Arno Bertina
Extraits
Littérature étrangère
Murmures de glace
Vienne, 1922. Balthasar Beck rentre chez lui après sept années
de guerre et de captivité en Russie. Cet ex-officier de l'armée
impériale et royale, ancien inspecteur de la police criminelle,
constate l'effondrement de la double monarchie et la
disparition des valeurs auxquelles il croyait. Marianne, sa
femme, a accouché d'une petite fille pendant son absence et
mené bataille contre le manque de nourriture et de chauffage,
l'inflation galopante dans une ville devenue une métropole de
la misère. Comment vont-ils renouer l'un avec l'autre ? Le
retour de Beck "à la vie civile" coïncide avec une étrange
découverte : un squelette exposé sur un tapis de feutre vert
dans la cour intérieure d'un immeuble. L'enquête est confiée à
l'inspecteur Julius Ritschl que seconde le médecin légiste
Anna Prager. Quelques jours plus tard, le signalement d'un
cadavre horriblement défiguré conduit les policiers à bord d'un
moulin flottant. Leurs investigations révèlent que les deux
affaires ont un point commun : Balthasar Beck. "On croit lire
un inédit de Joseph Roth, et puis non, plutôt un polar de
Mankell, à Vienne cette fois. Fausses pistes. L'auteure
s'appelle Bettina Balàka et elle a réussi à écrire un roman
sensationnel sur la Vienne morbide des années vingt : thriller,
tableau social, tragédie, une oeuvre grandiose." Werner
Krause, Die Kleine Zeitung
01/2012
Musique, danse
Pas là pour plaire ! Portraits de rappeuses
CNLfeminisme – Si le rap propose déjà un modus operandi troublant, une rhétorique du discours bien loin de la mélodie musicale et vocale, le rap fait par des femmes peut bouleverser davantage : il déconstruit les attentes des comportements sexuels et genrés, il ne cherche pas à séduire ni à plaire. Cet ouvrage s'interroge sur la place des femmes dans le rap français, en s'intéressant aux différentes thématiques qui touchent leur condition et émancipation puis en donnant la parole aux actrices de la scène rap, par la mise en lumière de leurs oeuvres et parcours.
Il est question des pionnières — présentes dès la naissance du genre et invisibilisées au moment de son âge d'or—, des figures incontournables que sont Diam's, Casey et Keny Arkana, qui représentent chacune une facette différente de la rappeuse, et des héritières, de plus en plus nombreuses, pour lesquelles l'urgence est dans la libération des femmes et se ressent aussi bien dans leurs textes que dans leur attitude.
Dans la lignée de Sans fautes de frappe, l'auteure explique ici les spécificités langagières et musicales du rap, fait par des femmes, et démonte les clichés visant à l'extraire d'une culture musicale francophone malgré son succès populaire.
06/2020
Grammaire
Grammaire allemande appliquée. 66 fiches pour consolider et approfondir ses connaissances
Cet ouvrage de grammaire allemande s'adresse aussi bien à des apprenants d'un niveau A2 souhaitant consolider et approfondir leurs connaissances de la langue allemande qu'à des apprenants d'un niveau B1/B2 désireux de réviser leurs acquis. Riche de nombreux exercices d'écrits et audios, il permet de mettre en pratique 66 points incontournables de grammaire allemande préalablement expliqués et illustrés d'exemples variés. " A découvrir : - 66 fiches réparties en trois chapitres : autour du nom ; autour du verbe ; autour de la phrase - 264 exercices corrigés écrits et audios (à télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses) - Tableau des déclinaisons - Liste des principaux verbes irréguliers (forts) - Récapitulation de la syntaxe de la phrase allemande " Les plus : - propose des exercices audios en plus d'exercices écrits - aborde des points de grammaire parlée
05/2023
Indépendants
Aramus. A la recherche d'une civilisation perdue
Bettina Egger a eu la chance d'accompagner une équipe de l'Université d'Innsbruck dans sa mission de fouilles, à la découverte d'une civilisation peu connue les Ourartéens. Loin des clichés, on découvre le quotidien d'une équipe d'archéologues sur les traces d'une civilisation qui, à son apogée, s'étendait sur un territoire aujourd'hui réparti entre la Turquie, la République d'Arménie et l'Azerbaïdjan iranien. Tout simplement passionnant.
