Heureux !
Extraits
Montagne
Il faut imaginer l'alpiniste heureux ! Cahier de courses d'un alpiniste heureux
Il fout imaginer l'alpiniste heureux retrace le parcours d'un alpiniste amateur, amoureux du massif des Ecrins, depuis son initiation lors de son adolescence, à ses dernières courses. Au travers d'anecdotes et de souvenirs personnels, il aborde les grands thèmes de la pratique de l'alpinisme : l'apprentissage, le risque, la cordée, le partage. Il explique comment son rapport à la montagne a évolué au fil des années. Le livre est comme un cahier de courses où l'alpiniste partage ses envies, ses peurs, ses émotions, et montre que des ascensions "sérieuses" sont à la portée d'un amateur citadin et père de famille, pour peu qu'il soit motivé et passionné : face nord et face sud de la Meije, face sud des Ecrins, face nord de l'Ailefroide, face nord de l'Aiguille du Midi, face nord de l'Aiguille Verte. Il raconte aussi quelques aventures originales comme le ski de pente raide (couloir nord de Barre Noire, couloir nord du Col du Glacier Noir), une tentative d'ascension en solo (voie Bonatti au Pic Coolidge), et un projet singulier au Mont Blanc (marqué par un incident peu banal). Il évoque également sa relation avec les guides. Il a eu l'occasion de faire de belles rencontres et de grimper avec des guides de renom (la plupart basé et/ou connaissant très bien les Ecrins) comme Gérard Pailheiret (créateur de l'Ice climbing Ecrins à l'Argentière-La Bessée), Robin Molinatti (professeur à l'ENSA), André Bernard (créateur du topo et du Bureau des Guides des Calanques), Thomas Vialletet (photographe et ancien membre des ENAM de la FFME), Fred Degoulet (qui a réalisé l'extraordinaire ascension de la face sud du Nuptsé en style alpin). L'alpiniste amateur conclut son récit en évoquant sa vision personnelle de la pratique de la montagne, occasion pour lui de donner sa réponse à la question "pourquoi gravir des montagnes ? ".
05/2019
Pédagogie
Enseignants heureux, élèves heureux. Oui, c'est possible !. Les joies de l'enseignement
Alors que lécole est en crise et devient à nouveau un enjeu électoral, Marc et Maryvonne Pierre font le pari que le métier denseignant reste lun des plus beaux du monde. Comme pour leurs ouvrages précédents, ils partent du constat quun enseignant heureux sera plus à même de transmettre son savoir à ses élèves et de participer à leur éducation pour en faire des adultes responsables. Si les conditions extérieures sont importantes confiance de la hiérarchie, consignes claires, moyens appropriés -, il convient aussi que les enseignants connaissent le tempérament de leurs élèves, puissent sadapter à leurs besoins, déploient une pédagogie respectueuse de la nature humaine et utilisent des méthodes confirmées. Elle-même professeur de mathématique, animatrice de sessions de pédagogie à destination des enseignants et futurs enseignants, Maryvonne Pierre sappuie dans ce live sur sa longue expérience auprès des élèves et des professeurs et sur des témoignages reçus. Longtemps formateur en entreprise, Marc Pierre enrichit la réflexion de son épouse à partir de son expérience auprès dadultes sortis du milieu scolaire mais qui sont restés confrontés souvent à des handicaps acquis dans lenfance. A propos de l'auteur : Parents de onze enfants et grands-parents dune trentaine de petits-enfants, Marc et Maryvonne Pierre ont lespérance chevillée au corps tout autant que le goût de transmettre. De leur expérience de professeur (pour elle) et de formateur en entreprise (pour lui), mais aussi de leurs souvenirs de parents et de leurs lectures, ils ont tiré un art de la transmission quils mettent aujourdhui au service des enseignants et plus largement de toute personne soucieuse de formation. Ils animent également ensemble des sessions de formation sur le mariage, la famille, léducation et la pédagogie à travers leur association "Croître et progresser ensemble" .
01/2022
Autres éditeurs (K à O)
Peureux toi-même !
