100 conseils pour mieux gérer votre argent. Immobilier - Assurance vie - Epargne - Impôts - Famille
Extraits
Histoire du droit
Créez et gérez votre SCI
- Un ouvrage stratégique. Ce guide présente, de façon exhaustive et approfondie, les stratégies patrimoniales que la création d'une SCI permet d'envisager : gérer son patrimoine immobilier en évitant l'indivision, transmettre un bien immobilier, gérer des biens professionnels... - Une information complète accessible à tous. Chaque étape de la vie de la société est détaillée dans un langage clair et précis : statuts, formalités de constitution, apports, ,assemblées... - Un ouvrage enrichi de modèles d'actes et de statuts-types.
01/2023
Développement personnel - Orie
Faites sauter la banque ! Le guide pour économiser votre argent
Six ans après la crise financière provoquée par les banques, vous vous débattez encore avec la perte du pouvoir d'achat, le chômage et le spectre de la récession, mais vous ne leur en voulez pas. Les banques prélèvent chaque année sur vos comptes, automatiquement, sans votre autorisation, des centaines d'euros de frais injustifiés, mais vous ne réagissez pas. Alors que vous êtes 40 % à avoir déjà trompé votre conjoint, même s'il vous est fidèle, vous êtes 92 % à rester fidèles à votre banque, même si elle vous trompe. Il est temps de vous réveiller ! Et d'économiser de l'argent. Beaucoup d'argent. M.F.
09/2014
Psychologie, psychanalyse
Le guide psycho. Réponses et conseils de psys pour aller mieux
Les réponses des psys à toutes vos questions quotidiennes, à travers plus de 100 dossiers organisés comme un véritable parcours de vie : Comment surmonter un chagrin d'amour ? La crise du milieu de vie, mythe ou réalité ? Comment guérir de la dépression ? Comment gérer son stress ? A quoi servent l'hypnose, la relaxation, la méditation ? Comment s'épanouir et réussir sa vie ? Pour vous aider à faire le point et à trouver des solutions personnelles, le docteur Sylvie Angel, psychiatre et thérapeute familial reconnu, a sollicité plus de 70 spécialistes, tous renommés : Pierre Angel, Alain Braconnier, Philippe Brenot, Béatrice Copper-Royer, Guy Corneau, Boris Cyrulnik, Geneviève Delaisi de Parseval, Marie-France Hirigoyen, Patrick Légeron, Patrick Lemoine, Gérard Salem, Jacques Salomé, Jean-Louis Servan-Schreiber, Florence Servan-Schreiber... Ils vous disent ce qu'il est essentiel de savoir et de comprendre pour faire face aux grandes expériences de l'existence et pour vivre mieux et pleinement votre vie.
03/2014
Vivre en couple
Comment sauver son couple. 100 conseils pour raviver la flamme
Qu'ils soient mariés ou non, les couples durent de moins en moins longtemps. Les rencontres et le mariage n'ont plus rien à voir avec les couples de nos grands-parents qui restaient mariés pour toute une vie, et qui pourtant nous ont laissé en mémoire le souvenir de gens heureux de vieillir ensemble. Alors comment font les couples qui durent dans le temps ? Comment entretenir ou raviver l'amour ? Quels secrets possèdent-ils ? La réponse est qu'il travaillent tous dur pour que la relation perdure. Ils acceptent qu'une relation est faite de hauts et de bas, de joies et de peines mais ils travaillent quand même à maintenir le romantisme dans la relation au quotidien. Une relation durable n'est pas une relation que l'on consomme et que l'on jette lorsqu'elle ne semble plus aussi savoureuse. Une relation durable se travaille dans la durée. Voici 100 conseils pour vous aider dans cette voie pour renforcer votre relation et apporter de la couleur dans votre couple jour après jour, année après année.