06/2022
Psychologie, psychanalyse
Autiste, j'ai le droit de m'instruire !
L'accès aux apprentissages est la condition sine qua non d'une véritable inclusion scolaire, et plus largement sociale, des enfants autistes. La recommandation par les pouvoirs publics des méthodes comportementalistes n'a pas suffi à lever tous les obstacles et rattraper le retard de la France. Cet ouvrage propose les outils, les méthodes et les connaissances nécessaires à la mise en oeuvre effective d'une éducation structurée réellement adaptée à ce public, à la maison comme à l'école.
02/2018
Collège parascolaire
Allemand Collège 5e
Ce cahier d'exercices très complet et ludique a été conçu pour accompagner les élèves dans leur apprentissage de l'allemand à tout moment de l'année de 5e. Il se présente sous forme d'unités de compétences permettant de Doter les élèves en bases solides en grammaire, en conjugaison et en vocabulaire ; Partir du bon pied en prononciation. Chaque point abordé se compose d'un rappel de cours et d'exercices variés, accompagnés de leurs corrigés et d'un outil d'autoévaluation.
06/2019
Histoire internationale
Eichmann avant Jérusalem. La vie tranquille d'un génocidaire
Lors de son procès à Jérusalem en 1961, Adolph Eichmann se présenta comme un petit bureaucrate qui n'aurait fait qu'obéir aux ordres. Envoyée par le New Yorker pour couvrir le procès, Hannah Harendt écrivit quant à elle qu'Eichmann était certes un criminel antisémite notoire devant être châtié, mais qu'il n'aurait fait preuve d'aucun fanatisme particulier : davantage préoccupé par sa carrière qu'autre chose, il aurait été incapable de distinguer le bien du mal. Cette thèse dite de la "banalité du mal" déclencha un tollé lors de sa parution. Très respectueuse de la grande spécialiste du totalitarisme, la philosophe et historienne allemande Bettina Stangneth démontre ici, nouveaux documents à l'appui - et l'on en reste saisi d'effroi - que cette thèse ne saurait s'appliquer à celui qui fut l'un des plus grands artisans de la "solution finale". Comment pourrait-il en aller autrement alors que, fuyant en Argentine avec la complicité du Vatican en 1950, celui qui s'assura que les Juifs soient massacrés dans les camps de la mort osa déclarer que même si l'Allemagne nazie perdait la guerre, il sauterait dans la tombe avec joie parce qu'avoir cinq millions de victimes sur la conscience lui procurait une intense satisfaction ? S'il n'était que cela, cet ouvrage salué par la critique mondiale serait déjà un grand livre. Mais il y a plus. Il démontre qu'aujourd'hui encore l'abcès Eichmann est loin d'être vraiment percé.
10/2016
Couple, famille
Childfree. Je ne veux pas d’enfant
Je ne veux pas d’enfant parle de l’expérience personnelle de Bettina, mêlée à des témoignages, de ces Français qui ne se reconnaissent pas dans le modèle familial classique. L’ouvrage traite des diverses raisons qui peuvent pousser les individus à refuser la maternité. Il met également en lumière les attaques variées auxquelles font face les childfree, dans un monde où le chemin de vie passe presque encore obligatoirement par la parentalité. Ecologie, féminisme, finances ou encore indépendance, sont autant de thèmes abordés dans cet ouvrage : le non-désir d’enfanter se révèle en effet parfois être un choix non plus personnel, mais aussi politique, qui crée des débats houleux. Mouvement bien trop peu connu en 2019, Bettina souhaitait médiatiser ce choix de vie encore trop peu abordé, ni même compris.
