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Emois en moi. Se réconcilier avec ses émotions

Extraits

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Sociologie

Sociologie des émotions

Approche novatrice en sociologie d'une dimension réservée jusqu'ici à la psychologie pour une problématique très contemporaine Les émotions, traditionnellement davantage étudiées en psychologie qu'en sociologie, s'imposent progressivement dans la sociologie contemporaine. Elles sont étudiées au travers de deux approches : la première pense les émotions comme le résultat d'une construction sociale, historique et culturelle incluant les sentiments et les affects, le vécu et l'éprouvé. La seconde définit le travail émotionnel comme une forme d'adéquation entre les exigences d'une fonction et les émotions suscitées, tantôt en les réprimant, tantôt en les exagérant Ce livre rassemble les contributions de 14 chercheurs qui appréhendent les inégalités sociales et les questions de malaise au travail à la lueur de la dimension émotionnelle.

06/2022

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Couple, famille

Accompagner les émotions

Jean-François Belmonte, jeune papa, est le créateur d'un site très suivi dédié aux parents. Il s'est donné pour mission de vulgariser les approches éducatives issues de la psychologie et la parentalité positives. Découvrez ainsi 15 ressources éducatives concrètes et le matériel prêt à l'emploi pour les appliquer facilement à la maison.

08/2020

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Livres 0-3 ans

Mes petites émotions

Dès 18 mois, les petits reconnaissent les manifestations des émotions par la voix et l'observation du visage. Cependant, il ne réussissent pas encore à les nommer et les comprendre. "Mes petites émotions" les aide dans cet apprentissage. En faisant glisser les animations, l'enfant s'amuse à faire apparaitre les émotions sur les visages des personnages. Un livre animé tendre et malin pour aider les tout-petits à mettre des mots sur leurs émotions !

10/2018

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Flammarion - Père Castor

Toutes mes émotions

"Qu'on oit grand ou petit, on a tous dans le coeur une armoire emplie d'émotions". KochkaAvec des conseils aux parents de Louison Nielman, psychologue clinicienne et psychothérapeute, pour comprendre et aider les enfants à gérer au mieux leurs émotions.

03/2022

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Sociologie politique

Les émotions populistes

Le nouveau livre d'Eva Illouz. Une enquête sur les leviers émotionnels du populisme. Partout dans le monde, la démocratie se voit attaquée par un populisme nationaliste. Et partout dans le monde, la même énigme : comment des gouvernements qui n'ont aucun scrupule à aggraver les inégalités sociales peuvent-il jouir du soutien de ceux que leur politique affecte le plus ? Pour comprendre ce phénomène, la sociologue franco-israélienne Eva Illouz affirme qu'il faut s'intéresser aux émotions. Car seuls les affects ont le pouvoir de nier l'évidence factuelle et d'occulter l'intérêt personnel. Elle a ainsi isolé quatre grandes émotions qui soutiennent les grands récits populistes : la peur, le dégoût, le ressentiment et l'amour de la patrie. Quatre émotions que les mouvements populistes s'emploient partout à attiser, et dont elle montre très précisément la mécanique dans l'Israël de Netanyahou, terrain d'étude privilégié de cet essai nourri de nombreux exemples et à l'ambition théorique universelle.

10/2022

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Cerveau et psychologie

Neurobiologie des émotions

Si, depuis des siècles, la philosophie, l'art et la littérature ont largement rendu compte de la prégnance des émotions dans notre vie, la biologie n'étudie ce domaine que depuis peu. C'est la neurobiologie qui, actuellement, tente de mettre en lumière la nature de nos émotions en faisant appel aux interactions entre les neurones et les neurotransmetteurs. Un des enjeux les plus passionnants de ces recherches concerne la question, toujours ouverte, de notre liberté. Déjouant les fausses évidences (par exemple qu'il faut s'écarter des émotions pour agir rationnellement), c'est à une enquête passionnante que nous convie la neurobiologiste, qui examine aussi bien l'émotion esthétique que les processus complexes qui régissent l'empathie dans l'ensemble du règne animal. Se tenant à distance des visées simplistes et monolithiques, Catherine Belzung utilise une approche interdisciplinaire pour faire le point sur les découvertes les plus récentes en ce domaine, et aborde avec finesse et clarté les grandes questions suscitées (la responsabilité, la raison, le corps) au travers d'exemples concrets.

