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Extraits
France
Nos 1200 coups de coeur en France
Le Routard vous propose une nouvelle édition de ses 1200 coups de coeur en France. Parcourir les marchés du Périgord, descendre la Vézère en canoë-kayak, s'émerveiller devant la beauté des gorges de l'Ardèche, retrouver les panoramas sauvages peints par Monet à Belle-Ile-en-Mer... 1200 coups de coeurs qui sont autant d'idées (parfois peu connues ! ) pour choisir sa prochaine escapade, ses prochaines vacances, ou tout simplement s'évader... dans son canapé Patrimoine, gastronomie, fêtes et festivals, road trips, randonnées, sites ou activités insolites sont quelques-uns des thèmes déclinés dans cet ouvrage qui se situe à la fois entre le beau livre et le livre pratique. Illustré de superbes photos, et de 22 cartes avec tous les sites positionnés, le contenu est classé par région et par département pour un repérage immédiat. Embarquez pour un tour de France exceptionnel, à la découverte (ou redécouverte) des plus beaux trésors de l'Hexagone !
03/2021
Actualité et médias
FORAGES EN EAU PROFONDE. Les secrets de l'affaire Elf
De fil en aiguille, à mesure que les juges débusquaient les millions envolés, l'affaire Bidermann est devenue l'affaire Elf, puis une affaire d'état, avec la mise en examen du président du Conseil constitutionnel après Roland Dumas, d'autres personnages importants, à droite et à gauche, risquent à leur tour d'être bientôt éclaboussés. Et pourtant l'affaire Elf ne peut se réduire à un nouvel avatar de l'éternel bataille de la vertu contre le vice. C'est avant tout l'affrontement de trois personnages, puissants, chacun muré dans son univers mental, qui défendent les logiques antagonistes. L'un, Loïk le Floch Prigent, ancien patron d'Elf, subordonne tout à sa volonté de puissance, l'autre, Philippe Jaffré, son successeur, est un croisé qui manque d'air quand il n'a pas d'ennemis. La troisième Eva Joly, un juge pour séries télévisées, conduit son instruction comme Eisenhower le débarquement en Normandie. Même âge, même goût de pouvoir. Tous trois sont, à leur manière, brillants, volontaires et orgueilleux. Tous trois vont s'engager pendant des mois, dans une bataille où la justice est une arme. Ce qui est en jeu, c'est le contrôle de la société française, que se disputent les politiques et les patrons
d'un côté, les juges et les médias de l'autre. Pour le meilleur ou pour le pire.
05/1998
Sports
Le kubotan. Self-défense réaliste pour tous simplet et efficace
Le Kubotan est un objet d'une douzaine de centimètres de long en forme de stylo utilisé dans le monde de la self-défense par divers arts martiaux tels que le Kobudo, l'Amis moderne, l'ATK, le Krav Maga et le Ju-litsu. A l'aide de nombreuses illustrations et explications précises, ce livre présente des techniques spécialement développées pour la self-défense. Toutes les techniques sont simples et accessibles à tous. Ces techniques sont également parfaitement adaptées au personnel de sécurité et à la police. Aucun dojo ne devrait se passer du Kubotan.
08/2019
Affirmation de soi
Self love !. Cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer
Aimez la femme que vous êtes ! Dans un monde sans cesse en mouvements, où se succèdent défis professionnels et personnels, il n'est pas toujours facile de s'accepter et de faire preuve de compassion envers soi-même - mais Self-love va vous y aider ! Regorgeant d'encouragements et d'outils destinés à favoriser l'introspection, ce cahier s'adresse aux femmes qui veulent acquérir la confiance et l'estime de soi nécessaires pour s'épanouir. Que vous rencontriez des difficultés à accepter votre corps, sortiez d'une relation malsaine ou, simplement, essayiez de mieux vous connaître, ce cahier propose des exercices pour vous aider à vivre une relation plus apaisée avec vous-même.
