? "), effectuer différents mouvements ("Trois p'tits chats", "Enroulez le fil", "Je cache mes yeux") et aussi danser ("Le Rock'n'roll des gallinacés") ! Une lecture en toute autonomie Grâce au boîtier sonore et à ses 7 boutons, les plus petits peuvent écouter des comptines en toute autonomie. La lecture de l'image et l'écoute des chansons sont simultanées, puisque le boîtier est fixé au livre, sous les illustrations. D'une simple pression sur le bouton, dont la couleur le lie à la double page correspondante, l'enfant enclenche le morceau qu'il souhaite écouter. Il se crée alors immédiatement un lien avec les illustrations, tendres et colorées, parfaitement adaptées à cette tranche d'âge.
05/2023
Livres 3 ans et +
Petites comptines pour danser
Grâce à son boîtier sonore et à ses 7 boutons faciles à actionner, les plus petits peuvent enfin écouter leurs comptines préférées en toute autonomie. Plus besoin de CD : la lecture de l'image et l'écoute des chansons sont désormais simultanées, puisque le boîtier est fixé à l'ouvrage, juste sous les illustrations. D'une simple pression sur le bouton, l'enfant enclenche la comptine qu'il souhaite écouter. Il se crée alors automatiquement un lien avec les illustrations, simples et sensibles, parfaitement adaptées à cette tranche d'âge. Cet ouvrage est idéal pour les petits qui pourront le manipuler sans risquer de le casser grâce à sa fabrication cartonnée solide. Un objet qu'ils pourront emporter où ils le souhaitent sans avoir peur de perdre le CD ! Un livre dont ils deviendront très vite inséparables. Un objet qui répond au plaisir et au désir d'autonomie des tout-petits. 7 puces pour 7 comptines à écouter : - "Le facteur n'est pas passé" ; - "Dansons la capucine" ; - "Sur le pont d'Avignon" ; - "Jean Petit qui danse" ; - "Il était une fermière" ; - "Promenons-nous dans les bois" ; - "Nous n'irons plus au bois ! "
06/2014
Contes de toujours
Tolstoï pour les enfants : 98 Contes et Fables. Contes de Tolstoï à lire le soir avant de s'endormir
Ce recueil inédit comprend 98 contes et légendes de Léon Tolstoï parmi lesquels Le moujik et le cheval, Le loup et l'écureuil, La puce et la mouche, Le tzar et la chemise, L'habit neuf du tzar, Le lion et le renard, L'Indien et l'Anglais, Les pêches, Pourquoi un moujik aima son frère aîné, Le plus bel héritage, Les trois voleurs, Les punaises, Les deux marchands, Le requin, Le vizir Abdoul, Un noyau, La petite fille et les champignons, Les chacals et l'éléphant, Les lièvres et les grenouilles, La souris dans la grange, Le loup et la poussière, Le chien enragé, Le lion et le chien, Le renard et le bouc, Le jeune cerf et son père, Le moujik et le cheval, Le lion, l'ours et le renard, La grenouille et le lion, L'éléphant, Le singe et le pois, Le cerf, Le chien et le loup, et beaucoup d'autres. Ce livre ravira les enfants comme leurs grands-parents. Un recueil à lire en famille au coin du feu durant les longues soirées d'hiver.
01/2022
Livres 3 ans et +
Les plus belles musiques classiques pour se relaxer
Cinq balades méditatives, cinq paysages à contempler, et cinq extraits d'oeuvres magistrales de la musique classique à découvrir : - un concerto pour clarinette de Mozart - une suite pour violoncelle de Bach - le Clair de lune de Debussy...
08/2020
Livres sonores
Comptines à gestes
Ecoute et chante. Appuie sur les boutons, écoute les comptines et chante ! Appuie à nouveau sur le bouton pour arrêter la comptine.
09/2021
Lecture 6-9 ans
Comptines à gestes
10 comptines traditionnelles parmi les plus connues, avec les gestes à mimer pour s'amuser avec l'enfant. Dans chaque comptine, des mots-images pour faire participer l'enfant et lire à deux. Les comptines : Pomme de reinette - Tapent, tapent petites mains - Minette chardonnerette - La fourmi - La baleine - La barbichette - Dans sa maison un grand cerf - J'ai un gros nez rouge - Je m'en vais au marché - Meunier, tu dors.
