Bien vivre ma ménopause
Extraits
Forme sénior
Centenaire, et en pleine forme !. Bien respirer, bien voir, bien entendre
Avec l'âge, notre organisme se transforme plus qu'il ne se dégrade. Si la capacité respiratoire et la force musculaire se réduisent, c'est un signal : notre corps enjoint à notre tête de réagir ! Bien portants, nous n'écoutons jamais assez nos petites voix intérieures. Mais alors, comment peut-on bien vieillir ? Conserver notre tonus, notre agilité et notre vivacité d'esprit est indispensable. Cela ne peut se faire sans cultiver et préserver nos sens tout au long de notre vie. Entretenir notre vue et nos oreilles permettra de garder une vie sociale et sensorielle épanouissante sans perdre l'équilibre ! Et surtout, respirer est à la base de tout. L'importance de nos poumons a été trop longtemps négligée, il est temps d'y remédier ! Un véritable voyage dans les capacités de notre organisme, qui nous explique comment les protéger pour devenir centenaire, et en pleine forme !
04/2023
Policiers
Bien frappé
Désormais connue d'un très vaste public, Regan Reilly, l'héroïne de Par-dessus bord et de L'Accroc, mène ici, avec l'énergie et l'intrépidité qui la caractérisent, une enquête sur des vols de tableaux.
En sa compagnie, nous pénétrons le cercle très fermé de la jet-set d'Aspen, une station de ski du Colorado. Plusieurs chefs-d'œuvre de grande valeur ont disparu des luxueuses résidences qui les abritaient. Et l'on accuse Eben, un cambrioleur repenti en qui Regan a pourtant une totale confiance...
Cependant, une vieille dame seule, Géraldine, se dispose à offrir au musée local un tableau ancien dont elle est propriétaire. Le gang va-t-il frapper à nouveau? Serait-ce l'occasion pour Regan de faire éclater la vérité?
Suspense, humour, émotions fortes: Carol Higgins Clark offre ici un polar pétillant et de grand cru!
03/1998
Théâtre
Bien lotis
Bien Lotis se présente sous forme d'interview menée tambour battant entre un journaliste et un couple d'habitants : à fois questions-réponses, quizz, commentaires, flash-back, apartés, il dresse avec humour un tableau intime des quarante glorieuses, de l'arrivée enthousiaste dans les cités au rêve pavillonnaire : la grande épopée périurbaine. A travers ce couple attendrissant, avec Ahmed l'immigré syndicaliste, Carlos le fils et une kyrielle de voisins, Bien Lotis explore l'histoire de l'urbanisation sur les vies, la mémoire d'une époque mais aussi les bouleversements de la notion de travail : usine, chômage, entreprise individuelle. Un regard tendre, drôle, féroce sur les situations de vie et les mutations d'une société, en pleine résonnance avec aujourd'hui. Que reste-t-il des utopies ?
05/2014
Poésie
Souverain Bien
Lorsqu'on est jeune, beau et libre, il est facile de dérailler. Il faut avoir beaucoup de courage pour ne pas sombrer dans les addictions et la décadence. Parfois l'écriture aide à ne pas sortir du cadre. On ne peut avoir une vraie idée de l'âme qu'à travers les écrits.
12/2021
Littérature française
Réfléchissez bien !
Un jour, vous sentez que votre couple bat de l'aile. Il y a des hauts, il y a des bas, puis davantage de bas que de hauts. Les années passent et le divorce devient inéluctable. Même s'il est devenu très courant dans nos sociétés occidentales, il reste une déchirure, une période où l'on se sent démuni. Dans cet agenda sur deux années d'une divorcée, vous trouverez une liste de ce qui vous attend, ainsi que des pistes pour mieux l'appréhender. De nombreux rendez-vous vous aurez de nombreuses maisons vous visiterez un déménagement vous organiserez des reports d'audience vous apprendrez des insomnies vous aurez la colère de vos enfants vous affronterez des réponses des avocats vous attendrez des anxiolytiques vous prendrez... un vrai combat vous mènerez ! Mais au-delà de la tristesse de ce qui se termine, c'est avant tout l'espoir d'un renouveau qui est exprimé dans ce livre, dans un langage parlé, avec humour et décalage !