02/2022
Histoire et Philosophiesophie
The Undergrowth of Science. Delusion, self-deception and human frailty
Walter Gratzer's themes in the stories he relates in The Undergrowth of Science are collective delusion and human folly. Science is generally seen as a process bound by rigorous rules, which its practitioners must not transgress. Deliberate fraud occasionally intrudes, but it is soon detected, the perpetrators cast out and the course of discovery barely disturbed. Far more interesting are the outbreaks of self-delusion that from time to time afflict upright and competent researchers, and then spread like an epidemic or mass-hysteria through a sober and respectable scientific community. When this happens the rules by which scientists normally govern their working lives are suddenly suspended. Sometimes these episodes are provoked by personal vanity, an unwillingness to acknowledge error or even contemplate the possibility that a hard-won success is a will o' the wisp; at other times they stem from loyalty to a respected and trusted guru, or even from patriotic pride; and, worst of ail, they may be a consequence of a political ideology which imposes its own interpretation on scientists' observations of the natural world. Unreason and credulity supervene, illusory phenomena are described and measured, and theories are developed to explain them - until suddenly, often for no single reason, the bubble bursts, leaving behind it a residue of acrimony, recrimination, embarrassment and ruined reputations.
Here, then, are radiations, measured with high precision yet existing only in the minds of those who observed them; the Russian water, which some thought might congeal the oceans: phantom diseases which called for heroic surgery; monkey testis implants that restored the sexual powers of ageing roués and of tired sheep; truths about genetics and about the nature of matter, perceptible only to Aryan scientists in the Third Reich or Marxist ideologues in the Soviet Union; and much more. The Undergrowth of Science explores, in terms accessible to the lay reader, the history of such episodes, up to our own time, in ail their absurdity, tragedy and pathos.
01/2000
Littérature française
Rencontre avec un SDF japonais. Les lambeaux d'un rêve
Ce livre raconte la rencontre de l'auteur avec un SDF japonais dans une gare de la banlieue de la ville portuaire de Kobe, celle d'un Japonais, rejeté par la société, avec une belle française. Est-ce un rêve que l'auteur a débité sur ces feuilles manuscrites, ou bien une réalité qui sort des plis de sa mémoire ? D'où viennent ces photos de cette famille française en voyage en 1961 au pays de Soleil Levant ? Dans un langage qui se perd entre la légèreté d'un ivrogne et la subtilité japonaise d'un rêve, tout se mêle entre les désirs et la réalité.
04/2017
Connaissance de soi
Tous fake self ! Ce monde virtuel qui nous rend faux
Le livre qui ne vous fera plus regarder vos écrans comme avant... L'avènement d'Internet et des smartphones est apparu comme une avancée technologique libératrice et fabuleuse. Mais le numérique n'est pas un outil comme un autre : il ne transforme pas seulement nos comportements, il change aussi nos personnalités. C'est là tout l'objet de cet ouvrage. Comment notre moi se modifie-t-il face au virtuel ? Quels sont le sens et l'impact du décalage entre notre réalité matérielle et le monde virtuel ? On vient de rompre, mais on affiche un " merveilleusement bien " sur les réseaux sociaux... On donne un avis tranché sans avoir les informations nécessaires... On met des filtres sur ses photos en espérant obtenir un maximum de likes... Mais à qui ment-on le plus ? Le FAKE SELF apparaît comme une stratégie d'adaptation efficace permettant de créer un pont entre le virtuel et le réel, mais il n'est pas sans conséquences sur notre personnalité. En nous adaptant, une nouvelle instance psychique se développe en chacun de nous, jusqu'à devenir une personnalité à part entière. C'est tout le processus de la naissance et de l'installation de ce nouvel état mental que Sabrina Philippe propose de découvrir dans cet ouvrage passionnant et accessible à tous. Un cri d'alarme afin de : - prendre conscience des modifications silencieusesmais néanmoins réelles qui s'opèrent dans nos psychéset celles de nos enfants ; - trouver des réponses adaptatives pour protéger les générations à venir.