04/2019
Maternelle parascolaire
Je joue et j'apprends Toute petite section. La Reine des Neiges 2
Un cahier d'activités pour apprendre en s'amusant !
10/2020
Histoires du soir
Les merveilles du Père Castor - Histoires pour s’endormir
Pas dodo ! L'Histoire du soir ; Le Croqueur de cauchemars ; Drôle de nuit chez les ours ; Un loup... dans ma chambre ? Princesse Yong-hee et la perle de la nuit ; C'est mon nid ! Les Ptimounes - Chacun fait son nid ! Je m'ennuie dans mon lit...Bonne nuit, mon petit
10/2023
Développement personnel
Mes astuces et conseils de sophrologue. Retrouvez sérénité et bien-être, facilement et pour longtemps !
Votre consultation à domicile par une sophrologue ! Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ? La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.
01/2019
Manga
Tango
Théo, danseur professionnel, est incapable de remonter sur scène depuis la mort de sa mère. Pour se changer les idées et sur le conseil d'un ami, il va voir un film dans lequel joue Darren, un acteur prometteur au succès grandissant. Par jeu, ils s'embrassent mais loin de passer inaperçus, ils deviennent le centre de rumeurs lancées par un magazine people... Un premier manga où le sens artistique de l'auteure parvient à créer un univers dans lequel se mêlent la tradition esthétique japonaise de Kyôto à l'exubérance du monde des stars hollywoodiennes ; une histoire d'amour et de passion où les contraires vont peut-être une nouvelle fois s'attirer...
07/2010
Technologies
Précis de Gestion des risques. Cours et exercices corrigés
Cet ouvrage traite des différentes problématiques de la gestion
des risques rencontrées par les étudiants des filières HSE
(Hygiène, Sécurité, Environnement), génie biologique, génie
chimique et production industrielle. Fidèle à l'approche
transdisciplinaire, les exemples et les études de cas sont pris
dans tous les domaines. Afin de répondre aux mieux aux
attentes de chacun dans ce domaine, ce livre propose : De
nombreux exemples ; Un chapitre réservé à l'étude de cas
concrets ; Des exercices d'application, tous corrigés ; Des
fiches-outils synthétisant les principales méthodes d'analyse.
06/2012
Sciences de la terre et de la
Bases de la mécanique des sols. Exercices et problèmes
Cet ouvrage présente des exercices et problèmes corrigés couvrant les principaux chapitres de la mécanique des sols. Chaque chapitre est précédé d'un rappel des notions utiles pour ces exercices. Ce livre est issu des enseignements professés par les auteurs à l'Ecole des Ponts et à l'Ecole Nationale des Travaux Publics de l'Etat au cours des dernières décennies..
04/2019
Excel
VBA pour Excel (version 2021 et Microsoft 365). Créez des applications professionnelles. Exercices et corrigés
Ce livre est destiné aux utilisateurs d'Excel 2021 ou d'Excel Microsoft 365 voulant se former à une véritable utilisation pratique du langage VBA appliqué à Excel. Il est donc recommandé d'aborder l'ouvrage en ayant une connaissance suffisante des fondamentaux du langage. Avec plus de 260 exercices de difficulté croissante, basés sur des exemples concrets, l'ouvrage couvre les domaines suivants : l'automatisation des tâches répétitives, l'ajout de fonctions personnalisées, le contrôle des principaux objets d'Excel (classeur, feuille, cellule, graphique), la collaboration et l'échange de données avec les autres applications de la suite Office (2021 ou Microsoft 365), la prise en charge des informations au format XML, la publication de documents Excel sur le Web, l'analyse de données, la gestion du multimédia, la gestion du système de fichiers, ou encore la mise en oeuvre de requêtes basées sur la technologie Power Query. Au terme de cette mise en pratique, vous pourrez étendre les fonctionnalités d'Excel pour répondre à vos besoins. Vous disposerez de tous les éléments qui vous permettront de développer une application professionnelle avec VBA pour Excel 2021 ou Microsoft 365. Les fichiers nécessaires à la réalisation des exercices, ainsi que les corrigés, sont en téléchargement sur le site www. editions-eni. fr.
12/2021
Livres-jeux
Je joue et j'apprends Les animaux
Ce livre est rempli de chouettes jeux variés qui aident votre enfant apprendre et à approfondir les notions vues à la maternelle. Sur chaque page figure une icône qui indique quelle compétence votre enfant doit mettre en oeuvre pour réaliser l'exercice. Je compte, pensée logique, je me prépare à écrire, le monde, je me prépare à lire, observation.