03/2021
Droit fiscal
L'impôt des personnes physiques. Edition 2021
DROIT BELGE Un guide incontournable à l'heure de la déclaration fiscale ! Véritable référence pour tout fiscaliste et tout contribuable amené à remplir sa déclaration fiscale, ce manuel pratique aborde d'une manière méthodique et précise les différents aspects de l'impôt des personnes physiques. Le texte est divisé en 10 parties abordant successivement l'assujettissement à l'impôt des personnes physiques, l'assiette de l'impôt, la fiscalité de la famille, la fiscalité immobilière, la fiscalité mobilière, la fiscalité professionnelle, la cessation d'activité et les pensions, les autres revenus imposables, les revenus d'origine étrangère et, enfin, des notions de calcul de l'impôt. Il est ainsi facile de s'orienter vers le sujet que l'on veut aborder. Pour chaque thème, l'analyse théorique est systématiquement suivie de schémas explicatifs, d'exemples particulièrement illustratifs et de références aux cadres de la déclaration à l'impôt des personnes physiques. Parmi les nouveautés de cette année, épinglons notamment : - le statut fiscal du représentant permanent ; - les conséquences de l'annulation du régime de l'économie collaborative ; - les adaptations apportées à la quotité exemptée d'impôt pour aidants proches et à la réduction d'impôt pour garde d'enfants ; - le régime fiscal de la co-parenté ; - l'exonération du précompte immobilier pour les oeuvres analogues de bienfaisance. Cet ouvrage didactique vous accompagnera utilement que ce soit dans le cadre de votre mission de conseil ou lorsque vous serez amené à compléter votre déclaration fiscale à l'IPP.
06/2021
Connaissance de soi
Eduquez votre cerveau ! Pour devenir maitre de votre vie
Notre cerveau gère tous les aspects de notre vie. Il fonctionne dans le champ de la conscience pour nous permettre de construire nos comportements et nos agissements, nos réflexions, nos projections,... et hors du champ de la celle-ci pour gérer tous les fonctionnements du corps, la communication interne, les comportements autonomes et conditionnés, nos émotions, etc. Il y a donc des choses que l'on contrôle, ou que l'on a l'impression de contrôler, et d'autres que l'on subit. Connaître les règles de fonctionnement du cerveau, les comprendre et savoir les manipuler peut permettre d'adapter un comportement vers une finalité plus bénéfique que ce qui est permis par des comportements inconsciemment mis en place. L'idée est d'apprendre à créer consciemment nos comportements en fonction de nos besoins, et de ne plus subir des comportements installés sans aucune considération rationnelle. C'est à cet instant que l'on devient capable de prendre en main les rênes de sa vie / être en contrôle de soi-même / orienter sa vie dans la direction que l'on veut suivre. Un voyage éducatif pour vous permettre d'appréhender graduellement vos formidables capacités cérébrales !
02/2024
Alimentation de l'enfant
Cuisinez pour bébé. 100 recettes et conseils pour accompagner la diversification alimentaire
100 recettes et conseils pour accompagner la diversification alimentaire Vous souhaitez cuisiner de bons petits plats pour votre bébé ? Qu'il prenne du plaisir à manger de tout ? Qu'il adopte de bonnes habitudes pour grandir en pleine santé ? Ne cherchez plus ! Ce livre très complet vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez. Vous y trouverez : Tous les repères pour réussir la diversification alimentaire : les grandes étapes, les aliments à proposer, l'introduction des morceaux, l'environnement des repas... Les meilleures astuces pour cuisiner efficacement pour bébé : le matériel indispensable, le choix des produits, la conservation des plats, le batch cooking... Une centaine de recettes à déguster avec les doigts ou à la cuillère, pour tous les âges : 4-6 mois, 6 mois, 9 mois, 12 mois ainsi que quelques recettes à partager en famille. Des menus pour tous les âges et toutes les saisons. Clémence Maumené vous accompagne avec une méthode claire et des recettes gourmandes qui ont fait leurs preuves. Alors, prêt à faire de super découvertes culinaires avec votre bébé ?