03/2022
Histoire de France
Gott mit Uns
Lorsqu'il reçoit, en septembre 1939, son ordre de mobilisation, Jean Spolidor ne sait pas qu'il va vivre l'aventure la plus périlleuse de son existence. Son père, Joseph, était déjà revenu blessé de la Grande Guerre, et voilà que lui, le fils, était envoyé à son tour sur les champs de bataille ! Aventure périlleuse, non pas du fait de la guerre elle-même dont il ignorait qu'elle se terminerait provisoirement par l'armistice, signé en 1940, mais par ce qui allait suivre... Fait prisonnier par l'armée allemande le 22 juin 1940 près de Mirecourt, dans les Vosges, avec tout son régiment de tirailleurs sénégalais, il va, de semaine en semaine, de mois en mois, être transféré de camp en camp, de stalag en stalag, toujours plus à l'est, jusqu'à atteindre les environs de Cracovie, ancienne capitale de la Pologne. Et durant toutes ces heures, tous ces jours, tous ces mois de détention, une pensée obsessionnelle ne le quitte pas : s'évader ! Minutieusement réfléchie, préparée, mise au point malgré tous les aléas que l'on peut imaginer, cette évasion prend forme. Jean Spolidor et son compagnon de route Robert Castéran se lancent sur les routes enneigées de l'Europe en guerre...
10/2015
Critique
William S. Burroughs SF machine
Grand lecteur de science-fiction, Burroughs a puisé une part importante de son inspiration dans des romans comme Fury de Henry Kuttner (1947), Three to Conquer de Eric Frank Russell (1956), Twilight World de Poul Anderson (1961) ou The Star Virus de Barrington Bayley (1964). Puis, dès le milieu des années 60, son oeuvre va à son tour inspirer une nouvelle génération d'écrivains désireux de faire de la SF un espace d'expérimentation littéraire. Si sa technique du cut-up s'inscrit clairement dans l'histoire du collage littéraire, elle est donc aussi un moment clé dans l'histoire de la science-fiction.
10/2021
Afrique occidentale
Mémoires d'une Amazone des temps modernes. Pour l'histoire des femmes et du Bénin
Ces mémoires, publiés à titre posthume, retracent un parcours exemplaire, celui d'une femme noire née dans les années 30, qui devint avocate en France et aux Etats-Unis, et n'aura eu de cesse de défendre les droits des femmes et d'oeuvrer pour son pays. Femme de conviction et d'audace, elle suivit activement les batailles politiques, fut vivement engagée dans son rôle de Première dame sous la présidence de Nicéphore Dieudonné Soglo de 1991 à 1996, premier président de l'ère démocratique au Bénin, et devint en 1992 la première femme à créer un parti politique au Bénin. Au cours de ses voyages (Afrique, Etats-Unis, Europe, Asie, etc.) où elle rencontra de nombreuses personnalités, elle se fit fine observatrice des schémas sociétaux, des religions, des coutumes. Ses combats auront marqué son temps et rayonné sur différents pays du continent africain, où des figures tutélaires comme Winnie Mandela l'inspirèrent au plus haut point, gardant pour seul cap celui de redonner espoir, paix et développement à ce Dahomey cher à son coeur, à l'Afrique et aux générations futures, notamment aux jeunes filles.
12/2023
Vie chrétienne
Le bonheur n’est pas dans le canapé. 40 jours pour marcher dans les pas du Christ
40 étapes pour redonner aux jeunes le goût de l'aventure humaine et spirituelle ! A travers ce parcours, l'auteur, un jeune prêtre, propose à ses lecteurs de les aider à répondre à l'appel du pape François : ne pas confondre "le bonheur avec un canapé" ! L'auteur, dans un cheminement progressif, aborde des thèmes très variés : des plus pratiques comme "apprendre à gérer son temps", "prendre soin de son corps", aux plus spirituels comme "comprendre le dessein de Dieu "ou "être fidèle à l'Esprit Saint"... Chaque étape, construite autour d'un enseignement et d'un défi accessible et concret invite le lecteur à prendre de nouvelles habitudes dans les différents pans de sa vie pour devenir une personne libre et heureuse. Un livre à offrir à tous les jeunes, dès 15 ans, pour les aider à devenir acteurs de leur vie et de leur relation au monde et à Dieu.