10/2023
Français
Je joue et j'apprends l'orthographe
Une méthode visuelle pour ne plus faire de fautes d'orthographe ! Un livre et un jeu de cartes qui se complètent pour mémoriser l'orthographe des mots difficiles, tout en s'amusant ! Finies les fautes d'orthographe sur les homonymes ! Pour ne plus hésiter entre les mots " pâtes " et " pattes " ou " saut " et " seau "... , des astuces visuelles très efficaces. Le livre : A chaque page, l'enfant découvre deux mots et des astuces pour ne plus les confondre grâce aux dessins. Le jeu de cartes : il permet de consolider les apprentissages grâce à des questions amusantes qui font appel à la mémoire visuelle. Un coffret pour les enfants dès 7 ans, conçu par Cécile Zammorano, orthophiniste.
06/2021
Education de l'enfant
Je joue et j'apprends à me concentrer. La méthode Cécile Zamorano
Apprendre à se concentrer est un jeu ! Un livre et un jeu de cartes qui se complètent, pour développer son attention, tout en s'amusant ! De plus en plus d'enfants me consultent pour des troubles de l'attention. C'est pourquoi j'ai voulu mettre à la disposition des parents des outils pratiques qui permettent vraiment d'améliorer la concentration. LES JEUX : Des petits jeux à partager avec votre enfant, pour l'aider à canaliser son énergie et à trouver ses propres solutions pour être attentif. LE LIVRE : 7 histoires pour comprendre ce que c'est c'est qu'être attentif et pourquoi c'est parfois difficile. Testé et approuver par les enfants !
04/2021
Mathématiques
Mathématiques 2nde. S'entraîner avec des exercices corrigés et adaptés à tous les niveaux
220 exercices, corrigés et adaptés à tous les niveaux. Reprenant tontes les capacités attentive : fonctions, équations et inéquation, transformations du plan, statistiques et probabilités, algorithmique et programmation. Tous les rappels utiles du collège.
02/2021
Informatique
Programmation et algorithmique en VBA pour Excel. Cours et exercices corrigés
L'objectif de ce manuel est d'expliquer les bases de la programmation impérative et de l'algorithmique aux débutants en informatique (étudiants en licence ou écoles d'ingénieurs, mais aussi étudiants de master d'autres disciplines, désirant acquérir une seconde compétence). L'ouvrage s'attache à présenter des notions fondamentales et des principes généraux des langages de programmation. Le choix de l'environnement de programmation VBA (Visual Basic for Application) appliqué au logiciel Excel, permet d'écrire rapidement des programmes à la fois intéressants sur le plan pédagogique et attractifs pour les étudiants. Le cours présente les différentes notions abordées en les illustrant par de nombreux exemples. Des exercices corrigés accompagnent chaque chapitre et un chapitre de problèmes de synthèse clôt la présentation. L'ouvrage comporte neuf chapitres qui s'organisent en trois volets. Le premier est consacré à l'étude de la programmation : structures de contrôle, fonctions, procédures et macros, programmation objet en VBA... Le deuxième est une initiation à l'algorithmique : méthodes de recherche et de tri, algorithmes, implémentations et analyse de complexité. Le troisième propose une étude de l'algorithme de mise à jour du tableur, qui assure la cohérence globale de l'affichage de la feuille de calcul. Des compléments sur la prise en main d'Excel et de VBA sont également disponibles en annexe, ainsi qu'un résumé des connaissances nécessaires concernant le tableur, et un manuel de référence pour le langage utilisé dans le livre. Un site compagnon propose aussi des documents complémentaires et les codes sources de différents exercices.
01/2007
Lecture 6-9 ans
Le lac endormi et autres poèmes
L'oeuvre de Jules Supervielle est marquée par la nostalgie de l'enfance, un sentiment d'étrangeté, mais aussi d'exaltation éprouvée au contact des grands espaces, l'immensité des paysages de son pays, les profondeurs souterraines et sous-marines, les lointains du ciel et des étoiles : "Il fait humain partout au monde", dit le poète, qui a le sentiment d'habiter l'univers. Supervielle est aussi le poète des commencements, ce que dénotent bien les textes choisis pour cette anthologie qui ressemblent parfois à des berceuses. Il chante l'enfance, il esquisse des paysages, il illumine des instants de vie... Grâce à sa clarté d'expression, son souci d'unité, de simplicité, de transparence, il parvient à dire des secrets essentiels.