06/2022

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Histoire de la psychologie

Psychologie des émotions

Longtemps considérées avec méfiance, voire avec une certaine crainte, les émotions jouissent désormais d’une réhabilitation notable. Psychologie des émotions, c’est le nouvel ouvrage coécrit par les professionnels du milieu pour mieux les comprendre, et ainsi les appréhender.

 

Depuis les années 1990, les chercheurs en psychologie et neurosciences ont mis en lumière le rôle fondamental des émotions dans le fonctionnement de notre psychisme. Elles ne sont pas simplement des réactions épisodiques, mais des composantes essentielles de notre équilibre personnel. En dépend d'ailleurs la qualité de nos interactions sociales, mais également notre santé mentale et physique.

 

Contrairement à ce que pensait René Descartes, pour qui les émotions et la rationalité étaient deux entités bien distinctes, les découvertes contemporaines montrent qu’elles sont en dialogue constant avec notre raison. Elles influencent, souvent de manière subtile et imperceptible, la plupart de nos décisions.

 

C’est dans cette perspective nouvelle et enrichissante que s’inscrit Psychologie des émotions. Il propose une exploration détaillée des multiples facettes des émotions. Ainsi, il explicite leur formation, leur évolution, leurs manifestations et, surtout, les stratégies mises en place par les professionnels afin de cohabiter harmonieusement avec elles.

 

Ce livre s’érige ainsi en guide précieux pour tous ceux et celles qui cherchent à comprendre, et à mieux gérer ce paysage intérieur.

06/2024

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Soins palliatifs, douleur

Douleurs et émotions. Intégrer les émotions dans le traitement de la douleur

LES DOULEURS CHRONIQUES, qui affectent 20% de la population, sont-elles une fatalité ? Ce n'est heureusement plus le cas aujourd'hui, car les considérables progrès scientifiques récents offrent des possibilités jusque-là méconnues de mieux les comprendre et donc de mieux les soulager. EN EFFET, CES DOULEURS PEUVENT ETRE MODULEES - aggravées ou réduites - par de nombreux facteurs au premier rang desquels se trouvent les émotions. Ces dernières jouent un rôle primordial dans l'évolution de la douleur. Surtout, elles représentent des alliées essentielles pour obtenir un soulagement. En intégrant les dimensions émotionnelles à leur engagement dans des thérapies combinées, les personnes qui souffrent peuvent influencer positivement les systèmes de contrôle de la douleur. COMPRENDRE LES MECANISMES de l'expérience douloureuse et les puissantes interactions entre l'esprit et le corps est une étape fondamentale vers une maîtrise de ses douleurs, que ce livre rend accessible. Il s'adresse aux personnes souffrantes, ainsi qu'à ceux qui souhaitent les aider, en particulier leurs proches et leurs soignants.

03/2021

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Documentaires jeunesse

J'apprivoise mes émotions en méditant

Une émotion = Une méditation. Etre un enfant n'est jamais facile. Découvrir le monde engendre tout un tas d'émotions comme la colère, le stress, l'agitation, l'hyperactivité et la dissipation.. Pourtant, un outil simple, facile et accessible à tous existe pour les aider : la méditation. Au travers d'un livre imagé original et plein de charme, Lilou fera découvrir aux enfants comment gérer leurs émotions grâce à la méditation. Un manuel ludique qui éveille la conscience des enfants de 4 à 7 ans.