03/2023
Critique littéraire
Théories et méthodes pour l'analyse des noms propres - onomastique textuelle. Onomastique textuelle
L'ouvrage - synthèse du courant francophone d'analyse du nom propre et de la sémantique interprétative - définit le nom propre, en dresse des typologies, établit les fonctions et le sens. Après des propositions de méthode sont analysés deux textes littéraires et le logo d'Amazon.
Linguistique
Théories et méthodes pour l'analyse des noms propres. Onomastique textuelle
L'ouvrage - synthèse du courant francophone d'analyse du nom propre et de la sémantique interprétative - définit le nom propre, en dresse des typologies, établit les fonctions et le sens. Après des propositions de méthode sont analysés deux textes littéraires et le logo d'Amazon.
12/2022
Sociologie politique
L'irruption des prolétaires. Face au coronavirus ; Gilets jaunes ; 26 novembre 2020 la plus grande grève de l'histoire ; Syndicat Amazon...
Chacun a perçu la continuité entre, d'une part les "premiers de corvées" , soignants, livreurs, routiers, ouvriers, éboueurs, caissières, etc. , en première ligne, à la fois victimes et combattants contre la Covid 19, et d'autre part le mouvement des Gilets Jaunes quelques mois plus tôt. Faisant mentir tous ceux qui prédisaient leur disparition, les prolétaires ont de nouveau fait irruption sur la scène médiatique. Les "inutiles" devenaient indispensables. Partout, des mouvements sociaux bousculent l'ordre établi, du Chili jusqu'en Inde où s'est déroulée la grève la plus massive de l'histoire. Ce n'était pas au XIXe siècle ! Il s'agit par cet ouvrage de prolonger ces mouvements, de contribuer aussi à leur émergence dans la sphère des idées ; de secouer le discours qui déforme la réalité des sociétés des années 2020 et en particulier la société française ; de contribuer à la prise de conscience de l'importance des prolétaires ; et d'aider à leur unité.
09/2021
Etudes et pratiques profession
SEL et SPF-PL : au service du pharmacien entrepreneur, 9e éd.
Depuis plus de 30 ans, l'exercice en SEL a permis aux pharmaciens de dissocier travail et capital, tant professionnel que personnel et, pour certains, de s'organiser en mini-réseaux et d'optimiser les conditions matérielles de leur exercice. Quoiqu'assez restrictif, le décret du 4 juin 2013 a apporté le cadre permettant de créer des holdings, les SPF-PL (sociétés de participations financières de professions libérales). Cette forme de société a été une chance pour la profession, notamment parce qu'elle facilite la transmission. Les imperfections et limites des textes législatifs et réglementaires conduisent parfois à des dérives ou des pratiques contraires à l'esprit libéral de l'exercice de la profession. Dans ce contexte, et aussi pour moderniser le cadre légal des professionnels libéraux, de nouvelles dispositions vont réaffirmer, pour les pharmaciens en particulier, leur rôle d'acteur de santé indépendant. Illustrée de nombreux exemples, cette 9e édition intègre les plus récentes évolutions relatives aux modalités d'exercice de la pharmacie d'officine et à leurs conséquences, s'agissant notamment de fiscalité, de transmission ou de pratiques financières.
10/2023
Psychologie, psychanalyse
Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control
Faire de l'exercice, dépasser l'échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l'anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter - le meilleur moyen, selon eux, d'améliorer sa vie.