"Quand on est un ours qui a facilement peur, on n'a pas beaucoup d'amis. Heureusement, Ours en a un, Lapin, qui se trouve être très courageux. Un jour, Lapin incite Ours à affronter ses peurs et ils partent ensemble à l'aventure. Les choses ne se déroulent pas tout à fait comme prévu, et Ours va devoir puiser au plus profond de lui-même pour découvrir que le courage est en lui depuis toujours. "
08/2022
Théologie protestante
Hébreux. Commentaire biblique
Dans ce commentaire, Brad Dickson résume le message central de l'épître aux Hébreux sous la forme d'une exhortation : "Persévérons dans la foi obéissante au Christ exalté car lui seul a procuré l'expiation qui nous rapproche pour toujours de Dieu" . Il va ainsi s'attacher à mettre en avant la personne et l'oeuvre de Jésus-Christ en montrant que le remède au doute et au découragement est une bonne christologie. Cet ouvrage est construit sur un plan dont le but consiste à mettre tous les passages de l'épître en lien avec son objectif global : avertir ceux qui s'éloignent tout en encourageant chacun à persévérer. Les applications et les questions de réflexion proposées tout au long de l'étude témoignent du souci pastoral de l'auteur et sont des outils précieux pour s'approprier, seul ou en groupe, le contenu de cette épître et le mettre en pratique.
12/2023
Développement personnel
50 histoires inspirantes pour être heureux
C'est par le biais du conte que Marc-Olivier Goldman et Emeric Lebreton ont ici choisi de transmettre à leurs lecteurs les leçons de vie et de sagesse qu'ils ont à coeur de mettre au service des personnes qu'ils accompagnent au quotidien au sein du groupe OrientAction. Cinquante contes donc puisés dans les tréfonds de la pensée universelle, corpus intemporel de récits et de légendes. Une narration originale pour délivrer autrement des leçons de vie et de sagesse et apporter du réconfort aux âmes égarées en proie au doute et désillusions de notre époque. Des contes pour redonner du sens en disant l'essentiel à travers des figures mythiques inspirantes auxquelles tout un chacun pourra s'identifier. Cinquante contes comme autant de voyages, voyages dans le temps et dans l'espace qui nous rappellent le pouvoir de l'imagination des êtres humains. Nous avons tous la faculté de nous évader à tout moment par la seule force de l'esprit et de la volonté. Ecrit à quatre mains, ce livre fourmille de conseils utiles pour réussir à se retrouver, à se reconnecter à soi et à s'accomplir dans son être.
10/2019
Pédagogie
Heureux d'apprendre à l'école
Comment aider nos enfants à apprendre de manière heureuse ? En s'appuyant sur les nouvelles connaissances scientifiques sur le cerveau et plus particulièrement sur les neurosciences affectives et sociales. On découvre alors qu'une relation chaleureuse et empathique génère un cercle vertueux : l'enfant se sent compris, il est motivé, sa réussite scolaire augmente et l'enseignant se sent compétent. A l'inverse, l'éducation punitive produit un effet contraire à celui recherché. Dans ce plaidoyer, Catherine Gueguen vous montrera que l'empathie s'apprend, que l'écoute peut se renforcer, et l'attention à soi et aux autres se travailler...
09/2019
Littérature française
Nous étions nés pour être heureux
Depuis trente ans, Paul a fait de son histoire familiale, et du désastre que fut son enfance, la matière même de ses romans. Une démarche que ses frères et soeurs n'ont pas comprise, au point de ne plus lui adresser la parole pendant de longues années. Et puis arrive le temps de la réconciliation. Paul décide de réunir à déjeuner, dans la maison qui est devenue son refuge, tous les protagonistes de sa tumultueuse existence : ses neuf frères et soeurs, leurs enfants et les siens, et même ses deux ex-femmes. Viendra qui voudra. Et advienne que pourra. Le temps d'un singulier repas de famille, Lionel Duroy parvient à reconstituer tous les chapitres essentiels de la vie d'un homme. Avec sa profondeur psychologique habituelle et l'élégance de son style, il livre ici un récit vibrant de vérité sur les liens indestructibles de l'enfance, la résilience et la paix enfin retrouvée.