11/2021
BD tout public
Bien normal
Compressé dans le métro parisien, coincé entre un enfant qui hurle et une grand-mère qui sent l'urine, Jérôme Dubois procède à un exercice de résistance mentale pour échapper à la pression de la foule blanchie par la lumière blafarde des néons. Quatre cases s'alignent dans son cerveau ; la grand-mère est rapidement mise sous terre et l'enfant abandonné sur une aire d'autoroute. Cet exercice de survie en milieu humain est pratiqué en secret par un grand nombre d'inconnus épuisés par les injonctions positives de l'époque. Mais il faut être un styliste émérite pour transformer de telles scories mentales en guillotines prêtes à officier pour le bien-être de l'humanité. La candeur de l'enfance, les miracles de la technologie, l'émancipation par le travail et la fugacité de l'existence, autant de poncifs qui sont ici consciencieusement décapités à la plus grande satisfaction du lecteur. Car, disons-le, c'est avec un peu moins de bons sentiments et un peu plus de misanthropie que le monde sera sauvé. Bien normal est le troisième livre de Jérôme Dubois. Dans cet ouvrage, il fait le choix de la couleur, et compose chaque histoire avec deux teintes différentes. Après Jimjilbang et Tes yeux ont vu, ce recueil présente une nouvelle facette du travail de Jérôme Dubois et témoigne de son inventivité à toutes épreuves.
08/2018
Littérature française
Pense bien
La pensée est ce qui fait de nous, humains, les sauveurs des autres. Vivre sans penser est un voyage existentiel impossible à faire. Tel un griot qui sillonne le village pour rappeler à la mémoire collective les époques légendaires des héros qui ont sacrifié leurs vies pour la survie de plusieurs dans la communauté ; telle est mon expression poétique dans ce recueil pour qu'ensemble nous puissions faire ce parcours pour comprendre notre existence ici-bas.
08/2018
Santé, diététique, beauté
Bien-être
Votre kit bien-être "homemade". Fabriquer un diffuseur d'huiles essentielles, des parfums d'ambiance, des jus des balles anti-stress, des eaux detox, des mini-jardins zen, des éclairage doux ? Sans matériel particulier ? Oui c'est possible et même assez facile, économique et drôle. 40 tutos pour fabriquer votre "kit bien être" sans passer par la case supermarché et autres boutiques spécialisées. A vous de jouer !
02/2019
Autres éditeurs (F à J)
Ou bien ?
Si tu es en voiture et que les gens te klaxonnent, c'est que tu as oublié d'allumer tes phares. Ou bien ? Si tu portes en même temps un bonnet et un chapeau, c'est qu'il fait très Froid. Ou bien ?
04/2022
Littérature française
Bien-aimée
" Le soleil giflait le ciel trop bleu et griffait la tuilerie orange. Hans cligna des yeux, ces couleurs l'agressaient. Un éclair l'éblouit : Les Milles... Elisa... Aix-en-Provence, c'était juste à côté. Où était-elle ? Il ne fallait pas la revoir. Il se retourna une dernière fois vers l'entrée du camp et vit sa liberté si chèrement acquise disparaître derrière les grillages. " Esther reçoit des mains de son père une curieuse montre au dos de laquelle est gravé un nom inconnu : Hans W. Un mois plus tard, en visitant le camp des Milles, elle aperçoit, sur une photo, la même montre au poignet d'une déportée. Bouleversée, Esther se promet de découvrir qui est cette femme. Camp des Milles, mai 1940. Aix-en-Provence, mai 2022. Une plongée dans un épisode sombre et méconnu du passé franco-allemand. Une histoire d'amour brisé, de musique et de guerre.
01/2024
Poésie
Bien-aimée
"L'amour vrai est un feu ardent, qui brûle en nous, ardent et ardent. Il nous fait frémir, il nous fait vibrer, il nous fait sentir vivant. C'est une caresse, une étreinte, une union des corps et des âmes. C'est un plaisir, une extase, un moment de bonheur sans égal. L'amour vrai est un don divin, qui nous transporte loin des tracas du lendemain. Il nous fait oublier le temps, et nous emmène loin pour un moment. C'est un rêve éveillé, une utopie, une symphonie de sens et de passions. C'est l'essence même de l'amour, une lueur qui brille pour toujours. L'amour vrai est l'expression la plus pure de notre désir et de notre amour, il est la source du bonheur qui dure. Cet amour vrai, je l'aimerai toujours". - Victor Duniach
03/2023
Littérature française
Elystrée
Annabelle, fille de la reine et du roi de l'Elystrée, doit fuir car son pays est envahi par son voisin le Nicodon, que l'on croyait pacifique. Ainsi commence l'aventure. Ce récit présente les jeux et enjeux de la sphère politique, le peuple n'étant qu'un jouet. Quoique ces pays de la période médiévale soient fictifs, vous y verrez les hauts et les bas de la race humaine. Guerres, mensonges, hypocrisie, manipulation mais aussi amour, espoir et entraide habitent les personnages. Le dénouement révélera que le maître de cette course à la puissance politique n'est pas celui que l'on pense.