09/2021
Assurances
Sport & assurance. Risque sportif - Devoir d'information et de conseil - Couverture d'assurance - Indemnisation
L'activité sportive présente des risques : l'assurance est ainsi devenue obligatoire dans certaines situations en jouant un rôle crucial dans la couverture des risques corporels, matériels et financiers. L'ouvrage traite du cadre juridique de l'assurance sportive et du contentieux applicable à la matière. Il s'attache à identifier l'ensemble des problématiques liées à une pratique sportive libre, en club ou dans le cadre scolaire en apportant des solutions argumentées en droit. A la frontière du droit du sport et du droit de l'assurance, l'auteur répond à de nombreuses questions, parmi lesquelles : - Quelles assurances les acteurs du sport peuvent-ils souscrire ? - Quel est le champ d'application du devoir d'information lors de la conclusion du contrat d'assurance sportive ? - Quels sont les critères de couverture du risque sportif ? - Quelle est l'étendue de la responsabilité sportive et quelles sont les applications jurisprudentielles ? - Comment le juge définit-il la faute sportive ? - Dans quels cas la théorie de l'acceptation du risque est-elle retenue ? - Comment la solidarité entre coassureurs se manifeste-t-elle ? - Dans quelles hypothèses la responsabilité de l'association sportive est-elle retenue ? - Comment contester un rapport d'expertise ? - Quelle est la jurisprudence applicable en matière d'indemnisation ? Les fédérations sportives, les clubs et les professionnels de l'assurance trouveront dans ce livre une aide précieuse pour choisir les garanties les plus adaptées et gérer efficacement les sinistres.
09/2023
Economie
L'épargne
Pose la question de l'insuffisance d'épargne mondiale, souvent évoquée comme la cause majeure de la croissance lente : apports de l'unification monétaire de l'Europe, des systèmes de retraite, des politiques fiscales.
11/1993
Santé, diététique, beauté
28 jours pour adopter facilement le régime Céto. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Que vous ayez envie de manger moins de viande pour devenir végétarien, de tester un régime cétogène pour brûler vos graisses ou d'éliminer tous les sucres de votre quotidien, cette collection est faite pour vous ! Chaque livre comprend un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : - Les principes essentiels du régime alimentaire - Des informations scientifiques et des conseils pratiques - Pour chaque semaine : la liste des courses + un guide de préparation - L'ensemble des recettes du jour, du petit-déjeuner au diner ainsi qu'une collation en cas de fringale. - Des recettes bonus...
02/2020
Cuisine végétarienne
28 jours pour adopter facilement une alimentation vegan. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Adoptez facilement une alimentation vegan grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! Ecarter toutes les protéines animales de son alimentation et manger équilibré, voici les principes de base du régime alimentaire vegan. Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : les principes essentiels du régime vegan ; des informations scientifiques et des conseils pratiques ; pour chaque semaine : la liste des courses et un guide de préparation ; des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner. Que vous souhaitiez transformer votre alimentation pour un mois ou à plus long terme, ce livre est fait pour vous !
02/2021
Cuisine
28 jours pour adopter facilement une alimentation veggie. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Vous souhaitez devenir végétarien mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Découvrez ce programme de 28 jours pour vous initier à cette pratique alimentaire ! Un livre de recettes pratique et gourmand avec : - Les principes essentiels du végétarisme - Des informations scientifiques et des conseils pratiques - Pour chaque semaine : la liste des courses et un guide de préparation - Pour chaque jour : les recettes du petit-déjeuner au diner ainsi qu'une collation en cas de fringale. - Des recettes bonus...