08/2019
Littérature française
Celui qui comptait être heureux longtemps
Dans les premiers jours de la vie de Bo, il y a des bombes, une cigarette qui part en fumée, une société totalitaire qui s'installe. Bo grandit, aime la musique, les mathématiques, ses amis, une femme, une autre. Il bricole les ondes et les transistors, invente une télécommande et un réveil-cafetière-tourne-disque. Pour sauver son fils, Bo doit quitter le pays. Alors les autorités proposent un marché : devenir leur agent pour partir. Comment assumer son choix, quel qu'il soit ?
01/2018
Loisirs et jeux
Heureux ou triste, dessine tes émotions
Utilise tes crayons de couleur, tes feutres et toute ton imagination pour explorer les émotions et les sentiments en compagnie de Lila, la chatte, Maurice, le chien et Samy, l'âne ! Un livre d'activités qui encourage les jeunes artistes à libérer leur créativité grâce au dessin et au coloriage tout en jouant avec les différences et les contraires.
02/2018
Littérature française
Le premier matin des hommes heureux
"La mort c'est tragique. Vous êtes peut-être dans une phase tragique. On naît, on meurt. La vie, c'est comme un parcours en train. Un jour on monte dedans, on ne sait pas pourquoi. Un autre jour on en descend et on ne sait toujours pas pourquoi. Mais à ce moment-là, c'est fini. Trop tard pour réagir ! " Courir. Toujours courir. Courir après l'argent, courir après l'inspiration, courir après le succès... Mateo, producteur de cinéma, est un homme pressé. Il ne lui reste que six jours pour peaufiner le scénario qui convaincra ses partenaires américains : l'histoire de Clarisse, une jeune éditrice, peu à peu envoûtée par le mystérieux auteur du dernier roman publié par sa Maison...
12/2015
Littérature française
Et nous vivrons heureux sur Terre
Un an déjà que Jean est passé de l'autre côté du miroir. Un an qu'il vit comme cela, dehors, sans domicile fixe, en marge de la société, dans les entrailles du monde. Entre deux séjours en hébergement d'urgence, il organise sa survie. Chaque jour lui réserve son lot d'épreuves, que le récit de son errance nous fait partager. Pour ne pas davantage sombrer, il tente désespérément de s'accrocher aux rares branches dont il peut se saisir et depuis sa prison à ciel ouvert, garde l'espoir de jours meilleurs. Au gré de sa route, l'homme va croiser celle de nombreux protagonistes que sa nouvelle vie va lui imposer, celle de travailleurs sociaux et de compagnons d'infortune.
12/2021
Réussite personnelle
Pourquoi écrire va vous rendre heureux
Entrez dans le plus célèbre atelier d'écriture du monde ! La méthode culte aux 6 millions de lecteurs. Voici le livre de référence sur l'art d'écrire, recommandé dans nombre d'universités et vendu depuis sa parution en 1986 à des millions d'exemplaires. Avec perspicacité et humour, Natalie Goldberg y révèle le bonheur qu'apporte l'écriture et offre de solides conseils. Par exemple : - trouvez le lieu idéal pour écrire, - ouvrez-vous à l'inspiration : gardez la main en mouvement, ne rayez pas, jetez tout sur le papier, - écoutez : l'écriture est faite à 90 % d'écoute et plus vous écouterez, mieux vous écrirez, - découvrez le pouvoir du verbe : les verbes fournissent l'énergie de la phrase, - dépassez vos doutes : le doute est une torture, ne l'écoutez pas ! Vous allez enfin apprendre pourquoi et comment écrire apaise, éclaire et rend heureux.