05/2019

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Poésie

Mes émotions en dix-neuf poèmes

Quand tombe la nuit. Ses cheveux si blonds et ses grands yeux bleus / Ses bras si grands qu'ils m'enserraient à deux / Moi, tout entière, si frêle tout contre lui / C'était lui, et surtout pas un autre / Dans le noir même, je voyais son visage aux traits si jolis / Pour rien au monde je n'aurais dû quitter son lit / Physiquement, tout l'inverse de moi / Tout ce qu'il avait, je ne l'avais pas / Des opposés ? Non, des alter ego / Après tout, le corps n'est que notre hôte / Car nos deux coeurs, esprits et corps n'ont jamais été rivaux / Et dans son âme, il était moi et j'étais lui / C'est vrai, il a fait basculer ma vie / Et c'est pleine d'amour qu'aujourd'hui j'écris / Pour lui qui pourtant ne reviendra plus / Et c'est à moi de remonter la côte / A moi de l'oublier, cet homme qui jamais ne m'a déplu / A moi d'enfin pouvoir dormir quand tombe la nuit.

02/2021

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Chiens

Comprendre & accompagner les émotions de mon chien. Prévenir et résoudre les problèmes de comportement avec l'aide des fleurs de Bach

Toutes les clés pour vivre en harmonie avec un chien épanoui. Une approche unique qui, aux conseils pratiques, associe les élixirs floraux, qui peuvent être d'une précieuse aide. Bien vivre avec son chien n'est pas toujours facile, et bien des humains font des erreurs de comportement qui ont des répercussions sur leur compagnon. Dès l'arrivée du chien au sein du foyer, il est essentiel de poser les bonnes bases, mais aussi de savoir faire face aux soucis du quotidien (destructions, aboiements...), aux déséquilibres émotionnels (stress, hyper-dépendance...) et aux changements (les différents âges du chien, le déménagement...). Si ce livre donne les clés pour vivre en harmonie avec un chien épanoui, son atout supplémentaire est d'associer aux conseils comportementaux des élixirs floraux (les Fleurs de Bach), de plus en utilisés chez le chien.

02/2024

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Uurbanisme

Au chevet des arbres. Réconcilier la ville et le végétal

Du modeste érable qui ombrage le parking d'une école au vénérable tilleul qui veille sur l'entrée d'une bâtisse remarquable, les arbres des villes sont constamment confrontés à de multiples pressions qui réduisent leur espérance de vie. Mobilisée par ce constat inquiétant, une communauté de spécialistes intervient pour les préserver, les soigner puis les renouveler : les arbres sont leurs patients. Parmi eux, les experts arboricoles se rendent régulièrement à leur chevet pour évaluer leur état de santé et déceler leurs éventuelles défaillances. Ce livre met en lumière l'activité de ces praticiens, peu nombreux en France, et propose au lecteur d'aller différemment à la rencontre des végétaux urbains.

03/2022

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Animaux, nature

Les pieds sur terre. Mon encyclopédie de la nature, mois par mois

Bien plus qu'une encyclopédie, ce livre est une invitation à l'émerveillement et à la vigilance que Nicolas Vanier ponctue non seulement d'explications pédagogiques mais de mille et une anecdotes tirées de son expérience. Il nous entraîne à l'autre bout du monde et révèle ainsi toute la richesse et l'étonnante diversité de la nature, les multiples activités que l'on peut y pratiquer, mais aussi les bons gestes écologiques à adopter.

09/2016

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Education de l'enfant

Partager le meilleur avec mon enfant. J'ai les ressources pour créer du lien, comprendre ses émotions et lui donner confiance en lui

Vouloir un enfant, avoir un enfant ne signifie pas que l'on soit préparé au bouleversement que cela représente, que l'on sache immédiatement créer un lien de qualité avec lui, malgré toute la bonne volonté du monde ou des idées précises sur les meilleures méthodes éducatives. Vouloir un enfant c'est surtout être en mesure de devenir parent, et comprendre son enfant. A travers cet ouvrage, Nadège Petrel nous accompagne dans la construction d'un lien de qualité avec son enfant, dans une meilleure écoute de ses besoins et de ses émotions, ainsi que des nôtres, et nous apprend à lui donner confiance en lui. Grâce aux outils du yoga duo à pratiquer avec son enfant ainsi que des compléments audio, elle nous aide à partager le meilleur.