05/2019
Science-fiction
Sangs maudits Tome 1 : Alliance forcée
Dans un monde édifié sur les ruines d'une civilisation ancienne au savoir prodigieux, détruite par la guerre, et dont les vestiges sont des trésors pour lesquels certains sont prêts à tout, même à tuer, Shanell, courtisane de Nicée, une cité sous protectorat de l'Empire, s'efforce depuis toujours de mener une vie discrète pour protéger son secret. S'il était dévoilé, ce dernier lui vaudrait une fin horrible. Pourtant, l'assassinat de l'un de ses clients, après la découverte d'un complot, fera totalement basculer son existence. Pour survivre et tenter de contrecarrer cette conspiration, la jeune femme se lancera dans un périlleux voyage au coeur des territoires sauvages en compagnie d'un protecteur improbable, qui pourrait bien se révéler le plus grand danger de tous.
04/2018
Lecture 6-9 ans
Mortadelle
Treizième d'une portée de porcelets, rejeté par ses frères, Porcolino grandit dans une exploitation où chaque porcelet a un projet d'avenir, utile à tous. Entrainé par un coach d'orientation, il s'exerce à devenir du jarret, des côtelettes ou de la viande hachée. Porcolino rêve d'un autre destin. Il choisit la mortadelle : il paraît qu'elle rend les gens heureux. Mais pour cela il faudrait d'abord qu'il le soit. Est-ce si simple ? A partir de 8 ans.
05/2018
Fantastique
Zothique (VF C)
En compulsant le Livre d'Eibon, l'écrivain fantastique Clark Ashton Smith découvre les incantations secrètes qui permettent de voyager entre les dimensions. Par-delà l'espace et le temps, il se retrouve sur Zothique, le dernier continent que connaîtra la Terre avant son extinction finale. Mais ce monde d'une étrange beauté est sous le coup d'une terrible malédiction, qu'il faudra déjouer. Smith n'est pas sans armes : car il est poète, et la magie de ses mots le rend capable d'affronter sorciers et nécromants. Et puis il peut compter sur l'aide d'un ami, confrère en fantastique et amateur de sciences : H. P. Lovecraft... Après ses premiers albums "Bienvenue à l'usine" et "Céline Comix", Bastien Bertine, auteur et illustrateur, nous entraîne à la suite de deux grands écrivains rêveurs, à la découverte d'un monde de magie aux couleurs fascinantes.
03/2023
Littérature Allemande
Ça n'arrive qu'aux autres
Eté 2014. Coupe du monde de football. Anna rencontre Jonas à l'université. A l'occasion d'un anniversaire très alcoolisé, ils passent la nuit ensemble. Anna dira qu'elle a été violée. Jonas qu'il s'agissait d'un rapport consenti. Deux mois plus tard, une plainte est déposée. Ce texte écrit à la manière d'un podcast interroge les acteurs du drame, mais aussi leurs amis, colocataires, frères et soeurs, pour tenter de percer la zone grise trop souvent invoquée.
08/2022
Histoire de la BD
Céline Comix. Louis-Ferdinand Céline et la bande dessinée
Lorsque l'on évoque l'oeuvre de Louis-Ferdinand Céline et la bande dessinée, on songe immédiatement à Tardi et à son adaptation du Voyage au bout de la nuit. Pourtant, les liens entre l'écrivain et le neuvième art sont bien plus complexes et profonds. Céline était lecteur de bandes dessinées, il était enfant quand naquirent de nombreux illustrés et comics. La contemplation de ces "histoires en images" a laissé des traces dans l'univers célinien. En retour, Céline a, par sa narration, son usage de la typographie, sa langue, inspiré de nombreux auteurs de bandes dessinées, comme Tardi mais aussi Hergé, Larcenet et bien d'autres. Les écrits céliniens ont laissé et continuent de laisser des traces dans le neuvième art. Bastien Bertine piste toutes ces traces au cours d'une véritable enquête policière... en bande dessinée évidemment.
05/2021
Fantastique
Zothique (VF N&B)
En compulsant le Livre d'Eibon, l'écrivain fantastique Clark Ashton Smith découvre les incantations secrètes qui permettent de voyager entre les dimensions. Par-delà l'espace et le temps, il se retrouve sur Zothique, le dernier continent que connaîtra la Terre avant son extinction finale. Mais ce monde d'une étrange beauté est sous le coup d'une terrible malédiction, qu'il faudra déjouer. Smith n'est pas sans armes : car il est poète, et la magie de ses mots le rend capable d'affronter sorciers et nécromants. Et puis il peut compter sur l'aide d'un ami, confrère en fantastique et amateur de sciences : H. P. Lovecraft... Après ses premiers albums "Bienvenue à l'usine" et "Céline Comix", Bastien Bertine, auteur et illustrateur, nous entraîne à la suite de deux grands écrivains rêveurs, à la découverte d'un monde de magie aux couleurs fascinantes.