02/2015
Pédagogie
L'exercice comparatiste en didactique. Outils et concepts pour l'étude des systèmes didactiques
Normal021falsefalsefalseFRJAX-NONE / Style Definitions / table. MsoNormalTable {mso-style-name : "Tableau Normal" ; mso-tstyle-rowband-size : 0 ; mso-tstyle-colband-size : 0 ; mso-style-noshow : yes ; mso-style-priority : 99 ; mso-style-parent : "" ; mso-padding-alt : 0cm 5. 4pt 0cm 5. 4pt ; mso-para-margin-top : 0cm ; mso-para-margin-right : 0cm ; mso-para-margin-bottom : 8. 0pt ; mso-para-margin-left : 0cm ; line-height : 107% ; mso-pagination : widow-orphan ; font-size : 11. 0pt ; font-family : "Calibri", sans-serif ; mso-ascii-font-family : Calibri ; mso-ascii-theme-font : minor-latin ; mso-hansi-font-family : Calibri ; mso-hansi-theme-font : minor-latin ; mso-bidi-font-family : "Times New Roman" ; mso-bidi-theme-font : minor-bidi ; mso-fareast-language : EN-US ; }En convoquant différentes formes de comparatisme, cet ouvrage rend visible et discute quelques démarches et concepts fondamentaux candidats à l'étude des situations d'enseignement-apprentissage en contexte scolaire ou non scolaire. En de ? pit de la varie ? te ? de leurs processus de formation historique, des outils the ? oriques qu'elles se sont forgés et de leurs insertions institutionnelles respectives, les didactiques des disciplines se sont construites autour d'un caracte`re commun : celui de conside ? rer que la nature des savoirs enseigne ? s contraint de fac ? on spe ? cifique les pratiques d'enseignement et apprentissage en classe. Si cette pre ? misse a pu, dans un premier temps, justifier le principe d'un de ? veloppement des didactiques en fonction des disciplines scolaires prioritairement, un champ scientifique peut-il, sans autre de ? bat, de ? limiter son objet d'e ? tude seulement en fonction de cate ? gories - les disciplines scolaires - produites par le champ des pratiques scolaires, lui-me^me au coeur de l'objet d'e ? tude ? Cet ouvrage positionne le programme de recherche en didactique compare ? e qui s'est de ? veloppe ? en Suisse romande, en proposant trois formes de comparatisme pour traiter de la diversite ? des conditions d'acce`s au savoir a` l'e ? cole : le croisement de perspectives théoriques pour l'e ? tude de l'entre ? e dans l'e ? crit au de ? but de la scolarite ? ; la mise a` l'e ? preuve des descripteurs d'un mode`le de l'action conjointe en didactique pour saisir les dimensions ge ? ne ? riques de la pratique enseignante au-dela` de la spe ? cificite ? disciplinaire des savoirs en jeu ; et l'étude de certaines interdépendances disciplinaires et contextuelles entre situations d'enseignement et apprentissage. A partir des exemples de recherche traités, cet ouvrage rend visible et discute quelques démarches et concepts fondamentaux candidats à l'étude des systèmes didactiques.
07/2023
Littérature française
Mécanique Quantique Exercices et Problèmes corrigés - Partie 2. A l'usage des étudiants des Licences et Mastères de Physique et des élèves des Ecoles d'Ingénieurs
Ce manuel, destiné essentiellement aux étudiants des Licences etMastères de Physique, présente quelques 270 exercices et problèmescorrigés couvrant une large partie des enseignements de la MécaniqueQuantique. Les exercices et problèmes présentés illustrent aussi bien leformalisme mathématique que les postulats de la Mécanique Quantiqueou bien des exemples d'application en physique atomique. Ils présententaussi des exemples des méthodes d'approximation utilisées en physique. Ils illustrent, en outre, des exemples de l'intrication quantique et de ladiffusion des particules par un potentiel. Tous les corrigés proposés sontle plus souvent détaillés et rédigés de manière accessible permettantune bonne acquisition des notions et concepts introduits.