09/2021

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Littérature française

Mes citations - humour émoi et persiflages. Espiègleries et fourberies d'escarpin

" Ordinaire et lambda, j'ose pourtant ! Et je me cite ! Aujourd'hui livrée à toute mine réjouie de me lire, auteure rebelle assumée, je rédige à qui le souhaite une ordonnance contre la monotonie invasive. Citations inédites, réflexions singulières, jeux de mots facétieux. Bribes d'un esprit amusé, capricieux, réfractaire et sensible, cet ouvrage est le résultat d'un travail assidu aux desseins escarpés : la recherche incessante du mot juste. Humblement, je dédie cette franche besogne à tous les mots, célèbres ou inventés, qui ont survécu à cet étrange voyage. A ceux vaillants, qui, rescapés, sont heureux de vous rejoindre le long de cet ouvrage-découverte. Mais aussi à toutes ces pensées, aux oubliées de la nuit, qui, hélas, ont péri aux petits matins gourmands, englouties, dévorées. "

10/2017

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Religion

Marche avec Marie sur la route de Jésus. Le joli mois de mai

Cette marche n'est pas arbitraire. Elle prend appui sur le Concile Vatican II qui, dans la Constitution Lumen Gentium sur l'Eglise, a situé la Vierge Marie dans l'Eglise. La liturgie mariale s'en est trouvée éclairée, approfondie. Voilà de solides bases pour marcher avec Marie, seule route du Christ, puisque lui seul est chemin vers le Père. Le chemin de Marie et le chemin de Jésus s'entremêlent. Y marcher nous conduira à la contemplation des Mystères de Jésus et à la découverte de l'être profond de Marie. Marche qui nous conduira vers les sommets où le Fils et la Mère se sont livrés à l'amour du Père, dans la communion de l'Esprit.

05/2005

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Développement personnel

La musique de mes émotions. 12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions, avec 1 CD audio MP3

Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à une émotion précise. L'enfant apprend comment vaincre ses petites peurs ou son stress, se libérer de sa colère, retrouver son énergie, surmonter ses peines... avec bienveillance ! Par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, respectivement sophrologue et musicien. Retrouvez tous nos ouvrages de relaxation par ces auteurs sous notre label "Relax sessions".

09/2019

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Littérature française

Les émotions du roi. Cycle Chimère 1/6

Peut-être, vous êtes-vous déjà posé cette question : la génèse a-t-elle été réelle ? Existe-t-il un ou plusieurs dieux à l'origine de l'humanité ? De façon certaine, il n'est pas possible de répondre catégoriquement, par contre on peut, et c'est le propre d'un humain, l'imaginer. Ce premier roman vous propose un voyage à travers l'univers, le système solaire et finalement cette bonne vieille terre... peuplée de quantité d'être vivants dont nous humains. Le voyage que je vous propose est une interprétation de la création de l'univers, avec comme vous allez le voir une histoire d'amour entre deux êtres, à travers le temps, l'espace et l'esprit. Et également l'épopée d'une histoire de famille à la fois sombre et lumineuse. A toi lecteur, Je souhaite de tout mon coeur que mon rêve t'emporte au plus profond de ton humanité, que tu découvres, comme mes personnages, l'amour qui t'inonde à chaque instant. Toute ressemblance avec des faits avérés n'est que fortuite coïncidence.

10/2020

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Littérature française

Emotions

Recueil de poèmes exaltant l'amour et l'amitié. Chacun est né d'une circonstance vécue. La musicalité de ces poèmes modernes respecte toujours le rythme, le mètre et la rime de la poésie française .