07/2015
Historique
Les grandes batailles de l'histoire de France : Dîen Bîen Phu 1954
Alors que la guerre d'Indochine dure depuis 1946, le commandement français entend répondre à la menace que son adversaire, le Viêt-Minh, fait planer sur le pays thaï et le Laos à l'automne 1953. Pour contrecarrer ses plans, il décide de créer une base aéroterrestre et de perturber ses opérations. Le site choisi est un petit village du nom de Diên Biên Phu, non loin de la frontière laotienne. Les troupes aéroportées s'installent dans cette vallée encaissée en novembre 1953. Rapidement, pourtant, les Français ne peuvent plus sortir de ce qui est devenu un véritable camp retranché. Le 13 mars 1954, le général Giap déclenche son offensive contre la garnison française. Débute alors l'une des plus dantesques batailles du XXe siècle.
04/2024
Littérature française
Enseigner au Savoir vivre pour Bien vivre. Analyse des résultats d'enquêtes auprès d'élèves et d'enseignants tunisiens
"Enseigner à vivre" est le titre du "manifeste pour changer l'éducation" de Morin (2014). Nous l'empruntons pour notre étude présentée par notre ouvrage intitulé "enseigner au savoir vivre pour bien vivre" . Enseigner à vivre est une mission de l'école de préparer les élèves à l'affrontement des questions actuelles aussi bien scientifiques que sociétales voire vitales. En Tunisie, les ministères de l'éducation s'engagent à améliorer les conditions de vie des étudiants et des élèves. Mais ces engagements restent creux. La problématique soulève deux questions principales : Les connaissances enseignées à l'élève ne se limitent pas à l'exercice d'application, mais au savoir-vivre. Le savoir-vivre qu'on apprend est le fondement pour bien vivre. Nous utilisons la méthodologie de recherche d'étude de cas par questionnement autour de la perception de l'apprentissage à la vie par l'enseignement. Les résultats obtenus montrent que, les élèves paraissent en relation triangulaire non conflictuelle ni avec la discipline ni avec l'enseignant et sensibilisés aux valeurs humaines et aux valeurs du vivre ensemble véhiculées par les enseignements.
05/2022
Rêves
Pour bien vivre les temps à venir. Aspire le Souffle de l’Archange
En ces légers instants sacrés de la vie où l'esprit est ouvert à plus d'intuition et moins de raison, Clair Ether a reçu en claire audience 72 textes, de son Guide Céleste, l'Energie de Thot, également connue en celle de l'Archange Mickaël. La plupart sont transmis en alexandrins. Les visions qu'elle a peintes en claire vision lui sont pareillement transmises. Eclairés l'un par l'autre, textes et peintures offrent des guidances pour l'âme afin d'apaiser des blessures de notre Enfant intérieur, garder sereine la traversée du chemin qui est propre à chacun en cette vie, reprendre force et confiance en soi, clarifier et acter les choix qui se présentent, se relier à notre pouvoir créateur, tisser des liens de sympathie avec la Source afin de devenir le co-créateur de sa vie. Que cet ouvrage vous aide à ouvrir la voie de votre Intuition et à lui demeurer attentif et fidèle ! Elle seule est la véritable gardienne de votre Vie et de son intégrité en ces temps de chaos. Le but étant d'autoriser à laisser grandir en son Coeur le reflet de celui du Ciel pour, en conscience, intégrité et discernement, vivre sa vie dans le respect de son cheminement en tant qu'expérience incarnée de l'âme, souffle intime de l'Ame du Monde. En cette posture d'alignement où séjourne la paix, l'accordance avec la Source, notre Maître intérieur se met peu à peu en place et le Vrai Travail peut commencer : la mission de vie pour laquelle notre âme s'est densifiée. Aussi, en ces Temps difficiles est-il d'autant plus crucial de sans tarder Lever le Voile, c'est-dire accéder au niveau de Connaissance qui permet à l'Harmonie de nous traverser comme la juste Epée de Lumière, comme un fort réveil un matin de brume, comme l'exacte partition de la Loi des Cieux.
02/2022
Société et citoyenneté
Explique-moi Bien vivre ensemble. Pourquoi mon copain veut toujours être le chef ?