09/2021
Réussite personnelle
Avoir le courage d'être heureux
La suite du best-seller international Avoir le courage de ne pas être aimé, véritable phénomène en Aise et à travers le monde ! Par les auteurs du best-seller international Avoir le courage de ne pas être aimé (vendu dans 21 pays, presque 4 millions d'exemplaires vendus en Asie), voici la partie "2". En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du xxe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme. Trois ans après leur première conversation, le jeune homme se retrouve désabusé et déçu, convaincu que les enseignements d'Adler ne fonctionnent qu'en théorie, pas en pratique. Mais grâce à d'autres discussions, ils approfondissent leur propre compréhension des puissants enseignements d'Adler, et apprennent les outils nécessaires pour appliquer les enseignements d'Adler au chaos de la vie quotidienne. A lire seul ou en complément du premier best-seller ! Cet ouvrage vous permet de re-choisir votre vie en suggérant que l'amour est une "compétence" et une "décision" et que la vie est faite d'épreuves de "jours sans intérêt". Si les gens vivent pour atteindre le bonheur, pourquoi y a-t-il si peu de "gens heureux" ? Il sera question dans cet ouvrage de confiance en soi et d'amour de soi authentiques.
06/2023
Autres éditeurs (A à E)
Le Loup qui voulait être heureux
Un beau jour, Loup trouve, dans son jardin, un coffre rempli de pièces d'or ! Que va-t-il faire de tout cet argent ? Maître Hibou le prévient : l'argent n'achète pas le bonheur. Mais Loup n'écoute pas et dépense à tout va. Vêtements, nourriture, jouets... Il doit tout avoir ! En sera-t-il vraiment heureux ?
09/2023
Rugby
Parents de rugbyman heureux. L'intégrale
Voici un témoignage illustré sur le petit monde de l'ovalie, un manuel de survie et quelques souvenirs en vrac. Maman a peur, papa conseille et encourage, les éducateurs et les potes forgent le caractère, les bénévoles se donnent sans compter. Puis Léo grandit et l'éducateur devient entraîneur, le pote se transforme en concurrent pour une titularisation. Mais ce qui transparaît, toujours, c'est la transmission, que ce soit du ballon entre copains ou des valeurs du Rugby, d'une génération à l'autre.
09/2023
Correspondance
Il faut imaginer Sisyphe heureux. Correspondance
Cette correspondance s'est tenue pendant quelques mois entre Sarah Mostrel, écrivain, journaliste, artiste, et Maud Hofmann, professeur. Partition à quatre mains éclairée par les phares de l'actualité - actualité éprouvante sous le signe de la pandémie - et par des trajectoires différentes, cet échange, alerte, dynamique, porteur d'espérance, est un dialogue entre deux êtres, un instantané de vie où les questionnements intérieurs, les doutes, les états d'âme côtoient la réalité, non sans un certain optimisme.
10/2021
Pensée positive
Enjoy every day. Heureux chaque jour
Ce soir au dîner, un convive m'a demandé : "Quelles sont tes intentions avec tous tes post publications Facebook ou Instagram ? Sais tu que beaucoup te détestent pour la joie que tu exprimes mais il y en a d'autres à qui tu propages de l'espoir, que ressens tu face à tout cela ? " J'ai répondu "que pour apprécier et être heureux, il m'a fallu être très malheureux pour comprendre les choses, je souhaite juste partager sur les réseaux sociaux sans vouloir créer des sentiments négatifs, loin de moites relents nauséabonds de ma vie est plus belle que la tienne", bien au contraire, j'aimerais que le monde soit heureux, en paix. Il m'a ensuite interrogé sur mes tristesses. "Parfois elles sont aussi profondes que l'océan" dis je, mais c'est grâce à elles que je prends acte de la valeur des bons moments. Enjoy every day et Thanks Life sont mes devises. Heureux chaque jour, merci la Vie. Pas pour tout de suite, peut-être demain ? " Répondis je. J'ai 4 ans, je suis confiné dans un orphelinat, prends moi et viens.