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Livres 3 ans et +

Emotions

Avec un mot et un trait, Rascal déroule le fil complexe des émotions. Selon les jours, 1,2,3 je suis multiple... colérique, serein, effrayé... car la vie, que d'émotions !

01/2021

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Poésie

Emotions

Recueil de poèmes exaltant l'amour et l'amitié. Chacun est né d'une circonstance vécue. La musicalité de ces poèmes modernes respecte toujours le rythme, le mètre et la rime de la poésie française .

01/2014

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Poésie

Émotions

Vent d'émotions, c'est se nourrir du passé pour mieux le vivre au présent. Bon vent

12/2018

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Littérature française

Emotions

A travers ces poèmes, l’auteur partage ses émotions face aux expériences qu’il a traversées. Chaque vers est une empreinte du temps, capturant l’essence de ses ressentis et perceptions sensorielles. Des thèmes variés tels que la vie sauvage, les nuances du ciel, les tourments de l’amour, le manque et l’intensité de la douleur sont explorés avec délicatesse. Ce recueil, faisant suite à Sensations, témoigne de la maturation stylistique du poète.

03/2024

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Développement personnel

Fais de tes émotions, des amies. Technique de Libération des émotions pour les enfants

Faire de ses émotions, des amies se présente comme un livre de pratiques pour apprendre aux enfants, aux parents et aux éducateurs la Technique de Libération des Emotions, connue sous le nom d'EFT. Ce livre est un merveilleux outil pour apprendre à relâcher dans son corps des tensions engendrées par la colère, la tristesse, la peur ou le dégoût. Illustré de manière très délicate, ce guide décrit étape par étape comment procéder pour se sentir mieux très rapidement. L'enfant, comme l'adulte qui s'occupe de lui, y puiseront une méthode ludique pour apaiser des sensations inconfortables.

11/2016

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Coloriage, gommettes et autoco

Les émotions. Peins avec de l'eau pour voir apparaître les couleurs ! Avec 1 pinceau

Peins avec de l'eau, et regarde les décors apparaître en couleurs ! C'est magique ! Il te suffit de remplir ton pinceau avec de l'eau, puis de le passer sur les 6 décors de ton carnet pour voir apparaître en couleurs d'adorables illustrations sur les émotions : la tristesse, la joie, la colère, la peur, la fierté... Attends un peu : les couleurs disparaissent à nouveau pour que tu puisses recommencer à l'infini ! Une nouvelle manière de peindre à l'eau sans se tacher !

10/2022

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Economie (essai)

La Grande rupture. Réconcilier Keynes et Schumpeter

L'ambition de ce livre est d'apporter des réponses aux questions qui hantent aujourd'hui les démocraties occidentales. Faut-il augmenter les salaires ? Comment faire de l'innovation une source de nouveaux emplois ? Faut-il favoriser les investissements d'expansion pour lutter contre le changement climatique ? Comment éviter que la jeunesse soit une génération sacrifiée ? Faut-il parier sur la qualification des emplois ? Enfin, ne faut-il pas investir davantage dans le social ? C'est à partir de six nouvelles répartitions des revenus, du travail, des qualifications, des innovations, au sein de la société et de ses différentes générations, que peut s'établir une croissance durable, inclusive et partagée par tous. Ce livre marque un tournant majeur dans la réflexion économique. Il se fonde sur la réconciliation entre ces deux grands économistes : Keynes, l'homme de la demande et du rôle de l'Etat, et Schumpeter, celui de l'innovation et de l'entrepreneur. Seule cette audace permet de penser le paradigme sur lequel devrait se construire l'économie de sociétés enfin apaisées.