06/2020
Economie (essai)
Augmentez votre intelligence financière. Faites plus avec votre argent
Dans un monde en proie à des turbulences financières, votre meilleur actif est votre QI financier et voici comment l'augmenter. En 1997, avec son ouvrage intitulé Père riche, Père pauvre, Robert T. Kiyosaki a estomaqué ses lecteurs avec l'affirmation suivante : " Votre maison n'est pas un actif ". Alors que des cris de protestations fusaient de toutes parts à travers le monde, le livre est devenu un best-seller international, et il demeure aujourd'hui le livre financier le plus populaire de tous les temps. Père riche, Père pauvre n'est pas un livre qui traite d'immobilier. C'est un livre qui traite de l'importance de l'éducation financière pour vous prémunir, vous et ceux qui vous sont chers, contre les turbulences financières que le père riche de Robert avait pressenties. En 2007, lorsque le krach immobilier a frappé les Etats-Unis et que les propriétés résidentielles ont perdu de leur valeur ou ont été reprises par les créanciers hypothécaires, des millions de propriétaires ont douloureusement découvert la sagesse contenue dans les propos du père riche de Robert. Aujourd'hui, nous sommes tous conscients qu'une maison peut être un élément de passif. Aujourd'hui, nous savons tous qu'un individu peut perdre de l'argent sur le marché boursier. Aujourd'hui, nous savons tous que la valeur de notre argent peut fluctuer et que même les épargnants peuvent devenir des perdants. C'est pourquoi l'intelligence financière est plus importante que jamais.
02/2022
Droit
Expertise immobilière. Guide pratique, 7e édition
Dans le domaine sensible de l'évaluation des droits et des biens Immobiliers, ce manuel professionnel, désormais classique, permet de maîtriser l'ensemble des opérations d'expertise. A jour des récentes mesures législatives et fiscales, cette nouvelle édition intègre notamment les lois ALUR (logement) et Pinel-Macron (bureaux et commerces), les conséquences de l'évolution de la politique agricole commune (PAC) ou encore l'impôt sur la fortune immobilière (IFI), les auteurs y développant la pratique des normes professionnelles actualisées par la dernière version de la Charte de l'expertise immobilière. Face à la financiarisation de l'immobilier, au quantitative easing money, aux mutations économiques et aux nouveaux comportements des acteurs, les auteurs proposent par exemple de nouvelles approches de détermination des valeurs locatives, des droits au bail et des taux d'actualisation. On verra aussi qu'ils y remettent en perspective les méthodes historiques en explicitant leur fondement et la pertinence de leur usage. Enfin, des développements particuliers sont consacrés aux modèles économiques immobiliers émergents (résidence spécialisée, défiscalisation, démembrement de propriété, etc.).
04/2019
Difficultés du français
500 tweets pour...mieux connaitre le français !
Tweet, SMS, texto... Quelle que soit son appellation, le message court est dans l'air du temps et n'est pas près de s'en éclipser. Bien souvent décrié à cause de l'usage trivial qui en est généralement fait, le message court peut pourtant être aussi un excellent moyen de découverte, d'apprentissage et d'assimilation. A l'époque du zapping tout azimut, un savoir concentré sur 500 textes courts permet une étude fractionnée, tout en restant cohérente, des sujets les plus divers. D'autant plus que la numérotation de 1 à 500 que nous attribuons à tous les messages figurant dans ce livre permet aussi au lecteur de repérer aisément les informations qui lui semblent les plus pertinentes, les plus intéressantes ou les plus utiles à mémoriser. Un nouvel exemple vous en est donné dans ce nouveau titre de notre collection de "tweets intelligents". Il est consacré à la langue française, un outil dont la maîtrise est indispensable, mais qui est pourtant si souvent maltraité, comme le montre d'ailleurs - entre autres - le moindre coup d'oeil sur les réseaux sociaux !
05/2023
Policiers
100 000 dollars pour l'Everest
Basile, un guide d'origine citadine reconverti en éducateur de rue, les a prévenus. Mais avec une prime de 100 000 dollars à la clé, Freddo, Karim et Kevin qui n'ont jamais mis les pieds en montagne, sont prêts à prendre tous les risques. C'est précisément ce qu'escomptait le président Laurier, sponsor de cette expédition improbable. Il espère ainsi venger sa fille Caroline qu'ils ont sauvagement agressée dans le RER. Pour Basile, il s'agit d'un double challenge : ramener les trois voyous sains et saufs, et les conduire sur le chemin de la rédemption par la montagne. Ce qu'il n'avait pas prévu, c'est la rencontre à huit mille mètres d'altitude avec un alpiniste en perdition et les conséquences dramatiques de sa décision... Parfois, les hommes sont plus dangereux que la montagne, car la montagne ne connait ni haine, ni vengeance.