10/2023
Témoins
Heureux ceux qui osent la rencontre
" Je crois à la place spécifique des moines dans un dialogue entre croyants ", écrivait Christian de Chergé. Avec lui, les moines de Tibhirine ont inscrit en terre d'Islam l'histoire d'une coexistence priante, l'histoire d'une rencontre avec l'Algérie et ses habitants, mais aussi avec la foi musulmane. La communauté de Notre-Dame de l'Atlas qui a su se mettre à l'écoute de ce pays jusqu'à en épouser les joies, les peines, et le tragique de la décennie noire, a accepté d'être marquée dans son rythme et sa prière par la rencontre quotidienne avec la religion de l'autre. Ce livre, tissé de leurs écrits et de leurs pensées, rappelle que l'Eglise est porteuse d'un message fraternel qui transcende les frontières pour y inscrire l'amour universel comme seul credo audible par tous. Charles de Foucauld en est un illustre précurseur. Les dix-neuf martyrs d'Algérie sont venus ajouter leurs témoignages au sien.
06/2022
Autres éditeurs (A à E)
Les Savates de l'homme heureux
Pito vient d'être papa. Alors que son fils dort calmement entre ses bras, il s'interroge : de quoi Bébé aurait-il besoin pour être heureux, vraiment heureux ?
10/2021
Autres collections (9 à 12 ans
Punkette & Poupoune : Les jours z'heureux
"Ah, vous êtes là ? Coucou ! Cette fois, c'est moi, Poupoune, qui dis qu'est-ce qu'on a fait comme aventures ! Chu réveillée tôt ce matin car, dans ce nouvel épisode, on vous raconte comment la semaine à l'école ou à la maison se transforme en "jours z'heureux" . De la dégustation des petits dej aux histoires d'avant le dodo, on vit tout avec vous. Moi, y a un truc que j'adore, c'est quand on a fini les leçons et pris la douche avant de manger, et qu'on a le droit de jouer à la console. Je regarde l'heure sur le four en espérant qu'elle recule pas comme quand Maman fait à manger des fois, et dès que c'est enfin le moment, on se discute un peu avec Nola (mais pas trop fort) pour savoir qui commence... et c'est parti ! Sauf que cette fois, ben on est carrément TOMBEES dans le jeu. Si si".
01/2022
Théâtre
Gros Bide ou Le traducteur heureux
Ce que l’on attend d’un chef, c’est qu’il soit un modèle pour ses collaborateurs. Un minimum de considération et de compétences aussi, mais encore une capacité à aller à l’essentiel et être efficace. Toutes choses dont est malheureusement dépourvu Gros-Bide, responsable d’une équipe de traducteurs juridiques qu’il va mettre à rude épreuve. Car, entre son goût pour la citation, ses reprises totales et farfelues du travail des siens, ses longues dissertations sur la langue et ses recrutements pour le moins capricieux, ceux-ci auront besoin de toute la patience du monde pour survivre à une expérience professionnelle pas comme les autres…Autre temps, autres lieux. Dans un petit village situé en Provence, quelques années après la guerre. Albertine, charcutière harassée, n’attend qu’une chose : que Justin, son grand fils, se décide enfin à épouser Clairette, afin de leur céder son commerce qui, en grande difficulté, a besoin d’un nouvel élan. Or si, avant le conflit, Justin entretenait des liens étroits avec la jeune femme, son expérience de prisonnier l’a depuis métamorphosé en homme secret et pudique, incapable de se dévoiler…Avec "Gros-Bide" et "Albertine", Jean-Raoul Fournier fait preuve d’une belle capacité à embrasser les diverses tonalités du théâtre. Mais, de sa plongée ubuesque dans un pool de traducteurs dépassés par leur supérieur à sa douce et ensoleillée comédie sentimentale, le dramaturge parvient à chaque fois à échapper aux stéréotypes et à développer des personnages qui, pour être croqués avec un certain amusement, voire une affection marquée, n’en demeurent pas moins fondamentalement humains. C’est-à-dire parcourus de fêlures et de failles à suturer, tenaillés par l’incapacité à communiquer.