06/2021

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Policiers

Punis-moi avec des baisers

Sensuel, ambigu, magnétique, dans la lignée du Rêve des chevaux brisésC’est un drôle de spectacle auquel assiste Penny chaque jour de cet été passé à Bar Harbor, dans la maison familiale. Sa sœur Suzie enchaîne les conquêtes d’un soir, multiplie les provocations et semble s’amuser à exposer sa débauche aux yeux de tous, surtout de ses parents. Une nuit, les gémissements de plaisir qui s’échappent du bungalow investi par Suzie et ses amants laissent place à l’horreur : elle est assassinée sous les yeux de sa petite sœur qui a pris pour habitude de l’espionner depuis la fenêtre de sa chambre.Trois ans plus tard, Penny est à New York. L’identité du meurtrier n’a jamais été révélée et la vie suit son cours jusqu’à ce que le passé rattrape Penny : elle retrouve le journal intime de Suzie. Le fait de revivre ainsi la vie de sa sœur pourrait-il la mener au tueur ? Les interrogations laissent rapidement place à l’obsession: Penny doit devenir sa sœur, au présent.Comme dans Le rêve des chevaux brisés, William Bayer excelle à parcourir les méandres du psychisme humain, à explorer les processus d’identification et de manipulation. C’est avec une étonnante intuition qu’il expose ambiguïtés et perversions dans un roman profondément original, où le lecteur est happé par un récit que rythment les contradictions du personnage principal jusqu’au retournement de situation final, et sa terrible réalité : le pire est toujours possible.Né en 1939 à Cleveland, William Bayer a travaillé pour le département d’Etat américain dans les années soixante. Il est l’auteur de nombreux romans, souvent noirs, dont Pèlerin récompensé par l’Edgar des Mystery Writers of America.

01/2012

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Gestion

PME : gagnez en compétitivité grâce à votre marketing. Comment réconcilier le marketing avec la petite entreprise

C'est un sujet d'actualité : les PME françaises doivent gagner en compétitivité, les marchés exigent un marketing dynamique, il semble y avoir un malaise entre le marketiong et les petites entreprises..;Ce livre a pour ambition d'aider les entrepreneurs, patrons de TPE et PME,consultants en marketing à construire une stratégie marketing, gagner en compétitivité et répondre à la question; "si j'investis en marketing , quelles en seront les conséquences financières?" Il traite des six leviers d'efficacité qui permettent de mettre en oeuvre un marketing orienté performance: la vision client, les mesures marketing, la planification marketing, les process, les outils et la conduite du changement. Chaque chapitre présente: les deux angles du marketing traditionnel et du marketing 2.0, des témoignages de patrons de PME et d'experts, une étude de cas, des méthodes  et des bonnes pratiques, un résumé de ce qu'il faut savoir faire.

09/2013

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Fleurs de Bach, élixirs florau

Mon carnet des 38 fleurs de Bach. Je prends conscience de mes émotions

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux créés par Edward Bach (1886-1936), médecin homéopathe britannique. Les émotions influencent notre équilibre. Identifiant 38 émotions négatives, Dr Bach a composé autant de préparations à base de plantes pour prendre conscience de notre état d'esprit et transformer nos perceptions. Grâce à ce guide, nous découvrons quelle fleur peut nous accompagner pour harmoniser nos émotions, développer la bienveillance, la compassion et l'indulgence nécessaires pour comprendre et parfaire notre personnalité et notre rapport au monde. Dans ce carnet pratique très complet, un espace de notes nous permet également de mieux appréhender nos sensations et nos réactions et de prendre le temps nécessaire pour apprivoiser chacune des 38 fleurs de Bach existantes.

05/2022

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Chats

Miaou N° 14, mai-juin 2021 : Tout en émotions

Anny Duperey, invitée du podCat de Nicolas Stoufflet. Nouvelles fiches "Bien dans ma peau, Bien dans mes poils". Les chats photographiés comme des stars de cinéma, tout en émotions. Quel chat de race vous correspond le mieux ? La suite du feuilleton Chat ira mieux demain ! et bien d'autres surprises...

04/2021