Pourquoi Hugo veut toujours être le chef ? Pourquoi il faut vivre avec son petit frère ? Pourquoi il faut faire attention à son papy et à sa mamie ? Pourquoi la maîtresse ne me laisse pas parler quand je veux ? Pourquoi le monsieur dort dans la rue ? Pourquoi Léa n'a pas la même couleur de peau que moi ? Pourquoi je me sens bien quand j'aide un copain ? ... A l'âge des "pourquois", 11 vraies questions d'enfants, très simples, formulées "à la manière des petits", sur de belles illustrations qui mettent en scène la question. Sous les rabats, les réponses illustrées. En page de droite, de nouvelles informations complètent la question, pour en savoir encore plus sur la thématique. Une grande image légendée, en fin d'ouvrage, rassemble tout ce que les enfants ont appris pour réussir à bien vivre ensemble.
10/2021
Documentaires jeunesse
En mode zen, je gère. Guide de survie pour bien vivre son adolescence
Grandir, devenir ado... Pas toujours facile ! Tu changes d'école et tu découvres de nouveaux horizons. Ton corps évolue et tu n'es pas toujours bien dans tes baskets. Tes ami.e.s prennent plus d'importance et tu fais de nouvelles expériences, pas toutes hyper sympas. Tu apprivoises ou tu te confrontes aux réseaux sociaux, à la sexualité et à l'amour. Pas de panique, détends-toi ! C'est normal ! Ce guide répondra à toutes tes questions et t'aidera à mieux vivre et comprendre ce qu'il t'arrive, à apaiser tes craintes et à dépasser ton stress grâce à de nombreux trucs et astuces pratiques et positifs. TON OBJECTIF ? Grandir en mode zen !
01/2021
Droit international public
Plurinationalité et vivre bien en Bolivie. Le droit au temps d'Evo Morales
Depuis le 18 décembre 2005 et l'élection dès le premier tour d'Evo Morales comme président de la République, la Bolivie connaît une transformation sans précédent de ses institutions, de son droit et de sa démocratie. La Constitution politique de l'Etat, promulguée le 7 février 2009, annonce le basculement du droit bolivien vers un paradigme juridique d'un genre nouveau, que Victor Audubert qualifie de paradigme de la plurinationalité. Cet ouvrage revient sur l'émergence de ce nouveau paradigme en Bolivie qui transforme des notions fondamentales du droit constitutionnel : l'avènement d'un Etat plurinational, la mise en oeuvre d'une justice plurielle, le contrôle de l'Etat par la société bolivienne, la reconnaissance de droits spécifiques pour les peuples indigènes, la protection nouvelle de la Nature. Il s'agit ici de s'intéresser à un droit véritablement révolutionnaire dans une perspective pluridisciplinaire. En ce sens, l'auteur aborde la notion de plurinationalité à travers l'histoire constitutionnelle, mais aussi politique et sociale de la Bolivie.
05/2021
Santé, psychologie
Moi mode d'emploi. 50 clés pour bien vivre sa vie d'ado
Un livre indispensable - des ados de 11-15 ans souffrent de troubles d'anxiété généralisés. Toutes les questions que se posent les adolescents et jeunes adultes abordées en terme clairs. En tant qu'adolescent, le lecteur est capable de comprendre bien des choses sur ce qui se passe en lui, sur la façon dont un être humain se construit dès l'enfance. Un premier chapitre expose les grandes lignes de la psychothérapie Gestalt, et introduits les notions qui seront utiles tout au long du livre. Viennent ensuite trois grandes sections qui traitent de : la relation avec soi-même, la relation aux autres, la relation au reste du monde. Dans chaque partie, les sujets sont traités via des situations types rencontrées en thérapie, avec : Un récit qui met la situation en scène concrètement. Une explication de ce qui se passe pour la personne décrite dans la situation. Un antidote pour accompagner le lecteur dans une évolution positive. Soit 50 situations qui couvrent toutes les problématiques du jeune âge.