10/2022
Pédagogie
Comptines et chansons pour apprendre. Avec 1 CD audio
Les comptines et les chansons enfantines sont porteuses de rythme et de sens, et sont des entrées dans les apprentissages, en petits groupes ou en classes entières, à tous les niveaux. Un appareillage pédagogique est proposé pour chaque catégorie de comptines et de chansons, en fonction des objectifs et des compétences visés. Un CD-audio enregistré par des musiciens professionnels permet aux utilisateurs, enseignants, intervenants ou parents, d'avoir un repère auditif. Ariane Simon a été enseignante spécialisée au sein d'un réseau d'aide et de soutien aux enfants en difficultés (RASED) en écoles élémentaires et maternelles publiques. Elle travaille actuellement en cabinet d'orthopédagogie. Toutes les comptines et chansons ont été mises en musique et enregistrées par la Compagnie Papier Plum.
05/2015
Couple, famille
Branche tes cerveaux ! Aider son enfant à être concentré et détendu pour qu'il apprenne facilement et sans stress ! Avec 40 cartes exercices et le livre d'accompagnement
Une méthode unique, simple et ludique pour mobiliser nos trois cerveaux : le cortex, le coeur et le corps ! Grâce aux exercices qui ne durent que quelques minutes, les enfants et adolescents vont pouvoir réunir les quatre conditions essentielles pour mieux apprendre : être dans l'instant présent, se recentrer ; mobiliser ses ressources et intégrer l'information ; gérer son stress et s'adapter ; et enfin, lâcher prise.
03/2020
Santé, diététique, beauté
Perdre du poids facilement et naturellement
Perdre du poids, vous en rêvez ! Et si la méthode était naturelle ? Et si elle était facile ? Et si les résultats étaient fulgurants dès le début ? Et si vous compreniez que trop de protéines vous fait gonfler comme une brioche ! Et si ce livre était la méthode, le programme que vous attendiez ? Et s'il vous était possible de perdre du poids et surtout du gras en conservant une partie de votre alimentation préférée ? Et si vous trouviez dans les végétaux ce dont votre corps à besoin pour être en pleine forme ? Puisqu'un être vivant ne peut produire de la protéine, étant donné que les animaux font également partis des êtres vivants, ils ne la produisent donc pas non plus ! Ils ont simplement l'intelligence et l'intuition d'aller chercher ces protéines qui sont des matériaux fondamentaux de la matière vivante dans leur alimentation composée de végétaux, alors pourquoi nous, êtres humains, ne ferions nous pas la même chose ? Ce programme est une autre façon de voir le jeûne intermittent pour le rendre encore plus efficace...
02/2020
Contes et nouvelles
À nos cœurs endormis
A notre naissance, un long périple nous attend. Nous grandissons. Nous sommes amenés à prendre des risques en nous levant le matin, à l'école ou encore en allant travailler. Parfois confrontés à un quotidien chaotique, nous vivons nos journées à cent à l'heure au détriment de notre confort. Ce parcours atypique, Anne-Gaëlle le vit à chaque instant. Entre amour nocturne et vie trépidante de maman, tout s'enchaîne à un rythme effréné... Entre rires et larmes, joies et drames, l'auteur dépeint la vie quelque peu mouvementée de cette maman débordée avec humour et légèreté... une vie au coeur endormi.
01/2023
Petit ours brun
Petit Ours Brun chante des comptines
Petit Ours Brun chante des comptines : Il était un petit navire, Ainsi font, font, font, J'aime la galette, 1, 2, 3, nous irons au bois, Savez-vous planter les choux... Les plus célèbres comptines chantées et accompagnées de leur orchestre à écouter et réécouter.
11/2021
Livres 0-3 ans
L'imagier des comptines - La Nature
L'imagier des comptines, une collection inspirée par les enfants accueillis dans nos crèches, joliment illustrée par Charlotte Roederer. 20 comptines : 1 comptines, 1 fiche, 1 illustration, une multitude de possibilités... A vous de jouer ! 1. 1, 2, 3 noix 2. La ronde des légumes 3. Dansons la capucine 4. Gentil coquelicot 5. Mon beau sapin 6. Pomme de reinette 7. 1, 2, 3 8. Savez-vous planter des choux 9. Pirouette cacahuète 10. Bonjour monsieur Soleil 11. Trois petits lapins 12. A l'intérieur d'une citrouille 13. La p'tite hirondelle 14. Dans la forêt lointaine 15. Le poireau 16. Pêche, pomme, poire, abricot 17. Cinq petit pois 18. Le tournesol 19. Deux petits bonhommes 20. Noix de coco
11/2019