02/2017
Esotérisme
Self-clairvoyance. Parcours initiatique et spirituel pour une vie plus alignée
Un chemin inspirant pour faire tomber les résistances qui vous empêchent d'y voir vraiment clair " Comment ai-je fait pour être aussi aveugle ? ", " Pourquoi ne me suis-je pas écoutée ? "... Si nous sommes souvent de merveilleux et perspicaces conseillers pour les autres, lorsqu'il s'agit de nous-même, c'est une toute autre histoire... Or, personne ne sait mieux que nous ce qui est bon pour nous. Mais encore faut-il que les décisions que nous prenions soient libres et dépolluées de toutes influences passées, le plus souvent inconscientes. A travers la " Self-Clairvoyance ", concept et parcours initiatique à part entière, découvrez que la clé pour trouver la clarté est la confiance et la capacité à s'auto-questionner de manière profonde jusqu'à atteindre un autre niveau de conscience. Grâce au cheminement, messages et rituels proposés dans ce livre, vous allez mieux comprendre comment vous fonctionnez, vous aimer et faire tomber des résistances qui vous empêchaient d'y voir vraiment clair jusque-là. Au programme pour atteindre cet alignement : travail autour des signes et synchronicités, écoute de vos guides, travail sur l'ego et sur votre voix intérieure, apprivoisement de vos parts d'ombre, ressources énergétiques... De quoi retrouver confiance pour vous sentir moins souvent trahis, frustré, incompris, en décalage, empris à des doutes pour faire des choix, etc.
03/2024
Romance et érotique LGBT
The scum villain's self saving system Tome 1 . Edition collector
En dépit de ses débuts modestes et de son passé torturé, le demi-démon Luo Binghe est parvenu à s'élever au point d'atteindre un niveau inégalé en force et en beauté. Avec son harem de plus de trois cents femmes et sa domination assurée sur les royaumes humain et démoniaque, il n'est à n'en point douter le protagoniste le plus puissant... d'un roman sérialisé en ligne nullissime ! Du moins, c'est ce que croit Shen Yuan, alias "Peerless Cucumber" , en terminant la lecture du dernier chapitre de La Voie du Fier Démon Immortel. Mais lorsqu'un mélange de rage et de mauvais choix de repas entraîne sa mort, il se retrouve réincarné au sein du monde de ce roman en ligne dans le corps de Shen Qingqiu, le beau, mais néanmoins cruel professeur du jeune Luo Binghe. Cependant, bien qu'avec cette nouvelle identité, il dispose désormais d'un pouvoir et de capacités incroyables en tant que cultivateur, il est également destiné à se voir horriblement puni pour les exactions qu'il a commises envers le protagoniste. Ce nouveau Shen Qingqiu n'a donc d'autre choix que d'entrer dans les bonnes grâces de ce dernier avant que le jeune homme n'accède au pouvoir. Ainsi, et seulement ainsi, pourra-t-il échapper au destin qui attend une véritable ordure !
04/2024
Littérature française
Beignets d'ananas au rhum
Le destin nous réserve parfois la plus belle des surprises. Avec sa carrure de footballeur américain, Patrice n'a rien du père de famille idéal. Mais quand il devient le tuteur de sa petite soeur Maya, Patrice n'hésite pas à tout quitter pour s'en occuper. Par un coup du sort, il devient l'assistant de Dan, une chef de cuisine pas comme les autres. Cette quinqua indépendante qui accepte de lui tendre la main malgré ses piètres qualités derrière les fourneaux va lui apprendre la plus belle des leçons : la vie se croque à pleines dents ! Attention, ce livre pourrait vous donner une irrépressible envie de cuisiner ! --- "Délicieusement envoûtant". - Aude Royer - Amazon "C'est toujours avec beaucoup de plaisir que je lis un nouveau titre de Jo Ann von Haff, qui sait raconter des histoires de manière efficace". - Mélanie De Coster - Amazon
07/2021
Religion
Coran et Développement personnel. Regards croisés