01/2013
Littérature française (poches)
Jamais trop tard pour être heureux
Mariée depuis quinze ans, Camélia n'a été qu'une femme au foyer et une mère, engluée dans un quotidien routinier. Lorsqu'elle apprend que son mari a une liaison, c'est la goutte d'eau de trop et elle décide de tout quitter. Direction la Bretagne pour tenter de reconstruire sa nouvelle vie. Sans ressources, elle accepte un travail de dame de compagnie et se retrouve face à Anna, vieille grand-mère revêche et acariâtre, franchement insupportable. Mais le manoir d'Anna est un havre de paix et les deux femmes, progressivement, s'apprivoisent. C'est la naissance d'une amitié ponctuée de promenades en bord de mer, de thés l'après-midi et de moments complices. La vieille dame égrène ses souvenirs tandis que Camélia renaît peu à peu à la vie. Et s'il n'était pas trop tard pour être heureux ?
09/2020
Littérature française
Nous étions faits pour être heureux
"C'est étrange comme il suffit d'un rien pour qu'une vie se désaccorde, que notre existence, tellement unique, si précieuse, perde son harmonie et sa valeur." Quand Suzanne vient dans la maison de Serge à Montmartre, il ne la remarque pas. Elle accorde le piano de son fils. Elle est mariée, lui aussi, et à 60 ans il a ce dont rêvent les hommes : un métier rentable, une jeune femme parfaite, deux beaux enfants. Pourquoi soudain recherche-t-il Suzanne qui n'est ni jeune, ni belle, et apparemment ordinaire ? Pourquoi va-t-il lui confier un secret d'enfance dont il n'a jamais parlé et qui a changé le cours de sa vie ? Pour évoquer la passion naissante, les vérités enfouies et coupables, l'absence, le désir et les peurs, Véronique Olmi décline avec subtilité, en musique douce, juste et fatale, ces moments clefs où les vies basculent et cherchent désespérément la note juste.
08/2012
Littérature française
Je veux être un homme heureux
Ce livre, teinté d'humour et d'autodérision, raconte le profond changement personnel d'Etienne. Une violente crise existentielle et un choc spirituel inattendu l'amèneront du monde de lutte concurrentielle des multinationales américaines à l'enseignement du piano, et lui feront traverser des univers au parfum de mystère, comme la psychanalyse, le zen ou la franc-maçonnerie.
06/2012
Littérature étrangère
Jours heureux dans les années noires
1934 : Ernst, quatorze ans, fuit Berlin et l'antisémitisme. Destination: Belgrade, croisement de tous les exils, creuset de tous les conflits qui agitent l'Europe. Commencent alors ses plus belles années, celles de tous les apprentissages, celles où rien ne fait peur. Lucide sur les périls, le jeune homme apprend le serbe, devient libraire chez un... pornographe, et milite clandestinement. Vite rebuté par l'aventure communiste, ses failles et ses ambiguïtés, il se rapproche du sionisme en pleine effervescence. Et c'est le départ pour l'Amérique, nouveau choc culturel. Ernst s'engage auprès des Marines et, dans leur sillage, retrouve l'Europe en guerre, les communistes serbes, les combattants américains et français. Aiguë, caustique, sa vision de la guerre et des hommes qui la font est percutante. Rédigé au seuil de sa mort, en 1994, ce récit est illuminé par le souvenir de la résistance au nazisme, mais sans illusion sur l'engagement militant ou le sens de l'histoire. Frappé par le cancer, Ernst Pawel offre un regard plein d'ironie, d'intelligence et d'humanité sur des thèmes éternels : l'identité, l'amour, la mort et " autres petits soucis de l'existence ".
10/2006
Développement personnel
Savez-vous être heureux au quotidien?
Nous courons tous après le bonheur. Mais comment l'attraper ? Il s'agit avant tout de définir pour chacun ce qu'est le bonheur. Cette question en appelle bien d'autres, qui touchent au moi intérieur et au moi social, familial, amoureux. Avant de pouvoir aimer l'autre, être ami de l'autre, on convient aisément qu'il faut d'abord s'aimer soi-même, être son propre ami. Avez-vous confiance en vous ? Que pensez-vous de l'amitié ? Êtes-vous plutôt famille, boulot, ou perso ? Savez-vous voir la vie en rose ? Croyez-vous au destin ? Voici un éventail de questions, de tests et de conseils qui vous permettront de mieux vous connaître et de découvrir ce qui vous rend réellement heureux. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé, ni catalogué. À la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous apprendrez à cultiver tous les bonheurs.