03/2023
Troubles féminins
Sang honte. Le guide qui propose de nouvelles règles !
Bien que les langues se délient, parler de règles reste tabou. Nous n'avons pas eu d'éducation scolaire à ce sujet et il peut parfois être difficile et intimidant d'aborder la question, si tant est qu'on trouve d'abord le·la bon·ne interlocuteur·rice pour échanger. Dans ce guide coup de poing, Bettina et Laurie se sont lancé un défi : réunir, dans un ouvrage accessible à tous·tes, les informations auxquelles elles auraient aimé avoir accès, tout en proposant de nouvelles règles du jeu. Elles ouvrent un espace bienveillant, rassurant et déculpabilisant, dans lequel chacun·e peut se plonger, aussi bien les personnes menstruées que leurs proches. Sang honte donne toutes les clefs didactiques, scientifiques et psychologiques pour comprendre les règles et les vivre sereinement, avec le concours d'une sexologue et d'une sage-femme. Y est abordée la large variété de protections périodiques disponibles de nos jours, ainsi que leurs avantages et inconvénients. Les autrices évoquent les incontournables dangers sanitaires, dénonçant notamment les composants des tampons et serviettes classiques qui accroissent le risque de syndrome du choc toxique. Sang honte brise le tabou en mettant des mots – et des images – sur les règles, et montre à tous·tes que ce phénomène est tout ce qu'il y a de plus naturel et de plus sain.
05/2021
Faits de société
Le temps du choix. Etre ou ne pas être mère
La société doit offrir aux femmes les conditions nécessaires pour qu'elles puissent choisir en conscience de devenir ou de ne pas devenir mères. Dans l'histoire, les femmes ont passé bien plus de temps à tenter de ne pas tomber enceintes que le contraire, et ce pour une très bonne raison : la maternité les fragilise. Seul l'avènement de la contraception dans les années 1960 a sonné l'heure du choix : le réel désir d'être mère peut advenir dès lors que la possibilité de ne pas l'être existe. Pourtant, cette liberté semble encore sous contraintes : injonction sociale à enfanter, stigmatisation des femmes ne souhaitant pas avoir d'enfant, inégalités économiques et sociales pesant sur les mères, violences au sein de la famille nucléaire... D'un côté, on nous rebat les oreilles avec le désir d'enfant, comme si l'unique destin des femmes était la maternité ; de l'autre, les entraves à la liberté de procréer persistent et les violences faites aux mères gagnent du terrain. Or, une société qui met la pression aux femmes pour qu'elles deviennent mères puis les violentent de la sorte n'est-elle pas profondément malade ? La responsabilité immense que représente la prise en charge de la vie d'un enfant doit être pensée à la mesure de son importance : les nombreuses pressions pesant sur les femmes justifient que leur soit offert, individuellement, le temps du choix, ainsi que, collectivement, une réflexion urgente autour de notre modèle de société.
02/2024
Contes et nouvelles
Pour l'amour de l'art
Douze nouvelles, douze destins. "Pour l'Amour de l'Art" est un recueil de nouvelles dont le fil conducteur en filigranes porte sur l'Art. Du théâtre à la peinture, du chant à l'écriture, du cinéma à la haute couture, de la photo à un concours de Miss, jusqu'à l'amour des livres, il relate des trajectoires de vies pleines de luttes, de drames, de quêtes et d'amour, parfois déçu, mais pas toujours. Après avoir décroché un rôle principal au théâtre, Elena doit affronter l'hostilité de la troupe. Un artiste d'un siècle passé, prisonnier du poids de la société, aime en silence son jeune modèle. Mona, brimée par son peintre de mari pour lequel elle pose, ne rêve que de liberté. Shiva se retrouve à Paris, après avoir échappé aux Talibans et au mariage forcé. Roman, écrivain à succès, retrace les drames de sa vie au cours d'une séance de dédicaces. Un homme à qui la vie a souri lâche tout pour retourner sur les lieux de son enfance où l'attend son destin. Une jeune femme aime en secret son professeur de dessin et attend son heure dans l'ombre. A la mort de son père, Sanjay part à la recherche de son histoire. Lou, dotée d'un immense talent, rêve de se réaliser dans la Haute Couture, mais la route pour y arriver lui réserve bien des surprises. Linette, véritable objet entre les mains de sa mère, se rebiffe. Manu a coupé les ponts avec son passé pour réaliser sa passion, jusqu'à ce qu'un événement l'oblige à nouveau à changer de chemin. Et enfin Ibrahim nous livre sa vie dans sa librairie, véritable temple dédié à la littérature, dont les livres seront ses seuls enfants ...