Quand le profane rejoint le sacré pour nous faire vibrer et méditer ! Voici le mariage entre le Coran et le développement personnel qui parlent d'une seule voix sur des sujets tels que : argent, beauté, gratitude, prière... Ce livre est un voyage vers la spiritualité et la méditation à travers des citations en développement personnel mises en parallèle avec des versets du Coran qui ont la même résonance. Ces citations et versets sont livrés sans commentaires, juste pour écouter et laisser résonner en soit pour atteindre un état zen et favoriser la conversation avec Dieu. A lire au gré de ses envies, sans ordre précis. "Une merveille. J'ai eu le plaisir de lire et de relire cet ouvrage qui apporte une paix intérieure !!! " Eduardo, Amazon "Pour nous montrer que même si les religions ne sont pas les mêmes pour tous, les valeurs et principes sont proches. Ce livre se veut être un pont pour le dialogue entre musulmans et non-musulmans. C'est réussi" Psychogirl29 sur Babelio "Elle rend accessible à tous, même les plus réfractaires, des notions positives et humanistes qui découlent de l'Islam. Cet Islam de paix que pratiquent la plupart des Musulmans de France" EmilieFatiha sur Babelio "Un livre qui me fait réfléchir et que j'ai vraiment trouvé très intéressant". @books_licorne83 sur Instagram "Jamais je n'aurais pensé à cette idée de comparaison. Ce livre est réconfortant et motivant. A méditer, lire et relire... Un classique à avoir absolument à la maison". Commentaire Amazon "Un livre original, intelligent et profond". Brahim Brams, Amazon
01/2021
Edition
Du compte d'auteur à l'auto-édition numérique. Etude des formes et des pratiques de l'édition non sélective
Internet permet aujourd'hui aux auteurs de se publier très rapidement sans passer par un éditeur comme cela a toujours été le cas. Si autrefois, les auteurs avaient peu de solutions de contournement pour être publiés, mis à part, l'édition à compte d'auteur, souvent très coûteuse, ils disposent aujourd'hui sur le net d'une multitude d'espaces pour s'éditer et voir apparaître leur publication rapidement à l'écran. Kindle Direct Publishing (KDP) d'Amazon est une plateforme d'auto-édition dont le succès a bouleversé l'ordre des choses. Pour une fois des auteurs totalement inconnus, sans aucune expérience dans le domaine de l'écriture grand public et sans aucune prétention littéraire, ont pénétré au sein du monde éditorial en étant repérés sur les réseaux avant d'être édités par les éditeurs qui jusqu'ici leur avaient gardé porte close. Que trouve-t-on sur cette plateforme ? Qui sont ces auteurs qui s'investissent sur Amazon ? Ont-ils délibérément fait le choix de l'autonomie pour devenir des "Indés" selon l'expression employée par Amazon sur son site ? Ou bien ont-ils été convaincus par les succès très médiatisés d'auteurs déjà auto-édités qui ont réussi à être repérés par des éditeurs grâce à KDP ? Par ailleurs, quels sont leurs textes ? Sont-ils des textes prometteurs ? Ou des titres impubliables, mais qui, réarrangés, peuvent faire de belles ventes en boutique ? Mettent-ils en avant une littérature différente, plus en adéquation avec les lecteurs du net à la recherche aujourd'hui d'une culture divertissante à bas prix ?
11/2022
Montagne
Cimes et bandits. Un petit tour en Corse
Au printemps 1909, deux jeunes alpinistes - l'un Norvégien, l'autre Australien - rêvent d'une expédition en Himalaya. Pour s'y préparer, ils recherchent une région de montagnes vraiment reculées, comme on les trouve en Asie. La Corse leur semble tout indiquée. La décision est prise de profiter des vacances de Pâques. Sommairement équipés, ils s'embarquent pour l'île de Beauté. De péripéties hilarantes en imprévus cocasses, voici le récit de leur équipée mémorable au coeur du maquis et sur les hautes crêtes de Corse. Un indémodable classique de la littérature norvégienne, maintes fois réédité et traduit pour la première fois en français.