02/2018
Gestion de patrimoine
L'immobilier. Mon mode de vie !
Olivier Cloutier vous dévoile comment il a atteint la liberté financière dès ses 32 ans grâce à l'immobilier. Etape par étape, vous découvrirez comment il a su se constituer un portefeuille immobilier d'une valeur de 13 millions de dollars en achetant son premier condominium à l'âge de 19 ans. Vous ferez l'acquisition de nombreuses connaissances qui vous seront extrêmement utiles pour accroître votre savoir-faire en tant qu'investisseur immobilier. L'auteur vous fera prendre conscience que les meilleurs investissements se trouvent souvent au détour d'une simple randonnée en voiture. Vous découvrirez les bases essentielles au moyen desquelles déterminer le succès potentiel d'un investissement immobilier, sans avoir à mettre au point et à maîtriser des chiffriers complexes. Vous apprendrez également à vérifier les angles morts que la plupart des investisseurs immobiliers ignorent au moment de leurs recherches d'occasions immobilières. Fort de cette vision accrue, vous en viendrez à réaliser une valeur inestimable pour chacune de vos propres transactions immobilières. Au-delà du savoir-faire que vous allez acquérir, l'auteur vous dévoilera les principes clés grâce auxquels il a pu développer et maintenir au fil des ans un état d'esprit axé sur la croissance. Vous verrez que le maintien d'un tel état d'esprit vous mènera à une réussite durable en investissement immobilier avec plus de clarté, de constance et de discipline.
06/2024
Vie de famille
Mission budget. La magie des enveloppes
Avec ce véritable guide compagnon, faites le point sur vos dépenses, apprenez à ne plus gaspiller et commencez à épargner rapidement et durablement ! Comment éplucher ses comptes, mettre à plat et gérer son budget pour constituer une épargne et s'y tenir, instaurer des routines efficaces pour mieux consommer... découvrez tous les conseils nécessaires afin de ne plus finir dans le rouge et retrouvez un équilibre financier pour plus de sérénité au quotidien. Ce guide clés en main comporte en outre de nombreuses fiches, to-do lists, bilans réguliers, mais aussi des astuces anti-crise et des défis motivants. En bonus : 6 enveloppes avec leurs stickers pour démarrer la méthode ! Pas de promesses irréalistes, pas de blabla : promis, ça ira mieux à la fin du mois !
08/2023
Thérapies diverses
Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique. 12 séances pour réapprendre à vivre pleinement
Parallèlement au livre destiné aux professionnels qui sortira en même temps, Caroline Chiron et ses collègues ont eu à coeur d'offrir aux patients un outil de suivi et de motivation pour les aider à garder le cap et poursuivre leurs efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien. Parce qu'il est possible de récupérer une bonne qualité de vie et d'apprécier à nouveau les joies du quotidien. Ce livre est un véritable manuel pratique proposant des exercices issus de différentes approches (Act, pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie,...), mais aussi des compléments numériques : des audios, des pdf à compléter... Un livre que chaque professionnel pourra recommander à ses patients ou à découvrir par soi-même. Pour mémoire, la douleur chronique (dos, fibromialgie, migraines, douleurs musculaires, séquelles d'une intervention...) est un problème majeur de santé publique. Elle concerne environ 20 millions de français (30% de la population adulte). Ces douleurs, très souvent rebelles aux traitements médicamentaux, entrainent une grande souffrance. Les interventions psychologiques de la douleur représentent une part importante des stratégies de prises en charge. Elles n'ont pas pour but de guérir la douleur mais d'aider les patients à développer des ressources psychologiques pour mieux y faire face et d'ainsi améliorer leur qualité de vie.