01/2023
Littérature Allemande
Le temps des faussaires
Pour échapper aux attentes étouffantes de sa famille bourgeoise dans le Stuttgart des années trente, Viktor Wagfall s'imagine un double. Dans la peau d'Isidor, il peut se consacrer librement à sa passion pour la peinture. Lors d'un séjour dans le Paris bouillonnant de l'entre-deux-guerres, sous son nom d'emprunt, il devient un faussaire hors pair, côtoyant les plus grands artistes et collectionneurs de l'époque. De retour quelques années plus tard dans l'armée d'Occupation, alors que la spoliation des collections juives va bon train, sa double vie prend un tour dangereux. Une double vie insoupçonnable que Karolin, sa fille, découvre bien après sa mort. Viktor ne pourra plus répondre à ses questions, mais elle est bien décidée à suivre les traces d'Isidor... Et à démêler le vrai du faux.
06/2024
Littérature française
Les brulures du passé
Bettina célèbre attachée de presse espère qu'elle va pouvoir décrocher ce travail qui lui permettrait de tourner définitivement la page de son passé. Malheureusement, tout ne va pas se dérouler comme prévu. Et Bettina va se retrouver confronter une nouvelle fois à de terribles et douloureux souvenirs qui referont surface bien malgré elle.
01/2021
BD tout public
Terroriste Tome 2 : Naples : un général de l'US Air force tué par une bombe !
G9 contre altermondialistes. Deux visions du monde. Deux types de violence. Un homme à abattre : le journaliste Arno Toms. Par le scénariste de Diamantset Insiders. Paris. Clôture du G9. Le jeune journaliste Arno Toms ne le sait pas encore, mais il est devenu le terroriste le plus recherché de toute la planète, celui qu'on accuse d'avoir assassiné sa Sainteté Jean-Paul VI, venu exhorter les puissants de ce monde à plus d'humanité. L'information n'a toutefois pas encore filtré dans les médias. Et ce pour une raison toute simple : la police a décidé d'abattre Arno dans la discrétion la plus totale. Inconscient des charges qui pèsent sur lui, le journaliste poursuit son reportage sur les Black Blocs, des anarchistes altermondialistesen fuite depuis leur attentat manqué contre les participants du G9... Il ignore encore que la mort va répandre ses fleurs de sang un peu partout autour de lui. Anticipant avec une inquiétante lucidité certains travers probables de notre futur proche - mondialisation agressive, réseaux politiques fascistes et troubles sociaux- Jean- Claude Bartoll poursuit avec brio un étonnant thriller pas si fictionnel que ça, toujours servi par l'élégante précision du dessin de Pierpaolo Rovero.
03/2009
Beaux arts
Catalogue de tableaux anciens et modernes, aquarelles, pastels, dessins, gravures par Bertin. Ph. De Champaigne, Coypel
Catalogue des tableaux anciens et modernes, aquarelles, pastels, dessins, gravures par Bertin, Ph. de Champaigne, Coypel... [et al. ] / [expert] Georges Sortais Date de l'édition originale : 1903 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
11/2020
Policiers
Au service secret de Marie-Antoinette : La mariée était en Rose Bertin [EDITION EN GROS CARACTERES
La reine Marie-Antoinette reçoit la visite de son frère adoré, l'empereur Joseph II. Mais les retrouvailles sont de courte durée. Un code secret permettant d'entrer en contact avec les espions du royaume a été dérobé ! Et le voleur se serait enfui... accoutré d'une robe de mariée ! Une création de Rose Bertin, la modiste de la Reine ! A Versailles, rien ne tourne plus rond. Un bijou de drôlerie, pour les amateurs de comédies policières ! Edition adaptée facile à lire : malvoyance ; fatigue visuelle ; troubles de l'apprentissage ; troubles cognitifs ; troubles DYS ; dyslexie ; dysgraphie ; TDA/H ; alphabétisation, FLE.