11/2023
Cuisine bio, diététique, équil
Bien associer les aliments pour bien digérer
Les bonnes associations alimentaires qui vont changer votre vie ! Qui n'a jamais ressenti lourdeurs, ballonnements et autres désagréments digestifs après les repas ? Et si en réalité le problème ne résidait pas dans les aliments eux-mêmes, mais dans leur combinaison ? Marie-Gabrielle Perrin, qui a développé la méthode MGPep's, nous explique la composition des aliments, le fonctionnement de nos intestins et la manière dont, grâce à des combinaisons alimentaires appropriées et des règles digestives simples, les problèmes de digestion ne sont désormais qu'un lointain souvenir. Pour mettre en pratique la méthode immédiatement, le livre comprend des recettes simples et gourmandes, pour retrouver un équilibre digestif, toute son énergie et se sentir bien dans son corps ! Composition du livre : -40 pages d'explication simples, pour comprendre les bienfaits de la méthode et s'organiser au quotidien -50 recettes : apéritifs, déjeuners, dîners et desserts, pour tester et expérimenter la méthode immédiatement
03/2022
Littérature française
La Castafiore chante bien
Triomphes sans précédents, interprétations sublimes, succès inoubliables, louanges, délires et évanouissements : une artiste grandissime... Comment oser dire que la Castafiore - soprano de légende - chante mal ? Sauf bien sûr, à vouloir passer à tout prix pour un rustre ou un philistin ! Non seulement la Castafiore ne chante pas mal mais elle chante bien. Très bien même. Divinement bien. Et en marge des développements qu'appellent ces faits absolument indubitables et qui ne devraient prêter, selon Frédéric Wandelère, à aucune discussion, on apprendra, chose non négligeable et curieusement méconnue, que le capitaine Haddock lui-même est un ténor lyrico-dramatique. Ce qui devait être dit.
11/2019
Histoire de France
La force du bien
Il aurait fallu le dire depuis longtemps, le dire haut et fort : en des temps dominés par les lâches et les tueurs, il y eut des individus pour nous permettre de ne pas désespérer de l'humanité, des hommes et des femmes qui n'ont pas hésité à risquer la mort pour sauver des vies.
Iréna, polonaise, a sorti du ghetto, à la barbe des Allemands, 2 500 enfants. Berthold, industriel allemand, a entrepris d'embaucher des Juifs dans son usine, les sauvant ainsi des camps de la mort. Des religieuses ont abrité dans les couvents des centaines d'enfants traqués...
Voilà sans doute ce que j'aurai découvert à travers mon voyage au pays des Justes : le Bien existe ; et cette disposition à la bonté que tout homme peut porter en lui, les pires systèmes totalitaires ne la détruiront jamais.
En rendant hommage à ces Justes, en restituant leurs témoignages longtemps passés sous silence, j'ai voulu créer une " mémoire du Bien ". Car le Bien est l'espoir. Et sans espoir, on ne peut vivre.
08/1995
La vie quotidienne
Ca fait du bien !
Il y a plein de moments qui font du bien, qui rassurent et consolent. Ils sont très importants, ce sont les petits trésors de la vie. Ca fait du bien d'aimer et de sesentir aimé comme on est, d'être avec des amis, de sentir qu'on forme un bon groupe oùil y a une place pour nous. Ca fait du bien de parler avec une grande personne qui nous aime. Ca fait du bien d'apprendre des mots nouveaux, de comprendre...
06/2021
Livres 3 ans et +
Ca va bien aller
Comment apprendre à son enfant les gestes barrières face un virus. Caillou joue aux dinosaures avec ses amis à la garderie, quand leur éducatrice leur annonce une chose très importante : il y a un nouveau virus qui circule. Caillou apprend que la meilleure façon de se protéger du virus est de rester à la maison et de se laver les mains très souvent. Apprendre à changer ses habitudes, n'est pas toujours facile, mais Caillou découvre qu'il est encore possible de s'amuser ! Avec l'aide de la technologie, il reste en contact avec mamie et avec ses amis.
09/2020
Littérature française
Tant bien que mal
Un petit garçon rentre de l'école. Un homme portant une boucle d'oreille lui demande s'il peut l'aider à retrouver son chat. Il conduit une Ford Mondeo. La forêt est toute proche. Le petit garçon de sept ans est mort en partie ce soir-là. Il n'en dira rien à personne. Délicatement, Arnaud Dudek monte sur le ring. Il raconte comment vit et grandit un enfant violé. Comment il devient adulte, père. Et ce qu'il fait lorsque, vingt-trois après les faits, il reconnaît l'homme à sa voix.