05/2023
Développement personnel
60 conseils pour réaliser sa vie de femme
Que vous soyez mère occupée, femme d'affaires ou bien plus si vous jonglez avec ces deux mondes, ce livre vous aidera à obtenir le succès dans tous les domaines.
11/1999
Forme sénior
Vivre vieux vivre mieux. Soins naturels pour les seniors
La vieillesse est une croisière ! Mais pour embarquer sereinement sur le navire du 3e âge (et même du 4e), il faut être bien accompagné. Ce livre, co-écrit notamment par un gériatre, permet aux seniors de se réapproprier leur santé, au travers de la prévention par l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie, les compléments alimentaires... Un livre indispensable aussi pour tous les aidants – familiaux ou professionnels.
10/2023
Assurances
Assurances. Acteurs, contrat, risques des consommateurs, risques des entreprises, Edition 2022-2023
A jour des dernières évolutions législatives et réglementaires (loi du 28 décembre 2021 relative à l'indemnisation des catastrophes naturelles, décret du 17 janvier 2022 relatif au démarchage téléphonique en assurance, loi du 28 février 2022, dite "réforme Lemoine" sur l'assurance emprunteur, dispositif relatif à la réforme de la protection sociale complémentaire dans la fonction publique), l'ouvrage se compose de quatre parties essentielles à la compréhension de la matière, rédigées par une équipe pluridisciplinaire de professionnels : - la réglementation du marché de l'assurance (organismes assureurs, distribution et intermédiation, contrôle, principes généraux applicables à l'assurance) ; - le contrat d'assurance (souscription, vie, déclaration et règlement du sinistre, continuation ou fin de contrat, litige) à la lumière des dispositions des Codes des assurances, de la mutualité et de la Sécurité sociale ; - les assurances des consommateurs (vie et non-vie : habitation, automobile, loisirs, santé, épargne-retraite, dépendance, emprunteur...) ; - les assurances des entreprises (activités, personnes, biens). Tout est mis en oeuvre pour faciliter vos recherches et accéder rapidement à la solution : index de mots-clés issus de la pratique professionnelle, clarté du plan, références de jurisprudence et bibliographies contextualisées.
09/2022
Immobilier, droit de la constr
Financer et assurer ses projets immobiliers. Conseils et astuces
Un guide accessible à tous pour comprendre les rouages de l'achat immobilier Devenir propriétaire du lieu de vie idéal demeure le rêve de 62% des Français. 86% d'entre eux recoureront pour cela au crédit immobilier. Dans un contexte d'augmentation des taux et de resserrement des conditions d'octroi, est-il est encore temps d'acheter et peut-on encore faire de bonnes affaires ? Cet ouvrage permet de bien comprendre les rouages du prêt immobilier et d'assurer au mieux ses intérêts.
01/2023
Bretagne
Côtes-d'Armor. 100 lieux pour les curieux
Plus de 100 lieux choisis pour l'émerveillement qu'ils procurent : sites à l'architecture insolite ou extraordinaire, boutiques et ateliers aux créations originales, activités sportives et culturelles innovantes, restaurants et hébergements atypiques, etc.
04/2022
Auvergne
Puy-de-Dôme. 100 lieux pour les curieux
Plus de 100 lieux choisis pour l'émerveillement qu'ils procurent : sites à l'architecture insolite ou extraordinaire, curiosités naturelles, boutiques et ateliers aux créations originales, activités & hébergements atypiques, etc.
04/2021
Gestion de la banque
Le petit banque. L'essentiel en bref, Edition 2021
Maîtrisez les informations indispensables à la gestion bancaire. Le compte bancaire ; La connaissance du client ; Les incidents liés au compte ; Les incidents de paiement ; Les produits d'épargne à vue et à terme ; Les crédits immobiliers ; Les crédits à la consommation ; Les outils de calcul financier ; Le tableau d'amortissement ; Le surendettement ; Les actions, obligations et OPCVM ; Le plan d'épargne en actions et l'assurance-vie ; La fiscalité des revenus et du patrimoine.