Beaux arts
Catalogue de tableaux, aquarelles, dessins, miniatures, gravures par ou attribués à Berghem. Bertin, Casteels, peintures décoratives
Catalogue de tableaux, aquarelles, dessins, miniatures, gravures par ou attribués à Berghem, Bertin, Casteels... [et al. ], peintures décoratives... / [expert] Georges Sortais Date de l'édition originale : 1900 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2020
Poésie - Comptines
Poèmes cueillis dans la forêt de vos yeux. Et 6 images de Nathalie Novi
Ils s'appellent Arno, Madou, Joël, Lily, Aïcha... Ils ont dans leurs yeux des écureuils, des souvenirs de vagues, des galops de chevaux, des espoirs secrets d'une mappemonde sur laquelle danser...
03/2022
Tirages de tête et Fac similé
Cahiers Théodore Poussin Tome 6 : Aro Satoe 2/3. Edition limitée
Dix ans après Les Jalousies, Théodore Poussin reprenait le large dans une nouvelle aventure aux accents crépusculaires, publiée en 2018, Le dernier voyage de l'Amok. La série mythique initiée par Frank Le Gall en 1987 reprend son souffle pour ce 14e épisode qui s'inscrit dans son prolongement. Alors que l'équipage de l'Amok est emprisonné à Singapour et risque la peine de mort, Théodore Poussin s'est réfugié sur l'île de la belle Aro Satoe et ressasse ses idées noires en contemplant l'horizon. Les Anglais devraient arriver d'une minute à l'autre pour mettre la main sur le marin accusé de piraterie. Si Théodore voudrait venir en aide à ses infortunés compagnons, Aro Satoe l'oblige malgré lui à s'enfoncer dans les labyrinthes de cette île mystérieuse. Réunies en cahier, ces 20 planches, en noir et blanc, entraînent le lecteur dans les coulisses de ce nouvel épisode aussi trépidant qu'initiatique.
10/2021
Pédagogie
Herméneutiques et dynamiques de sens. Année de la recherche en sciences de l'éducation 2019
Herméneutiques : découverte du sens caché des écrits sacré (Littré) puis, par extension, des choses. Aujourd'hui synonyme de compréhension et d'interprétation, elle est "creusement du sens approfondissement sémantique" (Gilbert Durand). Elle concerne le sujet humain. C'est ce qu'on voulu explorer les auteurs de ce numéro de l'Année de la recherche en sciences de l'Education : interroger le sens d'abord dans une réflexion sur le fond, puis en tenter la compréhension dans ses rapports au sujet et dans quelques situations problématiques, quand, entre mimétismes et diversité, éclatent les cadres de références et d'appartenances, quand s'effondrent les hiérarchies traditionnelles.
10/2019
Sports
Ma bible du running au naturel
Le running est un des sports les plus complets et les plus intéressants, surtout si on l'associe à une pratique au naturel. Grâce à cette bible, adoptez une autre approche du running, plus naturelle, que ce soit pour vos entraînements, votre équipement, votre alimentation ou vos soins. Vous trouverez dans ce livre toutes les pistes pour débuter dans les meilleures conditions ou pour découvrir de nouvelles habitudes bénéfiques pour votre santé, si vous êtes déjà pratiquant. Dans cette bible : Tout l'équipement naturel : les tissus recyclés expliqués, les chaussures, la technologie (applications, bracelets cardio, brassards) et l'entretien écologique. Les bonnes habitudes, ainsi que des recettes maison pour vous aider à manger sain : boissons d'effort ou de récupération naturelle, gels énergétiques, snacks pour avant ou pendant la course, etc. Courbatures, contractures, tendinites : comprendre les différentes pathologies pour mieux les éviter, des conseils pour choisir ses huiles essentielles et tout sur l'homéopathie pour les sportifs. Toutes les techniques de prévention efficaces : automassages, étirements avant et après l'effort, et les nouvelles méthodes de récupération. Des plans d'entraînements commentés pour courir 1 heure sans s'arrêter, 10 km en 1 heure et pour préparer son premier marathon. Bénéficiez des bienfaits du running au naturel et retrouvez santé et énergie.