04/2018
12 ans et +
Ma chère soeur
"Si un jour on se retrouve, de l'autre côté, je ne veux pas qu'il y ait de choses à régler entre nous". Eli Anne a 16 ans et vient de perdre sa soeur, Amalie, d'un an sa cadette. Folle de chagrin, elle se rend régulièrement sur sa page Facebook, qu'elle refuse de supprimer. Un jour, elle se met à lui écrire. En parcourant les statuts et les photos postées par Amalie, Eli Anne revient sur sa relation avec sa soeur. Leur enfance, leur complicité, leurs désaccords, leurs rêves d'adolescentes. Et surtout, leur passion commune pour la musique : Eli Anne joue du piano, Amalie, fan de Patti Smith, chantait dans un groupe. Au fil des messages, Eli Anne ouvre son coeur et avoue à sa soeur ce qu'elle n'a jamais osé lui dire...
04/2018
Revues de psychanalyse
Les Lettres de la Société de Psychanalyse Freudienne N46/2023 : La crise, éclat ou passage ?
Ce numéro est composé de trois dossiers : 1/ La crise comme passage ; 2/ Rencontre avec les traumas aujourd'hui ; 3/ Lire ce que l'on entend. Suivent des hommages et des notes de lecture sur les ouvrages récemment parus.
06/2023
Troubles féminins
Mon cahier Self-gynéco. Pour vous réapproprier votre corps et votre santé
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. L'auto-gynécologique pour reprendre le pouvoir sur sa santé et son corps de femme ! Le corps d'une femme n'a rien de sorcier ! L'auto-gynécologie l'a prouvé. L'idée ? Comprendre comment fonctionne son corps permet d'en prendre soin, de se le réapproprier, et de se rassurer sur son état de santé. Avec quelques bases essentielles et un peu de courage pour s'auto-explorer, il est possible de détecter un inconfort anormal et agir pour se sentir mieux au quotidien, en complément de son parcours médical. Que ce soit pour gérer des règles douloureuses, soigner ses seins, améliorer ses sensations sexuelles, ou simplement connaître son corps et comprendre ses besoins, la santé gynécologique est ici expliquée sans tabou pour se sentir totalement épanouie dans son intimité. Objectif empowerment ! Au programme : Les bases de la santé gynécologique : le plein d'infos sur l'anatomie féminine, les parcours de soins à tout âge (les RV gynécos et leur déroulement, les examens de santé incontournables...) Le pas-à-pas pour prendre soin de sa poitrine : des rituels self-care (no-bra, exercices pour muscler ses pectoraux...), des conseils préventifs et de dépistage (palpation, auto-exploration)... Un guide complet de l'utérus et de son cycle de fertilité : le B. A. -BA du cycle menstruel, l'éventail des contraceptions, des diagnostics pour détecter les troubles Le mode d'emploi pour prendre soin de sa vulve et son vagin : un petit guide d'auto-observation, des exos pour entrer en contact avec son intimité, le point sur les MST et les protections, les tips pour ne pas avoir mal, des tutoriels d'auto-massage, des infos sur la libido, le désir pour un safe sex.
09/2023
Sports de combat
Krav maga, les bases de la self-défense. Ceintures jaune et orange
Entrez dans l'univers de la méthode de self-défense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents. Le Krav Maga connaît un engouement extraordinaire et fait figure de phénomène dans le milieu des arts martiaux. Pas besoin d'apprendre des techniques compliquées pendant des années ni d'avoir un physique bodybuildé, le Krav Maga repose sur des mouvements réflexes et des principes d'efficacité qui en font une self-défense simple, facile d'accès et à la portée de tous. Dans ce véritable guide de self-défense, vous découvrirez des conseils, des astuces, et des dizaines de techniques simples d'auto-défense illustrées et détaillées pas à pas ainsi que leurs points clés.