02/2021
Guides de France
100 sorties en famille autour de Paris. Se cultiver, s'aérer, s'amuser
Se cultiver, s'aérer, s'amuser Dans l'Ile-de-France et même au-delà, 100 destinations récréatives pour les enfants et leurs parents Nourrir les animaux de la ferme, s'initier au pilotage d'un avion, se promener de branche en branche, faire découvrir aux tout-petits l'art contemporain, contempler la Belle au bois dormant, sauter à cloche pied au-dessus de la cathédrale de Chartres, prendre une leçon d'astronomie avec le Roi-Soleil... Le guide qui réenchante vos week-ends en famille !
06/2020
Santé, diététique, beauté
101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences
Ne pas faire de la vaisselle ou du bricolage un sport dangereux, ne pas descendre un escalier les mains dans les poches, ne pas parler la bouche pleine - pas uniquement pour des raisons de bienséance -, ne pas raser les murs, ne pas porter son alliance... Se fondant sur son expérience, Gérald Kierzek, chef de service des urgences à l'hôpital de l'Hôtel-Dieu à Paris, rassemble dans cet ouvrage une somme de recommandations, de gestes simples, de réflexes à acquérir pour se préserver ou préserver vos proches. Chaque année, les accidents de la vie courante font 4,5 millions de blessés, sont responsables de 50 000 hospitalisations et de près de 20 000 décès en France. Ils sont cinq fois plus meurtriers que les accidents de la route et vingt fois plus que les accidents du travail. Accidents domestiques ou survenant à l'extérieur - sur un trottoir, dans les transports...-, pendant les vacances ou les loisirs, lors de la pratique d'un sport, ils ont pour conséquence des plaies et des bosses qui peuvent être suffisamment importantes pour vous amener aux urgences. Même si ce n'est pas le cas de tous, certains sont évitables, et ce guide se propose de vous épargner le pire. Si jamais, malgré toutes ces recommandations, vous vous retrouvez quand même aux urgences, Gérald Kierzek vous livre un petit vade-mecum rassurant sur ce service et vous en explique le fonctionnement trop souvent obscur pour les patients affolés... dont vous, lecteur de ce petit ouvrage, ne ferez plus partie.
03/2014
Santé, diététique, beauté
101 conseils pour vous soigner par l'homéopathie
Sinusite, grippe, conjonctivite, insomnie, cystite, irritabilité... Contre les petits maux de la vie quotidienne, la médecine traditionnelle est souvent décevante. Pour vous soigner, l'homéopathie peut être d'un grand secours. Le docteur Alain Horvilleur vous propose. d'utiliser au maximum toutes ses possibilités. Que faire... pour lutter contre l'insomnie ? pour chasser la migraine ? pour combattre l'anxiété ? pour remplacer le vaccin contre la grippe ? que faire si la grippe est déjà là ?
02/2000
Médecine ayurvédique
Rituels ayurvédiques. 100 produits et recettes indispensables pour mieux vivre
La médecine ayurvédique, née il y a plus de 5 000 ans en Inde, constitue une approche globale de notre santé, orientée sur la prévention. Elle prend en compte non seulement le corps, mais aussi l'esprit et le mental de l'individu pour assurer équilibre et longévité. En suivant une diététique simple et savoureuse, vous bénéficierez d'un véritable effet "détox" au quotidien. Un rituel bienfaisant. Découvrez plus de 40 épices, plantes et autres produits ayurvédiques, dont l'usage régulier est bénéfique pour votre organisme, selon votre profil. 55 recettes végétariennes sont proposées pour varier les plaisirs : bouillons et potages, salades, plats chauds, petites préparations diverses, plats sucrés, mélanges d'épices digestifs, boissons froides et chaudes.
05/2022