10/2004
Livres 3 ans et +
Un ami grincheux pour M. Heureux
M. Heureux ne supporte pas de voir les gens tristes. C'est pourquoi il est à la recherche d'une passion pour M. Grognon que rien n'amuse. Y arrivera-t-il ?
06/2012
Sciences historiques
Nos ancêtres étaient-ils plus heureux ?
Comment c'était avant facebook, blablacar, les coloc et le Bon Coin ? On entend souvent dire que : "c'était mieux avant...". Nostalgie ou réalité ? Pour le savoir, Jean-Louis Beaucarnot, a une nouvelle fois remonté le temps et revisité ses best-sellers, consacrés à l'histoire du quotidien de nos ancêtres, en se demandant qui d'eux ou de nous voyageait le mieux, mangeait le mieux, se distrayait le mieux... Au fil d'un panorama riche et varié, il vous propose un étonnant jeu des différences, mené à partir de documents originaux d'hier et d'aujourd'hui, mis en miroir de façon souvent saisissante, entre le temps de l'obsolescence programmée et celui des économies de bout de chandelles, celui des maisons inchauffables et celui du réchauffement climatique... Une enquête originale, qui vous fera remonter le temps, et vous permettra de trancher par vous même cette grande question, que toutes les générations se sont posées.
11/2017
Développement personnel
Comment être heureux... et le rester
Augmenter votre bonheur de 40 %, c'est possible ! Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive de l'université de Californie, l'a démontré après dix-huit années de recherches auxquelles ont participé des centaines d'étudiants et des milliers de patients volontaires. Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre héritage génétique et les circonstances de votre vie. Tout d'abord, déterminez où vous en êtes - déprimé(e), stressé(e), pas trop mal dans votre peau, plutôt heureux(se), etc. ? - en effectuant les tests inédits que vous propose l'auteur. Vous saurez d'où vous partez. Puis faites le test d'auto-évaluation qui vous permettra de sélectionner, parmi douze stratégies gagnantes, celles qui sont les plus adaptées à votre tempérament et à vos valeurs. Ce qui vaut pour l'un(e) ne vaut pas pour l'autre ! Vous doutez de l'efficacité de conseils et de préceptes maintes fois entendus à propos de la gratitude, l'optimisme, la générosité, le pardon, la poursuite des objectifs, etc. Sachez que toutes les stratégies retenues dans cet ouvrage ont été largement testées, mises à l'épreuve par des équipes de chercheurs, tous spécialistes de psychologie. Vous découvrirez qu'une activité n'est payante qu'à certaines conditions et appliquée selon un certain rythme. Ce livre vous aidera à trouver la cadence qui est la vôtre, à varier vos activités, à produire des efforts continus. Ainsi, vous échapperez à la routine et au découragement. Vous éviterez même de vous habituer au bonheur, comme on s'habitue à toute chose... Sonja Lyubomirsky veut plus que votre bonheur. Elle veut que votre bonheur dure !
05/2008
Théâtre - Pièces
Je ne sais quoi d'heureux
Je ne sais quoi d'heureux, Catherine Zambon : Que serait un monde privé d'animaux par la faute des hommes ? Un animal des plus inoffensifs peut-il changer la trajectoire d'un être désabusé ? Se peut-il qu'une femme socialement marginalisée réécrive sa vie grâce à un animal libéré d'un cirque ? A travers ces trois récits incisifs et originaux, Catherine Zambon pose un regard sur l'interdépendance des relations entre les animaux et les humains dans un monde profondément déboussolé. Pourtant, en résistant comme il le peut face au désespoir qui menace, chaque protagoniste finit par nous convaincre que, même au plus profond du gouffre, il y a toujours je ne sais quoi d'heureux qui finit par triompher. Les trois récits : - Et les animaux réapparurent - Les chiens aussi - Faire troupeau.
01/2023