09/2023
Gestion
L'Afrique des possibles. Les secrets d'un self-made-man nigérian
En 1990, Jim Ovia fonde la Zenith Bank. Trente ans plus tard, avec ses 16 milliards d'actifs et ses 400 bureaux, la société s'est imposée comme l'un des plus importants établissements bancaires d'Afrique. Son créateur nous livre les clés de cet éclatant succès. Baptisé "Godfather of Banking" en 2013 par le journal Forbes, Jim Ovia a connu une ascension fulgurante qui l'a conduit de la petite ville d'Agbor aux quartiers chics de Lagos. A la tête d'un véritable empire financier, il est aujourd'hui un interlocuteur privilégié pour les chefs d'Etat et, convaincu du rôle majeur joué par l'éducation dans l'avenir d'un pays, il s'engage auprès de la jeunesse nigériane à travers sa Fondation. En businessman avisé, l'homme d'affaires nous dévoile les secrets de son parcours exceptionnel, de la finance aux télécoms en passant par l'immobilier, l'informatique et les assurances, et invite les jeunes entrepreneurs à saisir les incroyables opportunités qu'offre une Afrique instable mais pleine de promesses, une véritable "Afrique des possibles".
01/2020
Religion
Les canailles aussi ont une âme. Itinéraire spirituel d'un enfant SDF
Cette authentique histoire, celle de Gabriel, un garçon de douze ans errant dans les rues de Paris, est un hymne à la vie. C'est un cri de victoire, un âpre cri de guerre où le oui donné à Dieu le soir de son baptême va triompher de toutes ses envies de mourir, de "crever"... Gabriel est un enfant à part. Il n'a pas été "touché-coulé" mais il a été "coulé-touché". Coulé par la misère, touché par la miséricorde... Véritable hymne au ministère de parrain, c'est lui-même qui témoigne de la résurrection de son filleul.
01/2010
Histoire antique
L heritage de la grece. Parlons du saf (syndrome d'alcoolisation foetale)
Que serait l'Occident sans l'Antiquité grecque ? Et de quelle Antiquité parlons-nous ? Celle des archéologues et des historiens, des philosophes, des savants, des tragédiens, des architectes, des stratèges, des poètes, des héros, des orateurs, des conquérants, des explorateurs, ou encore celle des Pères de l'Eglise ? Tous ont contribué à préserver un héritage spirituel fondateur, mais aussi à en tisser les fi ls imaginaires. Qui n'a rêvé des exploits du héros Héraclès ? Qui n'a bravé les mers à côté du valeureux Ulysse ? Qui n'a admiré le funeste cheval de Troie ? L'héritage de la Grèce imprègne, aujourd'hui encore, notre pensée et notre langage. En remontant à ses sources, Moses I. Finley explore le cheminement des sociétés. Un classique indispensable pour qui veut puiser dans les eaux profondes de la mémoire collective.
10/2022
Littérature française
Le Parcours du combattant. Journal de bord d’un SDF à Paris
Le présent ouvrage se veut être un récit autobiographique, à travers lequel nous découvrons le parcours exceptionnel de l'auteur-narrateur, ses engagements et surtout ses illusions-désillusions sur les réalités mythiques de la ville de Paris. La première articulation, "le parcours du combattant" , nous fait découvrir la genèse, et surtout le combat qu'il a mené dans la recherche du salut, la place remarquable du père et ses résiliences. Son projet d'aller en France va s'accompagner de tous les aléas de la vie, d'où une fatale "descente en enfer" qu'il relate dans la seconde articulation du livre : "Journal de bord d'un SDF à Paris" . Ici, le ton est plutôt pathétique, de la préparation de ce voyage à son arrivée en terre parisienne, l'auteur-narrateur est confronté à des difficultés lamentables. Par contre, le manque de papiers, le rejet des autres qu'il découvre à coup de chances, les échecs de socialisation et les incertitudes existentielles ne vont nullement le décourager. A l'issue d'une phase d'expulsion, il apprendra dorénavant sa naturalisation française, ce qui en revanche va mettre fin à son statut dérisoire de "sans-papier" , voire à toutes ses inquiétudes socio-économiques.
03/2024