09/2019
BD jeunesse
Les Aventures de Vick et Vicky Tome 2 : Le mystère du baron de Lorcy. Edition de luxe
Voici notre jeune héros, le sympathique Vick et son petit chien Vicky, lancés dans de nouvelles aventures.Toujours en compagnie des scouts de la Patrouille des Elans : Marc, Jean-Sébastien, le jeune Italien Tonino, auxquels est venu se joindre Denis, curieux de connaître cette Bretagne dont ses amis lui ont tant parlé, depuis qu'ils y ont vécu les épisodes à rebondissements de la palpitante affaire du "TRESOR DES CHEVRETS". Cette fois, ils sont bien décidés à passer des vacances sans problème, c'est-à-dire sans problème à résoudre... Vick leur a déniché un petit château tout ce qu'il y a de tranquille, qui surplombe la baie du Mont-Saint-Michel, et dans le parc duquel ils s'apprêtent à passer deux semaines vouées au sport et au farniente... Mais le sort se plaît parfois à déjouer les plans les mieux établis. Dans les premières pages de ce récit, leur route va croiser celle de Sonia, une délicieuse jeune fille. Dès qu'ils vont l'avoir rencontrée, c'est une nouvelle cascade d'aventures qui les entraîne soudain dans son tourbillon. Laissez-vous entraîner à leur suite et tentez de résoudre avec eux cette curieuse énigme à laquelle ils vont être confrontés : "LE MYSTERE DU BARON DE LORCY".
09/2019
BD jeunesse
Zoo Dingo Tome 2 : Election miss zoo
Ok d'accord, "ZOO DINGO" c'est plus que bien, forcément puisque ce sont les auteurs eux-mêmes qui écrivent en ce moment ce texte de présentation. Bon ! Dans le tome 1, ZOO DINGO "les deux nouveaux", on apprend qu'un mania de la construction lorgne sur ce petit zoo qui se trouve en plein coeur de la cité. Il confie à deux hommes de l'ombre de sa firme de trouver les moyens de faire fermer ses portes, non pas celles de son bureau, mais de ce zoo. Bon ! Il est vrai qu'ils n'ont pas eu beaucoup de chance dans cette opération. Faut dire qu'ils ne sont pas très futés, bien au contraire, et bien moins que les animaux qui y vivent. Mais cette fois, ils ont décidé de réussir pour ne pas connaître Kiki, le chien de leur patron, sauf qu'ils ne sont pas les seuls sur ce coup-là. Il y a aussi les frères Koloss Tout cela se passe sur fond d'un défilé du plus bel animal organisé par le directeur du zoo qui souhaite distraire ses chers petits et ses visiteurs. Bon ! Bon ! Vous l'avez compris, cette BD est encore plus déjantée ou bien plus... dingo que la première.
09/2019
BD jeunesse
Les Aventures de Vick et Vicky L'intégrale : Les archanges du Mont-Saint-Michel. Tome 1, Le manuscrit ; Tome 2, Le pardon
Paris, par une soirée pluvieuse de juin. Un antiquaire fait expédier un colis à sa nièce partie réaliser avec Vick, Vicky et les amis de la patrouille des Loups Blancs un reportage sur le Mont-Saint-Michel. Ces vacances instructives préparées de longue date s'annoncent de tout repos mais le destin va en décider autrement. En effet, l'ancienne statuette de l'archange que renferme le colis a connu une fin de voyage quelque peu mouvementée et le socle endommagé laisse apparaître un parchemin qu'un historien du Mont-Saint-Michel va traduire...
09/2019