04/2018
Littérature anglo-saxonne
Quadrupède bien, bipède mal
George Orwell ou le prophète sombre de lendemains qui ne chantent guère, de temps uniformisés, amoindris par toutes sortes de contraintes, violences, oppressions plus ou moins voilées. Le prophète sombre d'une société où la guerre était une sauvegarde de la santé mentale, où l'usage de la parole était réduit au minimum, où un caquètement de canard remplaçait peu à peu les mots, nos propres mots. Sa terrible utopie, voilà que nous y sommes largement et sciemment entrés à l'aide de nos proliférantes prothèses technologiques. Lanceur d'alerte en quelque sorte, George Orwell a levé son écriture contre toute dictature, contre toute vie ossifiée pour préserver notre liberté de mouvement, de sentir et de penser.
03/2022
Thrillers
Ferme bien la porte
Les portes les mieux fermées n'empêchent pas les monstres d'entrer... Jules Larson vient de perdre son emploi et son petit ami. Fauchée, elle répond à une petite annonce offrant une somme d'argent importante pour devenir " gardienne d'appartement " dans un luxueux immeuble de New York, le Bartholomew. Fascinée par le bâtiment, époustouflée par l'appartement qu'elle occupe, elle ne voit pas combien les règles qui lui sont imposées sont contraignantes... jusqu'à ce qu'elle fasse la rencontre d'Ingrid, sa voisine du dessous, qui disparaît... Dès lors, persuadée que des événements étranges n'ont cessé de se produire depuis la construction du bâtiment, elle va s'attacher à retrouver Ingrid et éclaircir le mystère qui plane sur ce lieu, jusqu'à mettre sa propre vie en danger...
03/2022
L'école et la crèche
Trop bien la crèche !
Ce matin, Rita et Matou accueillent les enfants à la crèche. Avec eux, découvre les grands moments et les joyeuses activités qui rythment la journée jusqu'à l'heure des retrouvailles avec les parents. Un album-animé interactif pour aider les tout-petits à se familiariser avec l'univers de la crèche. Les albums-animés "Moi tout seul" guident les enfants dans leurs premières découvertes (la crèche, les formes, les lettres, le pot, etc.). Chaque livre contient : - Des animations surprenantes (tirettes, roues, flaps...). - Des petites activités qui activent la concentration. - Une histoire douce avec le chat Matou et la souris Rita. Cette collection, proche des pédagogies alternatives (Montessori, Froebel, Reggio, Decroly), est conçue par la spécialiste du jeu Madeleine Deny. Accompagné d'un guide parentale numérique pour prolonger la lecture. Réalisez tout ce dont votre enfant est capable quand on éveille son intelligence par le jeu !
10/2022
Géopolitique
La guerre, bien sûr
Le cas ukrainien a remis le sujet de la guerre sur le devant de la scène, lui donnant un air de nouveauté effrayante, alors qu'il est en fait très ancien et permanent, occulté par peur et hypocrisie. Les hommes se font la guerre depuis qu'ils ont conscience de pouvoir la faire et ne paraissent pas vouloir arrêter de la faire. La guerre est un incendie perpétuel et continuel, un phénomène unique qui se déplace et trouve toujours à s'embraser sur les mêmes cendres. La guerre est première, avant le commerce, avant l'amour. En entrelaçant entretiens, essai, témoignages et photos inattendues, Xavier Delacroix aborde ce sujet en multipliant les points de vue (historique, philosophique, juridique, mémoriel, etc.). L'intention est de surprendre le lecteur, de lui faire découvrir des idées, des hommes, des femmes, des regards et de lui permettre de trouver dans l'écrit, dans un livre, le même plaisir de la dispersion, de l'échappement, de la promenade, que peut procurer l'interactivité numérique. Journaliste, essayiste et éditeur, Xavier Delacroix a commencé sa carrière à la BBC à Londres avant de devenir consultant dans successivement plusieurs sociétés de lobbying et affaires publiques. Il est l'auteur de : La Grande Peur des patrons (Le Félin), Regards (DVC Editions), Carpe diem 5. 11. 9 (DVC Editions), Bouches inutiles. Du naufrage de la parole publique (Lemieux Editeur), L'Autre Siècle (Fayard). On lui doit également deux volumes parus dans la collection Au fait et consacrés au Sexe (2021) et à la Mort (2022).
11/2023
Adolescence
Respir'ado. Ton livre zen pour être bien dans ton corps
Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres. Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer. Si tu souhaites vivre en paix avec toi-même et mieux te connaître... Ouvre Resrir'ado, ton livre zen ! Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies... Les activités de relaxation, respiration, yoga et créativité, faciles à pratiquer, t'aideront à te détendre, te concentrer et accueillir tes émotions. Respir'ado, c'est ta bulle de bien-être pour prendre l'r.
03/2021
